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All posts tagged "Shopee"

时事

开斋节将近,诈骗集团又出新招,专门针对网购一族下手!😨 警方警告,有不法分子篡改Shopee的促销海报,将事主的手机号码P图加入“中奖名单”,再诱骗他们扫描QR码,最终导致银行存款被盗!   根据《中国报》的报道,最近已有受害者损失3006令吉。 诈骗集团会先伪造Shopee促销海报,并在上面P上事主的手机号码,让对方误以为自己中奖了。 接着,骗子会主动联系事主,要求他们在Shopee启动后付服务(SPayLater),并扫描指定的QR码领取奖金。然而,一旦扫描该QR码,骗子就能轻松盗取银行存款,让事主措手不及。   除了P图骗局,警方也指出,今年(2025年)1月至3月,网购诈骗案激增,全国共接获2328宗案件,总损失高达1960万令吉,比去年同期增加了36.9%。 为了避免成为下一个受害者,警方提醒公众在网购时务必保持警惕,不要随意提供个人信息,如银行账号、OTP验证码、身份证号码等,以防被不法分子利用。凡是优惠力度过大的促销或中奖信息,都应该先通过Shopee官网或官方社交媒体查证真伪,不要轻信来源不明的消息。   除此之外,保护账户安全同样重要。 为打击网络诈骗,Shopee和警方建议消费者设置强密码、定期更新软件,并启用双重验证,以防黑客攻击。此外,任何自称Shopee、银行或政府机构的可疑来电或短信,都应该直接向官方核实,不要轻信对方的说辞。 如果不幸被骗,民众应立即报警,或通过以下方式查询资料或进行举报: – 拨打全国诈骗应对中心(NSRC)热线997。 – 通过SEMAKMULE(https://semakmule.rmp.gov.my/)平台查询诈骗银行账户和电话号码。 – 联系CCID Scam Response Centre(03-26101559 / 03-26101599)或CCID Infoline(013-211 1222,WhatsApp)提供案件详情。...

趣闻

你有没有遇到过这样的尴尬情况?当你满心欢喜给另一半准备了生日礼物,结果对方却一脸嫌弃? 一名女网友在Dcard发文,讲述自己在Shopee买了一个RM50+的钱包送给男友,结果被男友嫌弃了,对方的反应让她感到委屈。   她说,虽然男友在收到礼物后给了她一个拥抱,但她察觉到男友脸色有点难看。随后,男友发来的信息,表示很失望,甚至特地上网搜索钱包的价格,质疑她对自己的重视程度。 在她看来,男生对钱包的需求不过是能装钱就好,不必过分追求名牌,所以面对男友的嫌弃,她感到既委屈又难过。 ▼原文 「我男友生日,我在Shopee买了一个RM50+的钱包送他。我自己觉得RM50的男生钱包已经算很不错了吧?够放钱就好,没必要用到名牌那些吧? 毕竟男生跟女生不一样,根本不care钱包美不美,所以送他们名牌也没什么用吧? 他收到的时候,虽然有抱我,但我明显看到他脸色不太对劲。后来,他竟然message我说很失望,还特地去search同款,说我不珍惜他,送这么便宜的东西…… 我真的很难过,因为这已经是我能力范围内能买到最好的了。   他确实给了我很多,我承认,他送过我Dior香水口红、给我零花钱。他很勤力找part time来弄我开心,生日时还带我去Gordon Ramsay,甚至买了一台新手机给我。 但这不代表我不爱他啊,我只是没他那么有钱而已。难道要我不吃不喝,省买贵礼物给他? 他能苦不代表我也必须要辛苦吧?为什么他看不到我的心意?」   网友几乎一面倒支持男友。 “那换个POV,你送他PS5,他只送你化妆5件套shopee买的,你可以接受吗?” “看你写的你都不爱你的男友” “你这个观念有点无语,分吧,他值得更好的” “其实我能理解他啦,他对你那么好,可能有点期待更特别的礼物” “不是钱的问题,是你们对送礼的标准不一样” “你俩消费观完全不match,以后会有更多问题”...

