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All posts tagged "鼓励"

时事

如果偷车贼使用偷车技巧来救人,那到底还算不算犯罪呢?   来自美国佛州New Port Richey的男子Joe和妻子Shadow日前带着1岁的女儿出门。不料下车时,粗心大意把钥匙留在车上,竟错把女儿反锁在车内! 夫妻俩当时焦急不已,深怕女儿会闷死在里头,在旁的路人也替他们捏了一把冷汗。 照片来源:中国报   这时,刚好在一旁修路的5个囚犯也看到了这情况。凭着『救人要紧』的信念,当中的偷车贼再次发挥“专业的偷车技巧”,拿起衣架弄一弄,竟然不到2分钟就成功打开了车门,救出了女童! 这个成功,皆大欢喜,也引起了民众热烈的欢呼声~! 照片来源:中国报   照片来源:中国报   妻子Shadow也在一旁拍下了整个救人过程,把视频分享给网友:   当地警长Chris Nocco表示,这是一起罕见的“囚犯专业”派上用场的案例。但他向偷车贼声明,只有警察在旁以及经过他们的批准下,他们才能做出“破车”的行为,否则就是犯法! 对于这次囚犯救人的事件,警长也表示人都有会犯错的时候,像这五位囚犯们知道自己犯了错,所以改过自新,只希望他们在未来的日子里做对的事情,让他们回归社会。   俗话说:“人非圣贤,孰能无过”,知错了而改过自新的人都值得被鼓励~ 你们对这件事有着什么样的看法?快留言跟我们分享!   你还可以阅读:消防员拯救跳楼者时像在演“好莱坞动作片”,引起全场欢呼!(内有视频)...

生活

当每个人都有属于自己的意见和观点时,意见不合的两个人就很容易起争执。拿「情侣」作为例子,有那对情侣不吵架? 争吵或发生口角是情侣在交往过程中,一定会面临的问题。吵得不可开交的时候,难道就只能拿分手做结尾吗?No, no, no~~~   为啥有些情侣在一次次争吵之后,感情不散反而突飞猛进,而自己跟另一半却不能?其实就是因为你在吵架过程中,没有做到这6件事情啦~ 到底是什么呢?现在一起来看看! 1. 不说谎 不管吵架的原因是什么,理论过程中绝对不要讲骗话!说谎只会令感情迈向失望和摧毁信任,而且很多时候,TA是可以分辨出真假的哦~ 若想要长久,谎言绝对NO!?‍♂️?‍♀️ 照片来源:Pinterest   2. 不冷战 你以为生气不说话就能解决问题?那你就等着分手吧……除了恶言相对,冷战更是加速分手的凶手!反之,积极正向的沟通和鼓励,才能让感情看到希望。 照片来源:Pinterest   3. 认错 你渴望和对方拥有长久的关系,却打死不肯低头认错。不愿认错还强辩,才会让争吵无止尽地蔓延啊~ 明明爱着对方,却死要面子……赢了面子输了TA,何必呢? 照片来源:Pinterest   4. 态度好 吵架后合好的「首次见面」是重要关键。无论是准备小礼物或好好道歉,都要事先做好准备,Show出诚意,代表你把对方放在心上。...

生活

现在,大家都会往大城市奔去,在那里工作,追求理想。这些离家背景的游子们,也只有在农历新年会回家。不过,当你忙着过节时,是否忘了和好久不见的爸爸妈妈,来个私人的“团聚”时间呢? 不过,人长大了,想为父母做些温馨的事都会觉得好别扭~ 小编这就整理了18件小事,让你可以和父母一起做,不用担心“爱在心口难开”这个问题~   1. 带小礼物 礼物不需要特别贵重,但只要有心就好。大家可以买一些新衣、补品、或爸妈爱吃的食物,他们肯定很高兴! 照片来源:凤凰   2. 一起逛菜市场 如果过年早点回家,那就陪他们一起去菜市场买菜,帮他们提袋子,再一起准备团圆饭呗~ 新年回家本来就是为了陪家人嘛~ 3. 为爸妈做饭 难得回家,就亲手为他们煮一餐丰富的好菜,让他们尝尝你的手艺。要是厨艺刚好不比妈妈好,还能逗妈妈骄傲,让她“得意”一下~ 4. 帮他们夹菜 从小,爸妈都把盘子里最好吃的都夹给你‘;现在你长大了,当然就轮到你为他们夹菜了! 照片来源:搜狐   5. 听爸妈唠叨 无论是亲戚的琐事,邻居里的变迁,还是父母之间的小抱怨,请你别嫌他们烦,别打断他们,认真地听他们说完。...

