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热爱跑步的朋友，又有活动等你们来参加啦！准备好全力冲刺，超越自我了吗？ CIDB Run即将在12月14日回归，今年更迎来首次CIDB Half Marathon半程马拉松项目！ 赛事规模全面升级，预计将吸引超过10,000名跑者齐聚Dataran Putrajaya，一起见证这场盛大赛事！ 本赛事由Kelab CIDB WP Kuala Lumpur主办，获得CIDB Malaysia与Perbadanan Putrajaya支持。 这项活动旨在推广健康积极的生活方式，同时展现建筑行业追求卓越的精神。 此外，本活动也配合「Putrajaya无车日」计划，让Putrajaya朝向更健康、更绿色、更适宜休闲的城市愿景迈进。 今年赛事设置多种组别，适合不同年龄层与体能水平的跑者参与： 🏁 21KM 半程马拉松：专为资深跑者而设，完成者将获赠独家21KM完赛T恤！ 🏁 10KM...
想要一边跑步，一边穿梭吉隆坡地标？跑步Kaki们千万不能错过这一场「吉隆坡城市日半程马拉松」（Kuala Lumpur City Day Half Marathon 2025）！ 「吉隆坡城市日半程马拉松」今年已经迈入第9届，本年度赛事将在5月4日回归，让大家聚集在独立广场，来一场跑步盛宴。 虽然距离活动还有一段时间，但早鸟们已经迫不及待，目前已有超过10,000名参与者报名，反应超级热烈。 主办方预计将吸引超过12,000名跑者参与，场面肯定更壮观！ 这次的路线全程环绕吉隆坡最具代表性的街景，从历史悠久的独立广场（Dataran Merdeka）出发，沿途穿梭吉隆坡地标，还包括具有挑战性的Bukit Tunku路段，为参赛者带来一场视觉与体能兼具的城市探索之旅。 本届赛事共分为4个组别： 21KM Half Marathon（4.00am开跑） 分为国际公开组 & 马来西亚公开组 10KM...
真的很耐热一下哦~?? 据《mStar》报导，大马一名39岁的巫裔女子Nur因其参加马拉松比赛时的着装而引起关注。 只见在诸多照片中，Nur始终以黑衣和黑头巾包裹全身出镜，只余下一双漂亮的大眼睛裸露在外。 由于从头到脚都是一身黑，她也被网民和粉丝亲切地称为“忍者跑者（Ninja Runner）”。 在接受媒体访问之时，Nur娓娓道来自己的长跑生涯。她表示，自己从学生时代就开始活跃于长跑赛事。 然而，在成家生子后，她也就逐渐淡出长跑比赛，直到最近生下第7个孩子后才决定“复出”。 至于以全身黑再次投身于长跑赛事这一点，Nur指出自己是在2016年朝圣回来后才有此想法，更强调其舒适性。 “其实如果（你）已经习惯了，衣着便不会成为障碍。我已经习惯穿着长袍运动了。” 当被问及看似累赘的衣着是否有影响表现时，Nur则表示自己以这身打扮夺下了最近的马拉松赛事冠军。 不过，比起奖牌，她更看重是否能够获得赞助，成为商家的代言人。最后，Nur也再次坚定地为喜爱的长袍着装发声，强调自己很享受它所带来的凉快或出汗时刻。 “如果有人说闷热，其实是真的热。不过（长袍）也没有想象中的热，我每次穿了（长袍）就和其他人穿普通衣服一样地流汗。” “对我来说，其实算得上是凉快的，所以并没有什么大问题。透过这身打扮，我想我可以为人们做个好榜样。” 看着马来西亚热到Beh Tahan的天气，小编真的不禁佩服这位“忍者姐”在烈阳下奔跑的勇气……?? 你又怎么看待Nur参加马拉松时的穿着呢？欢迎在评论区和我们分享你的看法哦~ 你还可以阅读：【他抽的不是烟，是记录！?】中年男子『边吸烟边跑马拉松』，历年完赛时间竟越来越快！ 照片来源: mStar...
