Hi, what are you looking for?
【火锅控爽了📢】日式涮涮锅『SHABU-YO』第七家分行进驻1 Utama！各种肉肉吃到饱从RM39.90起😋🥩
【🍌为国争光！】大马“金蕉”勇夺『全球最佳香蕉』Top 1，登上香蕉界的巅峰！
【入场免费🥳】全马最Syok泼水节——『Songkran Festival 2025』回归！🔫💦吃喝玩乐样样齐，米其林水准泰式美食吃不停！🤤
【看食客们怎么说🗣️】小红书爆火拉面店Ramen Mob推出限时菜单『白酱拉面』🍜究竟这个新口味Dim不Dim？！🤔
【首200位报名者将获神秘礼物?】国际品牌参与、企业家座谈会、餐饮小白获投资的好机会????『Taste & Trade 360』美食博览会将于10月登陆MITEC！?
一场连续下了超过48小时的长命雨，造成雪隆多个地区陷入严重的水灾，连快递公司的仓库也不幸遭殃！ 近日，一名网友@dontknewler在TikTok上传了一段视频，视频中的画面是一个仓库被大水入侵，许多大小不一的包裹漂浮在水上。惟当小编前去查看这段视频时，视频已被原Po删了。 根据《星洲网》的报导，这个位于Shah Alam的某个包裹仓库因为这场突如其来的水灾而淹水，许多等待派送的包裹都浸泡在水中。 当中除了一些不防水的物品可能已经损坏了之外，包裹上的快递单也可能因为被水浸泡而看不清收件人的信息，无法送货。 另外，除了置放在仓库里的包裹被大水浸泡，停放在仓库外的货车也全被泡在水中，几辆比较矮的货车也几乎被水淹没。 ▼许多网友心痛自己网购的物品。 ▼比较幸运的网友则是在水灾前就收到包裹了。 ▼有人则是没有网购。 ▼买的种子不知道会不会因为泡水而发芽了。? ▼包裹真的“泡汤”了！? ▼双12买的东西全没了……? 另外，由于淹水导致许多大道都暂时被封锁，快递公司在各自的社交媒体发通告，表示一些地区的包裹派送会受到影响，顾客的包裹可能会延迟派送。 ▼Pos Malaysia：...
新冠肺炎疫情肆虐了那么久，大马经济也因此遭到重击，不少公司撑不下去纷纷倒闭。有的人被减薪、有的人被裁员，收入大受影响，每天最大的烦恼就是钱不够用！ 大马一家人力资源管理公司「Globe Asia Recruitment」在Facebook专页整理了10个Part time工作，让有兴趣兼职的朋友参考看看。 **注意：以下价钱仅供参考，请依据各个公司的价格为标准！** 1. 送餐员 GrabFood送餐员 收入以订单和距离计算，最低收入约从RM5起跳，若路程较远会往上加价。 假设每笔订单收入是RM10，一天工作8小时，每月工作24天，一个月的工作时间是192小时。 假如每个小时接一单，收入估计： 月收入约：RM1,920 每日收入约：RM80 更多详情请点击??Grab网站 foodpanda送餐员 foodpanda外送员基本时薪是1小时约RM4（Base pay），每送一餐订单可获得额外佣金（commission），佣金是根据该骑士的评价来计算。 假设每笔订单的平均收入： RM4（薪金）+RM4（平均佣金）=RM8 一天工作8小时，每月工作24天，一个月的工作时间是192小时。 假如每个小时接一单，收入估计：...
相信大家在疫情少出门的期间，一定在家时常网购。日前，就有位妈妈把自己网购太多的搞笑经历分享到了TikTok上。 根据《星洲日报》报道，这位妈妈的女儿，由于每次看到Posman只送东西给妈妈，而感到嫉妒，最后还哭着投诉邮局「为什么只送给妈妈」！ 据说，这名妈妈在4月初时，于TikTok上传了这段影片，短片中就是哭的稀里哗啦的女儿本人，小女孩一边哭一边说「都只有妈妈有，为什么只送东西给妈妈」，让妈妈哭笑不得。 @aliysar20 Apabila ko asyik shopping online je. Anak pun jealous sebab tak belu barang kat dia ?#foryoupage #fyp #fypシ #fypsounds...
