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驾车最怕什么？塞车！尤其是在上班和下班时段的收费站，塞到阿妈都认不得啊~ 好消息！南北大道公司（PLUS）宣布正式启用带有「车牌自动辨识系统（ANPR）」的RFID收费站，以便实现无障碍的多车道自由流动（MLFF）的告诉公路体验！ 根据PLUS Malaysia Berhad发布的资料显示，这个车牌自动辨别系统的RFID收费站已经率先在Hutan Kampung — Sungai Dua路段启用。 具备车牌自动辨别系统的RFID收费站如下： Hutan Kampung Alor Setar Utara Alor Setar Selatan Pendang Gurun Sungai Petani Utara...
MCO期间经济大受影响，不少人都丢失了饭碗。现在找工作艰难，转换跑道也不是一件容易的事。但日子再苦，也要想办法过下去啊！ 俗话说，在家靠父母，出外靠朋友。在你有困难的时候，第一个想到的总是身边最亲近的家人和朋友。要是有人能给你机会的话，你会不会好好珍惜呢？ 大马一名女子薇儿在小红书发文询问网友：“你们会请家人做工吗？”，字里行间透露满满无奈，引起网友热议。 薇儿透露，自己的妹妹在MCO期间没有工作，于是身为姐姐的她以每月RM5000左右的工资安排妹妹当客服。没想到妹妹的工作态度非常不认真，让薇儿心累又失望。 薇儿与男朋友共同创立了几个生意，其中一个由她全权负责。刚毕业的妹妹原本在姐姐男友家族旗下的酒店工作，然而最后没有通过试用期。 看到妹妹在找工作，于是薇儿安排妹妹到她那里当客服。由于生意还在创业初期，薇儿开给妹妹的薪水大约是RM2800。 后来，姐姐希望妹妹能赚多一点，所以就把请Digital marketing的预算也给妹妹一起做：“我自己心想年轻人拼搏一点，趁年轻赚，每个月她大概能拿到的工资大概是RM4500-RM5000。” 结果，妹妹的工作态度让姐姐不太满意，也收到很多顾客的反馈，例如： 顾客WhatsApp找不到人，就会在FB或IG投诉 顾客说下单了没有人回复 迟送的问题 电话不接 Miss掉顾客的电话 面对这情况，薇儿给了妹妹三次机会。从一开始的说教，到后面真的发火了。 直到日前，姐姐因扩充生意，需要请多一个人在店帮忙，于是就跟妹妹拿回客服的电话拿资料。不看还好，一看就不得了。姐姐打开WhatsApp查看信息，发现里面有一整排的未读信息： “463个，加上Message里的56个信息，差不多500++个。” ...
大马麦当劳（McDonald’s）配合国庆日推出特别活动，只要大家Drive Thru前往麦当劳，大喊三声“Merdeka”并挥舞国旗，就能兑换免费McChicken汉堡！ 免费的Burger谁不爱呢？这项活动吸引不少民众参加，不过也闹出了各种乌龙，例如搞错日期（国庆日前一天就迫不及待去喊的）、搞错地方（人家讲了是McD你跑去KFC做莫）等等。 还有人Cosplay僵尸喊Merdeka来领免费汉堡，真的是好欢乐啊~ 大马一名22岁少年Lesen Tan就趁这个机会到麦当劳准备拿免费汉堡，没想到反而被朋友做一单，让他当众出糗！ 事情是这样的，Lesen驾车载朋友一起去麦当劳Drive Thru，然后他就随口问朋友：“喊什么啊？Jalur Gemilang？三次？免费送啊？” 然后，他的朋友回答：“Jalur Gemilng三次。” Lesen深信不疑，于是转头跟对讲机里的服务员大喊： “Jalur Gemilang！” “Jalur Gemilang！” “Jalur Gemilang！” 对讲机里的店员打招呼后，Lesen还喊了两次Jalur Gemilang。于是店员立马纠正他喊：“Merdeka~” ...
