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All posts tagged "额度"

生活

在这个日新月异的时代,人们的消费习惯经历着巨大改变,进而衍生出多元化的支付方式,让我们的生活变得更方便。 不过,在这份便利之下,学会合理规划与管控消费是大家都需要学习的一门课,确保我们在消费的同时也不会陷入财务困境。   毕竟有不少人奉行着“及时行乐”主义,一拿到薪水就狂花,到了月尾看银行余额,又不知道自己的钱花去哪了,等到需要紧急购物时刻却拿不出资金…… 若想解锁更灵活的“先买后付”支付方式,那就来试试SPayLater,助你轻松应对生活所需!   不仅是线上购物平台,全马线下共有超过180万支援Duit Now的商家都能使用SPayLater,包括Petron、MYDIN、PUMA等等。 一起来了解SPayLater还有什么特点和好康吧~   什么是【SPayLater】? 相信大家都知道Shopee,那你知道SPayLater吗? SPayLater是Shopee的一款金融工具,拥有先买后付的便捷性,并且打破了传统一次性支付的束缚,可以将大额消费拆分成多个小额分期付款,线上线下都能使用。 此外,SPayLater可以担任智能财务伙伴的角色,鼓励新用户尝试并激活服务,但绝对没有鼓励非必要消费,而是强调在需要时提供便利的支付选择!所以就算有了SPayLater,大家还是要理性消费哦~   【SPayLater】6大特点   1. 灵活支付,轻松应对生活所需 在一些紧急的必要消费面前,但面临资金不足或没有信用卡的情况,例如:家中冰箱突然罢工需要更换、需要购买新电脑提升工作效率等等,该如何解决生活需求,同时管理好现金流? 通过SPayLater,用户可以先买后付,并合理规划财务,既缓解资金压力又保障生活品质。从电子产品到家居用品,从日常生活到突发状况,都能轻松搞定。   2. 个性化信用额度,帮助理性消费...

时事

大马一名男子以RM4,000月薪拥有6张信用卡,每天依赖信用卡无度开销,结果欠一屁股卡债!   据mStar报道,该名男子在社交媒体警示其他信用卡使用者,不要步上他的后尘。他表示自己目前不到30岁就有了超过马币9万的卡债,让他非常后悔。 男子指出自己“没有信用卡就活不下去”,他一共申请了Maybank信用卡、AMEX Charge不限额度卡、RHB信用卡、AEON信用卡、Standard Chartered信用卡和UOB信用卡,事后便大买特买,日常所有开销包括买车都使用信用卡刷卡。   男子表示,若有一张信用卡的卡债提高了,他便会转移第二张甚至第三张卡的剩余额度来填补卡债,如此循环往复,最终欠下巨额卡债。 “我的银行卡债越来越多,彷佛一个无底洞,到了那个时候我才开始反省。”   然而覆水难收,即便终止了信用卡,男子最终还是不得不选择债务重组来解决他的欠债问题。对此,他借由自身经历警惕其他信用卡使用者审慎管理财务,避免陷入类似的负债困境。 真的很gai!没有钱就不要装阔,花钱一时爽,还债泪汪汪!大家千万不要学他噢!   你还可以阅读:【小小年纪就那么“敢死”!】12岁男孩和家人吵架后,偷刷信用卡买机票飞巴厘岛散心,还住5星级酒店!   照片来源: 访问 | 示意图 照片来源: 联合网 | 示意图 照片来源:...

时事

比supermarket CP值还高的地方居然是这里?!? 据《星洲日报》和《mStar》报导,一名大马主妇 Mommy Nad Deen日前在TikTok上分享了购物秘诀,引起关注。 Deen指出,由于物价高涨,为了省下生活开支,她与丈夫只睡了2小时,便在凌晨3点开车前往巴生Meru的批发市场购买日常食材。 大方的Deen也分享了自己采购的全程与画面,同时也说明了自己摸黑起早的原因。   Deen表示,批发市场商贩通常会在凌晨3点卸货,而凌晨4点的时候大多食材已然摆放好,方便顾客采买。 只见Deen采购的食材十分丰富,其中如茄子、香茅、红辣椒、青辣椒等多样蔬菜不超过RM20,而海鲜更是有重达2kg的虾、2kg的鱿鱼、1kg的螃蟹和4种鱼,将整个小推车装得满满当当! 然而,就是这样看似豪华且应该贵到不行的食材阵容,竟只花了RM189,更是Deen一家五口3个星期的口粮! 对此,她强调,虽然必须牺牲睡眠时间,凌晨就得起身赶往批发市场,但这样做却能够让他们一家五口省去至少50%到60%的伙食开销,可谓划算至极。 “包括蔬菜总共RM189,就够我们吃3个星期,一般去Supermarket即使花费RM200都买不了什么。”   ▼相关影片 @mommynad_deen Our way , trying to reduce groceries...

