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新冠肺炎爆发，社会新常态就是「戴口罩」。市面上的口罩种类很多，到底哪种防疫最有效？你又戴对了吗？ CNN引述美国国杜克大学（Duke University）的一项研究，针对14款口罩进行研究实测。 研究人员利用雷射光束和手机，观察人在说话时，口罩阻挡力有多少。 其中一名研究者Martin Fischer说，他们经过至少10次试验。结果显示，医护人员常戴的N95口罩，防护效果最好，阻挡飞沫传播效果一流。接下来则是3层手术用口罩以及棉布口罩。 ⚠2款口罩防护效果烂 至于防护效果最差的是蒙面颈巾。常被摩哆骑士拿来遮住口鼻的蒙面颈巾，戴了等于没戴！另外，针织口罩预防飞沫传染效果不好，不建议戴。 你还可以阅读：研究显示：『抱抱』缓解Emo情绪，加上『亲嘴6秒』可健康一整天！ 照片来源: CNN 照片来源: CNN 照片来源: CNN
现在只要踏出家门都必须戴上口罩，以免自己暴露在病毒的威胁之下。 根据DailyMail的报道，美国New Jersey州的Lincoln Park发生了一起司机开车撞上电线杆的意外。警方指出，应该是戴N95口罩过久导致氧气不足。此外，加上车内的二氧化碳浓度过高，导致司机昏迷。 事发当日，男子独自开车，且戴着N95口罩数小时。缺氧昏迷后，男子的车子便撞向了电线杆。警方排除肇事者有其他健康因素，也无饮酒、嗑药。 对此，警方提醒开车人士，口罩应用于难以保持社交距离的场合。如果在密闭的车内而且无乘客的话，则不需戴口罩。 有每天个车出去的各位可要注意了，要保持车子内空气流通啊！ 你还可以阅读：原以为可以开花结果！盘点演艺圈10对『交往多年却分手』的艺人情侣档，哪对让你最惋惜？ 照片来源: Dailymail 照片来源: Dailymail 照片来源: Dailymail
疫情当前，大马有一群英勇的无名英雄。他们冒着受感染的风险到前线；他们尽力治疗照料患者；他们只求拯救更多病患。他们是伟大的医护人员。 一名27岁的大马医生Sean Thum在面子书分享，关于他如何成为新冠肺炎前线医生对抗疫情。帖文内容感动上万人，获得惊人的的分享次数！ 3月13日下午，他临时接到一通电话，通知他被派到柔佛依斯迈医院，担任新冠肺炎前线医护人员。他当下的心情，就好像岳飞收到圣旨准备出战一样，兴奋无比！ 同事Maria也说他看起来很兴奋，迫不及待要为国服务。面对这项挑战，他早已经准备好了。 抵达医院之后，他和另外2名来自其他医院的同僚简单吃过晚餐后，就整装待发准备抗疫情。当晚，他们3个人负责检测病患，包括采集鼻腔和血液样本、获取病患病史、并且判断病患是否需要入院。 工作内容其实很简单，困难的是要在严峻的环境下工作。前线医护人员会长时间接触病患，所以一定要做好防范措施。因此，他们必须穿上过程繁琐的防护衣，确保自己救人的同时不被感染。 防护衣一层又一层，他们按照正确的顺序穿上。穿上之后的感觉就像木乃伊，行动不便又感觉不到空气流动，全身上下都包得很紧…… 由于包得像木乃伊，很难辨认出谁是谁。因此，他们会在防护衣上写下医护人员的名字。 “最辛苦的是戴上N95口罩，热气和水分都被困在里面，呼吸顿时变得有些困难。基本上是在吸自己呼出的空气。” 短短的2小时值勤，他已经汗流浃背，好像做了Sauna。一有空挡，他们都会抓紧时间跑去茶水间喝水。想象一下2个小时的缺水过程，是多么地辛苦！ 他希望所有大马人民履行自己的责任，做好防范措施。勤洗手，咳嗽时用手遮住嘴巴。最重要的是多喝水，增强自身免疫力。 亲身经历了前线工作，他深深体会身为前线的辛苦。因此，他想借此机会感谢其他同僚，从疫情在大马爆发的第一天至今，都马不停蹄地进入救援工作。 “疫情最终会过去，但在这之前，我们必须团结一致对抗它，我们要携手度过这次的难关！” 网民们看完他的经历非常感动，帖文目前已达到29K赞数、12K的分享次数！ ▼原文 When I was...
