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传奇球星Kobe Bryant（科比）在全世界的影响力众所周知。哪怕是不打篮球、不懂篮球的人，也一定听过他的名字。 而一场坠机事件，夺走了Kobe Bryant的生命。这位尽心尽力的运动员，曾创造过许多传奇。为了向24号球衣的他致敬，小编整理了科比的『24句霸气语录』，希望他的正面精神，继续影响更多人！ 1. I don’t want to be the next Michael Jordan, I only want to be Kobe Bryant. 我不想当下一个麦可乔丹，我只想当科比布莱恩。 2....
相信大家就算没Follow，也听过美国女艺人Kim Kardashian吧~ 最近，Kim Kardashian发了一张推广自家内衣品牌的照片，没想到却引来网民和外媒的嘲讽，因为她身后的冰箱竟然成了他们的焦点！ 照片来源：Instagram 由于冰箱里看起来空空如也，只有一排水喝牛奶，令大家质疑，这名4个孩子的妈到底有没有好好照顾孩子的生活？有人更嘲讽她是不是“吃空气”？ 照片来源：Instagram 原本只想低调，但一直以来都高调炫富的Kim Kardashian看到网友的嘲讽后就有了小情绪，只好再次高调起来！ 为了让网民了解真相，Kim Kardashian霸气地上载了一支视频，让大家看看什么叫做她家的冰箱！ 照片来源：Australia51 ▼首先是一间比大多数人一整套房还大的「食品储藏室」。 照片来源：Australia51 ▼里面放慢各种食物和糖果。她还强调说她注重环保，食物都是用玻璃罐装的。 照片来源：Australia51 ▼家里还有一台Frozen Yogurt机器。 照片来源：Australia51...
谢和弦抽大麻被老婆举报后，认爱小三莉娅的脱序事件闹得沸沸扬扬，让吃瓜群众们大跌眼镜。网民除了大骂谢和弦“渣男”之外，更心疼他怀孕的妻子Keanna。 照片来源：Instagram 沉寂许久，Keanna终于在Instagram回应，还对谢和弦温情喊话，没想到谢和弦不但不领情，还反呛老婆有病！ 照片来源：Instagram 照片来源：东方日报 不仅如此，谢和弦在凌晨前往报社大楼外喷漆，并随后被捕。他丝毫不在意，今天（17日）还跑到警察局跟警察吃饭。 照片来源：星洲日报 照片来源：ETtoday 更夸张的是，他还晒出跟小三莉娅的甜蜜约会弄指甲的照片，并对台湾记者说：心疼莉娅整形很痛！ 照片来源：ETtoday 根据ETtoday报导，莉娅因谢和弦认爱而被人攻击，随后被周刊扒出她整容前的黑照，爆出莉娅曾经抽脂和自体脂肪隆乳。 照片来源：壹周刊 谢和弦为了这件事到电视台门口为女友抗议，表示女生走演艺圈比男生辛苦，为了进入演艺圈做了很多牺牲，希望外界能体谅，将心比心。 照片来源：ETtoday 照片来源：Instagram ...
珍珠奶茶永远不嫌多，随着老虎、狮子、鲸鱼等等进入珍珠奶茶界之后，又有新的珍奶店进军大马啦~ 它就是红遍泰国曼谷的Fire Tiger！??? 照片来源：Facebook 泰国曼谷著名珍珠奶茶Fire Tiger，已在Mid Valley正式开张，不用飞到曼谷也能喝到！ 照片来源：Facebook 小编在曼谷尝过，现在再尝尝Mid Valley的，还是一样好喝！ 店面暂时只有「Fire Tiger Milk Tea」以及「Fire Tiger Milk」，相信往后陆续会有更多口味。小编本身比较喜欢Fire Tiger Milk。如果你喜欢重口味的奶茶味，那你一定要尝尝他们家的Fire Tiger Milk Tea！...