通稿

区域金融科技领导企业Boost已经将其符合伊斯兰法规的PayLater解决方案Boost PayFlexTM扩展到所有应用内交易和二维码支付。通过这一创新解决方案,已开通Premium Wallet户头并已接收预先评分的Boost应用程序用户,现在可以更广泛地利用受管控的伊斯兰法合规信用额度。这一信用额度可以在马来西亚超过180万个DuitNow QR商家处使用,可分期付款长达3个月,也可用于充值Boost钱包余额,从而在应用内交易享有分期付款便利,包括账单管理、在线购物、食品配送等。   作为一家受监管的金融科技企业,Boost将根据用户的个人负担能力给予信贷额度,并进行个性化设置,以确保负责任地向用户提供信贷便利。此外,Boost PayFlexTM采用通过成本加利润融资(Commodity Murabahah)的伊斯兰融资原则,使用户清楚了解所有预付费用。对于3个月的分期付款,每笔交易将征收RM10的统一代理(wakalah)费用和征收每月2.5%的利润率*。如果选择延期付款30天,每笔交易最高可收取RM10的一次性代理(wakalah)费用,无利润率。此外,用户还将提前得到通知,并经常提醒其还款期限,以及1% p.a的延迟付款罚金*。   Boost集团首席执行员Sheyantha Abeykoon说:“我们致力于通过强大的金融科技生态系统来满足市场需求,促进更广泛的普惠金融。多年的融资经验使我们能够立足创新前沿,遵循受监管的运营方式,确保为大家提供负责任的融资便利。通过我们基于人工智能的小额融资业务,我们成功协助微型和中小型企业,如今我们进一步将这个融资便利延伸至更广泛的消费群体,让马来西亚人能够灵活规划个人财务。”   Boost首席产品和创新官Karthik Bhaskaran说:“我们非常重视客户对我们的信任和信心。在设计Boost PayFlexTM的过程中,我们都秉持原则,致力于让用户能够畅通无阻地管理他们的支出和财务。我们以负责任的态度发放Boost PayFlexTM受控信贷额度,根据每个用户的负担能力进行定制,在保护客户的同时,也为他们提供了在全国各地都能派上用场的金融便利,通过一体式金融科技应用程序灵活付款,包括在线和店内支付。我们的目标是通过负责任融资,进一步加速实现更广泛的普惠金融。”   要使用Boost PayFlexTM解决方案,用户需完成e-KYC身份验证,即可免费升级至Boost的Premium Wallet账户。升级后,符合条件的用户就能选择开通Boost PayFlexTM,签署详细的合同协议并批准付款预授权*。成功开通后,用户可以在Boost PayFlexTM页面上查看和使用相应的信用额度,并在该页面上实时跟踪未决费用和还款进度。  ...

趣闻

这样的老板给我来一打~ 根据《mStar》报道,大马一名经营服装业的老板Faris Azri日前请员工们到名牌店购物,花费将近RM100,000来感谢员工的付出,让网民们好羡慕!   Faris Azri在TikTok分享这支视频,他带着一群员工到Johor Premium Outlets的精品店Coach购物,让员工们自由挑选自己喜欢的物品,大家顿时惊喜不已,兴奋欢呼。   不过,Faris Azri也有设定额度,每名员工都被分配到高达RM2,500来选购精品,员工只可以根据预算购买一件商品。 他举了例子:「如果你花RM2,300购买一副墨镜,就只能买这样了。如果你花RM2,300购买包包,但想添加其他价值的东西,这是不能的。」   随后,员工们就在店里选购精品,有的人买背包、有的人选腰包,店里还有其他包包、鞋子等精品供员工们选择。   待大家Shopping完毕后,Faris Azri召集大家来了一段感言。他表示,自己花了近RM10万来购买这些名牌,这是为了感谢员工们对公司所做的努力和付出。 「我想说,谢谢你们和我一起努力工作。如果没有你们,这一切都不会发生。你们都尽力做到最好,所以我会给你们更好的。你们珍惜我,我也珍惜你们。」 「我这样做是因为我爱你们所有人。如果我不爱你们,我就不会这样做。价格对我来说不重要,最重要的是你们付出的辛劳。」   ▼相关影片 @farisazrii Aku Surprise...

