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羽毛球是大马人的全民运动，但运动千万不能过量！就算是正值壮年，也有可能发生各种意外！ 根据中国报报导，一名年仅23岁的马来男子Mohd Amirul Ikromi Mohd Asri，和朋友打羽毛球时突然晕倒，经过抢救仍不幸丧命！ 照片来源：中国报 这意外发生在2月2日晚上11点左右，吉打某所羽球场。死者出事两小时前还曾外出用餐，过后与友人回去继续打球。没想到打着打着，突然倒地不起，在场的人都吓坏了， 赶快帮他做CPR。 照片来源：Facebook 根据目击者透露，当时男子曾有呕吐的情况，没能等到救护车，就当场逝世。法医为死者解剖检查，发现死者是因急性冠状动脉综合症（Acute Coronary Syndrome）丧命。 照片来源：Facebook 你永远不知道，意外跟明天哪个会先到，所以大家一定要珍惜当下，做运动也要衡量自己的状况！ 你还可以阅读：【运动不要过量！】大马男子重拾羽球拍上战场，竟在4强战中猝死！
多喝水对身体有益，但喝过多的水会导致健康出现问题，甚至死亡！ 大马卫生部日前在Twitter发文提醒民众，喝过量白开水会导致低血钠症（Hyponatremia ），也就是水中毒（Water intoxification）。这样会影响体内电解质的平衡，盐浓度失衡，严重者会引发癫痫、昏迷、或死亡。 照片来源：Twitter 根据维基百科解释，肾脏的持续最大利尿速度是每分钟16ml，一旦摄取了超过这个速度的水分，过剩的水分会使细胞膨胀，从而引起水中毒！ 人体在短时间内喝太多水时，血液内的电解质因为被水分排出体外，而降至低于安全水分的浓度（135微摩尔 / 公升），影响到脑部的运作，可能会致命。 照片来源：Lifetothefullest 卫生部也补充，每日最好摄取6-8杯水，但也取决于每个人的体质、运动量、健康状况和天气等因素。 照片来源：Twitter 贴文立马引来网友热议，大家纷纷不解，到底要喝到什么程度才算是过量呢？ 照片来源：Twitter 有热心网友指出，只要根据尿液颜色就能判断自己要喝多少水。 照片来源：Twitter 另外，还有网民说，可以根据自己的体重乘以30ml，就能算出水分摄取量。 照片来源：Twitter...
许多人对于高以翔猝死事件依旧难以释怀。低温下进行强度运动，导致他操劳过度猝死现场，这一切发生得太突然…… 近期又有类似事件在大马发生。一名58岁巫裔男子，5年前进行了心脏手术后便停止打羽球。 照片来源：hellotricity 就在4天前，他重拾羽球拍且又买了一双新球鞋，打算重回球场。结果，竟在一场乡村杯4强战中猝死！ 男子的球友透露，男子很兴奋多年后终于重返球场打球。男子搭档还说，当时他非常努力打进4强。 照片来源：hellotricity 就在事发前几分钟，打档发现男子脸色苍白，他便叫他停止比赛，不过男子依旧坚持继续打。 当男子准备接球时，忽然跌坐在地上，旁人马上上前关心。可当医护人员抵达时，男子已经去世。 照片来源：中国报 凡事量力而为，最重要是先照顾好自己的身子。 你还可以阅读：【把自己推向死亡】我们都被『敬业』绑架，拼了命也丢了命……
无缘无故又被Sot？不是别人有电，是你身带静电⚡！ 台湾牙医赵哲旸表示，身体经常累积静电的主要原因，是长期缺氧和过度疲倦，所以常被静电Sot的朋友一定要注意啦！ 长期缺氧的人会出现心跳加快、交感神经变差、血压提升等症状，直接性的提高患上心血管疾病、慢性疾病、失智症等的风险。 除此之外，经常缺氧或过度疲倦的人，会常有打瞌睡、脾气暴躁、注意力下降、睡眠中停顿呼吸等症状。 身体所累积的静电若过量，会让人感到头晕头痛，意外碰到金属甚至会产生刺痛感，最糟糕还会意外起火花，让气油站爆炸呢！ 烦人又危险的静电要怎么减少呢？就让我们一起学学5大生活Tips，解决累积的静电吧！ Tips 1：勤劳洗手 出门前把手洗干净，水能将身体累计的静电有效带走，而且经常洗手也确保卫生哦！ Tips 2：远离电视 电视荧幕表面都会产生一层静电，甚至强到能吸着空气中的灰尘呢！所以尽可能的远离电视或电脑荧幕，若需长时间对电视和电脑荧幕，就必要记得多洗脸和洗手哦！ Tips 3：增加湿气 潮湿可以减少带电荷的灰尘在室内胡乱飘动，家里装一台保湿机或负离子空气机可以有效做到这一点，但如果没有这些机器，放置1-2盆清水也能达到同样效果哦~ 照片来源：Carousell | 示意图 ...