当一个女人对心爱的男人心灰意冷的时候，做出来的事情往往会出乎预料。 根据星洲日报报导，中国浙江台州一名男子日前将他的白色SUV停在住家外，结果隔天早上出门时，竟然发现车子被喷上很多红色大字。 照片来源：网易新闻 只见车子的左边写着「我最爱的男人，走了」，右边车身被喷上「7年，我走了」，车后也有大大的3个「我走了」字眼，就连车窗也不放过，写上大大的「失望」两个字。 照片来源：网易新闻 这辆白车上街时，被市民看见并拍下视频照片放上网，引起网民热议：“刻骨铭心的爱”、“美眉很霸气”。 事情疯传后，男车主被网民骂说耽误了前女友7年的青春，他事后拍视频回应：「难道男人的时间不是时间？」，更感叹说：「我昨天把车子洗了一遍，开到我家楼下，现在她（前女友）又把油漆给我喷了一遍」。 相关视频： 视频来源：网易新闻 虽然不能确认这对男女为7年的爱情画上句号的原因，但网传女方是因为男方给不起50万人民币（约RM298000）的聘礼，才会分手。 照片来源：虎扑 所以这到底是霸气，还是霸凌呢？ 你还可以阅读：【你乱Park，我乱画！】大马车主胡乱停车，车子被喷红漆大骂：“Mati”、“Babi”、“Park Properly”！
总是不知道该如何对付乱丢垃圾的人？那就把垃圾还给他！ 大马一名网友巧遇毫无公德心的“垃圾虫”，正无可奈何之际，就遇上“正义哥”霸气出手教训垃圾虫！ 照片来源：Facebook 这名网友塞在车龙里，发现前方黑色轿车的乘客摇下车窗，随后一只手伸出来，直接把垃圾丢在马路上！ 有车主不满地鸣笛示意，只见一名身穿白衣的“正义哥”穿过马路，把地上的垃圾捡起来，然后夹在垃圾虫车的雨刷上！ 照片来源：Facebook 他的举动正好被后方车辆的行车记录器拍下，短短20多秒的影片引起疯狂转载，网民一片叫好：“谢谢你，英雄！”、“兄dei你真棒！”、“对付垃圾虫就好的办法就是以其人之道还治其人之身！” ▼相关视频 视频来源：Twitter 爱护环境，人人有责~爸妈从小就有教我们“不要乱丢垃圾”，要是连这个小小的举动都做不到，就直接把脑袋丢去垃圾桶吧！ 你还可以阅读：【我们的垃圾，外国人来捡？】老外自愿在公园捡垃圾1小时！网友：身为大马人，我很抱歉！
闯祸时最怕老婆生气气，能遇到肚量大的另一半，真的感谢自己上辈子修来的福！ 中国一名男子就很幸运地“捡到宝”，老婆非常大度，撞烂豪车也不骂他。男子当时疏忽，撞上一辆卡车。 照片来源：诗华日报 车头左边严重毁坏变形，汽车零件都散落一地。没想到男子竟然苦中作乐，露齿笑地和车子合照拍抖音。 照片来源：诗华日报 他随后将抖音上传网络，Caption引起网友热烈讨论！ “老婆说，人没事再买一辆吧！” 所谓：“Happy Wife，Happy Life”，拥有一个善解人意的老婆肯定让你家和万事兴。 男子事后透露自己看得很开，所以出车祸之后还能拍影片发抖音。最主要还是警惕大家开车要注意安全！ 照片来源：诗华日报 发生车祸人没事很好，更好的是老婆没骂他！ 你还可以阅读：夫妻闹离婚，幼稚老公把老婆的宝贝口红搞得面目全非！
珍珠奶茶控看过来！觉得一杯小小的500ml装珍奶满足不了你的味蕾？那5 Litre应该够了吧？大马鹿角巷就推出了超大桶の珍珠奶茶，比普通装足足大了8倍！ 照片来源：Facebook 鹿角巷在10月4日就推出了5 Litre系列饮料，除了备受欢迎的奶茶系列之外，还有清茶系列以及水果系列（热带百香绿&初恋苹果）！你还可以选择全糖、半糖或微糖哦~ 照片来源：Instagram 8倍大饮料已经在10月4号正式推出，只要把你和家人朋友一起饮用8倍大饮料的照片放上社交网站，tag The Alley Malaysia官方面子书等，就有机会获得多一桶免费8倍大饮料！（详情请点击?The Alley Malaysia~） 照片来源：Facebook 一桶5 Litre饮料的售价是RM79，每间限量20桶，已经有超多人来挑战了！（竟然还有阿公阿嫲！） 照片来源：Facebook 赶快找你的朋友一起来Challenge，爽快干掉这桶5 Litre的珍奶吧！ 你还可以阅读：【你也买了吗？】鹿角巷The...
