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All posts tagged "车祸"

时事

早前,大马名家集团创办人范盈与房地产中介林建良(Paul Lim)因在Facebook直播中调侃送餐员,惹怒民众后闹出风波。 后来,Paul Lim召开记者会道歉,除了4度鞠躬道歉,更承诺会亲自去当送餐员,体验送餐员的辛苦。 根据中国报及东方日报报道,Paul Lim真的说到做到,如今加入EASI百家外卖的送餐行列,身穿该公司的黑黄色制服,骑着摩托车去送外卖。   Paul Lim于11月25日在Facebook发贴文分享自己当送餐员的工作照,也写道: “不管是驾摩托送货员/邮差/送餐员,都值得我们去关注与关怀,每一行业都值得我们去尊重??‍♂️??‍♂️??‍♂️” 他也在贴文中说,自己体验了送餐员的工作后,让他回想起他16岁时在一家五金店当摩托送货员兼销售员长达8年的时光。   当时的他用摩托车来载30至50kg的天拿水(稀释剂,Thinner),每天摩托车晃来晃去,送货超过50km至80km。 “每一天热晒雨淋工作,也遇到几位同行遇到很严重的车祸。” 从照片可见,他骑着一台红色的摩托车,到珍珠奶茶店及便利商店送餐送货,并对着镜头竖起大拇指比赞?。   每一个行业都值得被尊重,只要他人的工作不偷不抢、不伤天害理,从事什么工作都不是问题!大家加油!?   你还可以阅读:【送餐很漏气?卖鱼很下衰??】大马二人组讲『做送餐员没前途』被网民骂到够力,“卖鱼哥”躺着也中枪!(内有视频) 照片来源: Facebook/Paul Lim 照片来源: Facebook/Paul...

生活

虽然大马陆路交通局(JPJ)规定民众不能在车子的「挡风玻璃、司机及副驾座位旁的镜子」黏上太黑的隔热膜(Tint),但很多人依然喜欢在所有车镜都贴上不符合JPJ标准的隔热膜,让整辆车完全不透光才甘心。 ▼以下为JPJ所规定的隔热膜透光度的标准。(??可点击这里查看详情)   不过你知道吗?其实车子不能黏上太热的隔热膜是有原因的,而且还跟其他道路使用者的安危息息相关。   大马一名汽车YouTuberZakirin(@zakirinofficial)日前就发了一支TikTok视频,跟大家分享我们不被允许把车镜改得太黑的原因。 Zakirin在影片一开始指出,只有愚蠢的人才会这样改造车子。 他说,路上可见很多人都喜欢给车镜黏上黑到看不透的Tint(隔热膜),而这种人通常都以「想要隐私、要让车里面更冷、要安全」为理由来这么做,但这些真的有那么重要吗?   因此,他想要强调在车镜黏上看不透的Tint会造成的严重后果。 他解释说: “当你车子的Tint比普通的还暗时,在你后面的司机就无法‘看穿’你的车,使得他们在紧急时刻无法及时采取预防措施。”   他举例说: 如果车镜的Tint巴仙率不高(遵守JPJ规定),那么后面的司机就能透过你的车镜看到前方的路况。 万一前方有车突然紧急刹车,后面的车就能清楚看到前面车子刹车时亮的红灯,如此一来,大家就能预先准备刹车,及时避开车祸的风险。   相反的,如果你车镜的Tint过于暗的话,那么后面司机就无法透过你的车以看到前方的路况。 万一前面的车子突然刹车,后面的司机就完全看不到,这么一来就很可能因来不及刹车而撞上你的车,造成车祸。   总的来说,只有别为车镜安装那么暗的Tint,才能保证其他道路使用者的安全。 “如果你的借口是要隔热的话,那么请你使用UV隔热膜;如果是女性司机为了自身安全考量,那么符合标准的50% Tint也已经够用了。” 他继续说道:...

