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All posts tagged "运动"

时事

曾几何时,世界羽坛几乎都是林丹和李宗伟的双龙戏珠之战。   根据林丹的微博,中国羽毛球一哥林丹宣布退役,从此告别羽坛。结束20年的中国国家队羽毛球生涯。   随着林丹宣布退役,林丹、李宗伟、陶菲克和盖德携手打造的“四大天王时代”彻底落下大幕,天下没有不散的筵席,这一天早晚会到来,问题是,当四大天王全部离开后, 羽坛下一个盛世王朝在哪里?至少现在放眼望去,实在找不到答案。   虽说桃田贤斗、谌龙、石宇奇、安赛龙这几位高手固然很强,但如果说他们能够打造羽坛又一个盛世王朝,谁都觉得差点意思,仿佛隔了一层窗户纸,距离虽是肉眼可见,可想捅破这层窗户纸并不容易。   面对着最伟大的对手的退役,曾经为冠军和林丹殊死搏斗的李宗伟在Facebook感性发了一文:   这一天终于还是到来了 我退役一年后 你也选择挂拍 不惊讶 不遗憾 球场上的巅峰之战 我们挥洒的汗水和泪水 记录着青春无悔 祝福你 我最伟大的对手 林丹   从马来西亚一哥的发文来看,肯定是带着重英雄,识英雄的心情而有感而发的。毕竟,对双来说肯定是难求的好对手!...

时事

2020年的上半年围绕在冠病的笼罩之中,全球不少人都因为封城令的管制下而成日窝在家。   根据Daily Mail的报道,来自英国24岁足球教练因在疫情封锁期间沉迷于打游戏,导致其体内引发静脉血栓最终不幸死亡!   据悉,24岁的足球教练Louis O'Neill生前身体一直很健康,今年3月因所在城市疫情严重,O'Neill也就开始休假。为了消磨时间,他在家和朋友逐渐沉迷于网络游戏,大大减少了日常运动的时间。   O'Neill的父亲Stanley Greening在Facebook分享出了自己儿子逝世的心痛消息。他写道:   就在6月3日,发生了一件非常可怕的事,我亲爱的儿子O'Neill已经离我们而去。他并非是因新冠病毒去世,而是在封锁期间沉迷于打游戏不能自拔。谁都没有预料这会让他的体内形成血栓!他那时深陷网络的虚拟世界,整个人也变得不那么活跃了。     事实上,O'Neill去世两周前曾告诉父亲他的身体不舒服,当家人打电话向医生咨询情况时,得到的回复是或许是食物中毒。之后,O'Neill的情况持续恶化,他开始抱怨自己的腿不听使唤,体重也开始下降。6月3日这天,Stanley和妻子发现儿子上楼时已经抬不起身子,便再一次打电话寻求医疗求助,但为时已晚,当医护人员赶到时奥尼尔已经去世了。   痛失爱子之后,Stanley在接受采访时表示,发生在儿子身上的事本可以避免的。如果他和妻子当时知道久坐的危害会这么大,一定会让O'Neill做好预防工作!他也提醒人们在家办公时要注意活动身体,不要久坐,多站起来四处走走!   对于依然久坐在家的朋友们可要注意啦!在电脑前呆久了可要站起身子运动一下下舒缓身子啊!   你还可以阅读:【超好笑!?】GSC小编欢迎大家回来,『一系列幽默Po文』笑爆网民肚皮!还红遍了全马! 照片来源: Daily Mail 照片来源:...

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自从行动管制令放宽后,政府就允许民众出门活动,但必须遵守所有的SOP。 不过根据中国报报导,卫生总监诺希山宣布,雪州Semenyih的茅草山(Broga Hill)将从6月27日(星期六)开始关闭,直到另行通知。   他昨天(6月26日)透过KEMENTERIAN KESIHATAN MALAYSIA面子书发文告解释,日前因太多人前往Broga Hill进行登山活动,民众未能遵守标准作业程序(SOP)和社交距离,卫生部因此援引1988年预防及控制传染疾病法令第18条文发出关闭通令。   Bukit Broga ditutup mengikut Akta 342 Mutakhir ini, terdapat pelaporan di media massa dan media...

