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叮叮当，叮叮当，铃儿响叮当??~ 2024年圣诞收下这份来自圣诞老人邮局的录取通知书?，与他一起度过白色圣诞节~?❄️ 想知道你的新工作内容是什么，同事又有谁？那你就快跟着NOODOU一起探索圣诞老人位于北极的邮局?吧！ ?10339 LEGO® Icons Santa’s Post Office 圣诞老人邮政局? 适合年龄：18+ 零件数：1440 | 含5个乐高小人 售价：RM449.90 预计时长：7小时—9小时 ⚠️套装内含有小物件、纽扣电池或硬币型电池。 ▼来参观圣诞老人的邮局?? 由于圣诞老人邮局常年坐落在北极圣诞老人村，所以抵达邮局时映入眼帘的就是白茫茫的雪，不管是屋顶还是窗外都有厚厚的积雪，屋外还有个小雪人。 不过，即将入职的你也不用担心，因为屋内就有壁炉，可以让你无时无刻都感觉暖烘烘的，连圣诞老人也很喜欢在这里查看大家的愿望清单哦！ ...
一名48岁男子于4月26日骑摩哆执勤邮差工作，结果遭路边树木砸中身亡，在母亲节当天举行告别式。80岁高龄母亲哭说要儿子放心走，不要担心她，惹人心疼…… 根据Yahoo!新闻报道，此悲剧发生在台湾彰化。死者母亲透露，以前儿子都会在母亲节包红包给她，今年原本也计划一起过节，没想到人就这样走了。 死者家属在母亲节于南投县草屯殡仪馆举行告别式，前往火化场之前，送行车队绕行老家、芬园邮局及他生前送信走过的街道。 芬园邮局同事及许多被他服务过的民众一早就到邮局前等候车队，列队举手敬礼，齐喊“下班了”送他最后一程，不少人难过落泪。 交通部公路局中区养护工程分局南投工务段指出，倒下的黄花风铃木经检视后，未发现根部腐烂。除了采样送验之外，还请专家检验，判断应是天然灾害造成。 ▼相关影片 影片来源：华视 愿往生者安息，生者坚强。 你还可以阅读：【差一点❗?】下雨大树倒下，车主『及时踩Brake煞车』逃过一劫！（内附影片） 照片来源: 联合新闻网 照片来源: 联合新闻网 照片来源: 华视 照片来源: 华视
世界上最偏远的邮局又在招聘员工啦！走，去南极数企鹅mou？ 根据《The Sun》和《九派新闻》报导，英国南极遗产信托基金（UKAHT）将选择4名候选人在Port Lockroy（也被称为“企鹅邮局”）完成为期5个月的工作。 这座邮局位于南极洲一座足球场大小的小岛上，岛上栖息着数百只企鹅。该邮局已有80年历史，同时也兼做博物馆。 每年11月到隔年3月，UKAHT都会聘请4名邮政局长到岛上工作。工作内容除了跟企鹅有关之外，还要协助经营邮局等等。 工作内容： 负责野生动物监测和企鹅环境数据收集?记录企鹅数量、清理企鹅大便 经营邮局?处理约80,000封游客信件、维护邮局及博物馆的文物、管理礼品店、为数千名游客提供餐饮服务 薪资： 1260英镑到1800英镑不等（约RM7,443-RM10,633） 工作时长： 可能高达12小时 需要克服： 要习惯企鹅的气味。 岛上没有互联网，玩不到手机。 4名邮政局长在岛上只能住在一个小旅馆，共用一个浴室。 岛上没有自来水，要等客船停靠时才能洗澡，预计将有长达两周不洗澡的情况。 厕所没有冲水功能，所以必须每天清理排泄物。...
你是否有拖欠吉隆坡市政局（DBKL）的罚单呢？有的话，赶快去还！ 根据吉隆坡市政局（DBKL）在官方脸书发文指出，配合庆祝联邦直辖区日以及吉隆坡升格大城市50周年庆，于即日起至2022年6月30日，为民众推出了交通罚单特别的折扣优惠！ DBKL将这个交通罚单分为3个组别： 组别①（1至7天）： Motor只需缴付RM10 轿车和小型罗里只需缴付RM15 巴士和大型罗里只需缴付RM15 组别②（8至30天）： Motor需缴付RM10 轿车和小型罗里需缴付RM20 巴士和大型罗里需缴付RM50 组别③（超过30天）： Motor需缴付RM10 轿车和小型罗里需缴付RM20 巴士和大型罗里需缴付RM50 这个罚单折扣优惠适用于： 一般的交通罚单 无牌经营 阻碍公共场所...
