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All posts tagged "12小时"

时事

每个人找工作看重的东西都不一样,有些人注重薪水,有些人则认为在工作中能够学习到不一样的知识更为重要。 近期,有网友就在Facebook 「爆废公社」发了一张图片,指台湾的年轻人很废,薪水这么高还不想做,所以当地继续引进外劳也是合情合理的。 ▼原帖如下   从原Po发布的图片中可以了解到,台湾某家火锅店正在聘请员工,月薪高达台币52k(约RM7000)至台币55k(约RM7500),且薪资还会根据能力调整。 工作内容也不困难,包括接待客人、备料、餐点制作、环境清洁、定期库存盘点以及完成主管交办事项,还有不少福利如劳健保、全勤、特休、供餐、定期聚餐等。   正聘请员工的这家火锅店还写道,他们将提供完整的职前训练和良好的工作环境,因此欢迎活泼、负责任的伙伴,同时希望有热情又愿意学习的职员可以加入他们。 由于工作内容和薪资看起来相当不错,所以大家一开始也在思考为什么没人要做这份工,直到看见这份工的工作时长竟然是从早上10点30分到半夜12点!?   接近14个小时的上班时间,让网友看了大傻眼,表示这个时间给这个价钱根本不够,难怪请不到人啊! —「一天工时超过12小时,高吗?」 —「看到时间心就凉一半了。」 —「上班22天等于一般人的33天这样很高?」 —「时间这么长,每天休息算1.5小时,月休8天,根本没有高到哪,狗都不做。」 —「一天工作时间超过12小时,是违法劳基法的!也不是每一种工作可以加班到满!」   虽说以一名火锅店员工来说,这个价钱是很吸引人了,但工作时间这么长,当然没人要做咯~   你还可以阅读:【30年从未起薪!?】为公司打拼做牛做马30年,大马员工月薪只有RM2千! 照片来源: Facebook 照片来源:...

趣闻

你是不是为了减肥出尽奇招,奈何不是坚持不下来,就是效果都不是你理想中的那样,弄到你又气又急,一度想花大价钱去抽脂算了? No no no先别急,你看完文中这位女侠的神奇瘦身法后就会燃起希望了~ 据《纵览新闻》报导,中国天津一名女子由于近期胖了5kg,心生不满的她决定付出劳动力来减肥。 此工作非彼工作,不是久坐于办公室的白领,而是实打实需要扛上扛下的快递分拣员!   对此,女子表示,因为自己曾是体育生,比较有力气,就想试试看搬运货物能否帮助减肥。上岗期间,她需要将货物从流水线上按照编码,一一放到对应的货盘上。 不仅如此,她更搬过哑铃、轮胎,每日工时至少12小时起跳——就在饭量未减的情况下,短短3天内女子居然瘦了2kg! 眼见女子执行力满分,闪电瘦身成功的网友不禁大表羡慕,指出女子在减肥的同时也顺便轻松把钱给赚了。 然而,也有部分网友表示担忧,当快递分拣员虽然减肥效果显著,但长期搬运货物会对腰椎造成一定损伤,奉劝女子及时止损。   ▼相关影片 影片来源:纵览新闻 | 微博   正在烦恼减肥的你是不是心动了嘞~ 但心动归心动,的确得考虑到网友上述的建议,毕竟为了减肥搭上健康可不划算! 你又怎么看待这一事件呢?欢迎在评论区和我们分享你的看法哦~   你还可以阅读:【赚钱还能减肥!】大学生组团『陪爬山』爆红!收费20至500元,接单接到手软月入过万!(内附影片) 照片来源: 纵览新闻...

