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All posts tagged "运动"

生活

前阵子,大马在疫情期间曾推行白旗运动,其主要目的是为了帮助那些在日常生活中无法满足日常基本所需的人。但碍于出门的风险,许多大马人也是爱莫能助。 直到现在,依然有许多人因疫情关系,会减少不必要的外出。 所以,大马开发商Reza Razali于今年9月建立了KitaJaga.co网站,并发起“紫旗运动”(Purple Flag Movement),给人与人之间搭起一座桥梁。   如果白色代表绳索尽头的某个人,那么紫色则代表希望提供帮助的大马人的慷慨精神。 据悉,平台上显示的白旗数量远远超过紫旗。这也意味着,目前仍有许多人无力购买粮食,需要更多的捐赠者站出来协助。如果你想捐物资却又不方便出门,那么请挂上紫旗,KitaJaga会有专人上门接收,而且不会收取任何费用! 【在KitaJaga上提供援助的步骤】 步骤1:浏览https://kitajaga.co/,点击【Saya ingin bantu】   步骤2:先填写个人资料   步骤3:拖动鼠标将紫色旗帜固定到你目前的所在位置。   步骤4:选择种类以及准备好你的捐赠品(如粮食、衣物、日常用品、婴儿用品等),并在准备好时通知KitaJaga   步骤5:该团队会安排取货,并将其送去给符合需要的挂白旗的家庭。   以上就是参与KitaJaga紫旗运动的步骤,想帮助人或需要帮助的人都可以善用这个网站哦! 欲知更多详情,可浏览KitaJaga脸书专页:点击这里...

趣闻

有句话叫做:“人不可貌相,海水不可斗量”。瘦巴巴的打扫阿姨力气可不小哦!? 近日,一名网友在【爆废公社二馆】发布一支视频。一名肌肉猛男在健身房运动时,遇到前来打扫的清洁阿姨。他看见阿姨在跑步机周围扫地,热心的他便自告奋勇帮阿姨抬起跑步机,让阿姨容易清理。   身穿红色背心的肌肉猛男上前用双手吃力地抬起跑步机,就在他准备要抬起另一个跑步机时,阿姨猛然地拒绝了。   结果下一秒看到阿姨单手轻松抬起跑步机,另一只手还一边扫地。   肌肉猛男发愣地看着眼前这一幕,阿姨离开时还回头看了他一眼,让他尴尬到想照洞钻!?   ▼相关影片 影片来源:Facebook   ▼真正的高手都是扫地的!?   ▼阿姨自己可以!   Opps!不小心被阿姨侮辱了!那位肌肉猛男当下肯定很想找洞钻!?   你还可以阅读:【一个敢点,一个敢接!?】外卖小哥接到『奇葩订单』要求“拿奶茶泼渣男”,还真的给他泼下去!(内附影片) 照片来源: Facebook 照片来源: Facebook 照片来源:...

趣闻

随着大马疫情有所趋缓,部分学校已开放让学生返校上课!但那么久没上学,总会有一些人变得跟以前“不一样”。? 比如有的跟小编一样整天hea在家耍废,吃出大肚腩;也有人在家坚持Workout,把身材练得超Fit!   近来,一名大马学生@alexfirul在TikTok平台分享了一段视频,指他的校服变超紧,被他那大大粒的Muscle给卡住了!? ▼ @alexfirul说校服在3-4个月前穿时还是很合身。     从照片中可见,@alexfirul的校服不管从手臂或背部来看都太紧了!仿佛下一秒一用力,就会瞬间爆掉一样!? 根据马来媒体《mStar Online》报导,@alexfirul今年17岁,目前还是一名Form 5学生。 自上网课开始,他的体重从56kg升至64kg,期间总共涨了8kg!   据悉,@alexfirul是一名足球运动员。他从Form 1开始就在国家足球队培育项目(PPBN)之下进行训练! 除了接受国家队的训练,自己也有去健身房以及在家做运动的习惯,难怪身材那么好啦~ 小编已联系@alexfirul想询问他有关他的饮食习惯,惟目前仍等待他的回复。   @alexfirul说自己是易瘦体质,必须不断增肌以在球场上能发挥得更好,因为肌肉能够帮助他跑得更快,跳得更高!   ▼ 相关视频  ...

