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All posts tagged "锁住"

趣闻

往往忘了带钥匙,再加上家中无人接应或帮忙开门的话,就只能坐在门外等到死(bushi)……No no no,那是普通人才会遇到的情况! 实际上只要肯豁出去,以及加上一些身材优势,你仍可另辟途径进入家门~? 2024年11月21日,大马女网友Boonlouisse在小红书上分享自己忘记带钥匙出门,却得以顺利回家的“奇迹”。 只见她先是俯下头,将头往铁门中间最大的那一栏伸过去!   在确认头部穿过门缝后,Boonlouisse直接用手扒住门框,辅助大半个身子穿过铁门。 待顺利让腰部以上的身体部位全都穿过门缝后,她再解绑系在上边的外套,帅气一扔后用手撑住地面半倒立着,并且把双腿朝上!调整位置后,Boonlouisse慢慢收拢双腿,再让它们一前一后地穿过门缝。 自此,她顺利进入家门,并翻出备用钥匙打开铁门取回记录下这神奇一刻的手机,左看右看确认没有邻居发现窘况后才放下心来。 “幸好搞完了,才有人出来。”   面对Boonlouisse施展软骨功的实况,大批网友非常之惊奇,纷纷赞叹她有一副苗条的好身材。 不仅如此,他们更分析起自己的穿过门缝回家的可能性,搞笑地贡献神评论。 -「一要头小、二要胸小、三要肚子小、四要屁股小、五要腿细。你说,只占了一个的我怎么可能过得到?」 -「这是不是舞蹈老师?身体怎么那么柔软?」 -「这该死的柔软度真令人羡慕。」 -「马来西亚是个神奇的国家。」   ▼相关影片 影片来源:Boonlouisse | 小红书  ...

趣闻

这世界终究是成了某些恋爱至上的情侣的玩物……?? 据《CTWANT》报导,中国一名网友日前在微博帐号社死案发现场上匿名投稿,表达自己遇见奇葩情侣的无奈心声。 原Po表示,当时他乘搭地铁时遇见了一对情侣,两人分别落座在他的左右边。这时候,奇妙又令人摸不着头脑的一幕发生了!   这对情侣突然想贴贴,于是他们便……越过原Po牵了牵对方的手手!最夸张的是,情侣还并将两人十指交缠得死死的双手悬放、展示在原Po的大腿上,像安全带那样把原Po锁在座位上,动弹不得! 对此,原Po大叹无语,更忍不住发微信和朋友吐槽这对癫公癫婆:“我真的服了,遇见一对癫子情侣坐我两边,非要拉手。” 不仅如此,深深被情侣无礼举动暴击到的原Po更接连在投稿文里大吐苦水。 “宝宝你们感情好我能理解,想拉手手也可以,直接和我说,我们换座位,但是你们选择了越过我,我懂我也只是你们Play的一环。”   心疼原Po的网友们也纷纷亮出神评,讽刺这对奇葩情侣的行径。 -「你好,坐地铁不用安全带。」 -「你也握住他们的手,对着左边说:大哥。对右边:三弟。」 -「你的手也搭上去,然后嘿一下往下按,坐个地铁也要相互打气,今天又是元气满满的一天~」   如果是小编的话,小编会选择冒着生命危险推开这对癫子情侣后,急速下车~ 想想就觉得很开心~(请勿效仿XD) 你又怎么看待这一事件呢?欢迎在评论区和我们分享你的看法哦~   你还可以阅读:【留不留有咁严重??】大马情侣为了『撕vs不撕包皮』吵架,冷战一星期还闹分手! 照片来源: 安卓破解游戏 照片来源: 社死案发现场 |...

