Connect with us

Hi, what are you looking for?

All posts tagged "Whatsapp"

时事

当一名教师不简单,除了要教育学生,还需要应付一些“问题家长”。 日前,大马一名女教师在Threads发帖文,分享一件让她傻眼的事。一名学生的家长竟然敢敢信息她,跟她讨要孩子隔天考试试卷的答案!   从她分享的WhatsApp对话截图可见,对方跟她问好并介绍自己是某学生的母亲之后,竟然开口询问: “你能不能把明天考试的答案发给我?” 女教师随即向家长确认:“考题答案?”,家长竟然还回复“是”,让她非常无奈,只能马上拒绝:“当然不可以。这是考试。”   她随后也更新情况,说她已经向相关学生确认过,信息她的确实是学生的母亲本人。 “她说她的妈妈其实是要我给她发考试试卷的照片。”   网民对此也感到震惊不已,纷纷留言吐槽这名母亲: -「不好意思,但她是第一次当家长,还是第一次上学?」 -「难怪现在的小孩都这样,因为有这样的母亲。(不是所有人,但他们有各种方式来宠坏孩子。)」 -「我读了两遍(才敢相信)。她真的在要答案吗?🫠 这胆子真是让人佩服。」 -「如何有个性地作弊。」 -「她的母亲是没考过试吗?」 -「哈哈哈哈哈哈哈。我的天,老师好可怜。」   为了让孩子考好成绩,连这种事都干得出来?真是服了。   你还可以阅读:【连乘除都不会算!】大马教师狠批:废除UPSR和PT3大错特错,中学生连基础都不会做! 照片来源: Freepik...

时事

每次包裹送到家后,快递员都会发WhatsApp信息通知顾客包裹已送达。 日前,大马一名快递员就在TikTok发了一支影片,恳求顾客在收到快递员的信息后,千万不要已读不回,并透露背后的原因。   这名在J&T工作的快递员在影片中指出,他代表所有快递员,拜托顾客能在快递员通过WhatsApp发送“送货证明”时,回复一下他们,哪怕是一句“谢谢”、表情包,甚至是一个字母或句号都行。 这是因为,不回复信息可能会导致他们的WhatsApp账号被限制,进而造成他们无法顺利完成工作。 “当我们无法再联系顾客时,就不能告知包裹放在哪里。如果包裹遗失,双方都会麻烦。” 他指出,如果顾客回复信息,WhatsApp系统就不把他们的对话判定为垃圾讯息(Spam)。   他最后也呼吁网民把这件事分享出去,让更多人都知道。   ▼相关影片 @hznrzli TOLONG SEBARKAN SEPERTI FITNAH, TERIMA KASIH 😁 #jnt #jntexpress #courier #fyp #cedoktetapcedok...

趣闻

原以为老公是为了减轻她的负担帮忙送孩子上学,岂料竟是见色起意! 大马一名女子通过Thread发文,讲述了老公天天送孩子去幼儿园,结果却爱上老师的故事。当她检查老公的手机时,更发现老公已经骚扰对方长达2个月的时间。   根据《mstar》报道,女子透露她早有预感老公已经移情别恋,在查看老公的Instagram后,就发现老公的确在寻找幼儿园老师的账户。 不仅如此,当她检查老公的手机时,还发现了幼儿园老师的电话号码拨打记录。对此,她怀疑老公是在每天送孩子上学后,日久生情爱上了老师。 虽然对老公感到失望,但她庆幸是老公单相思,老师并没有任何回应。在联系上老师后,她更得知是老公一直单方面骚扰老师。   幼儿园老师表示,长达两个月的时间,女子的老公一直打扰她,甚至多次打电话和WhatsApp她,同时还拿出证据证明,就是她老公单方面死缠烂打。 为了避免夫妻俩吵架,老师甚至一直忍辱吞声,不想女子因丈夫的所作所为受伤。 夫妻两人对峙后,就算老公哭着哀求她的原谅,她也没有因此原谅老公。然而,考虑到孩子年纪还小,她最终还是选择留下。   每天送孩子上学都可以爱上老师,这种男人放生啦!😑   你还可以阅读:【想当他的二老婆!】已婚马来Lecturer长得太帅,大马华女被迷得神魂颠倒『想嫁给他』! 照片来源: iStock | 示意图 照片来源: iStock | 示意图 照片来源: iStock...

