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真的是有情喝水饱，有他在身边就好？? 近日，有位大马00后小姐姐在Facebook MY (Malaysia)投稿分享自己爱上了86年的Uncle，心甘情愿做小三的故事，让网民看了全都大傻眼！ ▼原文如下 我喜欢了一个大我14年的男生，我00年，他86年（37岁），他有老婆和孩子。 我知道我自己是什么身份，但他总是说我不是小三，是小老婆。 我很爱他，变成习惯有他的一切，我也不介意别人的眼光。 身边的朋友都叫我不要踩那么深，一旦关系结束了，他们觉得我会受很大的打击。 我们的未来我们自己有想过，他是一个负责任的男人。爱情不是你爱我，我爱你就可以了吗？ 这位小姐姐明知自己做小三还觉得没问题的态度，让网友看了都纷纷傻眼。 尤其是帖文最后一句，觉得对方是个负责任的男人，认为爱情只需要双方的爱就够了，更是引来了网友们的抨击。 ▼哇，他真的是很负责任咯~ ▼小妹妹，这不叫爱啊！ Uncle画的大饼是又大又圆，偏偏她还愿意相信。姐妹，醒下啦！? 你还可以阅读：【这么漂亮他也能劈腿？！】超美正宫结婚不到3个月被出轨，曝出老公和小三超露骨对话：吃你的X睡好不好？ 照片来源: 界面新闻 |...
大家的身边有没有一种朋友，可以为爱疯狂，为爱愿当工具人？? 通常这类型的朋友都不会觉得自己是工具人，只会觉得自己是为爱牺牲，觉得自己很伟大的~? 近日，有位“工具哥”可以说是工具人界的天花板了，他表示因为喜欢女神，所以可以为她买早餐、做Assignment、遛狗都是OK的~ 有次，他因为身体不舒服没有买到早餐给女神，女神就立刻对他黑脸，让他觉得很Sad。? ▼原文如下 这时“工具哥”才终于醒悟觉得自己好像在“做衰”自己，因为他们什么关系都不是，就算他不买早餐给女神也是没错的嘛~?♂️ 帖文的最后，他还问「大家都是这样的吗？为什么追人一定要把姿态放到这么低呢？?」 网友看完都觉得，还用问咩？“工具哥”根本就是工具人本人了！? ▼不用怀疑，你是工具人/舔狗/观音兵? ▼你买过早餐给父母吗？??? ▼帮人遛狗，不如当单身狗啦~? 如果你身边有这样的朋友，你会选择劝他还是让他继续做工具人？? 你还可以阅读：【当了4年的工具人！?♀️】大马男子跟渣女交往4年『从来没有被公开』，还傻傻帮她供车、供楼！ 照片来源: Pinterest | 示意图...
「意外」就是在意料之外发生的状况，事情总是突然得让你防不胜防。 大马一名女子Balqis Mohd Saidi日前在面子书Po文，分享她丈夫因一场车祸而昏迷过去的悲伤心情。 最令人心疼的是，Balgis的丈夫在出事的前一天人还好好的，还为她准备了一份生日惊喜，送了一个超可爱的“Unicorn蛋糕”。 照片来源：Facebook 根据mStar报导，这名22岁的人夫Alif Iskandar目前还在Hospital Sultanah Bahiyah的ICU病房内为自己的生命而战。 事发时，Alife正从吉打Sungai Petani，骑着摩托车前往泰国Songkhla去取货，岂料在路途中却撞上了一辆停在紧急车道的车子。 “早上10点01分时，他还发短信跟我说他人在Gurun休息站。当时我在Sungai Petani的一家Spa中心工作，我10点40分时也有给他传简讯，但他没回复。” “早上11点左右时，我接到家婆的电话，但来不及接通。 不久后，我妈妈就打过来，跟我说我丈夫出了车祸，活下去的机率是50-50。我听后直接拿了包包，去家婆的家。” 照片来源：Facebook 根据Harian Metro报导，Alif的左脚严重受伤、双手骨折、下巴骨碎、颌骨受伤、甚至脾肾受损。 “我只想要他醒过来，我很想念他。 此时此刻，我只想让大家为我祷告，让我的丈夫醒过来，只有上苍知道我有多想他，也希望奇迹会发生。” 照片来源：Facebook...