时事

原生家庭的好坏,足以决定一个人的人生。有的人一出生就赢在起点,有的人却只能用一生去治愈童年,或成功或失败….. 据《mStar》和《星洲日报》 报导,某位男教师在校内常以开朗积极的正面形象示人,遂招致众人对他拥有这一心态的原因感到好奇。 对此,男教师透露,自己的童年时期并不快乐,堪称生活在水深火热之中——只因母亲患有精神病,他只能在每次上学前将对方锁在地下室。 最让这名男教师失控的一次经历是,某次自己忘了将大门锁好,差点导致对方走丢。 “母亲已经疯掉了…..所以在去学校之前,我只能被迫将母亲锁在地下室后,才能去上学。”   “我试过有一次去学校前忘了将家门锁好。因为担心妈妈会不见,所以只好从学校边跑边哭地赶回家。”   虽然成长过程中多有坎坷,所幸这名男教师只是纯粹地将它当作一段人生经历,并没有为之而自怨自艾。 相反的,为了彻底摆脱过去的创伤,他选择成为一名教师,每天将笑容带给学生!对此,他表示,正是因为苦过,方知快乐的珍贵:“因为曾经苦过,我答应自己不能再难过了,小时候已经苦够了,所以我现在只想做个快乐的人。” 他浴火重生的自愈故事,后来被一名女网民给转发到社媒X上,她更强调现实中见到的对方本人,正与其描述一致,是个正能量满满的人。 针对该男教师和女网民的分享,大批网友表示自己颇有共鸣,都在学习着如何摆脱苦难,给快乐让位。 “他看似开朗的模样,经常引来许多人追问背后的秘密。”   让自己快乐不仅是一种能力,更是一种本事!人生再怎么苦,也不能苦了心灵深处的那个小孩! 你又是否有过相同的经历?欢迎在评论区和我们分享你挨过黑暗时期的心路历程和方法吧~   你还可以阅读:90后网友直言活在『原生家庭阴影』,内疚回应不了父母的期待却又无能为力! 照片来源: Verywell Mind | 示意图...

趣闻

大家在Shopping Mall、电影院等公共场所上厕所时,是不是有这样的困惑:厕所门下方为什么要留有那么大的缝隙?要是遇到变态从外面偷看怎么办??   我们平时很常见的公共厕所,虽然很熟悉,但却并不了解它。那么为何公共厕所的门下面要空一截呢? 其实这个设计是有原因的,请往下看。?   1. 安全问题 这里所谓的安全问题,并不是怕里面的人做什么坏事,而是如果有人在厕所里晕倒,方便外面的人及时发现施救。公共厕所的门,即使从里面锁住了,一般只要从下面脚一抬、上面手一提,就卸下来了。   2. 清洁问题 公共厕所的整洁非常重要,使用者太多也很容易弄脏。门下面全部开通,卫生死角就少了很多,降低清洁人员打扫的难度。门上下留缝,空气流通可大大加强也有助于异味消散。   3. 导流问题 卫生间隔间门如果都封闭的话,出现马桶堵塞那么这里就会成为蓄水池,不仅恶心还恐怖!毕竟来来往往的人特别多,有些人比较没有素质,往马桶里扔东西导致马桶塞住,而使用时脏水就会往上冒。如果门下留缝隙,那么水很快就会流出来,这样也方便工作人们进行打扫和清理。   4. 方便递卫生用品 想必很多人也遇到过类似的问题。假如你上大号时,恰巧忘记带纸了,厕所里也没有厕纸,这时你可以向隔壁或外面的人求助。   这个专门留出来的缝隙,背后隐藏着深厚的“人文关怀”,让你“方便”时更加方便,也能让卫生间更加卫生哦~  ...

时事

分手了,人家结婚关你什么事?? 一名新加坡男子在社交媒体上得知前女友即将结婚,竟然醋意大发半夜找上新郎家放火烧屋!   根据诗华日报报导,这名打翻醋坛子的男子是苏伦帝兰(30岁),他在社交媒体上看到帖文,得知前女友将在隔天举办婚礼,顿时心有不甘,决定在婚礼前给新郎制造麻烦。 他先用脚踏车链将铁门锁起来,把汽油倒在门口和鞋架上,再用打火机点燃汽油。所幸火势没有蔓延,新郎早上起床才发现大门被锁和鞋子被烧毁,马上报警处理。 “被告预谋犯案,特意全副武装企图躲避追查,而且故意将大门锁上,若火势蔓延开来,新郎将难以逃离火海。” 男子面对一项非法禁锢和一项恶作剧纵火的控状,控方吁请法官严惩被告,判他坐牢6个月至9个月,而上述案件展廷至12月9日下判。   前任,迟早会和别人结婚的,分手了一切与你无关!   你还可以阅读:【爱人结婚了,新郎不是我!?】拍拖5年分手,男子参加前任婚礼在车里崩溃大哭!(内附影片) 照片来源: 123RF | 示意图 照片来源: 123RF | 示意图