时事

近期发生的台湾女子来马旅游遇上黑警事件闹得沸沸扬扬,该名台湾女子公开两人的WhatsApp对话内容,黑警死缠烂打不断要约她出去! 简单说明事件来龙去脉,一名台湾女游客日前在吉隆坡SS2夜市附近,遇上黑警骚扰。   根据中国报报道,该名台湾女事主蔡小姐声称在Roadblock遇上警察后,不但被强行查手机、要Kopi钱,还在事后惨遭对方以WhatsApp“轰炸式讯息”长达三个小时,不断约她出来“陪酒谈心”。 她说,涉事警员是在当晚11点45分得到她的联络号码,便透过WhatsApp疯狂信息她。   聊天截图显示,该名警员用词暧昧,不仅要求她和家人用完晚餐后,再陪他出门约会,还声称要先“洗澡”和“准备自己”,看了超恶心。 ▼对话内容   即使蔡小姐表明家人不同意、婉拒邀约,对方仍不断游说,“我是保护人民的警察,你跟我出去会很安全”,甚至希望她向家人解释“不是和普通人出去”。 “跟你家人说,你不是跟一般人出去,会非常安全,我会在事后把你安全送回酒店。” 这起事件曝光后,引起不少网民关注。许多人怒批“用执法身份调情简直荒谬”,也有人对旅游安全深感担忧。 ▼相关影片 影片来源:东方日报   看得出这个警察很Dry,对话内容看了不舒服!🤮   你还可以阅读:【给RM40k就放人】大马8黑警『吃了钱不放人』,结果被举报全落网! 照片来源: 中国报 照片来源: 中国报 照片来源: 中国报...

时事

为了让身边的人能睡个好觉,她把手机调成了静音,没想到这一举动却让她错过了见父亲最后一面的机会,让她悔恨终生…… 根据《Majoriti》和《星洲日报》报道,女事主@ciksenyumm_日前在Threads上传一则贴文分享此事,引起网民的关注。   她说,自己的手机从来不开静音,但由于当天很迟睡,而且还跟家婆同房,担心会打扰到对方休息,因此第一次将手机设为静音。 万万没想到,丈夫凌晨3点下班回家后抱住她,只跟她说了一句“爸爸跌倒了”之后就开始打包行李。 她当时懵了,结果一查看手机,才发现她有几十通未接电话。 “我打开WhatsApp,看见表弟发信息告诉我‘你爸爸走了’,我的世界瞬间一片空白。”   该帖文引起了很多人的共鸣,不少网民留言分享自己的类似经历,同样是因为把手机调成了静音模式,结果未能及时收到父亲或母亲去世的消息。 虽然把手机换成静音能保证自己或身边的人不受打扰,但也有可能让人错过重要的信息…… 希望女事主节哀,父亲能安息吧🙏   你还可以阅读:【手机被上司侵略!】员工周末晚上没回信息,上司在员工手机“动手脚”质问:为什么不Reply! 照片来源: UnlockBoot | 示意图 照片来源: 123RF | 示意图