当你发现自己住的地方，其实一直以来都有“别人”存在的话，你会怎么做？ 早前，泰国社交媒体上出现了一组宿舍闹鬼的可怕照片。从照片可见，这间灯光昏暗的宿舍顶楼那里，竟然有个长发女人从墙上的洞口探出头来，让人看了不寒而栗！ 照片来源：Facebook 结果，泰国一名男子Wuttichai Songthanawut看了，发现该处竟是他学生时期曾经住过的宿舍，让他想起了当年经历的灵异事件…… Wuttichai在面子书发贴文，写到： “这是我网上看到的照片，不是我自己拍的，但它让我想起了过去的经历。” “这个地方，正是我15年前，曾经和一名好心奶奶租的旧宿舍。” “当时的房租一个月才500泰铢（约RM67），但房间看起来没什么问题。 墙壁刚刚油了漆，床单也是新的，而我的房间就位于第4楼，也是最顶楼。 那里的风景很美，但有时会飘来一股怪味，但我都可以接受。” 他解释说，当时，对面房的女租客平时都上夜班，但一直不愿透露他搬进来之前，是谁租了他的房间。 接着，怪事就接二连三地发生了…… 照片来源：Facebook “我搬进去那晚，就梦到一个人站在我的房间前面的走廊看着我。她的头发很长，所以我无法看清她的脸。” “从此以后，我每天半夜都会醒过来，楼梯口总是传来脚链的铃铛声，而这个声音总是在凌晨1点响起…… 但我清楚知道，我对面的室友其实并不在家。” 一些晚上，男子的房门还会传来疯狂的敲门声，让男子听了害怕不已，不敢开门。 “我从来都没告诉过亲友我住在哪里，以为只是有人找敲错门了。” 照片来源：中时电子报 | 示意图...
早前，一项研究显示，50人当中，就有1个人会在飞机遇上真爱，而网民们就见证了其中一位幸运儿在飞机遇真爱的超梦幻经历！ 台湾一名男子日前在面子书Po文，和大家分享他在飞机脱单的爱情故事。 照片来源：Facebook 原文如下： 说来你们可能不信…飞机上认识是真的，那我来说说发生了什么事。 在上飞机之前，我就看到了她，一个女生大包小包跑来跑去，像个瓜皮（傻瓜）。上飞机后，我坐在外面，而这瓜皮拿着大包小包坐里面。 我那时候就在想：「这个155cm左右的妹子，有办法把行李放上去吗？」于是，我看了她一眼，她似乎没有想往上放的意思，算了，是我自作多情。 过了5秒…… 「你好，请问可以帮我把东西放上去吗？」 我转过头，看着她，笑了出来：「可以。」有如我预料般的一样，帮她放了东西。 照片来源：Facebook 故事开始！ 她打开了樱桃，递到我旁边。由于我刚刚帮她拿了行李，这也许是她的回礼，而我也原本想请她吃我买的糖果，但她嘴上吃着樱桃，问我要不要吃。 好吧，给她糖果似乎扫兴，然后我们开始吃樱桃。 我们开始简单的聊天，聊了一下，到我问了她：「妳是个旅行家吗？打算去哪？」 她说台北车站。我心里想刚好顺路，就说：「不如一起吧！」就这样聊起来了。聊了工作、聊了电影、聊了兴趣、聊了好多好多。 我的工作是游戏，她不懂游戏，听得似懂非懂；但她英文很好，我却不懂英文，听得一脸懵逼。 照片来源：Facebook 她是个大陆人，来自重庆。喜欢旅游、喜欢冒险，去了很多地方很多城市，是第一次来台湾。 来到台湾除了旅游，就是要考雅思（IELTS）。我很讶异，IELTS是英文要很好吧！?? 怪不得可以到处旅游~...