最近，烟霾来袭后却迟迟不去，大马某些地区的空气污染指数还超高，甚至有人因为烟霾而肺部受感染！ 不过，这种扑鼻而来的烟味及污浊的空气，除了影响到人类和动物之外，就连砂拉越Kuching的观光景点猫雕像（也称“大白猫”）也难以忍受污染的空气，跟着戴上了口罩！ 照片来源：诗华日报 根据诗华日报日前的面子书帖文，古晋“大白猫”是于9月21日戴上了口罩，提醒古晋市民在烟霾笼罩期间多照顾好自己的健康。 不过事实上，普通口罩根本无法对付烟霾，所以网民纷纷抗议：「应该用N95口罩才有效」！ 古今市政厅（MBKS）发现后，当晚就给“大白猫”换上了一个N95口罩，让它在户外也能好好对抗烟霾！ 照片来源：Borneo Post 根据Borneo Post报导，原来MBKS每逢佳节都会为“大白猫”换上新装应景，所以这次烟霾那么严重，“大白猫”当然也得戴上口罩才行啊！ 照片来源：Borneo Post 好啦，虽然“大白猫”戴口罩看起来很可爱，但眼看空气依然严重受污染，大家出门一定要记得戴上N95口罩，保护好自己哦！ 你还可以阅读：【人间炼狱！】烟霾指数突破20年来大关，直冲700点！印尼天空变成血红一片！?（内有视频）
红色警报?！烟霾越发严重，记得多喝水，有事没事都嫑出门！ 印尼烟霾殃及大马，灰蒙蒙的天空连呼吸都害怕。印尼苏门答腊一名4个月大的宝宝，就因急性呼吸道感染而丧命！ 照片来源：tribunnews 名为Elsa Pitaloka的宝宝，于本月9月14日开始出现呼吸短促的现象。她的情况一直没有好转，当下立马送往急诊室求救。 由于没有及时救援，小宝宝不幸在隔天傍晚不治身亡。宝宝家人表示，宝宝出生健康，出事前也没有生病。随后，验尸结果显示宝宝患有肺炎，很大可能是由烟霾中颗粒所引起。 照片来源：jakartapost 烟霾真的不是开玩笑，你或许还感觉不到，但它已经悄悄伤害你的肺了！如非要出门不可，请带上N95口罩哦！ 你还可以阅读：【全民抗烟霾?】普通口罩没有用？医生建议使用N95口罩对付烟霾！
最近烟霾越来越严重，大马多个地区空气污染指数破200点，许多县市的学校宣布停课；烟霾也引发咳嗽、呼吸困难、哮喘等症状，因此大家都尽量呆在室内，外出的话一定会戴上口罩。但实际上，大部分人戴的普通口罩对阻挡烟霾起不了作用！ 照片来源：SAYS 大马心脏专科医生Dr Beni Rusani在Twitter上发文表示，普通手术用口罩是专为阻挡溅出的液体和血液而设计的，无法有效地过滤烟霾，N95口罩才能达到阻隔烟霾的最佳功能！ 照片来源：Twitter “请转告你的家人朋友，普通手术用口罩只能阻挡溅出的液体和血液，并不能有效地阻隔烟霾，要对抗烟霾请使用N95口罩。” “至于要不要告诉前任是你的选择。?” 另外，也有网友自制懒人包分享手术用口罩和N95口罩的区别，也呼吁大家最好戴N95口罩。 照片来源：Facebook 最近应该会掀起一股购买N95口罩的热潮了，虽然贵了一点，但还是身体健康最为重要！记得转发给你的亲朋戚友，请他们要照顾好自己~ 你还可以阅读：对抗烟霾奇招百出，护垫贴口罩加强防护？大马网民呛：直接用卫生棉条塞鼻孔更好！
4月4日，一群来自玻璃市师范学院的学生，在 Pantai Merdeka 参与的皮划艇训练，结果发生意外，导致2人身亡。 根据星洲日报及中国报报道，当天共有约35名学生参与训练。当队伍经过河口一带时，海况突然变差，浪变大、水流变急，多艘皮划艇开始失控，随后翻覆。现场一度混乱，有人落水。 影片来源：星洲日报 事故最终造成2人死亡：林玲香（20岁，译音），林嘉祥（21岁，译音） 。两人都来自砂拉越，在师范学院就读。名字相似，但没有血缘关系。 另外有4名学生被送院，主要是受惊和轻伤，目前已出院。 事故初步调查显示，当时海况不稳，加上疑似渔网缠绕，让落水的人更难挣脱。两名失踪学生在约2小时后被寻获，但已无生命迹象。 事故发生后，家属陆续赶到。在太平间外，女死者的母亲情绪失控，一度哭喊着不愿接受现实。 “我的女儿在哪里？妈咪爱你，妈咪不要你死掉” 目前，马来西亚教育部已经介入调查，将重点审查活动是否符合安全SOP，是否有进行风险评估。 愿逝者安息，生者坚强。 你还可以阅读：大马癌症末期妈妈亲手烤饼干，为自己筹医药费！ 照片来源: 南洋商报 照片来源:...
