适应 Archives

时事

【可以增精减肥？】天天用冷水冲凉，竟然对身体有酱多好处？！（内有视频）

大马天气那么热，但小编身边很多人还是喜欢冲热水澡。事实上，冲冷水的好处多着呢！根据中国日报报道，有多项研究发现，天天冲冷水澡，即可增加精子数量，又可帮助燃脂哦！此外，身体还可以得到其他5个不一样的好处哦！一起往下看~ YouTube频道『Better Leaf好叶』整理了多项关于“冲冷水澡”的研究，总结了7个好处： 1. 强化免疫系统英国研究发现，突然的温度下降会逼身体进行保温动作。而为了达到保温的效果，血液必须迅速循环身体，从而促进新陈代谢和刺激免疫系统，让你的身体不容易被病菌攻击。 2. 加速燃脂当我们摄取过多的脂肪时，它就会从可被身体消耗的热量，变成难以摆脱的肥肉！但根据哈佛医学院的一项研究显示，我们被冷水刺激时，身体会燃烧比平常多15倍的热量来保温，达到减少多余的脂肪累计体内，避免肥肉的形成！若持续冲冷水一年，在不做运动的情况下，也能瘦下大约4KG哦！ 3. 摆脱忧郁症弗吉尼亚医学的一项研究显示，冷水触碰身体各个部位时，不单会刺激肌肉，也会激发大脑，其中包括大脑里的“蓝点”（Locus Coerulues），“蓝点”是大脑去除忧郁的主要控制室，所以对专家建议忧郁症病患，冲冷水澡比长期吃药好多了！ 4. 舒缓肌肉疼痛根据2009年的一项研究显示，在两组人在激烈运动后，一组泡冷水澡，一组泡温水澡，发现泡冷水澡的那组人的肌肉疼痛更快舒缓！所以运动员在激烈运动后，意外扭伤或折伤肌肉，都会选着冷敷或泡冷水澡，以迅速舒缓肌肉疼痛。 ...

Timo小编July 24, 2019

时事

男子到越南旅行，投诉“花洒”太难用！网民教他更方便的『洗头Tips』！?

到国外旅游时，肯定会发现他们的文化和生活习惯有差异。早前，就有一名“鬼佬”去越南住了一个星期，和大家投诉为什么越南的“花洒”（Shower）那么奇怪Derrr？一名“鬼佬”Hamish Carruthers在面子书Po文分享自己在越南居住的心得。 Hamish说，他已经在越南河内住了差不多一个星期，也很享受在那里的生活，唯一不满的是越南住宿的“花洒”！他说：“我赞同节省水源这件事，但这花洒要一直按着，水才能流出来，这好像有点太超过。” “虽然水温对我来说不是问题，但为什么‘它们’都被装置在这么低的地方？害我要弯腰来洗头，而且越南人也没那么矮啊……” “我在这里住过2间不同的宿舍，但他们都用着同样的Shower。大家对这个越南‘花洒’有什么看法呢？” 照片来源：Facebook Hamish的帖文在短时间内被人疯传超过6,400次，许多网民更是在下面留言！有网民说，他2分钟前才做了同样的事，非常理解Hamish的感受。照片来源：Facebook 不过，更多网民看了都捧腹大笑，说他所谓的“花洒”其实是用来洗屁屁的啦！照片来源：Facebook 网民解释，Hamish肯定是把厕所当成了浴室，进错房间了啦！照片来源：Facebook 不过，更多网民出来讽刺男子…… 他们都说，其实根本不需要弯腰，使用这个“花洒”的洗头时，就该配上“亚洲蹲”才正确！屋主没有教你咩？...

低调小编October 30, 2018

时事

【他可爱，也可“坏”！】国防部长Mat Sabu首次乘搭战斗机，全副武装看起来超酷！

我们最敬爱的国防部长Mat Sabu一直都给大家带来谦虚、可爱、和亲民的印象。每次看见他，大家都会忍不住会心一笑~ 不过，他做了一件大事，证明了他也可以成为一个超酷，超帅的男人哦！照片来源：Twitter 早前，Mat Sabu在Twitter写了一个帖文，并分享了一系列看起来超Yeng的照片！他在标题里写道： “第一次和TUDM（马来西亚皇家空军）飞行员一起乘搭Sukhoi Su30-MKM（M52-14），Lt Col Jasmi战斗机。” 照片来源：Twitter 只见Mat Sabu全副武装，和战斗机合照。重点是，这架战斗机的旁边还贴上了Mat Sabu的外号“Abg Mat”，（Mat哥）的字眼呢！*Fuiyohhh！* 照片来源：Twitter 虽然这是他第一次乘搭战斗机，但从照片可见，他一边微笑，一边认真地听着飞行员的讲解，对“第一次”的新体验毫无畏惧！除此之外，TUDM也在Twitter称赞Mat Sabu第一次搭战斗机的表现！他们说： “Mat...

