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All posts tagged "限量版"

好康

史无前例!Xiaomi与Swarovski联手推出别具一格的「精美限量版套装」,一次获得Xiaomi 11 Lite 5G NE和Swarovski Iconic Swan天鹅吊坠项链!双重惊喜、双倍喜悦!?   【Xiaomi & Swarovski重磅联名登场】 相信你一定很好奇,手机品牌怎么会和手饰品牌联名合作呢?本次Xiaomi与Swarovski大胆跨界合作,可说是科技与时尚的巧妙结合。宗旨是透过独特的风格,创造出最好的自己。 智能手机已成为我们生活中不可或缺的一部分,也是这个时代最具标志性的造物。它是我们每天睡觉之前所看的最后一个东西,以及起床之后第一个所接触到的。 与其说智能手机是一个通讯工具,不如说它是代表着个人风格的时尚配件。说到时尚配件,当然少不了一个亮眼精致的项链。即使一身简约的穿搭,一条精致项链便能起到画龙点睛的作用。 这两者看似毫无关联,事实上却息息相关。外形时尚前卫的Xiaomi 11 Lite 5G NE,搭配高雅的Swarovski Iconic Swan天鹅吊坠项链,让你散发独特魅力!   【展现独特风格】 每个人都有自己独特的风格,你的风格就是表达自己的一种方式,而Xiaomi...

趣闻

《灰姑娘》的故事相信大家都耳熟能详了,没想到大马竟然也有类似的情节上演,让网民们心疼不已! 虽然说不是每一位继母都是像《灰姑娘》里的那样坏,也有的继母性格很善良。然而,这名大马有一名女孩在TikTok分享自己继母的行为,让她十分寒心、难过。   根据《星洲日报》报导,这名女孩@ellaroselee拍视频透露,她妈妈逝世后,父亲娶了新的妻子。但是,这名继母为了不要跟丈夫的孩子分享冰箱里的食物,竟然在冰箱门装上锁头!   只见冰箱外多了个锁头,稳稳扣住冰箱门。Ellarose说,只有继母可以用锁匙开锁打开冰箱,其他孩子们都无法打开冰箱找食物吃。   Ellarose表示,虽然爸爸娶了新老婆,他们也拥有新妈妈。但对孩子来说,他们与这位继母生活非常不自在。 家里其实有2个冰箱,一个是过世妈妈的,一个是继母新买的,新买的冰箱已经被继母锁上了。   其他人劝说Ellarose在食物方面不该斤斤计较和吝啬,但Ellarose说继母这么做是“担心有别人要拿走属于她的食物”。   除了“冰箱事件”之外,孩子们与继母关系不好可以从其他事迹中看出,例如孩子们不能与继母同时使用厨房、继母还曾经放饼干在他们的洗衣机里面等等。 ▼相关视频1 @ellaroselee1 org cakap,bab makanan ni jangan brkira..jangan kedekut..hahha..tp hahahha…agk2 fyp...

时事

一家女性生理用品品牌Libresse早于2021年9月初,在大马推出了限量版的「V-Kebaya新包装」,包装以女性私处(外阴)和Kebaya为灵感,设计出花卉图案。   同时,Libresse也在期间进行「Know Your V」折纸活动,是教育女性生殖器官的长期运动。   万万没想到,Libresse的卫生棉新包装竟然引起伊斯兰妇女理事会(MAYA)的抗议及批评,指花蕊图案类似跟女性私处很相似,指该促销活动“不尊重”及“剥削”女性的身体,要求商家尊重女性并撤销广告! MAYA是属于首相署的政府基金会——伊斯兰宣教基金会(YADIM)的分会。   此事很快就在社交媒体引起热议,不少女网民,包括穆斯林女性都站出来力挺该品牌,认为女性私处是身体的一部分,错在哪里了?为什么女性要因此感到羞耻?   根据星洲日报和东方日报报道,MAYA主席Dr Safinar Salleh于9月16日傍晚6点20分在网上发文告,谴责Libresse在广告中滥用女性私处图案,并指这是不尊重、贬低及羞辱女性。 她敦促该公司撤回所有印刷、数字和社交媒体上的相关产品的促销广告。 Dear Libresse Malaysia, Libresse MalaysiaTo misuse an image of...

