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All posts tagged "音乐"

时事

身为一名追星族,除了专辑之外,当然少不了购买周边啦!除了花钱买之外,还有的迷弟迷妹会自制偶像的手账本,看了心情都会变好! 追星能让自己开心,然而不是每一位父母都支持孩子们追星,甚至反对到烧掉女儿的偶像珍藏品!   根据《Mstar》和《中国报》报导,女孩的母亲在TikTok分享一支女儿珍藏3年的K-Pop周边被烧毁的影片,引起网民热议,纷纷对女孩表示同情。 影片画面显示,这名穿着校服的女孩得知她的K-Pop收藏品在没有事先通知的情况下被烧毁,难过得用纸巾拭泪。 据悉,这些收藏品价格不菲,有些是她自己买的,有些则是朋友送的,而有些是她亲手做的手账本。   随后,这段影片立刻在网上流传开来,网民们挞伐女孩的父母太过分。女孩和妈妈回应说,收藏品是爸爸烧毁的,妈妈是负责拍摄,当作留个纪念,也不是为了要宣泄。 14岁的女孩Tasha说,她对K-Pop挺感兴趣,而爸爸是个虔诚的人,她与姐姐一直以来都非常尊敬父亲,所以没有表明她对K-Pop有多热爱。   尽管爸爸知道她有在接触K-Pop,但他不接受这类娱乐事物,结果就这样擅自烧毁了女儿的收藏品。 Tasha一开始感到非常难过,毕竟买周边的钱都是她自己从售卖图书赚取及学校零用钱存下来的。之后她也冷静了、释怀了,现在的她也依然喜欢着韩国偶像们。   后来女孩的母亲再分享几支女儿做手账的影片,这些手账都非常精美,可见Tasha花了很多心思,但是这些以后只能留在回忆里了。   随着事情越闹越大,妈妈也删掉了该影片并道歉,促请网友不要再对他们的家人恶言相向。   不过,由于爸爸的行为受到许多网民抨击,甚至有人要她把父母送进养老院。Tasha表示,她感谢网友们为她发声,但这支影片不是为了要怨恨谁,也希望大家可以多多体谅她的父母。 ▼相关影片 影片来源:Mstar   就算再怎么反对孩子追星都好,也要尊重他们的兴趣啊!这样一声不吭烧掉所有珍藏,简直烧掉了孩子的灵魂…希望父母别再如此强势,学会如何与孩子沟通吧~   你还可以阅读:【“最出名的韩国人”!】热爱K-pop的妹妹生日,男子准备『金正恩主题派对』给她惊喜!(内有视频)...

时事

2022年9月9日-10日,砂拉越大型音乐祭「Borneo Music Festival Live 2022」在Sarawak Cultural Village正式引爆! 除了本地的歌手及DJ之外,这次的音乐祭请来了来自其他5个不同国家的歌手及DJ来参与,其中就包括红遍全球的挪威音乐鬼才Alan Walker及韩国电音女神DJ Soda。   但万万没想到,当DJ Soda在台上表演时,台下的观众竟然没什么反应,只是呆呆地站在原地看表演,画面令网民哭笑不得,忍不住调侃:“观众们是在开周会吗?”   Facebook专页《Sarawak Aritok 2》于9月9日上传了一支影片,显示DJ Soda在Borneo Music Festival 2022表演时的画面。 当时音乐来到了高潮,DJ Soda在台上高喊:“1,2!1,2,3,Go”后随着音乐跳起来,但镜头一转却发现,台下的观众毫无波澜,全场人都只是静静地站着看及用手机拍摄,只有几人随着音乐舞动及举手享受音乐。  ...

生活

你值得一个微醺周末,好好犒赏辛苦上班的自己! 作为Heineken®「Take the First Sip」活动的一部分,Heineken® Hotel Takeover活动在过去的两个周末(7月23-24日和30-31日)于KLoé酒店为这座城市带来了全新体验及难忘回忆!超过1500位出席者参与了这场微醺派对,一起体验跨类型音乐、现代艺术、养生和美食的探索之旅。             跨类型音乐:Heineken®MUSIC  无论是在酒店大厅播放热门音乐的DJ,或在泳池旁演奏的本地艺人,跨类型音乐都是整个活动的主轴! KLoé酒店的公众区域呈现各种音乐节目,包括浩室电子音乐、嘻哈及电子舞曲。日落以后,Heineken® basement开始活跃,并通过Bad Habits、Bass Agents和BATE等DJ的强劲音乐,带来了一场狂欢之夜。          ...