时事

一个分享或转发都有可能帮助她回家!大家快快动起来! 据《星洲日报》和《中国报》报导,大马网友日前在Facebook上广发寻人启事,引起关注。 失踪者是名为廖家慧的6岁华裔女童,身穿米妮老鼠图案的白色上衣和牛仔短裤的她在参加位于Eco Galleria的盆舞节途中与家人不慎走散。 报导指出,事发时间为2024年7月20日晚上8点30分。截至目前,廖佳慧已失踪超过16小时。   为了进一步加快且有效探查廖家慧下落,警方在接获其父母报案后也派出了K9搜索犬Milo进行搜索行动。 他们让Milo以廖家慧的玩偶和斜背包上残留的气息为据,在Eco Galleria一带的室内摊位和附近建筑工地进行探查。对此,大批担心廖家慧被掳走的网友也发起了分享行动,呼吁曾前往相关地区参与活动的民众查看Dashcam或手机照片,以寻找线索。 同时,他们也提议如果碰见疑似廖家慧身影的小女孩,可直接大呼其名,引起注意。 **如若发现女童,可致电016-9540623联络其父母。**   希望小女孩吉人自有天相,可以遇见好心人送她回到父母身边!?? 但在这之前,大家赶紧动动手指头帮忙贡献找人的一份力吧!   **如若发现女童,可致电016-9540623联络其父母。**   你还可以阅读:15岁少女失踪一周被寻获,发现『7天辗转多名男子住所』!一理由曝失踪原因!(内附影片) 照片来源: Facebook 照片来源: Facebook 照片来源: Facebook...

时事

谁都想在一家薪水好、福利好的公司上班,但并不是所有打工仔都有那么好的运气。 根据《mStar》和《星洲日报》报道,大马一名年轻人日前在Facebook发帖文,指自己在一间鞋店上班,他每天得工作12小时、1周只有1天休息日,然而他的工资不高,老板又很难搞,让他饱受委屈,决定辞职。 “我从早上10点工作到晚上10点,一周工作6天,底薪RM1,500,但扣除KWSP(马来西亚雇员公积金)后只剩RM1,300。   没有加班费、津贴和奖励金。”   除了工作时间长,薪水少,他透露老板也待员工不好。 “老板是那种挑剔的人,总是喜欢挑员工的过错。我曾经在顾客面前被他骂,说这个错了,那个也错了。” “一点小事都会被骂得狗血淋头,搞得我在顾客面前很尴尬。”   他坦言,自己之所以选择在该鞋店上班,是因为工作地点离家里只有15分钟的路程,但以上种种情况让他决定要辞职,另找工作压力较小的工作。   “我很想辞职不干了,但必须提前1个月通知。若想1天内走人,那就1分钱都拿不到。我的情绪很乱。” “我每次被他那样骂,也只能尽量保持微笑。这老板也从来不承认自己有错。”   网民看了帖文后,纷纷对男子的遭遇感到同情,有人建议他向劳工部投诉,但也有人认为不必为了职场发生的事而感到压力。 -「小弟,辞职吧!别人工作12小时,月薪都有RM3,000-RM4,000。别让自己成为残酷资本的奴隶。」 -「这职场有毒,换一份工作会更好,你一定会获得加班费。」 -「为了保持身心健康,辞职吧。相信上苍会有更好的安排,不需要为了不值得的事赔上自己的健康。」   若换成是你,你能忍受领这样的薪水,受这样的对待吗?来说说看吧!   你还可以阅读:【Kedah才是“打工天堂”!】钱多事少+生活成本不高,大马年轻人在吉打能做到Work-Life Balance!...

时事

Respect!男子每天工作长达15个小时,超拼命的! 近日,一名送餐员男子@wanganbryyan在TikTok分享了自己的每日收入,并声称自己很喜欢这份工作,没有打算继续深造的事,引起了许多网民的关注和热议。   据《WORLD OF BUZZ》、《AsiaOne》和《星洲日报》报道,他在小学时是一名问题学生,因此被迫退学。然而,如今21岁的他以知耻而后勇的态度,为了攒钱买房,成为了一名送餐员。他每天都会送出50份外卖,工作时间长达15小时,挣了近6800新元(约2万令吉)。 据悉,他原本是仓库助手,2023年9月才开始当起送餐员。选择当一名送餐员的原因是工作性质相对自由。 “我可以随时随地接工作,客人偶尔也会给小费。而且只要你吃得起苦,就可以多劳多得。”   此外,在接受《WORLD OF BUZZ》访问时,他提到顾客可给送餐员小费, 金额从2新元(约7令吉)到4新元(约14令吉)或更多,而且若努力工作,还可获得额外的激励奖金。 他还指出,许多人选择成为送餐员是因为许多职位,如IT、人力资源、会计和医疗等行业的工资太低了,几乎无法维持生计,也很难在新加坡生存。 尽管他每月能赚取 6,794.88 新元(约2万令吉),但他表示,实现梦想也是一项挑战。他还提到为了赚钱,必须日晒雨淋。   除此之外,他每天都会接40到50个订单,甚至更多,才能赚取大约 200新元(约700令吉)到300新元(约1,000令吉)。 随后,他透露小学时因调皮被退学,感到十分后悔。退学经历让他更努力向上,不再依赖父母,也不想让他们为他担忧。他说这份工作激励了他,并认为这是快速赚钱的捷径之一。当然,一天能赚多少钱完全取决于付出多少努力。   在采访的最后,他还建议所有送餐员在骑行时,要时刻保持警惕。如果在不平的路上不小心将顾客的水打翻或损坏了蛋糕,就会违反规定,受到处罚。如果肇事逃逸,还可能危及他人的安全。 希望此事能激励每个人勇敢地追求梦想,无论是从事什么工作! NOODOU小编已询问原Po获取更多资讯,惟目前仍未回复。...

