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All posts tagged "饮食"

时事

「Jom,快餐!」、「走咯,奶茶!」、「诶,有新的火锅店一起去Try!」、「Mamak宵夜 On mou?」…… 胡吃海喝,已成了现代人的写照。尤其是年轻人,更仗着“年轻”、“吃不肥”的想法,不断往嘴里送进糖分、油炸。 但除了肥胖,大吃大喝分分钟还会夺命! 照片来源:cosmo.ph   根据Astro AEC 新闻报报看报导,在中国杭州有一名16岁的中学生,平时没有照顾好饮食,16岁体重就近100KG! 更甚的是,他的血糖指数一度飙高到124(正常人空肚子时的血糖指数是3.9~6.1之间),比平常人高出20倍,全身血液都是甜的,让他差点丢了命! 照片来源:环球网   据悉,16岁少年小X平日里总是胡吃海喝,各种饮料、烧烤、外卖都往嘴里送。而且非常喜欢喝含糖饮料如可乐、奶茶,常常都是一箱一箱一转眼就没了,简直把饮料当水喝,体重直逼100KG! 近段时间,小X依然大吃大喝但体重却不增反减。另外,小X觉得格外地渴,几乎嗜水如命般“牛饮”,每天喝三四个热水瓶的水还不解渴。 同时胃口越来越差,体力也一天不如一天,整天无精打采。再后来,小X开始恶心、呕吐。发病当天,小X眼前一黑,晕倒在地。   被紧急送院经医生检查后发现,小X的血糖值竟然一度飙高到124,是正常人的20倍!医生也解释,血糖飙过100属罕见,能救过来实属不易。 一位医生解释: 血糖124是什么概念? 124毫摩尔/升的含糖量换算过来相当于2.2克/百毫升,而超市里卖的运动饮料,含糖量也就4.8克/百毫升,也就是说,小X硬生生把自己的血变成了饮料! 照片来源:Sohu   不要以为年轻就是本钱,可以不顾身体大吃大喝啊!...

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早前,一项研究指出,一直被别人称赞「你瘦了」,人反而会更有动力减肥,开始注意自己的饮食习惯,反而因此达到减肥效果。 如今,又有一项研究指出,减肥果然和身边朋友的“毒舌”有关。研究指出,常被朋友笑胖的人,会比没被笑胖的人多胖33%!   《怪奇事务所 Incrediville》在分享历时15年的研究,追踪100名小胖子的生活习惯与体重变化,分析生活中潜伏着哪些可怕的致肥因子,结果发现,同学朋友的无情嘲笑,对体重的危害不输吃炸鸡薯条! 平均来说,常被朋友笑胖的人,会比没有笑胖者多胖33%! 照片来源:Twitter | 示意图   此外,另一份研究追踪3000个家庭后发现,只要小孩曾被父母说胖,长大以后肯定长成一个合格的胖子!*说,是谁的乌鸦嘴害的?* 照片来源:大船团 | 示意图   这到底是为什么呢? 粉专引述研究推测,可能是「讪笑」所形成的压力,诱发压力荷尔蒙「皮质醇」浓度升高,若它长时间维持高水平,除了令人陷入焦虑,还会造成免疫系统异常、肌肉流失、脂肪囤积、骨质疏松和记忆衰退等,这也就是为什么压力容易令人变胖。 其实啊,不友善的言语就与糖和脂肪一样伤身,不能多摄取! 专家也建议,若你真心觉得哪个朋友不能再胖下去了,请别嘴贱增加他的压力,改以鼓励代替责备,比如用「你好棒」来替代「你好胖」 ,朋友才不会因你而越长越胖,还能活得更健康啦! 照片来源:We Heart It |...