时事

一名男子礼貌地请邻居降低音乐音量,结果惨遭对方割伤头部和右手,紧急送医治疗! 根据《The Pattaya News》报导,事情发生在泰国7月28日晚上11时30分左右。35岁的萨克达被邻居吵得睡不着,无可奈何之下出门请邻居降低音乐声量。   “请问可以调低声量吗?” 没想到双方爆发激烈争吵,最终演变成肢体冲突。男子称自己被3至4名邻居砍伤,邻居抄起匕首和长刀攻击他,导致他的右臂和头部严重割伤。 由于失血过多,男子感到头昏目眩,因此被紧急送往附近医院。   人家好声好气请你调低声量,有必要这样出手伤人咩?希望大家都做个有文化的人。   你还可以阅读:【半夜1~2点也在炸!?】Beh Tahan楼下邻居整天炸食物,弄到乌烟瘴气要关窗,老伯伯『1年报警10多次』! 照片来源: 123RF | 示意图 照片来源: The Pattaya News

趣闻

每次去逛日本超市「DON DON DONKI」,都会被店里无限循环播放的《DON DON DONKI主题曲》给洗脑,回家后那魔性的旋律仍会在脑中回响,挥之不去。   早前,新加坡一名男网友在Facebook上传了一支影片,瞬间引起网民的关注。   影片中可见这是一场小型活动,DJ在台上播放DON DON DONKI的主题曲,台下一群人居然都举起手和荧光棒,随着歌曲边跳边高唱“DON DON DON DONKI~ DON DON DONKI!”,全场人都很High!   ▼相关影片 Don don don donki Posted...

趣闻

经常开车的朋友,在路上最注意的除了红绿灯,一定就是超速器。为了不要中Saman,大家一看到超速器,通常就会立刻乖乖减速。 那如果你今天遇到的是“人型超速器”,你还躲得过吗??   近日,网友@izz4hzahidah在TikTok发布了一段视频,短短14秒的视频瞬间引起了网友的热烈讨论。 在视频里可以看到,当时网友被塞在Highway的车龙中。这时,左边一辆白色的车就超速开走。   原本以为白车就这样逃过一劫,结果这时候路边突然站起了一位警察! 这位警察手中拿着的相信是超速器,一看到白车超速就立刻‘POP’地站起来拍下超速车子作为证据。   ▼警察蹲在路边Stand By   ▼看到超速白车,迅速站起来拍照!?   这一系列的举动,恰好被网友的Dashcam拍到。随后她发到TikTok并写道,‘警察看起来好像有什么魔法一样。’,还给影片配了女团Twice Nayeon的《POP!》作为背景音乐,让视频看起来更搞笑。? 这个影片至今已经吸引了1.6M的人观看,并获得了超过195K的喜欢。   许多网友看完这段视频纷纷留言: ▼警察起身过程太好笑!   ▼难怪每次Waze显示有抓超速,可是都看不到在哪里!   ▼原来这就是塞车的原因?...

趣闻

Clubbing能让人放松心情,在灯光好、音乐炸、气氛佳的环境里尽情摇摆、尽情喝酒,根本是成年人下班后的一大享受! 而且夜店的摄影师都非常专业,能在昏暗的环境中捕捉到令人惊艳的各种精彩瞬间!让网民们大赞:摄影师太厉害了~~~   大马槟城著名夜店「PEACE Club Penang」日前在Facebook专页上传几张照片,其中一张照片竟然收获12k分享。   照片里有4名男子,其中3名男子对着镜头,拿着酒杯酒瓶展露笑颜,不过另一名男子却直接大呕特呕,“飞流直下三千尺”的Timing就这么刚刚好!   其实摄影师@ravv.shot还拍下了男子还没“爆发”的瞬间,不过这张“呕吐”的照片更令人惊艳:   由于这场面实在太经典,因此获得许多网民分享,大家纷纷留言: ▼摄影师YYDS!   ▼别人来喝酒,这位Bro来吃面!(还真的很像Maggie面~~~)   ▼槟城也有鱼尾狮啦?   ▼还有人串他:不会喝回家睡觉!   ▼喝个酒也能激发出潜能?   ▼酒桶除了装酒,还可以……  ...