时事

现在真的是乞丐都比你有钱。? 根据《Financial Express》报导,印度一名男子Bharat Jain靠着做乞丐,变成全世界最有钱的乞丐,身家有7500万卢比(约RM422万)。 而且,他还有1间2室1厅的公寓以及2间店铺,每个月靠着收租就能入账30k印度卢比(约RM1,700)!   报道中指出,Bharat Jain出生于不富裕的家庭,所以他没有办法获得教育,最后他才选择了乞丐做为职业赚钱。 他每个月的收入介于60k印度卢比(约RM3,400)至75k印度卢比(约RM4,300)之间,赚到钱后,他就把钱拿去投资房地产。   不过,他的“工作”也没有大家想象中那么容易,一天中需要工作长达10小时至12小时,才有可能赚钱。 他通常会在富人区乞讨,这样一天内可以获得2000印度卢比(约RM113)至2500印度卢比(约RM140)。   Bharat Jain解释,因为他已婚还育有2名孩子,所以他希望孩子有机会获得教育,才会选择乞讨过活。 虽然Bharat Jain的孩子现已完成学业,一家人的生活也已经好起来了,不过他还是会去到街上乞讨赚钱。   做乞丐都能变亿万富翁,还有房子和店铺可以收租,真的让人有点羡慕。 不过,一天工作长达12小时也不是每个人都做得到的,如果你有这个机会,你愿意做吗?欢迎留言告诉我们!   你还可以阅读:【分分钟比你还有钱!?】每天来回搭车到KL乞讨,最强“乞丐”竟月入高达『RM8,500』!(内附影片) 照片来源: Financial...

时事

行行出状元,只要肯努力就没有赚不到的钱! 据《星洲日报》报导,大马一名送餐员日前在网络上分享了自己艰辛励志的赚钱事迹,引起热议。   只见这名Abang展示了自己的日收入,竟然高达RM200!不过,最惊人的是其电子钱包的存款更有RM10万之多! 他强调,尽管送餐员表面邋遢,但其实可以挣到不少钱。 “最重要的是努力!”   “别人看我们穷酸,实际上我们赚得盆满钵满。”   然而,Abang的图文随后被网民转载到Twitter上,他表示,自己对这些说法和成就感到十分怀疑。 “其他人会像这名兄弟这样炫富吗?送餐员的收入真的这么高吗?”   该名帖子随即钓出不少网民进行回复,他们纷纷表达了自己的难以置信,并认为Abang的存款和收入纯属造假。 除了质疑,也有不少网民直接留言讽刺,说送餐只是副业,可能是有着见不得光的主业才会来钱那么快。 ▼“之前疫情爆发的时候,这样的收入是完全有可能的,现在根本就不行。”   ▼“如果真的那么有钱,就换掉那个寒酸的送餐包,叫人看着就恶心。”   ▼“是啊,我朋友才送餐2年就已经可以买3艘船和2辆最新的Tesla汽车了,不过这只是副业啦。他主业是卖毒品的。”   ▼“好哦,以后我就不给送餐员小费了,反正他们都那么有钱了。”   虽然酸言酸语居多,但还是有同行现身解释,指出日入RM200并非不可能,只是要辛苦工作长达12小时。 ▼“可以,但是要工作12小时才能赚到。”...