大家都知道许多酒店都有“脏东西”，所以入住酒店必须遵守一些禁忌，免得惹祸上身。早前，大马一名女子就在酒店遇到一件类似“鬼压床”的灵异事件，但更可怕的是，她亲眼看见了“肮脏”东西闹事的情景！ 昨天，大马一名美女ThinCheeChee在面子书Po文，告诉大家自己在新山GX酒店撞鬼的可怕经历！ 原文如下： 照片来源：Facebook 以下就是鬼魂在她身上留下的3条诡异红印…… 照片来源：Facebook 网民看了，纷纷来为女子解答！ 有人说，这其实就是所谓的“鬼压床”，是身体太累所造成。 照片来源：Facebook 不过，一些网民却认为美女遇到了“色鬼”！ 照片来源：Facebook 许多网民也留言分享自己被“猛鬼”骚扰的惊悚经历…… 照片来源：Facebook 网民也劝告美女要这么做，以防被鬼缠身…… 照片来源：Facebook 也有网民反问，是不是入住酒店前没遵守禁忌，才会这样呢？ 照片来源：Facebook...
之前，社交网站疯传各式各样的撩妹语录，男生们学了几招后，就到处物色目标，把妹子们撩得天花乱坠。 心上人这样和你说，是“撩妹”；被不喜欢的男生撩，自然就成了“骚扰”！为了防止被恶心巴拉的男生Kacau，就把以下破解这些“干话”的招数给学起来！让他们散得远远的~ 1. 男：你单身多久了？ 女：1、2年吧~ 男：抱歉，让你等这么久。 女：没事，因为我等的不是你~ 2. 男：你知道现在几点吗？ 女：Err……*看时间*下午两点。 男：不，是我们幸福的起点~ 女：不，是你生命的终点。 照片来源：新浪图片 3. 男：你是什么血型啊？ 女：O型。 男：不，你是我的理想型。 女：我只想对你使用酷刑。 4. 男：你知道我是什么星座吗？...
为提升体力来爬椰树摘椰子，一名10多岁的少年竟然食用毒品“马丸”。 他后来被送到吉兰丹Kota Bharu戒毒康复中心（PUSPEN Kota Bharu）接受戒毒治疗，其故事被该中心分享到TikTok后，瞬间引起网民的关注。 根据《Sinar Harian》和《东方日报》报道，这名少年已经从中学辍学，靠帮别人爬椰树采椰子维生。 “我服用马丸，是为了更奋力、有力气爬树。那些树很高，大概10英尺（3m）高。” 当被问及他服用的毒品样貌和方法时，他坦言： “它是圆形、红色的，上面写着‘WY’。吸食方式是使用饮料吸管，火柴和透明卷烟纸来吸。” 他承认自己吸毒是为了谋生。在家中6兄弟姐妹排第3的他也揭露，自己19岁的大哥也吸毒成瘾。 此外，PUSPEN Kota Bharu也在影片标题中写道： “POV（视角）：爬椰树所挣的工钱都因马丸而花光。” PUSPEN Kota Bharu分享此事件是为提高社区防范毒品意识，尤其是年轻人有关毒品危害的认识。 ▼相关影片 @puspen.kota.bharu POV :...
G-Dragon于2025年7月19日至7月20日来马连开两场演唱会，吸引全球各地粉丝到场支持。 正当大家都深陷在GD魅力中时，大马网红陈家宋突发奇想，假扮GD去到演唱会现场，导致现场一片混乱，还差点导致踩踏事件。 事后，他发布到各大社交平台的影片也遭到GD粉丝和网友批评，认为他是“博红”、蹭GD热度。近日，陈家宋就在其YouTube发布了一则道歉影片，正面回应了所有争议。 陈家宋在长达3分16秒的影片中，先是跟大家道歉，接着就讲述了自己会假扮GD的原因。 他表示，因为自己经常看到国外YouTuber拍摄明星恶整（Celebrity Prank）影片，而他本身又是个喜欢冒险的人，因此才会效仿拍摄这类内容。 据他讲述，这已经不是他第一次拍摄这类影片，早在2023年他就曾在BLACKPINK演唱会拍过类似的内容。 由于当时的内容大获好评，因此他才会想趁着GD来马，再次拍摄大马版明星恶整影片。 此外，陈家宋表示他的初衷是想让无法进场的粉丝也感受到看见偶像的快乐，让现场氛围嗨起来，才会进行拍摄。 然而，现场的氛围却与他想象的热烈氛围不同，甚至差点导致人挤人事件，这些都是他没预料到的。 在影片里，陈家宋数次向GD粉丝和网友道歉，表示他以后将三思而后行，同时为大家带来更好的内容。 ▼相关影片 由于陈家宋先是在Instagram发布片段让网友到YouTube观看他的道歉影片，之后又在道歉影片里让大家期待他将在今晚6点（7月30日）上传的影片，因此他再次引来网友的怒骂。 许多网友认为他就是想再次蹭流量，根本不是真心道歉，若是真心想道歉，早就应该把之前的影片删掉，并正式发出道歉声明。 —「讲对不起然后又要Full Video去YouTube蹭着流量赚View。」 —「现在才回复也没有意思。」 —「大家别相信！他的道歉视频实际上就是为了自己明天的新视频做铺垫做宣传！这所谓的道歉视频实际上是宣传视频吧。🙄🙄🙄」 —「K*N拍这个道歉Video，來为明天的Video做铺垫。道歉还要分Chapter几？」 —「如果真的意识到错误就应该第一时间回应，为什么拖了这样久才选择回复。」 ...