Mat Rempit（摩托车飙车族）真是嚣张，连机场都能沦为他们的赛道！ 根据《Sinar Harian》报道，吉兰丹州Sultan Ismail Petra机场（LTSIP）的新航站楼出发厅于3月19日正式对外开放，岂料才启用不到1个月就成了Mat Rempit的“飙车赛道”。 据了解，飙车族是从2026年斋戒月期间开始，一直到4月3日期间持续在该地活动，有机场使用者将画面上传到社交媒体后引发关注。 40岁的保安人员Fattah指出，这些飙车族被劝阻时不仅不理会，反而会嘲笑他作为保安无权执法逮捕他们。 他说，斋戒月期间，飙车族会在每晚开斋后聚集在该地，然后开始进行翘前轮（wheelie）、急煞、逆向行驶等各种危险动作，参与者不分男女。 “他们不仅聚集在出发厅，也会到抵达区活动，骑著摩托车从上到下来回穿梭，把整个航站楼当成赛道。” 机场管理层曾多次报警，但每当警方来巡逻，飙车族就会暂时离开，随后再若无其事地回来。 Fattah表示，这些摩托引擎发出的噪音影响到民众在现场讲电话，也严重影响公众安全与通行。 不过，根据《Sinar Harian》记者于4月4日的现场观察，随着警车（MPV）和陆路交通局（JPJ）展开例行巡逻后，飙车族没再出现。 交通部长陆兆福对此非常愤怒，怒批这件事不仅可悲，还非常丢脸！ 2026年4月6日，他在Facebook帖文表示，已指示JPJ在该区域展开大规模执法行动，凡是在机场范围飙摩托车者，其摩托车将直接被充公。 此外，他也要求大马机场控股管理层加强出入航站楼的通道管控，以杜绝类似行为。 他指出，政府耗资RM4亿5000万提升该机场，就是为了改善航空连通性、促进地方经济和吸引游客，但这类危险行为不仅危害机场使用者的生命安全，甚至可被视为破坏吉兰丹的安全和经济。 ▼相关影片...
因为无法时时刻刻照顾家里的老人家，不少家庭都会请女佣（俗称Kakak）来帮忙照顾他们。 近日，大马一名网友透过MamaClub Facebook专页发帖文，分享他阿嫲和Kakak之间的感人故事。 这名网友称，阿嫲年纪大了之后，身体一年不如一年——她经常因为走路不稳而跌倒，有时候会突然忘记自己在那里，后来连洗澡、吃饭都需要人帮忙。 由于事主一家人白天都要需要上班上学，实在照顾不了阿嫲，只好请了Kakak来照顾她。 尽管一开始两人有点生疏，但不知道从何时开始，阿嫲变得非常依赖Kakak。 阿嫲有时不肯吃饭，只要Kakak哄两句就会乖乖张口；阿嫲半夜醒来，第一个喊的也是Kakak。 “有时候连我们叫她，她都没什么反应，但却会紧紧抓着Kakak的手，不肯放。 那些日子，陪在她身边最多的人不是我们，而是Kakak。” 后来阿嫲离世了，丧礼那几天，家里人来人往，大家都很忙，也都在哭，因此没怎么注意到Kakak，直到其中一天晚上，事主经过Kakak房间时，听见里面传出很压抑的哭声，才发现原来Kakak也因为阿嫲的离去而非常难过。 “我探头往里面看，Kakak一个人抱着棉被坐在床上哭。她哭得很小声，好像不想让任何人发现。 那个画面让我整个人愣住。” “我走出去跟哥哥说：‘Kakak 哭耶…’ 哥哥只是淡淡地回了一句：‘平时都是她在照顾阿嫲啊’。” “那一刻我才忽然意识到，原来失去她的，不只是我们。” 她坦言，她从未想过阿嫲和Kakak的感情原来这么深。 “那个陪在她身边最久的人，也许才是最舍不得的……” 网民纷纷感动留言说：...
