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原来一个人闷久了，真的会疯掉…… 新加坡一名49岁男子在家闷到发狂，16日一大早跑上组屋4楼，把摆在走廊上的椅子、麻将桌、香油等等，通通丢下楼！ 根据东方日报报导，他闹了半个小时，楼下邻居绕道而行避开他。早起的邻居已经下楼买东西，突如其来的巨响吓死他们。 随后，警方也接到投报赶来查看，以鲁莽行事的罪名当场将他逮捕。 ▼才开始不到一个星期就顶不顺，网民觉得他弱爆了！ 不过说真的，既然不能出门，那就找些事情做啊~ 在家运动、学烹饪什么的都可以，不然这样下去真的会闷坏！ 你还可以阅读：【大马fast-furious！】情侣遇roadblock踩油门逃跑，和警察展开激烈追逐战！ 照片来源: 东方日报
想必大家在行动管制期间已经躲在家里吃了不少零食，一面吃一面工作，一面吃一面追剧，一吃再吃，吃个不停，吃了过后不是坐着就是躺下，导致身体囤积了不少不健康的脂肪…… 想到这里，你是不是该放下手上的零食，跟着follow这些运动教练一起动起来燃 . 烧 . 脂 . 肪了呢？ 这边有几个教练介绍给大家，其中包括拳击、健身和瑜伽等教练，他们在行动管制期间会提供线上免费教学，Live给你看如何透过这些运动健康塑身，你可以根据自己的喜好来按赞追踪哦！ 1. Tribe Boxing Studio 整天坐在家里，感觉昏昏欲睡？你可以通过Tribe有趣的拳击训练来提神哦！而且拳击能够消除压力，如果工作一天下来，感觉压力山大，不妨打开Tribe Boxing Studio的Live，锻炼拳击发泄吧！ View this post on...
大马从3月18日开始实行行动管制令至4月14日；新加坡行动管制令则落实于4月7日至5月4日。 大马与新加坡只有一水之隔，两国人民也频密来往。随着新加坡也落实行动管制令，网上也掀起讨论热潮。 1. 大马（严格）VS 新加坡（放松） 在新加坡从事珠宝业的大马公民41岁吴先生? “新加坡并没有实施行动管制，人们仍然可以自由走动，只是政府不鼓励外出而已。新加坡总理李显龙直播结束后，相关细节就已出炉。” 2. 大马（初期慌乱）VS 新加坡（明确细节） 身在新加坡的大马公民? “新加坡采取怀柔政策，宣布管制令后，第一时间已有明确细节，人民能第一时间在网上获取相关资料；大马执行初期有些慌乱，没有事先做好规划，令人无所适从。” 3. 大马（严惩民众）VS 新加坡（劝导民众） 在新加坡从事珠宝业的大马公民41岁吴先生? “新加坡没有强硬的行动管制，依旧有许多去公园消磨时间的民众、咖啡店还聚集许多年长者喝酒聊天；政府单位无法处罚外出的人，但会对咖啡店业者采取行动，杀鸡儆猴；大马现已对随意外出的民众实施惩罚。” 4. 大马（待在家）VS 新加坡（出门运动）...
大马为期14天的行动管制令从即日（3月18日）起已经开始啦！小编这里整理了这期间民众不能做的12件事，提醒大家千万别犯错！ 1. 到公园运动 青年与体育部长拿督斯里利查马力肯提醒民众，在实行行动管制期内，禁止到休闲公园运动或跑步。 更仔细新闻内容，可点击查看：星洲网 2. 在餐厅堂食 行动管制期间，所有餐厅都禁止让民众堂食，但民众可以选择Drive-Thru、外带、或点外卖。 更仔细新闻内容，可点击查看：NOODOU 3. 举办婚礼、追思会 期间不可举办婚礼或丧礼祈祷会（Majlis Tahil），因为属于社群聚会。 更多新闻内容，可点击查看：NOODOU 4. 国内旅行 计算计划在国内旅游，并已付款，也被禁止到任何地方，包括旅游景点参与社交活动。一切旅游行程必须终止。 更仔细新闻内容，可点击查看：中国报 5. 不能去上课/上班...
