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新冠肺炎肆虐全球，大家都人心惶惶，世界各地停工、停课，人们纷纷躲在家里。 在这个人类遭受如此重击的时刻，轮到大自然“解脱了”！动物开始在街上游荡 ▼空气变得干净 ▼就连河水也变得清澈！ 马六甲一向来都有许多游客，尤其是市中心每天都热闹非凡。但因为行动管制，整个旅游胜地安静了下来，平时河上游览船也因此停业。 ▼之前 有网友上载几张照片到Facebook，画面中的马六甲河变得清澈无比！连鱼儿在水里畅游都能看到一清二楚~ ▼之后 其他网民纷纷留言称赞这是有史以来最干净的马六甲河，感叹于大自然的修复力量，不过有人却认为这是在MCO之前拍的。 帖子也附上这3张照片，然而这3张早在2019年就在Booking网站出现了 无论如何，大自然借着疫情给人们上了一课，希望大家要好好爱护环境，还动物们美好的家园！ 你还可以阅读：【出来野咯～】动物们趁人类被『圈养』的期间，跑出来放风筝、睡马路还到银行领钱？（内有视频） 照片来源: 诗华日报 照片来源: 小熊的树刻...
好消息！截至4月19日下午12时，全国有8个州属没有新增病例！*鼓掌~~~??* 这8个州属包括 玻璃市 吉打 槟城 霹雳 森美兰 登嘉楼 吉兰丹 纳闽联邦直辖区。 根据大马卫生部KKM的资料显示，截至4月19日下午12时，槟城连续5天零确诊！目前依然维持在119宗病例。另外，霹雳州则连续2天零确诊！ 反之，马六甲的情况并不是那么乐观。马六甲与4月19日一天新增37宗病例，大部分与吉隆坡国际机场入境处发现新的感染群有关。 你还可以阅读：【要解除管制令？可以】卫生总监：只要符合2项条件就可以考虑不延长管制令！ 照片来源: 星洲日报 照片来源: KKM
卫生总监诺希山指出，国内再发现4个次感染群（sub-kluster），且全都跟Sri Petaling传教集会有关！ 这4个次感染群分别在彭亨、马六甲、槟城和雪兰莪4个州属的宗教学校，总共195人中招，所有确诊病患正在接受隔离和治疗。 卫生部在各个机构的合作下，成功确认了和Sri Petaling集会有关的最新感染群，并加强对高风险群的鉴定、检疫、检测及治疗工作。 此外，他也呼吁大家不要责怪和歧视任何病患或群体，并请所有人给予合作，以确保感染链能够被切断。 【4个最新次感染群】 1.彭亨Jerantut宗教学校 检测人数：401人（297学生，104职员） 确诊病患：62宗（被送往Hospital Tengku Ampuan Afzan治疗） 出院病患：20宗 2. 槟城Penanti宗教学校 检测人数：291人（256学生，35职员） 确诊病患：6宗（有2宗在Hospital Sungai Buloh接受治疗） 出院病患：4宗...
MCO进入了第18天，已经开始有民众因为触犯法令而被逮捕。 根据星洲日报的报导，一名男子沙吉阿末到邻居家送了搓手液之后，还坐在邻居家庭院的石椅上聊天，结果二人都被警员逮捕控庭，罚款RM1000！ 售卖搓手液的沙吉阿末和邻居莫哈末诺沙菲特里两人皆来自野新进步花园，住家在相隔几间的单位。沙吉阿末表示，他在3月29日晚上10时送货到莫哈末诺里的住家，一到邻居家，警察就来了！ 最终判决，副检察司拉温哈援引2020年防范及控制传染病条例（疫区内措施）7 (1) 条文将二人控庭！沙吉阿末和莫哈末诺向推事承认过错，推事于是宣判二人都罚款RM1000！ MCO期间，大家还是好好待在家吧！若真要拿东西给邻居的话，货物送到门就赶紧回家了！ 你还可以阅读：【一出生就变“病毒”？】在新冠肺炎疫情期间出生，爸妈给“龙凤胎”取名为Corona和Covid！ 照片来源: T3 照片来源: 星洲日报 照片来源: 星洲日报
