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All posts tagged "资历"

时事

许多职场新鲜人在找工作时,常常因为经验不足而被拒绝,但令人意想不到的是,如今就连经验丰富的求职者也面临求职困境,只因年纪大就被刷掉。 根据《mStar》报道,大马一名男子通过Thread发文,表达了自己到了40岁后,连工作都找不到的困境。   从帖文中能了解到,男子已经向很多公司提交了履历,也有参与了不少面试,但结果都让人很失望。 虽然有人事称赞他的学历和经历很出色,但随后却表示公司不愿意冒险聘请他,因为他的年纪大了、资历也过高,公司不愿承担他因为年纪大可能导致的健康问题。 这些经历让他心灰意冷,虽然了解这就是大马严峻的就业现状,但他还是忍不住抱怨:“难道大马人一到40岁就注定要失业了吗?”   这则贴文随即引起了网友的热议,不少网友都表示自己到了40岁后就被“嫌弃”,甚至只能转当自由职业者。 —「我也是一样。难道超过40岁就被认为太老,不适合工作了吗?」 —「真的。我在疫情期间,45岁那年被裁员。直到现在都还没找到工作,只能靠当自由职业者维持生计。」 —「去国际公司求职吧,别再考虑马来西亚公司了。我也是一样,我已经45岁了,到处求职都没有结果。理由不是年纪太大,就是资历过高。后来我转向申请一家日本公司,终于被录取了。他们完全不会歧视年龄,反而把你的经验当作一项资产来看待。」   初入社会被说有经验才吃香,人到中年又被说太老不适合工作,到底是怎样才符合录取标准咧?😢   你还可以阅读:【够用咩…】Degree毕业生叹『吉兰丹求职难』,薪水开RM2000竟被嫌太高!🤯 照片来源: 123rf | 示意图 照片来源: Pngtree | 示意图

时事

能导致一名员工失去工作动力的原因有很多,而其中一个因素就是当你知道同事的薪水竟然比自己高很多! 大马一名女子就是在得知公司新人的薪资比自己高出RM900后,觉得不公平而心态崩溃。   早前,大马一名27岁女子透过社交媒体X账号@meinmokhtar匿名发帖文,指自己在公司工作1年多,不包括津贴在内的话,底薪为RM2500。 最近,她在带一名公司新人时,竟惊讶得知对方的底薪有RM3400,让她瞬间失去了工作和好好表现的动力。   ▼原帖 Hmmmmmmmmmm. pic.twitter.com/maHCUkkjog — ?meingl? (@meinmokhtar) September 12, 2024   网民看了之后,纷纷留言跟她分析新人薪水比她高的原因,也有人建议女子可以怎么做。 -「工资较高的原因:1. 学历更高;2. 经验更丰富;3. 技能更丰富;4. 从其他公司跳槽,即薪资有所调整;5. 个人绩效高。」 -「放弃之前,先为自己争取。如果您确定自己值得加薪,就向老板提出这个诉求,或许可以商量。得到答案后,才决定是否继续上班,还是找一份新工作。」...

时事

近日,日本一名老翁在车站晕倒,一名自称是医生的美女见状后上前施救,画面被民众拍下。 该影片在网上曝光后引发热议,网民随后竟然扒出了该美女的“超狂身份”,发现她不仅是医生,还是日本女团的女偶像!   根据《今日新闻》和《South China Morning Post》报道,这名女子现年27岁,名叫北村舞香,是一名资历满3年的医生,于2022年通过国家考试。   2024年6月,她加入女子团体「NEOアラモード(NEO à la mode)」出道,成为一名偶像歌手。   从网传的影片可见,当时一名老翁躺在车站地上意识不清,而一名身穿白色体恤的女子正在对其施救,周围还有一群人在围观。 据了解,事情是于2024年8月21日,在日本东京的一个车站发生。   北村舞香事后在接受电视台访问时指出,事发当天她刚结束偶像团体的训练,正准备回家。 当时,她看见一群人聚集在一起,上前查看后发现有人倒在地上,因此立马采取行动。她向围观的群众表明自己的医生身份,确认老翁的意识状况并施予急救,同时也请大家帮忙叫救护车。   北村舞香坦言,遇到这样的情形,就是需要更多人帮忙,“只有我一个人是做不到的。” 她也发文呼吁大众,若民众在这种情况下,有勇气打电话求救,就有机会拯救一个人的性命,也非常感谢当时旁人伸出援手,让老翁能顺利送医急救。 无论如何,她不愿意透露该老翁的病情,因为这涉及病患的隐私。 ▼相关影片 緊急措置?...