新冠肺炎疫情在全球爆发，凡多人聚集的地方就成为了病毒的温床，健身房也是其中之一！ 日本名古屋一间健身中心成为了群聚感染的源头，受感染者多达36人！专家指出，健身房潮湿的环境是传播病毒的温床，甚至可能出现超级传播者（super spreader）！ 根据Dailymail报导，美国一名拥有医学资格的新闻从业员Dr Norman Swan表示，大家在健身房里运动挥洒汗水，导致环境潮湿，因此健身房成为了病毒传播的理想场所。 他说，潮湿的环境容易传播细菌，而且你永远不知道跟你同处的人会不会是一名超级传播者。 Norman并不是呼吁大家不要去健身房，反之，健身爱好者应该做好防范措施，才能减少患病的风险。 使用健身器材之前/之后都要擦干净 定期清洗水壶 避免使用蒸气室（steam room），因为蒸气室的温度不足以杀死病毒 不要靠近环境潮湿的地方 有症状者（包括咳嗽或打喷嚏）应避免去健身房，直到他们恢复健康 但是，另一名医学教授Dr David Thomas则表示，曾经到教堂的人比健身爱好者更容易受到感染。 无论如何，在全球一同抗疫的非常时期，大家还是做好防范措施，戴口罩勤洗手，尽量避免到人多的地方去~ 你还可以阅读：【病毒会融入生活？】专家：新冠肺炎或延烧至年底，奥运会可能推迟1-2年！...
笑容不仅可以带来好运气，还能带来健康！研究发现，原来大笑1分钟等于运动45分钟的消耗量！ 原来，大笑是一种高强度运动，对某些疾病有不错的治疗效果。日本筑波大学与东京家政大学做实验发现，大笑能够抑制血糖上升，从而稳定血糖。 根据ETtoday报导，这两所大学针对糖尿病患者做了实验：他们让两组糖尿病患者吃饭后分别听40分钟无趣的课程和有趣的喜剧，发现糖尿病患者听无趣的课程，平均血糖会上升123 mg/dL；但看40分钟喜剧患者，平均血压却只有上升77 mg/dL。 照片来源：摄图 另外，接受大笑治疗的患者，比不接受大笑治疗者的认知功能更好，癌症疼痛更少！美国更有研究发现，大笑1分钟就等于运动45分钟，如果坚持每天大笑15分钟，还能减掉2KG肉肉！ 虽然不能跟跑步、游泳相比，但是每天大笑15分钟就能燃烧10至40大卡的热量，相当于一块中等大小的巧克力所含热量，坚持一年后就可减掉2KG的赘肉！ 照片来源：久友下载站 据报导，人在大笑的时候，会牵扯脸部肌肉运动，胸腔和横隔肌也会有抖动，心跳和血液的流动加速。这就促进了全身的新陈代谢，体内的热量会有损失，所以会起到减脂的作用。 大笑好处那么多，从今天开始，大家一起开怀大笑吧！哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈~~~~~ 你还可以阅读：【拆牙套就可以Relax料？】拆牙套后的大马人才会明白这8件事，又甜又苦的经历真让人好气又好笑！
许多大马人都喜欢在业余时间租个羽球场，和朋友们一起运动运动一下~ 不过，大家打羽球时也要注意休息，累了就千万别硬撑！ 根据中国报报导，大马登嘉楼一名40余岁的男子于2月25日晚上，在巴西班让路一家羽球馆和朋友打双打，连打3场后就到场边休息。 他们在聊天时，男子突然起身后倒地昏迷，他们当场对男子施救，但尽管做了20分钟的心肺复苏术（CPR），男子依然陷入昏迷。 死者后来被送往瓜登诺查希拉苏丹后医院急救，最终证实不治。据悉，死者生前是在登州化学局工作。 运动真的要适而可止，过量真的会闹出人命的！大家要小心哦~ 你还可以阅读：【意外跟明天，哪个先来？】晚上打羽球时突然晕倒，23岁大马学院生猝死！ 照片来源: 新华网 | 示意图 照片来源: MIME Technologies | 示意图
早前，一名男子因为玩Pokémon GO而成功减肥，如今一名男子更厉害，只靠在家玩Nintendo Switch，在短短1个月就瘦了下来！ 根据Playerz Dominance报导，菲律宾一名男子Migui Gabriel就因玩了Nintendo Switch，结果30天内就瘦了9kg，从原本的78kg变成69kg！ 原来，Migui是靠着玩Switch推出的「健身环大冒险（Ring Fit Adventure）」来瘦身滴~ Ring Fit Adventure里包括了60种健身，包括肌肉训练系列、节奏系列、瑜伽系列等，只要玩家把Ring-Con等健身环安装好，就可以在家里做运动啦！ Migui在这30天内，每天都会玩25分钟的Ring Fit Adventure，30天就减了9kg，从超重减到变标准体重。 当然，Migui期间也是有在控制自己的饮食哦~ “我想分享的减肥饮食秘诀，是控制碳水化合物的每日摄取量。 通常我一天只吃1杯米，过了晚上7点就不再进食，然后再搭配Ring Fit Adventure的运动来帮助减肥。” ...