低调小编July 9, 2018

时事

【他根本就是个暖男！】国防部长Mat Sabu决定搬到有“恐怖之屋”之称的官邸，竟然是为了这个原因！

自从国民心中最可爱的Mat Sabu当上国防部长后，他就瞬间变成了网红！不过，Mat Sabu还是有很多正事要办滴，所以前阵子都在忙着处理政事，新闻也相对少了一些。*有点想念他的说~* 最近，Mat Sabu竟然说出了他要搬家的消息，而他之所以做出这个决定，全都只为一个超暖心，超可爱的原因！根据Malay Mail报导，Mat Sabu前天（6月17日）表示他将与家人在近期内搬家，搬到政府提供的住所。 Mat Sabu说：“我目前住在Shah Alam的双层排屋，每早都有摩托车队来福送我出门。” “虽然住家周围的人都很开心与部长为邻，但他们在几个月后，可能就会对警笛声等事感到不舒服。” “所以我和家人在近期内，将搬到位于吉隆坡市中心的官邸。” *Awww，这原因也太Sweet了吧？* 过后，他还笑着说：“那是一间旧房子，一些人称它为‘恐怖之屋’。” 照片来源：爱读网他也提到，自己在当上国防部长后，和家人的生活并没太大的变化，唯有工作量变多，也经常需要早出晚归。除此之外，他也坦言，自己在60岁才当官确实有点疲惫。 “有时候，我觉得我这把年纪理应已退休，但我超过60岁才开始工作。因此，孩子们经常拿这件事来开玩笑和嘲弄我。” “不过，我不能因为自己已过60岁就喊累，因为我的上司敦马哈迪93岁了仍在工作，是他激励我要继续工作。” 他也说，国防部长这个职位极具挑战性，因为国防部是政府最重要的部门之一！无论如何，他在上任数个星期后已逐渐适应国防部的新环境和职位，也能完全投入工作。 “国防部是个充满礼节的大家庭，常常需要觐见苏丹和马来统治者，因为每位苏丹和马来统治者在大马武装部队都拥有特定的分支。”...

低调小编June 19, 2018

时事

大马女子分享自家电费如何从RM205降低至RM39！只需一个简单动作就能省那么多，大家一定要学着这么做！

每次一收到电单，妈妈就会一直不停地碎碎念，叫我们别有事没事就开冷气，电费又贵料！不过，除了少开冷气，大家知道应该怎么做才能更有效省电吗？大马一名女子Liyana早前在面子书分享她的电费如何从原本的RM205降低至RM39.89。*什么？这是什么高招啊，肯定要学起来！* 根据她2015年Po的帖文，她说为了节省电源，她不只会关掉所有插座电源，也会把墙上不需要用到的插头都拔掉~ Liyana分享了她在2015年6月至12月的电费单为证，省电效果出奇地惊人！这种省电的方式还真不是盖的！ 6月：RM205.00 7月：RM163.41 8月：RM121.21 9月：无（电单不见了） 10月：RM63.64 11月：RM84.00 12月：RM39.89 照片来源：Facebook 6月至8月的数据显示她像往常一样的用电方法，但从9月开始，她趁丈夫出差不在家时，把所有没用的电源插头都拔掉。正如你所见，10月份和之前的电费相比之下，已明显大幅度降低。这也证明了Liyana的省电方法的确是有效滴！ 11月的时候，电费稍微增加的原因是因为Liyana的丈夫刚从外地回来，还不习惯她这种省电方式。不但如此，Liyana也说她丈夫经常会把笔记型电脑充电至早上才关掉。照片来源：TechPP 当她的丈夫开始适应把插头拔掉的习惯后，电费又再次下降，而且这一次只需RM39.89！Liyana补充说，即使他们知道自己会在几小时后再次使用电风扇，他们依然会选择把风扇的插头拔出来。关掉冷气和拔掉延长线插座（Extension Wire）也能为电费带来巨大的改变~ 如果能够的话，大家最好把冷气的插座也拔掉（前提是冷气有插头），那样就能省下更多电源咯~ 最后，Liyana告诉大家，她家里只有3样东西是没关掉电源的，那就是冰箱、电热水壶和电蚊香。除此之外，只在需要的时候才开启电源也是省钱的好方法~...

低调小编March 21, 2018

时事

【原来智商和喝酒是有关系的！】越聪明的人，酒瘾就越高！好Worr，现在酒鬼就有更多理由去喝酒料~?

这里谁是酒鬼的请举手！你现在不用烦恼一直被朋友说是酒鬼啦~ 下次他们再说你很烂喝，那就告诉他们智商高的人才爱喝酒！这是有根据的哦~ 美国和英国学者经过一连串的调查，总结出智商越高的人酒瘾越高，酒量相对也比较好。实验者依照自己的智商水平和酒瘾被分成5个小组。他们也采访了实验者家人朋友，以便得到更准确的结果。调查结果显示，智商高的人更经常想去喝酒；相反的，中等智商的人并没有强烈的酒瘾，当中甚至有滴酒不沾的人哦~ 照片来源：腾讯视频为什么会这样嘞？这是因为喝酒有助于处理“进化过程中的普通问题”的能力，简单来说当你面对一些从没遇过的问题时，酒精会使你的脑部更能适应这些问题。照片来源：Businessweekly 不止这样，研究显示美国7个男性诺贝尔文学奖得主之中，就有5个是酒鬼！不过，高智商的人比较爱喝酒，而不是酗酒。如果你本身很爱酗酒，那就不要用这个来证明自己智商高啦~ 原来爱喝酒就表示你智商比较高Wor~ 还不Tag你身边的酒鬼出来~ 你还可以阅读：【有免费酒喝最爽！】晚上想Chill但怕荷包出血？不用担心，雪隆这13间酒吧夜店的Ladies Night绝对是你的首选！

关你Peace小编March 16, 2018