生活

因为MCO而长时间待在家,有时候真的觉得不动一下都对不起自己!但是,尽管开始时抱着想要尝试减肥的心情,却发现自己无法长久坚持下去?那是因为你还没找到最适合自己最舒服、最适合自己的方法!? 前阵子,Dcard上一名女网友透过自身经历分享她是如何快乐减去15kg的,最终总结出一套幸福快乐减肥法!   原po从小就拥有肥胖基因,小学毕业时体重有67kg;中学的时候直接飙升到75kg。 文中提到,当时原po虽然尝试过减肥,期中完全不吃淀粉只吃水煮餐,最后减掉了8kg。但是,这也导致后来她的体重反弹来得更凶,直接上升到另一个新高度——13kg!想一想都觉得很亏。? ▼原Po说自己从小就是肥胖基因   后来,原po去上大学,由于校园附近充满太多的美食诱惑了,结果还是控制不住自己!关于她当时的体重,原po表示没眼看,不过预测是超过75kg。? ▼原Po表示自己在高中时期也沒有认真减肥过    减肥原因:突然觉得自己好不健康,走路走一走就很喘,跟大学室友一起去健身房签约,会觉得我钱都缴了还不去爆!   以下是原po分享的5个幸福快乐减肥法?: ▼减肥大法 1: 心态要摆正,不要太强求自己因为那会没办法执行长时间。减肥最重要的是先找到最适合自己的方法,不然之后养成暴饮暴食的习惯就难搞了,体重会反弹得更快!? 心态,把减肥变成习惯!   ▼减肥大法 2: 要先了解自己吃下肚子里的东西,可以的话吃的东西尽量就少糖、少淀粉。因为人体代谢脂肪的顺序是先代谢糖原(也就是多余的糖分),再代谢脂肪。所以,假如你糖分摄入得少的话,那身体就会直接代谢你的脂肪啦!? 不要太苛求自己 该快乐的時候就要快乐!  ...

趣闻

男扮女装、女扮男装不再是什么禁忌的事,网上有不少博主因擅长变装而爆红,除了令人赏心悦目的美貌之外,还能让大家看到他们的化妆才华。 中国男网红“康雅雅”以变装影片出名,长相清秀的他扮起女生来有模有样,非常可爱漂亮。他以一支白雪公主的变装视频打开知名度,在抖音上拥有278万粉丝。   然而,他的抖音帐号却在2021年9月26日被以“涉嫌低俗”为由封禁,让粉丝震惊不已。 当天,康雅雅在微博发文:“抱歉,我的帐号视频被永久封禁了,谢谢大家一路以来的陪伴和喜欢。”   截图上显示,他的抖音帐号因被判定“涉嫌低俗”遭到处罚。幸好,账号在过不久就恢复,并且能观看过往作品,唯部分作品依然无法公开。   康雅雅发文感激粉丝的一路陪伴。随后,他决定暂时退出社交平台,承诺未来不再拍变装主题影片,向社会大众道歉。 “长达几年的视频拍摄生涯里,是我没有考虑自身对社会和对青少年的影响,起到了不正的引领,我男生扮女装的行为对社会风气造成了不良的影响。我在此向大家道歉,希望大家原谅,对不起!”   “经过深刻反省,我将暂时退出网络,不再拍摄变装视频,希望大家理性看待此事件,不要引发热议,感谢大家! 希望大家拥有阳光的爱抚和向前努力的勇气!”   他的引退宣言让许多粉丝心疼,替他抱不平,认为他只是变装,不油腻也没有打擦边球,根本没有任何错误,不需要道歉。   康雅雅在抖音账号回来后,发布了一个男装的日常视频感谢大家的关心,再次表示要休息一段时间。   在微博上则发文:“接下来的日子我会继续努力,为自己的创作注入营养,做个有价值的视频博主。”   ▼康雅雅变装视频1 视频来源:抖音   ▼康雅雅变装视频2...

