Hi, what are you looking for?
来来来~ 喜欢吃冰淇淋的不要错过！Nestlé重新推出【Pinkfong Wonderstar Split Ice Lolly】，是一款『可剥皮』的香蕉冰淇淋！ 外层是葡萄口味的果冻，内层则是香草口味的冰淇淋哟~~~ 好新鲜的搭配，等不及想试试它的味道！ 问题来了，“去哪里买？” 99 Speedmart或Petromarts都能买到。如果你真的懒到不想出门，那就直接上网买，在家翘脚等冰淇淋送到你家门口！ ▼网上订购方法 1. 点击【这里】，搜寻临近的Nestlé Ice Cream分行。 2. 点击所选的分行链接。 3. 填上Email Address和Postcode。...
网络科技的时代，越来越多网络霸凌者的出现，他们不断地留言评击人，如今，Instagram推出了两项新功能，防止网络霸凌问题出现，也希望所有用户受到保护和安全。 根据中国报报导，Instagram推出了两项新增功能，那就是“批量删除留言”及“用户可选择设定留言或限时动态Tag的对象”。 “批量删除留言”这项功能，在不同的操作系统上，有不同的使用方法，iOS的用户只要点击留言地方，并点选右上角的3点图标，就会出现“管理留言”和“留言控制项”。 Android 用户方面，则要长按留言，点击图标进入管理就可以了。 然后，还有“用户可以选择设定留言或限时动态Tag的对象”功能，能有效地防止网络霸凌问题出现，用户只要进入设定，点选“隐私设定”，就能够设定“能Tag你的用户”。 希望大家透过以上功能，每个人可以得到保障，赶快分享给更多的人知道吧！ 你还可阅读：【一语惊醒梦中人！】管制令关店太久爆发『霉菌危机』 ，大马网友解释太中肯！ 照片来源: Soon a new function 照片来源: TechCrunch 照片来源: TechCrunch
怀孕生子有2种方法：自然产和剖腹产。一般上，孕妇都会选择自然产。除非有特别案例，医生才会建议开刀。 根据Skypost报导，内地就有一名怀胎10个月的孕妇马茸茸准备待产，但是医生诊断发现发现胎儿头部过大，自然产有难度，建议剖腹生产。 她难忍剧痛求医生和家人批准她剖腹产子，但是丈夫不知为何就是不肯让她开刀生。她实在太痛了，下跪恳求医生和家人批准剖腹产。狠心的丈夫就是不肯，坚持要自然生。 最终，马茸茸不堪阵痛和心理压力双重煎熬，从病房5楼一跃而下，造成1尸2命的悲剧。随后，丈夫向媒体说自己曾答应妻子剖腹生产的要求，只是医院认为没有这个必要。 不过，事后有人翻查记录单，发现一共有3个关于马茸茸剖腹产的记录写上：“拒绝手术”之家属意见，和丈夫说的有矛盾。 根据Skypost报导，事情发生于2017年。希望借此警惕所有丈夫妻子，不管是自然产还是剖腹产，孕妇才有最大的决定权。痛得那么辛苦还不让人家剖腹产，还有没有良心啊？！ 你还可以阅读：【政府医院vs私人医院】大马辣妈分享超写实『生产经验』，原来差别那么大！ 照片来源: creaders 照片来源: ntdtv 照片来源: ntdtv 照片来源: 东网
我国实行管制令长达2个多月，许多商家在这段期间也不能开门做生意。结果，国内就爆发了有史以来最大宗的「霉菌危机」！ 1. 沙巴亚庇Metrojaya 2. 电影院 3. 木质勺子 许多商家2个月没开店营业，商品都发霉了。对于目前的现象，一名大马男子就在Twitter上解释这次的霉菌危机，说得太中肯了！ “你现在知道为什么我们的阿公阿嫲，宁愿选择实木家具，也不选择皮革沙发；宁愿选择藤制的垫子，也不选择毛毯了吗？他们平时生活都不吹冷气。 我国是一个温暖又潮湿的国家，你每一次呼吸都吸了空气中成千上万的真菌孢子。” 这次的霉菌危机，是因为关店空气不流通，接触阳光的机会很少。如果发现家中有东西发霉，简单清洗就可以去除霉菌，否则等到霉菌扎根之后就要丢掉了。 你还可以阅读：【管制令当爸爸！】2个月没穿鞋，大马男子鞋里生“鸟蛋”，他超兴奋：“我当爸爸啦！” 照片来源: facebook 照片来源: Facebook 照片来源: Fa 照片来源: Facebook...