时事

就算不是新年,一些人平常也会买万字、和朋友打打麻将、甚至上云顶去赌一把,认为这是一种乐趣。 虽然大家都说小赌怡情,但要是你把拿去赌博的钱都存起来,结果可会让你吓到!   早前,大马一名女生就在面子书Po文,告诉大家自己的爸爸戒万字一年,把钱都存起来,结果存到的数额竟然和“中头奖”一样多! 原文如下: 照片来源:Facebook   女生爸爸的“开箱”视频: 视频来源:Facebook   把原本用来买万字的钱都存起来,1年里竟然有这么多!网民看了,都被爸爸的“成绩”吓到! 戒万字存钱,就等于每年都中一次头奖! 照片来源:Facebook   这方法还是100%保证“中头奖”的哦! 照片来源:Facebook   网民说:不赌,反而发财了,不买万字就自然成为赢家! 照片来源:Facebook   买万字的话,就算一年中一次,也可能不比存的多呢! 照片来源:Facebook   要是大家也戒烟、戒赌、戒酒的话,一年后肯定有很多钱~...

时事

禁烟令实行第4天,各位烟民感觉如何?自从大马禁烟令开始实施,就出现不少争议。不仅有烟民依旧持有我行我素的态度,甚至闹出许多抽烟笑话呢~ 正当禁烟令事件闹得沸沸扬扬,此时又出现一宗让烟民再次苦恼的消息。若你是一位烟民,同时又爱去Clubbing或酒吧抽烟喝酒,那就继续往下看。 照片来源:Xinhuanet   大马卫生部长早前表示,凡事有申请餐馆执照的夜店和酒吧,一律禁烟!简单来说,你不能在有出售食物的夜店酒吧抽烟哦~ 部分夜店酒吧考虑到前来的客人,或许会在跳舞Get High的时候肚子饿,会出售薯条快餐类的食物。因此持有餐馆执照。 照片来源:Themalaysianinsight   这属于特别个案,有点复杂。卫生部长鼓励相关业者,将娱乐场所活动区和用餐区隔开。 记得哦~ 只要夜店和酒吧有售卖熟食,还是必须遵守禁烟令,无一例外!别忘了这篇文章分享给你身边有抽烟的朋友。   你还可以阅读:【大马2019年抽烟风潮!】最新『抽烟starter-pack』不再只是香烟和打火机!

时事

谈恋爱时说单身好,单身时又想要谈恋爱,人类真是个矛盾的动物啊!虽然单身自由自在,少了另一半的在乎关心,但最好还是不要空窗太久哦~ 美国Brigham Young University心理学教授Julianne Holt-Lunstad,日前进行了一项调查,观察社会孤立和孤独对人造成的影响。 照片来源:Pinterest   研究结果显示,单身的孤独感会提高早死风险!教授集合过去28年所发表有关社交关系影响的研究数据,里头涵盖30.8万名世界各地年龄介于6岁至92岁的参与者。 研究人员衡量他们的社交网络规模,朋友数量,是否独自生活,以及他们参与社交活动的程度。最后发现,不管是被社会孤立或是自己孤立自己,都会让死亡率增加26%!比起肥胖、酗酒、缺乏锻炼来得严重。 照片来源:Pinterest   人与人之间的联系是生存的基本需求,“幸福感”也是生存下去的动力,更有发生过有人曾因缺乏人际交流而死亡的个案。就像那些所谓的“社会隔离”或“单独监禁”,也是惩罚的一种。 英国政府统计报告也指出,16岁至24岁的人对「孤独」产生的影响最大,也容易造成心理健康问题。比起Instagram的Followers和Liked,更应该花时间和人面对面交流啊! 照片来源:Pinterest   单身的你是时候冲出去寻找自己的幸福啦!勇敢踏出那一步向心意的对象告白吧~ 单身固然Enjoy,但恋爱也很美好! 赶快Tag你身边还是单身的朋友,鼓励他们坠入爱河!*这条河淹不死人滴~*   你还可以阅读:只要背熟这30个撩妹金句,你就不用再当single-dog料!最后一句千万不要随便对人说哦~