生活

说起男生们心中的神仙球鞋品牌,Air Jordan必须排第一! 如果你也是Air Jordan的粉丝,那请准备好你的钱包~因为Air Jordan即将和Billie Eilish推出最新的联名款球鞋啦!   Air Jordan这次携手知名歌手Billie Eilish,推出了2款不同设计的球鞋,分别是Billie Eilish Air Jordan 1 KO以及Billie Eilish Air Jordan 15!   Billie Eilish Air Jordan...

时事

一家女性生理用品品牌Libresse早于2021年9月初,在大马推出了限量版的「V-Kebaya新包装」,包装以女性私处(外阴)和Kebaya为灵感,设计出花卉图案。   同时,Libresse也在期间进行「Know Your V」折纸活动,是教育女性生殖器官的长期运动。   万万没想到,Libresse的卫生棉新包装竟然引起伊斯兰妇女理事会(MAYA)的抗议及批评,指花蕊图案类似跟女性私处很相似,指该促销活动“不尊重”及“剥削”女性的身体,要求商家尊重女性并撤销广告! MAYA是属于首相署的政府基金会——伊斯兰宣教基金会(YADIM)的分会。   此事很快就在社交媒体引起热议,不少女网民,包括穆斯林女性都站出来力挺该品牌,认为女性私处是身体的一部分,错在哪里了?为什么女性要因此感到羞耻?   根据星洲日报和东方日报报道,MAYA主席Dr Safinar Salleh于9月16日傍晚6点20分在网上发文告,谴责Libresse在广告中滥用女性私处图案,并指这是不尊重、贬低及羞辱女性。 她敦促该公司撤回所有印刷、数字和社交媒体上的相关产品的促销广告。 Dear Libresse Malaysia, Libresse MalaysiaTo misuse an image of...

趣闻

早前,网传一名24岁华裔女子在槟城被人拖到草丛性侵。 根据星洲日报、东方日报和The Star报道,槟岛东北警区主任Sofian Santong证实警方已经接到投报,但目前还不方便透露案情。   他仅表示,此案仍在调查中,不愿意透露进一步详情。 据了解,此案是在9月12日傍晚约7点,在Tanjung Tokong的Lotus’s霸极市场旁边的跑道发生。   根据网传的图片显示,一名24岁的华裔女子在上述地点跑步时遭到性侵,平常有不少人在该处晨跑或夜跑。 该图片也提到,受害者被性侵及殴打,目前在医院接受治疗。 网民也促请女性在运动时,必须要注意自身安全。   希望各位出门跑步可以提高警惕,尽量避开偏僻的地方。Stay safe。   ***更新*** ▼女子的验伤报告出炉后,证实她并没有被性侵。该女子也并非本地人,而是一名韩国人。   你还可以阅读:【我爸妈每天都这样!】12岁男孩“有样学样”强奸10岁邻居,母亲:孩子们只是闹着玩! 照片来源: 东方日报 照片来源: 东方日报...

趣闻

大家还记得之前大马男子模仿女生IG Story的影片吗?他们这次又回来了~ 大马YouTuber—— “3ohai傻嗨” 这次又拍了同一系列的女孩IG Story Pattern,短短几日便被网民赞爆! (点击这里或图片阅读文章)   这次的影片分别模仿了运动女、创业女、网红女这3种大家身边最常看到的Story Pattern~ 大家快点来看这些Story Pattern是不是很眼熟!? 运动女 1.Story一定要放打卡天数,手机Set在角落拍自己运动过程,加上激励的语录~   2.运动后一定要拿着饮料对镜头做Boomerang,顺便放自己的运动数据炫耀~   创业女 1.一定会放收米单,顾客询问单宣传够够力!   2. 激励语录是必须的,你还在等什么,赶快加入团队一起进步这种话常挂在嘴边~  ...