娱乐

红遍全球的韩国天团防弹少年团(BTS)于6月14日晚上宣布,未来会暂时停止团体活动,成员们短期内专注在个人活动,集中心思在各自的专辑上,也就是单飞不解散!   根据《东方日报》报道,BTS队长金南俊(RM)在庆祝成立9周年的年度FESTA聚餐晚宴中说,他一直觉得有必要探索自己的作品,而不必在各界对BTS高度期待的压力下,不断地录音和表演。 RM在和其他6名成员坐在一桌时表示: “韩国流行音乐和整个偶像体系的问题,是不给你时间成熟。你必须不断地生产音乐,不断地工作。” “近年来,成员们对于团体的本质感到困惑,并有产生不少苦恼。” 他指出,近几年来在经历了《Dynamite》、《Permission to Dance》等大热歌曲宣传活动后,开始越来越搞不太清楚BTS“到底是怎样的团体?” 他直言:“自从《ON》专辑活动后整个感觉都变了”;也透露了接下来成员们的SOLO活动计划,J-Hope将率先单飞推出个人专辑;成员们也会依序发表个人专辑,不过并未提到什么时候要重启团体活动。 ▼相关影片   期待BTS成员未来的Solo作品及再次合体!   你还可以阅读:【V摸了我的车!?】BTS快闪表演摸到女主持人的『汽车引擎盖』,粉丝“疯抢”:我要买你的车!(内附影片) 照片来源: 东方日报

通稿

终于又可以在现场看音乐剧了!? 经历了这么久的疫情,相信大家一定都很想念可以去看戏、看音乐剧的时候~这次BASE Entertainment Asia就为大家带来好消息,那就是「The Sound Of Music」音乐剧将首次在马来西亚上演!   「The Sound Of Music」将在2022年12月,于吉隆坡The Palace of Culture进行演出。这部音乐剧曾获得Tony Awards共5项奖项,届时大家就可以现场听到许多经典又好听的歌曲如My Favorite Things、Edelweiss、Do-Re-Mi等。 不想错过这么经典的音乐剧,一定要留意: 售票时间:2022年6月 演出时间:2022年12月 演出地点:The Palace of...

娱乐

Marvel最新电影《Doctor Strange in the Multiverse of Madness》(奇异博士2:疯狂多元宇宙)上映不久,电影票房就大卖。 早前,大马一名网红伊斯兰传教士就在Facebook发帖文,表示观看《奇异博士》是Haram(禁止)的行为,呼吁大家罢看该电影。   这名伊斯兰传教士Aiman Banna在帖文中写道: “对于一名虔诚的穆斯林来说,观看《奇异博士》电影很明显是违反了伊斯兰教义(haram)的行为。” “在电影院观影是罪孽,观看其他人的羞体(aurat)是罪孽,又有男女接触、音乐和伤风败俗的情节,太多haram的事同时间发生。” 他也强调,这与“白人”、韩国电影或任何民族都无关,无论是Marvel里虚构的Wakanda王国,还是马来人制作的影集,只要有露出羞体和男女接触情节,一概都不被伊斯兰教义接受。 “不要把违反教义的行为,当成是符合教义的行为。(Jangan halalkan yang haram)”   网民看后纷纷留言抨击: ▼「连看马来戏剧都haram!」   ▼「那么看东运会跳水运动也haram吗?」  ...