大家在遇到警察Roadblock时，难免都会有些紧张，深怕自己做错什么！但有人却相反，让警察见到“她”时，都变得温柔了！ 近日，一名马来女子Erya遇到Roadblock的视频在TikTok上广为流传，原来她在马路上遇到了正在执勤的警察老公！ Erya被自己的警察老公拦截住，对方还大声的向她索要MITI信和Lesen！ Erya见状后，便向警察老公伸出手比了个爱心，搞得老公都有点不好意思了！ 警察老公为了维持住自身的威严，便一脸认真的对Erya说自己要遵守法律，叫Erya别想用“爱心”来贿赂他！ 不料，Erya直接告诉警察老公：“今天回家，你睡门口！”，老公听后秒变怂还向Erya露出充满爱意的眼神！ 事后，Erya也有展示出自己的MITI信，警察老公看了后才愿意让她通行！ 网友也被这对夫妻的对话内容给逗笑了！ ▼网友说这是一物降一物！ ▼网友说警察老公听到睡外面后，马上怕了！ ▼网友说这对夫妻很甜蜜！ ▼网友说妻子Erya比的爱心就是最好的MITI信！ ▼网友表示警察老公听到睡外面后，马上转移话题！ ▼相关影片 @eyra980 Reply...
管制令期间，全国各地都设有Roadblock限制人们的行动，因此民众若要跨州则需要到警察局申请，接下来这名男子所申请的跨州理由你绝对万万没想到！ 根据光明日报报导，一位网友Aiman在Twitter上发布了一张朋友向警察局申请的跨州信，而信上的跨州理由竟然写着「Tangkap Bini Bercinta」（要捉出轨的妻子）！ ▼原文如下 Haa awak nak rentas negeri sebab apa ni?Nak tangkap bini bercinta ni bang. Ni real ya, surat kawan aku...
自从政府宣布实行FMCO，允许运作的领域就必须重新注册新的批准信，才可以顺利通过Roadblock。 然而，拥有MITI批准信的人也要注意！近期就发生了警察错误扫描MITI信的乌龙事件，有人差点因此中Saman！ 事主是一名从事运输业的大马女子，她把事情的来龙去脉分享到面子书，希望借此警惕大众。 事发当时，她送货遇到Roadblock。警察要求他交出身份证、驾照，并打开车门和后车厢检查。她乖乖配合，同时也交出MITI信让警察检查。 突然，警察问她知不知道今天几号？表示她的MITI信是旧的，扬言可以因此向她开出罚单。她顿时感到很困惑，明明信是重新申请过的，怎么会被说是旧的呢？？？ “我直接叫他看清楚上面的日期，我是有公司信，有MITI信的，何来的假？” 之后，警察用手机扫描她的MITI信上的QR Code，竟然说无法扫描！她当下看了警察展示给她的手机画面，荧幕上确实显示“Not Valid”。 就在此时，她发现警察是用MySejahtera扫描QR Code！哎哟~ 当然scan不到啦！她马上询问警察：“请问MySejahtera是拿来scan MITI信QR Code的吗？” 警察也傻眼，随后也把驾照、身份证归还给她，让她离开。还好自己醒目，才没有白白中Saman！ ▼正常扫描出来的结果 她也提醒大家MySejahtera不能拿来扫描MITI信的二维码，一定要注意！ ▼原文 *感谢事主授权分享*...
大家都知道要考到驾照，最开始就必须先要Pass JPJ Undang，但由于Undang书和考题全都是以马来文为主，让许多BM不好的人都非常头痛。 不过，现在可以不用担心了，因为现在市面上就有推出了一款手机App——KPP Test 2021-Ujian KPP01，大家可以透过这款App进行Undang模拟考试。 最重要的是它还提供双语翻译，里面的题目有马来文和中文或是英文标示，让你可以轻松学习Undang知识，再也不用死记死背和担心会「肥佬」了～ 有兴趣的朋友，可以尝试到Google Play或App Store搜索「KPP Test 2021」，找到之后就能免费下载了。有了这款App，大家学习Undang时就不会那么头痛了！ 你还可以阅读：【依然不放弃！】男子考车『失败了192次』，为了一张驾照，足足考了17年！ 照片来源: Google Play Store...