婊子（Bitch）种类繁多，绿茶婊、奶茶婊、咖啡婊……太多懒得说，想了解更多婊子类型就点击这里！ 总之，事情就是一名大马网友在面子书Po文，讲述身边遇到的婊子 —「龙井婊」。 照片来源：pinterest | 示意图 龙井婊就是：性格大咧咧，任何男生都能称兄道弟，大声嬉闹。烟酒纹身，但偶尔会露出温柔一面，在男女群中人缘很好。她们常年饥渴，喝点酒就往兄弟身上蹭，干完后还能继续和他当Brother。 Xy就是他口中的那个碧池，明知道她的男性朋友Jh有女友，还常常找他聊天，甚至三不五时约他出去见面喝茶。 照片来源：pinterest Xy完全不把他女友放在眼里啊~ 男的也不是什么好东西，瞒着女友和这个Xy出去！女人的第6感是很准的，女友发现他们两个人的事情，最终提了分手。分手之后，Xy更肆无忌惮和Jh来往。 原文： 照片来源：Facebook 照片来源：Facebook 网友称这种婊子为：“打着兄弟口号到处吸阳气的碧池”。要男人睁大双眼看清楚，不要以为喜欢运动的阳光型女生一定是善良乖乖牌！ 你还可以阅读：【婊子缺爱，无所不在！】送给男生30条『婊子语录』！女友也赶快收下调教男友！
塞车让人Pek Cek，会玩的老司机就会利用这闲暇空档做一些有意义的事，例如“做运动”。泰国一名德士司机就在塞车的大马路上，当场在车内做起了运动！ 司机当时碰巧遇上红灯，被困在车龙里，没想到他当场做起了仰卧起坐！整个车子震动不停，这一幕被网友看到，于是拍下视频放上网，让司机爆红！ ▼相关视频 视频来源：Facebook 由于震感太过强烈，连经过的人都看傻了眼。不过司机依然没有理会，坚持“健身”。网友们对于司机的充实生活敬佩不已，称赞他没有浪费时间。 看看人家是真的在做运动，才不是你们想的那种咧(✧≖‿ゝ≖)！不得不说老司机真的会玩啊~~ 你还可以阅读：【任何液体都No Problem！】IKEA防水床垫广告超有创意，老司机一看秒懂！ 塞车时间做运动，老司机车内上上下下震不停！
由 Maybank 与 Golden Destinations 联合呈献，Star Planet 星艺娱乐主办的 《张学友60+巡回演唱会》吉隆坡站，于 2025 年 8 月15、16、17、22、23 及 24 日在吉隆坡武吉加里尔 Axiata Arena 连唱六场盛会。 自巡演启动以来，《张学友 60+巡回演唱会》在各地引发热烈回响，场场门票火速售罄。此次吉隆坡站是继2023年之后，歌神再度盛大返场，门票依然在开卖后瞬间被秒杀，再次印证了张学友超凡的号召力与无法抵挡的舞台魅力。来自世界各地的乐迷们齐聚一堂，共同见证这场跨越时代的音乐盛宴，亲身感受震撼人心的现场魅力。 《张学友60+巡回演唱会》 是张学友第十个个人演唱会，凝聚了张学友对人生与音乐的深刻感悟。“60+”不仅仅是年龄的标记，更是挑战自我的宣言。以“水”为核心意象，象征灵活包容、柔中带刚与谦逊无私，启迪人们以平静与坚韧面对人生起落。...