时事

你以为捡到便宜,结果是掉进破财陷阱! 根据《中国报》报道,一名大马女子在Facebook滑手机时,看到一则超吸引人的广告!只需RM3.50就能吃到一份“娘惹炸鸡饭+蔬菜”的套餐,结果一时心动点了进去,没想到就掉入骗子精心布下的陷阱!   事情发生在2025年5月份,事主在广告下留言后,对方立即通过电话联系她,并热情推荐,最后她决定订购5份娘惹餐。 随后,对方又通过WhatsApp发来一个“领取RM30餐饮代金券”的链接,要求她点进去才能获取优惠。   结果她一点链接,手机立刻黑屏+自动关机,重启后发现事情不对劲!不仅有朋友来电说她的号码一直在发借钱信息,她一查银行户头,更是五次被转账,整整RM17,530的血汗钱被转走! 事主发现是遇到骗子后,马上报警处理。 小编温馨提醒,凡是通过WhatsApp或社交媒体发来的陌生链接,千万不要点!尤其是那种太便宜的优惠,背后很可能就是骗子精心布置的“钓鱼”陷阱!   你还可以阅读:【芒果诈骗❗】大马退休女教师网购Harumanis芒果,结果损失RM67k! 照片来源: Facebook/@马来西亚去哪嗨 照片来源: Mixvale|示意图

时事

一名帮佣因不爽被吩咐去做工,竟然动手打雇主巴掌! 根据《mStar》和《Tribunnews.com》报道,上述事件发生在印尼Jawa Tengah的Desa Kepara Kulon,事发过程被家中的CCTV拍了下来。   从社交媒体X账号「Konten Berfaedah」于2025年5月10日上传的影片可见,当时戴着头巾的女佣正与抱着一名小孩的女雇主发生争执,女佣随后竟气得动手打了女雇主一巴掌! 此举随即引发了两人之间的肢体冲突,后来才被一名女子和一名男邻居拉开。   女雇主指出,这名被称为MC的女佣才刚刚在她家工作3个星期,而事发原因,是因为MC对女雇主母亲的工作安排感到不满。 “她(女佣)不喜欢我母亲安排她做事,甚至通过WhatsApp咒骂我母亲,说她是‘恶魔’、‘魔鬼’、‘不要脸’”。 女雇主称,她尝试跟对方好好沟通以解决问题,岂料女佣情绪反而变得更激动,最终导致影片中所见的肢体冲突。 “我已经跟她好好沟通,但她却对我大喊大叫,还打我巴掌,就算当时我手里抱着孩子。” 不仅如此,女雇主也指出,MC曾威胁她说,自己生气时会对任何人动粗。 对此,女雇主表示自己已经将所有相关的WhatsApp聊天记录、打人的录像和女佣对她孩子动粗的证据都保存下来。   此事在网上曝光后,立即引起网民的热议和愤怒,他们纷纷谴责这名女佣,并呼吁警方介入调查。 然而,事情发酵后,女佣拍了一支道歉影片,在影片中哭着承认自己的错误,称是自己情绪失控所致。 她还说,女雇主其实一直都对她很好,并恳请民众不要责怪她的前雇主。 ▼相关影片 影片来源:X/Konten Berfaedah  ...

时事

大马人找工要小心!就业平台Jobstreet于2025年5月5日发出公开警示,提醒求职者提高警觉,因有人假冒他们发出“录取通知”,让求职者掉入诈骗陷阱!   根据《星洲日报》报道,Jobstreet客服团队数据显示,从2024年8月到2025年3月,Jobstreet接获142宗诈骗投诉,其中光是2024年12月就爆出65宗!而且这还只是官方报案的数量,实际可能更多!😱 这些骗子最常用的伎俩包括通过WhatsApp、SMS或其他“非官方”管道发消息。内容包括“您的履历已获批”、“恭喜您被录取!”等误导性说法,诱骗受害人透露个资或预先付款以换取虚假职位机会。   Jobstreet同时公布“2025年最需提防的求职诈骗”清单: 1)加密货币任务诈骗:骗你先付虚拟币,再给“轻松线上工作”; 2)金钱骡骗局:利用虚假职位洗黑钱,将赃款转入受害者户口; 3)身份盗窃:用假招聘广告套取个人资料、银行资料; 4)假冒Jobstreet客服:用假账号联络受害者,假装是官方人员与用户接洽。   Jobstreet表示他们已经采取多项主动与应对措施,其中包括在官网设“诈骗警示专区”、加设警示横幅让大家查验证真、下架1200多则假招聘广告及封锁超过1400个可疑账号。 他们也通过Facebook、IG和LinkedIn发防骗提醒,还推出了“保护自己上网安全”专页,提供详细防骗指南。 Jobstreet马来西亚区董事经理Nicholas Lam指出,骗徒往往利用求职者急于找工的心理,令他们忽略警讯,这不仅造成经济损失,更打击大众对合法职位的信心。   文告亦列出求职者应注意事项: • 只通过Jobstreet官方平台核实职缺; • 切勿进行任何预付款或于非安全平台提供个人资料; • 发现可疑讯息应立即向Jobstreet举报或封锁对方号码; •...