你是不是一个三分钟热度、只要遇到少少挫折就会放弃的人呢？如果是的话，你应该向本文的主角好好学习一下！ 根据Mashable报导，一名50岁的波兰男子，他足足花了17年的时间去考车，但因为每次都不及格，所以至今依然还未获得驾照。不过，即使连续失败这么多年，但他也不曾放弃过。 据了解，在这17年期间，该名男子一共尝试考车191次，但每次都以失败告终。这也创下了一个尴尬的记录，该名男子是波兰当地考车失败最多次的人。 不过，这名男子从未想过放弃。近日，他再次报考了人生中第192次驾照考试，可是结果很遗憾，他仍然失败了。 报导称，在这192次考试中，这名男子总共花费了1,557美金（约RM6,400)！更令人难过的是，这名男子至今连车子都没有开过，因为他连驾驶理论考试（马来西亚的Undang）都还未通过！ 需要注意的是，波兰的驾驶理论考试肯定是比我国更难的，所以大家千万不要嘲笑这位男子。 不过，虽然很难，但根据波兰当地的交通中心数据显示，大多数人民都是在失败2、3次之后就会顺利通过测试的，就算是失败记录第二高的人，也是在尝试40次后就成功及格了。 不得不说，花了17年的时间去考一张驾照，这名男子的毅力和耐心，真的值得我们学习。开玩笑说一句，学他的毅力就好了，驾车技术千万别学啊！ 最后，你们当年是在不及格多少次以后才成功拿到驾照的呢？还是你们一次就通过了？欢迎留言告诉我们哦！ 你还可以阅读：【Uncle差点爆血管！】大马21岁男子『怎样都学不会驾车』，吓到教练要买镇风散定惊！ 照片来源: sanazi丨示意图 照片来源: downlossless丨示意图 照片来源: mashable丨示意图
工作是不是很压力山大呢？你是不是很想什么都不干，却有钱流入口袋呢？在日本，还真有这么一回事呢~ 根据中国报的报道，在日本一名叫做森本祥司的男子推出「什么都不做」的服务，只是静静陪伴客户。故事始于森本在推特开了个「什么都不做的人」 – レンタルなんもしない人。这账号至今已有超过27万人追踪，而他之所以会爆红，最主要的原因，就是他所提供的特别服务。 过去这两年来，他每年服务案例超过了一千件。一开始他并不收钱，只要客户提供国分寺车站到指定地点的车资、餐点就ok了。但最近因生意太过热门，才开始收取1万元日币（约RM390）的费用。 森本接到的cases包括陪伴妈妈遛狗、陪女生抓宝可梦、倾听上班族骂上司、讲八卦、坐在樱花树下发呆等等，甚至还有人请他陪伴去办离婚登记。 森本的经历爆红，在日本甚至还被出版成了书本漫画、拍成了日剧！ 据悉，森本原本在出版社上班，但工作让他生活变得不快乐，后来决心去搞这服务。其实森本的太太一开始对于他的新工作也十分担心。不过，太太认为继续呆在出版社更难熬。 看完后，小编深深思考了一下，这个工作很可以，也许有一天会看到小编开推特账号然后提供相关服务呢~ 你还可以阅读：把孩子当外套“挂”在酒吧椅子，妈妈被网民围剿问罪 照片来源: 彭拜新闻 照片来源: 彭拜新闻 照片来源: 彭拜新闻 照片来源:...