时事

工作赚钱虽然重要,但为了工作而丢命实在不值得。 根据《中时新闻网》和《ETtoday新闻云》报导,台湾屏东一名大厦管理员在2年3个月内,不仅加班2148小时,还需要早晚轮班,结果上班时突然昏迷,送院抢救2天后宣告不治。   死者是一名张姓男子,家属控诉,他于2019年7月担任大厦管理员,轮早班时上班时间是清晨6点50分到晚上7点,晚班则为傍晚6点50分到隔日早上7点。 因为每日工作时长12小时,加上需要轮班,作息不正常导致身体无法负荷,男子于2021年10月1日值班时,突然在柜台陷入昏迷,送院2天后不治身亡。   死者家属表示,张男的月薪约24,000元台币(约RM3,400),而他在工作时间内死亡属于职业灾难,管委会应依法赔偿5个月平均工资、丧葬费、加班费,以及未帮张男提交劳退金的损害,共计1,446,857元台币(约RM207,452)。 管委会则表示,张男因横纹肌溶解症造成急性肾衰竭,引发代谢性酸血症,导致多重器官衰竭死亡,而他的工作主要都在管理室柜台,并非重度劳力工作,且每轮班4天就轮休2天,每次换班皆至少有12小时的休息时间,并不会因工作而导致肌肉受损。 该会也指出,张男工作时也未违反保全业参考指引,认为他并无过劳情形。   屏东地院指出,张男本身身体状况欠佳,难以认定是因为工作负荷致死。不过,张男生前的职务包含许多保全人员以外的工作,非单纯只是监督性或间接性工作。 依照劳基法每日工作不得超过8小时的规定,因而计算张男任职期间共加班2,148小时。 判管委会应付他延长工时的加班费共318,138元台币(约RM45,615),以及未帮张男提拨劳工退休金的损害38,412元台币(约RM5,507),共需赔偿356,550元(约RM51,122),全案还可上诉。   奉劝各位上班族在挣钱之余,也要好好照顾自己的身体。   你还可以阅读:【还来不及换工就走了!】36岁男子面试一半猝死桌上,生前『一句话』爆出原因! 照片来源: 镜周刊 | 示意图 照片来源: 知乎 |...

趣闻

马来西亚最低薪资是RM1,500,要是老板付RM1,200月薪,工作却要你包山包海,真的有人能够接受吗?   日前有大马网友在Facebook吐槽现今的老板薪水给少少,却要求多多,还好意思讲请不到人,投诉年轻人不能吃苦! 第一位网友是在「UTAR Confessions 2022/2023」投稿其中一个案例:火锅店工作,12pm-12am,薪水RM1,200。   网友直言老板想要请员工,却没有给员工相应的待遇,还要嫌人家很厉害选工,却不知道自己的问题在哪里。 “现在的老板很搞笑,讲什么人家嫌弃他这份工作,现在的人很厉害选工。Halo你的工钱RM1200,还要洗厕所。从下午12点做到半夜12点,还是火锅店!”   第二位网友则通过「Ricebowl铁饭网-解决您的求职难题」投稿:Admin,上五天半班,薪水RM1,300。 这名网友非常火滚,一来就吐槽大老板小老板们想以RM1,300上下工资聘请Admin。更过分的是,他们还要求员工负责任、上手快、态度良好、全勤不需要flexibility、上五天半班。   高强度的工作却没有相符的薪水,让网友怒斥:“RM1,300是想请到多么厉害的人?如果那个人就只能去应聘RM1,300的工作,那也差不多能预测他的素质是如何了。” “Offer那么低还好意思在社交媒体讨伐请到的人不好、请不到人、面试了过后不入职。我也真是替这些公司老脸一红。”   另外,网友也替应聘者感到心疼,如果真的找到符合所有条件的人,怎么能舍得只给他RM1,300?难道就不心疼他过不了日子吗? 最后,网友呼吁老板:“对,生意是难做,那也给人留一条活路吧?如果压人这么低的价钱,那好,就别出来叨叨说请的人不好,所谓一分钱一分货,人力市场也是如此!谢谢!”   这些投稿根本讲中打工人的心声,纷纷留言感慨: ▼一小时薪水才RM3酱紫罢了,你当我免费劳工啊?   ▼不要讲RM1,200,RM2,200都不做啊!  ...