日前，一对未婚男女被柔佛州伊斯兰宗教局（JAINJ）抓到在酒店里共处一室，但男子当时已经累得“睡死”在床上，完全没发现执法人员上门抓人！ JAINJ于2025年8月14日，在Facebook发帖文分享此案时指出，当局是于凌晨1点，在Mersing的一家酒店展开突击检查。 涉事的19岁男子和26岁女子都单身，两人在同一间店打工。 执法人员敲门时，是由一名穿着T恤、长裤、没戴头巾的女子来开门，而男子则只穿着一条短裤，在床上熟睡。 他可能是因为太累，完全没意识到执法人员的存在，直到执法人员把他叫醒。 无论如何，执法人员因担心他以为自己还在做梦，还叫男子去洗脸。 这对男女称，事发当天他们店内顾客很多，因此很迟才下班。由于两人的家比较远，又在下毛毛雨，因此两人到酒店开房休息。 这名男子说，他当晚因为刷太多TikTok导致手机没电，才过来女子的房间给手机充电。 “在等待充电的过程中，他不知不觉睡着了。” 无论是什么理由，两人因不是夫妻却共处一室，违反了伊斯兰教法中的“通奸罪”。一旦罪成，最高可被判处罚款RM3000，或监禁最高2年，或者两者兼施。 到底是哪一种充电，才会那么累呢？🌚 你还可以阅读：【钓虾还是Diao阿姨？】骗老婆去看朋友钓虾，大马30岁男子跟50岁离婚妇女开房！ 照片来源: Facebook/JAINJ 照片来源: 123RF | 示意图 照片来源: 123RF...
新婚期间借住朋友的公寓，结果却发现越住越多奇怪的事情，让他们最后吓到搬走！ 根据《星洲日报》和《光明日报》报道，一名男子通过Thread发文分享了他诡异的经历，而这段经历也让他和妻子迅速搬离那家公寓。 故事是这样的，男子和妻子新婚后，由于新家还没装修好，便决定暂时借住朋友的公寓，谁知却遇到了一系列难以解释的怪事。 第一晚，两人听到厨房传来物品掉落的声音，原以为是猫或是老鼠不小心弄跌东西，但第二天一早他们却发现厨房一片狼藉，甚至有纸张被撕成细条。 由于两人还需要继续住下去，所以也只能安慰自己往好的方面想，而且也才住进去一天。 然而，奇怪的事情还未结束，接下来的几天，他们发现了更多异常。 先是沙发、垃圾桶等物品位置“被移动”，接着是浴室里的花洒头更是从原位掉入水桶。某天，他们回家时，更发现出门前已经关闭的冷气、灯、风扇被全部打开！ 直到他们居住的在公寓最后一晚，夫妻俩在卧室聊天至深夜，突然他们听到床角疑似男性的怒吼声，浴室也传来疑似女性的说话声，让两人直接噤声。 第二天早上，他们发现浴室排水孔都是头发，还掺杂一些银白色的头发，让两人终于下定决心搬到岳母家住。 之后，朋友再次回到公寓查看，却发现虽然铁花已经上锁，门却敞开，正当他要开锁时，门却突然关上！ 诡异的情况让男子不敢再追问后续，短时间内更不想再回想这次的经历。 不过，网友对此看法却相当两级，有的认为或许有合理的解释，有的却认为或许是屋子长期没住人而“有问题”。 到底是碰巧还是真的有“好兄弟”？😨😨😨 大家怎么看？留言告诉我们吧！ 你还可以阅读：【不要乱讲话！】大马男子驾棺材车『嘴贱乱讲话』，结果半夜看到人形白布弹跳…… 照片来源: iStock | 示意图...