新冠肺炎肆虐期间，我国口罩供不应求，口罩零售价还起价，导致人民叫苦连天。 大马一名37岁女子上网找到口罩卖家，一口气花了5万马币向卖家购买3000多盒口罩，但万万没想到这是一场骗局。 根据东方日报报导，她于3月15日通过WhatsApp向一名女子订购3364盒口罩。随后，她在16日和17日分别在银行汇款5万4000令吉到一个“RITA”的户口。 汇款之后，卖家表示口罩会在17日晚上8时由罗里载送到她家。等啊等~ 等了几天口罩依旧没送到。 当她发现无法再联络上卖家，就知道自己掉入圈套了…… 她花那么多买口罩，原因是想供家人使用，还有转卖出去赚钱。结果钱没了，口罩也没拿到。 提醒大家先了解卖家身份再考虑是否要购买，别随随便便就把一大笔钱丢进海！ 你还可以阅读：【中国网友好好人！】网友说大马口罩缺货，中国网友二话不说免费寄来一箱！ 照片来源: 东方日报 照片来源: 三立新闻网 | 示意图 照片来源: 正义网
国民联盟于3月2日召开新闻发布会，宣布组成甲州政府。同时，网友发现有议员在发布会上抽烟，而表示不满。 就在直播开始不久，忙着讲电话的莫哈末再拉尼被递上一支烟。他和另一名议员不顾旁人地抽起烟，让看直播的网民觉得很不应该。 毕竟发布会在室内进行，室内抽烟似乎不太合适。 话说回来，这次发布会宣布国民联盟正式以17席，组成甲州国民联盟政府，取代希盟政府。 你还可以阅读：【慕尤丁成为首相已是事实！】2020大马再次变天，大马帅哥主播8项言论引人深思！ 照片来源: 星洲日报 照片来源: 星洲日报
新加坡一名31岁男子在JB搭GrabCar时，不小心把名贵的Prada钱包遗留在车上。司机拾金不昧，特地从马六甲开车到新山归还钱包。 男子非常感谢对方，便在面子书上Po文赞扬他。 原文： 照片来源：Facebook 当时，他下车后完全没发现钱包不见。直到晚餐后要付钱时，却怎么找也找不到。随后在回新加坡的路上，他上网向GrabCar反映此事。 抵达新加坡之后，他接到那位司机的来电，表示会检查他的车，并于当天凌晨在后座找到他的钱包。 照片来源：Facebook 随后，他们约好隔天傍晚5时，在新山中环综合车站一间油站见面归还钱包。当时司机在马六甲，为了归还钱包，特地开长途车到新山，让他很是感动！ 照片来源：Facebook 其实司机载送他后，还接了几单生意，但没有乘客发现钱包并拿走。他觉得自己很幸运，遇到这么善良的司机，钱包才能失而复得！ 你还可以阅读：大马女生第一次搭grabcar，就遇到今生真爱！网民：以后搭Grabcar就好，驾车阻挡姻缘啊！
考完SPM后，学生就即将朝下一个人生阶段前去，当然值得高兴啦~ 但是，马六甲一群SPM考生为了庆祝考完试，竟然骑着摩托车、驾着BMW上街庆祝！ 早前，网上就流传出这些照片和视频，后来被网民疯传。根据Astro Awani报导，事情是于11月27日，在马六甲Pantai Klebang发生。 照片来源：Facebook 从照片可见，这群学生骑着摩托车聚集在一起“喧扰”，企图以飙摩托的方式庆祝考完试。 此外，摩托群还环绕着一辆红色的BMW，有学生从车窗伸出上半身，也有人站在车顶上摆Pose“示威”。 照片来源：Facebook 相关视频： 视频来源：Twitter 不过Leh，这群学生也只是威风了一下下~ 马六甲警方接获投报后，就到现场展开取缔活动。 警方截查在场疑似要飙摩哆的学生，后来在吉里望向违法者发出15张罚单，在甲市发出2张罚单。 照片来源：中国报 他指出，被警方扣留的巫裔男学生年龄介于16岁至17岁之间，遭发出的罚单包括4张摩托没注册号码；反方向驾驶、窜改摩哆、没驾照、没侧镜各2张；闯红灯、路税逾期、没戴头盔、没展示P牌、没保险各1张。 照片来源：中国报 考完试固然可喜可贺，但用非法的方式庆祝根本就是在自找麻烦咯~ 大家别模仿啊！...