小时候看见大人喝酒，自己也会莫名想学他们喝酒扮Yeng！ 根据Berita Harian报导，一名就读彭亨州关丹Air Putih一间中学的Form 2学生，被发现倒在校外不省人事，结果被送入院。 事情是发生在下午1点。这名男学生当时身穿校服，被人发现躺在一个长凳上。 照片来源：Facebook 据悉，这名学生本应在下午时到学校上课，但上课前却与2名朋友在学校附近喝酒。 照片来源：Facebook “由于该学生已喝得太醉，当场失去意识。路人发现他后，马上通知校方。” “医疗队随后赶到该校，初步调查发现他是因饮酒过度而醉倒。” 这名学生事后被紧急送往Hospital Tengku Ampuan Afzan（HTAA）接受治疗，目前状况稳定。 照片来源：Facebook 关丹县教育部官员Mohd Razali Mustafar证实此消息，并表示将会安排该学生接受辅导。 “我们也将与该学生的家长会面，以了解他可能正面对的问题。” 照片来源：Facebook...
珍珠奶茶是不少人爱喝的饮料，尤其是里面Q弹的珍珠，更是令人爱不释口，越咬越爽~ 不过，日前中国大陆电台揭发，竟然有无良店家使用的「珍珠」是由废弃轮胎和鞋底制成，吃下去恐怕需要动手术取出！ 照片来源：Bastille Post | 示意图 平时听说珍珠吃多了不好，但没想到一些珍珠还暗藏了这么可怕的危机！根据U Food报导，日前山东电视台急着到青岛街上的一间小店喝珍珠奶茶，半小时后到医院进行电脑断层扫描。 照片来源：PlasticHubDaily 从扫描中可见，胃部里可明显见到许多圆形的颗粒，相信是半小时前喝进肚子的珍珠。医生表示，这些难以消化的珍珠可能会导致小肠埂塞，甚至可能需要做手术将它们取出。 照片来源：PlasticHubDaily 事后，记者又把市面上的珍珠带到青岛大学实验室中心进行化验，虽然不能确定「珍珠」使用什么物质制成，但见到当中有一定胶性，若人在短时间内吃过量，会对胃部及肠胃造成负担。 照片来源：PlasticHubDaily 记者事后带着隐藏镜头回到该奶茶店，结果店员竟然自爆珍珠是由化工厂生产出来，而厂家为了降低生产成本，主要由废弃轮胎及鞋底制成，这样成本价比一般可使用的珍珠降低至少50%！ 照片来源：PlasticHubDaily 其实，正常的珍珠是由木薯粉、紫薯粉、甘薯粉及白糖制成，不只容易咀嚼，进食后也容易让人体消化。 相关视频： 视频来源：Facebook ...