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你是否仗着自己还年轻,平时想吃什么就吃什么,毫无忌口呢?嘿嘿,那你就要小心啦!要是常吃垃圾食物,危机不会明显Show出来,而是藏在你的“蛋蛋”里哦!   根据美国哈佛大学一项研究显示,18~20岁的男子如果多吃垃圾食物,不仅会影响精虫数量,使精子细胞受到永久损害之外,严重可造成不孕! 研究对丹麦3000名18~20岁入伍男子的“样本”做调查,结果发现「爱吃披萨,汉堡和薯条」的人,每次射精的精子数量,比「吃鱼、鸡肉和蔬果」这些健康饮食的人,每毫升少了2600万条(约66%)!*一般人每次射精的每毫升数量为3900万条。* 照片来源:星洲网 | 示意图   研究作者,哈佛大学营养与流行病学副教授Jorge Chavarro表示,爱吃西方垃圾食物的男子精子数量最少;其次是偏好加工肉类,鱼和奶类的欧洲北部斯堪地纳维亚人(Scandinavian diet);再来是素食者。 最可怕的是,专家担心这种饮食恶化造成的精子数量大幅下降,很可能造成无法挽回的后果。*那么严重?!* 另外,有专家也忧心,近10年来男性饮食恶化,精虫数量下降60%,最后有可能害人类灭绝。 照片来源:The Verge | 示意图   所以别以为年轻就是本钱,就可以不顾好饮食习惯。这样继续乱吃下去,很可能一去不回头,精尽人亡啊…… 把你身边爱吃垃圾食物的亲友Tag出来,提醒他要好好爱惜身(精)子。   你还可以阅读:【早睡早起,精子好!】研究:男人10点半前上床睡觉,精子Quality更高!

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在一些老掉牙的电视剧情节里,当主角发现自己的另一半出轨后,不是哭着找闺蜜诉苦,就是来个一哭二闹三上吊的戏码,但这样做真的能帮到什么吗?   日前,一位31岁的俄罗斯女子Evgenia在结婚后爆肥,而老公还因此出轨!女子后来下定决心,在一年半内成功甩去60kg的肥肉变身辣妈,之后更甩掉了出轨老公!*大快人心啊~* 照片来源:中国报   根据中国报,Evegenia通过朋友的介绍认识了前夫,在爱情长跑多年后,终于步入婚姻的礼堂,没想到婚后的Evgenia却卷入了“抑郁症”的恶梦里,开始暴饮暴食,结果一下子爆肥,吃到125kg! 而老公看见胖胖的妻子,态度开始变得冷淡,也找各种的理由不回家。有一天,Evgenia看到老公手机里还没来得及删除的讯息,竟发现他出轨了前女友! 照片来源:We Heart It | 示意图   Evgenia很生气,去找老公理论,却被老公还竟然理直气壮地说:“还不是因为你太胖了,我才出轨!” Evegenia终于见识到老公真正的为人,而面对老公的出轨,Evgenia带着孩子离开,她并没有立刻离婚,而是开启了一场复仇计划!她决定先从外貌做出改变——减肥! 照片来源:We Heart It | 示意图   Evgenia选择用健身运动来减肥,在一年半的时间里,每天来回健身房和家里,也控制了自己的饮食,成功从125kg减到65kg,足足瘦了60kg! 当出轨老公看到Evgenia的转变,身材变得凹凸有致,也变好看了,于是又被Evegenia吸引了,不仅对老婆的态度180度转变,还火力全开地重新追求她,想要挽回她。  ...