时事

以前长辈们都说要读大学才有未来,找工作还会更容易,但在现今这个遍地都是大学生的社会,拥有一张文凭真的还能为大家带来任何优势吗? 近日,大马一名男子Mohd Yazid Ismail就在Facebook上发文分享了他朋友的故事,而这则故事更是让人不禁开始深思拥有文凭真的就代表未来稳定,不怕找不到工作了吗?   Mohd Yazid Ismail在贴文中说到,他有一名朋友是PhD工程系的毕业生,在2018年就已经毕业了。不过,毕业后他一直都找不到工作,最后只能在打印店打工,每个月的薪水甚至不到RM3k。 一开始原Po也不了解朋友的处境,一直误以为朋友是在当讲师,之后才发现他原来是在打印店打工。   在打印店打工的期间,朋友也有继续寻找适合的工作和参加面试,但就是找不到与他的PhD工程师资历相符的工作,于是朋友就这样在打印店工作了长达6年。 原Po表示,这位朋友相当内向,很少说话,而且也能看出他每次说话都很小心,总担心自己会说错话,是一位有点难适应社会的人。身为一位PhD毕业生,他不但没有办法经营自己的生意,只能出去帮人打工赚钱,令原Po感到十分难受。   最近,朋友要更换银行投资相关的个人资料,于是再次联系Mohd Yazid Ismail,让他才终于有机会和朋友见面了解他的近况。值得庆幸的是,朋友有进行一些投资,而且有赚到一些钱,这次来是想要增加投资的金额。 虽然这位朋友工资不多,名下没有任何房产和车子,但他也没有任何负债,让原Po感触道: “曾经我还觉得他的处境很可怜,但现在我却觉得自己更可怜,至少他没有任何负债,可以不用背着负担生活。”   一部分网友看完Mohd Yazid Ismail的帖文都认同他的观点,认为职业不分贵贱,如果可以不负债继续生活也很不错。   不过,也有网友觉得这位朋友其实不一定要坚持寻找与自己大学科系相关的工作,可以多探索其他的工作机会。...

时事

现今职场竞争激烈,不少大学生毕业后要找一份理想的工作,结果处处碰壁,只好一边做着自己不喜欢的工作,一边持续投递履历。 大马一名25岁的女子Zuraini Zulkornain以一等学士学位(First Class Degree)优异成绩在玻璃市玛拉工艺大学((UiTM)毕业,甚至荣获院长金牌奖,是妥妥的金融系优秀生。   她在2023年6月完成学业,毕业之后申请了上百份工作,可是未被录取,因此她回到家乡,在家人的餐馆工作。 尽管遭受旁人的闲言闲语,但她没有嫌弃这份工作,也并未放弃求职,并表示从不后悔读大学!   根据《Harian Metro》报道,Zuraini Zulkornain在毕业后一直在努力寻找与自己的资历和教育水平相当的工作,惟目前还没有办法在金融相关领域担任职。 她也感到失望,但她不放弃,依旧积极寻找工作: 「我已经申请了数百份工作,有公司要求面试,但我没被录取。尽管如此,我从未放弃,一直在努力,我相信我的好运还在后头。」   在寻找工作的当儿,Zuraini在哥哥的餐厅工作将近一年,职务包括洗碗、烧水、接单和摆餐桌。她说,虽然她是大学毕业生,但她不介意做这份工作,因为这是正当的收入,没有什么好羞耻的。 尽管目前工资不高,Zuraini仍心存感激,而且爸爸妈妈、哥哥、亲戚、朋友们一直给予她鼓励。 她不否认经常受到旁人的质疑和讽刺,尤其是那些知道她是大学生的人,对此,Zuraini也会沮丧,而她选择坦然面对: 「有些人用尖锐的言语讽刺我,刺痛我的心,但我不会责怪他们,因为这是生活的一部分,尤其是你知道我们学习水平较高却从事这种工作。」 「有人拿我受过高等教育,日薪却只有RM30,与只读完小学但月入数万的人作比较,尽管我很沮丧,但我保持沉默。」   刚毕业不久的她眼看身边的人都已经工作了,Zuraini也会焦虑、沮丧,但她表示自己从不后悔读大学:「我从不后悔读大学,因为知识很重要。」 她将自己的故事分享出来,是想要传达积极的信息,希望大家不会以个人的职业来衡量Ta的教育程度,而教育水平也不是衡量个人成就的绝对标准。 对此,网友们纷纷给予她支持和鼓励,并为她祈祷,希望她早日求职成功。...