生活

把自己经历的事情拍成视频后,分享到自己的社交媒体上有错吗? 日前,一名大马男子Wan Abdul Hadi在TikTok分享自己帮助一位Pakcik的视频,不料却换来酸民的留言!   事情是这样的,当时他从Johor Batu Pahat出发回去KL,路途中停在了R&R Ayer Keroh休息。 当他要离开的时候,看见一位Pakcik坐在一旁向他招手,他便过去关心他。 Pakcik问了Hadi的去向后,视乎看见了希望,问Hadi能不能搭他的车去Nilai的车站。   Hadi好奇为什么Pakcik要搭他的车,这才知道了事情的来龙去脉。 原来Pakcik来自Alor Setar,这一趟下来马六甲是因为他的女儿发生了严重的车祸。 Hadi从Pakcik口中得知,他的老婆早在18年前去世了,只剩下一个24岁的独生女在马六甲读书,而女儿前几天发生了车祸。   女儿的朋友告诉Pakcik,当时她正骑着Motor在等红灯,却被一辆Hilux猛撞,导致双腿、双手、颈部骨折、头部都受伤,到现在还昏迷不醒。   Pakcik得知后,如同热锅上的蚂蚁,立马搭巴士下来马六甲找女儿。 殊不知,来探望3天后,Pakcik就把身上的钱都花光了,于是决定回吉打割胶赚钱,再回来马六甲照顾女儿。 但Pakcik因为身上没钱无法回家,只能一直问路人是否能Tumpang他们的车一路回到吉打。  ...

趣闻

如果你的记忆只能保留6个小时,你会拿来记住什么人和事呢? 据东方日报报导,一名男子每日记忆仅有6个小时,依然找到了他的真爱,令人感动。   德国一名男子Daniel六年前因车祸造成他脑部受损,导致他的记忆力每日只能保存6小时。 他因记忆出现障碍和当时的女友分手,所幸爱情并没有放弃他,他找到了现在的女友Levi。   因记忆力只有6小时,他每天起床都必须翻看前一天在笔记本上纪录的所有事项,借此来了解自己,重新找回与女友之间的感情和记忆。   虽然生活上有很多不便,但是女友Levi仍然对他不离不弃,坚持每天和他重新谈恋爱,如今他们育有1个儿子,生活十分幸福美满。   Daniel也表示,失忆给他造成很大的影响,但也有好处,遇到不好的事情时,就不把他纪录下来,省去忧愁和烦恼。   这爱情故事实在太感人了,真爱果然能抵挡一切困难。 如果你的记忆也被设限了,你最想要记住或忘记什么人或事呢?欢迎留言分享~   你还可以阅读:【命中注定就是你!】女子意外失忆『回到17岁』,2年后再次和老公Say Yes! 照片来源: The Sun 照片来源: ARTE Documentary 照片来源:...

时事

马路如虎口,所以道路使用者必须要很小心,避免无妄之灾。 日前,一名大马网友在Facebook群组Po出一段行车记录视频和一张照片,并配文谴责司机的不道德行为,引来网友关注。   根据《光华网》和《星洲网》报道,这起事故发生在槟城某工业区。 当时,众车辆在交通灯转绿后前行,行驶一小段距离后,原Po前面的车突然停在路中间,向一名站在路旁的小贩买腌芒果。   原Po后来接受《光华网》的访问时叙述:他见到前面的车紧急刹车后,他也立刻刹车,所以没有撞上去。   为易分辨,下面以B, C, D车简称。 原Po后面的车——B车。 B车后面的车——C车。 C车后面的车——D车。 B车的车主也来得及停下,但C车司机就来不及刹车并撞上B车。   D车完全没有料到前面发生的事,于是撞上C车,酿成三车连撞。而突然停车的司机买完腌芒果后就开车离开。   原Po还透露,他不责怪卖腌芒果的小贩,毕竟是为了生活,只是前车司机的行为会造成车祸。   同时,原Po表示没有人在这场事故中受伤,只是替后面的车主感到不值。 ▼相关视频: Posted by...