2021年迈入第3个月，回想起2020年3月18日，正是我国实施MCO第一天，不知不觉MCO也即将满一周年了。在这个特别的月份，同学们陆陆续续返回校园。现在就来看看新一年的3月有哪些需要注意的大件事&新政策吧！ 学校篇 1. 2022/23一年级学年开放报名 家长们注意，要是家中有2015至2017年出生的孩子，可以在3月1日直到4月30日为孩子报名报读小学。 若孩子在2015年1月2日- 2016年1月1日出生，将会在2022学年就读一年级。 若孩子在2016年1月2日- 2017年1月1日出生，将会在2023学年就读一年级。 家长可以通过教育部网站注册账户，然后为孩子进行网上入学报名。线上系统会在2021年3月1日开放，申请结果将在7月份公布。 2. 3月1日起开始返校 教育部宣布，小学一年级和二年级学生将率先在3月1日返校上课，而三至六年级学生则在3月8日起返校上课。另外，部分大专生也在3月1日陆续返校。 3. 3月26日前可穿便服到校 教育部特别批准还未购买校服的学生，在3月1日至26日期间可以不必穿校服到校。惟必须穿着适当、整齐和有礼的衣服去学校。 4. 大马教育文凭SPM考试结束 2020年SPM的考试时间将在3月25日结束，最后一科是电脑科学（试卷一）。至于放榜日期仍未公布。 ...
疫情期间网购成了新常态，包裹数量暴增，许多送货员都忙不过来。Pos Malaysia推出“创业计划”（Entreprenuership Programme， EP），让送货员成为公司业务合作伙伴，每月最高甚至还能赚取月RM8000佣金！ 根据《星洲日报》引述Bernama报导，这项创业计划是为了帮助B40群体员工提供增加收入的机会，让他们有机会成为企业家、独立货运代理。 加入该计划的送货员每个月可赚取高达RM7000-RM8000的佣金，比他们低于RM2500的固定薪水还要多。在疫情新常态下，这项计划也能让送货员在货运的“最后一哩”（last-mile delivery）扮演重要角色。 Pos Malaysia的CEO——Mohamed Rozaidi Md Sharif表示，这项计划适用于任何州属。该公司于2019年11月进行了EP试点计划，截至2021年1月，共有798名送货员参与。 Pos Malaysia所有送货员、快递员工都有资格参加该计划。有兴趣加入的送货员可以联系送货外包部门，或是填写EP Google Form。接着会由公司进行筛选，确保合作伙伴符合要求和质量标准。 EP宗旨： 为送货员提供成为企业家和独立送货代理商的机会。 让他们能够拥有自己的业务，并产生更好的收入。 EP合作伙伴福利：...
每当有陌生人路过家门前时，家里养的狗狗发挥看家本领，对着路人吠叫示警是非常正常的事，但有些人就是爱针对狗狗，并伤害它们！ 最近，大马非政府组织Malaysia Independent Animal Rescue（MIAR）就在面子书发帖文，揭发一名邮差用弹弓射伤一只狗狗的恶行。 从闭路电视画面可见，该名身穿制服的邮差骑着摩托车，停在了一间屋子前面，接着还拿起弹弓对着走到门口的狗狗发射。狗狗被邮差袭击后，马上痛得逃跑。 根据Free Malaysia Today报道，事情是发生在柔佛Kluang的一间住宅单位发生，屋主名叫Sivam，而邮差这次的袭击打伤了狗狗的左眼。 MIAR律师团代表Rajesh Nagarajan随后也透露，狗主将会针对此事报案。 另外根据报道，该邮政局的发言人受询时，证实会对这件事见展开调查，一旦证实该名邮差涉及不当行为，将采取行动对付。 ▼相关影片： 影片来源：中国报 MIAR随后于2月22日，晚上10点12分在面子书帖文的留言区更新最新消息，透露该邮差表示要道歉，网民看了纷纷不满表示：「我们无法接受他的道歉」、「他只是被抓到了才感到抱歉，不然他肯定不会道歉」。 ▼原文： Look at the dog’s...