时事

人家说爱情是盲目的,一旦爱上了一个人,无论如何都不愿意放弃在一起的机会。不过,如果你遇到的是一名会打女人的渣男,那就一定要果断地离开他!   昨天,大马一名美女Shereen在面子书Po文,勇敢地和大家分享双脚被烧伤的原因和痛苦经历。 原文如下: 照片来源:Facebook   爱上了暴力渣男 原来,Shereen的双腿之所以会被烧伤,都是因为爱上了一名不停对自己施暴的男友,却没有离开他!最后,她竟然眼睁睁地看着他放火烧自己! 被烧伤后,她在医院整整住了5个月,做了20次手术,植皮4次。 亲身经历这一切后,她呼吁所有男人一定要好好珍惜、爱护和保护陪在身边的女人,也提醒所有女人: “在爱情里,一点暴力行为都不能有!” 网民看了Shereen的惨痛经历,纷纷说她很勇敢,也留言叫她「加油!」、祝她「早日康复」、告诉她「外表不重要,总有一天一定会遇到一个不在乎她外表,真正爱她的男人」。 照片来源:腾牛网 | 示意图   就因为爱上了一名暴力男,漂亮的双腿就这样一瞬间被毁掉,生活也因此而改变!女孩们,要是另一半对你施暴,千万别犹豫,要勇敢地走出这段“毒性关系”(Toxic relationship)。 我们也希望Shereen可以早日康复,找回自信,继续勇敢地面对未来!   你还可以阅读:大马“纹身岳父”为女儿出头,带朋友围殴“家暴男”!(内有视频!)

时事

曾听到身边有人说:“哎呀,那个xxx抽了一世的烟都没事,没抽烟的反倒是中了肺癌!” 这绝对不是鼓励你抽烟,主要是想表达,就算不抽烟也有机率患上肺癌哦~   近年来发现不少患上肺癌的人都不是来自于抽烟,那就奇怪啦~ 为什么不抽烟也会患上肺癌?到底肺癌怎么找上门? 根据美国一项研究显示,共有10%至15%的人不抽烟也患上肺癌。当中就有2至3名是亚洲女性!*这也难怪,华人烹调方式多数偏向“煎炸爆炒”,油烟很多的说~* 照片来源:Pxhere   报告当中特别强调,氡气(Radon Gas)也会导致肺癌。它存在于泥土、岩石、密闭场合(地下室或矿坑),容易积累高浓度的氡气。长时间吸入会提高罹患肺癌的机率。 而花岗石家具与肺癌也有着息息相关的关系,因为花岗石的镭放射后会产生氡气。常在石棉、焦油、重金属环境工作的人,比其他人罹患肺癌的机率高出很多。 照片来源:591.com 照片来源:阿里头条   别担心,美国癌症研究所(AICR)也提供3哥预防肺癌的方法: 一星期运动1~2次 多吃类黄酮水果(Flavonoids):苹果、谷类、根茎 喝绿茶(能降低自由基伤害DNA) 照片来源:Ezvivi3   最后还有一项必须提醒有抽烟,同时又有吃保健品的人。避免服用维生素E和B – 胡萝卜素补充剂,因为这会增加罹患肺癌风险。关心身边朋友,记得把这篇文章分享给他们哦~  ...