「黑色雾面」高级又有型，很难让人不爱。Apple还要把它加在他家的的所有电子产品上，是想逼死谁？！? 根据Hypebeast报导，Apple公司近期向美国专利商标局提呈一项新的专利申请。主要是要求为一系列产品提供「黑色雾面」（Matte Black）。 随后，美国专利商标局也在12月3日通过Apple的申请，专利标题为“具有黑色雾面外观的阳极氧化部件的涂饰”，可使用在iPhone、iPad、Apple Watch和MacBook上。 黑死雾面很可以！? 大家一起来期待吧！ 你还可以阅读：【装B用而已！】大马网友吐槽iPhone 12不值得买的『14个原因』，比Android还落后？！ 照片来源: aaplonly | 示意图 照片来源: Android News City | 示意图 照片来源:...
假装以货到付款（COD）的方式来买东西，一名“客户”竟然亮出刀要打劫送货的女子，还割伤了对方的双手！ 根据《Sinar Harian》和《东方日报》报道，此事是于2025年7月20日晚上8点48分左右，在登嘉楼Besut发生。 Besut警区主任Md Sani Md Saleh助理警监于7月21日发文告指出，事发时，一名31岁女子与一名假装顾客的男子见面，并交出冷冻糕点，岂料男子竟突然拿出刀子，企图抢走女子的车钥匙。 双方发生激烈拉扯，女子在极力挣扎的过程中，被男子手中的刀弄伤，导致她的左手和右手都受伤。 男子见行动失败，随即逃之夭夭。 受害女子事后报警，警方援引刑事法典394条文（抢劫伤人）调查此案，罪成者可被判监禁20年、罚款、鞭笞或两者兼施。 警方也呼吁知情民众致电Besut警区（09-6956222）提供线索，以协助警方调查此案。 希望女子的伤口早日康复，嫌犯早日落网！ 你还可以阅读：【自己做9自己！】弄丢订婚戒指后报警称被打劫，女子谎言遭拆穿，还被男友分手！ 照片来源: Freepik | 示意图 照片来源: 123RF |...
你相信诈骗集团有良心，还是相信我是秦始皇？ 中国一名19岁男生想趁暑假前往西安打工赚钱，未料却遭人以高薪直播工作为诱饵，拐骗至缅甸诈骗园区。 男生后来被救出，然而他透露，园区老板是听说他考上大学，竟说他有前途、不该留在这种地方，就把他放走了。 根据《现代快报》、《镜周刊》、《极目新闻》等媒体报道，这名来自陕西汉中的19岁高考复读生彭宇轩于6月底出门，他告诉母亲杨女士，自己要到西安找朋友并顺便打暑假工。 由于去年他曾在西安工作，家人并未多疑。没想到自从7月4日起，孩子突然失联。 7月5日，彭宇轩的朋友小佳辗转联系到杨女士，告诉她彭宇轩在云南的中缅边境失联，杨女士随后报警求救。 从7月5日开始，杨女士不停给儿子手机打电话，但一直未能接通。 然而，她在7月10日凌晨意外拨通儿子的手机，接听者是一名自称缅甸籍的男子，他说手机卡是别人赠送的，对于彭宇轩的去向一无所知。 事件曝光后引起广泛关注，幸运的是，缅甸佤邦司法委在7月19日宣布寻获彭宇轩，正在与中国方面就跨境交接的细节进行协商。 据后续披露的情况，彭宇轩是在高考结束后，通过一款求职软件寻找暑假工作时，遭一名陌生女子搭讪。 对方表示他外貌条件出众，适合做网络主播，并承诺经培训可获得高额收入。 犹豫约十天后，彭宇轩被说服，对方还主动支付路费，并指引他前往云南临沧。 抵达临沧后，彭宇轩登上一辆面包车，之后便被辗转送往缅甸，并最终被卖至当地一处诈骗园区。 他透露，刚到园区第一天被安排休息，接下来的4天被迫学习诈骗话术。 直到第5天，园区负责人突然召见他，说他“年纪轻，考上大学了，未来前途光明，不该留在这种地方”，表示“出来求财的，做事要凭良心”，最终决定把彭宇轩放走，让他回去好好上学，孝敬父母。 据悉，彭宇轩随后被一名缅甸军人送至当阳城，并在当地士兵协助下联系到家人。 ▼相关影片 影片来源：现代快报丨微博 该事件经媒体曝光后，舆论反应强烈，特别是“诈骗老板突然良心发现放人”这一细节，引发大量质疑。...