趣闻

有时候缘分这种事情就是那么的奇妙,来的时候怎么挡也挡不了,明明与对方从未见过一面却会产生好感,这就是所谓的“一见钟情”吧! 近日,一名男子在UTAR Confessions上,分享了自己在医院和一位女医生的美丽邂逅,故事情节堪比偶像剧! 据悉,当时男子因运动导致韧带断裂到医院做检查,然而却在医院遇到了这位,让自己一眼就心动的女医生! ▼原文如下   根据男子描述,女医生看起来又御又温柔,年龄约有25岁,身高也在170cm左右,表示这怎么能让他不心动呢! 为了和对方有进一步的交流,坐在轮椅上行动不便的男子还使出了“小动作”,要接近女医生!   男子先故意将手上的水瓶弄掉在地上,然后再要求女医生帮他捡起来! 正当女医生将水瓶递给他时,男子便趁机以要询问脚伤为由,成功向对方要到微信联络方式!   男子拿到微信离开医院后,便立刻发讯息问女医生是否每天都会在医院值班,结果却被对方反撩:“怎么了呀,你是想每天都来医院见我吗?”,男子听后直呼这次真的遇到高手了! 事后,男子说以前从不相信一见钟情,但现在遇到漂亮的医生小姐姐后,他不得不信啊,因为自己的小心脏已经快被撩得受不了了!   此帖子也引起了网友的热议! ▼网友表示自己也想到医院弄跌水瓶了!   ▼网友说男子喜欢制服诱惑!   ▼网友敲碗要看续集!   ▼还有网友要把自己的腿骨打断,准备要去医院找女医生救治!  ...

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时事

不顾安危,公然在油站开火煮面,4名年轻人认罪后各被判罚款RM500! 早前,一群年轻人在云顶一间油站聚集,并在那里扎营开火煮快熟面和香肠。 这群人后来在巡警的驱赶下离开,但有人事后将影片上传到TikTok,甚至在影片中调侃表示,就算巡警到了,但东西都煮了都煮了,先吃饱再撤。 事情曝光后引起了民众的愤怒,批评他们在油站开火煮食的举动既危险又无知。   彭亨州总警长Datuk Yahaya Othman指出,针对此案,警方于2024年5月18日逮捕了15名男女进行调查,他们录完口供后,在获得警方的担保下被释放。 根据《星洲日报》和《Buletin TV3》报道,其中3名女子和1名男子(年龄介于23至24岁)在刑事法典第336条文(疏忽行为危及他人生命或安全罪行)下被提控。   5月21日,这4人在Bentong推事庭面对提控,他们皆认罪,最后被判处罚款RM500,若无法缴还,以坐牢3天取代。 ▼他们出庭前都戴上口罩和墨镜,3名女被告更是全黑打扮,不断躲避在场的媒体的镜头。   ▼相关影片 Empat individu termasuk seorang pembantu pergigian dan ejen hartanah...

时事

日前在网上闹得沸沸扬扬的“胖猫跳江事件”出现反转,根据重庆市公安局南岸区分局在微博发出的通报显示,死者“胖猫”跟前女友谭某以真实身份交往两年多,互见亲友,在经济上互有往来,谭某未虚构事实或隐瞒真相、以恋爱为名骗取胖猫财物,不构成诈骗犯罪,因此不予立案。   另外,谭某报案称胖猫姐姐刘姓女子侵犯隐私,警方调查发现,刘女士多次在社群平台公开谭某的信息,甚至找人代写文案来博取网民同情,引导谭某被网民网暴,严重影响到谭某的生活,目前刘女士的多个社交平台已经被封号,关于网络上针对此事的各种谣言,警方正进一步调查,并依法给予行政处罚。   事发经过: 2024年4月11日凌晨,一名21岁、ID为“胖猫”的王者荣耀陪玩因感情问题,在重庆长江大桥上跳江身亡,引起大量网民关注。 胖猫的姐姐刘女士认为,胖猫在和女友谭某交往期间被PUA,付出了太多金钱和时间,还特地从湖南跑到重庆定居,最后还是分手,甚至赔上自己的性命,于是在网上广泛传播此事,引起不少网友同情,还有人点外卖送往重庆长江大桥纪念胖猫,期间一些品牌“发空包”事件引起争议。 “胖猫事件”在网上越闹越大,谭某也受到了网络暴力,还有许多无关的网民利用此事蹭热度牟利。谭某与刘女士先后报警,谭某指控被侵犯隐私,而刘女士指控谭某诈骗,警方对此展开调查。   警方调查结果: 一、关于刘某举报案称谭某诈骗其弟“胖猫”钱财的调查情况。 (一)“胖猫”和谭某的交往情况 警方通过询问谭某与“胖猫”双方亲友,走访知情人员,依法调查取证,对双方关系情况进行了验证。 2021年11月:胖猫与谭某玩网络游戏时认识。 2021年12月24日:双方确定恋爱关系。 2022年3月:胖猫和谭某相约到长沙游玩,胖猫妹妹及其男友陪同。 2023年2月初:双方经历分手又复合后,谭某表示不想异地恋,要求胖猫到重庆,双方约定10月一起在重庆生活。 2023年10月:胖猫从湖南郴州到重庆,在谭某住家附近租房居住,此后多次到谭某家中约会。 2023年11月:谭某通过微信好友圈公开双方恋爱关系,双方商议开一家花店,由胖猫出资7万元(约RM4.5万)、谭某负责经营。 2023年12月:花店开业。 2024年2月7日(春节前夕):谭某带胖猫回老家,将其作为男友介绍给父母及亲友。 两人交往期间,经历了多次分手、复合。 2024年4月3日、4日:两人持续发生争吵,提及分手。 2024年4月5日:谭某给胖猫发微信:“互相冷静一段时间,过自己的生活。”...