时事

女人怀胎10个月已经不容易,生孩子更是一件痛苦的事!话说,医学上将疼痛分为10级,而初产妇的分娩,疼痛就可达到8-9级! 因此,一些女性因忍不了那种痛,就选择无痛分娩(打Epidural止痛针)或剖腹产。不过,没选择自然产的女人,就不是伟大的妈妈吗?   昨天(10月30日),大马一名妈妈Angi在面子书Po文,和大家分享她第一次生宝宝的经历。她原本决定自然产,但因疼痛难耐,就决定打无痛分娩针,不料却被亲友认为自己不勇敢,不伟大? 照片来源:Facebook   所谓的无痛分娩(硬脊膜外麻醉),是一种局部麻醉技术,需要在产妇的脊椎骨打针,以减轻她的痛苦。 照片来源:Facebook   原文如下: 一开始,Angi听大家说打Epidural会有很多副作用,也曾经表示自己不会用。 照片来源:Facebook   直到待产催生那一天,她才发现那种痛根本就不是普通的痛! 照片来源:Facebook   最后,她疼痛难耐,决定要无痛分娩。 照片来源:Facebook   她分享打无痛分娩针来止痛的经历与过程。 照片来源:Facebook   其实生宝宝的方式,不能断定一名母亲伟不伟大! 照片来源:Facebook...

时事

做女人真不容易,又要长得漂亮、贤惠、温柔、体贴,还要有胸有屁股有身材。不然分分钟都会被男人嫌弃! 一名美女网红长得非常漂亮,水汪汪的大眼睛配上樱桃小嘴,立体的五官十分引人注目。不过,男友却因一个让人无言的理由而甩掉她。 照片来源:Ccue.ca   这名来自越南的美女名叫安,活泼的个性在网上大受欢迎。平时喜欢打扮漂漂亮亮和朋友出游,但她一直以来都单身。直到她遇见现任男友,以为他就是那个真命天子…… 照片来源:Ccue.ca   俩人在一起之后时常在网上放闪,粉丝们也很爱这对情侣。不过交往没多久,女方突然在网上写下一篇伤心文: “我男友上个礼拜和我第一次上床后,就提了分手。” 你猜猜男友是以什么理由甩她?说出来真的很扯,她男友竟然嫌弃她胸部太小,做起来没有感觉!对方认为她应该早点让他知道自己胸部小,才能避免不必要的错误。*错误?!* 照片来源:Ccue.ca   听了这些伤人的话后,她已经无法再相信男人,也不再相信什么真爱。她甚至开始讨厌自己,觉得自己除了样子好看以外一无是处。她的初恋就这样被毁了…… 据说,男友和她分手之后,很快就有了新女友。网友纷纷为她打抱不平,表示这并不是她的错。   “他配不上你,这种烂人以后只能靠手来泄欲!”,“他根本不是真的爱你好吗?”,“如今很多模特儿都是平胸,他的审美观不代表全世界!” 照片来源:Superdaily   胸小是罪?难道他不知道有些东西是天生的吗?女友没有嫌你“鸡鸡”小已经算很好了哦!少一点“外貌协会”,世界会更美好啊~ Amitofo……   你还可以阅读:男子初次惊见女友的腋毛,竟然强逼她把毛剃掉!网民:“我决定蓄毛来验证真爱!”

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时事

美国歌手Bruno Mars宣布即将于2024年9月17日来大马开演唱会。   此消息一出,有人欢喜,有人却生气……大批网民指控Bruno Mars是一名犹太复国主义者,也是一名以色列支持者,因此集体发声抵制Bruno Mars来大马开唱。   自从Bruno Mars来马开唱的消息传开后,大批大马网民在社交媒体转发《The Times of Israel》 一则题为“流行音乐巨星Bruno Mars在以色列的首秀中表达了他对Tel Aviv的爱”的新闻截图,对他来马开唱表示抗议。 根据上述于2023年10月5日刊登的报道,Bruno Mars在以色列Tel Aviv演出时,曾以希伯来语(犹太民族的语言)唱了一句:“我爱你”,对该国粉丝示爱。   消息曝光后,不少大马人在网上抵制Bruno Mars来马开唱,并促请Bruno Mars声援巴勒斯坦。   与此同时,大马英文电台Fly...