女生必须承受也无可避免的烦恼，当然就是每月到访的“大姨妈”啦~ 恼人的经痛，恨不得快点结束经期。 国外2名分别是19岁及23岁的女子，为了提早停经想出一招方法，就是用「吸尘机」吸走月经！你没看错，就是用来吸地板的吸尘机……*小编顿时脑洞大开* 结果并没有想象中顺利，大姨妈不但没有被送走，反而引发一场血崩之灾！突然暴增的血量把她们给吓坏，结果送院治疗。 人类的身体很Pannai的~ 懂得自我调节，也能承受经血流量。如果使用吸尘机强行抽出，这种超过人体所能负荷的方式，当然会反效果啊！ 照片来源：知乎 竟然有女生相信使用吸尘机能提早结束生理期……经血是女生体内自然的调理过程，不是想吸走就吸得走的Okay~ 千万不要乱学哦！ 你还可以阅读：【催经神器？？！！】女子停经3个月心慌慌，做『一件事』马上来大姨妈！
多吃水果身体会更健康，是我们从小就被教导的知识。那多喝果汁身体会更健康吗？美国一项最新研究会给你意想不到的答案。 照片来源：Cellcode | 示意图 根据CNN报道，美国最新一项医学研究显示，100%纯果汁不但含糖量非常高，喝过量的话还会增加早死的风险！ 研究也表示，喝过量果汁对身体的危害，甚至比可乐和柠檬汽水等碳酸饮料更大，会将早死几率增加9%至42%。 照片来源：TropiFruit | 示意图 这项研究共花了6年时间，追踪1.3万名实验者。结果发现，每多喝350ml的含糖饮料，早死的风险会增加11%；而多喝一样350ml的果汁，早死风险竟然增加了一倍多，24%。 照片来源：腾讯网 | 示意图 果汁里的含糖量非常高，主要的维生素和植物营养素成分，就是『糖』和『水』。研究表明，虽然果汁中的糖是天然的，但和人工添加糖分十分相似，因此也被归类为“含糖饮料”。 美国埃默里大学儿科学助理教授吉恩•威尔士说： “只要是含糖饮料，无论是软饮（Soft Drinks）还是果汁，都应该加以限制。” 那到底一天最多可以喝多少ml的果汁呢？ 据报道，美国儿科学会(AAP)和美国饮食指南建议： 1）7岁或以上的儿童和成年人（250ml)...
每当身体不舒服时，小编都会吃一颗Panadol。 但听到不少传言说，「吃一颗Panadol，需要5年才能消化」。到底这个传闻是不是真的呢？ Panadol是什么？ Panadol是Paracetamol或Acetaminophen的商品名，而Paracetamol主要功效是退烧和止痛，常用来减缓发烧、头疼或其他轻微疼痛症状。 照片来源：ajp.com Panadol安全吗？ 有传闻指，服用一颗Panadol，需要5年的时间才能完全被人体代谢掉，对肾脏的负担很大。因为很多人都不敢吃。 事实上，Panadol已被安全使用多年，副作用相对其他药物来说，也是较小的。 根据研究证实，药物成分在血浆中代谢掉一半剂量所需的时间大约为1.5至2.5个小时。 所以，只要按照标准计量服用，24小时内即可将药物从体内代谢和排出。 由此可见，传闻中的Panadol会残留在体内5年根本就是无稽之谈！ 照片来源：Shopee 所以，大家一定要按照医生的指示，或是药物包装的说明来服用。千万不要自己当医生，爽爽要吃几颗就吃几颗哟！ 照片来源：大纪元 | 示意图 你对这篇文章有什么看法？留言告诉我们吧！ 资料来源：南洋商报 你还可以阅读：【精液有毒？！】男友Shoot前吃药，女子吞下“子孙”后竟差点丢命！
多吃水果对身体有好处，水果含有丰富维生素提供人体营养。尽管如此，凡事都要适可而止才行，因为过量反而会反效果哦~ 一名60多岁的Uncle就因吃下过量香蕉和橙子，结果瘫痪紧急送院！根据Ettoday报导，来自大陆西安的王姓Uncle早前突然四肢麻痹，紧急送院后家属竟然收到医院的病危通知书。 医生严肃表示，Uncle在一个星期内吃下2.5公斤香蕉+3公斤的橙子。他本身肾脏功能不好，无法有效地排出「钾」，导致出现高钾血症，情况非常危险。 照片来源：TPFMC 照片来源：欧森 Uncle以为吃水果很健康，万万没想到“病从口入”吃到进院，让他差点丢了性命呢！ 照片来源：苹果日报 建议肾脏不好的朋友，少吃含钾量高的水果食物，如番茄、酪梨、香菇、香蕉、柳橙、紫菜、海带等等。严重起来可是会让心脏骤停猝死的呀~ 切记！任何吃进肚子的食物，不管有多健康，都要适量摄取哦~ 关心身边朋友就把这篇文章分享给他们吧~ 你还可以阅读：【谁说香蕉会利便？】大马小男孩平时爱吃『香蕉』，最后导致大肠肿胀，还差点丢了性命！