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今日(6月10日)我国正式进入复原期行动管制令(RMCO),虽然民众可以复工和出门,但仍然需要遵守防疫SOP。 根据中国报报导,国防部部长Dato’ Sri Ismail Sabri bin Yaakob指出,宪报上颁布的条例很清楚阐明,截至目前只有11个活动被禁。 “这个禁止活动列表会根据情况逐渐减少,相比之前的情况,被禁止活动列表是很多的,但随着情况改变,被禁活动已减少了。”   Ismail Sabri今日主持执行行动管制令部长级特别会议后,在记者会上这么指出。 配合复原期行动管制令,卫生部颁布宪报的2020年疾病防范和管制条例(疫区措施)(第7)阐明,仍然禁止进行的活动一共11项,分别是: 1. 举办运动项目和比赛 2. 有肢体接触的运动 3. 水上主题公园     4. 游泳池活动(除了住家泳池和备战东京奥运运动员的训练) 5. 出国旅游和涉及外国人进入大马的国内旅游活动...

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首相慕尤丁在6月7日宣布了从6月10日至8月31日,将实施“复原式行动管制令(PKPP),除了允许跨州也几乎完全开放所有经济活动领域(须遵守SOP)。一起来看看有哪些可进行&禁止进行的活动吧??? ✅可以进行的活动 1. 6月10日起允许跨州 除了加强管制(PKPD)被封锁的区域 2. 允许国内旅行   3. 学校分阶段复课,考试班先返校(详细SOP需等教育部公布) 4. 体育活动:打羽球、保龄球、射击、射箭等不涉及身体接触的运动   5. 户外活动:自行车、摩托车护卫队 6. 休闲活动:钓鱼、载送游客出海钓鱼   7. 电影拍摄 8. 理发、美容、美甲   9....

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大家在管制令期间都过得好吗?哎哟~ 疫情冲击会好到哪里哦~ 不只生意做不下去,就连感情也受影响。? 一名大马男子在面子书上Po文哭诉,自己和交往3年的女朋友在MCO期间分手了。他列出自己对女友种种的好,但最后还是敌不过管制令的限制而分手。 她没钱时给她钱花 带她回家介绍给家人认识 朋友聚会带上她 经常带她去想去的地方 买她喜欢吃的 节日都送礼物 经常给她惊喜 伤心的时候去她家陪她 她喜欢吃什么都学着煮给她吃 经常和她一起运动打羽球 她不想和我X也从不逼她 压力大的时候逗她开心 和异性保持距离   他已经把女友规划在未来蓝图里,现在完全接受不到对方因为厌倦和他分手。原来,3年的感情也抵不过管制令…… ▼原文   许多网友也自爆在MCO期间分手,管制令真是一个对感情很大的考研。 ▼6年半  ...

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近年来,有不少网友在网络疯传李荣浩眼睛跟小眼猫很相似,连她的老婆杨丞琳也是这么认同! 根据星洲日报,早前杨丞琳在IG Story上传一张李荣浩大撞小眼猫脸的网络梗图。她高调认同说:“长得一模一样”,让不少网友笑翻天!   虽然他们工作忙碌,但对感情并无任何影响,还不时会在社交网络上放闪! 除了工作,杨丞琳都有在积极运动练舞~   他们感情一直都保持最佳状态,喜欢他们的朋友,赶快分享!   你还可阅读:【大马网友吐槽卖家!】5种让人Beh Tahan的网卖Pattern! 照片来源: 星洲日报 照片来源: Facebook