时事

每个人购买手机都有自己的考量,有人看重性价比,也有人注重品牌,而且是非苹果不可。 台湾一名中学生被同学们怂恿购买苹果手机,在她坦承自己没钱所以拒绝购买之后,同学竟对她冷嘲热讽,超呛反应令人咋舌。   根据《中时新闻网》报道,这名学生的妈妈在Facebook社团「匿名公社」分享这件事,被转载至其他专页后引起网民热议。 原Po透露,女儿目前就读于国中,近日被同学们怂恿购买苹果手机iPhone。原Po并未透露女儿同学想要她购买什么型号的iPhone手机,但该品牌的手机售价都不便宜。 女儿坦诚回答家里没钱,因此没办法购买苹果手机,没想到同学竟酸:「你妈没钱那就不要生啊!」   原Po并未在帖文内表达自己的看法,不过网民纷纷替她和女儿出气,认为现在不少孩子的价值观已被扭曲,况且有钱也不一定需要买名牌手机: —「不是没钱,而是钱要用对地方🤣」 —「有钱也不一定敢生好吗?生出这种的不是更惨~😏」 —「同学的价值观怎么那么偏差?你女儿不适合与她当朋友,记得保持距离以策心灵安全😊」 —「现在好像很多小孩都是这样,新一代的父母变得太过宠爱孩子,宠到伦理、教养都没有了,价值观也扭曲了,真的应该要好好教育。」 —「如果是我,我会教小孩不要回话,价值观已经偏差的孩子,是他们的父母要负责,但我们可以学习不跟他们多说,然后慢慢远离这种同学。」   还有人分享自家小孩也同样有被攀比的经历: —「我的小孩也遇到类似情况。」 —「这我儿子他们班也有发生过,我儿子回同学说~没办法我家就是穷,不然你买给我😄」   有网民认为,小孩买名牌手机并不是问题,问题是不能这样看不起别人: —「我女儿小五的同学自己卖小东西,加上自己过年红包钱去买二手iPhone XS,我就觉得可以接受。」   手机的贵重并不能完全彰显一个人的身份地位,若有钱但性格很糟糕,那一切都没有意义啊~  ...

时事

如今工作不好找,很多大学生不是“一毕业即失业”,就是薪水少得可怜,还了家用、学贷等债务后,根本存不到钱! 根据《Kosmo!》报道,大马一名女子透过TikTok账号@studios.amran匿名发帖文,指她的父母要求她一毕业就得马上帮忙还房贷,痛斥父母的行为不负责任。   这名女子指出,她今年23岁,目前正就读最Degree(学士学位课程)最后一年。 然而,她的父母恨不得她马上就毕业,如此一来就有人能“接手”帮他们供屋子了! “我父母已经告诉我很多次,他们迫不及待等我完成学业,因为他们要我帮他们偿还接下来的房屋贷款。”   该TikTok账号的Po主看了女子的故事后也表示同情: “可怜的孩子,才刚要踏入职场,就必须承担这些。”   该帖文很快就引起了网民的热议,纷纷留言说出自己的看法。 ▼有人分享了自己的类似经历。 -「正在经历相同的事情……不是因为他们生活贫苦,而是因为贪心,害怕自己的钱会在妻儿身上花光。」 -「我有10位兄弟姐妹。尽管我每次都会帮忙缴付饮水机的费用和门牌税,我爸爸还是跟我说我给的钱不够用。」 -「然后当我们花自己的血汗钱去旅行、买东西时,还要被冷嘲热讽说我们浪费钱,倒不如用那些钱来还债。」   ▼有网民也认为,长辈“养儿防老”的思想不可取。 -「他们把孩子当成了自己的退休计划。可怜了刚要踏入社会的孩子。」 -「我有5名孩子,其中3名已经工作了,但我一分钱都没跟他们要过,除非是他们自愿要给我。」 -「怎么能这样。我曾经听宗教司说过,我们千万不能抱着孩子会报恩的想法来生孩子。照顾孩子本来就是我们的责任。」   ▼不过,有者却认为孩子帮助父母还债是应该的。 -「希望我的未来孩子,能在我老了的时候帮我偿还我35年的房贷。」 -「若孩子如此跟父母斤斤计较,福气一定不会找上你。试想一下,妈妈是多么辛苦才把你养育长大的。」...