生活

在这个日新月异的时代,人们的消费习惯经历着巨大改变,进而衍生出多元化的支付方式,让我们的生活变得更方便。 不过,在这份便利之下,学会合理规划与管控消费是大家都需要学习的一门课,确保我们在消费的同时也不会陷入财务困境。   毕竟有不少人奉行着“及时行乐”主义,一拿到薪水就狂花,到了月尾看银行余额,又不知道自己的钱花去哪了,等到需要紧急购物时刻却拿不出资金…… 若想解锁更灵活的“先买后付”支付方式,那就来试试SPayLater,助你轻松应对生活所需!   不仅是线上购物平台,全马线下共有超过180万支援Duit Now的商家都能使用SPayLater,包括Petron、MYDIN、PUMA等等。 一起来了解SPayLater还有什么特点和好康吧~   什么是【SPayLater】? 相信大家都知道Shopee,那你知道SPayLater吗? SPayLater是Shopee的一款金融工具,拥有先买后付的便捷性,并且打破了传统一次性支付的束缚,可以将大额消费拆分成多个小额分期付款,线上线下都能使用。 此外,SPayLater可以担任智能财务伙伴的角色,鼓励新用户尝试并激活服务,但绝对没有鼓励非必要消费,而是强调在需要时提供便利的支付选择!所以就算有了SPayLater,大家还是要理性消费哦~   【SPayLater】6大特点   1. 灵活支付,轻松应对生活所需 在一些紧急的必要消费面前,但面临资金不足或没有信用卡的情况,例如:家中冰箱突然罢工需要更换、需要购买新电脑提升工作效率等等,该如何解决生活需求,同时管理好现金流? 通过SPayLater,用户可以先买后付,并合理规划财务,既缓解资金压力又保障生活品质。从电子产品到家居用品,从日常生活到突发状况,都能轻松搞定。   2. 个性化信用额度,帮助理性消费...

生活

姐妹们,你是不是也想用最简单的化妆步骤,来获得好气色和持久妆效?? 如果你也在寻找可以达到以上效果的美妆好物,不如就考虑印尼著名美妆品牌「Wardah」新推出的气垫和唇蜜——Wardah Colorfit Perfect Glow Cushion和Wardah Glasting Liquid Lip! 或许大家对这个品牌比较陌生,不过他们的化妆品其实在马来社群好评如潮,而且产品都很不错~最重要的是他们的化妆品不止拥有清真认证(Halal认证),还没有添加任何酒精成分,所以对这些成分敏感的用户也能试用他们的化妆品。?   Wardah Colorfit Perfect Glow Cushion 除了品质有保证,他们提供的色号也很齐全,例如这款全新气垫Wardah Colorfit Perfect Glow Cushion就有8种色号任大家选择。 不管你是白皮、黄黑皮、黑皮都一定能找到适合自己的色号,而且还不会有假白的问题,简简单单就能获得自然又好看的妆容。   另外,这款气垫采用了SkinMatch技术?,能有效抗氧化,让你的底妆不会随着时间越变越暗沉,确保你在上妆后从早到晚长达12个小时都能拥有完美妆效。?...

好康

经常淘宝的买家注意咯!大马皇家税务局早前发布公告,宣布2024年1月1日起将会对海外网购RM500以下的商品征收销售税(LVG),不过小编现在教你一招,让你买东西免付税!   事实上,LVG的全名为Low Value Goods,无论是从海运、空运还是陆运,只要入境大马没有超过RM500的商品都需要征收10%的销售税,其中这不包括烟草制品、电子烟、烟用制品和酒。   除了淘宝,小编也发现Shopee和Lazada平台的海外商家也会征收LVG销售税,但不会像淘宝一样列明数额,而是直接计入付款总额。     若不想被征收这笔费用,大家在购买淘宝时可以使用第三方代运邮寄商品,因为只要收货目的地是马来西亚,都将被额外征收LVG销售税,若是中国地址就不会被征收。   你学会了吗?下次买淘宝就用这招避开LVG!   你还可以阅读:【不怕淘宝不出货!】大马网友授招:只要这么做,淘宝就会发货啦! 照片来源: 南洋商报 | 示意图 照片来源: TechNave中文版 照片来源: Facebook 照片来源: Facebook...