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一名中国河南新乡市女子因被男友嫌弃太胖,她为了快速瘦身就开始节食减肥,没想到减肥过度,竟开始出现暴饮暴食的症状。 根据看看新闻报导,这名25岁的李女士在就医前吃了10颗包子、4只鸡腿、30根雪糕以及3公升奶茶。医生指出,李女士的胃已经撑到骨盆腔的位置,肚子硬得像块木板,肝脾肾等脏器都触不到了,若引起穿孔或急性胃破裂就有致命危险。   通过CT看到李女士的胃部时,新乡市第一人民医院的医生都惊呆了。医生杨亚莉表示: “从医近30年,都没有见过这么大的一个胃。李小姐说她吃了10个包子、4个鸡腿、3公升奶茶、30个雪糕,我当时听了特别震惊。”   据了解,李女士因被男友嫌弃太胖,于是过度节食减肥,导致出现暴饮暴食症状。 杨亚莉还提到,李女士的状况如果不处理,会出现穿孔或急性的胃破裂,导致感染性休克,「这是会要命的,她是百分百会死亡的」。   由于李女士怕做手术,加上其他医疗手段也难以进行,最终只能在医生的帮助下,采取最原始的手段来缓解胃部不适,在反复刺激下,自己把食物吐出来,剩下的食物则经正常的肠道蠕动排出。   医生建议: “最安全的减肥方法是控制饮食及多做运动,切勿采用极端的方式减肥。” 减肥不能急于求成,还需慢慢来呀~?   你还可以阅读:【一天爆发18宗感染!】半山芭Pudu被『半封锁』!出动军警驻守,周边已围上铁蒺藜(内有视频) 照片来源: 看看新闻 照片来源: 看看新闻 照片来源: 看看新闻 照片来源: 看看新闻

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疫情这段期间,大家到户外都会戴口罩。最近,一名男子因戴着口罩跑步,结果竟然导致肺破,差点丢命! 根据武汉中心医院于5月11日发的公告显示,中国一名26岁的男子张平(化名)个子长得很高,人也比较瘦,但平时不怎么爱运动。 前段时间由于疫情,他决定加强锻炼,开始每天晚饭后到户外夜跑。   一开始,张平每次只跑3km,一周后,他就增加了运动量,开始每天跑6km。虽然戴着口罩跑步常会感到憋闷不舒服,但想到是非常时期,周围的人也都戴着口罩跑步,他也就坚持下来了。 5月7日晚上7点多,张平跑了4km后,突然感到胸口有些隐隐作痛,呼吸也变得有些吃力。他以为是戴着口罩太闷才出会不舒服,后来坚持再跑了500m,受不了后忍痛走回家。   然而,张平回到家后不久,情况没改善,胸反而更痛,呼吸也感到越来越困难,家人才紧急将他送到武汉医院,经医生检查才发现左肺破了! 张平被诊断为自发性气胸,左肺被严重压缩90%,还把心脏推向右侧,若再晚点就医会有生命危险。随后,胸外科医生为他进行了急诊胸腔镜肺大泡切除术,才化险为夷。   该院胸外科主任陈宝钧提醒,气胸多发于有慢性肺部疾病的老人,但身材瘦长的青少年男性也是气胸的多发人群。因为这种身材的男孩胸腔较长,一旦肺部发育不健全,存在先天性肺大疱,此时如果再从事剧烈运动,使得肺内压力骤然升高,容易导致肺大疱突然破裂,导致空气从肺部进入胸腔。   陈主任说,瘦高体型的运动爱好者如果在运动中出现剧烈咳嗽,或用力过猛后出现胸痛和呼吸困难,要警惕自发性气胸的可能,及时就诊,以免耽误治疗。 由于现在疫情关系,很多人选择戴上口罩运动,但其实只会导致空气阻力增加,让通气量下降。此时人会感觉呼吸不畅、难受,同时由于氧气摄入不足,会导致心肺负担加重,对心肺造成损伤,严重的会有猝死风险,因此建议市民戴口罩时不要进行剧烈运动。​​​​   你还可以阅读:【不要戴口罩跑步!】学校规定戴口罩上体育课,3名中学生跑步时猝死! 照片来源: 每日头条 | 示意图 照片来源: iStock | 示意图...