趣闻

通常不爽老公夜归,都会选择锁家门不给老公进屋,不过以下这位妻子比较“厉害”,直接锁掉住宅区的入口处,根本是让老公有家归不得啊~ ? 根据星洲日报报导,一名大马女子因不满丈夫夜归,直接锁住整个住宅区的入口处,而不是锁家门,这简直是高招!?   该名丈夫对妻子的做法感到哭笑不得,当场下车拍下妻子驾车出来,打开入口处围栏一幕,并将影片上传至TikTok。影片中明显可见,妻子下车时还一副超级不爽的样子。   即便如此,丈夫也没有害怕,还开玩笑和网友说,如果他的影片登上TikTok的推荐页面,他就再娶多一位妻子。结果短短1天,影片就达到110万观看次数,还真的登上TikTok推荐页面。网民们纷纷恭喜他,还希望可以被邀请出席婚宴。 除了对妻子的行为感到好笑之外,网友也认为妻子不应该这么做。丈夫夜归却惩罚整个住宅区居民的做法非常不妥,会让其他住户出入不便。 ▼相关影片 @ejatismail Naik fyp aku kawen 2 la guys .. tak goyang punye .. #fyp #fypage...

趣闻

留着一头长发虽看起十分靓丽,但打理起来可一点都不轻松,尤其是在护发时要耗费大量精力和时间。 近日,一名美国女子Monique就在TikTok上分享了「袜子护发术」,让大家轻轻松松就能养出好发质! 从视频中可见,Monique入睡前先将发油抹在发尾,接着再把头发绑起来包进袜子里,步骤十分简单!         没想到隔天一早,Monique展示出前后对比图时,头发竟由原本的干燥开叉变得丝滑柔顺,效果超明显! 事后,Monique也提到这一方法不仅能防止发尾在睡觉时被摩擦到,同时也能达到锁住水分润滑发质的作用!     网友看了视频后,也纷纷效仿这种护发方式! ▼网友说自己每晚都按照这个方法护发!   ▼网友说这个护发诀窍太棒了!   ▼网友表示自己也要开始尝试这个方法了!   ▼网友说效果超明显!   ▼相关视频 @moniquemrapier Literally the...

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时事

相信大家最近都有看到一起轰动全马的新闻——沙巴一名13岁少女Zara Qairina离奇从3楼坠下身亡,引发社会关注。 如果还没看的,可以点击以下图片👇 【Justice For Zara案】沙巴13岁女学生『疑被霸凌坠楼身亡』!案情疑被“大人物”刻意隐瞒!   这起案件引发各界质疑,有人怀疑死者Zara Qairina并非意外坠楼,而是遭人推下。更有人指事件牵涉 “VVIP”,部分霸凌者据称是政治人物、当地警官及学校前校长的女儿或孙女,因此外界怀疑真相被刻意隐瞒。   一个Zara离去,千千万万人站起来为她发声! 根据《中国报》报道,为声援Zara,大马不少民众,包括沙巴、纳闽地区的人们举办集会,纷纷身穿黑衣,走上街头高举“#Justice4Zara”布条,要求有关当局彻查案件,势必要为Zara讨回公道。   不仅如此,国际社会也已经关注这起案件,多家媒体都针对该案件进行报道,包括: 香港的《南华早报》(South China Morning Post):Cover-up or tragic fall? Malaysian student’s...