时事

有时候想转运真的要小心,不小心就“转”到破产去! 大马一名45岁女子雪莉(化名)因为家庭不和、工作不顺,想透过拜神“转运”,没想到却在短短2个月内被骗走RM158,000,还差点被叫去泰国“见大师”!   根据《南洋商报》和《中国报》的报导,事情发生在2025年1月,雪莉在社交媒体上留言询问运程,不久后就收到一名“师父”的私讯,说可以点蜡烛问神,收费RM32。她照做之后,对方便不断推荐她找一名“泰国清迈高僧”,并提供了对方的Whatsapp号码。 雪莉上网查了这名“高僧”的资料,发现真的有人在分享,便信以为真。结果对方开始“花式骗钱”:先说需要点“龙蜡”,转了RM2,160后,又说数量不够要再转RM4,536。之后再叫她买“五色粉”要RM4,000,说是帮她改运的重要道具。   接着,对方再安排“陈先生”协助买“字条”,没过多久又告诉她:“你中奖了!奖金有RM875,000!”但接下来的操作就开始收“律师费”、“所得税”、“宣誓费”等等,还说“奖金要转入马来西亚,需要通过法院”,最后竟开口要求她再付RM84,000“法庭费”! 雪莉说,她真的深信不疑,为了凑钱,一共向朋友借了RM100,000,还典当金饰凑了RM50,000,前后共转账RM158K到本地4个银行账户。她一直到最后RM30,000转出后,才彻底惊醒自己被骗了。   过程中,对方从头到尾都没有露面,全部通过手机联系。甚至曾要求她去泰国见面,但她担心被贩卖,才没有前往。 “我老公本来就反对我拜神,所以我一直都没告诉家人。” 她表示自己平时非常谨慎,不明白为何会一步一步陷进去,越陷越深。   记者会由雪州社青团秘书李文彬陪同召开,他表示雪莉是先陷入“改运”骗局,接着又被卷入“中奖”骗局,是典型的“两轮诈骗套路”。 他呼吁民众不要轻信网络上所谓“神佛服务”,想拜神请到正规庙宇,凡是要求你先转账的,99.99%都是骗局! 小编在这里再次提醒大家,网络上的任何服务都要小心判断!现在的诈骗手法层出不穷,别再轻易落入诈骗集团的圈套啦!   你还可以阅读:【诈骗新招!】女大生误信PTPTN发奖金,惨被骗RM1000! 照片来源: 南洋商报 照片来源: 中国报 照片来源: 守网者...