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“我在减肥啊,等下不要吃饭~” 这句话有没有很熟悉?是不是有听过身边在减肥的朋友说过?而大多数人在减肥期间都会选择不吃饭,因为听说吃饭是很容易肥的!? 但日前,却有研究显示,多吃米饭,才可以预防肥胖问题!*Huh?!* 这……到底是怎么回事呢?   根据中国报,这项研究是由日本京都同志社女子大学的今井具子教授主持,她表示研究观察到,以米饭为主食的国家,肥胖率会比较低。 而有专家发现,把米饭当成主食的人,比起那些生活在白米饭消耗量较低的人,更可能远离肥胖问题! 照片来源:We Heart It | 示意图   研究人员表示,低碳水化合物的饮食习惯,也就是有限度地摄取米饭,是大多数先进国家的人常用的减肥攻略,但是关于米饭是否会导致肥胖呢,一直都没有解答。 因此,研究人员检视了共136个国家的人,每天会摄取多少gram的米饭以及所含有的热量,同事也参考了身体的质量指数(BMI)。结果发现,在英国,每人每天只摄取19g的米饭,低于加拿大、西班牙和美国等等的其他10个国家。 照片来源:Real Simple | 示意图   研究人员也计算出,每个人只要每天适度地增加摄取50g的米饭,全球的肥胖人口至少可以减少1%,可以从6.5亿成人降到6.435亿成人!? 那问题来了!为什么米饭可以预防肥胖呢?今井教授表示,因为白米饭的脂肪含量低: “全谷物中的纤维、养分和植物化合物,可以增加饱足感,可以压住大吃大喝的欲望。” 照片来源:We...

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古时代,大家都认为怕老婆的男人没出息,是个懦夫!不过,如今如果怕老婆的话,可是一件值得骄傲的事! 原因很简单,怕老婆的男人通常比较温柔,懂得尊重女性,家庭幸福也和睦~ 美国一批科学家一项研究更发现,丈夫听老婆的话,身心更健康,还能延长寿命呢! 照片来源:We Heart It | 示意图   Har?怕老婆又关健康的事?心理咨询科主人心理师王彦玲就解释,以下就是让怕老婆的男子更健康的「3大原因」: 1. 饮食作息更规律 怕老婆的男人,一般都会乖乖回家吃饭,也不敢对老婆大人精心烹煮的膳食挑三挑四。这样一来,男人们就被迫接受老婆少油、少盐的家常菜,身体更健康~ 此外,一些男人更在老婆甜言蜜语,和严厉的管教下戒酒、戒烟等不良饮食习惯。 最重要的是,怕老婆的男人不敢太晚回家或夜不归宿,因此无意中建立了早睡早起的健康作息时间,避开内分泌失调、精神衰弱、头痛、肠胃问题等毛病。 照片来源:We Heart It | 示意图   2. 运动更多 要是老婆要求老公帮忙做家务,或者陪自己逛街、运动的话,怕老婆的男人怎么敢拒绝呢?...

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每早上学上班前怕迟到,是不是都会随手拿起面包当早餐呢?但有营养师警告,长久下来一直只吃面包,小心会吃出病来?! 根据早安健康报导,日本营养大师——幕内秀夫,曾指导乳癌病患饮食,他发现乳癌的患者中有80%的人早餐都只吃面包。 照片来源:食力 | 示意图   营养师解释说,面包里含有大量的油、砂糖、奶油和淀粉,这些组合是会让人吃上瘾的“压力饮食”。长期吃下去,即便身体完全没需求,大脑也会产生想吃的欲望。 台湾融信医院营养师李婉萍也指出,就拿一个小可颂面包来说,虽然热量不高,但里面含有几乎2汤匙的油,脂肪比例很高,而乳房癌的成因之一就是吃太多高脂肪食物,身上囤积太多脂肪,体重过重所导致。 照片来源:每日头条 | 示意图   虽然如此,这则新闻被疯传后,大受网民狂亏不可能,而台南奇美医院ICU(加护病房)陈志金医师就在面子书表示这个说法明显不合理,认为这种有疑虑的新闻都要多做查证。 此外,他也表示若看到这种新闻传言或耸动标题,大家先冷静看完内容,不要急着转载。 「高達8成的乳癌患者,幾乎天天早餐都吃麵包」像這樣的新聞都要查證!!其實這樣明顯不合常理的,也懶得查、懶得看~#怎麼不說乳癌患者百分之百都喝水?#highreach Posted by Icu醫生陳志金 on Wednesday, April 10, 2019   虽然80%的乳癌患者都有早餐吃面包的习惯,但大家认为「早餐吃面包,患乳癌机率高」的这个推断合理吗?欢迎留言告诉我们你怎么看~...