豪车的路税过期没更新，“车子多到忘记”竟成了这些司机的借口之一！ 根据《Sinar Harian》和《星洲日报》报道，雪州陆路交通局（JPJ）于2026年4月1日早上10点56分至下午1点27分之间，在Setia Alam，Persiaran Setia Perdana展开“豪车取缔行动”。 5名年龄介于30岁-63岁司机因为驾驶的豪车未缴纳路税而被扣查。 该局局长Azrin Borhan指出，被扣查的豪车包括BMW、Mini Countryman、Denza、Tesla和Toyota Alphard等等。 这些车辆当时正前往Setia Alam和Seksyen 7的方向，随后被执法人员截停进行检查。 检查发现，有5辆豪车的路税已经逾期1-2年，而且也没有有效的保险保障。 调查也发现，其中一辆豪车属于涉事司机任职的公司；其中两名司机曾有交通违规记录。 司机没钱、来不及更新，甚至因拥有多辆车而疏忽路税期限等都成了这些司机的辩解理由。 Azrin Borhan表示，所有涉事车辆已被充公，并送往Shah Alam的JPJ做进一步处理。 他说，雪州JPJ将持续展开监督和执法行动，确保所有道路使用者遵守既定法律和条例。 ...
明明才放完假回来，却已经开始想下一次放假要去哪里。回到公司更是人在工位，心在飞机座位，无时无刻都想摸鱼买机票。💸 不过，每次出去旅游，总会发现一个神奇现象，明明是同样的行程，为什么有的人是“全能战神”，有人却是“酒店躺平大师”？究竟是因为体能、性格，还是玄学层面的生肖差异？🤔 不如花一分钟测测你是哪种旅行搭子，看看你究竟是全能神队友😇，还是捣乱行程的猪队友🐷！ 测完发现你的健康续航指数不够高？其实有时候不是你体质虚，而是没防住那些看不见的潜伏病毒。 在异国他乡，最扫兴的不是弄丢护照或航班延迟，而是身体突然出状况，尤其是流感病毒（Influenza）就最喜欢在你免疫力松懈时钻空子！ 流感（Influenza）可不是普通感冒，它的症状一开始可能很轻微，但如果不加以注意，很可能迅速加重，甚至导致住院或危及生命。更麻烦的是，它还可能传染给同行的老人和小孩，让原本精心筹备的行程瞬间变成“看病之旅”。 与其“坐以待毙”等到中招才采取行动，不如“主动出击”让流感完全没有入侵你旅游计划的机会！ 💡 关于Influenza，你该知道的事： 流行性感冒（Influenza），也被称为流感，是一种由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，主要影响鼻、喉和肺部。常见症状包括高烧、头痛、肌肉酸痛、干咳和乏力。 想让旅途不被打扰，收好这5招防御技能： 🧼 勤用肥皂和清水洗手 🖐️ 定期清洁和消毒经常接触的物品和表面 😷 佩戴口罩，咳嗽或打喷嚏时用纸巾捂住口鼻以防病毒传染 🛡️ 避免与身体不适的人近距离接触 💉...
近日SPM成绩放榜，有人看了成绩很欢喜，也有人为此而忧愁。 一名女生在Threads发帖文，指自己SPM只考获4A，以至于母亲不想看到自己，认为自己是个失败的女儿。 从她的SPM成绩单可见，她在SPM中考获4A、4B和1D。 “我是个失败的女儿，对不起，没能让父母感到骄傲，妈妈甚至已经不想再看我的脸了。” 此外，她也分享了自己的SPM预考成绩，可见当时她的成绩是3A、3B、1C和2G。 女事主的帖文很快就引起了网民的热议，网民纷纷留言安慰她成绩并不是全部，只要肯继续努力，一切还来得及，也有人认为父母的反应太过头。 -「你的父母才是失败者，你已经做得很好了。」 -「你没有失败，SPM成绩不能定义你。你的价值远远不止这些。未来的日子里，你还会取得更多成就。」 -「我理解父母可能会感到失望，但连看都不愿意看你，这真的太过分了。」 -「你的成绩其实还可以。赶快申请上大学，等你进大学后好好读书，这一次，为你自己而努力。」 -「我是大学教授。在课堂上，即使一个学生人考获10A，另一个学生考获10B，对我而言大家都是平等的，我们随时都能重新开始。最重要的是肯努力。恭喜你获得不错的成绩，上大学后每个学期都努力考取3.5 GPA吧，祝你好运。」 -「我是一名科学老师，要把G变成B+不容易。科学试卷不容易哦，有很多关于物理和化学的考题。老师为你感到骄傲！」 即使SPM成绩不如预期的理想，也千万不要急着否定自己。只要肯继续努力、不断进步，未来一定会有属于你的机会和方向。 你还可以阅读：【6年后才喊冤！】考SPM预考时『把iPhone藏内衣里』被抓包，女子6年后告老师和校长！ 照片来源: Freepik | 示意图 照片来源:...