女生到夜店喝酒要小心，尤其是美女，又Sok身材又好，很容易成为“饥渴男”看上的猎物！ 早前发生一宗女生Clubbing被下药，结果热到发狂脱衣讨抱的事件，引起网友们热烈讨论。要喝要玩，更要懂得照顾自己呀~ 照片来源：Facebook 前阵子，澳洲一名19岁妹子和朋友到当地夜店狂欢。几杯下肚后，她觉得身体怪怪的，竟在厕所离奇昏倒。 照片来源：9ku | 示意图 她说自己一开始喝了2-3杯酒没什么事，之后又点了一杯酒。喝完这杯酒后，她开始陷入昏迷。2小时后，她发现自己人在厕所里，口吐白沫，身旁都是一堆呕吐物。 照片来源：诗华日报 *事件女主 她怀疑有人偷偷往她的酒里下药。事后她还是有些不爽，在面子书要求夜店老板加强夜店安全。 照片来源：sd.china | 示意图 没想到这位夜店老板直接霸气回呛： “你觉得你值得被性侵吗？不会有人笨到把药浪费在你身上。” 照片来源：诗华日报 | *夜店老板 ...
结婚是人生中的大事，最重要的伙伴都要到场；而狗狗是人类最好的朋友，怎么能错过这重要的时刻呢？ 日前网上流传着一段影片，画面显示一名穿婚纱的女子牵着一只狗狗穿过马路，原来是狗狗在婚礼途中趁乱跑了出去，因此被主人找回来。 照片来源：Facebook 马路上车来车往，狗狗看起来有点不情愿的样子，却还是乖乖地被主人提着过马路。 照片来源：Facebook 影片来源：Facebook 经Noodou小编与事主查询后证实，该名女子来自于越南，为了举办婚礼，新娘把围篱打开，狗狗抓紧机会跑了出去打架，随后被教训却不敢回家。新娘担心它被车撞，因此连忙抓它回来。 照片来源：Facebook 其实，该名新娘有两只狗狗，而最后在婚礼上合影的狗狗并不是被主人提回去的那只，但这段影片实在是太有爱了，随即在网上引起关注。 ▼顽皮的孩子竟然在妈妈最重要的日子偷偷溜走？！ ▼太可爱了！ ▼狗狗对她而言不是宠物，而是家人 ▼主人有别人陪，狗狗伤心了，难怪脸上满是不情愿 照片来源：Facebook 毛小孩是人类忠心的朋友，也是我们的家人~拥有狗狗的见证和祝福，主人一定会很幸福的！（各位要注意毛小孩的安全哦！） ...
为了做Sales，不少商家在打广告的时候都会夸大其词，但若夸得太不符合逻辑，应该也没人会信。 早前，大马一名房产经纪就用了一个“另类”的销售手法来打广告，结果被网民吐槽误导性太高！ 根据《Kosmo!》报道，该房产经纪在Facebook发了一则卖屋广告文，指一名屋主要出售一间“靠近吉隆坡国油双峰塔（KLCC）”的屋子，降价后只需RM160,000，结果却透露该房子距离KLCC有59km。 该帖文随后被网民转发到社交媒体X，调侃道：“靠近KLCC的屋子，距离59km而已😂”。 此外，该网民也贴出一张地图照片，他假设森美兰Nilai和KLCC之间有49km的距离，那么该广告中离KLCC 59km以外的房子又能有多“靠近”呢？ 不少网民看了该广告帖文之后，纷纷留言嘲讽该房地产经纪的“宣传烂招”，也有人建议有意购买屋子的民众不要轻易相信广告宣传，一定要亲自前往屋子勘察。 -「好靠近哦……😆」 -「需要重新学习“靠近”的意思了。」 -「从家里看得到KLCC的吗？？」 -「月亮都比KLCC靠近，在家里至少还看得见月亮，但这距离根本看不到KLCC。」 -「我家离KLCC 6km，我都不敢说靠近。如果遇上塞车时段，尤其下雨的时候，那短短的路程都得花上好几个小时，看了都头痛。」 -「这广告根本不能信。」 -「别轻易相信销售员的甜言蜜语，亲眼目睹才最真实，不然真的只会成为大冤头。」 为了让广告够吸睛，真的什么都敢写啊~ 你见过比这个还离谱的广告吗？来说说看吧！ 你还可以阅读：【Kevin你惨了啦~】抓包渣男老公劈腿，大马老婆在『路边登广告公开全名』！...