娱乐

Martell荣誉呈现「Martell Noblige Swift Festival」音乐节,以激励年轻一代实现“超越预期”(Soar Beyond the Expected)的精神。 这场融合了东方和西方精髓的狂欢活动将于2023年11月25日在绿野国际会展中心(MIECC)举办,届时韩国少女时代 (Girls’ Generation)成员DJ Hyo(Hyoyeon)还将带领大家一起狂欢一整晚!   最赞的是,这场「Martell Noblige Swift Festival」音乐节是免费入场的,只需在线报名即可预定名额。 想获得Swift Access的VIP通行证,则可在Martell Noblige Swift Nights活动里消费或通过Pernod Ricard Malaysia的Lazada旗舰店或Shopee官方商店购买Martell产品。  ...

通稿

全球第一薯片品牌Lay’s在大马推出了三款全新限量版薯片口味,融合了韩国、美国和墨西哥独特的甜、辣和开胃风味,为大马人带来了世界各地的美味。现已在所有零售店、Shopee和Lazada限时发售!   这三种口味包括: 【?? 韩国 Spicy Korea】 Lay’s Spicy韩国辛辣口味薯片的灵感来自韩式辛香料,深沉而火辣的味道,仿佛置身于充满活力的韩国街头,是重口味爱好者的Pick! 与普通的Lay’s薯片不同,这款薯片采用了独特的褶皱纹理,带来另一层次的辛辣口感体验。   【?? 美国 Tomato Ketchup America】 Lay’s Tomato Ketchup美国番茄酱风味薯片,完美融合了番茄酱的酸、甜、咸。 浓烈的番茄香气非常开胃,仿佛来到经典的美式餐馆,带来满足感和味觉享受!   【?? 墨西哥 Chili...

通稿

LEGO®爱好者和摩托狂热粉,TA来了!!!?️✨   LEGO®和Yamaha Motor联手合作,推出全新乐高——LEGO® Technic™ Yamaha MT-10 SP。 这款还原度超高的摩托车乐高,让你在家也能体验速度与激情!?   这款摩托车乐高像是把原版的摩托车等比例缩小,最适合喜欢收集摩托车模型的大家。 乐高复刻了Yamaha摩托车的各种细节,连4缸引擎(4-Cylinder Engine)和多级变速器(Multi-Speed Transmission)都有做出来。   最令人惊艳的是,这款摩托车乐高还把变速箱零件和换挡零件等,都完美复刻了,相信细节控看到一定都忍不住赞叹! 42159 LEGO Technic Yamaha MT-10 SP的具体尺寸为高 25cm X...

趣闻

你相信吗?如今在Shopee也能买到屋子!   一名大马卖家在Shopee上出售木板高脚屋,最便宜的款式只需RM25k就能购买,最昂贵的款式则售价为RM70k。从图片上可见,这些高脚屋虽然看似很小,但是却提供了完整的功能和设施。   根据卖家列出的产品描述,屋里除了包括卧室以外,还有客厅、阳台和楼梯。此外,这些高脚屋还有单层和双层、一房和两房的多种选择,以满足顾客的需求。最大的卖点是,卖家还提供“送货到家”和屋子组装的服务!   虽然这些屋子目前还没有成功售出,不过却已在Facebook吸引许多网友的关注! —「买了有水电的吗?」 —「好像很厉害!」 —「请问有浴室吗?」 —「我好奇里面有厕所吗?」 —「可以买来当玩具办家家酒!」 —「我觉得可以买一间来住!」   想要实现拥有房子的朋友还在等什么,赶紧去看房咯!   想购买的点击这里~   你还可以阅读:【买个Friendzone给女朋友试看?】大马小姐姐在Shopee卖『心情手势』,难以启齿的话用RM0.30轻松帮你说出来!   照片来源: 搜狐 | 示意图...