相信MCO以来，大家都对各大online shopping平台的营业额贡献了不少。付款后，就是在家等待送货小哥哥把货品送过来。其中，不少商家都会通过POS MALAYSIA的快递服务把包裹寄给买家。 不过，有些快递公司在把包裹送给客户时会要求IC号码做记录，让人觉得个资会有泄露的风险。根据POS MALAYSIA在Facebook的po文，民众在接收包裹时不再需报上IC号码，只需提供六位数字验证码就可以了。 据悉，当民众在收到任何包裹前，都会透过SMS收到6位数字的验证码。当快递员把包裹送达时，只需报上验证码即可。 相信这全新的系统的目的是为了网购买家的个资，同时避免不法份子有机可乘，冒充邮件公司盗取个资来行骗。 由于6位数字验证码是通过sms的方式send给签收人，所以如果不在家的话请记得把验证码告知家人以方便他们代签收呢~ 你还可以阅读：【这副胸肌让妹子情何以堪？！】小鲜肉紧身衣露肌“出巡”，胸肌太大连女生都自卑 照片来源: Facebook 照片来源: Facebook 照片来源: Seehua
疫情肆虐，CMCO期间不敢出门寄货？来过Drive-Thru邮寄怎样？ Pos Malaysia早前推出电子系统e-Consignment Note Form，无需手写填表格，只需用手机App填写打印即可。 为了配合这个电子系统，当局再次升级EziDrive-Thru服务，你可以直接在车上交货不需要下车，非常方便！ 你只需要透过e-Consignment Note Form填好表格，然后选择有EziDrive-Thru的Poslaju分行，驾车前往交货即可。 5间雪隆区EziDrive-Thru分行： 1. Poslaju EziDrive-Thru Bandar Baru Bangi 2. Poslaju EziDrive-Thru Kelana Jaya 3....
终于迈入11月！不知不觉，2020年只剩下2个月，很快就要迎接2021年的到来了。在2020即将结束之前，先让我们看看从11月开始，政府又推出了哪些新政策。来一次Get完11月份大马人必知的大件事吧！ 1. 全国电影院11月起暂时关闭 马来西亚电影商协会（MAFE）决定，从11月起，全马所有电影院暂时关闭，直到另行通知。 2. 三层口罩顶价调整至RM0.70一片 从11月1日起，三层口罩零售顶价降至每个RM0.70，批发顶价降至RM0.65。 3. 11月15日国家关怀援助金BPN2.0申请截止 若是之前未曾领取过BPN，或是申请失败的民众，可以在10月15日开始申请BPN2.0，截止日期为11月15日。 点击??BPN网站申请以及上诉。 4. 微型企业特别拨款GKP2.0申请结果出炉+派发 GKP2.0申请者可以在11月15日开始检查申请结果，如果申请获批，当局会在11月25日开始汇款到申请人的银行户头。 点击??GKP网站查询。 5. 11月16日公布生活援助金BSH上诉结果 曾经在8月7日至9月6日上诉BSH的民众，可在11月16日查询申请结果。 点击??BSH网站查询。 ...
终于迈入8月！2020年发生了好多好多事，尤其是3月开始的行动管制令，更是让许多大马人的生活有了天翻地覆的变化。 8月开始，政府又推出了一系列新政策，来一次Get完8月份大马人必知的大件事吧！ 1. 强制戴口罩 2020年8月1日起，政府规定大家在公共场合和公共交通戴口罩，违规者可被罚款RM1000！ 2. 调降口罩顶价 2020年8月15日开始，政府将调低口罩零售顶价，从每片RM1.50降至RM1.20。 每个口罩的批发价也会从RM1.20，下调至RM1.15。 3. 马新绿色通道开放申请 马新互惠绿色通道（RGL）和周期性通勤安排（PCA）将于2020年8月10日开放申请，预计最快8月17日才可以恢复越堤跨境。 4. 入境砂拉越需强制隔离 从2020年8月1日起至14日，任何来自西马、沙巴和纳闽的国民在入境砂拉越时，都必须强制在酒店接受隔离。 5. Pos Malaysia暂停所有国际邮件和包裹服务 2020年8⽉3⽇起，Pos...