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肆虐全球,戴口罩已经成为了人类生活新常态。日前,中国新冠肺炎疫情减缓后,各地多个中学开始复课。 有部分学校让学生在上体育课时戴着口罩,然而却发生了多起意外,甚至有3名学生死亡!   根据北京日报报导,从4月14日至30日,短短半个月内就有3名中学生前后在上体育课不幸身亡。 第一宗:4月14日,浙江温州市一名未满16岁的初三学生在体育课1500m跑步活动中晕倒,抢救无效死亡。 第二宗:4月24日,河南郸城县一名初三学生在体育课绕著操场跑步,摔倒后猝死。 第三总:4月30日,湖南长沙市一名学生在体育课1000m跑步测验中倒地猝死。   这3名学生的共同点都是戴着口罩跑步,有的是N95、有的则是普通口罩。 根据搜狐报导,其中第二宗死者小李的父亲说,小李佩戴的不是N95,就是普通口罩,戴口罩是因为疫情期间学校的规定。   对此,根据新京报和观察者网报导,虽然尚未鉴定学生猝死是否与戴口罩跑步有直接关联,上海交通大学医学院副主任医师许之民表示,学生可能存在某些心脏方面的隐疾,或为造成悲剧的根本原因。   另一方面,苏北人民医院医生郑瑞强说,人体的耗氧量在运动的时候增加,需要吸入非常多的氧气,戴口罩后氧气的吸入不及时,会造成严重的缺氧,不仅会对人体的肺部造成损伤,还会对人体的全身造成损伤。   对此,海南、广州、深圳、厦门、长沙、贵州等地方教育部门发出通知,要求师生上户外体育课保持安全距离,不用再戴口罩。 无论如何,为了安全起见,大家还是避免在户外戴口罩跑步,再不然可以选择在家里做运动就好。   你还可以阅读:【开车出外请注意!】司机戴N95口罩开车,缺氧昏迷车子撞电线杆 跑步时候戴口罩,短短半个月夺走3中学生的命 照片来源: 搜狐丨示意图 照片来源: 新浪体育...

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马来西亚是多元社会,虽然文化不同,但不需要去贬低他人饮食。 土保党婆罗洲高原区国会议员拿督威利莫因指出,在多元族群的社会里,对其他族群的食物发表贬低言论,其实是一种不尊重。   根据星洲日报报道,他在国会参与感谢国家元首施政御词辩论时提到,自己在社交媒体上看到,有人形容猪肉“肮脏”、“难闻”、“恶心”。 他说这不仅伤人,也是在侮辱其他族群的文化,直言吃猪肉的人,并不等于没有文化。 “我们当中很多人没有做坏事、没有吸毒、没有行贿,却被指责为吃猪肉就是没有文化的人。” ▼相关影片   他也反问,如果要用气味来否定一种食物,那鱼露、峇拉煎是不是也可以被随意嫌弃?在他看来,问题从来不是吃什么,而是态度。 他呼吁各族群彼此尊重,别在饮食课题上制造对立,更不该借此挑起纷争。   你还可以阅读:【“不要什么都怪华人!”】马来议员批评大马政治不成熟,整天搞种族仇恨怪华人!(内附影片) 照片来源: 星洲日报

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大马一名22岁的印裔男大生酒后开车,结果撞上了皇宫大门,当场被警方逮捕。不过,他被带上庭面控时否认有罪。 根据《Berita Harian》和《Sinar Harian》报道,此事是于2026年1月23日凌晨3点半左右,在位于吉隆坡的国家皇宫2号门发生。   吉隆坡交通调查及执法组主任Mohd Zamzuri Mohd Isa发文告指出,肇事者当时驾着一辆Toyota Vios,从Bukit Damansara前往Jalan Changkat Semantan方向,途径上述地点时酿祸。 事故并未造成人员伤亡,但肇事司机的车头损坏,皇宫门的道闸(Barrier Gate)和防撞柱(Bollard Pole)遭撞毁。   警方随后抵达现场,查阅了事发时的闭路电视画面,并逮捕肇祸司机。 酒精呼气测试结果显示,肇事司机体内的酒精含量超标。 该司机于同天早上11点,在1987年陆路交通法令第45A(1)条文下被控上庭,一旦罪成,可被判最高罚款RM10,000或监禁不超过5年,以及吊销驾照最长达5年。 不过,被告表示不认罪。   主控官Shazwan Hasifi...