随着科技时代的到来，想要把东西寄出去已经不是什么太难的事情了。现在的时代，大多数的物品都可以寄出去，但是不知道你有没有试过把一片叶子寄出去呢？ 近日，一名来自日本的推特博主，在推特发布了自己在信箱内所收到叶子的照片。照片中可以看到，叶子的正面贴上了邮票以及日本邮政局的盖章。而背面则是他的名字以及地址。 那为什么他会收到这片叶子呢？根据Sora News报导，其实这片叶子是一个名叫「Tarayou项目」的一张明信片，而这个项目主要是为了让大众更了解阔叶冬青树的重要性。 这类叶子早期被日本南部及中国东部的原住民，用作书写的纸张。它不仅具有独特的品质，而且也更环保哦~~ 因此为了宣传这个项目，这名推特博主将树叶分别寄给不同的人，包括自己，并在邮寄前，把地址都写在树叶的背面，再寄出。 令人惊讶的是，尽管这片小叶子在寄出时没有多余的包装，但是日本邮寄公司在运送的时候，还是非常细心地把邮票贴上及盖上清楚的邮局印章。 当这名博主接收到叶子的时候，即使叶子没有信封包装，也没有出现任何撕裂、污垢或是刮痕。这么细心地服务真的是让小编赞叹不已~~ 连叶子都可以送到家，有没有觉得人家的邮寄服务很细心呢？当然，小编也要提醒大家不要乱乱寄那种没有意义的树叶，这会增加邮局的负担啦~~? 你还可以阅读：【已被Shoe Rack签收！】大马女子无法签收包裹?，快递Abang让鞋架帮忙签名代收！ 照片来源: Twitter 照片来源: Twitter 照片来源: Instagram| 示意图 照片来源:...
每次网上买东西，最担心的就是包裹送到了却没人签收，万一被退回去邮政局的话，还得多跑一趟真麻烦！ 最近，大马一名女子Angel Lss就在Facebook的「虾皮Shopee交流群」Po文，分享自己近日因无法亲自签收包裹而发生的一件趣事。 由于Angel包裹送货的时候，碰巧撞到了她上课的时间，因此Angel就WhatsApp私信负责送货的快递员，提前交代他如果家里没人签收包裹，就把包裹丢进家里，然后拍一张照片发给她。 快递员答应后，安全地把包裹送到了目的地。但万万没想到，她事后在网上检查包裹的交货状态时，竟然发现包裹是被她家鞋架给“签收”的！ ▼因为包裹的「交货证明」记录里，写着「Received by Shoe Rack」！ ▼而且还附上了鞋架的“签名”为证！ 贴文很快就引起了网民的注意。网民纷纷被逗笑并留言说： ▼这招很可以！ ▼原来Shoe rack也可以代办事，比家里的狗狗还好用！ ▼给狗狗签收，狗狗只会拿去咬破！ ▼不仅会收货还会签名，难道Angel家的鞋架有手有脚、有灵性？...
相信大家在疫情少出门的期间，一定在家时常网购。日前，就有位妈妈把自己网购太多的搞笑经历分享到了TikTok上。 根据《星洲日报》报道，这位妈妈的女儿，由于每次看到Posman只送东西给妈妈，而感到嫉妒，最后还哭着投诉邮局「为什么只送给妈妈」！ 据说，这名妈妈在4月初时，于TikTok上传了这段影片，短片中就是哭的稀里哗啦的女儿本人，小女孩一边哭一边说「都只有妈妈有，为什么只送东西给妈妈」，让妈妈哭笑不得。 @aliysar20 Apabila ko asyik shopping online je. Anak pun jealous sebab tak belu barang kat dia ?#foryoupage #fyp #fypシ #fypsounds...