一名中国籍女子因在吉隆坡第一国际机场（KLIA1）出境检查时态度激烈，并对移民局官员造成伤害而被逮捕。 根据Buletin TV3报道，马来西亚边境控制与保护局（AKPS）在一份声明中表示，事件于8月13日晚上约7时40分发生在KLIA第一航站楼出境大厅。 当时这名中国女子和另一名成年人及两名儿童一同接受移民检查，柜台官员发现他们没有入境记录，便交给主管进一步调查。 然而，在被要求先让其他乘客通行，以便进行检查时，该中国女子当场不满，爆发冲突。 “随后，该女子对官员出言辱骂，使用粗言秽语，并拉扯官员的头巾，然后用力将官员的头部推向柜台前方的柱子。” 现场执法人员立即呼叫机场航空安全队（AVSEC）控制局面，但女官员已受伤：左眼肿胀、右侧头痛、全身酸痛，被紧急送往赛城医院治疗。 涉事女子已被警方扣留，案件将援引刑事法典第186条文（阻碍公务员执行职务)、第332条文（伤害公务员）及第353条文（对公务员使用刑事暴力）接受调查。 你还可以阅读：2中国男子『擅闯大马国防大楼禁区』，还用无人机拍摄！被控后不认罪：是老板Order的！（内附影片） 照片来源: Sinar Harian 照片来源: Majoriti 照片来源: Buletin TV3
近日，新加坡Bukit Merah组屋发生一宗致命火灾，一对情侣不幸葬身火海。 事发当时，由于火势太大，两人被困在家中无法逃生，只能在窗边伸手呼救。 他们在失去意识前，为了让宠物猫能活命，奋力将猫放到窗沿。两人后来昏迷在家中，送院后不治身亡。 事发画面随后在网上传开，让众人看了都心痛不已。 ▼相关影片 @asiaone Two persons died after an afternoon blaze in a fourth floor unit at Block 106...
槟城五金店“倒挂国旗风波”持续延烧，政治人物、社会人士纷纷针对此事发表意见。 其中，巫青团团长阿克玛（Akmal Saleh）反应最为激烈，不仅报警要求对付五金店店主，更无视警方劝告，于8月14日纠众前往五金店集会。 各方人士针对此课题“打”得来来往往，口水战一茬接一茬。 根据《东方日报》报道，行动党秘书长陆兆福今日（8月15日）表示，已指示社青团就此事件，依据《刑事法典》第503条（刑事恐吓）、第504条（蓄意发表具侮辱性言论以破坏治安）及第505条（发表可能引发公众混乱的言论）向警方报案。 ▼文告如下 对此，阿克玛完全没在怕，甚至在Facebook放话表示：“想报警？尽管来吧，我随时配合！要我怕你们？绝对不可能！” 他表示，过去执政党在担任反对党时期，警方也多次下达指令及劝告不要举行集会，但他们依然坚持进行，甚至发生推翻车辆、踩踏政府领袖照片等行为。 阿克玛强调，昨日的集会是和平进行，现场并没有任何涉及踩踏政府领袖照片的行为：“如果这样算是违抗警察总长指令，那当时是不是也该被起诉？” 随后，阿克玛又在同一天上传题为《我们今晚见》的影片，证实自己遭警方传召录供。 他说，他接到Bukit Aman警察总部调查官的通知，要他在今天（8月15日）晚上11点到Dang Wangi警局录口供。 他表示自己会配合警方进行调查，给予完全的合作，并表示：“如果这就是我为了捍卫国家尊严所需付出的代价，没关系，我甘愿，我会战斗到底！ “要我害怕他们那些人？绝对不可能！不惧怕、不投降！” ▼相关影片 这件事到底什么时候才能落幕…… 你还可以阅读：【倒挂国旗风波】行动党送上『巨型国旗』，挂大挂满显示爱国精神！（内附影片）...
为期两天的「Tastefully美食展」于谷中城会展中心圆满结束，成功吸引超过186,000名访客！ 2025 年8月8日至8月10日，「Tastefully美食展」再度燃起美食与生活的热潮，让所有到场观众在同一屋檐下尽情体验健康、美丽与生活方式的多元盛会。 本届展会阵容空前盛大，汇聚200多家参展商，不仅带来琳琅满目的产品，更安排了丰富的现场活动、重磅新品发布及互动体验。 展商包括Guardian、PIN TAIWAN、FitArch、Avomilk、U2 – Taste K、SDM – LOVEBITE、Yew Chian Haw、Hang Wai Seafood、Beacon Mart、Victual、BenMart、O’Seeker、Bestari / Kow Kow、Nissin、The Meat Expert、Tip Top Meats等知名品牌，以及TKA（The...