时事

自从McDonald’s与韩国男团BTS的联名套餐「BTS Meal」陆陆续续在全球各地开卖以后,就引起了不少热潮。 很多粉丝都使用各种方式把这次的限量版包装好好收藏起来,甚至是DIY做成不同的纪念品。   万万没想到,最近印尼一对姐妹花竟然突发奇想,把BTS Meal变成了McD最经典的Sundae Cone(冰淇淋),制作过程令网民看傻眼。 姐姐 @siscakohl 把制作过程分享到TikTok,瞬间引起网民的注意,也被网民疯狂转发。   从影片可见,这对姐妹花买了至少36 Set的BTS Meal,摆满了整个大桌子,还自称:「我不会买得太多」,然后就开始制作冰淇淋了! ▼首先,她们把BTS Meal中的Nuggets(炸鸡块)放入搅拌机内。   ▼把薯条也倒进去。   ▼可乐也不能忘记。   ▼然后,就把所有食材都绞至稀烂。   ▼接着,她们准备了冰淇淋的奶油。...

时事

问问大家,近期McDonald’s超热门的餐点会是什么?大家肯定会回答「就是那有着梦幻紫色包装的BTS Meal」!相信无论是Army又或是普通民众,看着那美丽的紫色包装都会不舍得把它丢掉,毕竟那也算是限量版啊!   有Army就为了能够将这限量包装完好地保存起来,于是就使出了不同的妙招,在经过加工后,这些美丽的包装不仅没有变成垃圾,还成了超好看的限量版纪念品!大家一起来看看这4种收藏法到底有哪些吧! 方法1:  为了能够永久保存物品,用Laminated的方式封存算是最好不过的。日前,就有位叫TashJannCreations的TikTok用户分享,他将Nuggets酱料的包装撕下后拿来封膜,然后在角落戳了一个小孔,装入钥匙扣,把酱料包装变成了一个钥匙圈! @tashjanncreations I couldn’t stop myself from saving this moment ???#btsxmcdonalds #bts #btsmeal #btsaustralia #btsarmy  ♬ Butter –...

时事

近日,大马McDonald’s和韩国男团BTS联名推出了BTS Meal,吸引了不少阿米购买,并把限量款的紫色包装给收藏起来。   不料,大马一名女子在买了BTS Meal后,却因为没拿到BTS Meal的包装盒,伤心得拍影片哭诉。 这支影片被一名网友分享到Facebook,然后写道: “我的天啊!没拿到BTS的纸袋好伤心哦??真的是啊啊啊……别人要食物,你要纸袋来做什么???” 从影片可见,这名女子出示了自己的McD收据,边吸鼻涕边说:“So今天我点了McD的BTS Meal,我跟所有人一样付了同等的价钱,但看看我都拿到了什么?”   说完,她把镜头转向了她购买BTS Meal所获得的餐点。 只见她拿到的是个普通的白色Nugget包装,而不是BTS Meal的限量版紫色包装,于是她哽咽着说: “我的BTS包装在哪里?”   接着,她指自己只拿到了BTS的紫色杯子及两款特别口味的酱料,然后继续说:“我也没拿到BTS的纸袋。” “不是有人说他们把BTS纸袋折好了放进里面的吗?但是,这是什么?!   我和大家都付了同样的价钱……”   这名女子在拍影片的过程中,全程都在抽泣,听得出非常伤心。 ▼相关影片...