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面对不停哭闹的宝宝,相信不少新手妈妈都会因不知所措而情绪崩溃。 根据《Kosmo》报道,大马一名女子@_ashinity通过Threads发帖文,分享自己日前因为宝宝哭个不停而快要崩溃时,被一名护士“拯救”的暖心故事。 她指出,自己的新生儿日前入住Hospital Tunku Azizah(HTA),身为新手妈妈,她看见宝宝被扎针、吸痰及经历其他医疗程序时,心里非常难受。 那晚,她的孩子不肯入睡,还不停地哭,令她感到非常无助,身心也很疲惫。   此时,护士长抱起她的孩子,在宝宝的肚子上涂抹风油,然后哄宝宝睡觉,宝宝很快就不哭了,不久后便睡着了。 她在帖文中感谢这名护士,在她最需要的时候伸出了援手: “谢谢你来救我,祝你永远福报满满。”   网民看后纷纷留言赞扬这名护士,也有人表示,其实大马有很多好护士,但仍未获得应有的认可。 -「请通过SISPAA(公共投诉管理系统)表扬她,她需要被认可。人家经常用SISPAA来投诉负面的事情,这次用来表扬她吧!」 -「有很多这样的好护士,希望他们能一切顺利。」 -「我认识这名护士,她也是把我的孩子当成自己的孩子来照顾。」 -「马来西亚的护士未获得应有的认可。」   护士一个小小的举动,却能治愈无数个妈妈的崩溃瞬间。 你对此又有什么看法呢?来说说看吧!   你还可以阅读:【感谢护士的悉心照顾!】妻子顺利产下宝宝,大马男子豪送护士金吊坠以示感谢!(内附影片) 照片来源: Freepik |...

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年纪轻轻骗老人家钱,前途毁了。 26岁的陈永杰(译音)22日在推事庭上,承认2项涉及诈骗与偷窃的控状,案件对象皆为年过70的乐龄人士,总金额高达 RM180,000。   根据中国报报道,第一宗案件发生在2025年7月21日。被告在布城一家银行内,以“提供财务协助”为由,取得一名73岁老妇的信任,成功骗走10万令吉现金,构成诈骗。 第二宗案件则在2025年8月8日。被告被指在另一家银行,偷走一名75岁老妇8万令吉现金。   求情时,辩方律师表示被告并非主谋,只是照指示行事,涉案款项也被主犯拿走。加上他没有前科、第一时间认罪,且是家中唯一经济支柱。 辩方律师还说,被告月薪只有RM3,000,需养育两名分别8岁和9岁还在求学的孩子,妻子没有收入,家中外婆还因车祸断脚需动手术。   不过,控方强调,被告年纪已足以分辨是非,主动带受害者进入银行提款,本身就带有明显欺骗意图,不应该因钱不在他手上而获得减刑。 推事最终裁定首个控状坐牢1年、罚款RM5,000、鞭笞一下(罚款无法缴付则以5个月监禁代替);第二项控状坐牢 1年,两项刑罚分开执行,刑期从被捕日算起。 ▼相关影片 影片来源:中国报   老人家的退休金也要骗,缺德啊~~~   你还可以阅读:【你惹错人了?】被老千骗钱警方无能为力,大马男子靠自己揪出老千成功拿回钱! 照片来源: 中国报 照片来源: 中国报 照片来源:...

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4名男子假扮成警察拦车,结果拦截了一名警局副局长,态度还极为嚣张,结果谎言当场被拆穿,遭一网打尽!   根据《柬华日报》报道,此案是于2026年1月21日晚上11点左右,在柬埔寨金边市芷区发生。 菩森芷区警局副局长当时身穿便衣,骑着摩托车在直辖区内巡逻,来到一个路口处时,4名摩托骑士突然出现,强行拦下他。 4人虽然身穿便衣,但胸前都佩戴着伪造的刑事局(CID)工作证件,要求副局长配合检查。   副局长尝试沟通,并表明自己的真实身份及职务,岂料这班“假警察”不仅不相信,反而态度嚣张,大声喝斥和恐吓手持证件的副局长,坚称自己在执行任务。 此时,负责支援的巡逻警员来到现场,在确认4人身份造假后,当场把这4名假警察带回警局助查,并起获了他们伪造的证件及作案用的摩托车。 案件目前正在进一步调查中,随后将移交法院依法起诉。   明明只是以假乱真,却把自己当真了? 出来混迟早要还的~ 这报应明显是早的那一种🌚   你还可以阅读:【误把Mata当骗子!】大马女子Po文提醒民众小心“假警”,警方辟谣:他们是真警察! 照片来源: 柬华日报 照片来源: 柬华日报 照片来源: 柬华日报

