Connect with us

Hi, what are you looking for?

All posts tagged "RM6000"

时事

上周五(2025年10月10日),首相拿督斯里安华宣布,政府将豁免来自低收入和中等收入家庭,并在公立大学取得一等荣誉学位(First Class Honours)的学生偿还PTPTN的义务。 该措施预计每年涉及RM9000万,估计将惠及约6000名借贷者。 然而,这项“好消息”其实减少了受惠者人数!   根据《星洲日报》报道,根据现有PTPTN的政策,无论是公立高等教育学府(IPTA)或私立高等教育学府(IPTS)的学生,只要考获第一等荣誉学位,就可申请豁免偿还PTPTN贷款。 不过,在如今的新政策中,只有来自低收入和中等收入家庭,且在公立大学取得一等荣誉学位的学生可豁免PTPTN;私立大学毕业生将被排除在外。   PTPTN主席Dato’ Seri Norliza在接受《星洲日报》询问时证实了上述消息。 与此同时,她也证实,PTPTN将重启“黑名单制度”,凡是月薪超过RM6,000却拖欠PTPTN贷款超过5年的贷款者,将被禁止出国。 此外,在海外工作的贷款者若拖欠款项,也将被列入黑名单。不过,她表示该局尚未讨论具体的执行细节。   目前,PTPTN的累积债务已达RM400亿,迄今未偿还的债务总额达RM110亿,其中有超过40万名借贷人未偿还贷款,涉及贷款总额高达RM50亿。 2015年9月,PTPTN首次跟移民局合作,将60万名从未偿还或超过6个月没偿还贷款的人列入禁止出国黑名单。 2018年6月,希盟首次执政,基于竞选宣言的承诺,将拖欠PTPTN贷款者的名字从禁止出国的黑名单中移除,除掉了16万6155人。 2018年12月,PTPTN原本宣布落实“强制扣薪制”,但因接获激烈批评而喊停。   对于这项新政策,一名私立大学校长受询时表示,希望政府重新考虑,让私立大学一等荣誉学位学生也可享有豁免偿还PTPTN的优惠,因为私立大学也有贫困生,他们可能是因为名额有限而无法进入公立学府。 你对此新政策又有什么看法呢?来说说看吧!   你还可以阅读:120万人欠债108亿!PTPTN重启黑名单+禁出国,你还敢不还❓...

时事

砂拉越Sibu一名女子竟然盗刷别人的大马卡(身份证),花光受害者RM100的SARA援助金! 她随后被逮捕进行调查时,被发现同时持有另一名男子的身份证,还涉及3宗吸毒案。 这名32岁的林姓女子于2025年10月2日承认5项罪名,被判罚款共RM16,000,但她因无力缴付,须以23个月监禁取代,刑满后还需接受警方监督3年。   案情指出,2025年9月11日,一名女子(原告)到沙廉一间超市购物,拿出大马卡要使用RM100 SARA援助金时,却被收银员告知已无余额。 经向MyKasih客服中心查询,证实她的RM100已于2025年9月8日傍晚,在同一间超市被盗刷。 原告怀疑大马卡遭盗用而报警,调查后发现被告在上述时间使用原告和另一名女子的大马卡,以SARA援助金购物。   被告因未经授权使用原告的身份证并盗用RM100 SARA援助金购物,抵触了1990年国民登记局法令25(1)(e)条文。 另外,被告也于2025年9月29日中午12点20分,在丽华宝岛被发现无合理理由持有一名男子的身份证,抵触1990年国民登记局法令25(1)(o)条文。 被告因以上两项控状,被罚款共RM6,000,或坐牢2个月取代。   除此之外,被告也被控于2023年2月27日、2023年3月19日和2025年2月23日在警局验尿时,尿液被发现含安非他命、冰毒及K他命的成分。 以上行为皆抵触1952年危险毒品法令15(1)(a)条文,并在相同法令15(1)条文下判。被告因此被罚款RM10,000,或21个月监禁取代。   你对此事又有什么看法呢?来说说看吧!   你还可以阅读:【笑到几开心~~~】盗刷Debit Card还笑哈哈,大马夫妻被曝光后否认偷窃:我只是捡到! 照片来源: 光明日报 照片来源:...