时事

大马奥运理事会日前官宣了我国代表团征战2024巴黎奥运会的队服,包括短袖V领、短袖Polo以及长袖外套3种款式,结果遭全网吐槽:设计又丑又老土!   其中最引起抨击的是队服上的国旗被换成金色,一些网民看不下去,纷纷撸起袖子帮忙重新设计代表团队服,并分享至Facebook群组「Prompters Malaya」。 其中不乏用AI做出的设计图,有网民锐评:连AI都设计得更好看。   另外,大马一名平面设计师Atiiq Azman在社交媒体X分享自己重新设计的大马奥运代表团外套,并将国旗调整为原本的颜色,转发数超过3,700多次! 网友大赞他的设计,认为至少看起来更有吸引力,并且可以提升大马代表团的形象。 Redesign concept jacket kontinjen Malaysia for Olympic Paris 2024 aku dh adjust flag malaysia to...

时事

霹雳Parit Buntar的吉辇中学(SMJK Krian)日前传出一起霸凌事件,几名女学生在厕所围堵另一名女学生,并赏她巴掌的视频在网上疯传,引起哗然。 根据《中国报》和《星洲日报》报道,这件事发生在6月14日早上10点30分,受害者是一名13岁女学生,而2名加害者皆是15岁学生。 视频画面显示,受害者被人围堵在厕所,2名女学生轮流掌掴她后,吩咐她不许哭,现场还有其他数名学生围观。   据悉,这起霸凌事件的起因是感情纠纷,该校校长黄良福表示,校方已成立一个调查委员会调查此事,并对加害者进行惩处,2名霸凌者遭校方开除,4人被勒令停学一星期,停学日期另定。 校方日前召见涉及此案的学生家长到校对有关事件进行调解,涉及霸凌学生的家长代表当场向受害学生家长道歉赔礼,警方也有代表出席旁听。 遭霸凌的学生家属代表认为,只是道歉还不够,他们已经向警方备案,一切后续交由警方处理。   霹雳州总警长Dato’ Sri Mohd Yusri证实,这件霸凌事件的起因是霸凌者觉得受害女生与男友过于亲密,因此不爽吃醋,所以才会动手。 据悉,霸凌者的男友也是来自同一所学校,也是15岁。警方透露,受害者已报警,警方则援引刑事法典第323条文(蓄意伤人)调查此案。 ▼相关影片   吉辇中学家协主席黄绍华表示,校方对这件事深表遗憾,并严正拒绝任何霸凌行为,绝不姑息。此事件也可成为其他学生的借鉴,在采取行动前要三思及谨慎处理。 看人不爽就动用私刑,这种行为并不可取。希望孩子们吸取教训,不要再霸凌别人了。   你还可以阅读:女儿遭霸凌,同学不认错道歉!妈妈为女出头Kam他两巴掌,反被告上法庭!😦 照片来源: Facebook 照片来源:...

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由Mee Hiris China Muslim荣誉呈现,第三季「THE KNIGHTS AWARD」现已接受提名,吸引各大知名组织和公众人物参与!   过去的两季中,「THE KNIGHTS AWARD」这个国际奖项已表彰了来自不同领域的杰出故事,并形成了一个精英平台,使品牌和领导人的合作关系得以蓬勃发展。 近日,第三季「THE KNIGHTS AWARD」举办了新闻发布会,许多贵宾如马来西亚宗乡华团联盟总商会主席Dato Sri Robert Lim、Datuk Eric Chong、香港著名演员姜皓文先生以及2016年巴西里约奥运会银牌得主吴柳莹女士等都亲临现场。 此外,Monster Chef创始人Chef KC也在发布会现场以诱人的美食演示让观众大饱眼福,并透露他将在加冕仪式上展现更多烹饪技能。 著名歌手Daniel Powter(歌曲《Bad Day》原唱)、来自印度尼西亚的Putri...