趣闻

为了做Sales,不少商家在打广告的时候都会夸大其词,但若夸得太不符合逻辑,应该也没人会信。 早前,大马一名房产经纪就用了一个“另类”的销售手法来打广告,结果被网民吐槽误导性太高!   根据《Kosmo!》报道,该房产经纪在Facebook发了一则卖屋广告文,指一名屋主要出售一间“靠近吉隆坡国油双峰塔(KLCC)”的屋子,降价后只需RM160,000,结果却透露该房子距离KLCC有59km。   该帖文随后被网民转发到社交媒体X,调侃道:“靠近KLCC的屋子,距离59km而已😂”。   此外,该网民也贴出一张地图照片,他假设森美兰Nilai和KLCC之间有49km的距离,那么该广告中离KLCC 59km以外的房子又能有多“靠近”呢?   不少网民看了该广告帖文之后,纷纷留言嘲讽该房地产经纪的“宣传烂招”,也有人建议有意购买屋子的民众不要轻易相信广告宣传,一定要亲自前往屋子勘察。 -「好靠近哦……😆」 -「需要重新学习“靠近”的意思了。」 -「从家里看得到KLCC的吗??」 -「月亮都比KLCC靠近,在家里至少还看得见月亮,但这距离根本看不到KLCC。」 -「我家离KLCC 6km,我都不敢说靠近。如果遇上塞车时段,尤其下雨的时候,那短短的路程都得花上好几个小时,看了都头痛。」 -「这广告根本不能信。」 -「别轻易相信销售员的甜言蜜语,亲眼目睹才最真实,不然真的只会成为大冤头。」   为了让广告够吸睛,真的什么都敢写啊~ 你见过比这个还离谱的广告吗?来说说看吧!   你还可以阅读:【Kevin你惨了啦~】抓包渣男老公劈腿,大马老婆在『路边登广告公开全名』!...

时事

粗心妈妈下车后没关引擎又没锁车门,结果车子和孩子一同被劫走,孩子还被歹徒弃在了半路上! 根据《联合新闻网》和《自由电子报》报道,当时台湾一名陈姓女子开着一辆白色的Mercedes-Benz车子到一中商圈。她因急着去附近的土地公庙拜拜,便把12岁儿子独留在车上,未关引擎和锁车门。 她拜拜完毕返回时,发现车子和儿子不见了,因此怀疑车子因违停被拖吊走,报警求助。   当地警方表示,当局于2024年5月19日近中午时接获陈女士报案,指台中市北区育才北路停放的一辆Mercedes-Benz疑似遭拖吊,需要警方协助,警方随后也派人到现场查看情况。 警方随后向交通大队查询车辆是否被拖吊,并调阅相关监控录影,才发现原来她的车是被人偷走的!   监控画面可见,一名黑衣男子骑着脚踏车路过,在车子周遭短暂观望后,试图打开车门,发现车门竟然没上锁,于是立刻上车。 警方表示,男子发现车后座有一个男童后要求他下车,但男童不肯下车,男子担心事迹败露便赶紧将车开走,往前开了大约100公尺后,才停车把男童拉下车,然后开车逃跑。 男童当时饱受惊吓,下车后向路人求助,随后被带到临近的警局报案,并和母亲团聚。   根据《EBC News》报道,5月20日早上10点,警方在彰化伸港一处铁皮屋找到偷车贼,嫌犯见到警察一度逃到田中央,但他最后被大批员警团团包围,只能举手投降,目前已被警方逮捕。 此外,该被窃走的Mercedes-Benz随后在台中丰原被寻获,车子并未受损。 ▼相关影片   幸好孩子和车都找到了。 提醒各位家长就算再匆忙、离开的时间再短,也千万别把孩子独留在车上,以免发生意外!   你还可以阅读:【千万别把小孩留在车内❗❗】PDRM:独留小孩在车内属于犯法,最高可罚RM5万或监禁20年! 照片来源: 自由时报 照片来源: 星洲日报...