随着丧尸烟弹（飘飘）逐渐泛滥，年轻人因吸丧尸烟弹而失去生命、借钱买丧尸烟弹的新闻也是层出不穷。 近日，新加坡一名父亲匿名告诉《新明日报》，他20多岁的儿子因沉迷吸食丧尸烟弹，而导致身体和生活一落千丈的故事。儿子甚至还因此跟阿窿借钱买丧尸烟弹，导致他们需偿还逾3万新币（约RM9万）。 这名父亲表示，儿子从2024年1月开始吸电子烟，直到2025年1月就整个人变得面黄肌瘦、双眼无神，有时走路都需要扶墙。 2025年3月，父亲带着儿子去接受辅导，当时儿子还承诺戒烟，结果却一再食言。 在连续被三至四家公司辞退后，儿子因没有钱购买丧尸烟弹，唯有去找阿窿借钱购买丧尸烟弹，导致他们夫妻需要动用积蓄帮儿子还债。 虽然儿子不让人省心，但这名父亲还是继续帮他还债，甚至告诉他只要不再吸丧尸烟弹，剩下的约3万新币（约RM9万），他愿意帮忙偿还。 然而，儿子最近回家时，依旧眼神痴呆、脚步悬浮、明显又吸食了丧尸烟弹，让他心痛不已。他表示，就算向卫生局举报也无用，毕竟如果当局罚款，最终还是需要他们夫妻代为偿还。 由于夫妻俩不知道儿子从何购买丧尸烟弹，于是只能呼吁有关当局严厉打击这类毒品，并表示只要知道是谁在贩卖，一定会去举报！ 丧尸烟弹害人又害己，大家绝对要远离！你怎么看呢？留言告诉我们吧！ 你还可以阅读：19岁少女『吸飘飘』神志不清，90分钟后被发现魂断公寓底楼！父亲悲痛亲诉女儿经历……（内附影片） 照片来源: Pickastock | 示意图 照片来源: 上报 | 示意图 照片来源: 新明日报
为了跟随朋友一起过上虚荣的生活，一名年轻医生竟然欠下7-8组大耳窿，总额超过RM10万，最终因无力偿还而向行动党Skudai区州议员Marina Ibrahim求助。 根据《中国报》报道，Marina Ibrahim透露，这名27岁医生是因为要追随朋友的生活，向大耳窿借钱去旅行。 他一开始欠第一组阿窿RM5,000，为了还债又向另一组阿窿借钱来还债。结果他就这样不断借钱补窟窿，导致债务越滚越大，当医生的薪水根本付不起债务。 因此，Marina Ibrahin于2025年7月21日与助理陈家豪召开记者会时，呼吁大众无论是合法或非法借贷之前，都应该先顾及家人，不要因为一时之快，连累家人陷入债务的漩涡，如母亲被迫变卖房子来替孩子还债，而这类悲剧时常发生。 没钱大可以不用去旅行。奉劝大家理智消费，别因爱慕虚荣而花自己没有的钱。 你还可以阅读：【你才丢脸🫠】觉得没钱参加毕业旅行很丢脸，女子大吵大闹逼家人卖掉房子！（内附影片） 照片来源: 123RF | 示意图 照片来源: 123RF | 示意图 照片来源: 光明日报
