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All posts tagged "Gardenia"

时事

为了吃到Gardenia面包,沙巴一名男子竟然特地搭飞机到KL一日游,狂扫货后就回家! 根据《WORLD OF BUZZ》报道,这名男子@padilverse日前在TikTok上传一支影片,分享他搭飞机来回4702km,只为了把Gardenia面包带沙巴的经历。   男子在影片中指出,他在KL只逗留了区区18小时,并分享他在KL都做了什么事。 他和同伴于凌晨1点多抵达吉隆坡后,入住Bukit Bintang一家酒店休息几小时,早上便开始他们的KL之旅。 他去逛了KL的好几家商场,期间以优惠价买了一个新的行李箱。 “这是我们稍后用来装Gardenia面包的行李箱。”   他们于傍晚6点多抵达KLIA 2,准备启程回家,不过在那之前,他们在一个便利商店买了一大堆Gardenia玉米口味的面包,把新买的行李箱塞得满满的才搭飞机回沙巴。   至于他为什么要专程飞来KL买Gardenia面包,他解释,那是因为Gardenia面包在沙巴算是“稀有物品”! “如果你想知道,为什么沙巴人这么喜欢买Gardenia面包,这是因为沙巴没有卖,就算有卖,价钱也很贵。”   ▼相关影片 @padilverse 4702KM untuk dapatkan roti gardenia?...

时事

一说到Gardenia这个品牌,大家肯定会马上联想到Gardenia的各种面包啦~   不过,Gardenia最近就推出了「全新的快熟面」,而且有3种口味任你选择!?   Gardenia日前就在社交媒体上宣布,正式推出了NuMee快熟面,其中3个口味包括: 1. 咖喱口味(Kari)   2. 鸡汤口味(Ayam)   3. 干捞口味(Mi Goreng)   ▼相关影片 Memperkenalkan Gardenia NuMee Mi Segera dengan Perisa Kari,...

时事

最近大马各种物品价格不断飙升,衣食住行几乎都涨价,例如蔬菜、鸡肉、鸡蛋、面包等等,就连Ice-cream也起价了! 根据《中国报》报导,由于疫情影响,各国纷纷封锁国界和限制出入境。国际原料和运输价格也有极大波动,国内许多行业受到牵连。还有因天气、人手不足、供应问题等影响,我国衣食住行都掀起“涨价潮”。   根据《星洲日报》和Berita Harian报导,涨价的货品包括: 蔬菜? 白菜花:每公斤从RM7涨价至RM16左右 西兰花:每公斤从RM8涨价至RM20左右 菜心:每公斤从RM5涨价至RM8左右 小白菜:每公斤从RM3涨价至RM9左右 卷心菜:每公斤从RM4涨价至RM6左右 四季豆:每公斤从RM8涨价至RM15左右 红辣椒:每公斤从RM13涨价至RM19左右 青辣椒:每公斤从RM10涨价至RM14左右   芫荽:每公斤售价约RM30以上 玻璃生菜:每公斤售价约RM10左右 西洋菜:每公斤售价约RM4左右 豆芽菜:每公斤涨价RM0.50   食油:5公斤售价约RM30 红豆:每公斤售价约RM12-RM13(一年涨价5次) 鸡肉:每公斤涨价约RM1-RM1.50  ...

趣闻

不知道大家购买东西时,是属于拿了就走的Pattern,还是会停下来检查包装的人呢? 大家在购物时,记得睁大眼睛检查好包装。除了看清楚逾期日之外,也要注意有没有拿错产品!   最近,Gardenia推出了新口味的Pandan Kelapa面包,吸引许多民众购买。然而,Facebook上不少网友都在吐槽买错面包!这到底是怎么一回事呢?   原来,Gardenia在原味经典白面包的包装外贴了一个新的“Toast’em Pandan Coconut”口味广告标签,导致人们误以为这就是新口味的Pandan Kelapa,然后就买!错!了!   其实,新的Pandan Kelapa口味是采用深绿色包装,而白面包则是一贯的红蓝色,只是加了一个宣传标签。只要将两种面包并排展示,就能够看清楚了。 左边:Pandan Kelapa;右边:Classic   没想到,有很多消费者只看了标签就以为是新口味面包,买回去才发现是原味白面包啊~~~   打开Facabook搜寻Roti putih、Pandan Kelapa Gardenia、白面包等关键字就能发现。真的有很多网友“中招”。 大家原本很兴奋地想要尝试新口味,结果被一个广告标签混淆了,于是纷纷Po上网吐槽。??  ...