时事

日前,新加坡连锁快餐店庆祝13周年纪念,不仅推出50%优惠套餐,还随餐附送一款超级可爱、丑萌丑萌的鸡包,瞬间吸引不少食客排队购买。 由于鸡包太受欢迎导致供不应求,网民指出,有人排队4-5小时却还是买不到,顾客不爽,快餐店员工甚至压力大到爆哭!   根据Mothership和Mashable SE Asia报道,TikTok用户Usman DC分享一支影片,画面显示,快餐店其中一名员工正在哭泣,旁边有几个人正在安慰她。 由于这次的促销活动实在太过热烈,因此鸡包很快就派完了,但还有不少顾客依然排队想要购买套餐、领取鸡包。 Usman透露,有的顾客排队4-5个小时才发现没有更多鸡包了,让客人很失望。   该名员工忙于应付顾客的各种问题,有客人建议她应该向管理层反馈,不应让顾客盲目排队,而应表明还有多少鸡包可以送。 此外,顾客建议,等餐厅有补货之后,再把鸡包给他们。但员工解释说,鸡包是限量版,并不能补货,然而顾客却继续重复自己的话。   随后,员工就哭了,顾客也吓到,并和其他人一起极力安慰她。 Usman澄清说,顾客并没有粗鲁对待或责骂工作人员。 他猜测,这可能是由于缺乏经验导致员工感到压力很大。 ▼相关影片 影片来源:TikTok   据Mothership报道,一位在场的读者分享说,工作人员早前已经告知排在后面的顾客,只剩下50个鸡包了,但他们却继续排队。 读者声称,那天店里少了一名员工,所以大家都很忙碌。她也认为,餐厅可以处理得更好,例如建议店家可以向顾客分发号码牌,那么就不会给顾客带来虚假希望。   快餐店发言人澄清,该工作人员对于要应付庞大的人潮及顾客一涌而出的询问感到不知所措,管理团队已经联系了她并与她交谈,她现在感觉好多了。 店家也说,要是鸡包已经送完,大家还是可以继续以优惠价购买套餐。...

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最新

时事

摩托车缓缓停在家门口,两名男子扶着中间的刘男,看似喝醉、看似疲惫,却没人知道,他其实已经死了…… 中国四川自贡富顺县发生一起离奇案件,一名男子溺水身亡后,被朋友默默地送回家,还摆好睡姿,家属却整整三天都不知道他死了。   根据网易报道,事发时,刘姓男子和同村两名男子,也是一对叔侄,相约到附近水库游泳,结果发生悲剧。 据家属回忆,刘男是在当天下午被两人骑摩托载回家,但家人完全不知情。直到三天后的9月7日,邻居闻到异味,才通知男子的姐姐前往查看。 打开房门后,她看到弟弟躺着,看似睡着,但身体已经严重腐烂,家属调取监控后才发现真相。   画面中,刘男坐在摩托中间,后座男子用手扶着他的头,让他看起来像“还活着”。三人进入巷口后,刘男再也没有出现。 姐姐痛心表示,这对叔侄与他们家距离不到两分钟路程,却没有告知她。就算在路上遇见,也一声不吭。 警方调查后确认刘男属意外溺亡,排除他杀,也没有立案,令家属难以接受。他们最大的疑问是: “既然是意外,为什么不报警?为什么不告诉家人?为什么要偷偷把遗体送回来?”   事发当天同行的陶姓男子坦言,当时天气太热,他便提议三人一起去水库游泳。然而刘男下水游了一圈后,就沉下去没再上来。 他说自己当时吓坏了,没有报警,也没送院,反而和侄子联手把遗体送回刘男家。 “悄悄送回去,这一点确实不对。” ▼相关影片 影片来源:网易   陶男也出示了一份民间协议,表示他已经垫付8万人民币(约 RM47k)处理丧事,并写明家属若要追责可以走法律途径。但这种“私自解决”的做法,反而加深了家属的伤痛。   害怕归害怕,也不能这样偷偷把人送回去不告知吧。   你还可以阅读:台湾新闻主播脚站中国地图,嫌弃一脚跨回台湾!直呼:“此生不当中国人”(内附影片)...