粗心妈妈下车后没关引擎又没锁车门，结果车子和孩子一同被劫走，孩子还被歹徒弃在了半路上！ 根据《联合新闻网》和《自由电子报》报道，当时台湾一名陈姓女子开着一辆白色的Mercedes-Benz车子到一中商圈。她因急着去附近的土地公庙拜拜，便把12岁儿子独留在车上，未关引擎和锁车门。 她拜拜完毕返回时，发现车子和儿子不见了，因此怀疑车子因违停被拖吊走，报警求助。 当地警方表示，当局于2024年5月19日近中午时接获陈女士报案，指台中市北区育才北路停放的一辆Mercedes-Benz疑似遭拖吊，需要警方协助，警方随后也派人到现场查看情况。 警方随后向交通大队查询车辆是否被拖吊，并调阅相关监控录影，才发现原来她的车是被人偷走的！ 监控画面可见，一名黑衣男子骑着脚踏车路过，在车子周遭短暂观望后，试图打开车门，发现车门竟然没上锁，于是立刻上车。 警方表示，男子发现车后座有一个男童后要求他下车，但男童不肯下车，男子担心事迹败露便赶紧将车开走，往前开了大约100公尺后，才停车把男童拉下车，然后开车逃跑。 男童当时饱受惊吓，下车后向路人求助，随后被带到临近的警局报案，并和母亲团聚。 根据《EBC News》报道，5月20日早上10点，警方在彰化伸港一处铁皮屋找到偷车贼，嫌犯见到警察一度逃到田中央，但他最后被大批员警团团包围，只能举手投降，目前已被警方逮捕。 此外，该被窃走的Mercedes-Benz随后在台中丰原被寻获，车子并未受损。 ▼相关影片 幸好孩子和车都找到了。 提醒各位家长就算再匆忙、离开的时间再短，也千万别把孩子独留在车上，以免发生意外！ 你还可以阅读：【千万别把小孩留在车内❗❗】PDRM：独留小孩在车内属于犯法，最高可罚RM5万或监禁20年！ 照片来源: 自由时报 照片来源: 星洲日报...
前阵子，韩国人气“DJ和尚”在大马的夜店Show被取消，如今新加坡的夜店演出也受到争议，引起当地佛总不满！ 根据《8world新闻网》报道，韩国DJ和尚尹成浩6月将到新加坡夜店演出。对此，新加坡佛教总会表示，对方做法不符合佛教教义，吁请当局不要发出准证。 据新加坡夜店「富二代 Club Rich」在Instagram贴出的海报显示，韩国DJ和尚预计在6月19日到新加坡演出。不仅门票已售罄，还在次日20日加场呢~ 新加坡佛总会会长广品法师指出，根本不应该把韩国DJ和尚称为“和尚”，因为他不是出家人。 “首先，这位尹成浩对出家人不敬，他并非出家人就不该穿出家衣，而且他以弘扬佛法之名，实际上是在夜店这种喝酒的地方娱乐群众，违反了佛教的五戒。” 他也指出，DJ和尚尹成浩以木鱼为乐器，实际上对佛法不敬，因为木鱼等法器是庄严的，不可任意敲打。 广品法师也发现，当地也有一些公众对于DJ和尚尹成浩要到新加坡演出表示反感。为避免引发不必要的愤怒，他呼吁当局不要让DJ和尚尹成浩获得演出准证到新加坡演出。 以为只有大马不允许这位DJ和尚来演出，新加坡也表示不行啊~ 你还可以阅读：【不能佛祖Hands Up了🥲】韩国DJ和尚来马“普渡众生”引争议，KL夜店宣布『取消第二场演出』！（内附影片） 照片来源: France24 照片来源: Instagram | 富二代 Club...