一名男子疑是为了偷窥女子如厕，竟爬上厕所之间的墙上，被发现后逃跑不成，被警方逮捕。 根据《光华日报》报道，此事是于2026年4月16日早上8点，在吉隆坡Sentul LRT站的女厕发生。 女事主在社交媒体分享此案时指出，她如厕到一半时，发现有人在上方偷看，甚至直接坐在隔间之间的墙上，随即大声呼喊求救。 嫌疑犯随即逃离现场，但被附近一名停车场看守员制伏，并交由警方处置。 她也表示，事发厕所范围未设有闭路电视，天花板还开了一个缺口，整体保安措施令人担忧。 据了解，该男子并非第一次干案，但之前都侥幸逃走。 从影片可见，嫌犯被当时戴着头盔，被质问时双手被反扣制伏，还能听见女事主崩溃的哭声。 拍摄者随后进入案发厕所，拍下事发的厕所。 Sentul警区主任Basri bin Sagoni总监证实，警方已于4月17日将嫌犯带上法庭申请延扣，以协助做进一步调查。 ▼相关影片 View this post on Instagram A...
车租出去2个月，结果一转头车不见了，连车牌也一起被转走！ 大马一名43岁华裔老板，把公司名下的一辆Toyota Alphard出租给一名自称“Brian Lee”的租车中介。租期2个月、租金每月RM12,000。 根据中国报报道，当时双方是第一次合作，他把钥匙交给员工，再由员工送到酒店给对方，一切看起来很正常。 事情是在一个月后才爆出来。朋友突然问他：“你的P111是不是卖了？” 他一查直接傻眼，车牌已经不在他名下，车子的拥有权也被转走，造成损失逾20万令吉。 他强调没有签任何文件、没做指纹验证，也没授权任何转名，但车子已经被转到一名印裔男子名下。 “我完全没有进行任何转卖手续，经调查发现，休旅车的拥有权被转到一名印裔人的名下，后者将车牌号码转移去一辆在柔佛的摩哆，而该辆摩哆是在一名华裔人士的名下。” 最让他想不通的是，整个转名和转牌过程，他和公司完全没参与，却可以成功办理。这种手续到底是怎么过的？JPJ为什么会批准转让？ 你还可以阅读：大马游客拍“同款车牌”，台湾车主以为他要举报，当街互Hoot！ 照片来源: 中国报
根据《光明日报》报道，雪州移民局（JIM）于2026年4月16日晚上约8点，在Bukit Rimau，Seksyen 32的3家按摩院展开“震荡行动”（Ops Gegar），逮捕了11名年龄介于18至47岁的外籍女子，其中包括4名缅甸籍、4名泰国籍、2名中国籍及1名越南籍。 这11人被怀疑在相关场所担任按摩师，并因无法提供身份证文件、逾期逗留、持有未获认可的证件以及其他违反《移民法令》的行为而被扣留。 初步调查显示，这些场所从傍晚营业至凌晨2点左右，顾客群为本地人。 据了解，顾客会先透过WhatsApp和Telegram所发出的照片挑选按摩师，进行预约后再前往消费。 普通按摩服务从RM50起跳，若需要手淫服务，则需额外加费。 在突击检查的过程中，其中一家店的业主疑似提前发现执法人员的踪迹，竟赶快反锁店门并逃离现场，导致3名本地顾客受困在里面，直到执法人员强行破门而入。 其中一名36岁的越南籍按摩师受访时称，她来大马只有1年，这是她的第一份工作，并表示对色情服务不合法一事不知情。 “我只是做按摩，通常一天能赚RM50-RM100，我还是单身。” “我不知道色情按摩在马来西亚是违法的。” 目前，有关当局已将被扣留者送往Semenyih移民局扣留营进行延扣，并根据《1959/63年移民法令》及《1963年移民规例》调查此案。 ▼相关影片 你对此事又有什么看法呢？来说说看吧！ 你还可以阅读：【被移民局发现躲在车底！】遭雇主禁锢虐待16年，印尼女佣终于获救！ 照片来源: Kosmo! 照片来源:...