2021年迈入第3个月，回想起2020年3月18日，正是我国实施MCO第一天，不知不觉MCO也即将满一周年了。在这个特别的月份，同学们陆陆续续返回校园。现在就来看看新一年的3月有哪些需要注意的大件事&新政策吧！ 学校篇 1. 2022/23一年级学年开放报名 家长们注意，要是家中有2015至2017年出生的孩子，可以在3月1日直到4月30日为孩子报名报读小学。 若孩子在2015年1月2日- 2016年1月1日出生，将会在2022学年就读一年级。 若孩子在2016年1月2日- 2017年1月1日出生，将会在2023学年就读一年级。 家长可以通过教育部网站注册账户，然后为孩子进行网上入学报名。线上系统会在2021年3月1日开放，申请结果将在7月份公布。 2. 3月1日起开始返校 教育部宣布，小学一年级和二年级学生将率先在3月1日返校上课，而三至六年级学生则在3月8日起返校上课。另外，部分大专生也在3月1日陆续返校。 3. 3月26日前可穿便服到校 教育部特别批准还未购买校服的学生，在3月1日至26日期间可以不必穿校服到校。惟必须穿着适当、整齐和有礼的衣服去学校。 4. 大马教育文凭SPM考试结束 2020年SPM的考试时间将在3月25日结束，最后一科是电脑科学（试卷一）。至于放榜日期仍未公布。 ...
每当有陌生人路过家门前时，家里养的狗狗发挥看家本领，对着路人吠叫示警是非常正常的事，但有些人就是爱针对狗狗，并伤害它们！ 最近，大马非政府组织Malaysia Independent Animal Rescue（MIAR）就在面子书发帖文，揭发一名邮差用弹弓射伤一只狗狗的恶行。 从闭路电视画面可见，该名身穿制服的邮差骑着摩托车，停在了一间屋子前面，接着还拿起弹弓对着走到门口的狗狗发射。狗狗被邮差袭击后，马上痛得逃跑。 根据Free Malaysia Today报道，事情是发生在柔佛Kluang的一间住宅单位发生，屋主名叫Sivam，而邮差这次的袭击打伤了狗狗的左眼。 MIAR律师团代表Rajesh Nagarajan随后也透露，狗主将会针对此事报案。 另外根据报道，该邮政局的发言人受询时，证实会对这件事见展开调查，一旦证实该名邮差涉及不当行为，将采取行动对付。 ▼相关影片： 影片来源：中国报 MIAR随后于2月22日，晚上10点12分在面子书帖文的留言区更新最新消息，透露该邮差表示要道歉，网民看了纷纷不满表示：「我们无法接受他的道歉」、「他只是被抓到了才感到抱歉，不然他肯定不会道歉」。 ▼原文： Look at the dog’s...
你知道吗？当你亲爱的人逝世之后，他会化作星星守护你。 当然，这其实是善意的谎言，是为了让活着的人别太难过而创造出来的童话故事。没想到，善意的谎言，也有成真的一天！ 英国一名26岁的妈妈Tamara Lowe在Facebook上贴出一则感人的故事。Tamara 5岁女儿——Nevaeh有一只猫猫叫Tin Tin，从Nevaeh出生开始就陪伴她。然而，Tin Tin却在Nevaeh 5岁时，不幸因心脏衰竭逝世。 小Nevaeh一直以来都很想念猫猫，担心猫猫在天堂很孤单。于是她写了一封信寄给Tin Tin，表达她的思念之情。 “给Tin Tin：我好想你。你是世界上最棒的猫猫。我爱你，我永远都不会忘记你。我有一张你的照片，现在你也有了。爱你的Nevaeh❤❤❤❤” 尽管妈妈告诉Nevaeh，天堂在很远很远的地方，但Nevaeh坚持写信给Tin Tin，并在信封上写道——给天堂里最亮的星星，Tin Tin。 没想到这份爱竟然有回应，有一天，Nevaeh收到来自天堂的包裹！包裹里面有一封信，还有一本童话书和一只猫咪玩偶。 当然，在天堂的猫咪怎么可能回信呢？其实，这并不是什么灵异故事，而是当地邮局Royal Mail的邮差发现小女孩写给猫猫的信，于是决定以Tin Tin的身份回信给女孩。...