趣闻

平常我们把食物吃完后,就会直接把包装袋子丢进垃圾桶,但这一名男子却把大家眼中的“垃圾”变成了一个大宝贝! 最近,大马一名男子@ovolokakaw(又称Ken Cheng/Afiq Kamal)在TikTok上传了一支影片,晒出他用「各种品牌的包装纸」DIY改造成的一把雨伞。 成品不仅漂亮实用,还很环保!?   他在影片中分享这把“名牌伞”的制作过程。 从中可见,他收集了各种食品的包装纸,其中就包括Maggi、Beryl’s、Gula Prai、Gardenia、Ramly、Twisties等等品牌,都是大马人非常熟悉的牌子!   这些包装纸在经过他的巧手一变,竟然变成了一把独一无二的“名牌伞”!   他把这些包装纸剪裁好后都贴在雨伞上,即独特又不影响使用。 雨伞经过改造后,依然可以正常开关。   最重要的是,无论日晒雨淋,这把伞都能保护好你~   他在影片中写道: “你把这些都视为垃圾吗?有的时候,我们可以从另一个角度看待某些东西。   别单凭外表,以貌取人,给他们一次机会,就连垃圾也能变成漂亮有用的东西。” ▼相关影片 @ovolokakaw Please...

时事

首相宣布全马8州区从1月13日开始实施MCO2.0,意味着大家又要回到那一段Stay at Home,不能Ke sana ke sini的日子了~   待在家虽然很Sienz,但大家也有了更多时间,可以做平时没时间做的东西。2020年MCO期间,Dalgona Coffee风潮席卷全马。如今,你又有机会来尝试一下了! 一起来看看2021年MCO2.0,大马人还能搞出什么新花样吧!   推荐下厨系列 1. Dalgona Coffee 除了Dalgona Coffee之外,你还可以尝试各种Dalgona料理哦!   2. Burnt Cheesecake 外面一片卖RM10++的芝士蛋糕,趁这个时候在家做吧~除了烤蛋糕还可以烘年饼哟!   3....

时事

终于迈入12月!不知不觉,2020年也来到了尾声,再一个月就要迎接2021年的到来了。在2020即将结束之前,先让我们看看12月又有哪些大马人必知的大件事吧!   1.  网上人口普查12月21日截止 之前曾进行预登记(Pra Pendaftaran)获得邀请码的民众,记得在2020年12月21日前上网填写问卷(e-Census)。另外,官员将从2021年1月20日至2月6日进行上门人口普查。   2. Gardenia面包起价 Gardenia的9款面包在2020年12月1日起价,最高涨幅为20Sen。   3. 领取BSH和BPN生活援助金 已经成功申请BSH(Bantuan Sara Hidup)和BPN(Bantuan Prihatin Nasional)生活援助金,却因银行户口有问题导致汇款失败,或者没有银行户口的受惠者,可以在2020年12月31日之前,前往附近的BSN,以现金的方法去领取这笔援助金。   4. 12月可申请从公积金第一户口提款 马来西亚公积金局(EPF / KWSP)宣布i-Sinar计划,即开放公积金第一户口让会员可以领取存款以应急,最高可提款RM10,000。KWSP会员可以从12月中开始申请,款项将在2021年1月汇入。详细日期和申请规则仍需等待有关当局公布。...

时事

大马人从小吃到大的面包品牌一定是Gardenia了!Gardenia的面包从以前到现在都受到大马人的喜爱,先前的MCO更是常常被扫货扫得精光。 根据中国报报导,Gardenia Bakeries(吉隆坡)私人有限公司发布了Gardenia的9款面包将于明日(2020年12月1日)起价!   ▼RM4.50??RM4.70 Delicia Butterscotch、Delicia Choco Raisin、Delicia Raspberry Milk & Cranberries和Toast’em Butter Raisin的零售价涨了20Sen!   ▼RM1.03??RM1.10 Squiggles Choco Malto、Squiggles Funky Strawberry、Delicia Soft Roll...