延续 TikTok 的#ThinkTwice 倡议在马来西亚已取得的积极反响，相关教育内容累计浏览量接近 4 亿次，多语言知识中心访问量突破 140 万次——TikTok现进一步推动数字素养从“提升认知”迈向“实际行动”，正式推出#ThinkTwice Training 计划。 作为培育更具数字素养的线上社群的一部分，#ThinkTwice Training 是一系列“培训导师”（Train-the-trainer）工作坊，旨在为社区领袖，包括家长、创作者、学者及公民社会组织，提供实用的线上安全实践经验。 TikTok 计划在全年与各地社区合作开展#ThinkTwice Training 工作坊。为标志该项目的正式启动，TikTok 携手马来西亚通讯与多媒体内容论坛（Content Forum）以及家长教育行动组织（PAGE），共同分享培育负责任数字原住民（Digital Natives）的专业见解。 TikTok 马来西亚公共政策主管 Firdaus...
日前，TikTok发布《2025年大马社会经济影响报告》，凸显其在推动数字驱动经济增长中的关键作用。 通过普及创业机会、赋能中小微企业、创造新收入来源以及提升内容创作的专业化水平，TikTok已成为大马数字经济的重要催化剂。 该报告由TikTok与全球管理咨询公司Kearney联合编制。报告指出，TikTok为大马贡献约200亿令吉的经济增加值（GVA），约占全国数字经济总量的4%，并通过TikTok、TikTok Shop及TikTok LIVE上的创作者、商家与企业生态系统，在全国范围内支持了147,000个就业机会。 Kearney合伙人Gareth Pereira表示： “本报告所呈现的研究结果，是基于Kearney开展的独立研究与分析，全面而严谨地反映了TikTok对大马整体社会经济贡献的实证成果。我们的分析显示，TikTok生态系统已不再只是一个娱乐平台，而是发展成为孕育创新、创业精神与包容性增长的重要经济催化力量。” 支持国家发展优先议程 本报告由经济部长YB Tuan Haji Akmal Nasrullah Mohd Nasir主持发布，其成果与大马整体发展议程高度契合，支持国家在MYDIGITAL、《国家电子商务战略路线图》（NESR）及《2030年新工业大蓝图》（NIMP2030）下的重点方向，同时呼应《第十三大马计划》（RMK-13）对创意与数字服务的重视。 这些战略框架均将创意与数字内容产业视为高影响力领域，是推动大马迈向高收入、数字驱动型经济转型的关键支柱。 他指出： “马来西亚的数字经济正迈入一个更具影响力且更具挑战性的增长阶段。TikTok等平台通过为中小微企业拓展机会、赋能创作者并开辟收入与创业的新路径，充分展现了数字参与如何转化为实质的经济价值。在‘昌明大马’（Malaysia MADANI）愿景与《第十三大马计划》的方针下，我们的重点是通过政府、行业及更广泛的数字生态系统之间的紧密协作，确保这种增长不仅迅速，且具备包容性、可信度与可持续性。” 正如RMK-13所阐明，大马创意与数字内容产业已被定位为具战略意义的高影响领域，并获得旨在强化数字服务、创业精神与创新能力的政策支持。...
2026年2月24日，迪士尼宣布，在漫威宇宙中饰演“钢铁侠”的奥斯卡影帝Robert Downey Jr.，被任命成为迪士尼全新、同时也是旗下最大游轮——「迪士尼探险号」（Disney Adventure）的官方教父（Godparent）！ 什么是Godparent？ 航海界有个神圣的传统，游轮在正式首航前都会邀请公众人物担任“教父”或“教母”（Godparent）。 他们是船只的“守护者”，负责主持命名和掷瓶仪式，给船只送上祝福，寓意为每一趟旅程带来满满的好运与平安！ 「迪士尼探险号」董事长兼华特迪士尼公司候任CEO Josh D’Amaro表示，能邀请Robert Downey Jr.来当教父，他们倍感荣幸。 Robert Downey Jr.本人也相当开心： “我无法用言语形容这艘探险号的宏伟，能成为它的教父是我极大的荣幸。作为迪士尼最大的一艘船，必须给它安排上最顶级的巨大祝福，我一定会拼尽全力！” ▼来看看官宣影片 在 Instagram 查看这篇帖子...
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