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All posts tagged "Pavillion"

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时事

【被服务业耽误的舞蹈员?】Pavillion海底捞男店员超有才，妖娆妩媚跳『Kill This Love』笑翻顾客！（内有视频）

真正的高手在民间！ 韩国女团Black Pink的舞曲<Kill This Love>一推出就引起旋风，超有气势的舞蹈让网民热衷翻跳。大马Pavillion海底捞一名男服务员被拍下跳这首歌的影片，各种扭腰摆臀，眼神超杀，甚至跳得比女孩子还好，！   Facebook上有一部超火的影片，只见小哥哥在海底捞餐厅内大跳<Kill This Love>，旁边的吃瓜群众纷纷拿出手机拍摄。 照片来源：Facebook   一开始小哥哥笑脸盈盈地服务顾客，听见音乐响起，马上切换模式。小哥哥随着音乐摆出各种Pose，舞姿妖娆，眼神到位，逗得顾客笑得合不拢嘴。 照片来源：Facebook   观众也很给力，在一边起哄炒热气氛，小哥哥更加卖力扭腰摆臀，气场全开，目前影片已有两千多转发，随即钓出更多网民留言，表示也曾看过小哥哥跳舞。 影片来源：Facebook   小哥哥玩得High了还拉着其他顾客一起跳，但音乐一放完就羞涩逃走，实在是太反差萌啦~ 影片来源：Facebook   没想到除了捞面表演，竟然还能收获堪比专业女团的男饭舞蹈！这年头服务员不好当啊~你见过哪些多才多艺的服务员呢？欢迎留言分享~   你还可以阅读：【在家也能轻松拿号码！】大马海底捞开通『线上取号服务』，不用到场也能“排队”！网民：这系统更不方便！

October 4, 2019
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时事

【吃货好消息！】1 Utama『海底捞』分行，将在近期内正式开张！???

中国火锅连锁店——海底捞，超受大马人欢迎！除了Sunway Pyramid和Pavilion，海底捞也即将在1 Utama开多一间分行，让我们多一个地方可以吃到海底捞！ 照片来源：Facebook   根据1 Utama Shopping Centre的官方Facebook，万众所求的海底捞终于要开在1 Utama了！ 虽然没有透露开张日期，但它们却有暗示海底捞将在近期内开张哦~ 有兴趣的朋友记得留意1 Utama Shopping Centre的官方Facebook！   目前只有在Sunway Pyramid和Pavillion Elite营业的海底捞，终于来到1 Utama开分行了，方便附近的居民不出远门也能吃到5星级的火锅哦~ 海底捞是一家来之中国的火锅连锁店，出名在它的5星级用餐服务和可以任选的7种不同的特色汤底，在中国和大马都十分受欢迎。   你的身边是否也有朋友很喜欢吃海底捞呢？赶快Tag他/她留意最新的海底捞分行吧！  ...

July 15, 2019
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时事

【连5月Booking都满了？！?】大马“海底捞”员工分享『4大预约策略』，学起来就不怕吃不到！

自从大马首家“海底捞”在Sunway Pyramid开张后，就激起了许多大马人想吃的欲望，大家都“蜂拥而上”，想体验“海底捞”超豪华的服务和美食。 照片来源：中时电子报 | 示意图   由于“海底捞”真的太受欢迎，所以大家不是只要乖乖去排队，就保证能吃到！ 照片来源：Facebook   早前，大马一名大方地美女Elaine在面子书Po文，和大家分享“海底捞”员工偷偷传授的「4大预约策略」，让想吃的朋友不必再白跑一趟。 照片来源：Facebook   【“海底捞”4大预约策略】 1. 3月份号码有限，只开放30个桌子 3月21-31日只是试营业，号码有限，只开放30个桌子，而且很多区域也还没开放。 建议大家4月1日正式营业后才去。 照片来源：Instagram   2. 已提前开放预定 原本说是在4月1日开始接受预定，但有网友告知就连5月的预约也满了！ 虽然如此，大家还是可以带着耐心地去Walk-in排队等待。 照片来源：Facebook...