如今，不少家长都会允许小孩玩他们的手机，岂料一名小妹妹不仅用父母的手机来看直播，还给直播主刷走了整整RM4.2万的礼物，成为多个直播间的“榜一大姐”！ 根据《东方日报》引述《法治日报》报道，中国新疆一名8岁女童平常都会拿父母的手机来玩，而父母平时使用手机付款，输入密码时也不避讳，因此女童偷偷记下了密码。 2025年5月，女童被平台上许多直播主的热情和夸张表演吸引，看到别人刷礼物后，竟然也开始学别人给直播主刷礼物打赏，从此一发不可收拾，2个月内成为多个直播间的“榜一大姐”。 6月30日，父母急需用钱给雇工结账时，才发现存款只剩下50元人民币（约RM29），其余7万多人民币（约RM4.2万）不翼而飞，才终于揭发此事，随后赶紧报警求助。 警方第一时间联系平台客服，详细说明事件性质，指是未成年人未经监护人同意进行的高额消费。 为了确保证据链完整，警察全程协助家长到银行调阅详细的银行交易流水记录，对消费事实和时间节点进行确认。 经过警方努力协调，平台方积极配合，该高消费被证实是未成年人所为，且未经监护人同意，因此最终成功挽回那笔钱，全额退款回家长的账户。 对此，警方表示很高兴能帮助这家人把钱找回来，并指保护未成年人的合法权益、守护好人民的钱也是警察的职责所在。 ▼相关影片 影片来源：抖音/沙雅公安 幸好警方和直播平台都愿意配合，才能成功将这笔钱追回来。 在此奉劝各位家长看好家里的小孩，时刻监督未成年子女使用电子设备和电子付款，并加强孩子的消费观念和网络安全教育。 你还可以阅读：11岁男孩大方打赏女主播，3天内花光爷爷的RM24,000退休金！ 照片来源: Unsplash | 示意图...
大马网红兼歌手朱浩仁，在唱国歌时嬉闹拍视频，如今警方正式出手开档调查！ 根据星洲日报报道，Gombak警方证实，已援引两大法令开档调查此事： 1968年国歌法令第8(2)条文（390法令） 1998年通讯及多媒体法令第233条文（不当使用网络） 根据国歌法令，最高只罚100令吉或监禁不超过1个月，但第二条可没那么轻，最高罚款5万令吉、坐牢不超过1年，或两者兼施！ 公正党士拉央区部青年团纪律及法律组组长透露，他报案后，Gombak警区在当天下午约4时45分通知，案件已立案调查。 他也直言，虽然国歌法令的刑罚轻，但233条文能起到重惩和杀一儆百的作用。 与此同时，朱浩仁再度发声明回应此事。他强调自己并无不敬国歌之意，已积极配合大马通讯及多媒体委员会（MCMC）展开调查，并对因此引起的公众关注致以诚挚的歉意。 唱国歌就立正站好，这是基本常识基本尊重。 你还可以阅读：【不是化妆问题，你还不明白？】朱浩仁为新歌MV引『歧视争议』道歉，许多大马网红跑来留言批评！（内附影片） 照片来源: 星洲日报 照片来源: 东方日报 照片来源: Instagram @haorened
不少情侣在正式结婚之前，都会要求自己先有房有车，如此一来婚后才能过上舒适的生活。 日前，大马一名女子就指出，自己的未婚夫25岁了却还没考驾驶执照，让她非常懊恼日后生活能怎么办。 根据《mStar》报道，女子在网上发帖文时说： “我很快就要结婚了，我的未婚夫25岁，没有摩托车和汽车，他每天都是搭LRT上下班。” “我从去年开始就叫他去考摩托车执照，但到现在都还没完成。他说摩托车不是必须的。” 她也补充说，她之所以这么担心，是因为两人婚后打算搬家。 “我希望他有一辆摩托车，因为搬家后他就没有交通工具去上班了。难道要一直依赖我的车吗？” 女子的帖文曝光后，引起网民的热议，但网民对此看法不一。 有部分网民劝她离开这名未婚夫，认为对方没有上进心，日后生活肯定不好过。 -「分手吧，他没想要努力改善生活。你想象一下以后有了孩子会如何……」 -「若是结婚生子之后，他的做事方式依然不变，什么都靠你。这种你可以想象吗？」 -「这种男人真没用，还说摩托车和驾照不重要。」 不过，也有部分网民为其未婚夫辩护，认为乘搭公共交通也不是什么大问题。 -「如果他觉得搭LRT上班很舒服，那又有什么不好？省下的那笔钱以后可以用来买房、租房、承担你的生活费。」 -「他善用公共交通，其实值得骄傲。如果25岁了还不太会骑摩托车，那就有点危险了。」 身在马来西亚，你认为骑摩托车或开车是一门必修的技能吗？来说说看吧！ 你还可以阅读：【为了X70，宁愿饿死？】大马夫妻敢敢买Proton X70，一家五口每月只剩RM550可花！...