首相慕尤丁宣布，申请国家关怀援助金（BPN）但不获批者，即日起至5月31日期间，可向税收局提出上诉。 上诉方法： ✅准备好相关文件，并电邮至rayuanbpn@hasil.gov.my ✅准备好相关文件，前往各地税收局办事处办理上诉程序 其中包括：配偶已去世、离婚、新婚、“被加薪”、“被死亡”、今年3月收入受影响或被辞退的申请者。 ▼上诉表格（Borang Rayuan）*点击这里下载* ▼上诉者需准备的文件（Dokument Sokongan）*点击这里查看* ▼新申请表格（Borang Permohonan）*点击这里下载* 上诉结果将根据申请者提出的资料及上诉信，同时根据现有的数据检查。 BPN上诉申请 ?截止日期：5月31日 ✅申请方法：电邮至rayuanbpn@hasil.gov.my/或前往各地税收局处理 你还可以阅读：【BPN Tidak...
管制令期间，相信大家会出去超市买东西囤货，想为了方便和容易在家里煮食所囤的货多数是罐头食品，就好像有沙丁鱼，午餐肉，黄豆，和各种各样的食品，可是，你知道哪种是品质不好的罐头吗？ 根据中国报报导，只要去购买罐头食品有4个细节是绝不能选择的，其中有个细节是超恶心！ 1.有凹扁形状的罐头 2.有生锈的罐头 3.有“生”出气泡的罐头 4.有过期的罐头 以上4种细节的罐头记得不能挑选，要不然，会对你身体造成很大的危险！ 你还可阅读：【展现手艺时间！】购物袋摇身一变成『潮流包包』，创意达人分享DIY方法 照片来源: 两瞄蹦蹦跳的日记 照片来源: 网易 照片来源: 搜狐 照片来源: Helen Blog 照片来源: Noodou
大马一名华裔妇女在2016年确诊患上乳癌，却宁愿听信“神医”的话，都不要到医院接受治疗，最终错过黄金治疗时间，不幸去世…… 根据东方日报报导，当年她的左边腋下淋巴部位生肿瘤，医生建议她动手术切除肿瘤。几个月后，肿瘤再次复发，但她选择向住家神庙求医。 她的丈夫说，当年这个神医曾经治好他食物中毒的儿子，所以他们觉得神医一定也能医好太太。 因此，她也不再回去医院复诊，而是喝了神医给她的“药酒”治病。神医还说，如果身上有任何疼痛都不要告诉别人，否则治疗就没效果了。 直到她晕倒送院，医生才发现已经到了癌症末期！随后，她也回到医院治疗，但一切都太迟，她还是在今年5月不敌病魔逝世。 家人公开经历，希望民众不要相信神医偏方，有病就要到医院治疗。至于那名神医也人间蒸发，出事后就找不到人，电话怎么打都没人接。 你还可以阅读：大马男子警告穿Jacket驾摩哆要小心，外套卷进后轮害他差点丢命！ 照片来源: 东方日报 照片来源: 搜狐 | 示意图 照片来源: 东方日报
平时在家中是不是拿购物袋来装旧衣服，或者是自己的私人物品？要不然，就是没有用到就把它积存在Store Room里面。其实，它还有更好的用处，那就是可以把它转变成简单又精致的潮流包包！ 最近，有一位DIY达人分享了用购物袋手工制作成潮流包包的做法，只要准备一个购物袋和简单的材料就可以了！ 那要准备的材料是塑料套、手挽带、一些小螺丝和一块硬的底垫。 购物袋外层加上了塑料套为了防止被弄脏还能长期“耐”用，而袋子的底层加上了底垫便能增加承托力。 先在购物袋的两面边上打个洞。接着，拿螺丝装上去固定皮革手挽带。 固定好了皮革手挽带后，潮流包包就完美形成了！ 拿在手上时，超有质量感！ 如果还想更有美感的话，你可以选择绑上漂亮的丝带，很有Fashion感~ 朋友们，不妨在家DIY下！自己懂制作后，就可以减少家中积存购物袋的问题，还能拿出街“亮相”！ 你还可阅读：【刚放宽又中招？！】中国学校复课，多名学生爆出无症状感染！吉林舒野再度封城！ 照片来源: 半糖女孩 照片来源: 半糖女孩 照片来源: 半糖女孩...
