众所周知，吸烟会导致许多严重疾病，比如心血管疾病、肺癌、慢性阻塞性肺病等，并增加过早死亡的风险！
我们都知道不吸烟最好，但戒烟谈何容易？烟瘾难戒不应该成为妨碍吸烟者戒烟的理由，最重要的，是人们应该了解“吸烟危害健康”的真正概念。
吸烟最大的危害来自于燃烧烟草释放的烟雾，吸烟时，烟草的燃烧温度可能超过800°C，并导致有害化学物质的产生和透过烟雾释放出来危害到自己以及身边的人。
简单来说，与吸烟相关的疾病主要是要吸入烟草燃烧时形成的有害化合物！
无烟未来可能吗？由PMI委托独立研究机构进行的国际调查显示，错误信息对全球社会迈向无烟未来的进程构成重大威胁，甚至可能阻止未完全戒烟的成年吸烟者转向更好的无烟替代品。
调查结果揭露，91%已改用更好的替代品并戒烟的吸烟者确认，正确了解这些产品与香烟的区别是他们做出决定的一个重要因素。
79%的人同意原本会继续吸烟的成年吸烟者，应该获得无烟产品及其相关的准确信息。科学已经证明，无烟产品对成年人来说是比继续吸烟更好的选择。
搞懂无烟产品，破除3大迷思！
迷思一、全部无烟产品都一样？错！
虽然电子烟属于无烟产品，但并非所有无烟产品都是相同的。加热（但不燃烧）型烟草产品还是会加热烟草，而电子烟和电子雾化器则加热液体。
这些产品与电子烟唯一的相似之处，是使用加热技术而并非燃烧方式。
由于不需要燃烧，所以加热型烟草产品不会产生烟雾，这部分跟电子烟一样，它们都只释放出气溶胶而不是烟雾，而且它们产生的气溶胶中有害化学物质，比起香烟烟雾来得低。
美国药物及食品监管局（FDA）文告指出，尽管没有烟草产品被认为是安全的，但燃烧烟草的产品（例如：香烟）是最有害的。
当烟草温度透过燃烧逐步提高时，其有害和潜在有害物质的产生也会随之增加。通过摒弃燃烧步骤，能够明显降低有害和潜在有害成分产生。
迷思二、无烟产品危害性与吸烟相同？错！
吸烟所产生的烟雾含有6,000多种化学物质，世界卫生组织资料显示，这些物质可能会导致吸烟相关的疾病，例如：肺部疾病、心脏病、中风和癌症。
无论如何，加热型烟草产品和电子烟只会产生液体气溶胶，主要由水、甘油和尼古丁组成。因此，与继续吸烟相比，加热型烟草产品对吸烟者而言是危害性较低的替代品。
PMI全球科学参与代表Gizelle Baker指出，PMI科学研究表明，相比起传统香烟，无烟产品或加热型烟草产品可以减少90-95%有毒物质，因此可作为一种更好的香烟替代品销售。
另外，研究也发现这类无烟产品气溶胶内的化学物质含量远远低于香烟。近年来，加热不燃烧型无烟产品已成为日本无烟类别中增长最快的产品。
虽然这类产品也在我国销售，但大马吸烟者对于无烟产品仍然缺乏正确认知。
迷思三、香烟最大的危害来自尼古丁？错！
很多人都把尼古丁视为罪魁祸首，虽然尼古丁会上瘾，但香烟最大的危害及与吸烟相关的疾病，往往来自于燃烧烟草时会释放出含有6,000多种化学物质的有毒烟雾，其中约有100种已被公共卫生专家归类为有毒和致癌物质。
戒烟当然最好的选择，但对于无法摆脱烟瘾选择继续吸烟的人，我们如何能够更好地帮助他们？
事实上，英国、菲律宾等国家在推行无烟行动计划时，除了支持戒烟，也赞成帮助吸烟者转移至危害性较小的合法替代品，并承认合法的加热不燃烧型烟草产品危害性远低于香烟。
马来西亚的情况如何？戒烟当然是最佳选择，但对于难以戒烟的成年吸烟者而言，替代品如加热烟和电子烟能够提供让烟民在享用烟草的同时，也能减少对他们自己和旁人的危害。
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