倒挂国旗事件，把槟城一间五金店推上风口浪尖。现在，民主行动党出手，送上一面巨型国旗挂上门口！ 根据东方日报报道，民主行动党秘书长陆兆福宣布，党方将赠送一面巨型国旗给先前被指短暂倒挂国旗的甲抛峇底（Kepala Batas）五金店。 由于事件引起社会广泛关注，党方选择以团结与爱国精神来回应风波，而不是升级对立。 到了今天（8月12日）下午，新的巨型国旗已在该店门前升起，公众一眼就能看见国旗已被正确悬挂，以实际行动把争论转为象征性的和解。 陆兆福同时表示，若有人试图滋扰该店，槟城民主行动党将以更和平的方式应对——党员会免费派发 831 面国旗，作为配合 8 月 31 日国庆的团结象征，也用来“迎接”可能的挑衅者。 他强调，面对不成熟或激烈的群体，应以文明与更高层次的理性回应，而非火上加油。 ▼相关影片 影片来源：东方日报 你对这整件事有什么看法？评论区留言理性讨论。 你还可以阅读：【倒挂国旗风波】登巫青团被抓到『刊登错误国旗』！⚠️雪州前行政议员促警抓阿克马！（内附影片） 照片来源: 东方日报
为期两天的「Tastefully美食展」于谷中城会展中心圆满结束，成功吸引超过186,000名访客！ 2025 年8月8日至8月10日，「Tastefully美食展」再度燃起美食与生活的热潮，让所有到场观众在同一屋檐下尽情体验健康、美丽与生活方式的多元盛会。 本届展会阵容空前盛大，汇聚200多家参展商，不仅带来琳琅满目的产品，更安排了丰富的现场活动、重磅新品发布及互动体验。 展商包括Guardian、PIN TAIWAN、FitArch、Avomilk、U2 – Taste K、SDM – LOVEBITE、Yew Chian Haw、Hang Wai Seafood、Beacon Mart、Victual、BenMart、O’Seeker、Bestari / Kow Kow、Nissin、The Meat Expert、Tip Top Meats等知名品牌，以及TKA（The...
在这个文明时代，穿衣服除了是为了保暖、防晒、体现个人品味、展示身份之外，“遮羞”也是其中一个重要原因。 万万没想到，大马一名女子跟朋友一起出门游玩时，她的同性朋友竟直接“真空”出现在她面前，让她吓了一大跳。她将该经历分享出来后，瞬间引起网民的热议。 根据《mStar》报道，这名女子日前跟朋友一起去“Staycation”（宅度假）时，3个人睡一间房。她们办理入住手续后，其中一名朋友就出门去找吃的了，只剩下她也另一名朋友在房内。 “我在录房间的影片时，手机镜头一转，我的朋友竟裸着身子从厕所走出来。她当时一丝不挂，连内衣和内裤都没穿！” “我吓了一跳，问她为什么全裸？她说她很热。我说已经开冷气了，叫她赶快围上一条毛巾之类的。” 更让人惊讶的是，该朋友不仅没觉得羞耻，反而告诉女事主，她平时跟朋友们出门度假，在女性朋友面前全裸已经是平常事了。 “她说，如果她和女性朋友一起住酒店，她平时都会全裸在她们面前走动。” “我觉得很不舒服。原本好好地想看风景，结果看到你的阴毛，恶心，然后她才围上毛巾。” 女事主坦言，自从这件事之后，她就再也没跟那名朋友一起去度假了。 “那是我最后一次跟她去度假。太吓人了。” 网民看了之后也大傻眼，纷纷留言说： -「你朋友真不文明，常识全丢进大海了吧？」 -「以前当运动员的时候，其他女生也都是光着身体给彼此看，我当时也觉得被‘文化冲击’。」 -「女人和女人之间，也有必须遮盖的隐私部位哦。」 就算是觉得“真空上阵”很舒服自在，也应该尊重一下同房朋友的感受吧？ 如果你也遇到这种朋友，你会怎么做呢？来说说看吧！ 你还可以阅读：【屁屁被疯传！🍑】在家里没穿衣被Google Street View曝光，男子获赔RM52,000！...