首相慕尤丁在5月10日宣布，理解到很多人申请国家关怀援助金不被批准之后，因此决定BPN援助金的上诉日期延至5月31日！ 凡是因各种原因Tidak Lulus的民众，可以通过以下两种方法提交上诉： ✅ 从5月11日至5月31日期间，亲自前往LHDN分行处理上诉事宜。 ✅ Email至rayuanbpn@hasil.gov.my 需要注意的是，LHDN也呼吁民众附上资料/文件，以证明他们符合获得援助金的条件。（5月11日公假的可以在5月12日开始前往） 此外，虽然BPN申请已经在4月30日截止，但来不及申请的人还有机会申请！ LHDN文告说明，新申请者依然可以通过以下两种方法提交申请： ✅ 携带资料至LHDN办公室办理申请手续 ✅ Email至rayuanbpn@hasil.gov.my 完整版文告： Kenyataan Media KPE LHDNMRAYUAN BANTUAN PRIHATIN...
爱情没有对错，只要自己喜欢，不用理会别人的眼光，因为爱的感受只有自己知道。就像这名男子一样，尽管女朋友患有先天性哑巴，他也不介意。 男子在面子书分享经历，他时常会听到很多声音：“你可以选择健全的”、“你还有很多选择，不用随便找女朋友”。不过，他觉得很无奈，因为他根本不介意女友不能说话呀~ 第一：他有焦虑症，不喜欢吵杂的环境 很吵的环境会让他焦虑不安，所以他能包容女友这个缺陷。反而，女友不说话，他也知道对方想要什么，两人之间有着一种默契。 第二：不用听到另一半碎碎念 很多男人做工回到家，已经累得像条狗一样。只想清静一下沉淀自己，却要听到另一半嘴巴不停碎碎念。 第三：很少吵架 一般情侣吵架时，说话一个比一个大声，结果闹得不欢而散。至于他们，吵架都是用信息+现实表情。 他们之间存在一种默契，有时候女友捏一捏他，他就知道对方在生气什么。女友听得到他说话，但为了配合女友，他宁愿用肢体语言。 最Sweet的是，只有『我爱你』，他会亲口对她说，而女友就会用手语表达这三个字。 ▼原文 他奉劝大家跟着自己的心意，人生是你自己的，另一半也是自己相处的，轮不到别人来批评。 你还可以阅读：【行动管制惊揭男友真面目！】以为只会煮泡面，大马女子发现男友是厨神！ 照片来源: pinterest 照片来源: pinterest 照片来源: pinterest...
美国歌手Bruno Mars宣布即将于2024年9月17日来大马开演唱会。 此消息一出，有人欢喜，有人却生气……大批网民指控Bruno Mars是一名犹太复国主义者，也是一名以色列支持者，因此集体发声抵制Bruno Mars来大马开唱。 自从Bruno Mars来马开唱的消息传开后，大批大马网民在社交媒体转发《The Times of Israel》 一则题为“流行音乐巨星Bruno Mars在以色列的首秀中表达了他对Tel Aviv的爱”的新闻截图，对他来马开唱表示抗议。 根据上述于2023年10月5日刊登的报道，Bruno Mars在以色列Tel Aviv演出时，曾以希伯来语（犹太民族的语言）唱了一句：“我爱你”，对该国粉丝示爱。 消息曝光后，不少大马人在网上抵制Bruno Mars来马开唱，并促请Bruno Mars声援巴勒斯坦。 与此同时，大马英文电台Fly...