时事

整天嚷着想要存钱,却总是没有动力?那就从RM20存钱法慢慢习惯吧! 大马一名25岁的女子Siti Mariam每次出门消费后,就存下RM20。这样里连续存了8个月以后,Siti成功存下接近RM5000,并用现金买了个Gucci名牌包!   根据《中国报》和mStar报导,Siti是从2020年8月开始存钱,直到2021年3月买到包包。她把自己买包包的过程拍成影片放上Instagram,引起网民热议。   只见Siti到了Gucci专卖店,然后拿出一大叠RM20,摊在玻璃展示桌上数清,然后用这些钱购买了一个价值RM4000多的粉红色Gucci包包。   Siti存钱的方式说容易不容易,说难不难。只要有出门消费,她就会努力至少存一张RM20纸钞。如果花费没有剩余RM20,那她就会跟柜台换钞票。 “我的原则很简单,只要把钱花出去,那就一定要有钱存进来。”   另外,这也是她人生中的第一个名牌包,Siti原本要买一双要价RM6000的入口限量版名牌运动鞋,然而代购价格太高,超出她的能力范围,才让她打消这个念头,转而购买包包。   她表示,自己在这之前买不起所以没进过店里。如今她打扮普通+穿拖鞋,拿出RM20现金钞票买包包,还担心会被销售员鄙视。幸好,销售员并不介意,反而告诉她:“RM20钞票也是钱,可以用来付款。”   Siti透露,她并不是想要炫耀,而是想告诉大家只要自律努力存钱,也可以拥有名牌包包。 ▼相关视频 视频来源:Instagram   只要靠自己的努力赚钱存钱,不偷不抢,就能拥有自己心爱的物品。其实你也能做到,从现在开始把RM20存钱法学起来吧!   你还可以阅读:【钱多到塞不进罐子!】大马男子2年来把『RM20通通收起来』,存到将近RM10,000! 照片来源: Instagram...

时事

不要小看商家的创意,因为他们总有源源不绝的Idea。就比如说安全套种类越来越多,“口味”也越来越奇葩。什么草莓啊、巧克力啊已经不能满足人类的欲望了。 还记得几年前大马曾推出榴莲口味、Nasi Lemak口味的安全套,甚至掀起一股热潮,不知道朋友们有没有试过呢?   最近,新加坡Durex在Facebook宣布即将推出3种限量版“Local美食风味”的安全套,包括: 猫山王榴莲 新加坡Cendol 椰子冰淇淋?   如果这三种食物拿来吃的话肯定是流口水啦!拿来戴的话……就问你敢不敢Try!   后面两个应该还Ok(你确定Ok吗?),但榴莲真的稍稍重口味了些,不是每一位朋友都能接受。不然大家可以回去问下另一半:“今晚想来点榴莲味吗?”   Durex这波操作也引起网民热议,大家纷纷敲碗要求各种“美食”:来啊!再开发新口味互相伤害啊! ▼珍珠奶茶   ▼咸蛋鱼皮?咸蛋薯片?   ▼Laksa!!!   ▼麻辣口味(刺激哦~)   ▼Tom Yum(玩酱大咩?)...

时事

不知不觉,蜡笔小新已经30岁了!为了纪念小新已经陪伴了我们30年,FamilyMart Malaysia就决定在3月推出蜡笔小新的周边商品,小新迷们注意了,错过了就很难有下一次了!   FamilyMart Malaysia在3月5日时,于Facebook宣布将在3月5日至4月20日举办「Crayon Shin Chan」促销活动,期间将推出蜡笔小新30周年限量版环保手提袋(Crayon Shin Chan Tote Bag)。   大家可以通过集点的方式,去向各大分行兑换这款限量版手提袋!不过集点是有要求的,大家只能用以下两种方式获得这次的周边商品。 集满FamilyMart 700个点数,即可免费兑换限量版提袋 集满300个点数 + RM9.90,即可兑换限量版提袋 兑换的地点为FamilyMart Malaysia各大分行(除了IOI City Mall、Mid Valley L3、Sunway...