有人好手好脚都不要去找一份正当工作；有人四肢残缺但依然坚持靠自己养活一家人！ 一名来自马六甲的男子Pak Busu开了一家修车厂，日前他在Facebook上Po文讲诉自己身为一名身障修车厂厂主遇到的困难。 照片来源：Facebook “难怪大家不愿把车子送来给我修，原来是看到我这样工作，所以同情我。请不要同情我，你们应该可怜我的老婆和孩子接下来能吃什么。” 原来很多人看到Pak Busu四肢残缺，基于怜悯之心不想他辛苦工作，如此一来反而缺少了客人，Pak Busu更艰难去维持生计。 照片来源：Facebook “我的责任是工作，我要赚钱付水电费、房租、孩子的学费等等，所以有谁的车坏了，可以送来给我修。” Pak Busu是两名孩子的爸爸。他也表示，他一定要工作，有了工作才能确保老婆孩子的三餐温饱。 照片来源：Facebook 帖子一出随即引起网民疯狂转载，纷纷要求车厂地址，想要尽一份力帮助他；也有贴心的网友贴出名片让其他客户去捧场。 照片来源：Facebook 根据星洲日报报导，有人建议从事高风险工作的Pak Busu应该要买保险保障自己的安全，但Pak Busu说他没能力每个月按时支付保费，令人心酸。 照片来源：Facebook ...
想当年，我们中学放假时通常会干些什么呢？是Plan着去哪里走街？还是在家里打PS2游戏打到破关为止？ 在马六甲，一名13岁的小男孩Iskandar走进了一间餐馆，向老板Amelia Tamby Hussin说自己想要一份工作。Amelia看着Iskandar一身残旧的衣服就猜想Iskandar肯定不是来自富有的家庭，就想了解Iskandar为何想要打工。 图片来源: Facebook Iskandar表示，学校Holiday就要开始了，如果有份工作，我就可以有钱去买校服和给学校的费用了！Amelia很是感动，决定让Iskandar进来打工！而且不必等到假期，周末就可以来上班了！ 图片来源: Facebook 但是，Amelia警告Iskandar必须把工钱都交给父母哦～怎知，Iskandar很坚定表示，自己就是如此打算的！Iskandar透露自己很想在假期时打工！如是者，Iskandar就开始在餐馆内干活起来了！ 话说，身穿青衣的老板娘心美人更美啊～ 图片来源: Facebook Amelia在自己的Facebook还留下了一句经典名言： “你有两只手，一只是来帮自己的，另外一只是拿来帮人的！” 图片来源：Pinterest | 示意图...
尽管在18岁那年就意外当上了父亲，一名男子却没因此放弃学业。他白天半工半读，晚上照顾孩子，25岁时顺利大学毕业，还考获了第一荣誉（First Class Honours）！ 根据《新明日报》报道，现年25岁的年轻爸爸柯智腾目前是一家法定机构的采购员（Procurement Executive）。 他18岁就当上爸爸，如今和妻子育有两名子女，分别6岁和3岁。 他说，自己是在念新加坡理工学院时认识妻子，并在2018年的某一天发现她意外怀孕了。 他坦承那是他人生的一大转折，也曾犹豫是否已准备好迎接新生命。经过与家人商讨，他和女友决定承担责任，结婚并共同抚养孩子。 “当时父母一听到确实很生气，我们深知自己没有足够的经济能力，所以真的很感谢父母的全力帮助、支持。” 除了依靠家人的支持，他也去兼职打工当服务员来挣钱，后来为了有更多时间陪伴孩子，也学习进行日内交易（Day Trading）补贴家用。 他透露，同学和公司同事都知道他是年轻爸爸，但庆幸他们都未因此对他投以异样的眼光。 他也坦言，自己就读理工学院时的成绩不理想，但为了让孩子有更好的生活，他后来努力向上，最终以CGPA 3.55（满分为4.0）考进南洋理工大学的土木工程系，更在今年（2025年）以First Class Honours的优异成绩毕业。 此外，曾一度因为怀孕而退学的妻子后来也继续在私立学院上学，并成功考取了大学文凭。 “她最初很担心旁人眼光，尤其我们是早婚者，我花了很长时间安抚并向她保证会好好照顾她，并支持她升学。” 他最后强调，他公开自己的经历，不是为了鼓励大家早婚早育，而是想说明，孩子对他而言在很大程度上激励他成长，成了他奋斗的动力，也让他变得更沉稳。 虽然发生了意料之外的事，但夫妻俩肯共同承担后果并互相扶持，实在太好了。...