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“Ikat Tepi”可说是大马“打包”饮料的特别文化之一,但并不是所有人都不明白“它”是什么~ 其实呢,“Ikat Tepi”的意思就是「绑旁边」,但在打包饮料时,“Ikat Tepi”的意思就变成了把绳索绑在塑料袋旁边的意思,方便大家携带和饮用。 照片来源:Beloq Sez | 示意图   如果正在赶时间,却又想来杯冰冰的饮料来消暑解渴,就可以和Mamak挡员工点一包「Teh O Limau Ais Ikat Tepi」打包带走。 照片来源:Twitter | 示意图   早前,大马一名设计师更是设计了这款“Teh Ais Ikat Tepi”耳环及等装饰品,结果大受网民欢迎,在网上爆红!...

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相信不少网民对「One Punch Man」不会感到陌生。这是一部日本格斗动漫,故事中的光头主角是一名英雄,具有无敌的力量。 尽管他能力异常强大,但却没有了当初能打败敌人那激昂的情绪,样子看起来蠢蠢的~ 只有当他遇到具有挑战性的对手,才会兴奋起来,然后样貌会变得帅气十足,跟原本蠢蠢的样子完全就是天渊之别! 照片来源:Geek.com | Geek Tyrant   一名38岁的新加坡男子,农历新年期间到处旅行。3个月放肆大吃大喝,又没有健身运动,结果回来身材大走样! 照片来源:Facebook   他接受不了自己变成这副模样,于是下定决心找回当初健硕的自己!他决定学「One Punch Man地狱式健身法」,那就是: 每天Push-Up 100次、Sit-Up 100次、深蹲 100下和跑10km! 照片来源:Roam Strong   这哪里是常人能负荷的程度啊?好在他没有一开始就逼死自己,他先尝试Level...

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你是不是也常常在家盯住你的阿公阿嫲的饮食,不能吃太辣、太甜、太酸、太咸的,毕竟他们年龄也大了,深怕他们吃多了会影响健康~ 但!这种戒口的情况绝对不会发生在这位老奶奶的身上! 来自中国四川的98岁老奶奶,完全没有老年人的样子!平时最爱吃的是火锅烫毛肚,最喜欢喝的是啤酒、可乐,活成了一个年轻人!*羡慕的啦!*   根据成都商报的报导,这位98岁的老奶奶,因为孙女把和奶奶对话的视频上传去抖音,让奶奶瞬间变成了中国社交媒体上的热门话题,拥有高达416万的粉丝以及462万次的点赞!网友们都亲切地称呼老奶奶为“吃货奶奶”。 照片来源:成都商报   虽然年纪大了,在抖音视频里,“吃货奶奶”喝酒、喝可乐也是一杯接着一杯,换假牙时还在叨念怎么吃毛肚和鸭肠,吃火锅还特定要吃辣吃油的!在其中一个抖音视频里,吃货奶奶还因为吃汉堡吃太快了,导致假牙不停地脱落~ *奶奶果然是吃货!* 照片来源:成都商报   根据What’s on Weibo的报导,“吃货奶奶”的孙女蔡昀恩透露,她觉得是因为奶奶和其他老年人的反差才令奶奶在网路上爆红。她喝可乐、吃汉堡包,喜欢辛辣的食物以及所有油腻的食物。她现在过着有如年轻人般的生活,看起来很不健康,但她依然活到了98岁的高龄。 照片来源:What’s on Weibo   由于吃货奶奶对于网络世界一窍不通,所以孙女也告诉奶奶在网络上有很多喜欢她的人,她呆萌地反问:“我都这么老了,别人喜欢我干嘛?” ??? 照片来源:成都商报   对于“吃货奶奶”的长寿秘诀,孙女表示奶奶的心态非常好,脾气来得快去得也快,绝对不会有隔夜仇。*难怪那么可爱!*  ...