时事

我国一名从海外归国的医生,本想加入公共医疗体系,却因底薪仅3840令吉、晋升无望,决定再度出走海外。 根据《南洋商报》报道,这名拥有海外临床研究经验的本地医生,原本打算回国投入公共医疗体系,却在求职过程中屡屡受挫,最终因薪资待遇过低,再度选择赴海外执业。   他表示,6月从英国回国后,希望把在国际名校两年的临床研究成果与本地经验结合,为公共医疗贡献。 然而,在国内应聘大学医院的过程中,面试后等待数月没有回复,多次跟进也无果。直到8月才收到聘书,但职位为最低等级的UD10医生,底薪仅3840令吉,即使加上津贴,月收入也只有5800令吉左右。 他形容,这个薪资水平“跟国内某些餐厅厨师差不多”。相比之下,他在爱尔兰受聘为医疗注册专科医生,职级相当于大马UD48–UD52,待遇与薪资差距显著。   他强调,他并非炫耀海外收入,而是要反映大马对专业技能的认可度不足。许多长期服务于卫生部的医生,即便转为永久编制,仍停留在UD10或UD11级别,有些人甚至服务超过五年依然未能晋升。 他指出,若国内无法提供合理待遇与晋升机会,医生选择到海外服务并非“不爱国”,而是为了在更尊重专业的环境中发挥价值。 他也质问,月薪5000令吉(税前)如何负担生活,尤其在偏远地区救人性命、提升公共健康的情况下,这样的薪酬并不合理。   留不住人才,终究会失去的不只是医生,还有无数依赖他们的生命。   你还可以阅读:19年没有涨价诊所撑不住倒闭,大马医生组织建议『涨RM50-RM150』! 照片来源: 123RF | 示意图 照片来源: 123RF | 示意图 照片来源: 123RF...

时事

相信所有大马人从小开始就被教育,听见或演唱国歌时必须立正站好以表示对国家的尊重。 万万没想到,现年37岁的大马歌手及网红朱浩仁于2025年8月8日,出席《八度空间Cuckoo最霸娱乐盛典》时,竟然在国歌演奏期间拿出手机录影片,还抱着玩闹的态度拍摄身边的出席者,并将影片上传到社交媒体平台。 该影片很快就遭到网民批评“不尊重国歌”,尽管他事后火速撤下影片及道歉认错,但事情还是炸开了锅,连巫青团长Akmal Saleh也出言表示:叛国行为应该严惩!   从影片可见,典礼正在播放国歌时,朱浩仁拿出手机自拍自己唱国歌的画面,期间也将镜头转向坐在前排的陈培永和菲道尔、同排的Tomato和阿亚,以及后排Jestinna Kuan和Jobroseph(Joseph Lee)的脸上。   不仅如此,他还在拍摄Tomato时开口叫对方:“诶,唱叻”,更称别人:“唱国歌在那边笑。” ▼相关影片 影片来源:Facebook   尽管朱浩仁事后删除该影片,但影片已在社交媒体上传开,网民看后怒批:“完全不尊重我们的国歌!” 2025年8月10日,朱浩仁在发声明道歉,承认自己的举动不成熟且不合礼仪,并表示已经深刻反省。 ▼道歉帖文   然而,事情没就此结束。 根据《e南洋》报道,巫青团长Akmal Saleh于8月11日早上在Facebook发帖文批评此事,称之前有人把大马国旗倒挂,这次又有人在唱国歌时玩闹。 “先做了,才来道歉!” “这不是什么种族或政党的问题,而是作为一名大马的公民,最基本的责任就是尊重这个国家。” “因此,我们要对这种叛国行为给予严厉的惩罚!” 他也调侃,喜欢为这类事件护航的“笨蛋们”,请他们也来为这件事护航看看。...