时事

TNG eWallet作为极其方便和普遍的付款方式之一,深受大马民众青睐。 因此,“爱之深责之切”——TNG eWallet近期所出现的“事故”,直接引来了大量民众的不满!?   据《星洲日报》和《南洋商报》报导,TNG eWallet于2023年4月5日被证实出现了故障。 为此,大批网民在当天早上涌入TNG eWallet公司的Twitter和Facebook进行投诉。 他们纷纷表示,自己进行充值时确认银行已扣账,但再查看TNG eWallet却未见相关款项,因而一怒之下要求该公司马上退款。 ▼「我转账了RM400到TNG电子钱包,但里面并没有相关款项。」   ▼「我充值了RM800到电子钱包里,但迟迟还没进账……之后我要卸载TNG电子钱包。」   ▼「我往TNG电子钱包充值了RM137,但现在还没到账是怎样?我的银行户口已显示扣账,我要拿来支付通信账单的啊!」   ▼「为什么我充值了电子钱包但还没到账?我用我老公的账户也是一样的情况。哎哟喂,这到底怎么回事!」   ▼「嗨,我也有充值TNG电子钱包,但为什么银行户口已扣账但电子钱包的数额却没有增加?」   同时,部分民众反映,自己在事发后联系该公司的客服专线,奈何并未收到任何回复或资讯上的更新。 另外,《星洲日报》也接获读者投诉,称他们使用FPX管道进行充值,但TNG eWallet也没有收到钱,该公司客服同未对此作出回应。...

趣闻

名牌包包除了设计、材料更高级更精致之外,许多人也将它视为一个人身份的象征。 不过,大马一名网友近日就在《XUAN Play》发帖文,劝大家别用名牌包来判断一个人是否富裕,因为拿着名牌的人分分钟是个“假有钱人”! ▼原文 不要以为那些拿着LV、Gucci、Chanel包包的人就是有钱,我的朋友有很多名牌包,但却四处向人借钱还信用卡债,每个月还的还只是最低数额。   拿着名牌包不代表你有钱,就像我吃Mamak不代表我没钱。   帖文很快就引起网民的注意,纷纷留言说: ▼身边真的有很多这种虚有其表的人。   ▼通常有钱人都很低调,没钱的才会炫耀。   ▼不用名牌就不敢出门是自卑的表现。   ▼据说以下才是真正有钱人会做的事。   ▼尤其是在Mamak吃鱿鱼的人!   ▼其实品行好,性格佳就能成为自己的名牌。   ▼用不用名牌都无所谓,最重要是必须努力。   ▼还是说原Po只是想绕个圈炫富?...

时事

随着社会节奏的日渐增快,人们在处理事情上也变得一昧地追求高效和便捷,然而最近就有人为了图方便,竟然邮寄了自己的“亲骨肉”! 根据搜狐网报导,于8月13日中午,中国河南郑州的一名快递员接获了份“人肉”运输订单,然而这份奇葩订单背后的原因,让人听后更是大感愤怒!   据悉,当时这名快递员将货车停在路旁,打开车厢后竟还抱出了个婴儿!这名仅有3个月大的婴儿,因被关在不透风的快递货车里,而被热得呱呱大哭,这一幕也引起了路人的注意。 路人出于好奇便上前询问,这才揭发了这件事情的来龙去脉!   原来是有一对年轻夫妇因工作忙碌,没时间将住在老家的孩子接回城里,便叫人趁着孩子睡觉时将他同城送出,还给出了高额度运输费,这让快递员为之心动决定接下这份“人肉”订单! 路人再了解详情后,担心地问道:“联络孩子的家长了吗?”,快递员则一脸爽快地回答:“联络过了,家长在那头等着哩!” 似乎是认为运输婴儿一事,并没有任何不妥之处!   事后,网友也对父母的行为表示大开眼界,认为这对爸妈的“心真大”,并嘲讽他们到底是不是孩子的亲爹娘,同时也质问快递员:“难道就不怕在运输孩子的途中,发生意外?” ▼相关影片 影片来源:微博|电商头条   最后,相关的法律人士也就此事表示,小动物等活物在快递行业中属于「禁运品」,更何况是运输一个活生生的婴儿,所以这对父母和那名快递员的行为皆属违法! 孩子才两三个月大,皮肤还那么娇嫩,各个器官更是未发育完善,父母是这么忍得下心,将自己的“亲骨肉”当作货品来运送的!   你还可以阅读:【“孩子再生就有了…”】为了还卡债、买手机,狠心妈妈RM4万卖掉刚出生的 『双胞胎儿子』! 照片来源: HAVE 8 News|示意图 照片来源:...