每个人购买手机都有自己的考量，有人看重性价比，也有人注重品牌，而且是非苹果不可。 台湾一名中学生被同学们怂恿购买苹果手机，在她坦承自己没钱所以拒绝购买之后，同学竟对她冷嘲热讽，超呛反应令人咋舌。 根据《中时新闻网》报道，这名学生的妈妈在Facebook社团「匿名公社」分享这件事，被转载至其他专页后引起网民热议。 原Po透露，女儿目前就读于国中，近日被同学们怂恿购买苹果手机iPhone。原Po并未透露女儿同学想要她购买什么型号的iPhone手机，但该品牌的手机售价都不便宜。 女儿坦诚回答家里没钱，因此没办法购买苹果手机，没想到同学竟酸：「你妈没钱那就不要生啊！」 原Po并未在帖文内表达自己的看法，不过网民纷纷替她和女儿出气，认为现在不少孩子的价值观已被扭曲，况且有钱也不一定需要买名牌手机： —「不是没钱，而是钱要用对地方🤣」 —「有钱也不一定敢生好吗？生出这种的不是更惨~😏」 —「同学的价值观怎么那么偏差？你女儿不适合与她当朋友，记得保持距离以策心灵安全😊」 —「现在好像很多小孩都是这样，新一代的父母变得太过宠爱孩子，宠到伦理、教养都没有了，价值观也扭曲了，真的应该要好好教育。」 —「如果是我，我会教小孩不要回话，价值观已经偏差的孩子，是他们的父母要负责，但我们可以学习不跟他们多说，然后慢慢远离这种同学。」 还有人分享自家小孩也同样有被攀比的经历： —「我的小孩也遇到类似情况。」 —「这我儿子他们班也有发生过，我儿子回同学说～没办法我家就是穷，不然你买给我😄」 有网民认为，小孩买名牌手机并不是问题，问题是不能这样看不起别人： —「我女儿小五的同学自己卖小东西，加上自己过年红包钱去买二手iPhone XS，我就觉得可以接受。」 手机的贵重并不能完全彰显一个人的身份地位，若有钱但性格很糟糕，那一切都没有意义啊~ ...
如今工作不好找，很多大学生不是“一毕业即失业”，就是薪水少得可怜，还了家用、学贷等债务后，根本存不到钱！ 根据《Kosmo!》报道，大马一名女子透过TikTok账号@studios.amran匿名发帖文，指她的父母要求她一毕业就得马上帮忙还房贷，痛斥父母的行为不负责任。 这名女子指出，她今年23岁，目前正就读最Degree（学士学位课程）最后一年。 然而，她的父母恨不得她马上就毕业，如此一来就有人能“接手”帮他们供屋子了！ “我父母已经告诉我很多次，他们迫不及待等我完成学业，因为他们要我帮他们偿还接下来的房屋贷款。” 该TikTok账号的Po主看了女子的故事后也表示同情： “可怜的孩子，才刚要踏入职场，就必须承担这些。” 该帖文很快就引起了网民的热议，纷纷留言说出自己的看法。 ▼有人分享了自己的类似经历。 -「正在经历相同的事情……不是因为他们生活贫苦，而是因为贪心，害怕自己的钱会在妻儿身上花光。」 -「我有10位兄弟姐妹。尽管我每次都会帮忙缴付饮水机的费用和门牌税，我爸爸还是跟我说我给的钱不够用。」 -「然后当我们花自己的血汗钱去旅行、买东西时，还要被冷嘲热讽说我们浪费钱，倒不如用那些钱来还债。」 ▼有网民也认为，长辈“养儿防老”的思想不可取。 -「他们把孩子当成了自己的退休计划。可怜了刚要踏入社会的孩子。」 -「我有5名孩子，其中3名已经工作了，但我一分钱都没跟他们要过，除非是他们自愿要给我。」 -「怎么能这样。我曾经听宗教司说过，我们千万不能抱着孩子会报恩的想法来生孩子。照顾孩子本来就是我们的责任。」 ▼不过，有者却认为孩子帮助父母还债是应该的。 -「希望我的未来孩子，能在我老了的时候帮我偿还我35年的房贷。」 -「若孩子如此跟父母斤斤计较，福气一定不会找上你。试想一下，妈妈是多么辛苦才把你养育长大的。」...