早前，一名男子半夜闯入一间住宅区后，不仅偷走了屋里的钱，竟然还逗留了长达32分钟，只为了偷看正在裸睡的女屋主！ 根据《Daily Mail》报道，这件令人不寒而栗的事件是在西班牙马德里Costa del Sol的一间住家发生，而小偷入室偷钱和偷窥女屋主的经过都被CCTV拍了下来。 从CCTV可见，当时男屋主Alex和妻子Pilar在睡房里裸睡，岂料一名蒙面男子竟然闯入屋里，偷走了家中的300欧元（约RM1485）。 不仅如此，他在屋里逗留的32分钟期间，还8次进入他们的睡房，并多次用手电筒来照射女屋主的身体及私处以进行偷窥。 然而，除了上述300欧元，该小偷并未取走其他贵重物品，因此Pilar相信小偷的目的并非单纯偷窃。 “那名男子不是单纯进来偷窃，他是想进来对我做点什么。” “我在事发前一天独自一人在家，要是他是在当时进来的，怎么办？” 她事后公开该CCTV画面，希望能找出这名变态小偷。她也补充，事发当时，她18岁的儿子在隔壁的房间睡觉。 Pilar表示，此事造成她严重心理创伤，并频频被噩梦缠身，目前正接受心理治疗。 警方正在进行调查中，目前未逮捕任何嫌犯。 ▼相关影片 实在太变态了！幸好女屋主没受伤害，也希望嫌犯早日落网。 你还可以阅读：【明目张胆地看！】变态男趁女乘客睡着『弯腰狂盯』，拍摄者不敢救：怕被攻击！（内附影片） 照片来源: YouTube/...
首相安华昨天7月23日特别宣布一系列惠民措施——RM100现金援助、RON95油价降6仙、多放一天假等等。结果公布后被伊党（PAS）狂吐槽！ 伊党成员Fadhli Shaari针对此事在Facebook发帖吐槽，表示安华说这次的“特别宣布”是为了帮人民减轻负担，但其实是用来安抚民怨罢了。 他表示，这些宣布内容完全可以等到10月的2026年财政预算案时一并公布，指安华现在这样搞直播，只是为了在来临的“Turun Anwar”（安华下台）集会前，试图转移焦点。 针对RM100援助金，Fadhli Shaari表示这是典型的“临时安抚式”撒糖行为，短期内可能让人民爽一下，但对长期经济根本没帮助。 至于RON95油费降价，他吐槽说，“这种程度的降幅，需要搞一场全国直播吗？”，还形容安华这个特别宣布“预告搞到像好莱坞大片，结果只不过是低成本烂片。” Fadhli Shaari还提起希盟之前的承诺，说好会逐步取消收费站，但现在却只是宣布“不会涨价”。 “本来就不应该涨，现在讲维持原价就好像什么值得庆祝的好消息，是不是有点离谱？” 他总结说，这些措施缺乏实质长远影响力，也解决不了人民面对生活压力的根本问题。因此，他呼吁人民参与“Turun Anwar”集会，用行动让首相知道，区区RM100赢不到人民的心。 虽然这次的惠民措施确实带来一些短期好处，比如援助金、油价小幅降价，但不少人还是希望看到更具长远性的改革，特别是在减轻生活负担、提升收入方面。 你对安华这次的“好康”有什么看法？ 你还可以阅读：林英成晋升成为“三星中将”，被伊党酸“以后大马会有华人首相”！ 照片来源: Sinar Harian 照片来源:...