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你是否也经常这样:明明认识一个人或物品,却总是叫不出名字……又或是话到了嘴边,却突然忘记要说什么? 医生提醒,这种“大脑卡住”的现象,可能跟神经突触弹性下降有关,甚至可能是失智症极早期的征兆。   根据《TVBS新闻网》报道,台北荣总遗传优生科主任张家铭日前在Facebook专页发帖文指出,很多人都误以为失智症一定跟脑细胞大量死亡有关,但其实大脑最早出问题的是神经细胞之间的突触弹性。 当突触开始疲劳或不稳定时,就会经常出现“明明知道,却叫不出来”的现象,这不是单纯健忘,而可能是失智症极早期信号。   张家明医生进一步说明,脑中记忆能否被顺利唤起,关键在于「N-甲基-D-天门冬胺酸受体(NMDAR,N-methyl-D-aspartate receptor)」。 这个受体就像开关,如果睡眠不规律、压力大、慢性发炎或情绪紧绷,都会影响其反应速度,而叫不出名字的情况往往发生在一个人最忙、最累、没空照顾自己的时候。 张家明医生强调,失智症并不会突然发生,而是从“脑海里有记忆但叫不出来”的早期状况慢慢展开。   ▼张家明医生建议大家养成以下3个日常习惯,以维护大脑突触健康: 1. 固定作息 尤其是睡眠时间,能帮助记忆开关重新对齐。固定时间上床,不强求早睡、不要熬夜,先稳定作息,就是在帮记忆校正回来。 2. 每餐摄取足够蛋白质 避免长时间空腹再暴饮暴食,因为血糖剧烈波动易导致慢性发炎,会使突触不稳定。 3. 放慢生活节奏 情绪长期紧绷会让大脑进入防守状态,关闭代谢型麸胺酸受体的学习模式。让情绪有出口,不是脆弱,而是在保护大脑。   如果你也经常话到“嘴边说不出”,那就是时候好好调整一下生活作息,别让自己太操劳了。  ...

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由香港影史首部破亿港产神作《毒舌大状》原班人马倾力打造,金像奖最佳电影导演吴炜伦执导的最新力作——《夜王》,将于除夕夜2026年2月16日上映!   黄子华 X 郑秀文:欢喜冤家“情义两心知” 这个新年,由“子华神”黄子华与乐坛天后郑秀文首度在贺岁档强强联手 。两人在片中饰演一对恩怨纠葛的欢喜冤家:一位是叱咤夜场的大经理“欢哥”(黄子华饰),另一位则是霸气回归、接管夜总会的CEO前妻“V姐”(郑秀文饰) 。他们在片中火花四溅,誓要在马年为观众献上一场精彩绝伦的“斗靓、斗笑、斗好戏”视听盛宴!   群星列阵:东日夜总会小姐“EJ Girls”惊艳登场 除了两位重量级主演,电影更集结了超强“颜值”阵容!一众美艳公关王丹妮、廖子妤、杨偲泳、谭旻萱、李芯駖、黄洁琪、林熙彤、邓丽英等各出奇招,重现昔日尖东夜总会的辉煌光芒 。此外,谢君豪、杨伟伦、卢镇业及“ERROR”成员何启华也将在夜店大玩“猎艳游戏”,陪大马观众一起开心迎岁!   从法庭到夜总会:导演吴炜伦的“反差”新作 谈及创作初衷,导演吴炜伦透露,灵感竟源自《毒舌大状》的慰劳宴 。他表示: “相比起严肃的法庭题材,这次想拍一些让大家起哄、开心的故事。八九十年代尖东的繁华与时代的变迁,与当下的社会有一种奇妙的共鸣”。   故事大纲:守护尖东最后一盏灯 故事背景设定在2012年,东日夜总会面临被收购的命运。面临时代转型的挑战,欢哥(黄子华饰)与狠辣CEO前妻V姐(郑秀文饰)被迫联手。当发现背后竟是大财团的操控阴谋时,他们决定带领一众公关作最后反扑,誓要“企硬尖东”,保住这片霓虹胜地! 👉点我看预告 照片来源: 提供给NOODOU...

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每到周末总是习惯性赖床,直到下午才清醒?2026年想要调整作息、重拾健康,或许你只差了一个“动起来”的理由! 由联邦直辖区伊斯兰宗教理事会(Majlis Agama Islam Wilayah Persekutuan,MAIWP)举办的「MAIWP RUN 2026」即将回归布城,提醒大家在忙碌的日常中也要好好照顾自己,与家人朋友一同开启健康的生活方式。 想在2026年“重启”生活,不如从报名这场跑赛开始! 🎽MAIWP RUN 2026🎽 🗓️ 日期: 2026年2月8日(星期日) 📍 地点: Dataran Putrajaya 🎫售票:CheckPointSpot | Race Roster  ...