March 29, 2019
Genting Mi Hun Dang Featured Genting Mi Hun Dang Featured

时事

云顶和各大商场都有“迷魂党”！他们最常用这『5招』来引人上钩！大家一定要小心！

继前几天传出Mid Valley Megamall有“迷魂党”出现后，许多网民陆陆续续爆料说他们也在云顶和各大商场遇到类似事情，但手法却不一样！ 根据中国报报导，大马一名女网民把爸爸和妹妹在云顶遇到“迷魂党”的亲身经历分享出来，提醒民众要小心，以免中招！ 照片来源：Kuala Lumpur   女网民父亲指出，他于昨晚11点左右独自一人在赌场里玩老虎机，突然一名中年女子在他身边空位坐下，要求他教她玩，还一直叫他看过去。 由于他经常听闻关于迷魂党的干案手法，因此他在对方坐下时就开始提防，没望过去，并立刻去除会员卡后离开现场。 “不料，我在转身离开时却“吃”了对方一个“铁砂掌”。” 虽然对方大力拍打他背后，但他没有回头，直接离开现场。 照片来源：Kuala Lumpur   此外，他当时戴着一条近万令吉的金项链，不排除对方看上此链和独自一人在玩，才选他下手。 他说，他平时都不戴金饰出门，只是一家人到云顶过圣诞节，担心放在家不安全才戴出门。 “当晚我回到房间后，将事发经过告诉家人，也警惕女儿出门时小心。 怎知道女儿今天独自到购物商场逛街时，也遇到一名中年男子的迷魂党。” 该中年男子搭讪女儿后，要求她带他到附近餐馆请吃饭，由于女儿想起他昨晚的事，因此拒绝对方后马上离开。 照片来源：oo-foodielicious   除了这名男子和女儿遇到“迷魂党”，一名男网民也在面子书Po文，警惕大家要小心这名到处跑的“迷魂党”。*想看此人真面目，可点击这里* 照片来源：Facebook  ...

December 26, 2018
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时事

警方在Najib家中搜获150个名牌包包不是Rosmah的？Najib女儿：“那些是我的结婚礼物！”

随着前首相Najib的“忤逆继女”Azrene Hamad出来爆料并斥责父母种种的不是后，欸？今天又轮到Najib和Rosmah俩夫妇的另一名亲身女儿，Nooryana Najwa成为新闻头条人物！ 照片来源：The Star   根据东方日报报导，昨天警察到Najib位于Jalan Langgak Duta的私邸，向Nooryana录口供！为什么会这样呢？ 原来，Nooryana星期一向警察人员报案，声称她不满自己的私人物品包括结婚礼物被全国商业罪案调查组警员扣查。所以，警方就派了几名来自Dang Wangi区的警察前来向她录口供。 照片来源：Berita Harian   这是基于早前，警方在Najib的其中一间Pavillion豪华公寓单位內搜获150个名牌包包。先声明，这些包包并没算进被充公的284箱名牌包包内哟！ 在这里回顾一下，Nooryana是在2015年和Daniyar Kessikbayev结婚。两人一共举办了3场大型婚宴，分别是在KL Convention Centre、Najib的故乡彭亨Pekan以及Almaty。婚礼还曾经被许多人民抨击为“铺张浪费”！ 照片来源：东方日报 照片来源：东方日报   虽然是Sentul警区的警员接获Nooryana的投报，但基于Pavillion高级公寓是在Dang Wangi警区的管辖范围内，因此这个案件将由Dang...

May 30, 2018
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时事

【可以吃的便便？】Haijoox CowDung Tart在Pavilion KL新开张！免费送大家300份“牛屎挞”，Cheese Lover绝对不能错过！

在KL来来去去都只能吃那几种Dessert，是不是吃到Sien了叻？别担心~ 最近，又有一个新甜品被引进吉隆坡，那就是造型超可爱的“牛屎挞”啦~ 照片来源：Facebook   在沙巴超受欢迎的甜点品牌Haijoox CowDung Tart终于来到吉隆坡的Pavilion Elite啦！继Haijoox在Setia City Mall第一间分行爆红之后，Haijoox也将于3月4日（星期日）在Pavilion Elite正式开张！ “Haijoox”的招牌甜品当然是他们的“牛屎挞”咯~ 到底是什么“牛屎挞”那么Geng啊？其实，“牛屎挞”是沙巴传统甜点，外形看起来就像牛的“便便”一样。它的底部是蛋糕，而里面则挤满Custard或是其他馅料。 照片来源：Facebook   Haijoox的“牛屎挞”特别之处在哪里呢？除了原味，他们还推出提拉米苏、抹茶、Oreo、蓝莓、巧克力和大家都爱的Cheese口味！现在，大家都不需要特地跑去沙巴，就能够品尝到软绵绵又入口即化的“牛屎挞”啦~ 照片来源：Facebook   除此之外，你还要Try他们独家首创的10 Layer Parfait！Parfait的每一层都是可口的材料，每一口都吃得出店家的用心！记得一定要Try哦，因为只有在Pavilion Elite分行才能找到10 Layer Parfait啦~...