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最新

时事

如今,不少家长都会允许小孩玩他们的手机,岂料一名小妹妹不仅用父母的手机来看直播,还给直播主刷走了整整RM4.2万的礼物,成为多个直播间的“榜一大姐”!   根据《东方日报》引述《法治日报》报道,中国新疆一名8岁女童平常都会拿父母的手机来玩,而父母平时使用手机付款,输入密码时也不避讳,因此女童偷偷记下了密码。 2025年5月,女童被平台上许多直播主的热情和夸张表演吸引,看到别人刷礼物后,竟然也开始学别人给直播主刷礼物打赏,从此一发不可收拾,2个月内成为多个直播间的“榜一大姐”。   6月30日,父母急需用钱给雇工结账时,才发现存款只剩下50元人民币(约RM29),其余7万多人民币(约RM4.2万)不翼而飞,才终于揭发此事,随后赶紧报警求助。   警方第一时间联系平台客服,详细说明事件性质,指是未成年人未经监护人同意进行的高额消费。 为了确保证据链完整,警察全程协助家长到银行调阅详细的银行交易流水记录,对消费事实和时间节点进行确认。   经过警方努力协调,平台方积极配合,该高消费被证实是未成年人所为,且未经监护人同意,因此最终成功挽回那笔钱,全额退款回家长的账户。 对此,警方表示很高兴能帮助这家人把钱找回来,并指保护未成年人的合法权益、守护好人民的钱也是警察的职责所在。   ▼相关影片 影片来源:抖音/沙雅公安   幸好警方和直播平台都愿意配合,才能成功将这笔钱追回来。 在此奉劝各位家长看好家里的小孩,时刻监督未成年子女使用电子设备和电子付款,并加强孩子的消费观念和网络安全教育。   你还可以阅读:11岁男孩大方打赏女主播,3天内花光爷爷的RM24,000退休金! 照片来源: Unsplash | 示意图...

时事

大马网红兼歌手朱浩仁,在唱国歌时嬉闹拍视频,如今警方正式出手开档调查! 根据星洲日报报道,Gombak警方证实,已援引两大法令开档调查此事: 1968年国歌法令第8(2)条文(390法令) 1998年通讯及多媒体法令第233条文(不当使用网络)   根据国歌法令,最高只罚100令吉或监禁不超过1个月,但第二条可没那么轻,最高罚款5万令吉、坐牢不超过1年,或两者兼施! 公正党士拉央区部青年团纪律及法律组组长透露,他报案后,Gombak警区在当天下午约4时45分通知,案件已立案调查。 他也直言,虽然国歌法令的刑罚轻,但233条文能起到重惩和杀一儆百的作用。   与此同时,朱浩仁再度发声明回应此事。他强调自己并无不敬国歌之意,已积极配合大马通讯及多媒体委员会(MCMC)展开调查,并对因此引起的公众关注致以诚挚的歉意。   唱国歌就立正站好,这是基本常识基本尊重。   你还可以阅读:【不是化妆问题,你还不明白?】朱浩仁为新歌MV引『歧视争议』道歉,许多大马网红跑来留言批评!(内附影片) 照片来源: 星洲日报 照片来源: 东方日报 照片来源: Instagram @haorened

时事

不少情侣在正式结婚之前,都会要求自己先有房有车,如此一来婚后才能过上舒适的生活。 日前,大马一名女子就指出,自己的未婚夫25岁了却还没考驾驶执照,让她非常懊恼日后生活能怎么办。   根据《mStar》报道,女子在网上发帖文时说: “我很快就要结婚了,我的未婚夫25岁,没有摩托车和汽车,他每天都是搭LRT上下班。” “我从去年开始就叫他去考摩托车执照,但到现在都还没完成。他说摩托车不是必须的。”   她也补充说,她之所以这么担心,是因为两人婚后打算搬家。 “我希望他有一辆摩托车,因为搬家后他就没有交通工具去上班了。难道要一直依赖我的车吗?”   女子的帖文曝光后,引起网民的热议,但网民对此看法不一。 有部分网民劝她离开这名未婚夫,认为对方没有上进心,日后生活肯定不好过。 -「分手吧,他没想要努力改善生活。你想象一下以后有了孩子会如何……」 -「若是结婚生子之后,他的做事方式依然不变,什么都靠你。这种你可以想象吗?」 -「这种男人真没用,还说摩托车和驾照不重要。」   不过,也有部分网民为其未婚夫辩护,认为乘搭公共交通也不是什么大问题。 -「如果他觉得搭LRT上班很舒服,那又有什么不好?省下的那笔钱以后可以用来买房、租房、承担你的生活费。」 -「他善用公共交通,其实值得骄傲。如果25岁了还不太会骑摩托车,那就有点危险了。」   身在马来西亚,你认为骑摩托车或开车是一门必修的技能吗?来说说看吧!   你还可以阅读:【为了X70,宁愿饿死?】大马夫妻敢敢买Proton X70,一家五口每月只剩RM550可花!...