时事

终于等到了!早前IKEA和EFTERTRÄDA合作,率先在日本推出了一系列「超简约服装」,有Hoody、T-Shirt、环保手提袋、水瓶和浴巾等。现在终于轮到Malaysia了~   日前,IKEA Malaysia透过官方Facebook宣布,与EFTERTRÄDA合作的限量版系列产品,将在3月4日于大马IKEA实体店贩售,3月10日正式上架网店。   相信苦苦等了好几个月的粉丝,现在一定很开心!据了解,这次在大马贩售的IKEA EFTERTRÄDA系列产品就跟之前率先在日本出售的一样,Hoody、T-Shirt、手提袋、浴巾和水瓶样样都有。       而这些单品设计,还结合了IKEA原本的简约风格,搭配IKEA标志和条码,给人一种干净整洁的感觉,设计简单又有型。       价钱方面也算合理,分别是: 1. Hoody RM79.90 2. T-Shirt RM39.90 3. 环保手提袋 RM24.90...

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旅游

你是不是被忙碌的生活压得喘不过气,想休息一下再继续打拼? 如果你也在寻找城市里的世外桃源,不如就去到位于云顶山脚的「The Black & White Box Villa」,享受悠闲的假日,夺回属于自己的生活。   从吉隆坡出发开车约30至45分钟,你就能来到这个能让你吸收森林芬多精,重新感受内心平静的民宿。 「The Black & White Box Villa」分别有“黑箱”和“白箱”,两个“箱子”都准备了各式各样的设施,要让住户彻底放松身心,充满电再继续为生活冲刺。 ▼带你快速看看民宿的环境   🤍The White Box 白箱虽然客厅较小,但房间更多,一共有1间四人房,2间双人房以及1张沙发床,大约能够容纳9个人。 民宿里备有3间厕所,其中四人房和二楼的双人房都有单独的厕所,所以就算多人住也不会有厕所不够用的状况。   ▼客厅...

趣闻

偷公司财物是大忌,若使用公司废弃的纸张,算偷窃财物吗? 香港一名打工仔投稿至Facebook专页「奴工处」,指老板不满他使用废弃纸张,控诉他“偷公司财物”,甚至出了一封警告信,让原Po好傻眼。   原Po说自己在一家超级小的公司上班,平时自己午餐都是自带饭盒,事发当天原Po用了公司的废弃纸张来包鸡骨,谁知被老板看见,挨了一顿骂,无端端收了一封警告信。 「前天鸡翅有骨头,我就拿了一张我印过不重要的东西,已经没有用的纸张来垫骨头,没想到老板经过看到很生气,他说我拿公司财物、滥用公司财物,还说这是偷窃行为,出了一张Warning(警告信)给我。」   这件事引起网民热议,纷纷力挺原Po,认为是老板大惊小怪、斤斤计较! ▼在垃圾桶Zap回给老板啦!   ▼叫老板报警啦,上法庭等法官下判。   ▼他告你偷窃,那你就去劳工署告他,说他在你午餐时间骚扰你,阻碍你吃饭。   ▼在公司上厕所后,记得不要冲掉厕纸,拿起来放在老板的桌子,跟他说:“呐,我借用罢了,用完有借有还啊!”   ▼去文具店买一整叠纸还给他,然后辞职,叫他自己做完啦那么刻薄,祝他这世人请不到人帮他,请到每个星期换一个新人。   ▼老板是不是随便给个理由要出警告信给你?铺路要炒你鱿鱼,是不是你的表现不好?公司没有生意要裁员?自己主意啊~   ▼如果连小小方便都给不了员工,要斤斤计较,这份工做下去也没意思啦。一两张纸都要计算,而且是印过东西的废纸,这公司真的很癫。找好下一份工作,辞职啦……   你对这件事有什么看法?欢迎留言分享,理性讨论!   你还可以阅读:【老板搞偏心?】老板请大部分员工去Open...