March 2, 2018
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时事

【小动物的命就不是命？】丹麦动物园求捐赠“不要的小宠物”，以作为『捕食动物的食物』！

爱动物人士通常都会呼吁宠物主人不要弃养宠物，没想到一家动物园竟做出“另类要求”，希望民众能将“不要了的小宠物”捐赠给动物园，作为动物园捕食动物的食物。 此事曝光后，引发大批网民的不满。   根据《BBC》报道，位于丹麦的Aalborg Zoo日前在Facebook发帖文，公开呼吁民众捐赠活鸡、兔子和豚鼠（guinea pig），并表示这些动物会由受过专业训练的员工“温和安乐死”。 除了小动物，该动物园也接受活马的捐赠，马主事后还可享有税务减免的好处。 动物园在帖文中指出，他们“有责任模拟动物在自然界中的食物链”，而这些小型牲畜是捕食动物饮食中重要的一部分，因为这种喂食方式“类似于野外自然捕食的情形”，尤其适用于欧亚猞猁（Eurasian lynx）。 园内其他捕食动物还包括狮子和老虎。   民众可在工作日捐赠这些小动物，若没提前预约，一次不可捐赠超过4只动物。 该动物园也在动物园官网上，列出了捐赠马匹的条件，其中包括马匹必须持有“马匹护照”，且在过去30天内没接受过任何疾病治疗。 如果捐赠成功，捐赠者可获得税务扣除。 ▼从Aalborg Zoo网站可见，他们在一张老虎正在吞食肉块的图片下方列出捐赠马匹的条件。   动物园副主任Pia Nielsen在声明中指出，该动物园的捕食动物多年来一直以小型牲畜喂食。 她解释指出，饲养捕食动物时，必须为它们提供肉类，最好附带皮毛和骨肉等，以尽可能贴近它们的天然饮食。 “因此，若有动物因各种原因必须被安乐死，我们认为这种方式是合理的。   在丹麦，这种做法很常见，许多访客与合作伙伴也乐意通过这种方式做出贡献。  ...

9 hours ago
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时事

【赚到钱就好咯~】男子打游戏月入RM17k，妈妈看不下去逼他出去找工！

随着时代的演变，各种新兴职业纷纷涌现，有人靠“出租自己”赚钱，有人专门陪伴别人父母看病、上门喂宠物，甚至只需宅在家打游戏，也能把兴趣变成收入来源。不过，对于许多老一辈来说，这些新兴职业可能仍然难以被视为“正经工作”，有的老人家甚至觉得这是“不务正业”。 早前，一名中国男子通过微博匿名投稿，表示自己从2025年3月开始不上班，在家接单代练游戏《王者荣耀》，月收入可达1万人民币（约RM5,900）至3万人民币（约RM17,700）。 然而，他的妈妈却认为他这样不行，一直逼他去找一份正经的工作，两人也因此爆发无数争吵。   男子补充，他的学历一般，如果真的去上班，扣完五险一金（养老保险、医疗保险、失业保险、工伤保险、生育保险以及住房公积金）就只剩6千多人民币（约RM3,500）。 这个薪水在他所居住的上海来说不难生存，却也无法拥有任何娱乐活动。虽然知道游戏代练算是一个“青春饭”，但他却觉得应该趁还年轻的时候打游戏赚钱，毕竟之后想赚这份钱也做不到了。 从他发给妈妈的信息来看，他对于亲人不支持自己觉得很伤心，认为母亲是暗指他没有本事。   网友看完对于他的处境反应两极，有的认为代练的确不是稳定的工作，另一部分人却认为只要现在能赚钱就足够了。 ▼这份工作可以做到几岁？ —「没其他的意思，真的很好奇你40岁的时候能干嘛？继续当代练吗？😂」 —「但是你一直没有社保养老金啥的也不是个事儿吧，要不网上找份工先交着？」   ▼赚得到钱就OK啦~ —「换十年前我会让主播找个班上，现在只会支持主播继续做代练，外面的工作真不是人做的，6千多人民币（约RM3,500）的工作九成是一个人干两个人的活，什么都要会，老板恨不得你一个人就是一个团队，打游戏接单至少还是喜欢并擅长的赚钱方式。」 —「咋说能一个月赚半年上班的钱，既然是青春饭，为什么不能把青春饭吃完呢？」 —「我儿子要是打游戏月入这么多，我只会搞好后勤给他做好饭提醒他按时吃，注意休息保护眼睛，给他考虑灵活就业人员交保险啥的。能挣着钱比啥都强。比大把躺家里光打游戏玩，不挣钱啃老的，强多了呀。」 —「肯定先趁着现在能够吃“青春饭”先赚钱再说，赚的钱比上班多多啦！」 —「你就是居家办公，老一辈也会看不顺眼。他们的观点就是工作就必须在家外面。」   其实代练收入的确不错，若是能趁年轻的时候多赚一点，也是很好嘛！大家怎么看？留言告诉我们吧~   你还可以阅读：【已经客满！】出租自己一个月净赚RM8000，大马女子遭网友质疑！ 照片来源:...