时事

倒挂国旗事件,把槟城一间五金店推上风口浪尖。现在,民主行动党出手,送上一面巨型国旗挂上门口! 根据东方日报报道,民主行动党秘书长陆兆福宣布,党方将赠送一面巨型国旗给先前被指短暂倒挂国旗的甲抛峇底(Kepala Batas)五金店。   由于事件引起社会广泛关注,党方选择以团结与爱国精神来回应风波,而不是升级对立。 到了今天(8月12日)下午,新的巨型国旗已在该店门前升起,公众一眼就能看见国旗已被正确悬挂,以实际行动把争论转为象征性的和解。 陆兆福同时表示,若有人试图滋扰该店,槟城民主行动党将以更和平的方式应对——党员会免费派发 831 面国旗,作为配合 8 月 31 日国庆的团结象征,也用来“迎接”可能的挑衅者。 他强调,面对不成熟或激烈的群体,应以文明与更高层次的理性回应,而非火上加油。 ▼相关影片 影片来源:东方日报   你对这整件事有什么看法?评论区留言理性讨论。   你还可以阅读:【倒挂国旗风波】登巫青团被抓到『刊登错误国旗』!⚠️雪州前行政议员促警抓阿克马!(内附影片) 照片来源: 东方日报

通稿

为期两天的「Tastefully美食展」于谷中城会展中心圆满结束,成功吸引超过186,000名访客! 2025 年8月8日至8月10日,「Tastefully美食展」再度燃起美食与生活的热潮,让所有到场观众在同一屋檐下尽情体验健康、美丽与生活方式的多元盛会。   本届展会阵容空前盛大,汇聚200多家参展商,不仅带来琳琅满目的产品,更安排了丰富的现场活动、重磅新品发布及互动体验。 展商包括Guardian、PIN TAIWAN、FitArch、Avomilk、U2 – Taste K、SDM – LOVEBITE、Yew Chian Haw、Hang Wai Seafood、Beacon Mart、Victual、BenMart、O’Seeker、Bestari / Kow Kow、Nissin、The Meat Expert、Tip Top Meats等知名品牌,以及TKA(The...

时事

在这个文明时代,穿衣服除了是为了保暖、防晒、体现个人品味、展示身份之外,“遮羞”也是其中一个重要原因。 万万没想到,大马一名女子跟朋友一起出门游玩时,她的同性朋友竟直接“真空”出现在她面前,让她吓了一大跳。她将该经历分享出来后,瞬间引起网民的热议。   根据《mStar》报道,这名女子日前跟朋友一起去“Staycation”(宅度假)时,3个人睡一间房。她们办理入住手续后,其中一名朋友就出门去找吃的了,只剩下她也另一名朋友在房内。 “我在录房间的影片时,手机镜头一转,我的朋友竟裸着身子从厕所走出来。她当时一丝不挂,连内衣和内裤都没穿!” “我吓了一跳,问她为什么全裸?她说她很热。我说已经开冷气了,叫她赶快围上一条毛巾之类的。”   更让人惊讶的是,该朋友不仅没觉得羞耻,反而告诉女事主,她平时跟朋友们出门度假,在女性朋友面前全裸已经是平常事了。 “她说,如果她和女性朋友一起住酒店,她平时都会全裸在她们面前走动。” “我觉得很不舒服。原本好好地想看风景,结果看到你的阴毛,恶心,然后她才围上毛巾。” 女事主坦言,自从这件事之后,她就再也没跟那名朋友一起去度假了。 “那是我最后一次跟她去度假。太吓人了。”   网民看了之后也大傻眼,纷纷留言说: -「你朋友真不文明,常识全丢进大海了吧?」 -「以前当运动员的时候,其他女生也都是光着身体给彼此看,我当时也觉得被‘文化冲击’。」 -「女人和女人之间,也有必须遮盖的隐私部位哦。」   就算是觉得“真空上阵”很舒服自在,也应该尊重一下同房朋友的感受吧? 如果你也遇到这种朋友,你会怎么做呢?来说说看吧!   你还可以阅读:【屁屁被疯传!🍑】在家里没穿衣被Google Street View曝光,男子获赔RM52,000!...