时事

每次在Highway行驶时,看到前方有罗里就觉得可怕,尤其当罗里载着超大的物品,东西或遮蓬帆布却没系好! 根据东方日报和星洲日报报道,早前网上就流传一支影片,一辆罗里的遮蓬帆布突然脱落且飞起来,结果正好落到和后方摩托车上,差点酿成大祸,让人看了都捏一把汗。   据悉,事情是于2021年11月3日的早上8点09分,在Puchong-Cyberjaya-Jalan Dengkil第33.5km处,靠近Kajang出口的路段发生。 从行车记录仪拍下的画面可见,一辆罗里的帆布脱落后,很快地往后“飞”向了一辆摩托车。   遮蓬帆布马上罩着整辆摩托车,骑士和乘客2人的视野因受阻,摩托车进而失控撞向左边的一辆油槽车。   他们两人摔倒在马路上,还差点被卷入油槽车底。 他们俩滚落在马路后自己起身,其中一人还在帆布中挣扎一会儿才脱困。   这起意外引起网民的热议,网民纷纷批评罗里司机没有系好帆布,希望有关当局认真看待此事。 事情爆发后,雪州交通调查及执法主任Azman Shari’at警监指出,根据网上疯传的影片,车祸涉及一辆摩托车、一辆罗里和一辆油槽车,但目前为止,骑士、乘客和司机皆身份不明。 “警方载脸书发现有关影片,经查证事发路段属于Sepang警区总部辖区。” 警方目前还未掌控涉及的交通工具车牌号码,也没有接获任何事主投报,不过Sepang交警已经自行备案开档调查。 警方也表示,除了寻找涉事者,他们也正在寻找有关行车记录仪影片的车主,并重回现场调查,目前原因1987年陆路交通法令第42条文调查此案。 ▼相关影片 影片来源:Facebook   这情况实在是太危险了!希望有关当局会严厉看待这个问题,避免再发生这种可怕的事。 你对此事又有什么看法呢?欢迎留言说说看。  ...

生活

最近雨季来袭,大马许多地方大雨连连导致水灾又塞车,想必大家都觉得无奈又烦躁吧! 但是,下雨天还想要出门的话就免不了需要驾车。很多人在雨势变大的时候都会感觉不知所措,有一些Driver就会选择打Double Signal,以为开了就可以让别人在雨中更清楚地看见自己,但其实这是错误的! 下面就由大马公共卫生(Public Health Malaysia)来告诉你下雨天不能打Double Signal的原因以及其正确的应对方法吧!   1. 会导致车祸发生 容易给他人造成误会,导致意外发生。Double Signal也叫Hazard Light,顾名思义就是在一些危急时刻才能亮起的Signal,比如说当车辆发生损坏,或是有任何意外发生的时候。   2. 后方的车辆会以为你的车在停着或没有在移动 Double Signal主要是为了让他人知道你的车辆出现问题,需要紧急停靠。再加上雨天视觉会比较模糊,容易给别人造成视觉错误,误以为你的车没有在移动。   3. 会干扰其他Signal的功能 当你在开着Double Signal行驶的时候,别人会搞不清楚你有没有想要切Lane或转弯的意图,所以这也是其中一个造成危险的可能性。  ...

趣闻

明天和意外永远不知道哪个先来,所以我们要过好每一天,珍惜身边人。 据中国报报导,一名妻子在丈夫去世后,网上求P图大神把老公P进全家福,以圆她一家团聚之梦,让人感动。   生前是一名交警的老公两年前因车祸身亡,留下妻子Shahida和4名儿女。老公在世时,两人的新家还在装修,全家都很期待能早日搬进去。 殊不知天意弄人,一场车祸带走了老公。Shahida每天都很挂念老公,经常在Facebook发文怀念和老公的点点滴滴。   如今新家装修完成,老公却不在身边,于是Shahida上网恳请P图达人帮忙,希望他们能把亡夫P进全家合照里,完成一家团聚的心愿。   Shahida的贴文感动了很多网友,P图达人纷纷伸出援手助她圆梦。她随后发文感激网友,也呼吁大家要珍惜身边人。   ▼原Po文: Sampai ke sini dia pergi. Alhamdulillah. Terima kasih kepada semua yang mendoakan.Semoga dengan...