长大了之后才懂，有些钱千万不能省！ 你是不是也经常为了省钱去买便宜的平替，结果不仅不好用，还因为踩雷花了更多冤枉钱？一味地追求节省开支，反而在无形中付出更多时间与情绪成本。 随着年龄增长，大马女生渐渐意识到，真正提升生活质感的关键，在于学会聪明的取舍。不是什么都不买，而是懂得把时间和金钱真正投资在自己身上。 今天就来盘点大马女性长大后才懂的「5笔精明自我投资」，从心理到生理为自己带来长期价值，让日常的精致感变得毫不费力！ 丨 健康投资 丨 每年定期安排一次全方位的身体检查。 不少女生仗着自己年轻，经常加班、熬夜、三餐叫外卖。身体出现小毛病，总认为扛一扛就过去了，没必要特地花钱去做身体检查。其实，很多隐患在无形中累积，等到身体真正拉响警报时，往往已经来不及了。 体检费固然不便宜，但它其实是人生中非常划算的一项“风险管理”。与其在生病后才匆忙应对，不如主动掌握自己的健康数据。毕竟，拥有健康的身体，才是最实在的底气。 丨 睡眠投资 丨 投资一张优质的护脊床垫。 人每天几乎有三分之一的时间都在床上度过， 别小看这8小时的睡眠时间，它直接决定了你剩下16小时的状态。尤其是对于每天久坐办公室的职场女性来说，脊椎和腰骨早已不堪重负。 所以，一张优质的护脊床垫能给身体最科学的支撑，让紧绷了一整天的肌肉放松。好的床垫确实不便宜，但如果把它平摊到未来的每一天，这笔钱买到的是高质量睡眠，绝对是最具性价比的投资。 丨 形象投资 丨 把家里升级为高级私人Salon。...
现在AI已经不只是帮你写文做图了，连信仰陪伴也开始AI化。最近有一家公司推出一个很特别的服务，可以跟“AI版耶稣”视讯聊天！ 根据Yahoo!新闻报道，这项服务由「Just Like Me」推出，用AI生成“虚拟耶稣”，让用户可以直接聊天，甚至开视讯。 它不只是普通聊天机器人，会记住你之前说过的话、会给你专属祈祷和鼓励，还支援多国语言。 当然，这种服务也不是免费的，每分钟收费1.99美元（约RM7.80）。目前已经有大约100人体验过，有些人觉得很真实，甚至说像真的在对话。 不过，此事也在网上引起争议。有人觉得这是创新，给信徒多一个心灵寄托方式。 但也有人不认同，认为把宗教人物AI化很不尊重，还可能误导信仰内容。重点是为什么祈祷还要付钱？！甚至有人直接吐槽：“祷告本来就免费，干嘛还要订阅？” ▼跟耶稣聊天 AI能做的事情越来越多，但有些领域，大家还是会特别敏感。你觉得这次的AI耶稣到底是创新，还是有点Over了？ 你还可以阅读：老牌英文报文章结尾『没删AI提示语』，被读者抓包骂翻！ 照片来源: Vice
新加坡一名已婚男子不小心搞大了大马女友的肚子，女友为了让他对自己和腹中的孩子负责，威胁说要向他的老婆曝光此事。 该男子随后通过SG Uncensored发帖文吐露此事，表示自己不知该如何是好，因为无论他做出什么选择，都会对其人生和婚姻造成严重影响。 男子坦言，自己是在新马边境解封后，到柔佛新山（Johor Bahru，JB）工作时认识到这名大马女生。两人起初只是朋友，后来他却被对方吸引，开始和她交往。 “那时我已经结婚了，但我觉得和她‘玩一玩’也无妨。于是，我们开始了婚外情，而我从未想过事情会发展到今天这个地步。” 几周前，他的女友突然告诉他自己怀孕了，并表示希望他能对他们母子俩负责，让他非常震惊。 “我告诉她我已经结婚了，无法对她和孩子负责。我还请求她不要把我们的关系告诉别人，她当时答应了。” 然而，女友如今却威胁他，说如果他不愿意承担责任，就要把事情告诉他老婆，让他非常苦恼。 男子称，他如今有两个选择，一个是向老婆坦白一切，让她来解决此事；另一个则是继续保持沉默，希望女友不会曝光他。 但他自己也知道，不管他做出哪一个选择，他的婚姻终究会破裂，因为他认为老婆肯定不会原谅他；如果老婆是从女友口中得知此事，后果也将变得更加糟糕。 早知如此，何必当初叻？还要敢做不敢当，算什么男人哦？ 你还可以阅读：【成全老婆和小王！】男子将出轨老婆交给情夫，情夫赔偿一头牛+一笔钱！（内附影片） 照片来源: 123RF | 示意图 照片来源: 123RF |...