我们从小就被教导不要随地乱丢垃圾，不过日前却有网民发现，某个著名的马拉松赛事刚结束不久，现场遗留下一堆垃圾，因此引起热议。 根据World Of Buzz报导，一名网友在Facebook上Po出照片，显示跑者经过的桥梁旁堆放着用过了的纸杯和香蕉皮。 Po主还嘲讽道：“有毅力跑马拉松却没能力把垃圾丢进垃圾桶，那就不要批评自己的国家不够邻国干净。” 照片来源：Facebook 大部分网民留言斥责垃圾虫“缺乏公民素质”、“造成其他人不便”。 照片来源：Facebook 不过有人持另外意见，说主办单位有收清理费，而且应该多置放垃圾桶，但却被网民反驳：“维护环境，人人有责”。 照片来源：Facebook 虽然知道沿途可能缺乏垃圾桶，不过垃圾堆在路边的状况实在是有碍观感。主办单位和参赛者都有责任维持环境清洁，希望下一届能吸取教训吧~ 你还可以阅读：【我们的垃圾，外国人来捡？】老外自愿在公园捡垃圾1小时！网友：身为大马人，我很抱歉！
早前，一对未婚的60多岁男女同住一屋被发现，结果被甲州宗教局（JAIM）上门逮捕。 根据《Kosmo》报道，执法人员是在接获投报后，于2026年5月23日凌晨12点，在马六甲Klebang一间住家展开执法行动。 执法人员随后在屋内发现一名68岁老翁和一名66岁妇女。 他们给出的理由是，双方正在申请结婚程序中。 据了解，这对男女是单亲爸爸和单亲妈妈，男方是自雇人士，女方则没工作。 两人随后被带往宗教局办公室，以作进一步调查。 此案援引1991年甲州伊斯兰法令第53条文展开调查。 甲州宗教局强调，此次行动并非为了羞辱任何一方，而是给予社会教育与意识到相处的界限，同时遵守伊斯兰法律。 希望各位奉公守法，以免惹祸。 你还可以阅读：【人老心不老❗】为了Happy骑摩托跨州，71岁阿伯在卡拉OK中心被抓！ 照片来源: Kosmo 照片来源: 东方日报
当今市场环境中，越来越多小型品牌与个人创业者希望进入线下市场，但往往面临高成本、资源不足以及缺乏曝光机会的问题。 与此同时，许多商业空间与发展项目也面临人流不足、空间利用率低等挑战。在这样的背景下，「好玩市集」应运而生。 【什么是好玩市集？】 好玩市集（Haowan Market）是一个全新的马来西亚低门槛创业平台，致力于连接摊主、品牌与消费者，打造一个真实、灵活且充满活力的线下商业与生活方式体验空间。 【市集运营方式】 一个成功的市集不在于概念有多复杂，而在于是否有人流、有没有交易、有没有真实参与感。 好玩市集专注于提供灵活且实际的线下市集运营方案，根据不同场地条件与合作需求进行策划与执行，确保每一场市集能够有效带动人流、提供摊主商业机会、提升场地方的空间利用率以及营造简单直接的线下消费场景。 通过多元化的内容设计，让每一个市集不仅仅是“买与卖”，而是一个可以逛、吃、体验与社交的空间。 【低门槛创业，让每个人都有机会当老板】 好玩市集的核心理念是 “让创业更简单”，那就是降低进入线下市场的门槛，让更多人可以用更少的成本参与。 在这里，摊主不需要承担高额的租金，可以灵活参与不同场次。这不仅能帮助创业者快速测试产品和市场反馈，更能零距离接触真实消费者。 无论是初创品牌、手作创作者，还是想尝试副业的人，都可以通过市集平台获得第一步的线下机会。 【空间激活，化身商场与场地方的人流制造机】 一个空间的价值，不只是“租出去”，而是如何让它真正被使用、被看见、被体验。 除了服务摊主与品牌，好玩市集也为发展商与场地方提供空间激活解决方案。通过策划主题市集与活动，能够帮助空间：提升人流量、增加现场曝光度，并创造社交媒体传播内容，从而提升整体商业氛围。 【打造连接人与空间的生态平台】 好玩市集不仅仅是一个市集品牌，它更像是一个正在成长的城市生活平台，正在逐步发展成为一个连接人流、品牌与空间的线下生态平台。...