人家在公共篮球场打球又没错，不可能因为你一个人放弃的嘛？😂 近日，一名大马男子@qi.yong在其Instagram上传了一段影片，只见影片中他正在公共篮球场打球，谁知竟吸引一名Aunty到场“支持”。之后，Aunty更从家里拿出铁盘、铁杯充当锣，开始“打锣”反击，搞笑的场面让人看了爆笑不已。 事情是这样的，这名男子在某个星期天早上10点，去到了怡保Falim的一个公共篮球场打球，岂料就住于对面排屋的一名Aunty却突然出现开始辱骂他。 相信Aunty是受不了男子打篮球的声响，于是开始大声骂他，指他没有教养才会在篮球场打球子制造噪音。在男子投篮发出“碰”的一声时，Aunty更怒指男子是发出了类似“爆炸”的声音。 期间，一名马来Uncle看不下去，尝试与Aunty沟通，让她理解在篮球场打球实属正常，但最终还是败给了战斗力强大的Aunty。 虽然Aunty一直怒骂男子，但男子还是很Steady继续打球，而Aunty眼见骂人没有用，竟转身回家拿出了一个铁盘和一个铁杯。之后，Aunty开始展开“精神攻击”，把铁盘和铁杯当作锣，开始打锣试图“击退”男子。 不过，这招看起来也是没什么用，因为男子完全无视了这波攻击，继续热身、打球，就算Aunty期间不小心变成“物理攻击”，他也没有动手或动口。 最后，Aunty见男子无动于衷，只能留下两句话：“这个人完全没有道德（Ini Tak Ada Moral Langsung）”、“没礼貌（Biadap）”，遗憾退出这场由她发起的战斗。 影片随即引起了网友的热议，一部分网友称赞男子的脾气很好，另一部分网友还对此事留下了“金句”。 还有一名网友表示，其实Aunty已经是惯犯了，之前甚至拿东西锁住篮筐。 ▼相关影片 影片来源：Instagram Aunty，虽然理解你被吵到受不了，但人家打球也是没错的咧！😂 😂 😂...
大马一名20岁的女大学生成功从11,000提名者中脱颖而出，成为2025年全球学生奖（Global Student Prize）的决赛50强。 根据《The Star》和《光明日报》报道，入选者Nur Hanisah Omar Hashim就读于Keningau Vocational College（KVC）的学前教育科系（Early Childhood Education）。 虽然年仅20岁，但她已是社会企业Mearpet的创办人、The Path Forward计划发起人以及Virtual, Remote, Live（VRL）线上学习平台的领导者，让人十分惊讶。 Nur Hanisah Omar Hashim表示，她从中学起就对“升级再造”（Upcycling）充满兴趣，因此Mearpet就是通过回收旧衣物和二手毛绒玩具制成玩偶，推广环保和循环再利用的概念。随着Mearpet迅速吸引社会关注，他们几乎从全马都收到捐赠物资，至今也已收集超过200吨材料。 The Path...
吉打Kuala Muda一所中学发生霸凌事件，一名中三华裔男学生遭到同学围殴，受伤情况严重。 根据中国报报道，事发当时，受害男学生刚做完学校安排的验眼，回到课室独自看小说时，却遭3、4名同班同学围上来干扰，甚至抢他的书本。 他不断换位闪躲，对方还不罢休，开始动手推撞，最终竟直接对他拳打脚踢，一度被打到晕倒。 更让人震惊的是，班上当时有一名实习女老师在场，却疑似未能有效阻止暴力行为。 孩子父亲接到通知后火速赶到学校，把儿子送院。医生初步诊断他可能脑震荡，并出现呕吐、眼部瘀伤、创伤性葡萄膜炎等症状，医生建议休息3天。 【不只这一次？妹妹爆料：他常常被欺负】 受害者的妹妹爆料说，哥哥其实早就不是第一次被欺负，还曾多次被同班同学脱裤子。 “他平时很安静，也不爱惹事，所以对方觉得欺负他没反应，就变本加厉。” 而且当天事发时，班上只有他一个华裔学生在场，其他华裔同学都不在。 殴打者的家长事后通过校方提出和解，希望私下解决，但受害者父亲坚决表示事情太严重了，已经报警了，一切交给警方处理。” 警方、教育局、校方、涉事家长等已在校内召开会议，父亲也表示对警方和校方的处理态度感到满意，没有撤案。 警方证实，此案是蓄意伤人案（刑事法典第323条），一旦罪成可面对最高1年监禁或RM2000罚款。目前嫌犯尚未被逮捕，案件还在调查中。 霸凌不是孩子之间的小打闹，家长没选择息事宁人，希望警方别让孩子再受二次伤害。 你还可以阅读：【天理何在❓❗】大马18岁青年被霸凌致死，5名被告『无罪释放』！（内附影片） 照片来源: 中国报 照片来源: 中国报...