诈骗集团太大胆，竟然选在距离警方办公楼大约1.5km的一座高档商场的办公楼内设立呼叫中心！ 该诈骗集团以经营“色情网站”为圈套，专门欺骗印度用户，让他们假看片，真诈财！ 根据《中国报》报道，Bukit Aman商业罪案调查局总监Datuk Rusdi Mohd Isa于2025年7月23日指出，警方是在7月1日捣破该位于医药机构大厦（Menara KPJ）的呼叫中心，并逮捕了57人，包括28名本地男子、26名本地女子和3名中国籍男女，年龄介于19至53岁。 该集团主要锁定印度人，并特别设立一个专属网站提供用户付款。 该集团每日骗取收入达61,200卢比（约RM3,000），短短3个月内就骗走了3,672,000卢比（约RM180,000）。 该诈骗集团以合法注册公司为掩护，设立色情网站，并以“点赞和分享”方式引流，吸引用户注册成为会员。 若用户无法完成指定的点赞与分享任务，或想在1天内观看超过10部色情影片，甚至解锁更“高级”的内容，就必须付费购买会员配套。 ▼该网站会员配套分为3个等级： 基础配套：每月50至100卢比（约RM2.45至RM5） 高级配套：每月200至500卢比（约RM10至RM25） 贵宾配套：每月1,000至2,000卢比（约RM49至RM98） 此外，他们提供积分和回扣机制，引诱用户越花越多，让人不知不觉越陷越深。 一旦用户深陷其中，该集团便以“违规”为由封锁账号，卷款潜逃。 他说，其中6名嫌犯，（包括公司负责人、看守员和4名宣传员）已于7月4日，在刑事法典120B（2）条文下面控，但6人皆否认有罪，并以RM1,500和RM2,000保释；其余51人将成为控方证人。 竟敢在警方眼皮底下犯法，简直无法无天。希望所有罪犯都能被严惩，也奉劝各位小心被诈骗。...
7月17日晚上7点左右，柔佛新山发生了一起围殴事件，一名17岁的华裔国中生突然遭6名男子拳打脚踢，还被迫脱衣拍照，直到受害者答应加入私会党后，他们才放人。 根据《中国报》和《星洲日报》报道，当时受害者跟3位朋友打羽球后，准备取车回家时，有4辆车突然挡住去路，6名男子强行将他们拖上车。 受害者透露，他们4人都被分开押上不同的车带走，但只有受害者和另一个朋友被打，朋友伤得更重。 “下车后，他们继续打我，还用木棍狠揍，直到我答应加入私会党才肯放人。” 他透露，这些人还威胁他不得报警，否则就上门砍人，还拍下裸照恐吓他不得声张。 他表示，3年前就有人要他加入私会党，这次强行将他拉上车的人有毕业生、同校同学，也有陌生人。 警方接获投报后，于7月18日早上5点左右，在一家餐饮中心逮捕一名19岁华裔青年，他在7月24日身穿一件印有“黑桃A”的上衣，以及黑色短裤上庭。 该名青年抵触刑事法典第323条文（蓄意致伤），罪成可被判处最高一年监禁，或最高RM2000罚款，或两者兼施。 被告认罪，法庭义务律师求情时表示被告未婚，任职餐饮服务员，月薪RM2500，还需承担家庭开销。 律师指出，被告已认罪悔过，并承诺不再重犯，为协助节省司法资源，恳请法庭从轻发落。 推事在核对主控官所提呈的文件、伤势及医疗报告后，判处被告罚款RM1300，或以3个月监禁取代。 目前仅得知一名青年被提控的消息，至于其他加害者则不明。 随意伤害别人，要付出的代价可不小。拒绝暴力，从你我做起！ 你还可以阅读：【打到送院！】Form 3男同学被一群同学『Hoot到脑震荡呕吐』，爸爸愤怒报警！ 照片来源: 中国报 照片来源: 星洲日报...