有些老师，教的不只是课本，而是在学生困难的时候，悄悄拉了他一把。 根据Mingguan Wanita及Xuan报道，最近一名大马女警Puan A’in Ahmad分享自己Form 6时期的一段回忆，让许多网友看了都忍不住鼻酸。 她提到，自己当年家里经济并不好，甚至连STPM考试费都付不起。当时距离截止日期只剩一个星期，地理老师Koay Aun Chuan主动来问她什么时候缴费。 “这是我和我的老师Koay Aun Chuan的故事，他是我2003/2004年Form 6的地理老师。时间已经很久了，但他的恩情我一直记到今天。虽然我们来自不同族群，但他对我这个家境不太好的学生，一直都非常照顾。 其实很多人不知道的是，当年临近STPM考试截止缴费日期前一周，老师特地来找我，问我什么时候可以缴考试费，因为如果不交就不能参加考试。我告诉老师，不是不想交，而是真的暂时没有钱。那时候甚至想过要去典当东西，但又遇到农历新年，很多店都关门。 老师听了之后就说：‘不要去典当，先不要急。休息时间去找某某老师申请援助，我会帮你说明情况。’ 后来在老师的帮助下，我顺利拿到了资助，把考试费交上了。那种松一口气的感觉，真的只有自己知道，真的很感恩。” 老师的帮助，并没有停在这里…… “之后每一次，只要我买参考书、复印资料，或者任何需要花钱的东西，老师都会悄悄把钱放回我的桌上，而且是趁别人不注意的时候放的。哪怕只是20仙的复印费，他也会坚持给我。 他常常叮嘱我：‘要好好读书，知识才能改变命运。’ 其实我找他已经找了很久，最近才终于找到老师，真的很感恩。谢谢您，Koay Aun Chuan老师，SMK...
因从酒店偷走9卷厕纸，大马沙巴一名56岁华裔男子被控上推事庭，认罪后被罚款RM50或坐牢1天！ 根据《Malay Mail》和《中国报》报道，被告Patrick Chau是于2026年5月10日早上9点19分左右，被人发现拿着9卷厕纸，从酒店厕所离开并走向停车场。 被告因此抵触了沙巴轻微罪行条例第22A（1）条文，罪成者可最高被判罚款RM100，或监禁3个月，或两者兼施。 然而，由于这些厕纸没有任何酒店的标记，当局无法确认他取走的厕纸是否属于该酒店；被告也解释不出自己是如何拿到那9卷厕纸。 承审推事Mohamad Hamidi Mohamad Hamzah在被告认罪后，作出上述裁决。 这笔罚款都够买更多厕纸了！ 奉劝各位不要做犯法的事，否则必须付出代价。 你还可以阅读：【我觉得自己像是Toilet Paper！】对公司太失望，员工用厕纸来写辞职信！ 照片来源: 123RF | 示意图 照片来源: Magnific |...