时事

近年来,诈骗集团手法不断翻新,连大学生的PTPTN都成了他们的目标!🎯   根据《中国报》的报道,22岁UPM女大学生李小姐,搭巴士途中收到一通WhatsApp来电,来电显示PTPTN标志,对方还能准确说出她的名字,自称是PTPTN职员,并告诉她“中奖了”,可以领取RM1000奖金!🎉 她起初半信半疑,但对方安抚她:“现在是斋戒月,穆斯林不会骗人。”骗子强调不需要身份证或安全代码,只要提供学生银行卡(MySiswa Kad)最后8位数字,就能转账💰。   听到对方能念出银行卡前8位数字,她放下戒心,提供了其余数字。很快,她的手机跳出银行通知,对方让她点“批准”处理汇款,还叮嘱她不要登入银行应用程式。结果她户头里的RM1000瞬间消失!😨 察觉不对劲后,她立刻挂断电话并拨打国家诈骗应对中心(NSRC)997求助,没想到接线员不仅冷漠,还责怪她“是你自己按批准,我要怎样帮你报案?”🤦‍♀️ 无奈之下,李小姐只好自己联系银行,才发现RM1000已转入某电子钱包。银行客服协助冻结户头,并告诉她:“全国学生银行卡前8位数字都一样,骗子只是利用这个来骗你信任!”   事后她在社媒分享经历,才发现很多大学生都接到类似诈骗电话,甚至一天内收到6通!📞⚠️议员陈宗怀疑学生资料被泄露,呼吁PTPTN正视问题,并提醒大家政府部门不会WhatsApp你发奖金,接到这种电话,直接挂断! 现在的诈骗手法越来越高明,小编提醒大家⚠️,凡是陌生来电或可疑信息,一律不接、不回、不信!收到“天降横财”的消息,先冷静查证,别让骗子有机可乘!   你还可以阅读:120万人欠债108亿!PTPTN重启黑名单+禁出国,你还敢不还❓ 照片来源: 中国报 照片来源: 中国报 照片来源: 中国报

Advertisement

最新

时事

大马政府最近在讨论要把榴梿封为国家水果,谁知道隔壁印尼突然冲出来反对,认为他们更有资格。 根据星洲日报报道,印尼贸易部长祖尔基针对此事表态,丢出3大理由证明榴莲应该属于印尼的国果。   1. 产量:印尼产量碾压大马 根据印尼统计局,2024年榴梿产量高达196万公吨。 2. 品种:全球最多榴梿品种在印尼 全球已鉴定的27种榴梿中,印尼占了21种。印尼也注册了114个优良新品种。 3. 榴莲是印尼人的文化+产业+饭碗 部长强调,榴梿在印尼不仅是水果,而是产业命脉,靠它吃饭的农民不计其数。   大马榴梿厂商总会会长陈义康,已正式向农业及粮食安全部提呈提案,希望把榴梿列为国果,并定7月7日为“全国榴梿日”。 大马的逻辑很简单,猫山王在全球声名大噪,其商业价值、出口量及品牌影响力,是大马农业的国际亮点。 你觉得榴莲应该属于大马,还是印尼的国果?   你还可以阅读:【花钱买空气!】大马男子花RM140买『花形黑刺榴莲』,一劈开发现买了个寂寞!(内附影片) 照片来源: 123RF 照片来源: 123RF

趣闻

外送员总是会遇到一些奇奇怪怪的顾客,这次是要他挖土取钱……什么奇葩操作??? 大马一名外送员分享一个让他感到无语的经历,有一名顾客选择了货到付款(COD),但钱不是直接拿给他、不是放门口、不是放鞋里、不是夹在门缝,而是埋在院子的土里。   是的,他要自己亲手挖土,才能把那RM70.50挖出来,好像在玩Treasure Hunt一样。 根据光明日报报道,他把照片发布在社群媒体,只见泥土被刨开,一个小洞里躺着几张马币现金。他说这是他当外送员以来,第一次遇到需要自己挖土才能拿到钱的情况。   网友看了纷纷留言:“我以前也这么做过,不过我把钱装进塑料袋里,然后种到花盆里了”、“也许顾客是怕小偷或者其他送货员把钱拿走”、“我以前也送过外卖,有个顾客点了货到付款,把钱放在运动鞋里。我到的时候,运动鞋已经堆放在货架上了”。   送个东西没想到还要挖土,挺特别的经历。🌚   你还可以阅读:【住Bungalow没钱装门铃❓❗】送餐员遇到奇葩顾客要求“大声喊Ding Dong”,还真的乖乖照做! 照片来源: 光明日报