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通稿

当您开始迈入高等教育学习的门槛时,需要考量的众多因素可能会让您感到不知所措,尤其是令人眼花缭乱的各所大学和各种课程选择。为了确保您的高等教育旅程,最终能带领您走向未来想去的地方,以下是您需要考虑的五个重要事项。   1) 寻找最适合您的理想职业,以及让您怀揣热诚的课程 精挑细选能让您走上正确道路往梦想职业迈进的课程,可能会让您感到压力。但是,请不要盲目申请一门您并非100% 热爱的课程。花一些时间做好事前研究、与在校学生或校友交谈,积极参与大学社交媒体专页,然后整理您的课程列表,以及不同大学提供这些课程的方式。千万不要认为您必须追随潮流趋势,或满足他人的愿望。请规划出您个人专属的独特大学之旅。   2) 寻找适合您的校园文化 无论您计划在国内或国外继续深造,请先清楚掌握您想要融入什么样的校园文化,这是非常重要的。大学是自我提升和突破独立界限的绝佳方式,出国深造可以拓宽您的视野,在更全球化的平台上接触更多事物。无论您最终选择在哪里学习,提前了解校园文化都是有好处的,它不仅能契合您的个人价值观,而且也能推动您茁壮成长。     3) 研究您所选择的大学校园生活情况 大学不仅仅是学习,它也是发展个人特质的过程。这正是研究任何大学校园生活情况的重要性,您可以先看看某一所大学提供的课外活动是否是您想参加的。另外,如果您计划出国留学,也应该先了解这个国家的文化究竟是怎么样的,以及它是否符合您的个人期望,这些都能为您带来好处。英国教育官网Study UK这类资源平台能为您提供一些见解,指导您如何完全融入校园之外的英国文化、您应该如何在这个充满活力的国家充分应用生活的时间,以及如何让学习之外的生活更加丰富精彩。   4) 想要出国留学?请考虑申请奖学金 大学是一项投资,您可能会觉得,为了应付高昂的学费必须局限自己的选择。奖学金是一种很好的平衡方式,可以让学习变得负担得起。申请奖学金不必局限于本地。政府和私营部门的奖学金都为本地和国际大学提供资金援助。如果您需要更多帮助以决定出国留学是否适合您,可以尝试浏览英国教育官网Study UK,此网站拥有的资源不仅可以为您提供信息,也有助于为您未来在英国的高等教育之旅带来启发。   5) 参加高等教育相关活动 许多大学都会为准学生提供各种活动 — 您应该充分善用这些活动来获取所有必要的信息。无论是开放日或说明会,这些活动都提供了绝佳平台,帮助您做出选择并与有类似经历的同学交流。...

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一年已经走过了一半,还记得年初的感受和目标吗?记得最初立下想要“吃得更好、运动更多、更好地照顾心理健康”的决心吗?所谓计划赶不上变化 —— 生活中总会出现一些重大的事情或状况,以致当初设定的保健目标,突然就被堆积如山的待办事务埋到地毯下。 这是不是您的写照呢?别担心,无论您是正在实现健康目标,还是感觉有些偏离轨道,您毕竟已经走到这一步了!即使没有达到原本立定的目标或想要的结果,仍有办法可以回到正轨。仔细看看本身的进度,并反问自己:哪些计划有效,哪些是需要调整?只要稍微反思和检讨,从而发现问题,就能做出必要的调整和改变,以确保达到想要的健康和福祉。   【整体方法】 人们必须有一个重要的认知,整体健康不仅仅是关注其中任何一个方面。身体是一个复杂的系统,会受到各种因素的影响,从身体健康到心理复原力,从营养摄取到工作事业满意度,每一个方面都对整体健康有着重大的贡献。采用整体方法,意味着认知不同面向的相互关联性,以及它们如何结合一起。 那么就让我们来一起探讨如何重新调整您的健康之旅,以实现整体健康的目标:   1. 提升活力 当迈入年中时期,我们不仅要评估自身的运动习惯,也要评估整体健康状况。问问自己,是否保持活跃,或是持续久坐的生活方式?如果觉得一个人运动有点无聊,不如考虑新的运动计划,或寻找一个运动伙伴以增加保持活跃的动力。 切记,身体健康的定义不仅限于有没有或有多少的“健身时间”。除了运动,还有其他有助于身体健康、提高能量水平、改善情绪以及提高生产力和活力的因素。充足的睡眠可让您的身体休息、恢复和充电,而压力管理可对健康产生积极影响;也可考虑安排一次健康检查,以深入了解本身的健康状况,以便主动采取调整措施。   2. 最近心情如何? 在生活节奏紧促的今时今日,我们总是过度专注于其他事情而忘了应该停下来,好好调整自己的情绪健康。长期忽视情绪健康会导致压力增加、倦怠和整体不适。若感觉有点忧郁,其实偶尔适当的休息也没关系。无论是放假休息,或是短暂休息一天,做自己喜欢的事情(甚至什么都不做),这些以心理健康为优先考虑的积极措施,是保持快乐和情绪复原的关键。   3. 滋养身体,健康茁壮 想想一下,您是否总是坚定地开启新一年,优先考虑健康饮食,最后却发现自己脱离计划,偏离轨道?事实就摆在眼前,保持营养饮食对许多人来说并不是一件容易的事,但其实重要的是将健康饮食这件事视为一段旅程,而不是冲刺的目标,重点应该是在于滋养身体,并享受这个过程。 LAC Malaysia认证营养师Cynthia Jetan解释:“吃得好并不意味着必须节食或剥夺甚至舍弃自己喜爱的食物。事实上,坚持严格的饮食往往与良好营养和自我保健是截然相反的两回事。”...