趣闻

每天任劳任怨做工,这公平吗? 最近,一名主管在Facebook专页「Ricebowl铁饭网-解决您的求职难题」上匿名发布了一则帖子,表示自己每天工作忙得不可开交,天天加班。然而,近期却意外发现下属的薪水比自己还高,这让他感到非常不公平!   据悉,他在这家公司工作了4年多,一直以来工作表现都很出色,老板也一直很看重他。目前,他已担任主管职务3年,在公司可说是资深员工了。   他表示,自己每天都忙到焦头烂额,不辞辛劳,无论什么事都自己扛,但最近发现下属的薪水比自己高RM500!   此外,他声称尽管该名下属的工作能力确实不错,但才加入公司一年,资历也比他浅。他猜测这或许与下属毕业于名校有关,因此能获得更高的薪水。   网民对此议论纷纷,有人认为可能是下属在加入公司前已谈好了薪水,也有人建议他跳槽到其他公司。   你对此事又有什么看法呢?来说说看吧!   你还可以阅读:同事邀请一起辞职,大马打工仔困惑:“30岁薪水一定要有RM5k?” 照片来源: Ricebowl铁饭网|Facebook 照片来源: Cheers快乐工作人|示意图 照片来源: 诗华日报|示意图 照片来源: Give Gift Boutique|示意图

趣闻

虽然现在办婚礼可以一切从简,伴娘都可以不请。但是,有“可靠”的伴娘真的能省很多事! 根据《东方日报》报道,中国出现了许多“职业伴娘”,主要以“充当新人婚礼上的陪伴角色,以及协助筹划和执行婚礼”为主要业务内容。许多甚至已经开设了工作室来接单,走向专业化。   一名21岁的女大学生分享自己已成了这个行业资历非常深的前辈,参加过50多场婚礼。她通过交易平台接受婚礼伴娘的工作,价格为288人民币(约190令吉)。再加上当天收的红包和参与婚礼的体验,简直就是赚翻了! 她分享道,虽然收费比较低,可是自己专业的表现赢得了很多新人的信赖,因此打响名声。所谓专业的表现,包括过人的动手能力和灵活的手腕,全程跟随新娘并协助处理婚礼的各种琐碎事,让新娘美美地当主角就好!   在中国,这个行业竟然已经成熟到有相关的中介可根据新人的需求,为他们选择合适的伴娘。选择的标准包括预算和外形等考虑,提供多样化的服务。 虽然这项已经市场化的服务非常高效省事,但新人们当然也希望自己最亲的家人或朋友能担任这么有意义的角色。奈何时间紧张且注意事项不少,很多人都觉得做伴郎伴娘是非常压力的!   小编的朋友什么时候能结婚,我愿意做伴娘的!无偿就不行啦!   你还可以阅读:【离谱婚闹!】一群男子用『灭火器狂喷伴娘』,倒地痛哭还不停手!(内附影片) 照片来源: 小红书 | 囍运伴娘、姐妹团工作室 照片来源: Vogue 照片来源: 凤凰网