时事

早前,大马一名女子在Facebook发帖文指控,一场标榜“重拾幸福婚姻”的激励活动“eHati”涉及淫秽行为,其中包括有脱衣跳舞环节、让人喝下不明饮料,甚至有疑似巫术的宗教仪式等。 帖文曝光后立即引起警方、大马伊斯兰发展局(JAKIM)和雪州宗教局的关注。   根据《中国报》和《Harian Metro》报道,警方证实“eHati婚姻激励课程”确实涉及裸体环节,并已逮捕6人包括创办人夫妇助查。 2025年7月16日,雪州总警长Datuk Hussein Omar Khan召开记者会指出,落网的6人分别是4女2男,包括创办人夫妇和一对参与者夫妇。他们于7月15日被捕,并将被延扣3天助查。 警方也起获参与者活动中饮用的饮料,并送往化验,以检验是否含有毒品或其他成分。     据了解,上述婚姻激励课程是于2024年9月27日至30日,在雪州Shah Alam的Konvensyen IDCC举办。 警方证实,该“裸体环节”名为“Queen’s Night”(女王之夜),是在活动的最后一天举行。裸体活动由主持人和参与者共4人进行。 他透露,该婚姻激励活动分成两种配套,配套A的价格约RM6,000;配套B的价格则为约RM9,000,此配套包含“Queen’s Night”活动,而该仅限女性参与的裸体活动也被称为“Rebirth”(重生)。 不过他强调,该活动与宗教无关,参与者包括穆斯林和非穆斯林。   警方证实,该活动大约有50人参与,参与者来自全国各地、不同职业背景。目前警方已掌握名单,并向约30人录取口供,包括创办人、策划者及参与者。 警方呼吁尚未现身者尽快到Shah Alam警区总部自首,否则将上门逮捕。...

时事

对于大马人来说,新币是真的香,因此许多人都是冲着这3倍(或更高)的汇率去新加坡工作。 为了能赚多花少,更有不少人宁愿累一点,选择住在JB(柔佛新山),每天越堤到邻国工作。   万万没想到,大马一名女子竟然透过社交媒体X账号@meinmokhtar发了一则帖文,批评她想辞掉新加坡工作回马的老公“简直弱爆了”,瞬间引起网民的热议。 女子在帖文中提到,她老公在新加坡工作将近3年,如今表示他不想在新加坡打工了。   然而,女子却担心他回国后,在大马工作的收入不够用,无法支撑他们一家的开销。 “问题是,我们光是住在JB就需要至少RM4000了。在马来西亚,想找到RM6000月薪的工作也很困难。” “怎么办,我很担心。我男人简直弱爆了。”   该帖文一出就引发网民的热议。 网民抨击她不尊重老公,认为对方每天往返新加坡工作肯定身心疲惫,不应该责怪丈夫。 -「你跟机器人结婚吧!为什么人们不明白男人也需要保持身心健康?工作的压力和疲惫不是开玩笑的。我就试过因为压力过大而得到了焦虑症。这让我意识到心理健康有多重要。」 -「这就是男人不再表达自身感受的原因。」 -「在新加坡工作并不容易,每日往返工作可不是开玩笑的事。」 -「第一,让丈夫在辞职前先找另一份工作;第二,暂时去除非必要的开销;第三,你知道那是你丈夫吗?他3年来天天往返新加坡,现在累垮了,你却说“我老公弱爆了”?请你放尊重一点。」 -「你有没有问他为什么不想在新加坡工作了?我曾经住过JB区,看他们天天往返新加坡工作都觉得可怜……」 -「希望这名人夫能找到更好,更能体谅他的妻子,有你这样的妻子太可怜了。」 -「有你这样的妻子真倒霉,你自己也去新加坡工作试试看,才知道有多不容易。」 -「你的丈夫已经筋疲力尽了,你应该成为他的精神支持,而不是抱怨。」   老公每天越堤工作那么累,身为妻子的就算无法感同身受,也不用这样嘲讽他吧? 你对此事又有什么看法呢?来说说看吧!  ...