Harvey Norman日前在吉隆坡Mid Valley旗舰店正式发布Hilker Titanium ComfortCore V系列床垫，宣布双方展开独家零售合作，将结合德国精密工艺与创新科技的高端睡眠产品引入马来西亚市场，为本地消费者带来全新睡眠体验。 此次推出的V系列床垫主打核心技术，即TXI钛合金独立袋装弹簧分区系统，结合Ti-core技术，通过蜂窝与平行弹簧结构的多层排列设计，每张床垫配备超过1万个弹簧，有效提升脊椎支撑、压力释放及整体稳定性，同时具备优越的抗干扰性能与耐用性，为用户提供更深层且持久的优质睡眠。 该系列涵盖Empire V、Royale V、Grande V及Supreme V四大款式，目前已在Harvey Norman Mid Valley KL旗舰店独家发售，未来将陆续推广至全国门店，并提供单人、超级单人、双人及特大尺寸选择，以满足不同消费者需求与预算。 该系列床垫凭借创新技术，在活动现场获马来西亚纪录大全认证为“2026年拥有最多钛合金独立袋装弹簧的床垫”，成为品牌重要里程碑。而配合新品发布，Harvey Norman也推出限时促销活动，消费者凡在4月30日前购买指定Hilker床垫，即可获赠按摩沙发、足部按摩器或眼部按摩器等礼品，进一步提升购物吸引力。 此外，门店引入AI BedMATCH智能检测系统，通过分析人体压力点、重量分布及睡姿，为顾客推荐最合适的床垫，并由专业Bedding Specialists提供个性化建议，提升整体购物体验。同时，消费者还可享有最长60个月零利率分期付款计划，让高品质睡眠更加触手可及。 作为国际知名零售品牌，Harvey...
全球瞩目的快速慢食餐饮（Fast-casual Dining）品牌「Slim Chickens」宣布登陆马来西亚，正式开启亚洲业务！ 人气炸鸡「Slim Chickens」以南方风味的快速慢食餐饮体验闻名，主打新鲜现制的鸡柳条、精心调配的招牌酱料，并且会不定期推出符合本地口味的限时菜单。 马来西亚 Slim Chickens 于周三（2026年4月8日）举办发布活动，宣布品牌正式进军本地市场，并且为位于吉隆坡 NU Sentral 的第二家门店举行开幕仪式。首家门店已于 2025 年在 Subang Jaya SS15 开业。 本次活动由马来西亚 Slim Chickens 的高层管理团队主持，出席者包括市场总监周嫙、清真事务与供应链及品质管理经理 Amirul...
DIVE尖叫声！Dyson官宣张元英为美发设备亚太区品牌大使啦！ 随着IVE世界巡回演唱会《SHOW WHAT I AM》大马站于2026年4月4日结束，成员张元英也在舞台上完美展现了她被誉为天生爱豆的魅力~ ▼女神在演唱会真的美到发光🥹🌟 View this post on Instagram A post shared by NOODOU (@noodoumy) 今日（2026年4月8日），Dyson正式官宣韩国K-pop艺人、IVE成员张元英为美发设备（Dyson Hair Devices）亚太区品牌大使。 随着Dyson持续推动以工程技术为核心的创新，双方的合作为品牌未来的活动注入了全新的活力，而张元英作为核心力量，也将向亚太地区的大家诠释Dyson...
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