娱乐

前阵子,韩国人气“DJ和尚”在大马的夜店Show被取消,如今新加坡的夜店演出也受到争议,引起当地佛总不满! 根据《8world新闻网》报道,韩国DJ和尚尹成浩6月将到新加坡夜店演出。对此,新加坡佛教总会表示,对方做法不符合佛教教义,吁请当局不要发出准证。   据新加坡夜店「富二代 Club Rich」在Instagram贴出的海报显示,韩国DJ和尚预计在6月19日到新加坡演出。不仅门票已售罄,还在次日20日加场呢~   新加坡佛总会会长广品法师指出,根本不应该把韩国DJ和尚称为“和尚”,因为他不是出家人。 “首先,这位尹成浩对出家人不敬,他并非出家人就不该穿出家衣,而且他以弘扬佛法之名,实际上是在夜店这种喝酒的地方娱乐群众,违反了佛教的五戒。”   他也指出,DJ和尚尹成浩以木鱼为乐器,实际上对佛法不敬,因为木鱼等法器是庄严的,不可任意敲打。 广品法师也发现,当地也有一些公众对于DJ和尚尹成浩要到新加坡演出表示反感。为避免引发不必要的愤怒,他呼吁当局不要让DJ和尚尹成浩获得演出准证到新加坡演出。   以为只有大马不允许这位DJ和尚来演出,新加坡也表示不行啊~   你还可以阅读:【不能佛祖Hands Up了🥲】韩国DJ和尚来马“普渡众生”引争议,KL夜店宣布『取消第二场演出』!(内附影片) 照片来源: France24 照片来源: Instagram | 富二代 Club...

时事

外出时,一定要时刻保持警惕,不要只顾着刷手机!   据《中国报》报道,今日(5月20日)早上10点左右,一起抢劫未遂事件发生在吉隆坡Setapak PV16附近的Columbia巴士站。一名华裔女大学生在巴士站玩手机时,突然遭遇抢劫。幸运的是,她身旁的一名华裔男大学生见义勇为,拖住了劫匪,使得女大学生成功从劫匪手中夺回了手机。   目击者「SkY」在小红书发文描述,一名金发男子,疑似外籍劳工,骑着摩托车停在巴士站附近,然后径直走向那名华裔女大学生。该名男子似乎在等待好时机,而周围的人并没有起疑。目击者表示,当时他觉得男子的行为奇怪,但没有预料到会发生抢劫。 该名男子见时机成熟,突然出手抢走了女大学生的手机。听到女生的呼喊后,目击者迅速反应,拉住男子的衣服,为受害女大学生争取到宝贵的时间,让她成功夺回自己的手机。随后,因劫匪失败,该名男子迅速骑上摩托车逃离现场。 目击者确认女生拿回手机后,女生淡定地点了点头,便上了巴士,仿佛什么事都没有发生。他表示,双方都没有打算报案,但希望通过社交媒体提醒大家,尤其是女生外出时要提高警惕,不要总是盯着手机,时刻注意周围的环境,保护好自己的贵重物品。   此次事件提醒大家,即使在光天化日下,也可能发生抢劫。希望大家,外出时务必提高警惕,注意安全!   **感谢SkY授权分享**   你还可以阅读:大马华裔男子被抢劫,『抓紧劫匪一路被拖』致重伤昏迷!家属急求找出匪徒!(内附影片) 照片来源: 搜狐|示意图 照片来源: Tunnel Time|示意图 照片来源: SkY|小红书