光天化日下在公共场合“打飞机”，柔佛州Kluang一名55岁男子在推事庭俯首认罪后，被判监禁6个月。 根据《光明日报》和《Utusan Malaysia》报道，事情是于2025年7月16日下午4点40分，在Kluang的Jalan Lada Hitam路边发生。 55岁的被告Ishak Abdul Hamid在一名22岁女子面前手淫，猥亵行为被拍了下来。 他因做出猥亵行为，抵触刑事法典第377条文（公开场合进行猥亵行为），一旦罪成，可被判处2年监禁。 他在庭上认罪，并以曾中风为由求情。主控官则以公众安全为考量因素，要求法庭给予更严厉的刑罚。 推事听取双方陈词后，最终判处被告6个月监禁，刑期从7月17日开始。据了解，被告是鳏夫，自今年（2025年）2月起无家可归。 ▼相关影片 View this post on Instagram A post shared...
原以为老公是为了减轻她的负担帮忙送孩子上学，岂料竟是见色起意！ 大马一名女子通过Thread发文，讲述了老公天天送孩子去幼儿园，结果却爱上老师的故事。当她检查老公的手机时，更发现老公已经骚扰对方长达2个月的时间。 根据《mstar》报道，女子透露她早有预感老公已经移情别恋，在查看老公的Instagram后，就发现老公的确在寻找幼儿园老师的账户。 不仅如此，当她检查老公的手机时，还发现了幼儿园老师的电话号码拨打记录。对此，她怀疑老公是在每天送孩子上学后，日久生情爱上了老师。 虽然对老公感到失望，但她庆幸是老公单相思，老师并没有任何回应。在联系上老师后，她更得知是老公一直单方面骚扰老师。 幼儿园老师表示，长达两个月的时间，女子的老公一直打扰她，甚至多次打电话和WhatsApp她，同时还拿出证据证明，就是她老公单方面死缠烂打。 为了避免夫妻俩吵架，老师甚至一直忍辱吞声，不想女子因丈夫的所作所为受伤。 夫妻两人对峙后，就算老公哭着哀求她的原谅，她也没有因此原谅老公。然而，考虑到孩子年纪还小，她最终还是选择留下。 每天送孩子上学都可以爱上老师，这种男人放生啦！😑 你还可以阅读：【想当他的二老婆！】已婚马来Lecturer长得太帅，大马华女被迷得神魂颠倒『想嫁给他』！ 照片来源: iStock | 示意图 照片来源: iStock | 示意图 照片来源: iStock...
2025年7月17日，吉兰丹警方称在当地一座豪宅捣破一场“同性恋派对”，其中涉及多达100名男性，且在现场发现数百个保险套和艾滋病药物。 根据《中国报》报道，警方也发现其中3名参与该“派对”的男子（包括两名大学生）的手机里存有色情照片和影片。3人在面控后认罪，各被判罚款RM3000和RM4000。 然而，大马艾滋病理事会（MAC）随后澄清，那是一场艾滋病防范活动，并非如警方声称的“大型男同性恋派对”。 根据《8度空间华语新闻》报道，大马卫生部如今也证实，所谓的“同性恋派对”其实是艾滋病防治宣导活动！ 卫生部长Datuk Seri Dr Dzulkefly Ahmad于2025年7月21日通过社交媒体X发声明，称该活动是艾滋病防治外展计划的一部分。 根据声明，上述活动是马来西亚艾滋病基金会（MAF）监管的非政府组织“Sahabat”举办。 Sahabat自2006年以来，一直是卫生部的战略合作伙伴，负责向高危人群，如静脉吸毒者和男同志推展健康教育与师弟活动。 Dzulkefly Ahmad强调，卫生部、州卫生局和非政府组织之间的合作，对接触高风险人群非常重要，因为这有助于提高他们对预防策略、了解早期诊断的重要性，及通过早期治疗预防严重并发症的意识。 “卫生部致力于落实公共卫生方针，优先考虑疾病预防、早期干预和治疗权，并根据宗教价值观及文化敏感度拟定卫生政策。” 与此同时，上述手机存有成年照片和影片的被告的代表律师张宜欣（译音）则在Facebook发帖文还原事发经过，指当时警方是因在接获投报后到场突击检查却没查获证据，才会检查被告的手机。 虽然如此，她表示被告已经知错并获得了应有的惩罚。 艾滋病防治宣导活动被举报成同性恋派对实在太离谱！你对此事又有什么看法呢？来说说看吧！ 你还可以阅读：【冤枉啊！】少女以为自己被“怪叔叔”跟踪，哥哥把他打得鼻青脸肿才发现摆乌龙！ 照片来源:...