趣闻

每个打工仔的梦想之一就是升职加薪,只要做得够久,有实力有能力,就不怕老板不给你机会! 大马一名网友不爽新人初来乍到3个月就当上Leader,投稿至Facebook专页「Ricebowl铁饭网-解决您的求职难题」吐槽,引起网民热议。   原Po说,这名新人才刚到公司3个月,刚刚过了试用期,经理就宣布让新人升职做leader。 对此,原Po和其他同事很不爽,认为这种安排会让老员工感到不服,因此还私下跑去找经理谈。   原Po表示:“虽然他表现还算不错,但他在这行经验本来就不多,但是经理就是各种找借口,又说什么大家都有机会做leader的的,可以给新人试一试,做不好再换。”   原Po觉得经理的话很可笑,直言他们这群做了2、3年的老员工还不知什么时候有机会做leader。老员工们觉得自己不被尊重,公司也不珍惜老员工,因此询问网民:请问这样公平吗?   网民看法相当两极,有人表示不是做得久就一定能升职,可能新人的实力确实不错;也有人认为这样真的不公平: —「做的久就应该是Leader的话,那么首相最有资格的就是……」 —「虽然是非常的不公平,但是有能力者居高。」 —「如果新人之前的工作经验加起来有很多年,而且做事负责任又有做leader的能力,why not?」 —「如果资历久但只是条咸鱼,有何用?」 —「老板是看能力,而不是谁做的比较久,做的久有经验,未必适合当leader。」 —「你很有经验,不代表你就有能力坐到那个位子。」 —「不是谁都想当leader的,拿的也就多几百块,却要扛下一堆责任,还要被讨厌,被妒忌,被针对,甚至很要好的同事都开始不喜欢你,开始在背后讲你,如果他们对公司很多不满,都会连你一起挂钩,安安静静低调的来上班下班,还可以交一堆朋友,难道不香吗?」 —「要公平就自己当老板。」 —「有没有一种可能就是,新人是你老板的孩子。」 —「人生何来公平可言,只有靠自己争取,如果像传统的做法,那我在一间公司做了40年,是不是可以当公司的总裁了?」   能力跟资历都很重要,只要你有才,一定会有让你发挥的地方~...

时事

每当学校有老师退休,校方通常都会筹钱买礼物送给他,祝愿退休老师未来顺顺利利。但是,近期就出现了一位老师不但不满意学校送的退休礼物,还要求校方重新送!   根据《Kosmo!》报导,有名相信是老师的网友在Twitter发文,他的学校为三名退休老师举办退休典礼,在典礼后他们却收到其中一名退休老师的信息轰炸! 从WhatsApp对话可以看出,这名退休老师对于收到调料架作为礼物十分不满,因为他觉得以自己对学校的贡献,值得更好的退休礼物。   此外,他还希望校方可以重新送一份礼物给他,这份礼物最好是一组床套(最好是花的图案)或是一个漂亮的粉色旅行包。? 他甚至愿意为了这份礼物加钱(Top Up),因为他觉得自己值得收到更有用的退休礼物。   这位退休老师随后还当面质问校方,为什么只送他一个旋转调料架,因为以他的资历明明应该收到比其他两位退休老师更好的礼物。 退休老师还给校方一个期限,要校方在期限内重新买一份礼物送给他。   根据原Po的解释,这个旋转调料架其实并不便宜,而且他们同时还送了一套装饰帆布画给这位退休老师,但退休老师觉得这些礼物通通不实用。 原Po也说,如果他们早知退休老师会嫌弃这份礼物,可能会直接送他一些调料就算了,这样他们也不必费心思选礼物。   其实,该学校此前已经有五位老师退休,因此校方这次无法再筹到更多的钱买礼物送给退休老师。 若按照规定,校方其实可以只送三位退休老师一份礼物,但他们觉得这样做会让退休老师很伤心,才会加钱让每位退休老师都有礼物收,没想到还会有退休老师不满意。   这篇帖文至今也累积了1.1M的阅读量,并引起了大量网民的关注。NOODOU小编也已经询问原Po授权分享该帖文,但至今仍未获得回复。 ▼如果我是你,我会直接无视这位老师的要求,反正他都已经退休了!   ▼都已经是要退休的老师了,竟然会做出这样的行为?   ▼看到他的反应都觉得很担心,希望他从学生手中收到不喜欢的退休礼物时,不会给学生脸色看。...