9 hours ago
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◤视频◢ 假如炫富有段位

假如炫富有段位？王者居然是…!#炫富新境 #王者操作    

10 hours ago
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时事

空中浪漫求婚变惊悚意外！女友甜喊“我愿意”下秒坠机！（内附影片）

本该是浪漫至极的求婚，却意外演变成一场令人揪心的坠机事件！ 在土耳其阿达纳市，一名男子想用最浪漫的方式向女友求婚。他让女友坐上飞机飞上空中，自己则站在地面，用无线电向她表白。   根据网易及南洋商报报道，当天，39岁的飞行员驾驶一架轻型训练机，带着女子杜根（Şeyda Doğan）飞上蓝天。 当飞机缓缓接近降落跑道时，地面上的男友按下无线电开关，对空中的女友深情表白。这一幕堪称完美，蓝天白云作背景、无线电传情。 女友在空中听着男友坚定而温柔的告白，感动得当场答应求婚。   【浪漫瞬间突变灾难💥】 然而，美梦才刚开始，意外却瞬间降临。就在女友答应求婚几秒后，飞机突然失控俯冲而下，重重地坠入柑橘园中。轰然一声巨响打破宁静，碎片四溅，尘土飞扬。整个过程被现场镜头拍下。 事故发生后，当地救援人员迅速赶到，将受伤的女子和飞行员从机体残骸中救出，并紧急送往医院抢救。幸运的是，两人虽然重伤，但已脱离生命危险，算是不幸中的大幸。 初步调查显示，事故可能由飞行员操作失误引起。不过，网友们也提出另一种可能，在飞行中使用无线电求婚，可能干扰了机上通信或设备引发事故，但这一说法目前没有证据佐证。 ▼相关影片 影片来源：南洋商报   这求婚代价也太大了……幸好捡回一条命。   你还可以阅读：【最搞笑的求婚！】半夜5点被男友吵醒『求婚』，大马女子迷迷糊糊被迫嫁人！ 照片来源: 南洋商报 照片来源: 南洋商报