时事

在这个机不离手的年代,手机近乎反过来掌握了人们的生活节奏。事实上,偶尔的远离科技能够让人平静下来,收获良多。 据《极目新闻》报导,中国重庆渝北市某家具公司举办了一项运动或挑战,引起热议。 该挑战内容看似不难,却也可能随时让人难受得抓心挠腮,那就是完全不碰手机长达8小时!   此外,参赛者也不得在挑战期间进入深层睡眠与过度焦虑的状态。 对此,报导指出,共计有10位网友参与了该挑战——他们各出奇招,有的选择阅读,投入书中世界,有的则简单闭目养神。在规则的允许下,他们有些人也会进食、喝水抑或是上厕所,而在紧急情况下也可使用老年机与外界进行联系。 最终,出身金融公司的董女士以在床时间最久、焦虑值和深睡值最低获胜,赢下了10,000元人民币(约RM6,000)的奖金! 当被问及不依赖手机的“秘籍”时,董女士表示,自己平日里忙着工作与教育孩子,很少有时间随意滑手机,而她本身也是个越忙越有踏实感,越紧张越平静的性格。   ▼相关影片 影片来源:小林寝饰家居生活 | 抖音   什么时候这种好康才会在马来西亚出现啊啊啊啊!小编自认一定能够称霸全场! 你又是否想参加类似活动?欢迎在评论区和我们分享你的看法哦~   你还可以阅读:【能睡又能赚!?】美国床垫公司招聘『专业睡觉员』,符合6大条件就能躺着赚钱! 照片来源: 123RF 照片来源: 小林寝饰家居生活 | 抖音

时事

马路如虎口,但一些人偏偏就爱把马路当成自己的“游乐园”,不顾自身与他人的安全在路上危险行驶。 根据《中国报》报道,大马一名21岁的华裔男子因在马路危险骑行和炫技,于2024年12月1日在柔佛Kluang推事庭面控鲁莽驾驶。他俯首认罪后被判监禁1天、罚款RM6,000和吊销执照5年。 被告欧震恩(译音)是一名咖啡店工人,于12月1日早上神情淡定到Kluang推事庭面控。   根据控状,被告于2024年10月27日凌晨约1点30分,驾驶一辆Yamaha Lagenda摩托车,在Kota Tinggi至Jalan Kluang的84.5km至86km处,违反交通规则和进行危险驾驶,对其他道路使用者造成威胁。 他抵触了1987年陆路交通法令42(1)条文(鲁莽及危险驾驶),罪成者可被判监禁不超过5年,及罚款不少于RM5,000,和不超过RM15,000。 被告认罪后,主控官依兹琳副检察司说,被告在咖啡店工作的时薪只有RM5,并向推事说明了被告的经济状况。 承审推事慕斯达金判决被告罚款RM6,000、监禁1天及被吊销驾照5年。   希望各位以此为鉴,不要在马路上危险行驶。你对此事又有什么看法呢?来说说看吧!   你还可以阅读:【一把火烧了?】大马父亲把Mat Rempit儿子的摩托车烧掉:总好过他魂断马路!(内附影片) 照片来源: 中国报 照片来源: 123RF | 示意图