外出时，一定要时刻保持警惕，不要只顾着刷手机！ 据《中国报》报道，今日（5月20日）早上10点左右，一起抢劫未遂事件发生在吉隆坡Setapak PV16附近的Columbia巴士站。一名华裔女大学生在巴士站玩手机时，突然遭遇抢劫。幸运的是，她身旁的一名华裔男大学生见义勇为，拖住了劫匪，使得女大学生成功从劫匪手中夺回了手机。 目击者「SkY」在小红书发文描述，一名金发男子，疑似外籍劳工，骑着摩托车停在巴士站附近，然后径直走向那名华裔女大学生。该名男子似乎在等待好时机，而周围的人并没有起疑。目击者表示，当时他觉得男子的行为奇怪，但没有预料到会发生抢劫。 该名男子见时机成熟，突然出手抢走了女大学生的手机。听到女生的呼喊后，目击者迅速反应，拉住男子的衣服，为受害女大学生争取到宝贵的时间，让她成功夺回自己的手机。随后，因劫匪失败，该名男子迅速骑上摩托车逃离现场。 目击者确认女生拿回手机后，女生淡定地点了点头，便上了巴士，仿佛什么事都没有发生。他表示，双方都没有打算报案，但希望通过社交媒体提醒大家，尤其是女生外出时要提高警惕，不要总是盯着手机，时刻注意周围的环境，保护好自己的贵重物品。 此次事件提醒大家，即使在光天化日下，也可能发生抢劫。希望大家，外出时务必提高警惕，注意安全！ **感谢SkY授权分享** 你还可以阅读：大马华裔男子被抢劫，『抓紧劫匪一路被拖』致重伤昏迷！家属急求找出匪徒！（内附影片） 照片来源: 搜狐｜示意图 照片来源: Tunnel Time｜示意图 照片来源: SkY｜小红书
马来西亚和新加坡的“必吃道地美食”可说是几乎一样，只是其中一些美食的煮法和味道稍有不同，因此这两国的美食经常被人拿来作比较。 不过，大马的几道美食日前就获得了“Phua Chu Kang”的认证，认为大马的更好吃！ 根据《星洲日报》报道，以饰演“Phua Chu Kang”红遍新马的新加坡搞笑艺人Gurmit Singh，为了配合即将于2024年7月20日和21日，在吉隆坡举行的新舞台戏剧表演做宣传，与大马一名美食博主danieldineskl合作拍了一支影片。 他在大马一间餐厅品尝了danieldineskl所介绍的椰浆饭，并坦言新马两地相比，他更喜欢大马的椰浆饭。 从影片可见，当时danieldineskl询问Gurmit Singh偏爱新加坡或大马的椰浆饭时，Gurmit Singh毫不犹豫地选择了大马。 danieldineskl随后让Gurmit Singh玩了一次“快问快答”游戏，要求对方在他说出一种美食时，必须快速地在大马和新加坡之间做出选择。 Gurmit Singh在作答时显得有些恐慌，深怕得罪新马两地的网民，而他最终的答案是，除了椰浆饭，他觉得大马的福建面和鸡饭比新加坡的更好吃。 至于肉骨茶、辣椒螃蟹和炒粿条，他则认为新加坡的更胜一筹。 ▼相关影片 @danieldineskl...
丈夫出轨并不是什么新鲜事，但丈夫“出轨又出柜”确实挺炸裂的😶。 一名大马女网友向Facebook专页XUAN Play匿名投稿，爆料自己的老公逃不过「7年之痒」，出轨了！ 女网友透露两人有一对儿女，这些年一直努力经营着他们的小家庭，但老公还是出轨了。最令她震惊的是老公的出轨对象竟是男生！ 事情的来龙去脉，就要从她老公的工作说起~ 老公以前在家族生意上班，后来觉得赚的钱不够，于是出去找了一份更高薪的工作。一开始她觉得挺好的，感觉老公更有担当了，换了高薪工作后，还买了一辆新车，让家人过得更舒适。 不过，公司后来来了一位男实习生，事情就不对劲了…… “但好景不长，自从他公司来了个男实习生，他开始晚回家，说是加班。加班应该有加班费的，但发薪日我发现他的薪水和加班费根本对不上。我问他为啥，他说是因为加班是在教那个实习生。我觉得不对劲，但一开始没放在心上。后来我发现他不只是出轨了，还出柜了。” 当她发现老公和实习生有一腿后，并没有“大闹天宫”，反而选择隐忍，只为了孩子。之后，她也发现老公和男实习生越来越过份，还一起去旅行呢！旅行回来直接跟她提离婚！ “发现他和男实习生关系不一般后，我选择忍下来，只为了我们的孩子们。后来他说要出差一周，我表面上同意了，但私底下开始调查他。结果发现他根本没去出差，而是和他的男小三去旅游了。他回来后就提了离婚。” 她询问网民老公出轨对象是男的，能不能告他通奸？有没有懂法律的人来说一下？ 出轨本身就是一个错误的事情，不管对象是异性还是同性。 你还可以阅读：【他出轨了，她也出柜了🤡】女子发现男友劈腿决定给他『惊喜』，躲在衣柜看他“嘿咻”！🔞 照片来源: 123RF | 示意图 照片来源: 123RF |...