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虽然老婆生孩子很辛苦,但这名人夫也没忘了好好感谢那些悉心照顾他产后妻子的护士们!   根据《mStar》和《Kosmo》报道,大马一名女网红Shaniena Natasya日前在TikTok上传影片,在影片中幽默写道: “送生孩子的老婆金饰❌   送护士金饰✅”   原来,Shaniena Natasya日前刚生下宝宝,目前还住在医院,而丈夫为了感谢照顾她的护士,给他们准备了惊喜! 从影片可见,她的丈夫Choudhry Wasim(又称DJ Twister)带了多个精美的小纸袋来到病房,里面装着各种款式的金吊坠,准备要送给负责照顾妻子的护士们。 ▼每个袋子都装着不同样式的金吊坠。   Shaniena Natasya见状,也在影片中打趣说: “你好像是在医院里开金店一样。全部人你都要给礼物,真的很多事。” ▼相关影片 @shanienanatasyaaa Replying to @Amanda ♬...

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雪兰莪州Seri Kembangan一间超市今天(2025年6月5日)上演了一场“夫妻对骂战”! 根据《Harian Metro》报道,一对夫妻疑似因“买太多”意见不合,丈夫当众怒丢购物车里的物品,甚至直接把整辆购物车掀翻,商品撒满地!   从Facebook流传的视频可见,男子不断将老婆放进购物车的物品往外扔,期间老婆多次试图阻止还让他捡回来,但男子情绪明显失控,还怒喊:“不用!不用讲那么多!” 接着一把将整辆购物车掀翻,物品洒满一地!   所幸超市员工及时上前劝阻,才成功平息冲突,现场也吸引了不少民众围观。 不过,该事件究竟是真实发生,还是只是为了节目内容而上演的戏码,目前尚无法确定。 截至目前警方还未接获相关报案。 ▼相关影片 影片来源:X/@mhmmdhsm   对此你怎么看呢?是买太多惹怒老公?还是老公情绪管理出了问题?欢迎留言!   你还可以阅读:【乱叫“北鼻”好卑鄙!】不爽老公的女同事叫他『Baby』,夫妻隔空互喷超火爆!(内附影片) 照片来源: Facebook/@Himpunan Cerita Lawak 照片来源: Facebook/@Himpunan Cerita...

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当人遇到危险时,所做出的“本能反应”可能连自己都会被吓到! 近日,一名行动不便的八旬阿嫲为了躲蛇,竟然双手抓着屋子横梁“挂”在上面,让旁人看了都震惊,就连阿嫲本身也被自己的反应给吓到!   根据《Bangkok Post》报道,此事是于2025年6月4日,在泰国Don Hat村发生。 当时,这名80岁的阿嫲Kan Kong Suthiprapa看见一条蛇在邻居家屋檐下蜿蜒爬行,吓得大声呼救。 有抓蛇经验的Termsak Taweethong(26岁),也是阿嫲的孙女婿听见后,马上前来帮忙。   他正试图抓住那条无毒的蛇时,蛇竟突然逃脱,开始到处跑。 万万没想到,此时行动不便的阿嫲竟出于本能迅速地抓住了屋子下的横梁,并缩起双脚以自保。 这一幕刚好被拍到,影片随即在网上爆红。   Kan Kong阿嫲告诉记者,她当时因为感到害怕,便站在一旁的阶梯看她的孙女婿抓蛇,然而,当她看见蛇突然动弹时,吓得马上“悬梁”自保。 对此,她也坦言:“我甚至不知道自己哪来的力气。” 庆幸的是,除了受了点惊吓,Kan Kong阿嫲身体状况良好,日常生活依然活跃。 至于那条蛇,目前已被安全释放回野外。   ▼相关影片...