趣闻

MCO期间经济大受影响,不少人都丢失了饭碗。现在找工作艰难,转换跑道也不是一件容易的事。但日子再苦,也要想办法过下去啊! 俗话说,在家靠父母,出外靠朋友。在你有困难的时候,第一个想到的总是身边最亲近的家人和朋友。要是有人能给你机会的话,你会不会好好珍惜呢?   大马一名女子薇儿在小红书发文询问网友:“你们会请家人做工吗?”,字里行间透露满满无奈,引起网友热议。   薇儿透露,自己的妹妹在MCO期间没有工作,于是身为姐姐的她以每月RM5000左右的工资安排妹妹当客服。没想到妹妹的工作态度非常不认真,让薇儿心累又失望。   薇儿与男朋友共同创立了几个生意,其中一个由她全权负责。刚毕业的妹妹原本在姐姐男友家族旗下的酒店工作,然而最后没有通过试用期。 看到妹妹在找工作,于是薇儿安排妹妹到她那里当客服。由于生意还在创业初期,薇儿开给妹妹的薪水大约是RM2800。   后来,姐姐希望妹妹能赚多一点,所以就把请Digital marketing的预算也给妹妹一起做:“我自己心想年轻人拼搏一点,趁年轻赚,每个月她大概能拿到的工资大概是RM4500-RM5000。”   结果,妹妹的工作态度让姐姐不太满意,也收到很多顾客的反馈,例如: 顾客WhatsApp找不到人,就会在FB或IG投诉 顾客说下单了没有人回复 迟送的问题 电话不接 Miss掉顾客的电话   面对这情况,薇儿给了妹妹三次机会。从一开始的说教,到后面真的发火了。 直到日前,姐姐因扩充生意,需要请多一个人在店帮忙,于是就跟妹妹拿回客服的电话拿资料。不看还好,一看就不得了。姐姐打开WhatsApp查看信息,发现里面有一整排的未读信息: “463个,加上Message里的56个信息,差不多500++个。”  ...

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时事

因为对路上另一名驾驶者比中指,大马柔佛州一名华裔男子被控上庭,认罪后被判罚款RM100! 根据《东方日报》和《Malay Mail》报道,控状指出,44岁的被告Kenneth Tan Kah Wee于2025年11月12日傍晚5点22分,在Skudai的Jalan Pulai 62对另一名驾驶中的男子竖中指,意图挑起事端。 此行为触犯1955年轻微罪犯法令第14条文(作出不雅行为),一旦罪成,可被罚款最高RM100。   被告于11月19日在新山推事庭面控,在通译员宣读控状后认罪。 上述案件由副检察司Nor Deana Aqilah Aliman负责检控,被告没有代表律师。 推事Nabilah Nizam最终判处被告罚款RM100,若无法缴付,则需以坐牢两天代替。   提醒各位文明开车。你对此事有什么看法呢?来说说看吧!   你还可以阅读:【原来这不是第一次比了?】90岁阿嫲在孙子婚礼上『比中指?』,爆红后才知道那是什么意思! 照片来源: 123RF |...