你的“顺便”，变成人家的“理所当然”。 一名女子在网上大吐苦水，讲述自己因好心帮邻居载孩子上学一次，结果对方“take it for granted”，从此把她当成长期的免费司机！ 根据mStar报道，女子说，一开始只是因为对方临时有事，她就顺手帮载一下，结果邻居三不五时就一直要她载，一点都不会Paiseh。 有时一听到她家开门声响，邻居就马上冲来求载。 “她听到我开大门的声音，就匆匆走来我家，但我自己也要照顾孩子啊，车上还坐着我其他一起送去学校的孩子。” 她说，她孩子和邻居孩子的学校根本不在同一条路线上，她实际是要绕路载送的。 不仅如此，邻居的行为还变本加厉。她说有次邻居在没经过允许下，直接打开她家大门走进来问可不可以载小孩。当时女子老公正在看电视，直接被吓到。 丈夫当场怼邻居，连在自己家都没有隐私了吗？怎么可以随便打开别人家的大门？ 这件事引起不少网友共鸣，纷纷留言说自己也遇过没边界感的邻居。“我也遇过，一两次还能笑着帮忙，但第三次我就说我有重要事情，不能帮忙送她孩子”、“后来我就提早说，我丈夫会骑摩哆送小孩。我们会较晚送孩子，她还对我们生气”、“我正在经历这件事，我真的很不喜欢，也开始变得不情不愿。她让我去接孩子，但我却要在学校等待”。 有些人就是会得寸进尺，脸皮厚到~~~ 你还可以阅读：【还拿给邻居看】家婆在房间『偷装监视器』，夫妻俩的床事被看光光！ 照片来源: AI制图 照片来源: AI制图
全球领先的AI终端生态公司HONOR全面升级售后服务标准，推出行业首创的折叠屏手机专属保障政策，不仅带给折叠屏用户更多保障，更刷新售后服务行业新高度。 这项以用户为中心的革新服务方案伴随着新近上市的折叠屏旗舰机HONOR Magic V5同步推出，提供1年碎屏保障和2年质量无忧保障。 这项极致的售后服务政策不仅再次确立HONOR的行业领先地位，也让HONOR Magic V5一跃成为马来西亚市场迄今为止，唯一一款提供如此全面保障的折叠屏手机，折叠屏体验从此完美无瑕！ 终结折叠屏维修忧虑，购机再无后顾之忧！ 折叠屏手机日益普及之际，想要入手折叠屏手机的消费者人数也在持续增加。然而，消费者在心动之余，始终对高昂的屏幕维修成本心存顾虑。 市场洞察明确指出，折叠屏内屏的平均维修费用约RM2,600，外屏也需约RM600，令人为之却步。 因此，完善的售后保障便成为左右消费者购买决策的关键因素。HONOR深谙用户顾虑，并以坚定承诺给予用户信心：凡购买HONOR Magic V5的两年内，若是因为制造生产问题而出现的屏幕缺陷，均可享受免费维修服务。 这项突破性的保障举措，彻底解除用户对高昂维修费用的所有顾虑，让用户能真正安心地拥抱折叠手机带来的无限精彩。 自购机日起的1年内，若您的HONOR Magic V5屏幕因意外跌落、猛烈碰撞或不慎挤压而损坏，1年碎屏保障政策让您获得一次内屏与外屏的碎屏免费更换服务，仅需支付RM60的人工服务费，便能告别碎屏烦恼。 同时，HONOR Magic V5也提供长达两年的质量无忧保障。这项服务涵盖所有屏幕质量问题，例如绿线或漏液等。HONOR通过主动提供安心保障，让用户对产品的品质充满信心，尽享科技带来的乐趣。 HONOR全国14家服务中心售后服务升级，等候时间再缩短！...
若你常在工作中突然神游太虚或难以专注、话到嘴边却突然忘记想说什么，或是反复阅读同一页内容却毫无印象——这可能是大脑正在向你发出警报，强烈地申诉“我累了！” 不妨好好回想一下，是否感觉自己的大脑越来越不如以前那样敏锐或清醒？明明脑海中刚浮现一个想法，却如昙花一现，闪现瞬间就一片空白？ 这并非你独有的状况。长时间工作、无休止的会议、持续不断的讯息通知，已经变成普遍的常态。这是许多马来西亚人正经历的一种状态，被称为“脑疲劳”。这是一种专注力不集中，思维模糊，生活动力下降等症状的心理状态。 这不仅仅是“身体疲惫”，而是彻底”燃油耗尽”，身体枯竭的表现。 马来西亚在全球“工作与生活平衡”排名中靠后——这也就不难理解为什么我们的精神会如此紧绷或透支。身体疲劳可经过休息后缓解，但大脑疲劳却常常挥之不去，甚至不断加剧。 最大的问题是，大脑疲劳的深远影响超乎想象。短期内，它会导致记忆力减退，让你在执行简单的任务时感到力不从心或不堪重负，可能还会发现自己变得容易烦躁或易怒，在交谈时频频走神，因为你根本无法集中精神和专注力！ 这样的情况若不及时控制，甚至置之不理，将会加剧大脑疲劳的影响，从工作效率、生产力到身体健康的方方面面。 LAC Malaysia认证营养师Cynthia Jetan指出：“最先受到影响的就是心理健康，比如你可能会感到焦虑，并且情况越来越严重，抗压能力也开始变差，难以应对日常压力。” “睡眠质量也会受损并且持续恶化，久而久之将会影响整体的健康机能，免疫系统功能也会持续减弱，让你更容易生病。” 此外，她进一步指出，由于大脑和肠道紧密相连，消化也会跟着受到影响，可能出现腹胀、食欲不振或肠道菌群失衡等症状。大脑疲劳并不仅仅是长时间持续忙碌所致，而是现代人“时刻在线”（24小时网络上线）的生活方式所产生的多重作用——截然不同于过去的生活、饮食、工作和休息方式引发的综合表现。 以下是导致大脑疲劳的诱因以及可采取的改善措施： #1 数位超载 Digital Overload 当数字器材成为生活中不可或缺的“必需品”，人们的日常生活从醒来的那一刻开始就不停地滑动屏幕，直到睡前的屏幕蓝光，我们的大脑几乎没有获得片刻的休息。持续的刺激让人精神处于兴奋、紧绷的状态，但精神上却感到疲惫。 那要如何破解这种状态？先从每天预留至少30分钟的无屏幕时间（screen-free time）开始，改掉时下极其普遍的“手机捞饭”（边看手机边吃饭）不良习惯，让大脑拥有休息或彻底放松的时间，接着，养成至少在睡前一小时关掉所有屏幕，原理电子设备的习惯。 ...