时事

在还没有智能手机的年代,那时候还没有YouTube、B站、Netflix等影音平台,大家都是电视儿童,无论是电影、戏剧、卡通都是通过电视收看。   看电视最大的困扰就是那30分钟或1个小时的节目里总是会穿插各种广告。也因如此,这些广告日复一日逐渐刻在我们的脑海里,长大了也忘不掉~ 一起来看看这20个非常洗脑の大马经典广告吧!别的不说,90后肯定有看过!???   饮料篇: 1. POP POP不是汽水不是汽水~POP是天然口味有气矿泉水~~每年新年必备饮料,小孩子最喜欢的味道!虽然说是有气矿泉水,但我们还是管它叫汽水~   2. Ribena 你有看过柠檬和黑加仑子谈恋爱吗?没有的话,现在让你看看。   3. Vitagen 每天都爱护您的肠胃~维他精!Deng Deng Deng Deng Deng?(为葡萄口味打Call!)   4. Oligo...

时事

Gardenia面包可以说是每个马来西亚人从小吃到大的面包,也有很多大马人会选择把Gardenia面包来作为早餐。 只要你是大马人,就一定会吃过这个牌子的面包!近日有位网友在Twitter上分享几款在大马找不到的Gardenia面包口味,马上引起了网民的热烈讨论。   该名网友在Twitter上发帖称: “马来西亚的Gardenia在干嘛?为什么只有新加坡的Gardenia能够买到这些面包?大马什么时候要引进?马来西亚人口更多、市场更大!” 这篇帖文发布后马上吸引了超过9,000个赞和超过6,000次转推。   新加坡Gardenia有「全麦香蕉核桃」口味的面包。   还有「水果&坚果」口味的面包,面包中加入了杏仁、葡萄干、核桃仁和葵花籽,真的是用料非常丰富!   之后也引来了网友分享其他口味的面包,如这款「玉米」口味的面包,据说每片都可以吃到玉米的香气。   这位网友也表示: “我在新加坡工作的朋友在Story上分享了这两张照片,为什么大马没有?” 从照片中可以看到,Gardenia还推出了「香蕉巧克力」、「巧克力牛奶」、「焦糖花生酱」和「蔓越莓香草」口味的面包。   另外,竟然还有「Oreo」口味的面包!   还有Garlic口味……   除此以外,还有网友表示,其实还有很多选择。各种口味的面包,真的太特别了!简直就是面包爱好者的天堂~   选择真的超多!每天吃一种,一个星期都不会有重复~...

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时事

尽管在18岁那年就意外当上了父亲,一名男子却没因此放弃学业。他白天半工半读,晚上照顾孩子,25岁时顺利大学毕业,还考获了第一荣誉(First Class Honours)! 根据《新明日报》报道,现年25岁的年轻爸爸柯智腾目前是一家法定机构的采购员(Procurement Executive)。 他18岁就当上爸爸,如今和妻子育有两名子女,分别6岁和3岁。   他说,自己是在念新加坡理工学院时认识妻子,并在2018年的某一天发现她意外怀孕了。 他坦承那是他人生的一大转折,也曾犹豫是否已准备好迎接新生命。经过与家人商讨,他和女友决定承担责任,结婚并共同抚养孩子。 “当时父母一听到确实很生气,我们深知自己没有足够的经济能力,所以真的很感谢父母的全力帮助、支持。”   除了依靠家人的支持,他也去兼职打工当服务员来挣钱,后来为了有更多时间陪伴孩子,也学习进行日内交易(Day Trading)补贴家用。 他透露,同学和公司同事都知道他是年轻爸爸,但庆幸他们都未因此对他投以异样的眼光。   他也坦言,自己就读理工学院时的成绩不理想,但为了让孩子有更好的生活,他后来努力向上,最终以CGPA 3.55(满分为4.0)考进南洋理工大学的土木工程系,更在今年(2025年)以First Class Honours的优异成绩毕业。 此外,曾一度因为怀孕而退学的妻子后来也继续在私立学院上学,并成功考取了大学文凭。 “她最初很担心旁人眼光,尤其我们是早婚者,我花了很长时间安抚并向她保证会好好照顾她,并支持她升学。” 他最后强调,他公开自己的经历,不是为了鼓励大家早婚早育,而是想说明,孩子对他而言在很大程度上激励他成长,成了他奋斗的动力,也让他变得更沉稳。   虽然发生了意料之外的事,但夫妻俩肯共同承担后果并互相扶持,实在太好了。...