时事

你们有看过这个男子吗?他骗走了很多老人家的血汗钱,警察现在在找他! 根据《The Star》和《光华日报》报道,这名28岁年轻男子Lau Kah Wing(译音刘家荣)专门欺骗乐龄人士的钱,过去10年来以不存在的“投资州政府活动”来进行诈骗,迄今已骗走31名老人家的银行存款,造成受害者损失接近RM400,000。   最近,嫌犯在雪州Petaling Jaya,SS2地区,以相同手法骗取一名78岁退休人士的RM25,000的存款。警方如今全城通缉这名嫌疑犯的下落。 Petaling Jaya警区主任Shahrulnizam Jaa’far发表声明,说警方是于2024年4月17日接获上述本地受害者的投报。 该受害者指出,嫌犯自称提供政府援助,受害者听信对方的话后,坐上嫌犯开的青色Lamborghini,从Seapark的住所前往银行,提出RM25,000后交给嫌犯。   随后,嫌犯以处理政府援助金为由,将受害者遗弃在Kepong一间银行外,然后逃离现场。 “嫌犯的作案手法都是在把受害者骗到银行的期间,向受害者提出州政府有投资活动,让受害者心动,然后提出存款来进行‘投资’。” “嫌犯从2014年开始便使用相同的技俩来作案,迄今涉及31宗案件,所有受害者都是乐龄人士。” 单单在Petaling Jaya,嫌犯就骗走了共RM395,000。 ▼Shahrulnizam Jaa’far表示,警方要寻找这名嫌犯助查,其嫌犯的资料如下: 姓名:Lau Kah Wing(译音刘家荣) 年龄:28岁...

时事

现今职场竞争激烈,不少大学生毕业后要找一份理想的工作,结果处处碰壁,只好一边做着自己不喜欢的工作,一边持续投递履历。 大马一名25岁的女子Zuraini Zulkornain以一等学士学位(First Class Degree)优异成绩在玻璃市玛拉工艺大学((UiTM)毕业,甚至荣获院长金牌奖,是妥妥的金融系优秀生。   她在2023年6月完成学业,毕业之后申请了上百份工作,可是未被录取,因此她回到家乡,在家人的餐馆工作。 尽管遭受旁人的闲言闲语,但她没有嫌弃这份工作,也并未放弃求职,并表示从不后悔读大学!   根据《Harian Metro》报道,Zuraini Zulkornain在毕业后一直在努力寻找与自己的资历和教育水平相当的工作,惟目前还没有办法在金融相关领域担任职。 她也感到失望,但她不放弃,依旧积极寻找工作: 「我已经申请了数百份工作,有公司要求面试,但我没被录取。尽管如此,我从未放弃,一直在努力,我相信我的好运还在后头。」   在寻找工作的当儿,Zuraini在哥哥的餐厅工作将近一年,职务包括洗碗、烧水、接单和摆餐桌。她说,虽然她是大学毕业生,但她不介意做这份工作,因为这是正当的收入,没有什么好羞耻的。 尽管目前工资不高,Zuraini仍心存感激,而且爸爸妈妈、哥哥、亲戚、朋友们一直给予她鼓励。 她不否认经常受到旁人的质疑和讽刺,尤其是那些知道她是大学生的人,对此,Zuraini也会沮丧,而她选择坦然面对: 「有些人用尖锐的言语讽刺我,刺痛我的心,但我不会责怪他们,因为这是生活的一部分,尤其是你知道我们学习水平较高却从事这种工作。」 「有人拿我受过高等教育,日薪却只有RM30,与只读完小学但月入数万的人作比较,尽管我很沮丧,但我保持沉默。」   刚毕业不久的她眼看身边的人都已经工作了,Zuraini也会焦虑、沮丧,但她表示自己从不后悔读大学:「我从不后悔读大学,因为知识很重要。」 她将自己的故事分享出来,是想要传达积极的信息,希望大家不会以个人的职业来衡量Ta的教育程度,而教育水平也不是衡量个人成就的绝对标准。 对此,网友们纷纷给予她支持和鼓励,并为她祈祷,希望她早日求职成功。...