为了捕捉一名涉嫌毒品和非法赌博的嫌犯，泰国一群警察竟装扮成舞者混入现场，成功将嫌犯逮捕。 根据《Thaiger》报道，此事是在泰国Lop Buri府Tha Luang发生。 当时，这群警方为了逮捕一名涉嫌贩毒和非法赌博活动的嫌疑人Mekha Fa-wap-wap，特地穿上舞蹈服装假扮成舞者混入现场，以展开卧底行动。 警方随后成功查获53颗冰毒药丸、超过200个用于包装毒品的小塑料袋，以及一台手机。 嫌犯目前面对“持有第一级毒品并意图贩售”以及“经营非法线上老虎机赌博平台”等控状，并已被警方拘留，以等待进一步法律程序。 警方也已将相关证物移交当地警局处理。 警察的卧底行动也太特别，给他们的创意和服装打100分！ 你还可以阅读：【毁掉坏人的圣诞节！】警察Cos成“绿毛怪格林奇”展开突袭行动，成功逮捕贩毒家庭！（内附影片） 照片来源: Globe – Bangkok's News + Lifestyle 照片来源: 123RF |...
大马国家羽球队员的福利越来越好了。 大马羽总（BAM）最近升级了国家羽球学院（ABM）的设施，不只改善伙食，还特别打造娱乐室，让球员训练后可以好好放松。 根据Weirdkaya报道，李宗伟透露，娱乐室里面有Karaoke、Snooker、飞镖、网络，还有PS5，简直就是小型休闲中心。 他说，以前球员没有专属放松空间，所以大家经常往外跑。现在既然要求球员住宿舍，羽总也希望能提供更舒服的环境，让大家训练之余有地方喘口气。 “运动员也是人，不可能每天关在房间。” 除了娱乐设施，球员的伙食也升级了。李宗伟坦言，过去确实曾接获球员投诉食物品质，因此羽总决定提高伙食预算。 以前每名球员一天的伙食费大概RM30到RM40，如今已经提升到RM85，食堂设施也一起升级。 不过，李宗伟也强调，福利变好了，纪律同样必须跟上。他说，现在羽总会严抓训练出席率和纪律问题，尤其是无故缺席训练的情况。对于不遵守规定的球员，羽总也会采取行动。 他坦言，目前国家队内部确实面对一些纪律问题，但会一步一步处理，从资深球员开始，再到后备队。 “如果一个运动员没有纪律，是走不远的。” 福利可以升级，环境可以更舒服，但最后决定球员能走多远的，还是自律和态度。毕竟再好的PS5，也帮不了你拿世界冠军。 你还可以阅读：一起回顾羽球计分制改革史！原来以前羽球赛是『15分制』，2006年才改为21分制！ 照片来源: Buletintv3 照片来源: 星洲日报 照片来源: NST
淘宝马来西亚宣布，备受期待的618年中大促强势回归！这场为期一个月的购物活动，是平台年度最大规模的活动之一，规模与“双11”相当。 即日起至2026年6月21日，淘宝App将集结你最期待的购物福利，包括超值促销优惠、核心城市最快5日送达的空运服务以及全新AI功能。 随着国际局势变化、生活成本攀升，加上政府居家办公政策实行，今年马来西亚消费者的购物趋势走向明显转向理性消费路线。民众开始告别盲目消费，转而倾向选择值得买的商品来提升生活质量。 相较于过去大型促销时“先买再说”的冲动购物心态，今年越来越多消费者开始改变购物方式，不再为了低价而囤积不需要的商品，而是更认真思考什么才是真正“值得买” 。 从提升空间质感的居家用品、提升效率的厨房好物、更轻便舒适的运动穿搭、提升专注感的小型办公设备，到适合周末短暂逃离的户外装备以及疗愈日常情绪的小物件，消费者生活的方方面已从“便宜”转向“买得值”，并更深层地思考什么才是真正能提升生活品质的选择。 配合这次618年中大促，淘宝平台特别为消费者精选了一系列趋势好店和精选好货。平台根据大马和中国市场中兼具高销量与高评价的特色趋势店铺进行定向推荐，帮助用户在海量商品中买得更安心、更值得。 对此，淘宝马来西亚区域负责人刘嘉丽（Jess Lew）表示： “马来西亚消费者不缺促销活动，缺的是值得信任且真正适合自己的选择。