“我从没想过，孩子可以坐车去上学。” 这是一位大马爸爸提车时落泪说出来的话，这一幕被汽车销售员Badrul记录下来，上传到社交平台后感动了无数人。 根据星洲日报报道，汽车销售员 Badrul 在社交平台分享了一则让人瞬间鼻酸的真实故事。 当天，他把一辆基本款的 Axia 轿车交到一位男顾客手中，没想到对方接过钥匙后，竟感动到落泪。 原因是，这是一场迟来的圆梦。 “以前一家人只能骑摩托，雨天全身湿透。现在，我终于可以让孩子坐车去上学。” 对这位顾客来说，虽然 Axia 只是最基本的代步车，但它代表的是一份生活的转变，是撑了这么久终于换来的踏实感。那一刻，他差点忍不住冲上前给对方一个拥抱。 为了让顾客的提车体验更温暖，Badrul还贴心地在车尾厢放了一些小礼物，希望对方能拥有一段美好的购车回忆。 “虽然这笔交易我只赚了 RM100 的佣金，但我想给他最难忘的提车回忆。看到他坐在方向盘前沉默了好久，我真的忍不住鼻酸。” 他说，看着对方轻轻抚摸着车子，就像是在摸一辆Ferarri一样，那种珍惜与感恩的神情，让他也深受启发。 “我不禁开始反思，发现自己其实拥有很多，却不懂得感恩。” 这篇贴文迅速引起网民共鸣，大家纷纷为这位顾客送上祝福，也赞赏 Badrul 的温柔与用心。...
许多人去旅游时都会想着拍多点照片留作纪念，就算是去到特定景区需要付费拍照，大多人都会选择支付，毕竟来都来了嘛~ 近日，一名女子在微博发布了一段影片，当时她在西藏羊卓雍措景点区，拍到了供游客付费合照的“藏獒”，但定睛一看才发现事情不简单。 据《CTWANT》和《SETN三立新闻网》报道，西藏羊卓雍措被誉为西藏三大圣湖之一，以湖水清澈，四周雪山环绕闻名。不少人去到此景点，还会付费与霸气的藏獒合影留恋。 近日，一名女子却发现景点里的“藏獒”，其实是由拉布拉多假扮，让她在拍摄时啼笑皆非，问出一句：“别的都是藏獒，你是吗？你不是一个拉布拉多套了一个圈吗？” 只见影片中的“藏獒”乖巧地坐着，而主人则疑似担心“藏獒”被拆穿，还特意过去拉了拉绳子。 随着影片遭到疯传，不少网友回看当时拍摄的照片才警觉自己也上当被骗，让这件事随后引起更大的争议。 之后，该景区工作人员表示园区并未提供藏獒合影等付费服务，影片中的地方不属于景点范围，是当地居民自行将“藏獒”带入景点，因此提醒游客不要上当受骗。 ▼相关影片 影片来源：微博 以为和霸气藏獒合照，结果是只忘记藏好的拉布拉多！大家以后有机会去西藏，记得要睁大眼睛看清楚啊！ 你还可以阅读：【很严重！】终于圆梦游西藏却『差点嘎了』，大马女子发长文：不要轻视高反！ 照片来源: 西藏旅游 | 示意图 照片来源: SETN三立新闻网 | 示意图
一名外籍男子因以大马籍妻子的营业执照来经营餐馆，并聘请了没有合法工作准证的外劳作为员工，日前餐馆被吉隆坡移民局（JIM）突击检查时被采取行动，情绪失控痛苦喊道：“我要死，我不是罪犯！” 根据《Harian Metro》和《Kosmo》报道，吉隆坡移民局于2025年7月27日晚上约10点30分突击该餐馆。 当时，该巴基斯坦籍餐馆老板和2名来自同个国家的员工正在忙着完成顾客的订单，完全没察觉官员到来。 这名年约30余岁的餐馆男“劳板”已经在大马定居10年，并与一名本地女子结婚。 他在接受执法人员询问时，承认了上述违法行为。 