时事

打工族最怕遇到不分工作时间,下班后还打扰你私人生活的老板,若是有紧急工作久久一次就算了,但经常在工作外的时间打扰员工,相信没人会受得了! 近日,一名大马男子分享了他老板的奇葩举动,那就是经常半夜不睡觉,传讯息或是打电话给员工,还希望他们能够及时回应。 男子表示,老板的这项行为让所有员工都十分难受,只要员工不接电话他还会很生气,甚至质问员工为什么不接电话。   根据《WeirdKaya》和《mStar》报道,这名男子分享他的老板一直以来都很喜欢在凌晨时分找员工,而他们也习惯性地忽略老板的来电。 直到最近,老板开始对于大家的态度感到十分不满,还特意在会议上提起,怒指很多员工都不接听他的电话。 此外,男子还贴出了一张WhatsApp聊天截图,显示他的老板在凌晨4点22分拨了两通电话,但他都没有接,之后就收到了老板的质问信息: “为什么你没有接电话?我不管是什么时间,只要我打电话,就证明是有重要的事情!”   随后,这名男子进一步分享了老板的其他不合理行为,包括曾要求人事部发布公告,限制员工随意更换垃圾袋,仅因为有一名实习生在垃圾桶尚未满时就更换了垃圾袋。 老板还指控员工偷喝速溶咖啡,但实际上这批咖啡是由公司30名员工分别喝完的。 虽然不少网友在了解男子的经历后建议他辞职另谋出路,但男子表示自己居住在小镇上,很难找到新工作,而且还经常需要请假陪同父母去医院。   自己凌晨不睡是你的事,凭什么要求员工跟你一样半夜办公喔?   你还可以阅读:认为现代年轻员工要的太多!大马56岁老板曝『买新车+出国旅游』的真正原因! 照片来源: iStock | 示意图 照片来源: iStock | 示意图...

趣闻

离了个大谱!火车站没有厕所吗?非要就地解决? 中国南宁地铁最近发生一件让人无语的事,一名男子竟然在月台角落大便,仅用5秒就解决“人生大事”。重点是没有擦屁股就直接穿裤走人了!   根据《星岛头条》报道,这段恶心的过程被闭路电视完整拍下,并在社交媒体疯传。画面中,一个看起来大概20多岁、穿深色外套、手拿茶杯的眼镜男,在月台上四处张望,一副在找风水宝地的样子。 他确认周围没人注意后,就走到柱子旁的暗角。裤子一脱,迅速搞定,屁股不擦,裤子一拉就走人,离开前还环顾四周,看有没有人发现。   事实上,男子当时所在的地方距离不到两米就有厕所的标识,但他选择就地解决。现场就这样留下一坨“米田共”,隔着屏幕都觉得臭…… 网友看到影片后纷纷傻眼,直呼很不文明。南宁地铁方面随后回应,事发后他们已经第一时间清理消毒现场,并表示目前正在调查此事。 工作人员也强调,该男子的行为纯属个人举动,而且月台确实有厕所,如果他开口求助,工作人员肯定会帮忙。(只可惜他选择了更自由奔放的方式 ▼闭路电视全程拍下!!! 影片来源:X | lammichealtw   这样当众Oh C已经很勇士了,他竟然还不用Tissue擦?“菊花”不会不舒服吗?🌚   你还可以阅读:【肚子痛不要相信任何一个屁!】想放屁不小心『喷大便』,女子做Gym裤子整片屎! 照片来源: 星岛头条 照片来源: 星岛头条 照片来源: 星岛头条