时事

每个人辛辛苦苦去打工,目的就是为了赚钱让自己和家人过上衣食无忧的生活。 但令人心寒的是,有些人在社会上打拼多年,薪水依然少到可怜。   根据《中国报》及《Utusan Malaysia》报道,大马940万名员工中,尽管有约150万人已经工作8至10年,但薪水还是低于RM3,000。 根据统计局,相关人士中也包含了领取低薪的毕业生,他们持有「只要有工作,就有收入」的想法,因此甘愿接受RM1,001至RM1,500的薪水。 然而,大马于2021年的贫穷线收入(PGK)为RM2,208,这也衍生了到底RM1,500最低薪金制的落实,是否足以让员工谋生的问题。   大马马来人工商会(DPMM)主席Dr Abdul Halim Husin表示,获底薪员工人数已经超过100万人,但部分人已经工作近10年,却没有获得显著加薪。 “最低薪金事实上是给谁的?是不是SPM毕业生,学士学位(Bachelor’s Degree)毕业生,还是其他群体?因为150万大马员工 ,目前受薪低于RM3,000。” 他说,相比之下,如果成为Grab送餐员,还可以赚取RM4,000月薪。   Dr Abdul Halim Husin指出,这种情况和国外的差别很大,因为外国工人在自己的国家工作仅仅5年后,就能赚取RM5,000-RM6,000。 “国内的大公司结构更优先考虑外国工人,但当他们每天工作12小时且没有病假时,就会出现剥削问题。这是雇主在操纵就业市场。” 他建议,当下把最低薪金制定在RM2,000-RM2,500会更加合适。 他说,统计局预估最低薪金是RM2,080,国行认为RM2,700才是公平的薪资,但这和当前的RM1,200最低薪金还是有很大的差距。...

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虽然已经确诊癌症,但他还是选择在接受治疗后继续完成学业,得知可以拿到毕业证书时,更是开心极了。 根据《八度空间华语新闻》和《New Straits Times》报道,2025年11月8日在Universiti Teknologi Sarawak的毕业典礼上,发生了感人的一幕,让不少人看到都红了眼眶。   典礼上,一对57岁的夫妻Joseph Barnabas和Jenny Then替代儿子上台领取毕业证书,因为年仅25岁的儿子John Jerel,已经在2025年2月26日因癌症离世。 虽然这对于父母来说,是让他们即骄傲又痛心的一刻,但他们忆起儿子得知能够领到毕业证书的快乐时,还是坚定地决定代替孩子参加毕业典礼。   据悉,John Jerel就读于电机工程学士学位,生前确诊了罕见的“肉瘤”(Sarcoma),一种侵袭性极强的癌症。 虽然他因此需要接受放射性治疗,但他生前仍坚持回到学校继续学习,希望可以完成所有课程。 John生前曾说过,如果校方允许,他希望可以亲手领取毕业证书。当得知学校愿意授予他学位后,他更笑着感慨这辈子已经没有遗憾了。   Jenny Then表示,作为四名孩子中的老二,John对于这行业充满热情,在确诊前更早已得到电工执照认证,接下来想成为一名电力技师(Chargeman)。 经历四次手术后,John曾一度失去行走能力,但他奇迹般地恢复了行动力,展现出惊人的毅力。 此外,Jenny Then还向学校表达感谢,感谢所有教职人员都为孩子传达了善意,让她也感受到了爱。  ...

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当一名教师不简单,除了要教育学生,还需要应付一些“问题家长”。 日前,大马一名女教师在Threads发帖文,分享一件让她傻眼的事。一名学生的家长竟然敢敢信息她,跟她讨要孩子隔天考试试卷的答案!   从她分享的WhatsApp对话截图可见,对方跟她问好并介绍自己是某学生的母亲之后,竟然开口询问: “你能不能把明天考试的答案发给我?” 女教师随即向家长确认:“考题答案?”,家长竟然还回复“是”,让她非常无奈,只能马上拒绝:“当然不可以。这是考试。”   她随后也更新情况,说她已经向相关学生确认过,信息她的确实是学生的母亲本人。 “她说她的妈妈其实是要我给她发考试试卷的照片。”   网民对此也感到震惊不已,纷纷留言吐槽这名母亲: -「不好意思,但她是第一次当家长,还是第一次上学?」 -「难怪现在的小孩都这样,因为有这样的母亲。(不是所有人,但他们有各种方式来宠坏孩子。)」 -「我读了两遍(才敢相信)。她真的在要答案吗?🫠 这胆子真是让人佩服。」 -「如何有个性地作弊。」 -「她的母亲是没考过试吗?」 -「哈哈哈哈哈哈哈。我的天,老师好可怜。」   为了让孩子考好成绩,连这种事都干得出来?真是服了。   你还可以阅读:【连乘除都不会算!】大马教师狠批:废除UPSR和PT3大错特错,中学生连基础都不会做! 照片来源: Freepik...