全球领先的AI终端生态公司HONOR全面升级售后服务标准，推出行业首创的折叠屏手机专属保障政策，不仅带给折叠屏用户更多保障，更刷新售后服务行业新高度。 这项以用户为中心的革新服务方案伴随着新近上市的折叠屏旗舰机HONOR Magic V5同步推出，提供1年碎屏保障和2年质量无忧保障。 这项极致的售后服务政策不仅再次确立HONOR的行业领先地位，也让HONOR Magic V5一跃成为马来西亚市场迄今为止，唯一一款提供如此全面保障的折叠屏手机，折叠屏体验从此完美无瑕！ 终结折叠屏维修忧虑，购机再无后顾之忧！ 折叠屏手机日益普及之际，想要入手折叠屏手机的消费者人数也在持续增加。然而，消费者在心动之余，始终对高昂的屏幕维修成本心存顾虑。 市场洞察明确指出，折叠屏内屏的平均维修费用约RM2,600，外屏也需约RM600，令人为之却步。 因此，完善的售后保障便成为左右消费者购买决策的关键因素。HONOR深谙用户顾虑，并以坚定承诺给予用户信心：凡购买HONOR Magic V5的两年内，若是因为制造生产问题而出现的屏幕缺陷，均可享受免费维修服务。 这项突破性的保障举措，彻底解除用户对高昂维修费用的所有顾虑，让用户能真正安心地拥抱折叠手机带来的无限精彩。 自购机日起的1年内，若您的HONOR Magic V5屏幕因意外跌落、猛烈碰撞或不慎挤压而损坏，1年碎屏保障政策让您获得一次内屏与外屏的碎屏免费更换服务，仅需支付RM60的人工服务费，便能告别碎屏烦恼。 同时，HONOR Magic V5也提供长达两年的质量无忧保障。这项服务涵盖所有屏幕质量问题，例如绿线或漏液等。HONOR通过主动提供安心保障，让用户对产品的品质充满信心，尽享科技带来的乐趣。 HONOR全国14家服务中心售后服务升级，等候时间再缩短！...
若你常在工作中突然神游太虚或难以专注、话到嘴边却突然忘记想说什么，或是反复阅读同一页内容却毫无印象——这可能是大脑正在向你发出警报，强烈地申诉“我累了！” 不妨好好回想一下，是否感觉自己的大脑越来越不如以前那样敏锐或清醒？明明脑海中刚浮现一个想法，却如昙花一现，闪现瞬间就一片空白？ 这并非你独有的状况。长时间工作、无休止的会议、持续不断的讯息通知，已经变成普遍的常态。这是许多马来西亚人正经历的一种状态，被称为“脑疲劳”。这是一种专注力不集中，思维模糊，生活动力下降等症状的心理状态。 这不仅仅是“身体疲惫”，而是彻底”燃油耗尽”，身体枯竭的表现。 马来西亚在全球“工作与生活平衡”排名中靠后——这也就不难理解为什么我们的精神会如此紧绷或透支。身体疲劳可经过休息后缓解，但大脑疲劳却常常挥之不去，甚至不断加剧。 最大的问题是，大脑疲劳的深远影响超乎想象。短期内，它会导致记忆力减退，让你在执行简单的任务时感到力不从心或不堪重负，可能还会发现自己变得容易烦躁或易怒，在交谈时频频走神，因为你根本无法集中精神和专注力！ 这样的情况若不及时控制，甚至置之不理，将会加剧大脑疲劳的影响，从工作效率、生产力到身体健康的方方面面。 LAC Malaysia认证营养师Cynthia Jetan指出：“最先受到影响的就是心理健康，比如你可能会感到焦虑，并且情况越来越严重，抗压能力也开始变差，难以应对日常压力。” “睡眠质量也会受损并且持续恶化，久而久之将会影响整体的健康机能，免疫系统功能也会持续减弱，让你更容易生病。” 此外，她进一步指出，由于大脑和肠道紧密相连，消化也会跟着受到影响，可能出现腹胀、食欲不振或肠道菌群失衡等症状。大脑疲劳并不仅仅是长时间持续忙碌所致，而是现代人“时刻在线”（24小时网络上线）的生活方式所产生的多重作用——截然不同于过去的生活、饮食、工作和休息方式引发的综合表现。 以下是导致大脑疲劳的诱因以及可采取的改善措施： #1 数位超载 Digital Overload 当数字器材成为生活中不可或缺的“必需品”，人们的日常生活从醒来的那一刻开始就不停地滑动屏幕，直到睡前的屏幕蓝光，我们的大脑几乎没有获得片刻的休息。持续的刺激让人精神处于兴奋、紧绷的状态，但精神上却感到疲惫。 那要如何破解这种状态？先从每天预留至少30分钟的无屏幕时间（screen-free time）开始，改掉时下极其普遍的“手机捞饭”（边看手机边吃饭）不良习惯，让大脑拥有休息或彻底放松的时间，接着，养成至少在睡前一小时关掉所有屏幕，原理电子设备的习惯。 ...