时事

新加坡人喜欢趁周末过境到新山去扫货,原因是大马的东西比新加坡便宜~ 最近,新加坡关税局透露了一项很多人都没听过的消费税条例。 照片来源:Nusa Transport Private Car Services   根据东方日报报导,新年来临之际,许多新加坡人都到新山购买年货。据新加坡关税局规定,凡是离境不到48小时后回国,从境外带回超过SGD150(约RM450)的物品,就需缴纳7%的消费税。如离境超过48小时,每人可携带免税物品的价值则为SGD600(约RM1800)。 照片来源:Tourism Johor   不过别担心,公众只需为超出限制的免税额度缴税。比如说,你一人出国不到48小时回新加坡,在大马购买了SGD200(约RM600)的物品,你只需为超出免税额度的SGD50(约RM150)缴付SGD3.50(约RM10.50)消费税。 如果一家四口一起出国购物一天返新的话,他们的免税额则是SGD600,即是4人每人SGD150。除此之外,这项条例非只针对从新山入境的人,而是在所有入境新加坡关卡都有效。 照片来源:Johor Now   大部分新加坡居民并不了解这项规定的详细内容,还坦言没有主动为超额物品缴税。受访的律师则说,不为超出免税额物品缴税的人都已触犯法律,不管税务是多少都将构成逃税行为。 新加坡的朋友可要注意啦,购买超额的话记得要主动缴付消费税哦~   你还可以阅读:【过年样样都贵!】新马来回机票价钱飙涨至15倍,最贵要价RM4700!网民:“这是商业暴力!”

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最新

时事

警方在2025年6月18日凌晨接获投报后,突击在吉兰丹Jalan Kemumin豪宅举办的同性聚会,随后逮捕20名男子归案。 没想到在检查他们的手机后,竟在其中三名男子的手机内找到“男男动作片”,于是在2025年7月21日将他们带往地庭面控。   根据《星洲日报》和《Free Malaysia Today》报道,三名被告分别是22岁的Al Azamuddin Al Fadzil、27岁的Syahmi Firas Jurij以及47岁的Hanafi Ibrahim,三人都被查出手机内藏有同性色情图片和影片。 之后,三人被控违反《刑事法典》第292条文(持有淫秽物品),一旦罪成可被判处最高3年监禁、罚款或两者兼施。   被控上庭后,检控方请求法庭对被告判处适当的刑罚,以他们的不道德行为和违反公众规范为鉴,给予社会一个警示,但辩方律师却以当事人已经悔过,承诺不再犯为由,请求法官从轻发落。 此外,辩方律师还指出,Hanafi患有残疾,曾在2016年接受脑部手术;Al Azamuddin和Syahmi则是大学生,他们的家人也承诺未来会好好引导两人。 最终,Al Azamuddin和Syahmi被罚款RM4000,Hanafi则被罚款RM3000,若无法缴清罚款,需以6个月监禁代替。   呐呐呐,以后不要再偷偷藏片啦!   你还可以阅读:【做莫会这样🤔】吉兰丹整体犯罪率下降,『这类案件』却一直增加?!...