趣闻

妈妈是全天下最伟大的人,尤其是怀孕期间更是辛苦,这时候准妈妈的身体和心理会产生各种变化,所以身边人的陪伴与支持就非常重要。 大马一名28岁的女子Nur Ain育一名8岁的女儿和4个月大的儿子。当她怀着第二胎时,因生理改变脸上长满皱纹,变成了“老太太”模样。   Nur Ain外貌有了极大的变化,也因此遭受不少讽刺嘲笑、被人指指点点。幸好,这期间Nur Ain的丈夫依然不离不弃,每天对她呵护备至,并且不断鼓励赞美她,让Nur Ain有感自己嫁对人了~~   根据《星洲日报》报导,Nur Ain在怀孕3个月时,因体内激素丕变,导致脸上爬满皱纹,一下子变成“阿嫲”模样。 她在Facebook分享自己脸上长满皱纹的照片说:“无可否认,女性在怀孕期间身体会发生很多变化,其中最引人注目、最让孕妇担心的就是脸部。”   虽然脸上的皱纹是暂时的,等到分娩后就会逐渐好转。但在这期间,Nur Ain看尽了人情冷暖。 “有人在市场看到我,就直接说我车祸。朋友看到我的样子也表示不敢怀孕,担心脸会变得像我一样。还有医院的保安大婶说我是被诅咒了。也有人直接讲我是老奶奶,但我还好,也没生气啦~”   Nur Ain说,当时只要有人要与她拍照,她就会感到很不好意思。尽管遭受别人的讽刺嘲笑,但幸好Nur Ain的丈夫Zaki Izani不仅在言语上给她满满安慰,还照顾得Nur Ain无微不至,让她十分感动。   “怀孕期间我的身体也长了很多痘痘,老公直接装了新冷气,好让我在天气热的时候不会觉得难受。每当有人说我脸烂,老公就会安慰我,称赞我很漂亮。”...

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趣闻

人家在公共篮球场打球又没错,不可能因为你一个人放弃的嘛?😂 近日,一名大马男子@qi.yong在其Instagram上传了一段影片,只见影片中他正在公共篮球场打球,谁知竟吸引一名Aunty到场“支持”。之后,Aunty更从家里拿出铁盘、铁杯充当锣,开始“打锣”反击,搞笑的场面让人看了爆笑不已。   事情是这样的,这名男子在某个星期天早上10点,去到了怡保Falim的一个公共篮球场打球,岂料就住于对面排屋的一名Aunty却突然出现开始辱骂他。 相信Aunty是受不了男子打篮球的声响,于是开始大声骂他,指他没有教养才会在篮球场打球子制造噪音。在男子投篮发出“碰”的一声时,Aunty更怒指男子是发出了类似“爆炸”的声音。 期间,一名马来Uncle看不下去,尝试与Aunty沟通,让她理解在篮球场打球实属正常,但最终还是败给了战斗力强大的Aunty。   虽然Aunty一直怒骂男子,但男子还是很Steady继续打球,而Aunty眼见骂人没有用,竟转身回家拿出了一个铁盘和一个铁杯。之后,Aunty开始展开“精神攻击”,把铁盘和铁杯当作锣,开始打锣试图“击退”男子。 不过,这招看起来也是没什么用,因为男子完全无视了这波攻击,继续热身、打球,就算Aunty期间不小心变成“物理攻击”,他也没有动手或动口。 最后,Aunty见男子无动于衷,只能留下两句话:“这个人完全没有道德(Ini Tak Ada Moral Langsung)”、“没礼貌(Biadap)”,遗憾退出这场由她发起的战斗。   影片随即引起了网友的热议,一部分网友称赞男子的脾气很好,另一部分网友还对此事留下了“金句”。 还有一名网友表示,其实Aunty已经是惯犯了,之前甚至拿东西锁住篮筐。   ▼相关影片 影片来源:Instagram   Aunty,虽然理解你被吵到受不了,但人家打球也是没错的咧!😂 😂 😂...