时事

早前,一名男子半夜闯入一间住宅区后,不仅偷走了屋里的钱,竟然还逗留了长达32分钟,只为了偷看正在裸睡的女屋主!   根据《Daily Mail》报道,这件令人不寒而栗的事件是在西班牙马德里Costa del Sol的一间住家发生,而小偷入室偷钱和偷窥女屋主的经过都被CCTV拍了下来。   从CCTV可见,当时男屋主Alex和妻子Pilar在睡房里裸睡,岂料一名蒙面男子竟然闯入屋里,偷走了家中的300欧元(约RM1485)。 不仅如此,他在屋里逗留的32分钟期间,还8次进入他们的睡房,并多次用手电筒来照射女屋主的身体及私处以进行偷窥。   然而,除了上述300欧元,该小偷并未取走其他贵重物品,因此Pilar相信小偷的目的并非单纯偷窃。 “那名男子不是单纯进来偷窃,他是想进来对我做点什么。” “我在事发前一天独自一人在家,要是他是在当时进来的,怎么办?” 她事后公开该CCTV画面,希望能找出这名变态小偷。她也补充,事发当时,她18岁的儿子在隔壁的房间睡觉。   Pilar表示,此事造成她严重心理创伤,并频频被噩梦缠身,目前正接受心理治疗。 警方正在进行调查中,目前未逮捕任何嫌犯。 ▼相关影片   实在太变态了!幸好女屋主没受伤害,也希望嫌犯早日落网。   你还可以阅读:【明目张胆地看!】变态男趁女乘客睡着『弯腰狂盯』,拍摄者不敢救:怕被攻击!(内附影片) 照片来源: YouTube/...

时事

首相安华昨天7月23日特别宣布一系列惠民措施——RM100现金援助、RON95油价降6仙、多放一天假等等。结果公布后被伊党(PAS)狂吐槽! 伊党成员Fadhli Shaari针对此事在Facebook发帖吐槽,表示安华说这次的“特别宣布”是为了帮人民减轻负担,但其实是用来安抚民怨罢了。   他表示,这些宣布内容完全可以等到10月的2026年财政预算案时一并公布,指安华现在这样搞直播,只是为了在来临的“Turun Anwar”(安华下台)集会前,试图转移焦点。 针对RM100援助金,Fadhli Shaari表示这是典型的“临时安抚式”撒糖行为,短期内可能让人民爽一下,但对长期经济根本没帮助。 至于RON95油费降价,他吐槽说,“这种程度的降幅,需要搞一场全国直播吗?”,还形容安华这个特别宣布“预告搞到像好莱坞大片,结果只不过是低成本烂片。”   Fadhli Shaari还提起希盟之前的承诺,说好会逐步取消收费站,但现在却只是宣布“不会涨价”。 “本来就不应该涨,现在讲维持原价就好像什么值得庆祝的好消息,是不是有点离谱?” 他总结说,这些措施缺乏实质长远影响力,也解决不了人民面对生活压力的根本问题。因此,他呼吁人民参与“Turun Anwar”集会,用行动让首相知道,区区RM100赢不到人民的心。   虽然这次的惠民措施确实带来一些短期好处,比如援助金、油价小幅降价,但不少人还是希望看到更具长远性的改革,特别是在减轻生活负担、提升收入方面。 你对安华这次的“好康”有什么看法?   你还可以阅读:林英成晋升成为“三星中将”,被伊党酸“以后大马会有华人首相”! 照片来源: Sinar Harian 照片来源:...

时事

诈骗集团太大胆,竟然选在距离警方办公楼大约1.5km的一座高档商场的办公楼内设立呼叫中心! 该诈骗集团以经营“色情网站”为圈套,专门欺骗印度用户,让他们假看片,真诈财!   根据《中国报》报道,Bukit Aman商业罪案调查局总监Datuk Rusdi Mohd Isa于2025年7月23日指出,警方是在7月1日捣破该位于医药机构大厦(Menara KPJ)的呼叫中心,并逮捕了57人,包括28名本地男子、26名本地女子和3名中国籍男女,年龄介于19至53岁。 该集团主要锁定印度人,并特别设立一个专属网站提供用户付款。 该集团每日骗取收入达61,200卢比(约RM3,000),短短3个月内就骗走了3,672,000卢比(约RM180,000)。   该诈骗集团以合法注册公司为掩护,设立色情网站,并以“点赞和分享”方式引流,吸引用户注册成为会员。 若用户无法完成指定的点赞与分享任务,或想在1天内观看超过10部色情影片,甚至解锁更“高级”的内容,就必须付费购买会员配套。 ▼该网站会员配套分为3个等级: 基础配套:每月50至100卢比(约RM2.45至RM5) 高级配套:每月200至500卢比(约RM10至RM25) 贵宾配套:每月1,000至2,000卢比(约RM49至RM98) 此外,他们提供积分和回扣机制,引诱用户越花越多,让人不知不觉越陷越深。 一旦用户深陷其中,该集团便以“违规”为由封锁账号,卷款潜逃。   他说,其中6名嫌犯,(包括公司负责人、看守员和4名宣传员)已于7月4日,在刑事法典120B(2)条文下面控,但6人皆否认有罪,并以RM1,500和RM2,000保释;其余51人将成为控方证人。   竟敢在警方眼皮底下犯法,简直无法无天。希望所有罪犯都能被严惩,也奉劝各位小心被诈骗。...