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雪州一名34岁男销售员阿黄(化名),原本只是想借RM1000度过难关,没想到换来的是羞辱、家破人离的恶梦。 根据中国报及XUAN报道,9月时,阿黄透过Facebook借贷广告向一名阿窿借了1000块应急,但实际上他拿到的只有500块。 “对方要求我每三天要还500令吉利息,每迟一小时就“罚款”450令吉。”   为了不被追债,阿黄不断借新债还旧债,最后陷入十多组阿窿的连环索债,债务从RM1000滚到上万! “他们逼我脱衣拍全裸视频照片” 前阵子,阿黄和3名阿窿代表约在雪州某商场谈还债,结果被恐吓殴打,还被逼进厕所脱光衣服拍裸照和视频,强迫他对镜头念出自己的名字和身份证号码及承诺会还钱等等。 “因为他们讲身上有刀,所以我不敢反抗,就跟着他们进去商场厕所。一进到里面,他们就打我,叫我脱衣服拍下我的裸照和视频,还要我对着镜头说出自己的名字和IC号码。”   对方说要教训他,抢走他身上的私人物品,包括手机和大马卡后离开。他自己则在当天晚上到警局报案,但没想到噩梦并没有就此结束。 隔天,他的裸照和视频被传遍亲友圈和公司群组。 “第二天,我的全裸视频和照片被传到公司群组、父母、亲戚朋友和女友也都看到了。”   他哽咽表示,交往5年的女友,因不堪舆论与羞辱搬离了两人的住所,父母也因不堪阿窿到家中威胁骚扰,最终登报和他断绝关系。 “这件事对我的家人和女友已经造成伤害。大耳窿的行为太过分,他们可以对付我,但不应该牵连我身边的亲人,这是我接受不了的。 “我的人生彻底崩溃,工作没了,女友走了,家人也不认我,我真的走投无路。”   他坦言,这件事让他一度想轻生,是在大马国际人道组织(MHO)总秘书希山慕丁劝导下,才决定勇敢面对。 希山慕丁严厉谴责阿窿无耻又猖狂的行径,促请警方开档调查。 “大耳窿不断升级他们的暴力行为,警方不能总以‘没有刑事成分’而不作为。1951年放贷者法令难道不存在吗?” 他承诺会协助受害者追查下去,若警方不行动,他们将直接向副检察司发函,要求展开正式调查。 ▼相关影片 影片来源:中国报 影片来源:中国报...

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每次包裹送到家后,快递员都会发WhatsApp信息通知顾客包裹已送达。 日前,大马一名快递员就在TikTok发了一支影片,恳求顾客在收到快递员的信息后,千万不要已读不回,并透露背后的原因。   这名在J&T工作的快递员在影片中指出,他代表所有快递员,拜托顾客能在快递员通过WhatsApp发送“送货证明”时,回复一下他们,哪怕是一句“谢谢”、表情包,甚至是一个字母或句号都行。 这是因为,不回复信息可能会导致他们的WhatsApp账号被限制,进而造成他们无法顺利完成工作。 “当我们无法再联系顾客时,就不能告知包裹放在哪里。如果包裹遗失,双方都会麻烦。” 他指出,如果顾客回复信息,WhatsApp系统就不把他们的对话判定为垃圾讯息(Spam)。   他最后也呼吁网民把这件事分享出去,让更多人都知道。   ▼相关影片 @hznrzli TOLONG SEBARKAN SEPERTI FITNAH, TERIMA KASIH 😁 #jnt #jntexpress #courier #fyp #cedoktetapcedok...