据了解，吉隆坡市政局（DBKL）在这次突击行动中也到场配合执法，并查封了餐馆内的物品，包括椅子、桌子、厨房用具及橱柜等，以采取进一步行动。 对此，该老板表示： “我花了RM70,000买这些东西。我为了让太太和孩子们过好生活，靠合法生意糊口。” 当执法人员要逮捕该老板时，他突然情绪失控，哭着大喊：“我要死，我不是罪犯！”场面陷入混乱。 该老板20余岁的妻子随后抱着一名宝宝赶到现场，试图跟官员谈判。 她求情时称丈夫拥有大马配偶签证，且两人的孩子还小，希望官员网开一面。 “求求你，先生，难道真的不能通融一下吗？他有配偶签证，又不是黑户，我们才刚开始在这里做生意。” “我还有个年幼的孩子，如果他被扣留，我会很辛苦，我连出门都难，因为没有车。” 无论是为了维持生计或者养家糊口，违法了就是违法了。 你对此事又有什么看法呢？来说说看吧。 你还可以阅读：【杂货店里藏鸡！】“劳板”无执照开杂货店，还偷偷把厕所当“鸡寮”！（内附影片） 照片来源: Harian Metro...
为了给亲生女儿买Labubu玩偶，一对父母竟然错过了养女的毕业典礼，让养女失望至极选择离家，却被父母威胁要报警处理！ 日前，这名18岁女生通过Reddit发了一则帖文，询问网友自己因为此事而“离家出走”是不是很坏？帖文瞬间引起网民的热议。 原Po说，自己还是婴儿时期就被父母收养。当时，父母以为自己不育，所以当她的妹妹Princess（现年10岁）出生时，他们都觉得她是个奇迹。 然而，妹妹出事后，一切都变了。父母非常宠溺妹妹，从不责骂妹妹，妹妹想要什么就给她，想做什么就做什么，明显被父母偏爱着。 尽管父母也没亏待原Po，但如果父母给她买1个玩具时，就会给妹妹买5个玩具。对此，她觉得糟透了，非常嫉妒妹妹，却也因此被骂。 妹妹6岁开始，更是意识到自己可以为所欲为，便开始无法无天。妹妹破坏原Po的东西、伤害别人、偷东西，也痛恨其他人成为焦点，而原Po就成了妹妹的“目标”。 幸运的是，原Po有朋友、学校和亲戚们的支持，因此日子还不算糟糕。她在学校表现优异，为了尽量不待在家，还参加了社团和运动队伍；暑假时，她为了避开妹妹，也会出去打工或实习。 她说，如今她有一辆车子，和一个从高二交往到现在的男友。男友的家人都很喜欢她，因此她几乎都住在男友家，每周最多回自己家24小时。 “我的父母对此也无所谓，这样的‘相处模式’成了常态，我也就逐渐不在意了。” 直到上个月，她邀请父母来参加她的高中毕业典礼，当时父母看起来非常兴奋，她也非常期待他们的到来，然而妹妹还是破坏了她的好事！ 毕业典礼当天，一些亲戚都出席了，但她的父母却错过了她的毕业典礼仪式，只为了去帮妹妹买Labubu玩偶！ “妹妹最近迷上了Labubu玩偶，就在当天，她发现城里在出售一个稀有款的Labubu。 与其先联系卖家购买，隔天再去取货，我的父母直接出城去买了，而且还花了350美元（约RM1,482），我的毕业礼物也才150美元（约RM635）。” “当他们出现时，我的毕业典礼仪式已经结束了。” 她事后非常伤心，不理父母，直接跟男友回家。 “从那以后，我基本上已经搬去他那里住了，回‘家’也只是为了取东西。” “父母不断打电话、给我发信息、甚至登门跟我道歉，求我原谅，但讽刺的是，他们以为我是在介意那笔钱，于是多给了我几百美元。我拒绝回应他们。” 于是，她的父母开始威胁她说，如果她再不回家，就会报案说她“离家出走”或“失踪，甚至通知她即将去就读的大学。...