原本想来场浴室小情趣，结果翻车了…… 一名女子近日在 Dcard 发文，表示原本和男友在厕所来点“涩涩”的互动，结果看到男友屁股卡着一张沾有褐色污渍的Tissue纸屑，瞬间没了兴致。 她写道，当下亲眼看着男友从屁股缝里取出那张“咖啡纸”，内心真的崩溃。 ▼原文 「今天一起洗澡时，看到他从屁股挖出一张沾咖啡色的卫生纸屑，当下内心整个要崩溃。 就算跟他做真的很舒服，就算做之前他会把全身清洗干净，但一想到他那个画面，以及平时他嘴巴比较不干净，我就很难跨过心里的那道坎。 他也有说因为肠躁症的体质，加上该部位的毛，容易让他卡纸，这部分有人能给建议吗？ 刚跟男友坦白后，他说谢谢我勇敢讲出来，也觉得我这样做很棒。虽然有点难过，但他之后会再更进步的。我看到他有点受伤的表情，心理压力也蛮大的，但不说出来我也会发疯。 还是以后都分开洗？反正洗完都很干净，不要让我看到就好？ 大家的留言我都看过了，也提供给男友参考了，他会去买湿纸巾，十分谢谢大家的帮助，就不一一回了。」 贴文曝光后，引来不少网友留言： “代表他有擦屁股啊” “我觉得两个人都挺棒的，一个勇敢说出自己想法，一个没有恼羞生气愿意改进” “那是毛卡卫生纸啦，女孩子也会” “清洁的动作真的除了自己，不要让任何人看到，听到某个男生友人目睹女朋友换沾血卫生棉的时候也是吓烂。但我也不想跟另一半一起洗澡，毕竟洗胯下的动作不好看”。 此外，也有不少网友给出实用建议： “用湿纸巾” “其实可以第一下用卫生纸轻轻擦掉残余， 剩下的用水沖＋沐浴乳，比较干净又不会擦破皮” “小问题，安装免治马桶并且定期除肛毛。其实我每次洗澡都会用肥皂把肛毛洗乾净，但是有人说这样会引起干燥，我是没有遇到什么问题”。...
近日，一位汽车界网红和弟弟自导自演一宗“汽车坠河失踪案”，让警察和Bomba投入大量人手进行搜救，岂料最终竟是一场骗局，令当局震怒！ 根据《Malay Mail》和《Bernama》报道，30岁的Tengku Abd Aziz报警称，38岁的网红哥哥Tengku Nizaruddin Bin Tengku Zainudin在前往柔佛Muar修车后失踪，所驾驶的车辆在隔日更被发现已经坠入河中。 有关当局随即展开行动，行动持续4天却一无所获，最后才揭发这一切都是自导自演的谎言！ Muar警区主任Raiz Mukhliz Azman Aziz指出，警方调查后发现，Tengku Zainudin先将妻子的汽车沉入河中，接着逃到泰国，再串通弟弟报假案。 目前，警方已援引《刑事法典》第182（报假案）条文及第109（教唆他人犯罪）条文针对此事展开调查。一旦罪成，两人将面临最高6个月监禁，或罚款最多RM2000，或两者兼施。 随着两人被扣查，Raiz Mukhliz Azman Aziz也提醒民众，报假案不仅会干扰警方工作，更会浪费社会资源，呼吁大家以此为戒。 据《BERNAMA》报道，柔佛消拯局（JBPM）于2025年7月20日，早上11点30分，就此事到Maur警局总部报案。 柔北消拯局麻坡4区（Zon...