时事

很多人年少无知时都不知道钱难赚,因此不仅荒废学业,还不断嚷嚷要辍学提早踏入社会工作。 早前,中国一名母亲为了让儿子体会工作赚钱不容易,让他日后认真上学,于是“以退为进”让儿子出来摆摊做生意,岂料竟事与愿违,儿子10天内就“赚”了1万元人民币(约RM6,100),让他尝到了甜头,不想返校上学。   根据《大皖新闻》和《极目新闻》报道,这名邓姓母亲来自安徽省五河县,如今一家人住在苏州吴江区,平日都会到相邻的浙江嘉兴摆摊。 他的儿子今年17岁,初中毕业后进入一家职业技术学校学习厨师。 今年(2024年)暑假,儿子突然告诉家人他不想上学了,觉得上学没有意义,想跟着父母摆摊。邓女士见孩子态度坚决,于是给他找了一辆二手三轮车,让孩子摆摊卖炸物。 “我的本意是想让他体验‘生活的苦’,从而更加珍惜学习机会”,只是她万万没想到,儿子摆摊竟然摆上瘾!   邓女士说,儿子每天下午4点多出门摆摊,一直忙到凌晨2-3点,10天就卖了1万元人民币(约RM6,100),干劲十足且乐在其中。 邓女士见状,就随手将儿子摆摊的模样拍下来,岂料发到抖音后竟然意外爆红,引发争议,有人表示支持儿子的决定,有人则认为学习才是长久之计。   邓女士在接受《大皖新闻》记者访问时透露,影片爆红后,给她带来了烦恼和困扰,甚至有陌生人打电话叫她删除该影片。 她坦言,自己其实是想趁儿子在放假时让他吃吃苦,然后再继续回校上课,只是没想到事与愿违,并声明自己不提倡其他孩子和家长效仿。 她说,作为家长,她还是希望孩子能够多读书、长见识,有更好的发展空间。为此,她已多次跟儿子沟通及进行劝说,但孩子态度坚决,而他们一家也尊重孩子的选择,只希望孩子能够身心健康就好。 眼看新学期即将开始,邓女士说,她还是希望孩子能重返校园学习,但目前孩子依旧不愿意。   她指出,摆摊是体力活和辛苦事,平时风吹雨打,日夜颠倒,也不稳定。因此,她希望儿子未来能够找一份稳定的工作,至少不用这么辛苦。 对于“10天赚了一万元”的说法,她也解释说,这一万元只是毛收入,并非纯收入,而这一数额在行业内也并不罕见。 ▼相关影片① 影片来源:共青城发布   ▼相关影片② 影片来源:大皖新闻  ...

时事

为了钱,大马一名前女曹长(Sarjan)竟然向一名犯下性骚扰案的男子家属索取RM6000的贿赂,被吉隆坡地庭判处罚款RM8000。   根据《Harian Metro》和《The Star》报道,39岁的被告Nur Mastisha Maidinsha是吉隆坡刑事调查局,妇女及儿童性犯罪组的前助理查案官。 根据控状,被告当时告诉性犯罪者的父亲,他的儿子将会遭到法庭指控,因此向对方索取RM6000贿赂,以换取警方在不展开调查的情况下直接结案。 她分别于2022年10月1日晚上8点,在吉隆坡警察总部,以及2022年10月12日,在Cheras一家油站犯下两项罪行,抵触《刑事法典》第165条文(公务员不得接受贵重物品或礼物),一旦罪名成立,可被判处2年监禁或罚款,或两者兼施。   此次庭审是由副检察司Nurul Atiqah Mohamad Alias负责监控,而被告则没有代表律师。 被告承认犯下以上两项罪行后,Nurul Atiqah要求法庭对被告处以RM10,000罚款作为教训,同时表示贪腐罪已损害警察的名声,降低社区对警方的信任,并为警队颜面留下伤疤。   不过,被告表示自己在19年的服役生涯中从未面临纪律或刑事诉讼,因此要求减刑。 “这是我第一次犯罪。我请求降低罚款金额,因为我还有孩子要养,每月也有RM4500的债务需偿还,而我要找一份新工作也不简单。” 最终,法官Suzana Hussin判处被告罚款RM8000,若被告无法缴付罚款,将以监禁40天取代。 根据《东方日报》报道,由于被告是为自己收受贿赂,因此法庭不会对性犯罪嫌犯采取行动,“公共利益因素是法庭在决定对被告的处罚时,主要考虑因素之一。”   你对此事又有什么看法呢?奉劝各位杜绝贿赂及贪污行为,不被贪欲支配。...

趣闻

别小看割草员!因为据理论估计,这份工作的月收入有望达到RM6000!   据《Sinar Harian》和《星洲日报》报道,许多人会排斥肮脏、艰难、危险工作,但实际上只要愿意吃苦,就算是割草这样的工作,一个月的收入也可达到RM6000。 据悉,为一户家割草可以赚取RM100,工作时长约3至4小时。 按照这样的计算方式,如果一天为3户家割草,那么一天的收入就是RM300;而一个月工作20天,每天帮助3户家割草,月收入就可达RM6000。 报道指出,虽然这种计算方法只是在“纸上谈兵”,实际上要找到固定客户并不容易,但只要有人努力付出去拓展客户源,甚至还能赚取更多的收入。   我们常说:“工作没有贵贱之分”、“行行出状元”,但如今许多人却抱怨缺乏工作机会,收入太低,而事实上,许多人都嫌弃靠体力工作赚钱的机会。 因此,这些工作往往被外劳包揽,也间接使国人失去了工作机会。 如今,连理发师、裁缝师、建筑工人,甚至是水管维修工的工作,几乎都被外劳所包揽了,而且他们的收入往往比在一般私人企业工作的人还高。   更令人担忧的是,有些人还认为只有穿着西装,坐在空调房里的工作才能有高收入,然而这种偏见必须被打破。   此事引起了许多网民的热议。 ▼许多网民称别以为割草员好做,事实上每天需要在大太阳底下工作。   ▼但也有部分网民询问那里可以申请,他们想做。?   ▼此外,也有网民认同这说法。   你对此事又有什么看法呢?欢迎留言分享!   你还可以阅读:【不是一般的“外劳”!】“外劳”来马工作月入过万,贷款买Mazda『银行1天就批』!...