好康等着您！双威金字塔（Sunway Pyramid）为您带来一场全新的味蕾盛宴！全新打造的美食地标Terrace @ Boulevard 正式开放，占地三层、总面积达3万平方英尺，诚邀您前来探索！ 该美食天堂距离标志性的狮头雕像仅数步之遥，前身为熟悉的 Blue Cube，如今焕然一新，坐落于商场底层，紧邻新班底大道（NPE），交通便捷。无论是寻找下一顿佳肴、与亲友欢聚，或是拍出吸睛打卡照，这里都是绝佳去处！ Terrace @ Boulevard精心汇聚一系列别具一格的餐厅与咖啡馆，从咸香美味的主食到诱人馋嘴的甜点，应有尽有，满足各种口味。 双威广场集团高级总经理 Jason Chin 表示：“我们非常荣幸地推出 Terrace @ Boulevard 。这一标志性全新美食区，将为双威金字塔餐饮格局注入新动力。如今，餐饮已不仅仅关乎美食，而更在于体验和生活方式。在标志性的狮头雕塑映衬下，全新餐饮区营造出独一无二的氛围，重新诠释了外出用餐的含义。” 他补充道：“Terrace @ Boulevard的启用不仅显著丰富了我们的餐饮阵容，更有望将整体选择扩展至超过200 家多元化餐饮选择。从适合轻松聚会的温馨咖啡馆，到呈献地道国际美食的特色餐厅，这一精心策划的组合，让双威金字塔跃升为真正的沉浸式美食体验目的地。”...
全球领先的AI终端生态公司HONOR全面升级售后服务标准，推出行业首创的折叠屏手机专属保障政策，不仅带给折叠屏用户更多保障，更刷新售后服务行业新高度。 这项以用户为中心的革新服务方案伴随着新近上市的折叠屏旗舰机HONOR Magic V5同步推出，提供1年碎屏保障和2年质量无忧保障。 这项极致的售后服务政策不仅再次确立HONOR的行业领先地位，也让HONOR Magic V5一跃成为马来西亚市场迄今为止，唯一一款提供如此全面保障的折叠屏手机，折叠屏体验从此完美无瑕！ 终结折叠屏维修忧虑，购机再无后顾之忧！ 折叠屏手机日益普及之际，想要入手折叠屏手机的消费者人数也在持续增加。然而，消费者在心动之余，始终对高昂的屏幕维修成本心存顾虑。 市场洞察明确指出，折叠屏内屏的平均维修费用约RM2,600，外屏也需约RM600，令人为之却步。 因此，完善的售后保障便成为左右消费者购买决策的关键因素。HONOR深谙用户顾虑，并以坚定承诺给予用户信心：凡购买HONOR Magic V5的两年内，若是因为制造生产问题而出现的屏幕缺陷，均可享受免费维修服务。 这项突破性的保障举措，彻底解除用户对高昂维修费用的所有顾虑，让用户能真正安心地拥抱折叠手机带来的无限精彩。 自购机日起的1年内，若您的HONOR Magic V5屏幕因意外跌落、猛烈碰撞或不慎挤压而损坏，1年碎屏保障政策让您获得一次内屏与外屏的碎屏免费更换服务，仅需支付RM60的人工服务费，便能告别碎屏烦恼。 同时，HONOR Magic V5也提供长达两年的质量无忧保障。这项服务涵盖所有屏幕质量问题，例如绿线或漏液等。HONOR通过主动提供安心保障，让用户对产品的品质充满信心，尽享科技带来的乐趣。 HONOR全国14家服务中心售后服务升级，等候时间再缩短！...