时事

有钱买这么贵的车,却偏偏忘记给Road Tax? 近期,陆路交通局(Jabatan Pengangkutan Jalan, JPJ)于全国展开了为期三天的“豪车行动3.0”(Ops Luxury 3.0),成功扣押104辆违法豪车,包括Ferraris、Porsches以及Ford Mustangs等。 其中,许多车辆是因为没有Road Tax或没有购买保险而被扣押,这些车辆当中不乏商人、艺人及网红的座驾。   根据《WeirdKaya》和《Berita Harian》报道,陆路交通局(执法)副总监Muhammad Kifli Ma Hassan指出,被扣押的车辆车主中既有本地人士,也有外籍人士。 这些车辆涉及多项交通违规行为,包括没有或长期未缴Road Tax、没有保险、无有效驾照以及使用未注册车牌等。 数据显示,在这轮行动中,吉隆坡被扣押的车子数量最多(93辆),紧接着是雪兰莪(61辆)、槟城(28辆)、砂拉越(16辆)及吉兰丹(15辆)。 若是加入这轮行动中扣押的豪车数量,整个行动期间被扣押的豪车总数已达258辆。   行动期间,当局开出了619张罚单,所有被扣押的车辆皆被送往JPJ扣押场,根据1987年陆路交通法令相关条文作进一步调查。 许多车主被询及为何车子没有Road...

时事

“为了保护女儿,坐牢也值得!” 大马一名父亲称几个月前带9岁女儿到Kajang某商店购物时,被一名孟加拉籍员工猥亵,事后女儿鼓起勇气告诉他这件事,让这名父亲非常愤怒,上门对峙后报警处理。 然而这名父亲控诉,待他报警后,等了几个月却毫无下文,于是这名父亲把影片交给其他账号爆料,并发布一则长文指控当局办案不力,涉事员工依然在其他分店工作,引起热议。   根据《BERNAMA》和《Sinar Harian》报道,这起案件发生在2025年2月27日,小女孩直到3月11日才敢跟父亲讲述这件事,而她的父亲也在3月12日报警。 8月11日凌晨,这名父亲在Facebook账号「Bro Man」发文表示,事发当时女儿因震惊没立刻开口,只是急着回家,后来才敢跟他讲述这件事。 Bro Man得知后非常生气,隔天带着10岁儿子回到店里找人对峙。商店经理把当天休假的嫌犯叫来,Bro Man透过视频通话让女儿确认人。 怒火难忍的他让儿子录下来质问时的视频作为证据,Bro Man没能忍住,当场给了该男子几巴掌,随后将对方带去警局。 “你们知道他猥亵我女儿的理由吗?他说是因为「他想念自己的孩子」。”   不过,由于店内闭路电视损坏,没有直接证据,案件不了了之,嫌犯甚至继续在另一家分店上班,没有被扣留,也没有被调查。 为了警惕大众,Bro Man将视频交给其他账号曝光,结果影片疯传,警方在8月10日才再次传召他去录口供。 Bro Man透露,他近日才知道这起案件被标记为“NFA”(无进一步行动)。 “我很震惊!没人通知我。那个孟加拉人也没有被遣返回国,反而还在另一家分店工作,我更气了!我只是个平民百姓,可能正因如此案件才不了了之。如果是VVIP的孩子被猥亵,早就解决了。”   Bro Man为了替女儿讨回公道,告诉调查官,可以控他触犯《刑事法典》第323条(殴打该孟加拉籍男子)和《通讯与多媒体法》第233条(散播该视频)。...

时事

近日,在沙巴Papar一所宗教寄宿学校发生的「13岁女学生离奇从3楼坠下身亡」的案件引发社会关注。   关于此案的各种猜疑及谣言也随着传开,有人怀疑死者Zara Qairina不是单纯的坠楼,而是被人推下楼,甚至传出Zara曾被放入洗衣机内及霸凌等传言。 更令人愤怒的是,这起案件被传出涉及“VVIP”(重要人物),谣言称其中几名霸凌者是这些“大人物”(包括政治人物、当地警官和学校前校长)的女儿或孙女,因此相信真相是刻意被掩盖起来,草草结案。 然而,死者母亲称在女儿下葬前的净身(沐浴)仪式中,发现女儿背部有可疑的瘀伤,因此再度向警方报案,要求开棺重新调查此案。   对此,数千人为了给死者讨回公道及争取正义,日前在街上举行和平集会,为Zara Qairina默哀及声援。   ▼案件&调查时间线如下: 2025年7月16日 根据《Harian Metro》报道,当天凌晨3点,就读初中一(Form 1)的Zara Qairina被发现躺在校舍沟渠旁边,当时已失去意识。 受害者事后被送往Hospital Queen Elizabeth急救,并被推测是从校舍3楼坠下。   2025年7月17日 隔天,Zara Qairina不治身亡,随后被葬在Sipitang的Kampung Kalamauh...