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“我明白他们要学习,但我们也是人!” 一名大马女子在社交平台上分享她那“尴尬”的分娩经历,在网上掀起关于政府医院教学制度与病患隐私的热议。   根据星洲日报报道,她回忆第一次生孩子时,她在政府医院分娩,当时她痛到全身发抖、衣衫凌乱、身体部位外露,却被一群医学生围在产床旁。 “有的学生只是盯着我看,有的在问问题,还有的忙着写笔记。我感到非常焦躁、分心、害羞。” 她忍不住大喊: “为什么有这么多人在看我生孩子?!” 那一声怒吼,让产房瞬间安静下来……   女子表示,她明白医学生需要实习和学习机会,但产妇在极度脆弱的状态下被当成公开教学对象,真的极度不尊重。 于是,在生第二胎时,她毅然选择了私人医院。 “不是因为想炫耀,而是为了维护自己的尊严,让自己在生命中最关键的时刻能够平静下来。” 这篇贴文引发许多网民共鸣,不少人留言分享类似经历。有人指自己曾被数名医学生轮流检查,每人都“练习”一次,结果造成伤口撕裂流血;也有人说,有学生甚至连打针都不会。 不少留言呼吁政府医院应设立更严格的教学规范,至少征求产妇同意,或限制学生人数,以免让产妇在最脆弱的时刻失去尊严。   政府医院应该设立更严格的教学规范,至少征求产妇同意或限制学生人数,以免让产妇在最脆弱的时刻失去尊严   你还可以阅读:大马政府医院病人爆满,4位医生看300人!网民傻眼:太夸张了吧! 照片来源: 123RF | 示意图 照片来源: 搜狐...

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日本京都的岚山竹林小径(Arashiyama Bamboo Forest)是不少外国游客必定会到访的景点之一。 不过,该区竹子遭到破坏的情况却日益严重,其中有大马游客在竹林竹子上刻字的不文明行为,更是被日本媒体拍了下来,画面曝光后引起网民的热议,纷纷指责他们丢了大马人的脸!   根据《中国报》报道,知名的岚山“竹林小径”由约7000根竹子组成,成为许多游客的拍照打卡景点。 然而,京都市政府指出,竹子被涂鸦的问题从今年(2025年)春天急速增加,10月时调查发现,约350根竹子被涂鸦破坏。 岚山商店街会长石川惠介表示,竹子上出现很多刻字涂鸦,有些是字母,有些看不出是什么语言。 “只要看见涂鸦,有人就觉得‘那我也可以写’,变成模仿犯,所以我们先用胶带把涂鸦覆盖起来”。   从日本媒体TBS NEWS DIG于2025年11月5日发布的影片可见,媒体到场采访时发现,有人捡起地上的小石头,接着在竹子上刻字。   记者上前阻止并质问他们是否知道不可以在竹子上刻字时,这群游客竟一起发出“哦~”,随后轻松表示他们“不知道”,似乎对自己的行为毫无歉意。   该报导指出,这群游客来自马来西亚,而他们在竹子上留下了一个“M”字。   京都市政府相关单位后来决定试验性砍伐部分竹林,砍伐范围位于靠近竹林小径入口的市有地,沿步道约30米、深1米,总面积约30平方米,让竹林“退后”到游客碰不到的地方。 ▼相关影片   希望各位无论去到哪里,都别做出不文明的行为。   你还可以阅读:【原来是误会!】中国女子在『姓周桥壁画上添熊猫』惹众怒!屋主出面澄清真相!...

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Bask Bear Coffee & Toasties今日宣布大规模赞助2026马来西亚旅游年,推出一项让10万名外国游客和所有马来西亚人受惠,并且有望能颠覆咖啡行业现有格局的独特计划。   为了展现马来西亚的温暖热情与好客精神,Bask Bear Coffee & Toasties将赞助价值高达120万令吉的咖啡,通过“买一送一”优惠活动让10万名外国游客享用风味独特、采用Aren棕榈糖调制的Aren棕榈糖系列饮品。这是一种焦糖口味的更健康糖类选择,比红糖甚至蜂蜜更健康。作为本土咖啡品牌,Bask Bear Coffee & Toasties当然不会忘记马来西亚人,因此特别为我国民众准备了市场上最超值的优惠。大马公民可以加入Bask Bear俱乐部计划,每月仅需29令吉,即可每日免费获得一杯美式咖啡,相等于每杯咖啡仅需97仙。   在一项马来西亚旅游、艺术及文化部长拿督斯里张庆信出席见证的活动上,马来西亚引以为傲的本土品牌Bask Bear Coffee & Toasties正式宣布与马来西亚旅游局开展合作关系。品牌持有公司Loob Holding Sdn...