10 hours ago
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时事

大马打工人『上班第一天就辞职』，结果中HR骂！委屈问：我错了吗？

上班第一天就辞职，到底是不是“罪大恶极”的事？ 近日，大马一名打工人投稿至Facebook专页「Ricebowl Kacau 你公司」，分享自己入职新公司后，只待了一天就决定辞职，结果竟被HR狠狠骂了一顿，让原Po很委屈。   原Po透露，自己入职新公司第一天，就发现工作跟原本想像的差很多。 一开始，原Po是以设计师身份被聘请，但入职当天就被告知也要处理行政相关工作，这和当初面试时谈好的内容完全不一样。 更糟的是，原Po进公司后就明显感觉到气氛怪怪的，直言：“可以Feel到以后跟这些同事不会处得很好。”   基于种种不对盘的感觉，原Po也察觉到自己在这间公司也不会久留，于是决定及时止损，在下班后就直接辞职了。 原Po老实告诉领导，表明辞职意愿，并坦言这份工作不符合期望，也郑重地向对方道歉，对方表示理解。 原以为这件事情就这样告一段落，谁知道隔天却收到人事的一大段信息，被长篇大论骂到狗血淋头：“总之就是骂我这个人不负责任，浪费了他的时间。”   原Po相当错愕也感到委屈，表示自己就是因为不想浪费彼此的时间，才决定尽早离开，于是询问网民：“我想问，上班一天就辞职真的有错吗？” 对此，不少网民表示原Po没错： —「一天算久了咯，至少你有交代，我看过吃完饭回来就不见了的。」 —「你没有做错！！不需要内耗，job scope不符合期望如果长期做下来，辛苦的会是自己!！！错的是他面试的时候没有把该职位的jobscope完全+正确的告诉你。」 —「我之前公司也有请过这类似的人，不过没有你好啦~人家一觉得不适合就直接摆烂到放工，还一直强调要出这天的薪水给他😆😶🫡你不一样，不适合就有通知其实算是有责任心的~~我还遇过新人来了没几天，自己压力抗压能力也非常差导致胃疼，当时还借她Tupperware装食物回家休息，第二天没来上班，电话不接信息不回，我的Tupperware一去不回头了~过后联络上她母亲，说会拿回来也没有🙂‍↔️」   ▼原帖如下   上班第一天就选择离开，不一定是不负责任，反而可能是对自己和公司都最诚实的决定，这样公司可以早点找到更适合的人，自己不必硬撑到更后面才离开，反而影响公司运作。 毕竟工作的相处是长久的，不如一开始就坦诚告别，别拖成彼此都不开心的局面。...

11 hours ago
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时事

【钓虾还是Diao阿姨？】骗老婆去看朋友钓虾，大马30岁男子跟50岁离婚妇女开房！

日前，大马一名年约30岁的男子骗老婆说他要去看朋友钓虾，结果竟被柔佛宗教局（JAINJ）执法人员抓到与一名年约50岁的离婚妇女在酒店开房！ 该局事后在Facebook专页「Penguatkuasa JAINJ 2025」发帖文分享这起案件。 2025年8月6日凌晨1点左右，JAINJ执法人员在Muar一间酒店进行突击检查时，逮捕一对涉嫌通奸的男女。   帖文指出，涉事男子年约30岁，与妻子育有2名孩子，当时妻儿都在等着他回家。女方则是一名50多岁的离婚妇女，拥有3名孩子。双方都居住在Muar。 据了解，该男子平时都会以去麻坡大桥（Jambatan Muar）或麻坡清真寺附近看朋友钓虾为由，在晚上出门。然而，他当晚竟突然“换口味”，到有冷气的酒店房内“钓鱼”。 两人原本打算在一家廉价酒店开房，但这名男子为了“安全起见”选择租下了一间较高级的酒店房间，每晚价格为RM240。 这笔费用对该男子来说不成问题，因为他的薪水约有RM4000，且他刚领薪，车贷也已经还清。   这对男女却没料到，他们的夜晚会被“打扰”。当执法人员敲门时，两人都大受惊吓。 执法人员在房内发现一盒湿纸巾，其中一半已使用。该湿纸巾并非酒店提供，而是由该男子自行购买。 这对男女因违反伊斯兰教法中的“通奸罪”被逮捕，一旦罪成，最高可被判处罚款RM3000，或监禁最高2年，或者两者兼施。   难道50岁的“大姐姐”比自己的妻子更有魅力？ 只能说若要人不知，除非己莫为~   你还可以阅读：【直播翻车！】在马六甲男扮女装开Live，大马25岁网红被罚款RM1800！ 照片来源: Facebook/Penguatkuasa JAINJ 2025...

12 hours ago

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双威金字塔全新Terrace @ Boulevard美食天堂登场，感官飨宴等你来享！