时事

原本只是去前女友家拿东西,结果却碰上可怕的场面,还做错决定,最终被送入监狱。 新加坡一名34岁男子洪凯祺与女友感情反反复复,时常分分合合。2024年4月,他因联络不上女友,便决定直接到对方公寓查看,顺便拿自己的物品。   抵达后,他发现女友家异常凌乱,房间昏暗。走进去一看,33岁的女友躺在床上一动也不动,喊她也没有回应。 根据新明日报报道,男子拿起女友身旁的吸入器往她嘴里喷了一次,随后听见吐气声,发现死者嘴边有白色残留物。他试着为女友做心肺复苏,但对方始终没有反应。 他见女友双眼微开,于是用手把她的双眼闭上,拿走自己的东西就离开,没有报警。离开时,他把门卡放进信封,再放回鞋架上,然后驾车离开公寓。 几天后,女子被警方发现已身亡,男子也因此面对5项控状,包括发现死亡却不报警、吊销驾照期间驾车、向警方提供假口供等。他于11月17日承认其中4项罪名。   庭上披露,死者是一名单亲妈妈,与前夫育有两名孩子。被告与死者交往期间偶尔会留宿,因此持有公寓门卡。 检控官指出,被告没有及时报警,导致调查受影响,也让案件变得更复杂。法官将在判刑时一并考量所有控状。   你还可以阅读:22岁男子半夜信息女友“要回家了”,结果惨遭『无牌酒驾撞死』!从此与女友阴阳相隔……(内附影片) 照片来源: 新明日报 照片来源: 123RF | 示意图

时事

从11月1日开始,大马网红如果要在社交媒体上讲投资、理财、股票、基金……不好意思,全部都要拿执照。 不然?罚款最高1000万令吉或监禁10年!   大马证监会(SC)Beh Tahan了!这些年,网上一堆“快速财务自由”、“如何三年退休”这种影片越来越多,比专家还厉害吹。 根据Malay Mail报道,大马财务规划理事会国际发展委员会主席Anuar Shuib说,大马有很多所谓的“金融导师”向大众分享的金融资讯,可能未经证实或不可靠,分分钟害人家倾家荡产!   这些所谓的财经网红把复杂的金融课题变成热门视频,长期在社群媒体上提供理财技巧、投资意见和“致富秘诀”,但他们却不像有执照的专业人士般受约束。 于是大马证监会决定采取措施,凡是推广资本市场产品、理财规划、投资建议的网红,全部要执照,不然通通违法。   【如何举报那些没有执照的网红?】 如果你怀疑某个财经网红在社交媒体上分享投资建议,却没有拿大马证监会(SC)批准的执照,你可以举报他们。方法很简单: 截图相关视频或帖文、链接, 写下网红名字、账号(IG/TikTok/YouTube)、可能推广的产品/服务 到大马证监会(SC)投诉页面下载投诉表格 在投诉表格里写明你怀疑对方在做无牌金融活动(unlicensed capital market activities),并附上收集的证据。 你可以选择匿名举报,但提供联系资料会加强SC调查力度。 另外,你也可以透过SC电话热线投诉:+603-6204 8999,或透过电子邮件:aduan@seccom.com.my,或寄信到SC消费者/投资者办公室:...