时事

大马一名20岁的女大学生成功从11,000提名者中脱颖而出,成为2025年全球学生奖(Global Student Prize)的决赛50强。 根据《The Star》和《光明日报》报道,入选者Nur Hanisah Omar Hashim就读于Keningau Vocational College(KVC)的学前教育科系(Early Childhood Education)。 虽然年仅20岁,但她已是社会企业Mearpet的创办人、The Path Forward计划发起人以及Virtual, Remote, Live(VRL)线上学习平台的领导者,让人十分惊讶。   Nur Hanisah Omar Hashim表示,她从中学起就对“升级再造”(Upcycling)充满兴趣,因此Mearpet就是通过回收旧衣物和二手毛绒玩具制成玩偶,推广环保和循环再利用的概念。随着Mearpet迅速吸引社会关注,他们几乎从全马都收到捐赠物资,至今也已收集超过200吨材料。 The Path...

时事

吉打Kuala Muda一所中学发生霸凌事件,一名中三华裔男学生遭到同学围殴,受伤情况严重。   根据中国报报道,事发当时,受害男学生刚做完学校安排的验眼,回到课室独自看小说时,却遭3、4名同班同学围上来干扰,甚至抢他的书本。 他不断换位闪躲,对方还不罢休,开始动手推撞,最终竟直接对他拳打脚踢,一度被打到晕倒。 更让人震惊的是,班上当时有一名实习女老师在场,却疑似未能有效阻止暴力行为。 孩子父亲接到通知后火速赶到学校,把儿子送院。医生初步诊断他可能脑震荡,并出现呕吐、眼部瘀伤、创伤性葡萄膜炎等症状,医生建议休息3天。   【不只这一次?妹妹爆料:他常常被欺负】 受害者的妹妹爆料说,哥哥其实早就不是第一次被欺负,还曾多次被同班同学脱裤子。 “他平时很安静,也不爱惹事,所以对方觉得欺负他没反应,就变本加厉。” 而且当天事发时,班上只有他一个华裔学生在场,其他华裔同学都不在。   殴打者的家长事后通过校方提出和解,希望私下解决,但受害者父亲坚决表示事情太严重了,已经报警了,一切交给警方处理。” 警方、教育局、校方、涉事家长等已在校内召开会议,父亲也表示对警方和校方的处理态度感到满意,没有撤案。 警方证实,此案是蓄意伤人案(刑事法典第323条),一旦罪成可面对最高1年监禁或RM2000罚款。目前嫌犯尚未被逮捕,案件还在调查中。   霸凌不是孩子之间的小打闹,家长没选择息事宁人,希望警方别让孩子再受二次伤害。   你还可以阅读:【天理何在❓❗】大马18岁青年被霸凌致死,5名被告『无罪释放』!(内附影片) 照片来源: 中国报 照片来源: 中国报...

时事

光天化日下在公共场合“打飞机”,柔佛州Kluang一名55岁男子在推事庭俯首认罪后,被判监禁6个月。   根据《光明日报》和《Utusan Malaysia》报道,事情是于2025年7月16日下午4点40分,在Kluang的Jalan Lada Hitam路边发生。 55岁的被告Ishak Abdul Hamid在一名22岁女子面前手淫,猥亵行为被拍了下来。   他因做出猥亵行为,抵触刑事法典第377条文(公开场合进行猥亵行为),一旦罪成,可被判处2年监禁。 他在庭上认罪,并以曾中风为由求情。主控官则以公众安全为考量因素,要求法庭给予更严厉的刑罚。 推事听取双方陈词后,最终判处被告6个月监禁,刑期从7月17日开始。据了解,被告是鳏夫,自今年(2025年)2月起无家可归。 ▼相关影片   View this post on Instagram   A post shared...