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蒲种轻快铁站日前发生台湾男子跌入轨道毙命的事故,监控录像画面曝光,在网上掀起极大震撼! 根据中国报报道,63岁的台湾男子张宝石被拍到在月台上,疑似搞错方向想过去对面搭车,却不慎踩空跌进轨道。   就在他要爬起来的时候,列车正好迎面驶来,他根本来不及闪开,当场被撞毙。 事发一刻令人触目惊心,列车撞上男子后,轨道上血迹斑斑,目击民众吓到纷纷逃散。最后是有女乘客通知辅警,辅警立刻呼叫援助,消防员赶到现场才把遗体抬上来。   警方表示,男子是在5月31日入境大马,事后通过CCTV调查,证实他当时是独自一人走在月台,不小心跌下去,案件列为猝死案处理。 影片不堪入目,只能放在里面看👇🏻👇🏻👇🏻 影片链接:https://t.me/follownoodou 影片链接:https://t.me/follownoodou 影片链接:https://t.me/follownoodou   所以不是网传的自SHA!网上看到遗体倒卧在月台上的照片,是消防员把遗体抬上来之后所拍下的。   你还可以阅读:网民猜测蒲种LRT事故不单纯❓死者身份曝光! 照片来源: 中国报 照片来源: 中国报

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买iPhone本来是一件开心的事,结果收到包裹一打开里面竟是一包砂糖?!你没看错,这是印尼一名女子Riana在TikTok上分享的真实经历,也瞬间在网络上引发热议!   根据印尼媒体《Redaksiku》报道,事情发生在2025年5月初,Riana从一个看似正规的官网下单买iPhone。由于她想买的型号在线下店都快断货了,于是决定线上下单。 她盼了4天,终于等到心心念念的包裹送上门。她满怀期待地录制开箱视频,没想到打开包裹后,眼前出现的竟然是一包1公斤的砂糖!   她当场傻眼,在影片中也无奈喊出:“大哥你认真的吗?怎么会这样?” 收到“砂糖包裹”后,Riana立刻前往快递公司询问,但对方一开始说不清楚情况,只回应会“调查”。 她和家人等了3天都没有下文,最后她决定直接报警! 后续过程并不轻松,虽然对方答应退款,但整个退款流程拖了整整三个星期,Riana才终于把钱拿回来。 ▼相关影片 @rianadwia_ Di video sebelumnya aku dah cerita yaaa ,, yg punya pengalaman atau baru...

趣闻

表白失败不用紧,但你有看过“爱不到还要讨回饭钱”的操作吗? 印尼一名男子向心仪的女生告白被拒绝后,竟然跟对方要回吃饭钱,总共是 4万印尼盾(约RM11)!   根据《Kosmo》报道,一名网友在社交媒体上传一段视频,画面中女子一边讲电话一边无奈叹气,还公开了对话截图。原来是男方发讯息给她说:“把钱还我,那些食物总共是4万(印尼盾)。” 影片一出,网民马上炸锅,有网民留言笑称:“他这语气,好像在追讨四千万(约RM10k)”。🌚   追不到人家就要讨回钱,11块也酱看不开咩~   你还可以阅读:【能想象婚后的日子】初次见男友父母『被要求煮饭洗碗』,女子不爽直接分手!(内附影片) 照片来源: 抖音 照片来源: Kosmo