超人气乐团告五人成团七年以来，仅凭借3张专辑《我肯定在几百年前就说过爱你》、《运气来得若有似无》、《带你飞》 ，便在在短短七年内人气急速攀升，成为串流之王新天团。 自最新专辑《带你飞》发行以来，他们更在各大音乐串流平台表现亮眼，夺下18个冠军，横扫8大奖项，包括KKBOX音乐风云榜、Hito流行音乐奖以及腾讯音乐娱乐盛典等，成为亚洲音乐界的焦点。 日前，告五人在七周年成团日2024年4月29日当天，为粉丝特地开了1小时的直播，而云安、犬青、哲谦3位团员也在直播中回忆过去的点滴，并感谢粉丝的出现和陪伴，让他们的音乐充满意义，生活更加有趣。 这七年以来，告五人的声势持续飙升，屡屡突破自我，不仅接连担任五月天演唱会嘉宾、Coldplay演唱会开场嘉宾，更受到IU、萧敬腾、G.E.M.邓紫棋等天王和天后的青睐 。 告五人独特的曲风也让他们获得了众多的邀约合作，与各式影集、电影、广告合作，打造超过20首主题曲，并与多位名人合作，包括与日本艺能界一线男星藤冈靛合作首支日文单曲《晴天》、云安为王心凌量身打造抒情摇滚《言不由衷》以及动力火车合作的最新歌曲《我不该哭》。 2024年，告五人也展开了第一次新世界巡回演唱会【宇宙的有趣】，截至目前已完成30场演出，吸引30万名歌迷蜂拥而至。虽然才出道七年，却已积累上千万名哈瓜，声势如日中天，巡演足迹遍及亚洲、美洲、大洋洲和欧洲！ 在结束了天津的演唱会后，接下来告五人将前往厦门、西安、吉隆坡、新加坡、奥克兰、墨尔本、悉尼、伯斯、伦敦、巴黎和香港等11座城市，与世界各地的哈瓜见面。 大马的哈瓜们如果也想在现场听到告五人的音乐，感受宇宙的有趣，那就一定不能错过由Star Planet星艺娱乐主办，Live Nation协办的「告五人《第一次新世界巡回演唱会【宇宙的有趣】》吉隆坡站」！ 🗓️日期：2024年6月15日—2024年5月16日 ⏰时间：8PM 📍地点：Bukit Jalil Axiata Arena 🔗购票：bookmyshow（👉请点我！） 哈瓜们，现在就去购票，到现场听告五人唱歌吧！🥳...
您可能听说过或知道肠道健康对整体健康的重要性，从帮助人体免疫系统到身体的营养吸收，肠道健康都在其中发挥着重要作用。但您是否也知道肠道的健康对心理健康也是息息相关？ 肠道中存在数万亿的细菌，对情绪起伏有着关键作用。这个复杂的生态系统被称为“肠道菌群”（Gut microbiota），其功能就是负责产生90%的血清素（Serotonin），而血清素是让身心感觉快乐的一种荷尔蒙。这也意味着，当您的肠道对所有正确的营养感到满意时，大脑也会跟着“愉悦”。 肠脑轴 LAC Malaysia认证营养师 Cynthia Jetan 指出，肠道健康和心理健康通过所谓的肠脑轴（Gut-Brain Axis，胃肠道和大脑之间的沟通路径）连结在一起，因此肠道也有所谓“第二大脑”之称。这个“第二大脑”拥有复杂的微生物网络，并发挥重要作用。 她补充：“肠道使用与大脑相同的生化物质和神经网络帮助人体消化，并在出现问题时提醒大脑。” 这种与大脑沟通的复杂网路，可透过各种管道进行持续的沟通，包括神经系统、免疫系统及内分泌系统。内分泌系统对心理健康非常重要，因为肠道菌群有助于产生重要的神经传导物质。 首先，它有助于血清素的分泌，一种让人愉悦的神经传导物质，可调节情绪、食欲和睡眠。其次，γ-氨基丁酸（Gamma-aminobutyric acid，GABA）也是一种在肠道中产生的抑制性神经传导物质，有助于镇定神经系统，减少焦虑。接着就是多巴胺（Dopamine），这种与快乐相关的神经传导物质，大约有50%的多巴胺在肠道中产生。 注意肠道健康的平衡 生命因平衡而灿烂，肠道也不例外。若肠道菌群的组合物出现失衡状态，将会破坏这些重要神经传导物质的产生，可能导致焦虑和忧郁等情绪障碍。比如，当您感到紧张时，有没有经历过胃里翻腾的感觉？这就是肠道给大脑发送的讯号，也强调了肠道健康和心理健康之间的息息相关。 当人们忽视肠道健康会导致失衡现象，以致肠道无法产生重要的神经传导物质。Cynthia说： “肠道微生物失衡会导致系统中血清素和多巴胺水平降低。” 她补充，当肠道中的坏菌多于好菌，它还会将导致炎症（发炎），扰乱肠道和大脑之间的沟通。 “发炎会释放影响大脑功能，包括情绪调节的生化物质。” 人体的肠脑轴会发出这些症状的讯号。Cynthia 指道：...