大马奥运理事会日前官宣了我国代表团征战2024巴黎奥运会的队服，包括短袖V领、短袖Polo以及长袖外套3种款式，结果遭全网吐槽：设计又丑又老土！ 其中最引起抨击的是队服上的国旗被换成金色，一些网民看不下去，纷纷撸起袖子帮忙重新设计代表团队服，并分享至Facebook群组「Prompters Malaya」。 其中不乏用AI做出的设计图，有网民锐评：连AI都设计得更好看。 另外，大马一名平面设计师Atiiq Azman在社交媒体X分享自己重新设计的大马奥运代表团外套，并将国旗调整为原本的颜色，转发数超过3,700多次！ 网友大赞他的设计，认为至少看起来更有吸引力，并且可以提升大马代表团的形象。 Redesign concept jacket kontinjen Malaysia for Olympic Paris 2024 aku dh adjust flag malaysia to...
霹雳Parit Buntar的吉辇中学（SMJK Krian）日前传出一起霸凌事件，几名女学生在厕所围堵另一名女学生，并赏她巴掌的视频在网上疯传，引起哗然。 根据《中国报》和《星洲日报》报道，这件事发生在6月14日早上10点30分，受害者是一名13岁女学生，而2名加害者皆是15岁学生。 视频画面显示，受害者被人围堵在厕所，2名女学生轮流掌掴她后，吩咐她不许哭，现场还有其他数名学生围观。 据悉，这起霸凌事件的起因是感情纠纷，该校校长黄良福表示，校方已成立一个调查委员会调查此事，并对加害者进行惩处，2名霸凌者遭校方开除，4人被勒令停学一星期，停学日期另定。 校方日前召见涉及此案的学生家长到校对有关事件进行调解，涉及霸凌学生的家长代表当场向受害学生家长道歉赔礼，警方也有代表出席旁听。 遭霸凌的学生家属代表认为，只是道歉还不够，他们已经向警方备案，一切后续交由警方处理。 霹雳州总警长Dato’ Sri Mohd Yusri证实，这件霸凌事件的起因是霸凌者觉得受害女生与男友过于亲密，因此不爽吃醋，所以才会动手。 据悉，霸凌者的男友也是来自同一所学校，也是15岁。警方透露，受害者已报警，警方则援引刑事法典第323条文（蓄意伤人）调查此案。 ▼相关影片 吉辇中学家协主席黄绍华表示，校方对这件事深表遗憾，并严正拒绝任何霸凌行为，绝不姑息。此事件也可成为其他学生的借鉴，在采取行动前要三思及谨慎处理。 看人不爽就动用私刑，这种行为并不可取。希望孩子们吸取教训，不要再霸凌别人了。 你还可以阅读：女儿遭霸凌，同学不认错道歉！妈妈为女出头Kam他两巴掌，反被告上法庭！😦 照片来源: Facebook 照片来源:...
由Mee Hiris China Muslim荣誉呈现，第三季「THE KNIGHTS AWARD」现已接受提名，吸引各大知名组织和公众人物参与！ 过去的两季中，「THE KNIGHTS AWARD」这个国际奖项已表彰了来自不同领域的杰出故事，并形成了一个精英平台，使品牌和领导人的合作关系得以蓬勃发展。 近日，第三季「THE KNIGHTS AWARD」举办了新闻发布会，许多贵宾如马来西亚宗乡华团联盟总商会主席Dato Sri Robert Lim、Datuk Eric Chong、香港著名演员姜皓文先生以及2016年巴西里约奥运会银牌得主吴柳莹女士等都亲临现场。 此外，Monster Chef创始人Chef KC也在发布会现场以诱人的美食演示让观众大饱眼福，并透露他将在加冕仪式上展现更多烹饪技能。 著名歌手Daniel Powter（歌曲《Bad Day》原唱）、来自印度尼西亚的Putri...