好康等着您！双威金字塔（Sunway Pyramid）为您带来一场全新的味蕾盛宴！全新打造的美食地标Terrace @ Boulevard 正式开放，占地三层、总面积达3万平方英尺，诚邀您前来探索！ 该美食天堂距离标志性的狮头雕像仅数步之遥，前身为熟悉的 Blue Cube，如今焕然一新，坐落于商场底层，紧邻新班底大道（NPE），交通便捷。无论是寻找下一顿佳肴、与亲友欢聚，或是拍出吸睛打卡照，这里都是绝佳去处！ Terrace @ Boulevard精心汇聚一系列别具一格的餐厅与咖啡馆，从咸香美味的主食到诱人馋嘴的甜点，应有尽有，满足各种口味。 双威广场集团高级总经理 Jason Chin 表示：“我们非常荣幸地推出 Terrace @ Boulevard 。这一标志性全新美食区，将为双威金字塔餐饮格局注入新动力。如今，餐饮已不仅仅关乎美食，而更在于体验和生活方式。在标志性的狮头雕塑映衬下，全新餐饮区营造出独一无二的氛围，重新诠释了外出用餐的含义。” 他补充道：“Terrace @ Boulevard的启用不仅显著丰富了我们的餐饮阵容，更有望将整体选择扩展至超过200 家多元化餐饮选择。从适合轻松聚会的温馨咖啡馆，到呈献地道国际美食的特色餐厅，这一精心策划的组合，让双威金字塔跃升为真正的沉浸式美食体验目的地。”...
全球领先的AI终端生态公司HONOR全面升级售后服务标准，推出行业首创的折叠屏手机专属保障政策，不仅带给折叠屏用户更多保障，更刷新售后服务行业新高度。 这项以用户为中心的革新服务方案伴随着新近上市的折叠屏旗舰机HONOR Magic V5同步推出，提供1年碎屏保障和2年质量无忧保障。 这项极致的售后服务政策不仅再次确立HONOR的行业领先地位，也让HONOR Magic V5一跃成为马来西亚市场迄今为止，唯一一款提供如此全面保障的折叠屏手机，折叠屏体验从此完美无瑕！ 终结折叠屏维修忧虑，购机再无后顾之忧！ 折叠屏手机日益普及之际，想要入手折叠屏手机的消费者人数也在持续增加。然而，消费者在心动之余，始终对高昂的屏幕维修成本心存顾虑。 市场洞察明确指出，折叠屏内屏的平均维修费用约RM2,600，外屏也需约RM600，令人为之却步。 因此，完善的售后保障便成为左右消费者购买决策的关键因素。HONOR深谙用户顾虑，并以坚定承诺给予用户信心：凡购买HONOR Magic V5的两年内，若是因为制造生产问题而出现的屏幕缺陷，均可享受免费维修服务。 这项突破性的保障举措，彻底解除用户对高昂维修费用的所有顾虑，让用户能真正安心地拥抱折叠手机带来的无限精彩。 自购机日起的1年内，若您的HONOR Magic V5屏幕因意外跌落、猛烈碰撞或不慎挤压而损坏，1年碎屏保障政策让您获得一次内屏与外屏的碎屏免费更换服务，仅需支付RM60的人工服务费，便能告别碎屏烦恼。 同时，HONOR Magic V5也提供长达两年的质量无忧保障。这项服务涵盖所有屏幕质量问题，例如绿线或漏液等。HONOR通过主动提供安心保障，让用户对产品的品质充满信心，尽享科技带来的乐趣。 HONOR全国14家服务中心售后服务升级，等候时间再缩短！...