马来西亚领先的国产清真快餐连锁店 (QSR) Marrybrown再次推出美味诱人的泰国风味Marrybrown Tom Yam Chicken餐点🍗！ 此菜单因广受欢迎而重新登场，即日起将在全国各地供应，满足大马人对酸辣的渴望！ 这次Marrybrown重新推出的菜单包括：Tom Yam Chicken、Tom Yam Chicken Burger、Tom Yam Porridge以及Tom Yam Fries等经典菜品，每一道佳肴都因其泰式香料和辣椒的完美融合而备受赞誉。 为了提升客户的用餐体验，Marrybrown还推出了全新的Tom Yam Chicken Bucket，让他们能够与朋友和家人分享东炎的美味。 这次的菜单包括Tom...
⌈斜杠青年⌋是近年来备受瞩目的族群，指那些不再满足于单一职业生活方式，而选择拥有多重职业和身份的年轻人。 然而，在另一派人眼里看来，”斜杠青年”并非是褒义词，他们认为这类人就是什么都涉猎一点，但是干什么都不专，导致什么事都做不成。 你对他们有什么看法呢？ ▼▼▼好康推荐给斜杠青年！▼▼▼ 如果你也想要一个无需费时费力的网站建设方案，那就来试试Odoo吧！ 免费、简单、快速！无需编写代码，轻松定制你的网站！ 点击链接立即体验： 🔗 https://www.odoo.com/r/ZNTr #NOODOU #Odoo
农历新年是华人一年当中最重视的节日，肯定要遵守那些大大小小的过年禁忌习俗啦！ 但对和我们同住一个屋檐下的友族来说，他们是否了解华人新年的禁忌呢？ 00:00 Intro 00:25 对农历新年的印象 01:08 出嫁女儿初一不能回娘家 02:37 新年不能煮“新米” 03:30 新年不能吃药 04:22 年初一不能吃粥 05:32 新年不能睡午觉 06:46 年初一不能洗头和洗衣服 07:25 忌被人从口袋掏取物件 08:00 出乎意料的禁忌 09:06 对华人新年禁忌的看法...
「忠、正、毅、勇、智、诚、和、礼」 狮艺八德是萧斐弘师傅一直向弟子们提倡的理念， 他觉得舞狮不仅是技艺，更是千年中华文化的传承， 需融合八德方能展现出真正的精湛技艺和文化内涵。 舞狮对萧师傅来说就像是生命中无法割舍的一部分， 萧师傅原本从事农业，因一次意外被虎头蜂蛰致生命危险，才下定决心转行， 靠着自己的摸索和努力坚持到今天的万胜行狮头制作坊。 萧师傅认为舞狮是绝对不会失传的， 现今依旧有很多年轻的血液在注入， 舞狮教学也逐渐转型，用着年轻人更能接受的方式继续传授下去。
每逢佳节的到来，大家都在放假，他们却在默默的工作。 服务业者，拿着不太理想工资，具备强大心脏面对奥客攻击，每天过着超时的工作时间，不开心也要强颜微笑面对顾客。 在这微笑行业的背后隐藏着多少他们的辛酸血泪呢？