趣闻

原以为老公是为了减轻她的负担帮忙送孩子上学,岂料竟是见色起意! 大马一名女子通过Thread发文,讲述了老公天天送孩子去幼儿园,结果却爱上老师的故事。当她检查老公的手机时,更发现老公已经骚扰对方长达2个月的时间。   根据《mstar》报道,女子透露她早有预感老公已经移情别恋,在查看老公的Instagram后,就发现老公的确在寻找幼儿园老师的账户。 不仅如此,当她检查老公的手机时,还发现了幼儿园老师的电话号码拨打记录。对此,她怀疑老公是在每天送孩子上学后,日久生情爱上了老师。 虽然对老公感到失望,但她庆幸是老公单相思,老师并没有任何回应。在联系上老师后,她更得知是老公一直单方面骚扰老师。   幼儿园老师表示,长达两个月的时间,女子的老公一直打扰她,甚至多次打电话和WhatsApp她,同时还拿出证据证明,就是她老公单方面死缠烂打。 为了避免夫妻俩吵架,老师甚至一直忍辱吞声,不想女子因丈夫的所作所为受伤。 夫妻两人对峙后,就算老公哭着哀求她的原谅,她也没有因此原谅老公。然而,考虑到孩子年纪还小,她最终还是选择留下。   每天送孩子上学都可以爱上老师,这种男人放生啦!😑   你还可以阅读:【想当他的二老婆!】已婚马来Lecturer长得太帅,大马华女被迷得神魂颠倒『想嫁给他』! 照片来源: iStock | 示意图 照片来源: iStock | 示意图 照片来源: iStock...

时事

2025年7月17日,吉兰丹警方称在当地一座豪宅捣破一场“同性恋派对”,其中涉及多达100名男性,且在现场发现数百个保险套和艾滋病药物。 根据《中国报》报道,警方也发现其中3名参与该“派对”的男子(包括两名大学生)的手机里存有色情照片和影片。3人在面控后认罪,各被判罚款RM3000和RM4000。   然而,大马艾滋病理事会(MAC)随后澄清,那是一场艾滋病防范活动,并非如警方声称的“大型男同性恋派对”。 根据《8度空间华语新闻》报道,大马卫生部如今也证实,所谓的“同性恋派对”其实是艾滋病防治宣导活动!   卫生部长Datuk Seri Dr Dzulkefly Ahmad于2025年7月21日通过社交媒体X发声明,称该活动是艾滋病防治外展计划的一部分。 根据声明,上述活动是马来西亚艾滋病基金会(MAF)监管的非政府组织“Sahabat”举办。 Sahabat自2006年以来,一直是卫生部的战略合作伙伴,负责向高危人群,如静脉吸毒者和男同志推展健康教育与师弟活动。 Dzulkefly Ahmad强调,卫生部、州卫生局和非政府组织之间的合作,对接触高风险人群非常重要,因为这有助于提高他们对预防策略、了解早期诊断的重要性,及通过早期治疗预防严重并发症的意识。 “卫生部致力于落实公共卫生方针,优先考虑疾病预防、早期干预和治疗权,并根据宗教价值观及文化敏感度拟定卫生政策。”   与此同时,上述手机存有成年照片和影片的被告的代表律师张宜欣(译音)则在Facebook发帖文还原事发经过,指当时警方是因在接获投报后到场突击检查却没查获证据,才会检查被告的手机。 虽然如此,她表示被告已经知错并获得了应有的惩罚。   艾滋病防治宣导活动被举报成同性恋派对实在太离谱!你对此事又有什么看法呢?来说说看吧!   你还可以阅读:【冤枉啊!】少女以为自己被“怪叔叔”跟踪,哥哥把他打得鼻青脸肿才发现摆乌龙! 照片来源:...