世界知名的色士风演奏家Kenny G于2025年7月13日重临马来西亚舞台，在云顶云星剧场为乐迷们献上一场令人陶醉的音乐飨宴。这位被誉为“色士风王子”的音乐传奇，以温柔却穿透人心的旋律，唤醒无数人心底深藏的回忆，也见证了音乐如何跨越时间与语言的隔阂。 演奏会长达120分钟，Kenny G几乎没有片刻停歇，状态依旧巅峰。年近七旬的他在台上大展招牌“循环呼吸”绝技，在没有中断的情况下吹奏超过三分钟，引爆全场惊叹与掌声。这项神技也正是让他获得金氏世界纪录“最长不换气高音色士风演奏”称号的关键，至今仍无人能及。 音乐会以柔美动人的《Loving You》揭开序幕，接着一连串熟悉旋律陆续奏响——包括《Silhouette》、《G-Bop》、《Sentimental》与热情洋溢的《Havana》。当熟悉的旋律《Moon Represents My Heart》（月亮代表我的心）响起，全场顿时被浪漫氛围包围，许多观众轻声哼唱、默默感动。 演出的高潮层层堆叠，最终以《Songbird》、《My Heart Will Go On》，以及Encore环节的《The Moment》完美收尾，为观众献上一个情感与技术兼具的夜晚。 除了Kenny G本人令人惊艳的演出，他那支跟随多年的黄金阵容乐团同样功不可没。打击乐、电吉他、贝斯、钢琴轮番上场，每位乐手都带来各具风格的独奏，展现音乐本身的张力与乐趣。尤其是那位光头打击乐手更是“笑”果十足，边演奏边展现幽默肢体语言，在技术与娱乐之间拿捏得恰到好处，令现场笑声不断、掌声连连。 当晚另一让人暖心的亮点，是Kenny G特别用一连串马来语与观众分享他此行的感受，博得全场的热烈掌声，展现出他亲民、风趣的一面。 ...
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⌈斜杠青年⌋是近年来备受瞩目的族群，指那些不再满足于单一职业生活方式，而选择拥有多重职业和身份的年轻人。 然而，在另一派人眼里看来，”斜杠青年”并非是褒义词，他们认为这类人就是什么都涉猎一点，但是干什么都不专，导致什么事都做不成。 你对他们有什么看法呢？ ▼▼▼好康推荐给斜杠青年！▼▼▼ 如果你也想要一个无需费时费力的网站建设方案，那就来试试Odoo吧！ 免费、简单、快速！无需编写代码，轻松定制你的网站！ 点击链接立即体验： ? https://www.odoo.com/r/ZNTr #NOODOU #Odoo
农历新年是华人一年当中最重视的节日，肯定要遵守那些大大小小的过年禁忌习俗啦！ 但对和我们同住一个屋檐下的友族来说，他们是否了解华人新年的禁忌呢？ 00:00 Intro 00:25 对农历新年的印象 01:08 出嫁女儿初一不能回娘家 02:37 新年不能煮“新米” 03:30 新年不能吃药 04:22 年初一不能吃粥 05:32 新年不能睡午觉 06:46 年初一不能洗头和洗衣服 07:25 忌被人从口袋掏取物件 08:00 出乎意料的禁忌 09:06 对华人新年禁忌的看法...