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 好康等着您!双威金字塔(Sunway Pyramid)为您带来一场全新的味蕾盛宴!全新打造的美食地标Terrace @ Boulevard 正式开放,占地三层、总面积达3万平方英尺,诚邀您前来探索! 该美食天堂距离标志性的狮头雕像仅数步之遥,前身为熟悉的 Blue Cube,如今焕然一新,坐落于商场底层,紧邻新班底大道(NPE),交通便捷。无论是寻找下一顿佳肴、与亲友欢聚,或是拍出吸睛打卡照,这里都是绝佳去处! Terrace @ Boulevard精心汇聚一系列别具一格的餐厅与咖啡馆,从咸香美味的主食到诱人馋嘴的甜点,应有尽有,满足各种口味。   双威广场集团高级总经理 Jason Chin 表示:“我们非常荣幸地推出 Terrace @ Boulevard 。这一标志性全新美食区,将为双威金字塔餐饮格局注入新动力。如今,餐饮已不仅仅关乎美食,而更在于体验和生活方式。在标志性的狮头雕塑映衬下,全新餐饮区营造出独一无二的氛围,重新诠释了外出用餐的含义。” 他补充道:“Terrace @ Boulevard的启用不仅显著丰富了我们的餐饮阵容,更有望将整体选择扩展至超过200 家多元化餐饮选择。从适合轻松聚会的温馨咖啡馆,到呈献地道国际美食的特色餐厅,这一精心策划的组合,让双威金字塔跃升为真正的沉浸式美食体验目的地。”...

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全球领先的AI终端生态公司HONOR全面升级售后服务标准,推出行业首创的折叠屏手机专属保障政策,不仅带给折叠屏用户更多保障,更刷新售后服务行业新高度。 这项以用户为中心的革新服务方案伴随着新近上市的折叠屏旗舰机HONOR Magic V5同步推出,提供1年碎屏保障和2年质量无忧保障。 这项极致的售后服务政策不仅再次确立HONOR的行业领先地位,也让HONOR Magic V5一跃成为马来西亚市场迄今为止,唯一一款提供如此全面保障的折叠屏手机,折叠屏体验从此完美无瑕!   终结折叠屏维修忧虑,购机再无后顾之忧! 折叠屏手机日益普及之际,想要入手折叠屏手机的消费者人数也在持续增加。然而,消费者在心动之余,始终对高昂的屏幕维修成本心存顾虑。 市场洞察明确指出,折叠屏内屏的平均维修费用约RM2,600,外屏也需约RM600,令人为之却步。 因此,完善的售后保障便成为左右消费者购买决策的关键因素。HONOR深谙用户顾虑,并以坚定承诺给予用户信心:凡购买HONOR Magic V5的两年内,若是因为制造生产问题而出现的屏幕缺陷,均可享受免费维修服务。 这项突破性的保障举措,彻底解除用户对高昂维修费用的所有顾虑,让用户能真正安心地拥抱折叠手机带来的无限精彩。   自购机日起的1年内,若您的HONOR Magic V5屏幕因意外跌落、猛烈碰撞或不慎挤压而损坏,1年碎屏保障政策让您获得一次内屏与外屏的碎屏免费更换服务,仅需支付RM60的人工服务费,便能告别碎屏烦恼。 同时,HONOR Magic V5也提供长达两年的质量无忧保障。这项服务涵盖所有屏幕质量问题,例如绿线或漏液等。HONOR通过主动提供安心保障,让用户对产品的品质充满信心,尽享科技带来的乐趣。   HONOR全国14家服务中心售后服务升级,等候时间再缩短!...