时事

当部分民众还在看不起外劳,过着精致穷的生活时,外劳的存款可能已经狠狠甩他们一条街了…… 据《星洲日报》和《东方日报》报导,一名大马网民日前在社媒X上分享自己帮助外劳的经历,引起热议。 原Po表示,当时他在7-Eleven遇上了不会使用ATM机的外劳,对方也顺势请求他帮忙提领RM6,000的现金。   在这之前,对方还嘱咐和授权原Po先替他查看储蓄账户的余额。然而,不看不知道,一看吓一跳!原Po不禁被外劳超过RM30万的存款给惊呆在原地! 对此,原Po不由感叹自己和外劳仿佛不是生活在同一个国家内,大批网民也针对此事发表了各自的看法。 大部分网民都认同外劳持有那么大笔的储蓄是合理的,毕竟他们的生活模式十分节俭,再加上雇主包住、群体间共同出资购买食材下厨、工资多为净赚、物欲低开销低,很难不存到钱。   很好,存款少到可怜的小编准备去面壁思过了……存钱归存钱,大家也别为了这一目的而过于苛待自己,健康最为重要! 你又怎么看待这一事件呢?欢迎在评论区和我们分享你的看法哦~   你还可以阅读:外劳保安『吃大葱蒜头配白饭』,每月伙食费不到RM100,其他钱寄回家乡!? 照片来源: 风传媒 | 示意图 照片来源: MCI马中透视 | 示意图

More Posts
Advertisement

最新

趣闻

接孩子放学随口问问,结果“破财”了! 大马一名男子最近在社交群体上分享,儿子居然把他给“坑”了!   根据星洲日报报道,前阵子男子去学校接儿子放学,随口问了儿子考试情况。没想到儿子轻描淡写地说:“很简单,可以拿100分。” 爸爸半信半疑,忍不住说:“哪里可能,你根本没认真读书”,结果儿子霸气回应:“发誓、保证!” 爸爸接着说:“如果真的拿100分,我给你1000令吉。” 没想到儿子真的考100分,兴奋地向爸爸报喜,还立刻开口索要奖励。妈妈知道后也忍不住笑出声,满脸骄傲。 爸爸哭笑不得,只好兑现承诺,亲自去ATM取出1000令吉现金,交到儿子手里。儿子接过钞票,还向爸爸道谢,感谢他信守诺言。   只能说儿子厉害,爸爸也守承诺!   你还可以阅读:大马女子嫌妈妈们送孩子上学『穿衣不得体』,看到“Sakit Mata”狂吐槽!网民:有些连内衣都没穿! 照片来源: 星洲日报 照片来源: 星洲日报

时事

自家开的自助洗衣店竟成了学生一起温习功课的“小基地”,大马一名女店主见状后深感欣慰。 她事后在Threads发帖文,表示自己计划在店里添置舒适的椅子,以让学生们可以更好地学习,此想法获网民大赞。   根据《mStar》报道,这名女子@intanmariaahmad在帖文中分享了几张照片,显示3名男生使用其自助洗衣店里提供的桌子和椅子来复习功课。 她被学生们的勤奋感动,写道: “打开洗衣店的CCTV时,看到孩子们借用地方来学习,让我很想买几张舒适的椅子让他们学习。感觉洗衣店对他们来说很有用。   他们应该是SPM考生吧,因为下周二就开始考手写笔试了。   希望这间洗衣店能给周围的居民带来好处。”   不少网民纷纷留言称赞店主的善心,感谢她愿意给学生们提供一个安全、又能安心学习的空间,也让他们不需要到昂贵的咖啡店去学习。 有人也留言祝福这些考生能考取好成绩。   店主人真好!你对此又有什么看法呢?来说说看吧!   你还可以阅读:【边温习边听歌!】每天跳BLACKPINK舞蹈解压,大马男子SPM考获全科9A+! 照片来源: Threads/@intanmariaahmad 照片来源: Threads/@intanmariaahmad 照片来源: Threads/@intanmariaahmad