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通稿

超人气乐团告五人成团七年以来,仅凭借3张专辑《我肯定在几百年前就说过爱你》、《运气来得若有似无》、《带你飞》 ,便在在短短七年内人气急速攀升,成为串流之王新天团。 自最新专辑《带你飞》发行以来,他们更在各大音乐串流平台表现亮眼,夺下18个冠军,横扫8大奖项,包括KKBOX音乐风云榜、Hito流行音乐奖以及腾讯音乐娱乐盛典等,成为亚洲音乐界的焦点。   日前,告五人在七周年成团日2024年4月29日当天,为粉丝特地开了1小时的直播,而云安、犬青、哲谦3位团员也在直播中回忆过去的点滴,并感谢粉丝的出现和陪伴,让他们的音乐充满意义,生活更加有趣。 这七年以来,告五人的声势持续飙升,屡屡突破自我,不仅接连担任五月天演唱会嘉宾、Coldplay演唱会开场嘉宾,更受到IU、萧敬腾、G.E.M.邓紫棋等天王和天后的青睐 。 告五人独特的曲风也让他们获得了众多的邀约合作,与各式影集、电影、广告合作,打造超过20首主题曲,并与多位名人合作,包括与日本艺能界一线男星藤冈靛合作首支日文单曲《晴天》、云安为王心凌量身打造抒情摇滚《言不由衷》以及动力火车合作的最新歌曲《我不该哭》。   2024年,告五人也展开了第一次新世界巡回演唱会【宇宙的有趣】,截至目前已完成30场演出,吸引30万名歌迷蜂拥而至。虽然才出道七年,却已积累上千万名哈瓜,声势如日中天,巡演足迹遍及亚洲、美洲、大洋洲和欧洲! 在结束了天津的演唱会后,接下来告五人将前往厦门、西安、吉隆坡、新加坡、奥克兰、墨尔本、悉尼、伯斯、伦敦、巴黎和香港等11座城市,与世界各地的哈瓜见面。   大马的哈瓜们如果也想在现场听到告五人的音乐,感受宇宙的有趣,那就一定不能错过由Star Planet星艺娱乐主办,Live Nation协办的「告五人《第一次新世界巡回演唱会【宇宙的有趣】》吉隆坡站」! 🗓️日期:2024年6月15日—2024年5月16日 ⏰时间:8PM 📍地点:Bukit Jalil Axiata Arena 🔗购票:bookmyshow(👉请点我!)   哈瓜们,现在就去购票,到现场听告五人唱歌吧!🥳...

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您可能听说过或知道肠道健康对整体健康的重要性,从帮助人体免疫系统到身体的营养吸收,肠道健康都在其中发挥着重要作用。但您是否也知道肠道的健康对心理健康也是息息相关? 肠道中存在数万亿的细菌,对情绪起伏有着关键作用。这个复杂的生态系统被称为“肠道菌群”(Gut microbiota),其功能就是负责产生90%的血清素(Serotonin),而血清素是让身心感觉快乐的一种荷尔蒙。这也意味着,当您的肠道对所有正确的营养感到满意时,大脑也会跟着“愉悦”。   肠脑轴 LAC Malaysia认证营养师 Cynthia Jetan 指出,肠道健康和心理健康通过所谓的肠脑轴(Gut-Brain Axis,胃肠道和大脑之间的沟通路径)连结在一起,因此肠道也有所谓“第二大脑”之称。这个“第二大脑”拥有复杂的微生物网络,并发挥重要作用。 她补充:“肠道使用与大脑相同的生化物质和神经网络帮助人体消化,并在出现问题时提醒大脑。” 这种与大脑沟通的复杂网路,可透过各种管道进行持续的沟通,包括神经系统、免疫系统及内分泌系统。内分泌系统对心理健康非常重要,因为肠道菌群有助于产生重要的神经传导物质。 首先,它有助于血清素的分泌,一种让人愉悦的神经传导物质,可调节情绪、食欲和睡眠。其次,γ-氨基丁酸(Gamma-aminobutyric acid,GABA)也是一种在肠道中产生的抑制性神经传导物质,有助于镇定神经系统,减少焦虑。接着就是多巴胺(Dopamine),这种与快乐相关的神经传导物质,大约有50%的多巴胺在肠道中产生。   注意肠道健康的平衡 生命因平衡而灿烂,肠道也不例外。若肠道菌群的组合物出现失衡状态,将会破坏这些重要神经传导物质的产生,可能导致焦虑和忧郁等情绪障碍。比如,当您感到紧张时,有没有经历过胃里翻腾的感觉?这就是肠道给大脑发送的讯号,也强调了肠道健康和心理健康之间的息息相关。 当人们忽视肠道健康会导致失衡现象,以致肠道无法产生重要的神经传导物质。Cynthia说: “肠道微生物失衡会导致系统中血清素和多巴胺水平降低。” 她补充,当肠道中的坏菌多于好菌,它还会将导致炎症(发炎),扰乱肠道和大脑之间的沟通。 “发炎会释放影响大脑功能,包括情绪调节的生化物质。” 人体的肠脑轴会发出这些症状的讯号。Cynthia 指道:...