时事

7月16日中午,在吉隆坡甲洞Taman Bukit Maluri,一名男车主发现有一格黄线停车位上放了一个三角锥,于是下车把锥子拿开,堂堂正正把车Park进去。 没想到等他离开时,就和霸位的店家爆发纠纷。   视频显示,男车主下车把三角锥移开后,便把车子Park进去,期间店主没有来Kacau。直到男车主开车离开时,店家竟手拿“家伙”走向他,问他是不是他把三角锥拿开的。 男车主回答是,店家便质问他为何没放回原位?男车主不满地表示那是公共停车位,店家没有买下来,没有权力拿三角锥霸位,任何人都能Park。   店家不理男车主说的话,执意要对方把三角锥放回去,还说自己没有阻止对方Park车已经很好了,告诉对方Park了就要放回去。 双方逐渐提高声量,情况开始不妙,男车主最后也很不悦地下车把三角锥放回原处,整件事以不欢而散收场。 ▼相关影片① 影片来源:JBTALKS   根据东方日报报道,该停车格是公共车位,店家并没有权利私自放三角锥霸位,但这位店主却理直气壮地怒怼车主,说对方“没礼貌”、“来找事”,更否认有争吵,言语间不认为自己有错。 “我只是叫他把三角锥放回去。” ▼相关影片② 影片来源:东方日报   影片传开后在网上炸开了锅,网友纷纷站车主那边,批评店主霸车位的行为太离谱。   根据马来西亚1987年陆路交通法令第50(3)条文,在公共场所或私人停车场霸占车位均属违法,一经定罪可处最高2000令吉罚款或不超过6个月监禁,或两者兼施。   提醒一下店家,那个是公共Parking,你没有权利霸位,更没有资格叫人家把三角锥放回去。  ...

时事

2025年7月14日,雪州一所私立大学发生恐怖情人闯入校园,用刀割前女友颈部的案件。随后,男嫌犯的犯案过程被发布到网络上,恐怖的过程也让网友震惊。 ▼案情回顾▼ 👉【恐怖情人❗】疑不满女友提分手,男子闯大学Duk女友颈+喷杀虫剂杀宠物! 👉【闯大学Duk前女友颈案!】外国籍“恐怖前男友”被押上法庭,作案动机曝光!   根据《中国报》报道,昨日(7月21日)一名自称受害女子的留学中介出面讲述了案件的完整起因经过,同时带来了受害者的最新消息。 在影片中,该中介也表扬了当初帮助女受害者的学生,感谢他们见义勇为,同时呼吁中国留学生若是发生任何事情,一定要及时告知父母。 NOODOU已经联系该中介希望获取更多消息,惟目前还未获得回应。   ▼以下为中介叙述的案发完整时间线▼ 7月11日 🔸下午5点:中介接到家长求助信息,指出女儿遭男友限制人身自由,同时先后威胁和虐杀13只小猫并逼迫她现场观看。 🔸下午6点左右:中介与工作人员等四人抵达女受害者住处,在保安协同下,将女受害者带走送往酒店。 🔸晚上:男嫌犯报警,诬告中介是受害者父母找来的黑社会,对他进行威胁并盗取他的信用卡。   7月14日 🔸下午6点20分左右:家长连系中介表示女儿出事,中介方也收到案发现场流传的影片,立即去到现场。据悉,男嫌犯是在翻案买的两把新刀,一把十分锋利,一把带锯齿。 🔸下午6点30分:女受害者被送往医院抢救,男嫌犯遭到拘留。   7月15日: 🔸凌晨4点30分:女受害者做了检查后发现肺部积血,于是安排做肺部穿刺排除积血,直到凌晨5点22分插管结束。 7月16日 🔸早上9点:女受害者伤到神经外科等多个地方,被安排进行手术,遭医生告知最终可能左臂无法使用。  ...