全球领先的AI终端生态公司HONOR全面升级售后服务标准，推出行业首创的折叠屏手机专属保障政策，不仅带给折叠屏用户更多保障，更刷新售后服务行业新高度。 这项以用户为中心的革新服务方案伴随着新近上市的折叠屏旗舰机HONOR Magic V5同步推出，提供1年碎屏保障和2年质量无忧保障。 这项极致的售后服务政策不仅再次确立HONOR的行业领先地位，也让HONOR Magic V5一跃成为马来西亚市场迄今为止，唯一一款提供如此全面保障的折叠屏手机，折叠屏体验从此完美无瑕！ 终结折叠屏维修忧虑，购机再无后顾之忧！ 折叠屏手机日益普及之际，想要入手折叠屏手机的消费者人数也在持续增加。然而，消费者在心动之余，始终对高昂的屏幕维修成本心存顾虑。 市场洞察明确指出，折叠屏内屏的平均维修费用约RM2,600，外屏也需约RM600，令人为之却步。 因此，完善的售后保障便成为左右消费者购买决策的关键因素。HONOR深谙用户顾虑，并以坚定承诺给予用户信心：凡购买HONOR Magic V5的两年内，若是因为制造生产问题而出现的屏幕缺陷，均可享受免费维修服务。 这项突破性的保障举措，彻底解除用户对高昂维修费用的所有顾虑，让用户能真正安心地拥抱折叠手机带来的无限精彩。 自购机日起的1年内，若您的HONOR Magic V5屏幕因意外跌落、猛烈碰撞或不慎挤压而损坏，1年碎屏保障政策让您获得一次内屏与外屏的碎屏免费更换服务，仅需支付RM60的人工服务费，便能告别碎屏烦恼。 同时，HONOR Magic V5也提供长达两年的质量无忧保障。这项服务涵盖所有屏幕质量问题，例如绿线或漏液等。HONOR通过主动提供安心保障，让用户对产品的品质充满信心，尽享科技带来的乐趣。 HONOR全国14家服务中心售后服务升级，等候时间再缩短！...
若你常在工作中突然神游太虚或难以专注、话到嘴边却突然忘记想说什么，或是反复阅读同一页内容却毫无印象——这可能是大脑正在向你发出警报，强烈地申诉“我累了！” 不妨好好回想一下，是否感觉自己的大脑越来越不如以前那样敏锐或清醒？明明脑海中刚浮现一个想法，却如昙花一现，闪现瞬间就一片空白？ 这并非你独有的状况。长时间工作、无休止的会议、持续不断的讯息通知，已经变成普遍的常态。这是许多马来西亚人正经历的一种状态，被称为“脑疲劳”。这是一种专注力不集中，思维模糊，生活动力下降等症状的心理状态。 这不仅仅是“身体疲惫”，而是彻底”燃油耗尽”，身体枯竭的表现。 马来西亚在全球“工作与生活平衡”排名中靠后——这也就不难理解为什么我们的精神会如此紧绷或透支。身体疲劳可经过休息后缓解，但大脑疲劳却常常挥之不去，甚至不断加剧。 最大的问题是，大脑疲劳的深远影响超乎想象。短期内，它会导致记忆力减退，让你在执行简单的任务时感到力不从心或不堪重负，可能还会发现自己变得容易烦躁或易怒，在交谈时频频走神，因为你根本无法集中精神和专注力！ 这样的情况若不及时控制，甚至置之不理，将会加剧大脑疲劳的影响，从工作效率、生产力到身体健康的方方面面。 LAC Malaysia认证营养师Cynthia Jetan指出：“最先受到影响的就是心理健康，比如你可能会感到焦虑，并且情况越来越严重，抗压能力也开始变差，难以应对日常压力。” “睡眠质量也会受损并且持续恶化，久而久之将会影响整体的健康机能，免疫系统功能也会持续减弱，让你更容易生病。” 此外，她进一步指出，由于大脑和肠道紧密相连，消化也会跟着受到影响，可能出现腹胀、食欲不振或肠道菌群失衡等症状。大脑疲劳并不仅仅是长时间持续忙碌所致，而是现代人“时刻在线”（24小时网络上线）的生活方式所产生的多重作用——截然不同于过去的生活、饮食、工作和休息方式引发的综合表现。 以下是导致大脑疲劳的诱因以及可采取的改善措施： #1 数位超载 Digital Overload 当数字器材成为生活中不可或缺的“必需品”，人们的日常生活从醒来的那一刻开始就不停地滑动屏幕，直到睡前的屏幕蓝光，我们的大脑几乎没有获得片刻的休息。持续的刺激让人精神处于兴奋、紧绷的状态，但精神上却感到疲惫。 那要如何破解这种状态？先从每天预留至少30分钟的无屏幕时间（screen-free time）开始，改掉时下极其普遍的“手机捞饭”（边看手机边吃饭）不良习惯，让大脑拥有休息或彻底放松的时间，接着，养成至少在睡前一小时关掉所有屏幕，原理电子设备的习惯。 ...