若你常在工作中突然神游太虚或难以专注、话到嘴边却突然忘记想说什么，或是反复阅读同一页内容却毫无印象——这可能是大脑正在向你发出警报，强烈地申诉“我累了！” 不妨好好回想一下，是否感觉自己的大脑越来越不如以前那样敏锐或清醒？明明脑海中刚浮现一个想法，却如昙花一现，闪现瞬间就一片空白？ 这并非你独有的状况。长时间工作、无休止的会议、持续不断的讯息通知，已经变成普遍的常态。这是许多马来西亚人正经历的一种状态，被称为“脑疲劳”。这是一种专注力不集中，思维模糊，生活动力下降等症状的心理状态。 这不仅仅是“身体疲惫”，而是彻底”燃油耗尽”，身体枯竭的表现。 马来西亚在全球“工作与生活平衡”排名中靠后——这也就不难理解为什么我们的精神会如此紧绷或透支。身体疲劳可经过休息后缓解，但大脑疲劳却常常挥之不去，甚至不断加剧。 最大的问题是，大脑疲劳的深远影响超乎想象。短期内，它会导致记忆力减退，让你在执行简单的任务时感到力不从心或不堪重负，可能还会发现自己变得容易烦躁或易怒，在交谈时频频走神，因为你根本无法集中精神和专注力！ 这样的情况若不及时控制，甚至置之不理，将会加剧大脑疲劳的影响，从工作效率、生产力到身体健康的方方面面。 LAC Malaysia认证营养师Cynthia Jetan指出：“最先受到影响的就是心理健康，比如你可能会感到焦虑，并且情况越来越严重，抗压能力也开始变差，难以应对日常压力。” “睡眠质量也会受损并且持续恶化，久而久之将会影响整体的健康机能，免疫系统功能也会持续减弱，让你更容易生病。” 此外，她进一步指出，由于大脑和肠道紧密相连，消化也会跟着受到影响，可能出现腹胀、食欲不振或肠道菌群失衡等症状。大脑疲劳并不仅仅是长时间持续忙碌所致，而是现代人“时刻在线”（24小时网络上线）的生活方式所产生的多重作用——截然不同于过去的生活、饮食、工作和休息方式引发的综合表现。 以下是导致大脑疲劳的诱因以及可采取的改善措施： #1 数位超载 Digital Overload 当数字器材成为生活中不可或缺的“必需品”，人们的日常生活从醒来的那一刻开始就不停地滑动屏幕，直到睡前的屏幕蓝光，我们的大脑几乎没有获得片刻的休息。持续的刺激让人精神处于兴奋、紧绷的状态，但精神上却感到疲惫。 那要如何破解这种状态？先从每天预留至少30分钟的无屏幕时间（screen-free time）开始，改掉时下极其普遍的“手机捞饭”（边看手机边吃饭）不良习惯，让大脑拥有休息或彻底放松的时间，接着，养成至少在睡前一小时关掉所有屏幕，原理电子设备的习惯。 ...
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⌈斜杠青年⌋是近年来备受瞩目的族群，指那些不再满足于单一职业生活方式，而选择拥有多重职业和身份的年轻人。 然而，在另一派人眼里看来，”斜杠青年”并非是褒义词，他们认为这类人就是什么都涉猎一点，但是干什么都不专，导致什么事都做不成。 你对他们有什么看法呢？ ▼▼▼好康推荐给斜杠青年！▼▼▼ 如果你也想要一个无需费时费力的网站建设方案，那就来试试Odoo吧！ 免费、简单、快速！无需编写代码，轻松定制你的网站！ 点击链接立即体验： ? https://www.odoo.com/r/ZNTr #NOODOU #Odoo
农历新年是华人一年当中最重视的节日，肯定要遵守那些大大小小的过年禁忌习俗啦！ 但对和我们同住一个屋檐下的友族来说，他们是否了解华人新年的禁忌呢？ 00:00 Intro 00:25 对农历新年的印象 01:08 出嫁女儿初一不能回娘家 02:37 新年不能煮“新米” 03:30 新年不能吃药 04:22 年初一不能吃粥 05:32 新年不能睡午觉 06:46 年初一不能洗头和洗衣服 07:25 忌被人从口袋掏取物件 08:00 出乎意料的禁忌 09:06 对华人新年禁忌的看法...