时事

由于印尼卢比(Indonesian Rupiah)的市值低、面值大,因此人们经常都会开玩笑说,大家轻轻松松就能在印尼成为“百万富翁”。 不过,印尼政府财政部指出,该部正在计划推出一项新法案,重新调整印尼盾的面值,或将去掉后面3个“0”,例如把现在的「1,000印尼卢比」变成「1印尼卢比」。   根据《e南洋》和《The Sun》报道,依据规划,此法案将由财政部国库总局负责起草,2026年完成建立监管框架,并预计在2027年完成定稿。 条例明确阐述了此次改革的4大紧迫需求: 提升国家竞争力 保障经济持续发展 维持印尼卢比市值稳定以守护民众购买力 增强印尼卢比的信誉度 这次货币面额改革的核心,是在不改变购买能力的前提下,去除货币面值后面的零位,使货币面值更简洁、交易更便利。 虽然去掉后面3个“0”,但市集价值并不会发生变化。   根据《印尼国库评论》2017年的分析,这项改革预计将带来多项正面影响: 提升交易与会计效率:有效解决银行和会计系统在处理大额数字时,面对的技术限制问题。 减少输入错误的风险。 让制定政策和管理物价变得更便捷。 硬币和纸币单位精简,有助于延长其流通寿命,进而降低生产成本。 其实,印尼曾在2013年向国会提交相关草案,当时提议将印尼卢比纸币面值削减3个“0”,但最终被搁置。目前还不清楚最新的调整计划将削减几位数字。 至截稿时,目前的兑换率是RM1=约4050印尼卢比。   你对这项新策划又有什么看法呢?来说说看吧!  ...

时事

槟城一名女子在发生车祸坠河后便不知所踪,其家人在事发地点附近寻找她时,碰巧遇上了两名刚完成任务的消拯员。 两人自告奋勇展开搜救行动,最后凭着救援本能成功寻获该女子,救了她一命!   根据《星洲日报》和槟州消拯局的文告,这名23岁的失踪女子是于2025年11月11日晚上单独骑摩托车出门后,疑发生车祸而失踪,只找到了停在路旁的摩托车。 她疑是在事故中失控而滑出道路,跌进靠近Tasek Gelugor一带的沼泽后,被水流冲到草丛中。 两名刚结束灭火行动的消拯员遇见正在寻找女子的两名家人后,主动协助搜寻,不久后就在距离她摩托车约100m处找到她。 女子当时受困在靠近沼泽的草丛中,虽意识清醒,但伤势严重。   槟州消拯局在11月12日中午12点35分接获通报后,马上派出7员前往现场施救,协助将受伤的女子抬上岸并送院治疗。 消拯局第四区主任PgKB II Rosli bin Zakaria赞扬这两名消防员的敏锐反应与精神,指他们的迅速行动成功挽救了一条生命。 他也说: “消拯员在现场的直觉与专业反应,往往是决定行动成败的关键。这也证明了消拯团队的承诺,除了在接到紧急呼叫时全力以赴,在日常生活中也时刻准备伸出援手。”   幸好有这两名热心的Abang Bomba出手相救!愿女子早日康复。   你还可以阅读:【累过头!】大马司机等红绿灯累到睡着,Bomba被迫强行打开车门! 照片来源: JBPM...