通稿

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全球领先的AI终端生态公司HONOR全面升级售后服务标准,推出行业首创的折叠屏手机专属保障政策,不仅带给折叠屏用户更多保障,更刷新售后服务行业新高度。 这项以用户为中心的革新服务方案伴随着新近上市的折叠屏旗舰机HONOR Magic V5同步推出,提供1年碎屏保障和2年质量无忧保障。 这项极致的售后服务政策不仅再次确立HONOR的行业领先地位,也让HONOR Magic V5一跃成为马来西亚市场迄今为止,唯一一款提供如此全面保障的折叠屏手机,折叠屏体验从此完美无瑕!   终结折叠屏维修忧虑,购机再无后顾之忧! 折叠屏手机日益普及之际,想要入手折叠屏手机的消费者人数也在持续增加。然而,消费者在心动之余,始终对高昂的屏幕维修成本心存顾虑。 市场洞察明确指出,折叠屏内屏的平均维修费用约RM2,600,外屏也需约RM600,令人为之却步。 因此,完善的售后保障便成为左右消费者购买决策的关键因素。HONOR深谙用户顾虑,并以坚定承诺给予用户信心:凡购买HONOR Magic V5的两年内,若是因为制造生产问题而出现的屏幕缺陷,均可享受免费维修服务。 这项突破性的保障举措,彻底解除用户对高昂维修费用的所有顾虑,让用户能真正安心地拥抱折叠手机带来的无限精彩。   自购机日起的1年内,若您的HONOR Magic V5屏幕因意外跌落、猛烈碰撞或不慎挤压而损坏,1年碎屏保障政策让您获得一次内屏与外屏的碎屏免费更换服务,仅需支付RM60的人工服务费,便能告别碎屏烦恼。 同时,HONOR Magic V5也提供长达两年的质量无忧保障。这项服务涵盖所有屏幕质量问题,例如绿线或漏液等。HONOR通过主动提供安心保障,让用户对产品的品质充满信心,尽享科技带来的乐趣。   HONOR全国14家服务中心售后服务升级,等候时间再缩短!...

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若你常在工作中突然神游太虚或难以专注、话到嘴边却突然忘记想说什么,或是反复阅读同一页内容却毫无印象——这可能是大脑正在向你发出警报,强烈地申诉“我累了!” 不妨好好回想一下,是否感觉自己的大脑越来越不如以前那样敏锐或清醒?明明脑海中刚浮现一个想法,却如昙花一现,闪现瞬间就一片空白? 这并非你独有的状况。长时间工作、无休止的会议、持续不断的讯息通知,已经变成普遍的常态。这是许多马来西亚人正经历的一种状态,被称为“脑疲劳”。这是一种专注力不集中,思维模糊,生活动力下降等症状的心理状态。 这不仅仅是“身体疲惫”,而是彻底”燃油耗尽”,身体枯竭的表现。   马来西亚在全球“工作与生活平衡”排名中靠后——这也就不难理解为什么我们的精神会如此紧绷或透支。身体疲劳可经过休息后缓解,但大脑疲劳却常常挥之不去,甚至不断加剧。 最大的问题是,大脑疲劳的深远影响超乎想象。短期内,它会导致记忆力减退,让你在执行简单的任务时感到力不从心或不堪重负,可能还会发现自己变得容易烦躁或易怒,在交谈时频频走神,因为你根本无法集中精神和专注力! 这样的情况若不及时控制,甚至置之不理,将会加剧大脑疲劳的影响,从工作效率、生产力到身体健康的方方面面。   LAC Malaysia认证营养师Cynthia Jetan指出:“最先受到影响的就是心理健康,比如你可能会感到焦虑,并且情况越来越严重,抗压能力也开始变差,难以应对日常压力。” “睡眠质量也会受损并且持续恶化,久而久之将会影响整体的健康机能,免疫系统功能也会持续减弱,让你更容易生病。” 此外,她进一步指出,由于大脑和肠道紧密相连,消化也会跟着受到影响,可能出现腹胀、食欲不振或肠道菌群失衡等症状。大脑疲劳并不仅仅是长时间持续忙碌所致,而是现代人“时刻在线”(24小时网络上线)的生活方式所产生的多重作用——截然不同于过去的生活、饮食、工作和休息方式引发的综合表现。   以下是导致大脑疲劳的诱因以及可采取的改善措施: #1 数位超载 Digital Overload 当数字器材成为生活中不可或缺的“必需品”,人们的日常生活从醒来的那一刻开始就不停地滑动屏幕,直到睡前的屏幕蓝光,我们的大脑几乎没有获得片刻的休息。持续的刺激让人精神处于兴奋、紧绷的状态,但精神上却感到疲惫。 那要如何破解这种状态?先从每天预留至少30分钟的无屏幕时间(screen-free time)开始,改掉时下极其普遍的“手机捞饭”(边看手机边吃饭)不良习惯,让大脑拥有休息或彻底放松的时间,接着,养成至少在睡前一小时关掉所有屏幕,原理电子设备的习惯。  ...