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若你常在工作中突然神游太虚或难以专注、话到嘴边却突然忘记想说什么,或是反复阅读同一页内容却毫无印象——这可能是大脑正在向你发出警报,强烈地申诉“我累了!” 不妨好好回想一下,是否感觉自己的大脑越来越不如以前那样敏锐或清醒?明明脑海中刚浮现一个想法,却如昙花一现,闪现瞬间就一片空白? 这并非你独有的状况。长时间工作、无休止的会议、持续不断的讯息通知,已经变成普遍的常态。这是许多马来西亚人正经历的一种状态,被称为“脑疲劳”。这是一种专注力不集中,思维模糊,生活动力下降等症状的心理状态。 这不仅仅是“身体疲惫”,而是彻底”燃油耗尽”,身体枯竭的表现。   马来西亚在全球“工作与生活平衡”排名中靠后——这也就不难理解为什么我们的精神会如此紧绷或透支。身体疲劳可经过休息后缓解,但大脑疲劳却常常挥之不去,甚至不断加剧。 最大的问题是,大脑疲劳的深远影响超乎想象。短期内,它会导致记忆力减退,让你在执行简单的任务时感到力不从心或不堪重负,可能还会发现自己变得容易烦躁或易怒,在交谈时频频走神,因为你根本无法集中精神和专注力! 这样的情况若不及时控制,甚至置之不理,将会加剧大脑疲劳的影响,从工作效率、生产力到身体健康的方方面面。   LAC Malaysia认证营养师Cynthia Jetan指出:“最先受到影响的就是心理健康,比如你可能会感到焦虑,并且情况越来越严重,抗压能力也开始变差,难以应对日常压力。” “睡眠质量也会受损并且持续恶化,久而久之将会影响整体的健康机能,免疫系统功能也会持续减弱,让你更容易生病。” 此外,她进一步指出,由于大脑和肠道紧密相连,消化也会跟着受到影响,可能出现腹胀、食欲不振或肠道菌群失衡等症状。大脑疲劳并不仅仅是长时间持续忙碌所致,而是现代人“时刻在线”(24小时网络上线)的生活方式所产生的多重作用——截然不同于过去的生活、饮食、工作和休息方式引发的综合表现。   以下是导致大脑疲劳的诱因以及可采取的改善措施: #1 数位超载 Digital Overload 当数字器材成为生活中不可或缺的“必需品”,人们的日常生活从醒来的那一刻开始就不停地滑动屏幕,直到睡前的屏幕蓝光,我们的大脑几乎没有获得片刻的休息。持续的刺激让人精神处于兴奋、紧绷的状态,但精神上却感到疲惫。 那要如何破解这种状态?先从每天预留至少30分钟的无屏幕时间(screen-free time)开始,改掉时下极其普遍的“手机捞饭”(边看手机边吃饭)不良习惯,让大脑拥有休息或彻底放松的时间,接着,养成至少在睡前一小时关掉所有屏幕,原理电子设备的习惯。  ...

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假如炫富有段位?王者居然是…!#炫富新境 #王者操作    

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一个人住也不怕, 因为我有它! #SamsungGalaxyS25 #GeminiLive #AI生活助手

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准备好迎接 《A Minecraft Movie》 大电影了吗? McDonald’s x A Minecraft Movie 联名! 限时推出 A Minecraft Movie Meal,让你提前感受这场火热冒险! 购买A Minecraft Movie Meal(9pcs Chicken McNuggets McValue Meal 搭配...

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⌈斜杠青年⌋是近年来备受瞩目的族群,指那些不再满足于单一职业生活方式,而选择拥有多重职业和身份的年轻人。 然而,在另一派人眼里看来,”斜杠青年”并非是褒义词,他们认为这类人就是什么都涉猎一点,但是干什么都不专,导致什么事都做不成。 你对他们有什么看法呢?   ▼▼▼好康推荐给斜杠青年!▼▼▼ 如果你也想要一个无需费时费力的网站建设方案,那就来试试Odoo吧! 免费、简单、快速!无需编写代码,轻松定制你的网站! 点击链接立即体验: ? https://www.odoo.com/r/ZNTr #NOODOU #Odoo

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