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Ampersand Advisory宣布举办《CUT!》,马来西亚首个专注于恐怖类型短片的重量级比赛,旨在发掘具有原创性和胆识的创作者。此外,《CUT!》也是目前国内最大的恐怖短片平台,致力于发掘、培养并展示新晋讲故事者的才华。 比赛对18岁及以上的大马公民开放,征集具有文化真实感、精良制作以及创意风险的原创恐怖短片。 恐怖片在全球不仅受欢迎,也极具商业潜力,对于拥有6亿人口的东南亚市场来说,恐怖类型具有极大的观众基础和商业价值。 本次比赛评审团阵容强大,包括Media Prima电视网及PrimeWorks首席执行官Puan Nini Yusof、Astro Shaw与Nusantara主管Raja Jastina Raja Arshad、Komet首席探索官兼业内传奇人物拿督Ahmad Izham Omar,以及英国演员、制片人兼导演Craig Conway。《CUT!》拥有马来西亚历史上最强的评审阵容之一,为参赛者提供一个被顶尖业界人士看到的难得机会。   Ampersand Advisory首席执行官兼联合创办人Sandeep Joseph表示,《CUT!》不仅仅是一项比赛,更是一个拥有长期潜力的跳板。我们希望为恐怖电影创作者提供一个被认真看待和成长为具有全球竞争力讲述者的空间。我们希望借此发掘并聚焦新兴人才,让他们与资深导师合作、发展事业。作为一个拥有内部制作能力的多奖项机构,我们也期待从《CUT!》中发掘并雇佣优秀人才。 Sandeep补充: “我们也为学生设立了特别奖项,以鼓励新兴电影人、表演者和幕后团队,总奖金接近RM40,000。我们希望本地电影人能积极参与,看到不仅有丰厚奖金,还有行业认可。”   另外,Turnover XXV则与Ampersand...

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马来西亚最大自动贩卖机供应商 ATLAS Vending 凭借其创新研发的“全球最薄内建压缩系统环保反向贩卖机”,成功获得吉尼斯世界纪录 (Guinness World Records)认证。此项认证仪式在马来西亚天然资源与环境永续发展部(NRES)举行,由吉尼斯世界纪录官方认证官亲自核验,彰显我国企业在环保科技领域的卓越成就。 天然资源与环境永续发展部长聂纳兹米(YB Nik Nazmi bin Nik Ahmad)、Etika集团首席执行员Santharuban Thurai Sundaram,以及Etika 营销副总裁颜晓晴(Amy Gan)共同为ATLAS ECOPOD举行揭幕仪式。活动现场汇聚众多业界代表、合作伙伴与媒体朋友,齐聚见证ATLAS Vending在可持续创新领域的卓越领导力。 ATLAS ECOPOD环保反向贩卖机专为回收PET塑料瓶与铝罐而设计,结合高效运作、精准识别与用户友好科技于一身。机身厚度仅35cm,特别为城市有限空间所优化,适合部署在人流密集或空间狭窄的公共场所。设备搭载AI智能系统,具备品牌识别,能有效区分各类饮料产品。其中回收特定品牌(如Etika旗下产品)更可获得积分,并可用于兑换折扣,激励民众积极参与回收行动。   随着ATLAS ECOPOD荣获吉尼斯世界纪录认证,这款环保回收机正式加入ATLAS...