娱乐

近日,一众香港艺人包括钟镇涛、曾志伟等来马出席在云顶的演出,而马来西亚歌手黄明志在与他们合影后发布了一则帖文,预祝他们演出成功。 谁知黄明志将合照发布到社交媒体后,却疑似引来香港网友举报,导致钟镇涛和曾志伟在微博紧急切割,而黄明志随后也删除照片。   根据《联合早报》和《yahoo!新闻》报道,合照在网络上引起热议后,钟镇涛于2025年7月20日下午5点在微博发帖。 文中重申自己作为中国人将以实际行动践行爱国精神,指自己与黄明志纯属公开场合礼节性互动,同时附上了有他亲笔签名的声明复印件。 此举吸引大批中国网友留言支持,表示钟镇涛的人品无需置疑,而香港艺人袁伟豪也现身支持他。   之后,曾志伟也紧随钟镇涛脚步,发帖澄清立场,与黄明志切割,直指这次的事件为失误,不代表他支持或认同黄明志的观点。   黄明志方则在删除了合照后,发文表示是为了不影响“祖国”的和平稳定和大湾区香港同志们的安全,还请网友们不要质问他为何这么做。 接着,黄明志又把该帖文删掉,改而重新发布自己的歌曲《悔过书》,指自己决定认错。🤔 ▼删掉合照后,表示不想影响“祖国”和大湾区香港同志的安全   ▼然后,又把上述帖文删掉,重发自己的歌曲。   一张合照就引起两岸网友热议也是很Geng下啦!😅😅😅   你还可以阅读:【小粉红出征了!】黄袍维尼暗讽习近平?黄明志新歌被指辱华! 照片来源: yahoo!新闻 照片来源: 微博 照片来源: 微博...

时事

现在的大学生生活越来越多姿多彩了,不是K书,是K他命! 一群年轻人在雪兰莪Subang Jaya某住宅区的洋房开毒趴,结果遭到警方突击,多人被捕!   根据光明日报报道,Party时间在半夜12点半左右,警方是接获情报后,由毒品罪案调查组(BSJN)上门突袭。 房子里共有38人,其中包括25名大马人和13名外国人,大部分是年龄介于18至27岁的私立大学生。 现场除了音乐和人群,还有不该出现的东西:警方当场起获6.5克大麻和1.7克氯胺酮(K他命),并逮捕了4名年龄介于21至25岁的本地男子,怀疑他们与毒品贩卖活动有关。 警方之后带所有人回警局验尿,结果显示其中12人(9名本地人、3名外国人)对毒品呈阳性反应。 目前所有涉案者都被扣留,协助警方进一步调查。   年轻人放松一下当然可以,但别把“派对自由”变成“犯法自由”。别碰不该碰的东西!   你还可以阅读:【不可以Sweet Sweet❌】大马这间大学出新规,禁止男女在校园内牵手亲亲! 照片来源: 东方日报 照片来源: 东方日报

通稿

全球领先的AI终端生态公司HONOR全面升级售后服务标准,推出行业首创的折叠屏手机专属保障政策,不仅带给折叠屏用户更多保障,更刷新售后服务行业新高度。 这项以用户为中心的革新服务方案伴随着新近上市的折叠屏旗舰机HONOR Magic V5同步推出,提供1年碎屏保障和2年质量无忧保障。 这项极致的售后服务政策不仅再次确立HONOR的行业领先地位,也让HONOR Magic V5一跃成为马来西亚市场迄今为止,唯一一款提供如此全面保障的折叠屏手机,折叠屏体验从此完美无瑕!   终结折叠屏维修忧虑,购机再无后顾之忧! 折叠屏手机日益普及之际,想要入手折叠屏手机的消费者人数也在持续增加。然而,消费者在心动之余,始终对高昂的屏幕维修成本心存顾虑。 市场洞察明确指出,折叠屏内屏的平均维修费用约RM2,600,外屏也需约RM600,令人为之却步。 因此,完善的售后保障便成为左右消费者购买决策的关键因素。HONOR深谙用户顾虑,并以坚定承诺给予用户信心:凡购买HONOR Magic V5的两年内,若是因为制造生产问题而出现的屏幕缺陷,均可享受免费维修服务。 这项突破性的保障举措,彻底解除用户对高昂维修费用的所有顾虑,让用户能真正安心地拥抱折叠手机带来的无限精彩。   自购机日起的1年内,若您的HONOR Magic V5屏幕因意外跌落、猛烈碰撞或不慎挤压而损坏,1年碎屏保障政策让您获得一次内屏与外屏的碎屏免费更换服务,仅需支付RM60的人工服务费,便能告别碎屏烦恼。 同时,HONOR Magic V5也提供长达两年的质量无忧保障。这项服务涵盖所有屏幕质量问题,例如绿线或漏液等。HONOR通过主动提供安心保障,让用户对产品的品质充满信心,尽享科技带来的乐趣。   HONOR全国14家服务中心售后服务升级,等候时间再缩短!...