通稿

配合世界儿童日,TikTok携手马来西亚通讯与多媒体内容论坛(Content Forum)及马来西亚通讯及多媒体委员会(MCMC),正式推出#ThinkTwice《家长指南》(#ThinkTwice Parental Advisory),为监护人提供实用指引,协助守护青少年的线上体验。 作为TikTok持续推动的 #ThinkTwice数码素养倡议的一部分,此指南呼吁社会以社区为本、以证据为依据,共同维护网络安全。指南强调,家长、平台及政策制定者应承担相应且平衡的责任,同时尊重国际公认的儿童权利,包括获取信息、表达观点、保护隐私及思想自由。   TikTok马来西亚公共政策主管Firdaus Fadzil表示: “当今青少年面对的许多挑战并不新鲜。事实上,欺凌、同侪压力、心理健康困扰以及不良习惯,早在互联网出现之前就已存在。家长与监护人始终是青年最重要的引导者,因为他们最贴近孩子、最了解孩子的需求。” “因此,我们希望通过知识与工具赋能家长,帮助他们负责任地培养‘数码原生代’,让年轻人做好准备,更安全地探索网络世界。为了将愿景化为实际行动,我们推出#ThinkTwice《家长指南》,协助家长善用TikTok完善的安全措施,在守护青少年网络体验中发挥积极作用——这也与全球研究结果保持一致。”   Content Forum首席执行员Mediha Mahmood也表示赞同: “网络安全不应以牺牲青少年接触数码空间的机会为代价。互联网只是反映我们现实社会中早已存在的课题。文化源于社区,而良好习惯始于家庭,因此提升青少年的数码健康并不能独自完成。” “相反,我们必须赋能家长,让他们在培养创意的同时保持警觉,建立健康的生活规律,并与青少年保持有意义的沟通交流。只要家庭携手合作,就能帮助年轻人培养批判思维,成长为具备韧性的未来数码人才。”   MCMC 进一步指出: “我们欢迎 TikTok 主动推出 #ThinkTwice...

时事

Langkawi海滩发生悲剧! 2岁俄罗斯男孩Vladimir Iakubanets在Pantai Cenang海里玩耍时,被箱形水母蜇伤。经过4天抢救后,不幸在Sultanah Bahiyah医院宣告不治。   根据New Straits Times报道,男孩的父亲Nikita(32岁),来自俄罗斯哈巴罗夫斯克(Khabarovsk)的IT工程师,他回忆当时情景: “他当时在靠近岸边的浅水区,突然大声哭喊。我的妻子把他抱上岸交给我,然后去拿布擦他的腿。就在那一刻,我的儿子停止了呼吸。我尝试做CPR,其他游客也来帮忙。” 他补充说,急救人员当时只是用醋简单清洗伤口,然后才送去诊所,再转到医院。他感谢Langkawi和Alor Setar医院的医生全力抢救,但最终仍无力回天。   回忆儿子奋力求生的画面,这名父亲忍不住泪崩:“他是一个坚强的孩子,一直在努力活下去。” 他们计划为儿子火化,并将骨灰带回俄罗斯。 他和妻子Olga表示,他们不会采取法律行动,只希望儿子的离世能提醒大家注意海洋安全。   儿子的离去,让这趟家庭旅行成了一段永远无法翻页的记忆…… 希望这场悲剧能提醒更多人注意海边的隐性危险。   你还可以阅读:【“今天我做个自私妈妈…”】Pulau Ketam悲剧,华裔母亲想不开带年幼女儿坠海!遗书曝光!(内附影片) 照片来源: Bernama...