世界知名的色士风演奏家Kenny G于2025年7月13日重临马来西亚舞台，在云顶云星剧场为乐迷们献上一场令人陶醉的音乐飨宴。这位被誉为“色士风王子”的音乐传奇，以温柔却穿透人心的旋律，唤醒无数人心底深藏的回忆，也见证了音乐如何跨越时间与语言的隔阂。 演奏会长达120分钟，Kenny G几乎没有片刻停歇，状态依旧巅峰。年近七旬的他在台上大展招牌“循环呼吸”绝技，在没有中断的情况下吹奏超过三分钟，引爆全场惊叹与掌声。这项神技也正是让他获得金氏世界纪录“最长不换气高音色士风演奏”称号的关键，至今仍无人能及。 音乐会以柔美动人的《Loving You》揭开序幕，接着一连串熟悉旋律陆续奏响——包括《Silhouette》、《G-Bop》、《Sentimental》与热情洋溢的《Havana》。当熟悉的旋律《Moon Represents My Heart》（月亮代表我的心）响起，全场顿时被浪漫氛围包围，许多观众轻声哼唱、默默感动。 演出的高潮层层堆叠，最终以《Songbird》、《My Heart Will Go On》，以及Encore环节的《The Moment》完美收尾，为观众献上一个情感与技术兼具的夜晚。 除了Kenny G本人令人惊艳的演出，他那支跟随多年的黄金阵容乐团同样功不可没。打击乐、电吉他、贝斯、钢琴轮番上场，每位乐手都带来各具风格的独奏，展现音乐本身的张力与乐趣。尤其是那位光头打击乐手更是“笑”果十足，边演奏边展现幽默肢体语言，在技术与娱乐之间拿捏得恰到好处，令现场笑声不断、掌声连连。 当晚另一让人暖心的亮点，是Kenny G特别用一连串马来语与观众分享他此行的感受，博得全场的热烈掌声，展现出他亲民、风趣的一面。 ...
准备好迎接 《A Minecraft Movie》 大电影了吗？ McDonald’s x A Minecraft Movie 联名！ 限时推出 A Minecraft Movie Meal，让你提前感受这场火热冒险！ 购买A Minecraft Movie Meal（9pcs Chicken McNuggets McValue Meal 搭配...
⌈斜杠青年⌋是近年来备受瞩目的族群，指那些不再满足于单一职业生活方式，而选择拥有多重职业和身份的年轻人。 然而，在另一派人眼里看来，”斜杠青年”并非是褒义词，他们认为这类人就是什么都涉猎一点，但是干什么都不专，导致什么事都做不成。 你对他们有什么看法呢？ ▼▼▼好康推荐给斜杠青年！▼▼▼ 如果你也想要一个无需费时费力的网站建设方案，那就来试试Odoo吧！ 免费、简单、快速！无需编写代码，轻松定制你的网站！ 点击链接立即体验： ? https://www.odoo.com/r/ZNTr #NOODOU #Odoo
农历新年是华人一年当中最重视的节日，肯定要遵守那些大大小小的过年禁忌习俗啦！ 但对和我们同住一个屋檐下的友族来说，他们是否了解华人新年的禁忌呢？ 00:00 Intro 00:25 对农历新年的印象 01:08 出嫁女儿初一不能回娘家 02:37 新年不能煮“新米” 03:30 新年不能吃药 04:22 年初一不能吃粥 05:32 新年不能睡午觉 06:46 年初一不能洗头和洗衣服 07:25 忌被人从口袋掏取物件 08:00 出乎意料的禁忌 09:06 对华人新年禁忌的看法...