通稿

通稿

 好康等着您!双威金字塔(Sunway Pyramid)为您带来一场全新的味蕾盛宴!全新打造的美食地标Terrace @ Boulevard 正式开放,占地三层、总面积达3万平方英尺,诚邀您前来探索! 该美食天堂距离标志性的狮头雕像仅数步之遥,前身为熟悉的 Blue Cube,如今焕然一新,坐落于商场底层,紧邻新班底大道(NPE),交通便捷。无论是寻找下一顿佳肴、与亲友欢聚,或是拍出吸睛打卡照,这里都是绝佳去处! Terrace @ Boulevard精心汇聚一系列别具一格的餐厅与咖啡馆,从咸香美味的主食到诱人馋嘴的甜点,应有尽有,满足各种口味。   双威广场集团高级总经理 Jason Chin 表示:“我们非常荣幸地推出 Terrace @ Boulevard 。这一标志性全新美食区,将为双威金字塔餐饮格局注入新动力。如今,餐饮已不仅仅关乎美食,而更在于体验和生活方式。在标志性的狮头雕塑映衬下,全新餐饮区营造出独一无二的氛围,重新诠释了外出用餐的含义。” 他补充道:“Terrace @ Boulevard的启用不仅显著丰富了我们的餐饮阵容,更有望将整体选择扩展至超过200 家多元化餐饮选择。从适合轻松聚会的温馨咖啡馆,到呈献地道国际美食的特色餐厅,这一精心策划的组合,让双威金字塔跃升为真正的沉浸式美食体验目的地。”...

通稿

全球领先的AI终端生态公司HONOR全面升级售后服务标准,推出行业首创的折叠屏手机专属保障政策,不仅带给折叠屏用户更多保障,更刷新售后服务行业新高度。 这项以用户为中心的革新服务方案伴随着新近上市的折叠屏旗舰机HONOR Magic V5同步推出,提供1年碎屏保障和2年质量无忧保障。 这项极致的售后服务政策不仅再次确立HONOR的行业领先地位,也让HONOR Magic V5一跃成为马来西亚市场迄今为止,唯一一款提供如此全面保障的折叠屏手机,折叠屏体验从此完美无瑕!   终结折叠屏维修忧虑,购机再无后顾之忧! 折叠屏手机日益普及之际,想要入手折叠屏手机的消费者人数也在持续增加。然而,消费者在心动之余,始终对高昂的屏幕维修成本心存顾虑。 市场洞察明确指出,折叠屏内屏的平均维修费用约RM2,600,外屏也需约RM600,令人为之却步。 因此,完善的售后保障便成为左右消费者购买决策的关键因素。HONOR深谙用户顾虑,并以坚定承诺给予用户信心:凡购买HONOR Magic V5的两年内,若是因为制造生产问题而出现的屏幕缺陷,均可享受免费维修服务。 这项突破性的保障举措,彻底解除用户对高昂维修费用的所有顾虑,让用户能真正安心地拥抱折叠手机带来的无限精彩。   自购机日起的1年内,若您的HONOR Magic V5屏幕因意外跌落、猛烈碰撞或不慎挤压而损坏,1年碎屏保障政策让您获得一次内屏与外屏的碎屏免费更换服务,仅需支付RM60的人工服务费,便能告别碎屏烦恼。 同时,HONOR Magic V5也提供长达两年的质量无忧保障。这项服务涵盖所有屏幕质量问题,例如绿线或漏液等。HONOR通过主动提供安心保障,让用户对产品的品质充满信心,尽享科技带来的乐趣。   HONOR全国14家服务中心售后服务升级,等候时间再缩短!...