时事

泰国发生一起育儿意外,一名5个月大的女婴深夜睡觉意外滑进床垫和床架间的缝隙,造成无法挽回的悲剧。 根据Sanook及东森新闻报道,事发当时,孩子和爸爸一起睡在同一张床上,而妈妈则在外做夜班。妈妈中途休息打开监视器看一下宝宝情况,结果一看床上空的,直接吓到心脏漏拍。 她立刻再调其他角度,才看到宝宝竟然卡在床垫跟床架之间动弹不得。妈妈第一时间狂Call陪睡的爸爸,但爸爸熟睡完全听不到电话打来。   妈妈联系不到丈夫,只能赶紧求助邻居去敲门。爸爸终于被敲醒后,一看到情况立刻抱着宝宝冲去医院,可惜医生最终还是宣告无力回天。 负责到场的救援人员表示,宝宝在睡梦中翻身,结果刚好滚到床垫边缘,掉进床垫与床架之间的缝隙里。 那个缝太窄,宝宝身体没办法移动,推测是长时间缺氧后不幸窒息。警方检查后确认没有外力伤害,初步认定为意外。 希望这起意外能提醒所有家长,让宝宝睡婴儿床比较安全。   你还可以阅读:2岁俄罗斯男童在Langkawi被水母蜇伤,抢救4天后不治!父母心碎揭细节! 照片来源: Sanook

时事

因为对路上另一名驾驶者比中指,大马柔佛州一名华裔男子被控上庭,认罪后被判罚款RM100! 根据《东方日报》和《Malay Mail》报道,控状指出,44岁的被告Kenneth Tan Kah Wee于2025年11月12日傍晚5点22分,在Skudai的Jalan Pulai 62对另一名驾驶中的男子竖中指,意图挑起事端。 此行为触犯1955年轻微罪犯法令第14条文(作出不雅行为),一旦罪成,可被罚款最高RM100。   被告于11月19日在新山推事庭面控,在通译员宣读控状后认罪。 上述案件由副检察司Nor Deana Aqilah Aliman负责检控,被告没有代表律师。 推事Nabilah Nizam最终判处被告罚款RM100,若无法缴付,则需以坐牢两天代替。   提醒各位文明开车。你对此事有什么看法呢?来说说看吧!   你还可以阅读:【原来这不是第一次比了?】90岁阿嫲在孙子婚礼上『比中指?』,爆红后才知道那是什么意思! 照片来源: 123RF |...

通稿

配合世界儿童日,TikTok携手马来西亚通讯与多媒体内容论坛(Content Forum)及马来西亚通讯及多媒体委员会(MCMC),正式推出#ThinkTwice《家长指南》(#ThinkTwice Parental Advisory),为监护人提供实用指引,协助守护青少年的线上体验。 作为TikTok持续推动的 #ThinkTwice数码素养倡议的一部分,此指南呼吁社会以社区为本、以证据为依据,共同维护网络安全。指南强调,家长、平台及政策制定者应承担相应且平衡的责任,同时尊重国际公认的儿童权利,包括获取信息、表达观点、保护隐私及思想自由。   TikTok马来西亚公共政策主管Firdaus Fadzil表示: “当今青少年面对的许多挑战并不新鲜。事实上,欺凌、同侪压力、心理健康困扰以及不良习惯,早在互联网出现之前就已存在。家长与监护人始终是青年最重要的引导者,因为他们最贴近孩子、最了解孩子的需求。” “因此,我们希望通过知识与工具赋能家长,帮助他们负责任地培养‘数码原生代’,让年轻人做好准备,更安全地探索网络世界。为了将愿景化为实际行动,我们推出#ThinkTwice《家长指南》,协助家长善用TikTok完善的安全措施,在守护青少年网络体验中发挥积极作用——这也与全球研究结果保持一致。”   Content Forum首席执行员Mediha Mahmood也表示赞同: “网络安全不应以牺牲青少年接触数码空间的机会为代价。互联网只是反映我们现实社会中早已存在的课题。文化源于社区,而良好习惯始于家庭,因此提升青少年的数码健康并不能独自完成。” “相反,我们必须赋能家长,让他们在培养创意的同时保持警觉,建立健康的生活规律,并与青少年保持有意义的沟通交流。只要家庭携手合作,就能帮助年轻人培养批判思维,成长为具备韧性的未来数码人才。”   MCMC 进一步指出: “我们欢迎 TikTok 主动推出 #ThinkTwice...