当您开始迈入高等教育学习的门槛时，需要考量的众多因素可能会让您感到不知所措，尤其是令人眼花缭乱的各所大学和各种课程选择。为了确保您的高等教育旅程，最终能带领您走向未来想去的地方，以下是您需要考虑的五个重要事项。 1) 寻找最适合您的理想职业，以及让您怀揣热诚的课程 精挑细选能让您走上正确道路往梦想职业迈进的课程，可能会让您感到压力。但是，请不要盲目申请一门您并非100% 热爱的课程。花一些时间做好事前研究、与在校学生或校友交谈，积极参与大学社交媒体专页，然后整理您的课程列表，以及不同大学提供这些课程的方式。千万不要认为您必须追随潮流趋势，或满足他人的愿望。请规划出您个人专属的独特大学之旅。 2) 寻找适合您的校园文化 无论您计划在国内或国外继续深造，请先清楚掌握您想要融入什么样的校园文化，这是非常重要的。大学是自我提升和突破独立界限的绝佳方式，出国深造可以拓宽您的视野，在更全球化的平台上接触更多事物。无论您最终选择在哪里学习，提前了解校园文化都是有好处的，它不仅能契合您的个人价值观，而且也能推动您茁壮成长。 3) 研究您所选择的大学校园生活情况 大学不仅仅是学习，它也是发展个人特质的过程。这正是研究任何大学校园生活情况的重要性，您可以先看看某一所大学提供的课外活动是否是您想参加的。另外，如果您计划出国留学，也应该先了解这个国家的文化究竟是怎么样的，以及它是否符合您的个人期望，这些都能为您带来好处。英国教育官网Study UK这类资源平台能为您提供一些见解，指导您如何完全融入校园之外的英国文化、您应该如何在这个充满活力的国家充分应用生活的时间，以及如何让学习之外的生活更加丰富精彩。 4) 想要出国留学？请考虑申请奖学金 大学是一项投资，您可能会觉得，为了应付高昂的学费必须局限自己的选择。奖学金是一种很好的平衡方式，可以让学习变得负担得起。申请奖学金不必局限于本地。政府和私营部门的奖学金都为本地和国际大学提供资金援助。如果您需要更多帮助以决定出国留学是否适合您，可以尝试浏览英国教育官网Study UK，此网站拥有的资源不仅可以为您提供信息，也有助于为您未来在英国的高等教育之旅带来启发。 5) 参加高等教育相关活动 许多大学都会为准学生提供各种活动 — 您应该充分善用这些活动来获取所有必要的信息。无论是开放日或说明会，这些活动都提供了绝佳平台，帮助您做出选择并与有类似经历的同学交流。...
一年已经走过了一半，还记得年初的感受和目标吗？记得最初立下想要“吃得更好、运动更多、更好地照顾心理健康”的决心吗？所谓计划赶不上变化 —— 生活中总会出现一些重大的事情或状况，以致当初设定的保健目标，突然就被堆积如山的待办事务埋到地毯下。 这是不是您的写照呢？别担心，无论您是正在实现健康目标，还是感觉有些偏离轨道，您毕竟已经走到这一步了！即使没有达到原本立定的目标或想要的结果，仍有办法可以回到正轨。仔细看看本身的进度，并反问自己：哪些计划有效，哪些是需要调整？只要稍微反思和检讨，从而发现问题，就能做出必要的调整和改变，以确保达到想要的健康和福祉。 【整体方法】 人们必须有一个重要的认知，整体健康不仅仅是关注其中任何一个方面。身体是一个复杂的系统，会受到各种因素的影响，从身体健康到心理复原力，从营养摄取到工作事业满意度，每一个方面都对整体健康有着重大的贡献。采用整体方法，意味着认知不同面向的相互关联性，以及它们如何结合一起。 那么就让我们来一起探讨如何重新调整您的健康之旅，以实现整体健康的目标： 1. 提升活力 当迈入年中时期，我们不仅要评估自身的运动习惯，也要评估整体健康状况。问问自己，是否保持活跃，或是持续久坐的生活方式？如果觉得一个人运动有点无聊，不如考虑新的运动计划，或寻找一个运动伙伴以增加保持活跃的动力。 切记，身体健康的定义不仅限于有没有或有多少的“健身时间”。除了运动，还有其他有助于身体健康、提高能量水平、改善情绪以及提高生产力和活力的因素。充足的睡眠可让您的身体休息、恢复和充电，而压力管理可对健康产生积极影响；也可考虑安排一次健康检查，以深入了解本身的健康状况，以便主动采取调整措施。 2. 最近心情如何？ 在生活节奏紧促的今时今日，我们总是过度专注于其他事情而忘了应该停下来，好好调整自己的情绪健康。长期忽视情绪健康会导致压力增加、倦怠和整体不适。若感觉有点忧郁，其实偶尔适当的休息也没关系。无论是放假休息，或是短暂休息一天，做自己喜欢的事情（甚至什么都不做），这些以心理健康为优先考虑的积极措施，是保持快乐和情绪复原的关键。 3. 滋养身体，健康茁壮 想想一下，您是否总是坚定地开启新一年，优先考虑健康饮食，最后却发现自己脱离计划，偏离轨道？事实就摆在眼前，保持营养饮食对许多人来说并不是一件容易的事，但其实重要的是将健康饮食这件事视为一段旅程，而不是冲刺的目标，重点应该是在于滋养身体，并享受这个过程。 LAC Malaysia认证营养师Cynthia Jetan解释：“吃得好并不意味着必须节食或剥夺甚至舍弃自己喜爱的食物。事实上，坚持严格的饮食往往与良好营养和自我保健是截然相反的两回事。”...