时事

Viper Challenge全新升级!这一次,勇者们将跟随大马特种部队的步伐,体验一场前所未有的“特种兵”挑战🔥 史上最硬核的「VIPER CHALLENGE COMMANDO」即将在2025年12月28日登陆马六甲,本次挑战赛是为纪念马来西亚第21特种部队 (21 Gerup Gerak Khas, GGK) 迈入第60周年而举办,热血指数爆表!   GGK是全国最精锐的特种部队,他们默默训练,他们在暗处行动,用无声的力量守护国家。 这一次,他们把“战场”交给你!   可想而知,「VIPER CHALLENGE COMMANDO」不是普通的障碍赛,而是一场用真实军事装备打造的试炼。 挑战者将踏上由GGK设计的训练场,过程中需要匍匐、攀爬、突破、征服,在泥泞与汗水中淬炼出真正的勇气与意志力。   更特别的是,这次不只有大人能挑战极限,家里的小小勇士也能化身“迷你突击队”,一起跳出舒适圈,体验真实的军规式障碍赛。   🔥 VIPER...

趣闻

新闻报纸把AI提示语也一起印出来,这下尴尬了…… 巴基斯坦知名大报《黎明报》(Dawn)就发生这种失误,结果事件在社交平台上炸开锅!   根据《自由时报》报道,《黎明报》在11月12 日刊出一篇关于汽车销量飙升的商业报道。标题正常,记者署名也正常,直到读者滑到结尾……咦?怎么会有一段ChatGPT提示语??? “如果你需要的话,我也可以做出更醒目的头版版本,并搭配一行式统计数据与资讯图表,以达到最佳阅读效果。你想让我这么做吗?” 报道被网民发布在社群媒体上“公开处刑”,引来骂声。“编辑到底有没有在校稿?!” 面对全网吐槽,《黎明报》编辑部出面发布声明承认疏忽,也赶紧更改了电子版内容,并承诺未来会更加谨慎。   你还可以阅读:【这下够力料…】男童在车展『撞凹价值RM1285万的跑车』,害怕躲在妈妈身后! 照片来源: 自由时报

通稿

通稿

今年圣诞季,踏入 Gordon Ramsay Bar & Grill,感受经典欧式圣诞的温暖与永恒魅力——在节日氛围中品味怀旧情怀与精致烹饪艺术的完美融合。自 2025 年 11 月 18 日至 12 月 31 日,餐厅将推出节庆 Festive À La Carte Menu,以 Gordon Ramsay 独特风格重新演绎传统圣诞的风味、精神与温度。...

通稿

Bask Bear Coffee & Toasties今日宣布大规模赞助2026马来西亚旅游年,推出一项让10万名外国游客和所有马来西亚人受惠,并且有望能颠覆咖啡行业现有格局的独特计划。   为了展现马来西亚的温暖热情与好客精神,Bask Bear Coffee & Toasties将赞助价值高达120万令吉的咖啡,通过“买一送一”优惠活动让10万名外国游客享用风味独特、采用Aren棕榈糖调制的Aren棕榈糖系列饮品。这是一种焦糖口味的更健康糖类选择,比红糖甚至蜂蜜更健康。作为本土咖啡品牌,Bask Bear Coffee & Toasties当然不会忘记马来西亚人,因此特别为我国民众准备了市场上最超值的优惠。大马公民可以加入Bask Bear俱乐部计划,每月仅需29令吉,即可每日免费获得一杯美式咖啡,相等于每杯咖啡仅需97仙。   在一项马来西亚旅游、艺术及文化部长拿督斯里张庆信出席见证的活动上,马来西亚引以为傲的本土品牌Bask Bear Coffee & Toasties正式宣布与马来西亚旅游局开展合作关系。品牌持有公司Loob Holding Sdn...