时事

随着HONOR持续深耕技术,品牌早已犹如“丑小鸭变天鹅”,成功赢得市场信任,成为了许多人选购旗舰机时的优选选择。 截止至2025年9月,最新市场数据显示,HONOR已成为高端市场份额增长最快的品牌,并在RM4,000以上价位段的手机销量中稳居第三! 从青海湖电池技术带来的续航突破、鸿燕通信技术带来的信号增强,到如今AI影像的智慧体验,HONOR一直坚持以技术突破回应用户需求,用实力兑现对消费者负责的真诚承诺。   【HONOR x 谢霆锋 | 创新与实力强强联手】 近日,HONOR马来西亚正式宣布邀请香港巨星谢霆锋担任品牌代言人,并赋予新身份 ——未来技术体验官!♾️ 作为典型的“多边形艺人”,谢霆锋在歌手、影帝、主持人、特效制作人,甚至厨师与商人等多重身份中都展现出卓越实力。他不断突破自我、勇于创新的精神,与品牌“开放创新”的理念完美契合。 曾是Huawei Mate X5前代言人的他,此次转而携手HONOR,无疑向消费者展现了他对品牌的高度信赖。   【性能全面升级,旗舰机里的“全能手机”】 即将登场的HONOR Magic8 Pro,更是旗舰机中的“全能王者”,与谢霆锋一样多才多艺,实用性直接拉满。 它可以是你的工作助理、游戏搭子、旅行伙伴,也能是你的万能摄影师,随时记录你的生活每一刻。   【影像表现飙升,记录生活最佳拍档】 无论日常、旅游、演唱会,这台手机都能轻松替代厚重的相机,配备📸5000万像素主摄、📱5000万像素超广角以及🤳5000万广角前摄,随手一拍就能出片。...

时事

旅行时最怕什么?就是拍了一堆照片,结果全都不!够!漂!亮! 如果你正在寻找一部怎么拍都出片的手机,这里有个绝佳选择,那就是被大马旅游局选为 “2026 大马旅游年指定影像设备”的 HONOR Magic8 Pro!   究竟 HONOR Magic8 Pro 的影像实力有多强?为什么会成为 2026 大马旅游年的御用拍摄设备?现在带你看看👇   【2 亿像素长焦 + 大底传感器 + 防抖,夜景远景超清晰】 HONOR Magic8...

时事

最近文良港(Setapak)发生了一件让人看了都摇头的家庭冲突,一个17岁男生逃学被爸爸责骂,竟然暴怒拿刀对爸爸挥过去! 根据Berita Harian及mStar报道,事情发生在11月17日傍晚6点左右,Wangsa Maju警区接到投报赶到现场时,47岁父亲的背部和左手臂已经被划伤。   幸好伤势不算太严重,马上被送去吉隆坡中央医院治疗,目前情况稳定。 警方随后把少年带走调查,并援引刑事法典第324(持械伤人)和第506(刑事恐吓)条文处理。 现在的年轻人都不能被骂被讲了,动不动就拿刀出来伤人。   你还可以阅读:【学业压力下的血案】大马17岁中学生持刀弑母兄,细节曝光全网震惊! 照片来源: mStar | 示意图

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今年圣诞季,踏入 Gordon Ramsay Bar & Grill,感受经典欧式圣诞的温暖与永恒魅力——在节日氛围中品味怀旧情怀与精致烹饪艺术的完美融合。自 2025 年 11 月 18 日至 12 月 31 日,餐厅将推出节庆 Festive À La Carte Menu,以 Gordon Ramsay 独特风格重新演绎传统圣诞的风味、精神与温度。...

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Bask Bear Coffee & Toasties今日宣布大规模赞助2026马来西亚旅游年,推出一项让10万名外国游客和所有马来西亚人受惠,并且有望能颠覆咖啡行业现有格局的独特计划。   为了展现马来西亚的温暖热情与好客精神,Bask Bear Coffee & Toasties将赞助价值高达120万令吉的咖啡,通过“买一送一”优惠活动让10万名外国游客享用风味独特、采用Aren棕榈糖调制的Aren棕榈糖系列饮品。这是一种焦糖口味的更健康糖类选择,比红糖甚至蜂蜜更健康。作为本土咖啡品牌,Bask Bear Coffee & Toasties当然不会忘记马来西亚人,因此特别为我国民众准备了市场上最超值的优惠。大马公民可以加入Bask Bear俱乐部计划,每月仅需29令吉,即可每日免费获得一杯美式咖啡,相等于每杯咖啡仅需97仙。   在一项马来西亚旅游、艺术及文化部长拿督斯里张庆信出席见证的活动上,马来西亚引以为傲的本土品牌Bask Bear Coffee & Toasties正式宣布与马来西亚旅游局开展合作关系。品牌持有公司Loob Holding Sdn...