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在马来西亚零售市场,本地中小微企业(MSME)和本土品牌早已不再纠结于数码化是否必要的问题。 从夜市摊贩、路边小档口,到家庭经营的小型商店,甚至商场租户,大家的关注点,已从“选择电商还是实体店”转向“如何通过线上线下融合,实现双线增长”。 这股转型趋势的兴起,得益于公私领域在数码转型方面的广泛支持,以及政府精心打造的全国性互联网基础设施。这些有利条件降低了企业参与数码经济的门槛,使各类企业,无论规模大小,都能顺利融入其中。 如今,遍布全国、具创新精神的中小企业,正借助TikTok Shop所提供的全方位生态系统,透过线上内容与电商工具,成功开拓全新收入渠道、带动实体客流、建立忠实顾客群,并丰富整体客户体验。 穆斯林祈祷服饰及朝圣用品品牌Al-Cataly自2014年创立以来稳步发展。其联合创办人Nik Nur Adzuan表示,品牌初期仅在雪兰莪哥打白沙罗设有一间实体店,业务拓展曾面临不小的挑战。   她说:“当我们只经营线下门市时,品牌发展受限于地点。如果要拓展规模,就必须投入大笔资金设立新据点,包括租金押金、装修、库存、人手、水电等前期开销。” 据Nik所说,如果不进行业务扩展,公司在长期内可能无法保持竞争力。这是因为他们目前的业务性质属于季节性高峰型——例如在学校假期和朝圣季节期间会有销售高峰,淡季时销售便会下滑。毕竟他们的产品不同于日常用品,并非每天都有人购买。 她进一步补充:“为了支付日常运营成本,我们需要扩大客户基础,以建立更稳定的收入来源,同时避免承担高昂的额外开支。因此,我们决定通过TikTok Shop拓展线上业务。” Nik表示,TikTok Shop与TEKUN Nasional在吉隆坡设立的LIVE Hub为他们提供了便利的培训和专业级的设备,使他们得以制作高质量的内容和直播。 Nik总结道:“在短短两个月内,我们的品牌就在网络上吸引近一万名粉丝,销售额更成长了12倍。我们在建立线上品牌形象后,不仅吸引了全国各地的顾客,甚至还有来自新加坡的顾客专程前来雪兰莪的实体店探访。” 另一位本地企业家、榴莲品牌Pak Ali的创办人兼负责人Kamarul Zaman也分享了同样的看法,认为整合线上与线下零售是建立可持续品牌的关键。   “我们在2017年开始创业,最初是在路边摊卖榴莲,仅以小规模经营维持生计。” Kamarul分享道,有些日子顾客络绎不绝时,一天能清空货品;但下雨天或人流减少时,榴莲就会腐坏且浪费。这就是实体摊位售卖生鲜产品所面临的不确定性。维持生意本就不易,更别说扩大规模。...

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准备好迎接 《A Minecraft Movie》 大电影了吗? McDonald’s x A Minecraft Movie 联名! 限时推出 A Minecraft Movie Meal,让你提前感受这场火热冒险! 购买A Minecraft Movie Meal(9pcs Chicken McNuggets McValue Meal 搭配...

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⌈斜杠青年⌋是近年来备受瞩目的族群,指那些不再满足于单一职业生活方式,而选择拥有多重职业和身份的年轻人。 然而,在另一派人眼里看来,”斜杠青年”并非是褒义词,他们认为这类人就是什么都涉猎一点,但是干什么都不专,导致什么事都做不成。 你对他们有什么看法呢?   ▼▼▼好康推荐给斜杠青年!▼▼▼ 如果你也想要一个无需费时费力的网站建设方案,那就来试试Odoo吧! 免费、简单、快速!无需编写代码,轻松定制你的网站! 点击链接立即体验: ? https://www.odoo.com/r/ZNTr #NOODOU #Odoo

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农历新年是华人一年当中最重视的节日,肯定要遵守那些大大小小的过年禁忌习俗啦! 但对和我们同住一个屋檐下的友族来说,他们是否了解华人新年的禁忌呢? 00:00 Intro 00:25 对农历新年的印象 01:08 出嫁女儿初一不能回娘家 02:37 新年不能煮“新米” 03:30 新年不能吃药 04:22 年初一不能吃粥 05:32 新年不能睡午觉 06:46 年初一不能洗头和洗衣服 07:25 忌被人从口袋掏取物件 08:00 出乎意料的禁忌 09:06 对华人新年禁忌的看法...

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「忠、正、毅、勇、智、诚、和、礼」 狮艺八德是萧斐弘师傅一直向弟子们提倡的理念, 他觉得舞狮不仅是技艺,更是千年中华文化的传承, 需融合八德方能展现出真正的精湛技艺和文化内涵。 舞狮对萧师傅来说就像是生命中无法割舍的一部分, 萧师傅原本从事农业,因一次意外被虎头蜂蛰致生命危险,才下定决心转行, 靠着自己的摸索和努力坚持到今天的万胜行狮头制作坊。 萧师傅认为舞狮是绝对不会失传的, 现今依旧有很多年轻的血液在注入, 舞狮教学也逐渐转型,用着年轻人更能接受的方式继续传授下去。

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