时事

不少大马年轻人在大学毕业后,都会离乡背井去到吉隆坡工作。 然而,现代年轻人都非常讲究“Work-Life Balance(工作生活平衡)”的生活,如果想要过上这样的生活,那么吉打或许更加适合你!   根据《New Straits Times》报道,几名在吉打州的年轻专业人士,包括兽医、律师和公务员,都强调他们在吉打找到了工作和个人生活完美结合的平衡点,也为此感到知足和快乐。 在吉打Jitra工作的26岁兽医Dr Hazman Mustaffer指出,比在其他州属,他在吉打工作的压力更低,且称当地的工作文化很不错。 “这里的工作环境很好。我获得了充足的休假日、良好的职业发展和不错的薪水。”   26岁的修车店经理Anas Ayub说,他对自己在吉打州汽车行业的职业发展机会感到满意,年轻员工想在这里工作晋升,也不会遇到障碍。 “感谢上苍,我根据自己的经验和资历,获得了合理的晋升。” “我参加了一些课程,以增加获得更高职位的晋升机会。” 尽管他的工作场所存在风险,但他对其工作场所优先考虑员工安全的措施及政策表示满意。   28岁的律师Sheshalini Ramesh指出,尽管她的工作充满挑战,但她对工作的灵活性感到满意。 “友好的工作环境让员工能在没有压力的情况下工作。其措施也应该被推广至其他的工作领域。” 25岁的英文老师则认为,吉打州教师的薪水合理,因为这里的生活成本低,“还可以更好,但我对我的工作感到满意。”   28岁的公务员Mohammad...

时事

谁说TikTok是年轻人的玩意儿? 大马一名50岁妇女Elya Sudirman就是通过TikTok认识了她27岁丈夫Mohamad Aizat Aiman Halim,尽管相差23岁,但两人情投意合,认识不到1年就结婚了!   根据《Sinar Harian》报道,Elya是于去年(2023年)结婚,当时她49岁,丈夫则是26岁。 与前夫育有4名孩子的Elya说,她从没想过她的第一段婚姻以离婚告终之后,还能再次遇到良缘。 “我们认识不到1年,就直接办婚礼了。我和丈夫是于2023年11月12日,在柔佛Pontian完婚。”   她坦言,因为两人年龄差的关系,她的家人并不太赞同他们的婚事。 “当时我家人并不是很高兴,尤其是我哥,因为我们相差23岁,所以他们对这桩婚事没有信心。” 对此,她的丈夫为了获取她家人的认可,特地从吉打跑来柔佛,最后她的家人被丈夫的诚意所打动,接受了他。 而丈夫的家人方面,则都欣然接受,完全没反对他们在一起。她也补充,她的4名孩子也都尊重她再婚的选择。   来自柔佛Pontian的Elya婚后,搬到位于吉打Sik的公婆家生活。 Elya目前在家当家庭主妇,丈夫则是一名罗里司机。她表示,她跟年轻丈夫结婚将近1年,生活非常幸福,因为两人互相信任,互相包容。 “如果有问题就应该直接说出来,不要隐瞒。” 实际上,Elya几个月前就曾在网上发布自己的婚纱照,没想到相关照片/影片再次被疯传。她称,尽管网民的反应各有不同,但她仍以开放的心态接受一切言论,同时也感谢那些给予她和丈夫祝福的人。   年龄不是问题,TikTok拉近距离~ 这两人就证实了,岁数差距再大,也能好好相爱及相处。...