若你常在工作中突然神游太虚或难以专注、话到嘴边却突然忘记想说什么，或是反复阅读同一页内容却毫无印象——这可能是大脑正在向你发出警报，强烈地申诉“我累了！” 不妨好好回想一下，是否感觉自己的大脑越来越不如以前那样敏锐或清醒？明明脑海中刚浮现一个想法，却如昙花一现，闪现瞬间就一片空白？ 这并非你独有的状况。长时间工作、无休止的会议、持续不断的讯息通知，已经变成普遍的常态。这是许多马来西亚人正经历的一种状态，被称为“脑疲劳”。这是一种专注力不集中，思维模糊，生活动力下降等症状的心理状态。 这不仅仅是“身体疲惫”，而是彻底”燃油耗尽”，身体枯竭的表现。 马来西亚在全球“工作与生活平衡”排名中靠后——这也就不难理解为什么我们的精神会如此紧绷或透支。身体疲劳可经过休息后缓解，但大脑疲劳却常常挥之不去，甚至不断加剧。 最大的问题是，大脑疲劳的深远影响超乎想象。短期内，它会导致记忆力减退，让你在执行简单的任务时感到力不从心或不堪重负，可能还会发现自己变得容易烦躁或易怒，在交谈时频频走神，因为你根本无法集中精神和专注力！ 这样的情况若不及时控制，甚至置之不理，将会加剧大脑疲劳的影响，从工作效率、生产力到身体健康的方方面面。 LAC Malaysia认证营养师Cynthia Jetan指出：“最先受到影响的就是心理健康，比如你可能会感到焦虑，并且情况越来越严重，抗压能力也开始变差，难以应对日常压力。” “睡眠质量也会受损并且持续恶化，久而久之将会影响整体的健康机能，免疫系统功能也会持续减弱，让你更容易生病。” 此外，她进一步指出，由于大脑和肠道紧密相连，消化也会跟着受到影响，可能出现腹胀、食欲不振或肠道菌群失衡等症状。大脑疲劳并不仅仅是长时间持续忙碌所致，而是现代人“时刻在线”（24小时网络上线）的生活方式所产生的多重作用——截然不同于过去的生活、饮食、工作和休息方式引发的综合表现。 以下是导致大脑疲劳的诱因以及可采取的改善措施： #1 数位超载 Digital Overload 当数字器材成为生活中不可或缺的“必需品”，人们的日常生活从醒来的那一刻开始就不停地滑动屏幕，直到睡前的屏幕蓝光，我们的大脑几乎没有获得片刻的休息。持续的刺激让人精神处于兴奋、紧绷的状态，但精神上却感到疲惫。 那要如何破解这种状态？先从每天预留至少30分钟的无屏幕时间（screen-free time）开始，改掉时下极其普遍的“手机捞饭”（边看手机边吃饭）不良习惯，让大脑拥有休息或彻底放松的时间，接着，养成至少在睡前一小时关掉所有屏幕，原理电子设备的习惯。 ...
准备好迎接 《A Minecraft Movie》 大电影了吗？ McDonald’s x A Minecraft Movie 联名！ 限时推出 A Minecraft Movie Meal，让你提前感受这场火热冒险！ 购买A Minecraft Movie Meal（9pcs Chicken McNuggets McValue Meal 搭配...
⌈斜杠青年⌋是近年来备受瞩目的族群，指那些不再满足于单一职业生活方式，而选择拥有多重职业和身份的年轻人。 然而，在另一派人眼里看来，”斜杠青年”并非是褒义词，他们认为这类人就是什么都涉猎一点，但是干什么都不专，导致什么事都做不成。 你对他们有什么看法呢？ ▼▼▼好康推荐给斜杠青年！▼▼▼ 如果你也想要一个无需费时费力的网站建设方案，那就来试试Odoo吧！ 免费、简单、快速！无需编写代码，轻松定制你的网站！ 点击链接立即体验： ? https://www.odoo.com/r/ZNTr #NOODOU #Odoo