通稿

你可能早已察觉到压力不断累积,也知道自己濒临崩溃边缘,但或许还未意识到,这种日积月累的内在消耗,正在悄无声息地掏空你的身心健康。当熬夜、奔波和压力成为常态,在疲惫中硬撑仿佛成了生活的一部分,毕竟每个人都会有被压得喘不过气的时刻。但在疲劳、脑雾和易怒情绪的背后,可能潜藏着更严重的健康警讯——慢性炎症。 The Pillar Psychological Services创始人Joanne Ng说:“日常压力通常是暂时性的,一旦压力源消失,身体就会恢复正常。然而,长期的压力,无论是来自经济的压力、未愈的心理创伤还是繁重的工作,都会使身体的应激系统持续处于‘开机’状态,久而久之引发炎症、削弱免疫力、增加健康风险。” 日益受到关注的健康隐忧 压力已不再是个人问题,而是马来西亚面临的一项全民健康挑战。根据“全国健康与发病率调查”(NHMS)显示,2019年至2023年间的抑郁症病例翻倍增长!专家认为这与慢性压力和职业倦怠密切相关。不断上涨的生活成本、不稳定的工作和超长工作时间,让许多人陷入了“生存模式”(survival mode)的困境。 这些迹象可能还不明显,你或许会将其归咎于“只是太累了”,但事实上,它们可能是身体发出的炎症早期预警。 她解释,当压力持续存在,肾上腺会不断分泌皮质醇(cortisol)。虽然少量的皮质醇有助于让人保持警觉状态,但长期高居不下的皮质醇水平会破坏身体平衡机制,对健康造成损害。” 从皮质醇到慢性炎症 慢性压力不仅会耗尽能量,还会逐渐消耗营养,并且改变一个人的饮食习惯。 Joanne Ng指出:“压力以不同的形式显现,但对许多马来西亚人而言,症状通常从肠道问题开始,比如胃酸倒流或排便习惯不规律。” “疲劳同样是常见困扰,尤其常见于需要兼顾多重责任的上班族。我们还发现越来越多人面临睡眠障碍,比如难以入睡或半夜醒来后无法再次入睡。此外,当身体承受压力时,最常见的体征之一就是紧张性头痛(tension headaches)或偏头痛(migraines)。” 压力不仅会引发酸痛和疲劳,还会影响营养吸收与利用,进而左右身体的恢复效果。 LAC Malaysia认证营养师Cynthia Jetan说:“压力会加速消耗体内的营养素,并降低其吸收效率。当身体缺乏这些营养,便难以有效控制炎症并进行自我修复。” 在压力下,人体更容易渴望高糖、高精制碳水和高脂肪的‘快速能量食物’,这是身体为‘战或逃’反应做准备的本能。但以大马人的平均饮食结构来看,却往往难以抵消这种影响. 她指出,95%的大马人蔬菜摄入量不足,日常饮食主要由米饭、面条和蛋白质组成。而蔬菜、水果或豆类的比例则相对较低。这意味着肠道细菌缺乏产生抗炎化合物所需的纤维和抗氧化剂等营养素。 当身体长期缺乏这些营养素,即使是小毛病也需要更长时间才能康复,比如感冒日久不愈、肠道持续不适、精力难以恢复等等。长此以往,对身体的伤害会逐渐加剧,可能导致反复感染、激素失衡、皮肤问题,甚至增加罹患慢性疾病的风险。...

视频

视频

以后别说冲凉没办法回复消息了,人家游泳都回消息了!🤣#爱你的人总会回你消息 #搞笑 #今天红什么 #noodou    

视频

当打工人遇到阿飘 …… #noodou #马来西亚 #搞笑 #打工人

视频

旅行心动时刻到啦!AirAsia 全航线全座位高达 33%折扣! 不管是柔佛新山、岘港的短途假期,还是大阪、马尔代夫、墨尔本的梦想之旅,都能轻松出发。 想要更舒适?升级 Premium Flatbed 平躺商务舱,享受 20%折扣,让你长途飞东京、首尔、伊斯坦布尔都轻松惬意。 订票日期:9月3日–7日 出行日期:9月22日–2026年6月30日 别等了,立即上 AirAsia MOVE App 或官网预订,让每一次旅程都留下美好回忆!

视频

你绝对想不到他拿手机来干嘛!?竟然这样都不会断??    

Advertisement