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若你常在工作中突然神游太虚或难以专注、话到嘴边却突然忘记想说什么,或是反复阅读同一页内容却毫无印象——这可能是大脑正在向你发出警报,强烈地申诉“我累了!” 不妨好好回想一下,是否感觉自己的大脑越来越不如以前那样敏锐或清醒?明明脑海中刚浮现一个想法,却如昙花一现,闪现瞬间就一片空白? 这并非你独有的状况。长时间工作、无休止的会议、持续不断的讯息通知,已经变成普遍的常态。这是许多马来西亚人正经历的一种状态,被称为“脑疲劳”。这是一种专注力不集中,思维模糊,生活动力下降等症状的心理状态。 这不仅仅是“身体疲惫”,而是彻底”燃油耗尽”,身体枯竭的表现。   马来西亚在全球“工作与生活平衡”排名中靠后——这也就不难理解为什么我们的精神会如此紧绷或透支。身体疲劳可经过休息后缓解,但大脑疲劳却常常挥之不去,甚至不断加剧。 最大的问题是,大脑疲劳的深远影响超乎想象。短期内,它会导致记忆力减退,让你在执行简单的任务时感到力不从心或不堪重负,可能还会发现自己变得容易烦躁或易怒,在交谈时频频走神,因为你根本无法集中精神和专注力! 这样的情况若不及时控制,甚至置之不理,将会加剧大脑疲劳的影响,从工作效率、生产力到身体健康的方方面面。   LAC Malaysia认证营养师Cynthia Jetan指出:“最先受到影响的就是心理健康,比如你可能会感到焦虑,并且情况越来越严重,抗压能力也开始变差,难以应对日常压力。” “睡眠质量也会受损并且持续恶化,久而久之将会影响整体的健康机能,免疫系统功能也会持续减弱,让你更容易生病。” 此外,她进一步指出,由于大脑和肠道紧密相连,消化也会跟着受到影响,可能出现腹胀、食欲不振或肠道菌群失衡等症状。大脑疲劳并不仅仅是长时间持续忙碌所致,而是现代人“时刻在线”(24小时网络上线)的生活方式所产生的多重作用——截然不同于过去的生活、饮食、工作和休息方式引发的综合表现。   以下是导致大脑疲劳的诱因以及可采取的改善措施: #1 数位超载 Digital Overload 当数字器材成为生活中不可或缺的“必需品”,人们的日常生活从醒来的那一刻开始就不停地滑动屏幕,直到睡前的屏幕蓝光,我们的大脑几乎没有获得片刻的休息。持续的刺激让人精神处于兴奋、紧绷的状态,但精神上却感到疲惫。 那要如何破解这种状态?先从每天预留至少30分钟的无屏幕时间(screen-free time)开始,改掉时下极其普遍的“手机捞饭”(边看手机边吃饭)不良习惯,让大脑拥有休息或彻底放松的时间,接着,养成至少在睡前一小时关掉所有屏幕,原理电子设备的习惯。  ...

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准备好迎接 《A Minecraft Movie》 大电影了吗? McDonald’s x A Minecraft Movie 联名! 限时推出 A Minecraft Movie Meal,让你提前感受这场火热冒险! 购买A Minecraft Movie Meal(9pcs Chicken McNuggets McValue Meal 搭配...

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⌈斜杠青年⌋是近年来备受瞩目的族群,指那些不再满足于单一职业生活方式,而选择拥有多重职业和身份的年轻人。 然而,在另一派人眼里看来,”斜杠青年”并非是褒义词,他们认为这类人就是什么都涉猎一点,但是干什么都不专,导致什么事都做不成。 你对他们有什么看法呢?   ▼▼▼好康推荐给斜杠青年!▼▼▼ 如果你也想要一个无需费时费力的网站建设方案,那就来试试Odoo吧! 免费、简单、快速!无需编写代码,轻松定制你的网站! 点击链接立即体验: ? https://www.odoo.com/r/ZNTr #NOODOU #Odoo

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