好康等着您！双威金字塔（Sunway Pyramid）为您带来一场全新的味蕾盛宴！全新打造的美食地标Terrace @ Boulevard 正式开放，占地三层、总面积达3万平方英尺，诚邀您前来探索！ 该美食天堂距离标志性的狮头雕像仅数步之遥，前身为熟悉的 Blue Cube，如今焕然一新，坐落于商场底层，紧邻新班底大道（NPE），交通便捷。无论是寻找下一顿佳肴、与亲友欢聚，或是拍出吸睛打卡照，这里都是绝佳去处！ Terrace @ Boulevard精心汇聚一系列别具一格的餐厅与咖啡馆，从咸香美味的主食到诱人馋嘴的甜点，应有尽有，满足各种口味。 双威广场集团高级总经理 Jason Chin 表示：“我们非常荣幸地推出 Terrace @ Boulevard 。这一标志性全新美食区，将为双威金字塔餐饮格局注入新动力。如今，餐饮已不仅仅关乎美食，而更在于体验和生活方式。在标志性的狮头雕塑映衬下，全新餐饮区营造出独一无二的氛围，重新诠释了外出用餐的含义。” 他补充道：“Terrace @ Boulevard的启用不仅显著丰富了我们的餐饮阵容，更有望将整体选择扩展至超过200 家多元化餐饮选择。从适合轻松聚会的温馨咖啡馆，到呈献地道国际美食的特色餐厅，这一精心策划的组合，让双威金字塔跃升为真正的沉浸式美食体验目的地。”...
全球领先的AI终端生态公司HONOR全面升级售后服务标准，推出行业首创的折叠屏手机专属保障政策，不仅带给折叠屏用户更多保障，更刷新售后服务行业新高度。 这项以用户为中心的革新服务方案伴随着新近上市的折叠屏旗舰机HONOR Magic V5同步推出，提供1年碎屏保障和2年质量无忧保障。 这项极致的售后服务政策不仅再次确立HONOR的行业领先地位，也让HONOR Magic V5一跃成为马来西亚市场迄今为止，唯一一款提供如此全面保障的折叠屏手机，折叠屏体验从此完美无瑕！ 终结折叠屏维修忧虑，购机再无后顾之忧！ 折叠屏手机日益普及之际，想要入手折叠屏手机的消费者人数也在持续增加。然而，消费者在心动之余，始终对高昂的屏幕维修成本心存顾虑。 市场洞察明确指出，折叠屏内屏的平均维修费用约RM2,600，外屏也需约RM600，令人为之却步。 因此，完善的售后保障便成为左右消费者购买决策的关键因素。HONOR深谙用户顾虑，并以坚定承诺给予用户信心：凡购买HONOR Magic V5的两年内，若是因为制造生产问题而出现的屏幕缺陷，均可享受免费维修服务。 这项突破性的保障举措，彻底解除用户对高昂维修费用的所有顾虑，让用户能真正安心地拥抱折叠手机带来的无限精彩。 自购机日起的1年内，若您的HONOR Magic V5屏幕因意外跌落、猛烈碰撞或不慎挤压而损坏，1年碎屏保障政策让您获得一次内屏与外屏的碎屏免费更换服务，仅需支付RM60的人工服务费，便能告别碎屏烦恼。 同时，HONOR Magic V5也提供长达两年的质量无忧保障。这项服务涵盖所有屏幕质量问题，例如绿线或漏液等。HONOR通过主动提供安心保障，让用户对产品的品质充满信心，尽享科技带来的乐趣。 HONOR全国14家服务中心售后服务升级，等候时间再缩短！...
准备好迎接 《A Minecraft Movie》 大电影了吗？ McDonald’s x A Minecraft Movie 联名！ 限时推出 A Minecraft Movie Meal，让你提前感受这场火热冒险！ 购买A Minecraft Movie Meal（9pcs Chicken McNuggets McValue Meal 搭配...
⌈斜杠青年⌋是近年来备受瞩目的族群，指那些不再满足于单一职业生活方式，而选择拥有多重职业和身份的年轻人。 然而，在另一派人眼里看来，”斜杠青年”并非是褒义词，他们认为这类人就是什么都涉猎一点，但是干什么都不专，导致什么事都做不成。 你对他们有什么看法呢？ ▼▼▼好康推荐给斜杠青年！▼▼▼ 如果你也想要一个无需费时费力的网站建设方案，那就来试试Odoo吧！ 免费、简单、快速！无需编写代码，轻松定制你的网站！ 点击链接立即体验： ? https://www.odoo.com/r/ZNTr #NOODOU #Odoo