时事

7月17日晚上7点左右,柔佛新山发生了一起围殴事件,一名17岁的华裔国中生突然遭6名男子拳打脚踢,还被迫脱衣拍照,直到受害者答应加入私会党后,他们才放人。 根据《中国报》和《星洲日报》报道,当时受害者跟3位朋友打羽球后,准备取车回家时,有4辆车突然挡住去路,6名男子强行将他们拖上车。   受害者透露,他们4人都被分开押上不同的车带走,但只有受害者和另一个朋友被打,朋友伤得更重。 “下车后,他们继续打我,还用木棍狠揍,直到我答应加入私会党才肯放人。”   他透露,这些人还威胁他不得报警,否则就上门砍人,还拍下裸照恐吓他不得声张。 他表示,3年前就有人要他加入私会党,这次强行将他拉上车的人有毕业生、同校同学,也有陌生人。 警方接获投报后,于7月18日早上5点左右,在一家餐饮中心逮捕一名19岁华裔青年,他在7月24日身穿一件印有“黑桃A”的上衣,以及黑色短裤上庭。   该名青年抵触刑事法典第323条文(蓄意致伤),罪成可被判处最高一年监禁,或最高RM2000罚款,或两者兼施。 被告认罪,法庭义务律师求情时表示被告未婚,任职餐饮服务员,月薪RM2500,还需承担家庭开销。 律师指出,被告已认罪悔过,并承诺不再重犯,为协助节省司法资源,恳请法庭从轻发落。 推事在核对主控官所提呈的文件、伤势及医疗报告后,判处被告罚款RM1300,或以3个月监禁取代。   目前仅得知一名青年被提控的消息,至于其他加害者则不明。 随意伤害别人,要付出的代价可不小。拒绝暴力,从你我做起!   你还可以阅读:【打到送院!】Form 3男同学被一群同学『Hoot到脑震荡呕吐』,爸爸愤怒报警! 照片来源: 中国报 照片来源: 星洲日报...

趣闻

你的“顺便”,变成人家的“理所当然”。 一名女子在网上大吐苦水,讲述自己因好心帮邻居载孩子上学一次,结果对方“take it for granted”,从此把她当成长期的免费司机!   根据mStar报道,女子说,一开始只是因为对方临时有事,她就顺手帮载一下,结果邻居三不五时就一直要她载,一点都不会Paiseh。 有时一听到她家开门声响,邻居就马上冲来求载。 “她听到我开大门的声音,就匆匆走来我家,但我自己也要照顾孩子啊,车上还坐着我其他一起送去学校的孩子。” 她说,她孩子和邻居孩子的学校根本不在同一条路线上,她实际是要绕路载送的。   不仅如此,邻居的行为还变本加厉。她说有次邻居在没经过允许下,直接打开她家大门走进来问可不可以载小孩。当时女子老公正在看电视,直接被吓到。 丈夫当场怼邻居,连在自己家都没有隐私了吗?怎么可以随便打开别人家的大门? 这件事引起不少网友共鸣,纷纷留言说自己也遇过没边界感的邻居。“我也遇过,一两次还能笑着帮忙,但第三次我就说我有重要事情,不能帮忙送她孩子”、“后来我就提早说,我丈夫会骑摩哆送小孩。我们会较晚送孩子,她还对我们生气”、“我正在经历这件事,我真的很不喜欢,也开始变得不情不愿。她让我去接孩子,但我却要在学校等待”。 有些人就是会得寸进尺,脸皮厚到~~~   你还可以阅读:【还拿给邻居看】家婆在房间『偷装监视器』,夫妻俩的床事被看光光! 照片来源: AI制图 照片来源: AI制图