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世界知名的色士风演奏家Kenny G于2025年7月13日重临马来西亚舞台,在云顶云星剧场为乐迷们献上一场令人陶醉的音乐飨宴。这位被誉为“色士风王子”的音乐传奇,以温柔却穿透人心的旋律,唤醒无数人心底深藏的回忆,也见证了音乐如何跨越时间与语言的隔阂。   演奏会长达120分钟,Kenny G几乎没有片刻停歇,状态依旧巅峰。年近七旬的他在台上大展招牌“循环呼吸”绝技,在没有中断的情况下吹奏超过三分钟,引爆全场惊叹与掌声。这项神技也正是让他获得金氏世界纪录“最长不换气高音色士风演奏”称号的关键,至今仍无人能及。   音乐会以柔美动人的《Loving You》揭开序幕,接着一连串熟悉旋律陆续奏响——包括《Silhouette》、《G-Bop》、《Sentimental》与热情洋溢的《Havana》。当熟悉的旋律《Moon Represents My Heart》(月亮代表我的心)响起,全场顿时被浪漫氛围包围,许多观众轻声哼唱、默默感动。 演出的高潮层层堆叠,最终以《Songbird》、《My Heart Will Go On》,以及Encore环节的《The Moment》完美收尾,为观众献上一个情感与技术兼具的夜晚。   除了Kenny G本人令人惊艳的演出,他那支跟随多年的黄金阵容乐团同样功不可没。打击乐、电吉他、贝斯、钢琴轮番上场,每位乐手都带来各具风格的独奏,展现音乐本身的张力与乐趣。尤其是那位光头打击乐手更是“笑”果十足,边演奏边展现幽默肢体语言,在技术与娱乐之间拿捏得恰到好处,令现场笑声不断、掌声连连。   当晚另一让人暖心的亮点,是Kenny G特别用一连串马来语与观众分享他此行的感受,博得全场的热烈掌声,展现出他亲民、风趣的一面。  ...

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一个人住也不怕, 因为我有它! #SamsungGalaxyS25 #GeminiLive #AI生活助手

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准备好迎接 《A Minecraft Movie》 大电影了吗? McDonald’s x A Minecraft Movie 联名! 限时推出 A Minecraft Movie Meal,让你提前感受这场火热冒险! 购买A Minecraft Movie Meal(9pcs Chicken McNuggets McValue Meal 搭配...

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⌈斜杠青年⌋是近年来备受瞩目的族群,指那些不再满足于单一职业生活方式,而选择拥有多重职业和身份的年轻人。 然而,在另一派人眼里看来,”斜杠青年”并非是褒义词,他们认为这类人就是什么都涉猎一点,但是干什么都不专,导致什么事都做不成。 你对他们有什么看法呢?   ▼▼▼好康推荐给斜杠青年!▼▼▼ 如果你也想要一个无需费时费力的网站建设方案,那就来试试Odoo吧! 免费、简单、快速!无需编写代码,轻松定制你的网站! 点击链接立即体验: ? https://www.odoo.com/r/ZNTr #NOODOU #Odoo

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农历新年是华人一年当中最重视的节日,肯定要遵守那些大大小小的过年禁忌习俗啦! 但对和我们同住一个屋檐下的友族来说,他们是否了解华人新年的禁忌呢? 00:00 Intro 00:25 对农历新年的印象 01:08 出嫁女儿初一不能回娘家 02:37 新年不能煮“新米” 03:30 新年不能吃药 04:22 年初一不能吃粥 05:32 新年不能睡午觉 06:46 年初一不能洗头和洗衣服 07:25 忌被人从口袋掏取物件 08:00 出乎意料的禁忌 09:06 对华人新年禁忌的看法...

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