通稿

通稿

若你常在工作中突然神游太虚或难以专注、话到嘴边却突然忘记想说什么,或是反复阅读同一页内容却毫无印象——这可能是大脑正在向你发出警报,强烈地申诉“我累了!” 不妨好好回想一下,是否感觉自己的大脑越来越不如以前那样敏锐或清醒?明明脑海中刚浮现一个想法,却如昙花一现,闪现瞬间就一片空白? 这并非你独有的状况。长时间工作、无休止的会议、持续不断的讯息通知,已经变成普遍的常态。这是许多马来西亚人正经历的一种状态,被称为“脑疲劳”。这是一种专注力不集中,思维模糊,生活动力下降等症状的心理状态。 这不仅仅是“身体疲惫”,而是彻底”燃油耗尽”,身体枯竭的表现。   马来西亚在全球“工作与生活平衡”排名中靠后——这也就不难理解为什么我们的精神会如此紧绷或透支。身体疲劳可经过休息后缓解,但大脑疲劳却常常挥之不去,甚至不断加剧。 最大的问题是,大脑疲劳的深远影响超乎想象。短期内,它会导致记忆力减退,让你在执行简单的任务时感到力不从心或不堪重负,可能还会发现自己变得容易烦躁或易怒,在交谈时频频走神,因为你根本无法集中精神和专注力! 这样的情况若不及时控制,甚至置之不理,将会加剧大脑疲劳的影响,从工作效率、生产力到身体健康的方方面面。   LAC Malaysia认证营养师Cynthia Jetan指出:“最先受到影响的就是心理健康,比如你可能会感到焦虑,并且情况越来越严重,抗压能力也开始变差,难以应对日常压力。” “睡眠质量也会受损并且持续恶化,久而久之将会影响整体的健康机能,免疫系统功能也会持续减弱,让你更容易生病。” 此外,她进一步指出,由于大脑和肠道紧密相连,消化也会跟着受到影响,可能出现腹胀、食欲不振或肠道菌群失衡等症状。大脑疲劳并不仅仅是长时间持续忙碌所致,而是现代人“时刻在线”(24小时网络上线)的生活方式所产生的多重作用——截然不同于过去的生活、饮食、工作和休息方式引发的综合表现。   以下是导致大脑疲劳的诱因以及可采取的改善措施: #1 数位超载 Digital Overload 当数字器材成为生活中不可或缺的“必需品”,人们的日常生活从醒来的那一刻开始就不停地滑动屏幕,直到睡前的屏幕蓝光,我们的大脑几乎没有获得片刻的休息。持续的刺激让人精神处于兴奋、紧绷的状态,但精神上却感到疲惫。 那要如何破解这种状态?先从每天预留至少30分钟的无屏幕时间(screen-free time)开始,改掉时下极其普遍的“手机捞饭”(边看手机边吃饭)不良习惯,让大脑拥有休息或彻底放松的时间,接着,养成至少在睡前一小时关掉所有屏幕,原理电子设备的习惯。  ...

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世界知名的色士风演奏家Kenny G于2025年7月13日重临马来西亚舞台,在云顶云星剧场为乐迷们献上一场令人陶醉的音乐飨宴。这位被誉为“色士风王子”的音乐传奇,以温柔却穿透人心的旋律,唤醒无数人心底深藏的回忆,也见证了音乐如何跨越时间与语言的隔阂。   演奏会长达120分钟,Kenny G几乎没有片刻停歇,状态依旧巅峰。年近七旬的他在台上大展招牌“循环呼吸”绝技,在没有中断的情况下吹奏超过三分钟,引爆全场惊叹与掌声。这项神技也正是让他获得金氏世界纪录“最长不换气高音色士风演奏”称号的关键,至今仍无人能及。   音乐会以柔美动人的《Loving You》揭开序幕,接着一连串熟悉旋律陆续奏响——包括《Silhouette》、《G-Bop》、《Sentimental》与热情洋溢的《Havana》。当熟悉的旋律《Moon Represents My Heart》(月亮代表我的心)响起,全场顿时被浪漫氛围包围,许多观众轻声哼唱、默默感动。 演出的高潮层层堆叠,最终以《Songbird》、《My Heart Will Go On》,以及Encore环节的《The Moment》完美收尾,为观众献上一个情感与技术兼具的夜晚。   除了Kenny G本人令人惊艳的演出,他那支跟随多年的黄金阵容乐团同样功不可没。打击乐、电吉他、贝斯、钢琴轮番上场,每位乐手都带来各具风格的独奏,展现音乐本身的张力与乐趣。尤其是那位光头打击乐手更是“笑”果十足,边演奏边展现幽默肢体语言,在技术与娱乐之间拿捏得恰到好处,令现场笑声不断、掌声连连。   当晚另一让人暖心的亮点,是Kenny G特别用一连串马来语与观众分享他此行的感受,博得全场的热烈掌声,展现出他亲民、风趣的一面。  ...