时事

Langkawi海滩发生悲剧! 2岁俄罗斯男孩Vladimir Iakubanets在Pantai Cenang海里玩耍时,被箱形水母蜇伤。经过4天抢救后,不幸在Sultanah Bahiyah医院宣告不治。   根据New Straits Times报道,男孩的父亲Nikita(32岁),来自俄罗斯哈巴罗夫斯克(Khabarovsk)的IT工程师,他回忆当时情景: “他当时在靠近岸边的浅水区,突然大声哭喊。我的妻子把他抱上岸交给我,然后去拿布擦他的腿。就在那一刻,我的儿子停止了呼吸。我尝试做CPR,其他游客也来帮忙。” 他补充说,急救人员当时只是用醋简单清洗伤口,然后才送去诊所,再转到医院。他感谢Langkawi和Alor Setar医院的医生全力抢救,但最终仍无力回天。   回忆儿子奋力求生的画面,这名父亲忍不住泪崩:“他是一个坚强的孩子,一直在努力活下去。” 他们计划为儿子火化,并将骨灰带回俄罗斯。 他和妻子Olga表示,他们不会采取法律行动,只希望儿子的离世能提醒大家注意海洋安全。   儿子的离去,让这趟家庭旅行成了一段永远无法翻页的记忆…… 希望这场悲剧能提醒更多人注意海边的隐性危险。   你还可以阅读:【“今天我做个自私妈妈…”】Pulau Ketam悲剧,华裔母亲想不开带年幼女儿坠海!遗书曝光!(内附影片) 照片来源: Bernama...

最潮

通稿

通稿

今年圣诞季,踏入 Gordon Ramsay Bar & Grill,感受经典欧式圣诞的温暖与永恒魅力——在节日氛围中品味怀旧情怀与精致烹饪艺术的完美融合。自 2025 年 11 月 18 日至 12 月 31 日,餐厅将推出节庆 Festive À La Carte Menu,以 Gordon Ramsay 独特风格重新演绎传统圣诞的风味、精神与温度。...

通稿

Bask Bear Coffee & Toasties今日宣布大规模赞助2026马来西亚旅游年,推出一项让10万名外国游客和所有马来西亚人受惠,并且有望能颠覆咖啡行业现有格局的独特计划。   为了展现马来西亚的温暖热情与好客精神,Bask Bear Coffee & Toasties将赞助价值高达120万令吉的咖啡,通过“买一送一”优惠活动让10万名外国游客享用风味独特、采用Aren棕榈糖调制的Aren棕榈糖系列饮品。这是一种焦糖口味的更健康糖类选择,比红糖甚至蜂蜜更健康。作为本土咖啡品牌,Bask Bear Coffee & Toasties当然不会忘记马来西亚人,因此特别为我国民众准备了市场上最超值的优惠。大马公民可以加入Bask Bear俱乐部计划,每月仅需29令吉,即可每日免费获得一杯美式咖啡,相等于每杯咖啡仅需97仙。   在一项马来西亚旅游、艺术及文化部长拿督斯里张庆信出席见证的活动上,马来西亚引以为傲的本土品牌Bask Bear Coffee & Toasties正式宣布与马来西亚旅游局开展合作关系。品牌持有公司Loob Holding Sdn...