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你可能早已察觉到压力不断累积,也知道自己濒临崩溃边缘,但或许还未意识到,这种日积月累的内在消耗,正在悄无声息地掏空你的身心健康。当熬夜、奔波和压力成为常态,在疲惫中硬撑仿佛成了生活的一部分,毕竟每个人都会有被压得喘不过气的时刻。但在疲劳、脑雾和易怒情绪的背后,可能潜藏着更严重的健康警讯——慢性炎症。 The Pillar Psychological Services创始人Joanne Ng说:“日常压力通常是暂时性的,一旦压力源消失,身体就会恢复正常。然而,长期的压力,无论是来自经济的压力、未愈的心理创伤还是繁重的工作,都会使身体的应激系统持续处于‘开机’状态,久而久之引发炎症、削弱免疫力、增加健康风险。” 日益受到关注的健康隐忧 压力已不再是个人问题,而是马来西亚面临的一项全民健康挑战。根据“全国健康与发病率调查”(NHMS)显示,2019年至2023年间的抑郁症病例翻倍增长!专家认为这与慢性压力和职业倦怠密切相关。不断上涨的生活成本、不稳定的工作和超长工作时间,让许多人陷入了“生存模式”(survival mode)的困境。 这些迹象可能还不明显,你或许会将其归咎于“只是太累了”,但事实上,它们可能是身体发出的炎症早期预警。 她解释,当压力持续存在,肾上腺会不断分泌皮质醇(cortisol)。虽然少量的皮质醇有助于让人保持警觉状态,但长期高居不下的皮质醇水平会破坏身体平衡机制,对健康造成损害。” 从皮质醇到慢性炎症 慢性压力不仅会耗尽能量,还会逐渐消耗营养,并且改变一个人的饮食习惯。 Joanne Ng指出:“压力以不同的形式显现,但对许多马来西亚人而言,症状通常从肠道问题开始,比如胃酸倒流或排便习惯不规律。” “疲劳同样是常见困扰,尤其常见于需要兼顾多重责任的上班族。我们还发现越来越多人面临睡眠障碍,比如难以入睡或半夜醒来后无法再次入睡。此外,当身体承受压力时,最常见的体征之一就是紧张性头痛(tension headaches)或偏头痛(migraines)。” 压力不仅会引发酸痛和疲劳,还会影响营养吸收与利用,进而左右身体的恢复效果。 LAC Malaysia认证营养师Cynthia Jetan说:“压力会加速消耗体内的营养素,并降低其吸收效率。当身体缺乏这些营养,便难以有效控制炎症并进行自我修复。” 在压力下,人体更容易渴望高糖、高精制碳水和高脂肪的‘快速能量食物’,这是身体为‘战或逃’反应做准备的本能。但以大马人的平均饮食结构来看,却往往难以抵消这种影响. 她指出,95%的大马人蔬菜摄入量不足,日常饮食主要由米饭、面条和蛋白质组成。而蔬菜、水果或豆类的比例则相对较低。这意味着肠道细菌缺乏产生抗炎化合物所需的纤维和抗氧化剂等营养素。 当身体长期缺乏这些营养素,即使是小毛病也需要更长时间才能康复,比如感冒日久不愈、肠道持续不适、精力难以恢复等等。长此以往,对身体的伤害会逐渐加剧,可能导致反复感染、激素失衡、皮肤问题,甚至增加罹患慢性疾病的风险。...

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无眠的夜晚,正悄然成为马来西亚下一个健康危机。为此, 马来西亚最大处方连锁药局大专药剂 (Alpro Pharmacy) 携手本地领先的植物芳香疗法品 牌 PURAS,联合推出 DeepSleep Pillow Mist 深眠喷雾。这款以科学为基础研发的喷雾 ,旨在帮助马来西亚人重新找回高质量的睡眠,恢复身心平衡与情绪健康。此计划隶属于 Alpro 全国心理健康项目(Mental Health Programme),致力于推动全民心理健康与情 绪福祉。   研究显示,睡眠问题已成为一项严重的公共卫生隐忧。一项涵盖 11,356 名在职成年人的 大型研究发现,54.7% 的马来西亚人每晚睡眠时间不足七小时,低于健康建议标准( Chan...

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以后别说冲凉没办法回复消息了,人家游泳都回消息了!🤣#爱你的人总会回你消息 #搞笑 #今天红什么 #noodou    

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当打工人遇到阿飘 …… #noodou #马来西亚 #搞笑 #打工人

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你绝对想不到他拿手机来干嘛!?竟然这样都不会断??    

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