通稿

通稿

全球领先的AI终端生态公司HONOR全面升级售后服务标准,推出行业首创的折叠屏手机专属保障政策,不仅带给折叠屏用户更多保障,更刷新售后服务行业新高度。 这项以用户为中心的革新服务方案伴随着新近上市的折叠屏旗舰机HONOR Magic V5同步推出,提供1年碎屏保障和2年质量无忧保障。 这项极致的售后服务政策不仅再次确立HONOR的行业领先地位,也让HONOR Magic V5一跃成为马来西亚市场迄今为止,唯一一款提供如此全面保障的折叠屏手机,折叠屏体验从此完美无瑕!   终结折叠屏维修忧虑,购机再无后顾之忧! 折叠屏手机日益普及之际,想要入手折叠屏手机的消费者人数也在持续增加。然而,消费者在心动之余,始终对高昂的屏幕维修成本心存顾虑。 市场洞察明确指出,折叠屏内屏的平均维修费用约RM2,600,外屏也需约RM600,令人为之却步。 因此,完善的售后保障便成为左右消费者购买决策的关键因素。HONOR深谙用户顾虑,并以坚定承诺给予用户信心:凡购买HONOR Magic V5的两年内,若是因为制造生产问题而出现的屏幕缺陷,均可享受免费维修服务。 这项突破性的保障举措,彻底解除用户对高昂维修费用的所有顾虑,让用户能真正安心地拥抱折叠手机带来的无限精彩。   自购机日起的1年内,若您的HONOR Magic V5屏幕因意外跌落、猛烈碰撞或不慎挤压而损坏,1年碎屏保障政策让您获得一次内屏与外屏的碎屏免费更换服务,仅需支付RM60的人工服务费,便能告别碎屏烦恼。 同时,HONOR Magic V5也提供长达两年的质量无忧保障。这项服务涵盖所有屏幕质量问题,例如绿线或漏液等。HONOR通过主动提供安心保障,让用户对产品的品质充满信心,尽享科技带来的乐趣。   HONOR全国14家服务中心售后服务升级,等候时间再缩短!...

通稿

若你常在工作中突然神游太虚或难以专注、话到嘴边却突然忘记想说什么,或是反复阅读同一页内容却毫无印象——这可能是大脑正在向你发出警报,强烈地申诉“我累了!” 不妨好好回想一下,是否感觉自己的大脑越来越不如以前那样敏锐或清醒?明明脑海中刚浮现一个想法,却如昙花一现,闪现瞬间就一片空白? 这并非你独有的状况。长时间工作、无休止的会议、持续不断的讯息通知,已经变成普遍的常态。这是许多马来西亚人正经历的一种状态,被称为“脑疲劳”。这是一种专注力不集中,思维模糊,生活动力下降等症状的心理状态。 这不仅仅是“身体疲惫”,而是彻底”燃油耗尽”,身体枯竭的表现。   马来西亚在全球“工作与生活平衡”排名中靠后——这也就不难理解为什么我们的精神会如此紧绷或透支。身体疲劳可经过休息后缓解,但大脑疲劳却常常挥之不去,甚至不断加剧。 最大的问题是,大脑疲劳的深远影响超乎想象。短期内,它会导致记忆力减退,让你在执行简单的任务时感到力不从心或不堪重负,可能还会发现自己变得容易烦躁或易怒,在交谈时频频走神,因为你根本无法集中精神和专注力! 这样的情况若不及时控制,甚至置之不理,将会加剧大脑疲劳的影响,从工作效率、生产力到身体健康的方方面面。   LAC Malaysia认证营养师Cynthia Jetan指出:“最先受到影响的就是心理健康,比如你可能会感到焦虑,并且情况越来越严重,抗压能力也开始变差,难以应对日常压力。” “睡眠质量也会受损并且持续恶化,久而久之将会影响整体的健康机能,免疫系统功能也会持续减弱,让你更容易生病。” 此外,她进一步指出,由于大脑和肠道紧密相连,消化也会跟着受到影响,可能出现腹胀、食欲不振或肠道菌群失衡等症状。大脑疲劳并不仅仅是长时间持续忙碌所致,而是现代人“时刻在线”(24小时网络上线)的生活方式所产生的多重作用——截然不同于过去的生活、饮食、工作和休息方式引发的综合表现。   以下是导致大脑疲劳的诱因以及可采取的改善措施: #1 数位超载 Digital Overload 当数字器材成为生活中不可或缺的“必需品”,人们的日常生活从醒来的那一刻开始就不停地滑动屏幕,直到睡前的屏幕蓝光,我们的大脑几乎没有获得片刻的休息。持续的刺激让人精神处于兴奋、紧绷的状态,但精神上却感到疲惫。 那要如何破解这种状态?先从每天预留至少30分钟的无屏幕时间(screen-free time)开始,改掉时下极其普遍的“手机捞饭”(边看手机边吃饭)不良习惯,让大脑拥有休息或彻底放松的时间,接着,养成至少在睡前一小时关掉所有屏幕,原理电子设备的习惯。  ...