通稿

通稿

ABERFELDY是款经典的高地单一麦芽威士忌,具有标志性的柔和蜜糖果香、温和的香料风味及麦芽底韵。 他们采用优质雪利酒桶和前波旁威士忌酒橡木桶的组合,再加上Pitilie Burn泉水酿造;该区以优质的水源和诱人的黄金而闻名。   ABERFELDY单一麦芽威士忌以精致的顺滑度,和容易入口的特性而闻名,由苏格兰麦芽大麦和较长的发酵时间精心制作而成,是适合干喝或加冰饮用的完美佳酿。   从大麦到瓶装,ABERFELDY都是由屡获殊荣的威士忌酿酒师,以及备受赞誉的麦芽大师Stephanie MacLeod手工制作。 截至2023年,Stephanie MacLeod已连续5年蝉联IWC国际威士忌大赛年度首席调酒师的宝座,也是首位获此殊荣的女性。   ABERFELDY系列共有3种不同风味的威士忌,从12年陈酿的华丽甜美到16年陈酿的美丽复杂,再到21年陈酿的奢华放纵,适合各种场合及搭配,应有尽有,并且已在马来西亚发售。   ABERFELDY 12年陈酿威士忌以蜂蜜味、香料、奶油香草和一丝烟熏味为特色,是威士忌爱好者甚至是威士忌新手的不二之选。 这款威士忌在雪莉、波旁酒、重新灌装和再烧黑的橡木桶中陈酿,因入口顺滑和易饮的特点,备受非正式聚会场合的欢迎。   ABERFELDY 16年陈酿威士忌是一款美丽而复杂的威士忌,具有美妙的蜂蜜、香料、水果蛋糕和黑巧克力味。 它是在雪莉、奥罗索、重新灌装和再烧黑的橡木桶中陈酿,非常适合在庆祝周年纪念时享用,是一份值得回味和珍藏的永恒礼物。   ABERFELDY 21年陈酿威士忌具有石楠蜜、奶油夏威夷果、干果和烤椰子的味道;在雪莉、波旁酒、重新灌装和再烧黑的橡木桶中陈酿,尽显奢华,适合你在纪念重大成就时细细品尝。 它体现了最优质的奢华,是纪念重大成就的无与伦比之选。...

通稿

我们都知道 “规律运动是健康生活的必要条件”,无论是跑步、游泳、在瑜伽垫上寻找禅意或是进行其他运动,体能锻炼不仅是兴趣或好玩,而是会改变健康的要素,从降低患病风险到改善大脑健康,提升集中注意力,并且带来良好感觉,让您以积极状态度过一天。 然而,许多人并没有达到应有的运动量和目标。马来西亚统计局(Deparment of Statistics Malaysia)的一项调查显示,我国只有53.9%的人至少维持一项运动以保持身体健康。专家声称,这样的运动量和运动水平,仍不足以从中得到真正及全面好处。   世界卫生组织(WHO)建议,每周至少需要150至300分钟的中度运动,或是75至150分钟的高强度有氧运动。换言之,每周必须运动5天,每日至少需运动30分钟。 那么,为何多数人依然疏于运动?究竟是因为忙于生活或是为不常运动找藉口?“我太累了”、“我没有时间” 或 “我工作太忙了” —— 是否经常听到这些话,或是常说这些话?即使被指责找藉口,又是否有错? 或许,是时候改变或换一种说辞了!倘若本身认为健康很重要,而不断找藉口无助于健康。想要真正体会运动对健康的好处,必须赶紧行动,系上运动鞋带,开始运动!   以下列出一些疏于运动的常见藉口及克服方法: 1.“我没有时间做更多的事/其他的事” 是时候摒弃这个最常见的老掉牙藉口了!解决方案?—— 与其寻找时间,不如主动腾出时间,提前规划锻炼计划、查看日程安排、挤出空档,在这段时间安排锻炼,或是尝试透过分散工作或任务的方式,比如分散到一天或一周,重新安排日程,以腾出更多的空余时间。 另外,也可根据忙碌的个人生活模式,规划适合的短时间、高强度运动。这些不需要耗费很多时间,但若能配合健康饮食,则可取得更好效果。   2.“前一天已经进行锻炼,现在全身很酸痛” 许多人都有过这样的经历——剧烈运动之后,犹如感觉不到手臂和腿是属于自己身体的一部分。不过,这并不是完全不运动的理由。事实上,步行或游泳等比较轻松、积极的恢复性运动,可帮助缓解肌肉酸痛。您也可以改变锻炼方法,比如锻炼之前还未涉及到的肌肉群。  ...