时事

想要拥有完美身材,不仅要注意饮食,还得长期坚持健身,才能练出既有力量又好看的体型,不过并不是每个人都有这样的耐力和毅力。 近日,中国黑龙江一名男网红,为了追求完美身材竟铤而走险,通过注射玻尿酸打造出“人工腹肌”。   根据《yahoo!新闻》和《民视新闻网》报道,这位账户名为Andy郝铁男的网红,是一名拥有10万粉丝的美妆和时尚网红。 数个月前,为了得到理想的完美身材,他花费400万人民币(约RM232万)为肩膀、锁骨、胸部和腹部注射玻尿酸,甚至为自己打造出了“人工腹肌”! 对此,他貌似感到十分满意,还在抖音上为自己的“人工腹肌”发影片,让粉丝能经常追踪他身材的状态。   据悉,Andy郝铁男一共花费了好几个月的时间,来回注射了40次玻尿酸,最终才获得了这副好身材。 他指出,光靠健身很难达到理想体态,因此才会选择医美的方式,同时他还宣称三年后如果腹肌还能维持形状,他会申请金氏世界纪录,挑战成为“最持久的玻尿酸人工腹肌”。   然而,湖北武汉某医院的整形外科主任指出,Andy郝铁男此举可能会导致皮肤受损和血管坏死,长期注射更会侵蚀骨骼、压迫肌肉并使肌肉变薄。 医生补充,肌肉属于动态组织,所以这个“人工腹肌”在静态下或许看起来真实,但活动时仍会变形。在玻尿酸分解后,原本的肌肉更有可能变得更虚弱。   ▼内附影片 影片来源:抖音   先不说这副“人工腹肌”能不能持久保持,但敢打这么多玻尿酸也是个狠人啊! 大家怎么看?留言告诉我们吧!   你还可以阅读:【猫咪变整容医生!】主人眼睛被猫咪刮伤,单眼皮竟变成双眼皮!(内附影片) 照片来源: 抖音 照片来源: 抖音...

通稿

通稿

Bask Bear Coffee & Toasties今日宣布大规模赞助2026马来西亚旅游年,推出一项让10万名外国游客和所有马来西亚人受惠,并且有望能颠覆咖啡行业现有格局的独特计划。   为了展现马来西亚的温暖热情与好客精神,Bask Bear Coffee & Toasties将赞助价值高达120万令吉的咖啡,通过“买一送一”优惠活动让10万名外国游客享用风味独特、采用Aren棕榈糖调制的Aren棕榈糖系列饮品。这是一种焦糖口味的更健康糖类选择,比红糖甚至蜂蜜更健康。作为本土咖啡品牌,Bask Bear Coffee & Toasties当然不会忘记马来西亚人,因此特别为我国民众准备了市场上最超值的优惠。大马公民可以加入Bask Bear俱乐部计划,每月仅需29令吉,即可每日免费获得一杯美式咖啡,相等于每杯咖啡仅需97仙。   在一项马来西亚旅游、艺术及文化部长拿督斯里张庆信出席见证的活动上,马来西亚引以为傲的本土品牌Bask Bear Coffee & Toasties正式宣布与马来西亚旅游局开展合作关系。品牌持有公司Loob Holding Sdn...