淘宝深知大马用户对商品的质量、店铺保障与用户评价的重视， 因此在这次年中促，我们特别精选了一波兼具好评、好用、好看的商店与商品，目的是为了让用户买得值得、买得安心。” “同时，我们也将AI能力植入到购物体验中，让用户可以通过AI发现更多好玩、好用的商品，并在决策过程中缓解“选择困难症”的痛点。 我们致力于为大马用户打造更佳的购物体验，让用户在海量商品中既能精准找到符合自身需求的商品，也能挖掘意想不到的惊喜。” 随着居家办公政策的推行和整体消费水平的提升， 大马消费者对居家场景和服饰穿搭的需求也随之产生转变。 在居家场景方面，越来越多消费者开始主动升级并打造更舒适的居家办公空间，带动办公座椅、可变形沙发以及咖啡角落相关商品的热销。 其次，在服饰穿搭方面，随着通勤与居家办公逐渐成为主流生活方式，大马消费者对服饰的多功能性要求也不断提高。例如，主打基础款式搭配透气面料的Clean Fit城市通勤风，在平台上的热度明显上升。 这些品类的增长，充分反映出大马消费者越来越重视商品的品质与多功能性为生活带来的质量提升。用户选择淘宝，不再只是追求性价比，更是在“万能的淘宝”中寻找独特的生活感，在海量的商品中找到最符合自身变化的生活方式。 本次活动最吸引之处在于，马来西亚消费者可享有全平台高达15%的折扣优惠；新用户更可获得总值高达RM60的专属福利，包括指定商品低至RM1的限时优惠以及首单与第二单运费优惠券。...
够轻盈，才畅快！想要随时随地开启清爽时刻？Somersby正式在马来西亚推出全新Somersby Light苹果酒！ 这款新品完美迎合了现代人对低糖饮品的追求，在保留经典清爽口感的同时，实现了减糖44%与减卡42%，酒精度（ABV）仅为 3.5%。 为庆祝新品发布，Somersby将于Pavilion KL打造专属体验空间，更邀请到品牌区域大使、韩国人气男团TOMORROW X TOGETHER（TXT）成员崔然竣YEONJUN惊喜亮相，与大众共襄盛举。 秉持着品牌一贯俏皮且“No-Nonsense”的精神，Somersby将Somersby Light打造为与老友日常相聚的全新选择。无论是随性小聚，还是热闹的狂欢派对，它都能完美融入各种社交场合，让氛围始终保持轻松、愉悦且毫不费力。 Carlsberg Malaysia市场总监Olga Pulyaeva表示： “消费者的喜好正不断演变，我们发现大众在日常选择，包括饮品中，对低糖产品的兴趣日益浓厚。创新始终是Somersby的核心驱动力，而Somersby Light正是这一理念的完美体现。我们致力于为消费者提供更多元化的选择，这款口感更轻盈的饮品，不仅完美保留了品牌标志性的清爽体验，更精准契合了现代人的口味追求。” 想从日常的琐碎烦恼中偷个闲？ 2026年4月30日至5月3日，欢迎来到吉隆坡柏威年广场（Pavilion KL）Connection区域的Somersby体验空间。 大家不仅能抢先品尝Somersby Light，还能参与各种主题活动，例如“Meet Your Pickleball...
Tropicana Twister 已顺利将正式竣工的首批房屋交付给有需要的家庭，为其推出的 “Gandakan Kebaikan” 公益行动奠定了重要里程碑。 这个成果也展现出在全马展开的善心行动已逐步转化为具体而可见的影响。 此项目由 Tropicana Twister 与 EPIC Homes 携手推动，致力于在全国范围内为原住民家庭及弱势社区建造多达 100 间房屋。 最初，这项行动源自斋戒月期间的一次善意倡议，如今已落实为安全、宜居的居所，为一家大小提供基本保障及安定，也为他们开启迈向未来的新起点。 PepsiCo 特许经营高级总监 Aditya Sheoran 表示：...
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