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改编自余儿原著小说《九龙城寨之围城》,港产小说漫画动作巨献电影《九龙城寨之围城》 将在2024年5月1日劳动节全马戏院上映!   《九龙城寨之围城》 由庄澄、叶伟信监制,郑保瑞执导,谷垣健治动作指导,欧健儿、陈大力、岑君茜、黎俊编剧,麦国强任美术设计。 古天乐、林峰、刘俊谦、伍允龙、胡子彤、张文杰领衔主演,任贤齐、黄德斌、廖子妤、朱柏康及蔡思韵主演,洪金宝友情主演,强大的幕后团队和演技派主演联手,要让观众欣赏这部充满香港80年代特色的动作电影。   电影以九龙城寨作背景,讲述80年代年轻人成长的故事,是集友情、师徒情的热血作品,同时能让观众通过电影走进旧香港的城市景况。 剧情讲述落难青年陈洛军(林峰饰)误闯城寨,赫然发现城寨内乱中有序。之后,他更在城寨内更结识了一众好兄弟:信一(刘俊谦饰)、十二少(胡子彤饰)、四仔(张文杰饰)等。兄弟们以龙卷风(古天乐饰)马首是瞻,奋力抵抗恶势力大老板的入侵,展开连番恶斗,誓死保卫城寨这个安身之地。   电影《城寨之围城》除了邀请黄金阵容拼凑出台前幕后精英团队,还以巨细腻搭建重现了80年代“三不管”九龙城寨的独特景色。 想感受电影紧张刺激的节奏、欣赏精彩武打动作情节、华丽细致又充满香港回忆的场景以及忠于原著的角色,大家就一定要在5月1日去到戏院支持这部电影啦! 照片来源: Infinity Entertainment Marketing MY提供 照片来源: Infinity Entertainment Marketing MY提供 照片来源: Infinity...

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⌈斜杠青年⌋是近年来备受瞩目的族群,指那些不再满足于单一职业生活方式,而选择拥有多重职业和身份的年轻人。 然而,在另一派人眼里看来,”斜杠青年”并非是褒义词,他们认为这类人就是什么都涉猎一点,但是干什么都不专,导致什么事都做不成。 你对他们有什么看法呢?   ▼▼▼好康推荐给斜杠青年!▼▼▼ 如果你也想要一个无需费时费力的网站建设方案,那就来试试Odoo吧! 免费、简单、快速!无需编写代码,轻松定制你的网站! 点击链接立即体验: 🔗 https://www.odoo.com/r/ZNTr #NOODOU #Odoo

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农历新年是华人一年当中最重视的节日,肯定要遵守那些大大小小的过年禁忌习俗啦! 但对和我们同住一个屋檐下的友族来说,他们是否了解华人新年的禁忌呢? 00:00 Intro 00:25 对农历新年的印象 01:08 出嫁女儿初一不能回娘家 02:37 新年不能煮“新米” 03:30 新年不能吃药 04:22 年初一不能吃粥 05:32 新年不能睡午觉 06:46 年初一不能洗头和洗衣服 07:25 忌被人从口袋掏取物件 08:00 出乎意料的禁忌 09:06 对华人新年禁忌的看法...

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「忠、正、毅、勇、智、诚、和、礼」 狮艺八德是萧斐弘师傅一直向弟子们提倡的理念, 他觉得舞狮不仅是技艺,更是千年中华文化的传承, 需融合八德方能展现出真正的精湛技艺和文化内涵。 舞狮对萧师傅来说就像是生命中无法割舍的一部分, 萧师傅原本从事农业,因一次意外被虎头蜂蛰致生命危险,才下定决心转行, 靠着自己的摸索和努力坚持到今天的万胜行狮头制作坊。 萧师傅认为舞狮是绝对不会失传的, 现今依旧有很多年轻的血液在注入, 舞狮教学也逐渐转型,用着年轻人更能接受的方式继续传授下去。

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每逢佳节的到来,大家都在放假,他们却在默默的工作。 服务业者,拿着不太理想工资,具备强大心脏面对奥客攻击,每天过着超时的工作时间,不开心也要强颜微笑面对顾客。 在这微笑行业的背后隐藏着多少他们的辛酸血泪呢?  

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