世界知名的色士风演奏家Kenny G于2025年7月13日重临马来西亚舞台，在云顶云星剧场为乐迷们献上一场令人陶醉的音乐飨宴。这位被誉为“色士风王子”的音乐传奇，以温柔却穿透人心的旋律，唤醒无数人心底深藏的回忆，也见证了音乐如何跨越时间与语言的隔阂。 演奏会长达120分钟，Kenny G几乎没有片刻停歇，状态依旧巅峰。年近七旬的他在台上大展招牌“循环呼吸”绝技，在没有中断的情况下吹奏超过三分钟，引爆全场惊叹与掌声。这项神技也正是让他获得金氏世界纪录“最长不换气高音色士风演奏”称号的关键，至今仍无人能及。 音乐会以柔美动人的《Loving You》揭开序幕，接着一连串熟悉旋律陆续奏响——包括《Silhouette》、《G-Bop》、《Sentimental》与热情洋溢的《Havana》。当熟悉的旋律《Moon Represents My Heart》（月亮代表我的心）响起，全场顿时被浪漫氛围包围，许多观众轻声哼唱、默默感动。 演出的高潮层层堆叠，最终以《Songbird》、《My Heart Will Go On》，以及Encore环节的《The Moment》完美收尾，为观众献上一个情感与技术兼具的夜晚。 除了Kenny G本人令人惊艳的演出，他那支跟随多年的黄金阵容乐团同样功不可没。打击乐、电吉他、贝斯、钢琴轮番上场，每位乐手都带来各具风格的独奏，展现音乐本身的张力与乐趣。尤其是那位光头打击乐手更是“笑”果十足，边演奏边展现幽默肢体语言，在技术与娱乐之间拿捏得恰到好处，令现场笑声不断、掌声连连。 当晚另一让人暖心的亮点，是Kenny G特别用一连串马来语与观众分享他此行的感受，博得全场的热烈掌声，展现出他亲民、风趣的一面。 ...
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⌈斜杠青年⌋是近年来备受瞩目的族群，指那些不再满足于单一职业生活方式，而选择拥有多重职业和身份的年轻人。 然而，在另一派人眼里看来，”斜杠青年”并非是褒义词，他们认为这类人就是什么都涉猎一点，但是干什么都不专，导致什么事都做不成。 你对他们有什么看法呢？ ▼▼▼好康推荐给斜杠青年！▼▼▼ 如果你也想要一个无需费时费力的网站建设方案，那就来试试Odoo吧！ 免费、简单、快速！无需编写代码，轻松定制你的网站！ 点击链接立即体验： ? https://www.odoo.com/r/ZNTr #NOODOU #Odoo
农历新年是华人一年当中最重视的节日，肯定要遵守那些大大小小的过年禁忌习俗啦！ 但对和我们同住一个屋檐下的友族来说，他们是否了解华人新年的禁忌呢？ 00:00 Intro 00:25 对农历新年的印象 01:08 出嫁女儿初一不能回娘家 02:37 新年不能煮“新米” 03:30 新年不能吃药 04:22 年初一不能吃粥 05:32 新年不能睡午觉 06:46 年初一不能洗头和洗衣服 07:25 忌被人从口袋掏取物件 08:00 出乎意料的禁忌 09:06 对华人新年禁忌的看法...