通稿

你可能早已察觉到压力不断累积,也知道自己濒临崩溃边缘,但或许还未意识到,这种日积月累的内在消耗,正在悄无声息地掏空你的身心健康。当熬夜、奔波和压力成为常态,在疲惫中硬撑仿佛成了生活的一部分,毕竟每个人都会有被压得喘不过气的时刻。但在疲劳、脑雾和易怒情绪的背后,可能潜藏着更严重的健康警讯——慢性炎症。 The Pillar Psychological Services创始人Joanne Ng说:“日常压力通常是暂时性的,一旦压力源消失,身体就会恢复正常。然而,长期的压力,无论是来自经济的压力、未愈的心理创伤还是繁重的工作,都会使身体的应激系统持续处于‘开机’状态,久而久之引发炎症、削弱免疫力、增加健康风险。” 日益受到关注的健康隐忧 压力已不再是个人问题,而是马来西亚面临的一项全民健康挑战。根据“全国健康与发病率调查”(NHMS)显示,2019年至2023年间的抑郁症病例翻倍增长!专家认为这与慢性压力和职业倦怠密切相关。不断上涨的生活成本、不稳定的工作和超长工作时间,让许多人陷入了“生存模式”(survival mode)的困境。 这些迹象可能还不明显,你或许会将其归咎于“只是太累了”,但事实上,它们可能是身体发出的炎症早期预警。 她解释,当压力持续存在,肾上腺会不断分泌皮质醇(cortisol)。虽然少量的皮质醇有助于让人保持警觉状态,但长期高居不下的皮质醇水平会破坏身体平衡机制,对健康造成损害。” 从皮质醇到慢性炎症 慢性压力不仅会耗尽能量,还会逐渐消耗营养,并且改变一个人的饮食习惯。 Joanne Ng指出:“压力以不同的形式显现,但对许多马来西亚人而言,症状通常从肠道问题开始,比如胃酸倒流或排便习惯不规律。” “疲劳同样是常见困扰,尤其常见于需要兼顾多重责任的上班族。我们还发现越来越多人面临睡眠障碍,比如难以入睡或半夜醒来后无法再次入睡。此外,当身体承受压力时,最常见的体征之一就是紧张性头痛(tension headaches)或偏头痛(migraines)。” 压力不仅会引发酸痛和疲劳,还会影响营养吸收与利用,进而左右身体的恢复效果。 LAC Malaysia认证营养师Cynthia Jetan说:“压力会加速消耗体内的营养素,并降低其吸收效率。当身体缺乏这些营养,便难以有效控制炎症并进行自我修复。” 在压力下,人体更容易渴望高糖、高精制碳水和高脂肪的‘快速能量食物’,这是身体为‘战或逃’反应做准备的本能。但以大马人的平均饮食结构来看,却往往难以抵消这种影响. 她指出,95%的大马人蔬菜摄入量不足,日常饮食主要由米饭、面条和蛋白质组成。而蔬菜、水果或豆类的比例则相对较低。这意味着肠道细菌缺乏产生抗炎化合物所需的纤维和抗氧化剂等营养素。 当身体长期缺乏这些营养素,即使是小毛病也需要更长时间才能康复,比如感冒日久不愈、肠道持续不适、精力难以恢复等等。长此以往,对身体的伤害会逐渐加剧,可能导致反复感染、激素失衡、皮肤问题,甚至增加罹患慢性疾病的风险。...

通稿

无眠的夜晚,正悄然成为马来西亚下一个健康危机。为此, 马来西亚最大处方连锁药局大专药剂 (Alpro Pharmacy) 携手本地领先的植物芳香疗法品 牌 PURAS,联合推出 DeepSleep Pillow Mist 深眠喷雾。这款以科学为基础研发的喷雾 ,旨在帮助马来西亚人重新找回高质量的睡眠,恢复身心平衡与情绪健康。此计划隶属于 Alpro 全国心理健康项目(Mental Health Programme),致力于推动全民心理健康与情 绪福祉。   研究显示,睡眠问题已成为一项严重的公共卫生隐忧。一项涵盖 11,356 名在职成年人的 大型研究发现,54.7% 的马来西亚人每晚睡眠时间不足七小时,低于健康建议标准( Chan...

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以后别说冲凉没办法回复消息了,人家游泳都回消息了!🤣#爱你的人总会回你消息 #搞笑 #今天红什么 #noodou    

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当打工人遇到阿飘 …… #noodou #马来西亚 #搞笑 #打工人

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旅行心动时刻到啦!AirAsia 全航线全座位高达 33%折扣! 不管是柔佛新山、岘港的短途假期,还是大阪、马尔代夫、墨尔本的梦想之旅,都能轻松出发。 想要更舒适?升级 Premium Flatbed 平躺商务舱,享受 20%折扣,让你长途飞东京、首尔、伊斯坦布尔都轻松惬意。 订票日期:9月3日–7日 出行日期:9月22日–2026年6月30日 别等了,立即上 AirAsia MOVE App 或官网预订,让每一次旅程都留下美好回忆!

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你绝对想不到他拿手机来干嘛!?竟然这样都不会断??    

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