 好康等着您！双威金字塔（Sunway Pyramid）为您带来一场全新的味蕾盛宴！全新打造的美食地标Terrace @ Boulevard 正式开放，占地三层、总面积达3万平方英尺，诚邀您前来探索！ 该美食天堂距离标志性的狮头雕像仅数步之遥，前身为熟悉的 Blue Cube，如今焕然一新，坐落于商场底层，紧邻新班底大道（NPE），交通便捷。无论是寻找下一顿佳肴、与亲友欢聚，或是拍出吸睛打卡照，这里都是绝佳去处！ Terrace @ Boulevard精心汇聚一系列别具一格的餐厅与咖啡馆，从咸香美味的主食到诱人馋嘴的甜点，应有尽有，满足各种口味。   双威广场集团高级总经理 Jason Chin 表示：“我们非常荣幸地推出 Terrace @ Boulevard 。这一标志性全新美食区，将为双威金字塔餐饮格局注入新动力。如今，餐饮已不仅仅关乎美食，而更在于体验和生活方式。在标志性的狮头雕塑映衬下，全新餐饮区营造出独一无二的氛围，重新诠释了外出用餐的含义。” 他补充道：“Terrace @ Boulevard的启用不仅显著丰富了我们的餐饮阵容，更有望将整体选择扩展至超过200 家多元化餐饮选择。从适合轻松聚会的温馨咖啡馆，到呈献地道国际美食的特色餐厅，这一精心策划的组合，让双威金字塔跃升为真正的沉浸式美食体验目的地。”...

July 28, 2025
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掀起售后服务革命浪潮，HONOR为折叠屏手机推出专属无忧服务！『HONOR Magic V5』享1年碎屏保障和2年质量无忧保障！✨

全球领先的AI终端生态公司HONOR全面升级售后服务标准，推出行业首创的折叠屏手机专属保障政策，不仅带给折叠屏用户更多保障，更刷新售后服务行业新高度。 这项以用户为中心的革新服务方案伴随着新近上市的折叠屏旗舰机HONOR Magic V5同步推出，提供1年碎屏保障和2年质量无忧保障。 这项极致的售后服务政策不仅再次确立HONOR的行业领先地位，也让HONOR Magic V5一跃成为马来西亚市场迄今为止，唯一一款提供如此全面保障的折叠屏手机，折叠屏体验从此完美无瑕！   终结折叠屏维修忧虑，购机再无后顾之忧！ 折叠屏手机日益普及之际，想要入手折叠屏手机的消费者人数也在持续增加。然而，消费者在心动之余，始终对高昂的屏幕维修成本心存顾虑。 市场洞察明确指出，折叠屏内屏的平均维修费用约RM2,600，外屏也需约RM600，令人为之却步。 因此，完善的售后保障便成为左右消费者购买决策的关键因素。HONOR深谙用户顾虑，并以坚定承诺给予用户信心：凡购买HONOR Magic V5的两年内，若是因为制造生产问题而出现的屏幕缺陷，均可享受免费维修服务。 这项突破性的保障举措，彻底解除用户对高昂维修费用的所有顾虑，让用户能真正安心地拥抱折叠手机带来的无限精彩。   自购机日起的1年内，若您的HONOR Magic V5屏幕因意外跌落、猛烈碰撞或不慎挤压而损坏，1年碎屏保障政策让您获得一次内屏与外屏的碎屏免费更换服务，仅需支付RM60的人工服务费，便能告别碎屏烦恼。 同时，HONOR Magic V5也提供长达两年的质量无忧保障。这项服务涵盖所有屏幕质量问题，例如绿线或漏液等。HONOR通过主动提供安心保障，让用户对产品的品质充满信心，尽享科技带来的乐趣。   HONOR全国14家服务中心售后服务升级，等候时间再缩短！...