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早上喝一杯咖啡,才能开启一整天的活力!☕ 每天都需要咖啡续命的朋友看过来~Nespresso推出最新「Vertuo Pop胶囊咖啡机」啦~😍   这款胶囊咖啡机拥有超高颜值,外型轻巧时尚,高度仅有25cm,可轻松融入各种居家和办公环境,还有6种缤纷多巴胺色可选,包括: 🩵薄荷绿(Aqua Mint) 💙太平洋蓝(Pacific Blue) ❤️辣椒红(Spicy Red) 💛芒果黄(Mango Yellow) 🖤甘草黑(Liquorice Black) 🤍生椰白(Coconut White)   Nespresso Vertuo Pop胶囊咖啡机的操作方式就如它的外表一样简约,没有复杂的步骤,只需扭开、放入咖啡胶囊、一键轻触,就能轻松享受高品质的香醇咖啡,绝对是咖啡小白的入门首选。   虽然Vertuo Pop外型精巧、操作简单,但它的功能却很强大,一起来看看Vertuo...

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⌈斜杠青年⌋是近年来备受瞩目的族群,指那些不再满足于单一职业生活方式,而选择拥有多重职业和身份的年轻人。 然而,在另一派人眼里看来,”斜杠青年”并非是褒义词,他们认为这类人就是什么都涉猎一点,但是干什么都不专,导致什么事都做不成。 你对他们有什么看法呢?   ▼▼▼好康推荐给斜杠青年!▼▼▼ 如果你也想要一个无需费时费力的网站建设方案,那就来试试Odoo吧! 免费、简单、快速!无需编写代码,轻松定制你的网站! 点击链接立即体验: 🔗 https://www.odoo.com/r/ZNTr #NOODOU #Odoo

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农历新年是华人一年当中最重视的节日,肯定要遵守那些大大小小的过年禁忌习俗啦! 但对和我们同住一个屋檐下的友族来说,他们是否了解华人新年的禁忌呢? 00:00 Intro 00:25 对农历新年的印象 01:08 出嫁女儿初一不能回娘家 02:37 新年不能煮“新米” 03:30 新年不能吃药 04:22 年初一不能吃粥 05:32 新年不能睡午觉 06:46 年初一不能洗头和洗衣服 07:25 忌被人从口袋掏取物件 08:00 出乎意料的禁忌 09:06 对华人新年禁忌的看法...

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「忠、正、毅、勇、智、诚、和、礼」 狮艺八德是萧斐弘师傅一直向弟子们提倡的理念, 他觉得舞狮不仅是技艺,更是千年中华文化的传承, 需融合八德方能展现出真正的精湛技艺和文化内涵。 舞狮对萧师傅来说就像是生命中无法割舍的一部分, 萧师傅原本从事农业,因一次意外被虎头蜂蛰致生命危险,才下定决心转行, 靠着自己的摸索和努力坚持到今天的万胜行狮头制作坊。 萧师傅认为舞狮是绝对不会失传的, 现今依旧有很多年轻的血液在注入, 舞狮教学也逐渐转型,用着年轻人更能接受的方式继续传授下去。

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每逢佳节的到来,大家都在放假,他们却在默默的工作。 服务业者,拿着不太理想工资,具备强大心脏面对奥客攻击,每天过着超时的工作时间,不开心也要强颜微笑面对顾客。 在这微笑行业的背后隐藏着多少他们的辛酸血泪呢?  

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