通稿

你可能早已察觉到压力不断累积,也知道自己濒临崩溃边缘,但或许还未意识到,这种日积月累的内在消耗,正在悄无声息地掏空你的身心健康。当熬夜、奔波和压力成为常态,在疲惫中硬撑仿佛成了生活的一部分,毕竟每个人都会有被压得喘不过气的时刻。但在疲劳、脑雾和易怒情绪的背后,可能潜藏着更严重的健康警讯——慢性炎症。 The Pillar Psychological Services创始人Joanne Ng说:“日常压力通常是暂时性的,一旦压力源消失,身体就会恢复正常。然而,长期的压力,无论是来自经济的压力、未愈的心理创伤还是繁重的工作,都会使身体的应激系统持续处于‘开机’状态,久而久之引发炎症、削弱免疫力、增加健康风险。” 日益受到关注的健康隐忧 压力已不再是个人问题,而是马来西亚面临的一项全民健康挑战。根据“全国健康与发病率调查”(NHMS)显示,2019年至2023年间的抑郁症病例翻倍增长!专家认为这与慢性压力和职业倦怠密切相关。不断上涨的生活成本、不稳定的工作和超长工作时间,让许多人陷入了“生存模式”(survival mode)的困境。 这些迹象可能还不明显,你或许会将其归咎于“只是太累了”,但事实上,它们可能是身体发出的炎症早期预警。 她解释,当压力持续存在,肾上腺会不断分泌皮质醇(cortisol)。虽然少量的皮质醇有助于让人保持警觉状态,但长期高居不下的皮质醇水平会破坏身体平衡机制,对健康造成损害。” 从皮质醇到慢性炎症 慢性压力不仅会耗尽能量,还会逐渐消耗营养,并且改变一个人的饮食习惯。 Joanne Ng指出:“压力以不同的形式显现,但对许多马来西亚人而言,症状通常从肠道问题开始,比如胃酸倒流或排便习惯不规律。” “疲劳同样是常见困扰,尤其常见于需要兼顾多重责任的上班族。我们还发现越来越多人面临睡眠障碍,比如难以入睡或半夜醒来后无法再次入睡。此外,当身体承受压力时,最常见的体征之一就是紧张性头痛(tension headaches)或偏头痛(migraines)。” 压力不仅会引发酸痛和疲劳,还会影响营养吸收与利用,进而左右身体的恢复效果。 LAC Malaysia认证营养师Cynthia Jetan说:“压力会加速消耗体内的营养素,并降低其吸收效率。当身体缺乏这些营养,便难以有效控制炎症并进行自我修复。” 在压力下,人体更容易渴望高糖、高精制碳水和高脂肪的‘快速能量食物’,这是身体为‘战或逃’反应做准备的本能。但以大马人的平均饮食结构来看,却往往难以抵消这种影响. 她指出,95%的大马人蔬菜摄入量不足,日常饮食主要由米饭、面条和蛋白质组成。而蔬菜、水果或豆类的比例则相对较低。这意味着肠道细菌缺乏产生抗炎化合物所需的纤维和抗氧化剂等营养素。 当身体长期缺乏这些营养素,即使是小毛病也需要更长时间才能康复,比如感冒日久不愈、肠道持续不适、精力难以恢复等等。长此以往,对身体的伤害会逐渐加剧,可能导致反复感染、激素失衡、皮肤问题,甚至增加罹患慢性疾病的风险。...

视频

视频

以后别说冲凉没办法回复消息了,人家游泳都回消息了!🤣#爱你的人总会回你消息 #搞笑 #今天红什么 #noodou    

视频

当打工人遇到阿飘 …… #noodou #马来西亚 #搞笑 #打工人

视频

旅行心动时刻到啦!AirAsia 全航线全座位高达 33%折扣! 不管是柔佛新山、岘港的短途假期,还是大阪、马尔代夫、墨尔本的梦想之旅,都能轻松出发。 想要更舒适?升级 Premium Flatbed 平躺商务舱,享受 20%折扣,让你长途飞东京、首尔、伊斯坦布尔都轻松惬意。 订票日期:9月3日–7日 出行日期:9月22日–2026年6月30日 别等了,立即上 AirAsia MOVE App 或官网预订,让每一次旅程都留下美好回忆!

视频

你绝对想不到他拿手机来干嘛!?竟然这样都不会断??    

Advertisement