July 21, 2025
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通稿

每天都好累？你不是懒，是大脑真的『罢工』了！营养师传授5大修复关键，帮大脑重新开机~

若你常在工作中突然神游太虚或难以专注、话到嘴边却突然忘记想说什么，或是反复阅读同一页内容却毫无印象——这可能是大脑正在向你发出警报，强烈地申诉“我累了！” 不妨好好回想一下，是否感觉自己的大脑越来越不如以前那样敏锐或清醒？明明脑海中刚浮现一个想法，却如昙花一现，闪现瞬间就一片空白？ 这并非你独有的状况。长时间工作、无休止的会议、持续不断的讯息通知，已经变成普遍的常态。这是许多马来西亚人正经历的一种状态，被称为“脑疲劳”。这是一种专注力不集中，思维模糊，生活动力下降等症状的心理状态。 这不仅仅是“身体疲惫”，而是彻底”燃油耗尽”，身体枯竭的表现。   马来西亚在全球“工作与生活平衡”排名中靠后——这也就不难理解为什么我们的精神会如此紧绷或透支。身体疲劳可经过休息后缓解，但大脑疲劳却常常挥之不去，甚至不断加剧。 最大的问题是，大脑疲劳的深远影响超乎想象。短期内，它会导致记忆力减退，让你在执行简单的任务时感到力不从心或不堪重负，可能还会发现自己变得容易烦躁或易怒，在交谈时频频走神，因为你根本无法集中精神和专注力！ 这样的情况若不及时控制，甚至置之不理，将会加剧大脑疲劳的影响，从工作效率、生产力到身体健康的方方面面。   LAC Malaysia认证营养师Cynthia Jetan指出：“最先受到影响的就是心理健康，比如你可能会感到焦虑，并且情况越来越严重，抗压能力也开始变差，难以应对日常压力。” “睡眠质量也会受损并且持续恶化，久而久之将会影响整体的健康机能，免疫系统功能也会持续减弱，让你更容易生病。” 此外，她进一步指出，由于大脑和肠道紧密相连，消化也会跟着受到影响，可能出现腹胀、食欲不振或肠道菌群失衡等症状。大脑疲劳并不仅仅是长时间持续忙碌所致，而是现代人“时刻在线”（24小时网络上线）的生活方式所产生的多重作用——截然不同于过去的生活、饮食、工作和休息方式引发的综合表现。   以下是导致大脑疲劳的诱因以及可采取的改善措施： #1 数位超载 Digital Overload 当数字器材成为生活中不可或缺的“必需品”，人们的日常生活从醒来的那一刻开始就不停地滑动屏幕，直到睡前的屏幕蓝光，我们的大脑几乎没有获得片刻的休息。持续的刺激让人精神处于兴奋、紧绷的状态，但精神上却感到疲惫。 那要如何破解这种状态？先从每天预留至少30分钟的无屏幕时间（screen-free time）开始，改掉时下极其普遍的“手机捞饭”（边看手机边吃饭）不良习惯，让大脑拥有休息或彻底放松的时间，接着，养成至少在睡前一小时关掉所有屏幕，原理电子设备的习惯。  ...

July 21, 2025

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◤视频◢ 我有一个AI室友

一个人住也不怕, 因为我有它！ #SamsungGalaxyS25 #GeminiLive #AI生活助手

July 8, 2025
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◤视频◢McDonald’s x A Minecraft Movie 联名， 限时推出 A Minecraft Movie Meal🔥让你提前感受这场火热冒险！

准备好迎接 《A Minecraft Movie》 大电影了吗？ McDonald’s x A Minecraft Movie 联名！ 限时推出 A Minecraft Movie Meal，让你提前感受这场火热冒险！ 购买A Minecraft Movie Meal（9pcs Chicken McNuggets McValue Meal 搭配...

March 28, 2025
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◤视频◢ 做事情都是“半桶水”不专业？都不知道他们是做什么的！大马人对斜杠青年的有什么看法？

⌈斜杠青年⌋是近年来备受瞩目的族群，指那些不再满足于单一职业生活方式，而选择拥有多重职业和身份的年轻人。 然而，在另一派人眼里看来，”斜杠青年”并非是褒义词，他们认为这类人就是什么都涉猎一点，但是干什么都不专，导致什么事都做不成。 你对他们有什么看法呢？   ▼▼▼好康推荐给斜杠青年！▼▼▼ 如果你也想要一个无需费时费力的网站建设方案，那就来试试Odoo吧！ 免费、简单、快速！无需编写代码，轻松定制你的网站！ 点击链接立即体验： ? https://www.odoo.com/r/ZNTr #NOODOU #Odoo

April 26, 2024
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◤视频◢华人特别多pattern！? 农历新年不能吃药！不能煮“新米”？

农历新年是华人一年当中最重视的节日，肯定要遵守那些大大小小的过年禁忌习俗啦！ 但对和我们同住一个屋檐下的友族来说，他们是否了解华人新年的禁忌呢？ 00:00 Intro 00:25 对农历新年的印象 01:08 出嫁女儿初一不能回娘家 02:37 新年不能煮“新米” 03:30 新年不能吃药 04:22 年初一不能吃粥 05:32 新年不能睡午觉 06:46 年初一不能洗头和洗衣服 07:25 忌被人从口袋掏取物件 08:00 出乎意料的禁忌 09:06 对华人新年禁忌的看法...

February 21, 2024
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