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你可能早已察觉到压力不断累积,也知道自己濒临崩溃边缘,但或许还未意识到,这种日积月累的内在消耗,正在悄无声息地掏空你的身心健康。当熬夜、奔波和压力成为常态,在疲惫中硬撑仿佛成了生活的一部分,毕竟每个人都会有被压得喘不过气的时刻。但在疲劳、脑雾和易怒情绪的背后,可能潜藏着更严重的健康警讯——慢性炎症。 The Pillar Psychological Services创始人Joanne Ng说:“日常压力通常是暂时性的,一旦压力源消失,身体就会恢复正常。然而,长期的压力,无论是来自经济的压力、未愈的心理创伤还是繁重的工作,都会使身体的应激系统持续处于‘开机’状态,久而久之引发炎症、削弱免疫力、增加健康风险。” 日益受到关注的健康隐忧 压力已不再是个人问题,而是马来西亚面临的一项全民健康挑战。根据“全国健康与发病率调查”(NHMS)显示,2019年至2023年间的抑郁症病例翻倍增长!专家认为这与慢性压力和职业倦怠密切相关。不断上涨的生活成本、不稳定的工作和超长工作时间,让许多人陷入了“生存模式”(survival mode)的困境。 这些迹象可能还不明显,你或许会将其归咎于“只是太累了”,但事实上,它们可能是身体发出的炎症早期预警。 她解释,当压力持续存在,肾上腺会不断分泌皮质醇(cortisol)。虽然少量的皮质醇有助于让人保持警觉状态,但长期高居不下的皮质醇水平会破坏身体平衡机制,对健康造成损害。” 从皮质醇到慢性炎症 慢性压力不仅会耗尽能量,还会逐渐消耗营养,并且改变一个人的饮食习惯。 Joanne Ng指出:“压力以不同的形式显现,但对许多马来西亚人而言,症状通常从肠道问题开始,比如胃酸倒流或排便习惯不规律。” “疲劳同样是常见困扰,尤其常见于需要兼顾多重责任的上班族。我们还发现越来越多人面临睡眠障碍,比如难以入睡或半夜醒来后无法再次入睡。此外,当身体承受压力时,最常见的体征之一就是紧张性头痛(tension headaches)或偏头痛(migraines)。” 压力不仅会引发酸痛和疲劳,还会影响营养吸收与利用,进而左右身体的恢复效果。 LAC Malaysia认证营养师Cynthia Jetan说:“压力会加速消耗体内的营养素,并降低其吸收效率。当身体缺乏这些营养,便难以有效控制炎症并进行自我修复。” 在压力下,人体更容易渴望高糖、高精制碳水和高脂肪的‘快速能量食物’,这是身体为‘战或逃’反应做准备的本能。但以大马人的平均饮食结构来看,却往往难以抵消这种影响. 她指出,95%的大马人蔬菜摄入量不足,日常饮食主要由米饭、面条和蛋白质组成。而蔬菜、水果或豆类的比例则相对较低。这意味着肠道细菌缺乏产生抗炎化合物所需的纤维和抗氧化剂等营养素。 当身体长期缺乏这些营养素,即使是小毛病也需要更长时间才能康复,比如感冒日久不愈、肠道持续不适、精力难以恢复等等。长此以往,对身体的伤害会逐渐加剧,可能导致反复感染、激素失衡、皮肤问题,甚至增加罹患慢性疾病的风险。...

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以后别说冲凉没办法回复消息了,人家游泳都回消息了!🤣#爱你的人总会回你消息 #搞笑 #今天红什么 #noodou    

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当打工人遇到阿飘 …… #noodou #马来西亚 #搞笑 #打工人

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你绝对想不到他拿手机来干嘛!?竟然这样都不会断??    

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