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马来西亚领先的国产清真快餐连锁店 (QSR) Marrybrown再次推出美味诱人的泰国风味Marrybrown Tom Yam Chicken餐点🍗! 此菜单因广受欢迎而重新登场,即日起将在全国各地供应,满足大马人对酸辣的渴望!   这次Marrybrown重新推出的菜单包括:Tom Yam Chicken、Tom Yam Chicken Burger、Tom Yam Porridge以及Tom Yam Fries等经典菜品,每一道佳肴都因其泰式香料和辣椒的完美融合而备受赞誉。 为了提升客户的用餐体验,Marrybrown还推出了全新的Tom Yam Chicken Bucket,让他们能够与朋友和家人分享东炎的美味。   这次的菜单包括Tom...

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⌈斜杠青年⌋是近年来备受瞩目的族群,指那些不再满足于单一职业生活方式,而选择拥有多重职业和身份的年轻人。 然而,在另一派人眼里看来,”斜杠青年”并非是褒义词,他们认为这类人就是什么都涉猎一点,但是干什么都不专,导致什么事都做不成。 你对他们有什么看法呢?   ▼▼▼好康推荐给斜杠青年!▼▼▼ 如果你也想要一个无需费时费力的网站建设方案,那就来试试Odoo吧! 免费、简单、快速!无需编写代码,轻松定制你的网站! 点击链接立即体验: 🔗 https://www.odoo.com/r/ZNTr #NOODOU #Odoo

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农历新年是华人一年当中最重视的节日,肯定要遵守那些大大小小的过年禁忌习俗啦! 但对和我们同住一个屋檐下的友族来说,他们是否了解华人新年的禁忌呢? 00:00 Intro 00:25 对农历新年的印象 01:08 出嫁女儿初一不能回娘家 02:37 新年不能煮“新米” 03:30 新年不能吃药 04:22 年初一不能吃粥 05:32 新年不能睡午觉 06:46 年初一不能洗头和洗衣服 07:25 忌被人从口袋掏取物件 08:00 出乎意料的禁忌 09:06 对华人新年禁忌的看法...

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「忠、正、毅、勇、智、诚、和、礼」 狮艺八德是萧斐弘师傅一直向弟子们提倡的理念, 他觉得舞狮不仅是技艺,更是千年中华文化的传承, 需融合八德方能展现出真正的精湛技艺和文化内涵。 舞狮对萧师傅来说就像是生命中无法割舍的一部分, 萧师傅原本从事农业,因一次意外被虎头蜂蛰致生命危险,才下定决心转行, 靠着自己的摸索和努力坚持到今天的万胜行狮头制作坊。 萧师傅认为舞狮是绝对不会失传的, 现今依旧有很多年轻的血液在注入, 舞狮教学也逐渐转型,用着年轻人更能接受的方式继续传授下去。

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每逢佳节的到来,大家都在放假,他们却在默默的工作。 服务业者,拿着不太理想工资,具备强大心脏面对奥客攻击,每天过着超时的工作时间,不开心也要强颜微笑面对顾客。 在这微笑行业的背后隐藏着多少他们的辛酸血泪呢?  

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