早上喝一杯咖啡，才能开启一整天的活力！☕ 每天都需要咖啡续命的朋友看过来~Nespresso推出最新「Vertuo Pop胶囊咖啡机」啦~😍 这款胶囊咖啡机拥有超高颜值，外型轻巧时尚，高度仅有25cm，可轻松融入各种居家和办公环境，还有6种缤纷多巴胺色可选，包括： 🩵薄荷绿（Aqua Mint） 💙太平洋蓝（Pacific Blue） ❤️辣椒红（Spicy Red） 💛芒果黄（Mango Yellow） 🖤甘草黑（Liquorice Black） 🤍生椰白（Coconut White） Nespresso Vertuo Pop胶囊咖啡机的操作方式就如它的外表一样简约，没有复杂的步骤，只需扭开、放入咖啡胶囊、一键轻触，就能轻松享受高品质的香醇咖啡，绝对是咖啡小白的入门首选。 虽然Vertuo Pop外型精巧、操作简单，但它的功能却很强大，一起来看看Vertuo...
⌈斜杠青年⌋是近年来备受瞩目的族群，指那些不再满足于单一职业生活方式，而选择拥有多重职业和身份的年轻人。 然而，在另一派人眼里看来，”斜杠青年”并非是褒义词，他们认为这类人就是什么都涉猎一点，但是干什么都不专，导致什么事都做不成。 你对他们有什么看法呢？ ▼▼▼好康推荐给斜杠青年！▼▼▼ 如果你也想要一个无需费时费力的网站建设方案，那就来试试Odoo吧！ 免费、简单、快速！无需编写代码，轻松定制你的网站！ 点击链接立即体验： 🔗 https://www.odoo.com/r/ZNTr #NOODOU #Odoo
农历新年是华人一年当中最重视的节日，肯定要遵守那些大大小小的过年禁忌习俗啦！ 但对和我们同住一个屋檐下的友族来说，他们是否了解华人新年的禁忌呢？ 00:00 Intro 00:25 对农历新年的印象 01:08 出嫁女儿初一不能回娘家 02:37 新年不能煮“新米” 03:30 新年不能吃药 04:22 年初一不能吃粥 05:32 新年不能睡午觉 06:46 年初一不能洗头和洗衣服 07:25 忌被人从口袋掏取物件 08:00 出乎意料的禁忌 09:06 对华人新年禁忌的看法...
「忠、正、毅、勇、智、诚、和、礼」 狮艺八德是萧斐弘师傅一直向弟子们提倡的理念， 他觉得舞狮不仅是技艺，更是千年中华文化的传承， 需融合八德方能展现出真正的精湛技艺和文化内涵。 舞狮对萧师傅来说就像是生命中无法割舍的一部分， 萧师傅原本从事农业，因一次意外被虎头蜂蛰致生命危险，才下定决心转行， 靠着自己的摸索和努力坚持到今天的万胜行狮头制作坊。 萧师傅认为舞狮是绝对不会失传的， 现今依旧有很多年轻的血液在注入， 舞狮教学也逐渐转型，用着年轻人更能接受的方式继续传授下去。
每逢佳节的到来，大家都在放假，他们却在默默的工作。 服务业者，拿着不太理想工资，具备强大心脏面对奥客攻击，每天过着超时的工作时间，不开心也要强颜微笑面对顾客。 在这微笑行业的背后隐藏着多少他们的辛酸血泪呢？