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「全民情歌天后」丁当曾在2023年来马开唱,2年后她重游大马,在出道日前一晚在马来西亚举办《夜游》巡回演唱会! 2025年7月6日是「全民情歌天后」丁当出道满18年的日子,她选在出道日前一晚(7月5日)来马办演唱会,不只带来多首脍炙人口的经典情歌,还特别穿上马来西亚的传统服饰Baju Kebaya,带来苦练许久的马来歌曲《Masing Masing》,为马来西亚歌迷打造独一无二的回忆!   丁当开场以「夜游电音」组曲拉开演唱会序幕,在《夜猫》、《交叉》、《都是月老惹的祸》等劲歌热舞后,她笑说: “我是唱跳女歌手,也是情歌女歌手,但任何标签都不重要,我只想做你们心目中爱的我。两年不见,每次来马来西亚都不用特别Cue,你们会自动跳舞,会自动跟着大合唱。”   以新歌祝福歌迷别遇见前任 在演唱「夜游一人」组曲时,丁当透过《一半》、《女字旁》、《不是你的错》等分享有关「孤独」的感觉,她表示生活需要很多朋友,所以一个人的时候也许会不习惯,但认为孤独并不可怕,大家都可以透过经历去令自己成长。   丁当演唱会上少不了和歌迷互动的时刻,她表示经常在社交平台收到歌迷给她的留言外,也有歌迷借机会向她告白,让她一时感到害羞,但也觉得这些文字带来了温暖,拉近了人与人之间的距离。   在「KTV Party」环节时,她随机抓来一位男歌迷,跟他谈起遇见前任时的尴尬反应,并以新歌《最好不要再遇见你》,祝大家:“最好不要再遇见他/她!”   为马来西亚歌迷打造独一无二桥段 演唱会接近尾声时,丁当感性地透露7月6日是她出道18年的日子,她说: “明天出道18年,正式成年了!这18年我长了很多歌曲,很幸运能一直用我的歌声、我的音乐,去陪伴大家,这就是我最幸福的事情!” 她不忘为宣传11月15日、16日举办的《夜游A Night Tour》小巨蛋夜未眠巡回演唱会,指这是自己时隔10年重踏小巨蛋舞台,希望马来西亚歌迷有机会也去支持,并期许明年能重返马来西亚开唱。   为了给马来西亚歌迷制造独一无二的回忆,丁当特别穿上Baju...

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⌈斜杠青年⌋是近年来备受瞩目的族群,指那些不再满足于单一职业生活方式,而选择拥有多重职业和身份的年轻人。 然而,在另一派人眼里看来,”斜杠青年”并非是褒义词,他们认为这类人就是什么都涉猎一点,但是干什么都不专,导致什么事都做不成。 你对他们有什么看法呢?   ▼▼▼好康推荐给斜杠青年!▼▼▼ 如果你也想要一个无需费时费力的网站建设方案,那就来试试Odoo吧! 免费、简单、快速!无需编写代码,轻松定制你的网站! 点击链接立即体验: ? https://www.odoo.com/r/ZNTr #NOODOU #Odoo

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农历新年是华人一年当中最重视的节日,肯定要遵守那些大大小小的过年禁忌习俗啦! 但对和我们同住一个屋檐下的友族来说,他们是否了解华人新年的禁忌呢? 00:00 Intro 00:25 对农历新年的印象 01:08 出嫁女儿初一不能回娘家 02:37 新年不能煮“新米” 03:30 新年不能吃药 04:22 年初一不能吃粥 05:32 新年不能睡午觉 06:46 年初一不能洗头和洗衣服 07:25 忌被人从口袋掏取物件 08:00 出乎意料的禁忌 09:06 对华人新年禁忌的看法...

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