通稿

世界知名的色士风演奏家Kenny G于2025年7月13日重临马来西亚舞台,在云顶云星剧场为乐迷们献上一场令人陶醉的音乐飨宴。这位被誉为“色士风王子”的音乐传奇,以温柔却穿透人心的旋律,唤醒无数人心底深藏的回忆,也见证了音乐如何跨越时间与语言的隔阂。   演奏会长达120分钟,Kenny G几乎没有片刻停歇,状态依旧巅峰。年近七旬的他在台上大展招牌“循环呼吸”绝技,在没有中断的情况下吹奏超过三分钟,引爆全场惊叹与掌声。这项神技也正是让他获得金氏世界纪录“最长不换气高音色士风演奏”称号的关键,至今仍无人能及。   音乐会以柔美动人的《Loving You》揭开序幕,接着一连串熟悉旋律陆续奏响——包括《Silhouette》、《G-Bop》、《Sentimental》与热情洋溢的《Havana》。当熟悉的旋律《Moon Represents My Heart》(月亮代表我的心)响起,全场顿时被浪漫氛围包围,许多观众轻声哼唱、默默感动。 演出的高潮层层堆叠,最终以《Songbird》、《My Heart Will Go On》,以及Encore环节的《The Moment》完美收尾,为观众献上一个情感与技术兼具的夜晚。   除了Kenny G本人令人惊艳的演出,他那支跟随多年的黄金阵容乐团同样功不可没。打击乐、电吉他、贝斯、钢琴轮番上场,每位乐手都带来各具风格的独奏,展现音乐本身的张力与乐趣。尤其是那位光头打击乐手更是“笑”果十足,边演奏边展现幽默肢体语言,在技术与娱乐之间拿捏得恰到好处,令现场笑声不断、掌声连连。   当晚另一让人暖心的亮点,是Kenny G特别用一连串马来语与观众分享他此行的感受,博得全场的热烈掌声,展现出他亲民、风趣的一面。  ...

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一个人住也不怕, 因为我有它! #SamsungGalaxyS25 #GeminiLive #AI生活助手

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准备好迎接 《A Minecraft Movie》 大电影了吗? McDonald’s x A Minecraft Movie 联名! 限时推出 A Minecraft Movie Meal,让你提前感受这场火热冒险! 购买A Minecraft Movie Meal(9pcs Chicken McNuggets McValue Meal 搭配...

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⌈斜杠青年⌋是近年来备受瞩目的族群,指那些不再满足于单一职业生活方式,而选择拥有多重职业和身份的年轻人。 然而,在另一派人眼里看来,”斜杠青年”并非是褒义词,他们认为这类人就是什么都涉猎一点,但是干什么都不专,导致什么事都做不成。 你对他们有什么看法呢?   ▼▼▼好康推荐给斜杠青年!▼▼▼ 如果你也想要一个无需费时费力的网站建设方案,那就来试试Odoo吧! 免费、简单、快速!无需编写代码,轻松定制你的网站! 点击链接立即体验: ? https://www.odoo.com/r/ZNTr #NOODOU #Odoo

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农历新年是华人一年当中最重视的节日,肯定要遵守那些大大小小的过年禁忌习俗啦! 但对和我们同住一个屋檐下的友族来说,他们是否了解华人新年的禁忌呢? 00:00 Intro 00:25 对农历新年的印象 01:08 出嫁女儿初一不能回娘家 02:37 新年不能煮“新米” 03:30 新年不能吃药 04:22 年初一不能吃粥 05:32 新年不能睡午觉 06:46 年初一不能洗头和洗衣服 07:25 忌被人从口袋掏取物件 08:00 出乎意料的禁忌 09:06 对华人新年禁忌的看法...

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