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在这个快节奏、高压力的时代,一场能够跨越剧场木地板、直抵观众灵魂深处的戏,究竟能产生多大的能量? 由资深艺人KK黄国翔連同多棲艺人翁诗传、剧场达人余丽清同时担任出品人,再加上著名导演李勇昌睽违15年后满载情感回归执导的大型原创中文歌舞剧《够力好戏》,于2025年9月登场后,便以其精彩的歌舞场面与细腻入微的情感刻画,征服了数千名现场观众。 面对观众如潮的好评、社交媒体上无数错过的呼声,以及演员们相互的依依不舍,制作团队在演出结束之后逐对外宣布将于2026年4月载誉重演!这不仅是一次温暖的回归,更是一场针对现代人精神焦虑的救赎,提出更深度的提问。   根据最新发布的《2023年全国健康与病度调查》(NHMS 2023)数据显示,马来西亚患有抑郁症的人数在过去五年内增加了一倍,目前约有 100万名成年人正面临抑郁困扰,其中又以16至29岁的青年群体受影响最为显著。在习惯于掩饰情绪的亚洲文化中,心理健康往往成为大家避而不谈的话题。在亚洲传统文化依然倾向于将情绪困扰视为“不能说的秘密”或“软弱”的当下,心理健康已成为极需全民共振的公共课题。 这不只是回归,更是对现代人精神荒原的一次精准灌溉。导演李勇昌认为,歌舞剧这种极具张力的娱乐艺术形式,是能触达言语无法到达的潜意识深处。当观众在剧场相遇,发现彼此都有相似的痛楚时,孤独感便会消失。 《够力好戏》正是在这样的社会背景下应运而生。KK亦感性表示: “我们希望观众带上的不只是门票,还有他们爱的人,共筑起一座「情绪避风港」。当大幕落下,疗愈才真正开始,从剧场延伸到每个观众的家庭与生活里,开启一段关于爱与和解的对话。” “这不只是一场表演,而是一场大型的集体心理疗愈。我们就在别人的故事里,默默治愈自己的伤。”   《够力好戏》的首演,印证了扎实的内容与赤诚的匠心是跨越心理防线的最佳语言。首演期间,剧场内频频传出抽泣声与掌声,许多观众在映后回馈中坦言,舞台上演员所演绎的焦虑、疲惫与挣扎,彷佛就是自己或身边朋友的缩影。 不少初次踏入剧场的“歌舞剧新手”亦纷纷表示,原本以为歌舞剧门槛高、难理解,却惊喜发现《够力好戏》通而不俗,每一个旋律、每一个舞步都像是照进黑暗的光,让他们在看完后感到前所未有的心理满足。 2026年最暖心的阵容 这次重演,身为出品人的KK黄国翔连同制作人翁诗传再度展现其强大的圈内号召力,除了保留原班人马李欣怡、陈慧恬、谢承伟、陈星福、吕爱琼、林奕廷、蔡佩璇、Kopi林国伟、陈颖恒、林楷宪与林家杰,重演版更力邀四位重量级好友跨界助阵,其中有资深主播陈嘉荣、KK老拍档蒋珮珮,以及网络红人AH LEE和榴莲姐Miss Durian。 资深主播陈嘉荣:以其沉稳知性的形象,为剧中的社会关怀视角提供坚实的信任背书。 资深主持人蒋珮珮: 凭借多年主持舞台的掌控力与生命厚度,为剧本注入更深层的情感灵魂。 网络红人Ah Lee: 以犀利敏锐的洞察力见称,她将如何把网络上的情感共鸣转化为舞台张力,备受期待。...

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以后别说冲凉没办法回复消息了,人家游泳都回消息了!🤣#爱你的人总会回你消息 #搞笑 #今天红什么 #noodou    

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当打工人遇到阿飘 …… #noodou #马来西亚 #搞笑 #打工人

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你绝对想不到他拿手机来干嘛!?竟然这样都不会断??    

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