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All posts tagged "购物商场"

时事

昨晚(6月15日),大马隆市某著名购物广场的停车场缴费系统故障,大批车主被迫只能用现金排队缴费。   根据中国报报道,有网民表示,从傍晚到晚上10点关门,各个缴费机前都大排长龙,以致民众怨声载道。 一些身上没有现金的人,还要特地去ATM排队提款,再转去排长龙付Parking钱,不少网民纷纷在社交媒体吐槽。   昨晚你是不是也在人龙里,排队排到要疯了?   你还可以阅读:【没想到会发生这种事!】大马男子开车上云顶爽玩3天2夜,爱车轮胎竟然在Carpark被偷! 照片来源: 中国报 照片来源: 中国报

时事

人潮多的地方的停车位总是不好找,而这种时候就会有“人肉霸车位”的人出来作妖。 早前,大马一家人疑似因不满他们人肉霸占的停车位被别人“抢走”,竟然返回现场刮花车主的车。 车主事后公开了CCTV所摄下的画面,希望能揪出这一家人。   根据《星洲日报》报道,上述事件是于2025年3月16日下午,在雪州Petaling Jaya某个购物商场发生。 他们人肉霸占车位和刮花车子的过程,分别被行车记录仪和CCTV拍了下来,随后在网上疯传。 从车主的行车记录仪画面可见,一名巫裔女子和一名男生试图人肉霸占车位,但车主无视他们,依然选择将车停进去。   尽管双方当下并没起冲突,但根据另一则画面模糊的CCTV片段,疑似早前人肉霸占车位的家人在车主离开1小时后,趁四周无人在其轿车旁作案。   车主返回取车时,惊讶发现车身多处被刮花,怀疑是刚才那一家人的作为。   车主透露,他是在事发当日下午3点钟把车Park进停车位,并于下午5点回来取车。从CCTV则可见,这家人是于下午4点钟过来作案。 他事后到警局报案,无奈警察却说画面太模糊“看不清楚”。因此,他公开相关影片,希望能找到目击证人或认识对方的人,他想跟对方谈谈。 ▼相关影片 影片来源:TikTok/dashcam.my   人肉霸占车位本来就违法,竟然还敢错上加错刮别人的车? 希望干案的人能尽快向车主认错并做出赔偿。   你还可以阅读:【人肉割车?】新加坡女子为了“插队”用肉身挡车!女方『Po另一视角』喊冤!(内附影片) 照片来源: 星洲日报...

时事

昨晚(3月4日),槟城某著名购物广场发生一起令人震惊的事件。一名34岁外劳男子在该广场4楼的厕所内自尽,吓坏去厕所的民众。 根据光明日报报道,有民众进去厕所时,发现一名男子的遗体,惊恐之余,迅速通知广场负责人报警。警方在接到报案后,于晚上8点35分赶到现场展开调查。   东北区副警区主任李瑞式证实这起命案,经过初步调查,死者是在4楼的厕所内上Diao自尽,警方并未发现任何可疑之处。 死者的遗体随后被送往槟城医院太平间,等待进一步的法医检验。 法医进行了详细剖验后,最终确认死者的死因为窒息。目前,警方已将这起案件列为突然死亡案处理。 这起事件无疑给购物广场的顾客和工作人员带来巨大的心理阴影,也再次提醒我们珍惜生命,关注心理健康。   你还可以阅读:【商场枪击案】男子还原『被挟持全过程』,枪手最后身影曝光! 照片来源: 光华日报 | 示意图

时事

幸福的时刻有时并不需要奢华的物质,而是源自心意和陪伴。近日,一名印尼男子Ajarn Max分享了一段温馨的视频,记录下了他第一次带母亲去购物商场的经历,温馨画面感动网民!   据星洲日报报道,Ajarn骑摩托车载着年迈的母亲来到购物商场,虽然这只是一个简单的日常活动,但对母亲来说,却是第一次踏入商场。Ajarn表示,由于母亲这辈子一直在推着餐车卖饭,因此从来没有来过商场。看着母亲步伐渐慢,Ajarn不禁感叹,母亲的身体随着年岁增长,精力似乎不如从前。   在商场的首饰店里,Ajarn决定给母亲买一件首饰,尽管他赚的不多,仍然希望通过这个小礼物表达自己的孝心。母亲挑中的首饰超出了Ajarn的预算,当她听到价格时,脸上露出了失望的表情,这让Ajarn心疼不已,最终还是决定买下了。   Ajarn表示,虽然这份礼物不贵,但这是他第一次给妈妈买首饰。虽然金饰只有一克重,但母亲收到礼物后,脸上立即展露出灿烂的笑容,甚至对着镜头挥手,显得十分开心,还要求儿子在商场的宣传墙前为她拍照。看到母亲的笑容,Ajarn心中的满足感油然而生:“她幸福的笑容,全部来自那仅仅一克的金饰。”   视频发布后迅速引发网友们的关注,许多人在评论中表达了对Ajarn孝心的赞赏,称他为“好儿子”的榜样,并祝愿母子俩幸福美满。 有网友甚至感慨道:“看到这段视频真的看哭了,太温馨了。” 也有网友表示,尽管这只是一次普通的购物经历,但这份母子间的爱与陪伴,才是真正的幸福所在。   幸福是简单的心意和无价的陪伴。   你还可以阅读:【医院也要过Christmas?】沙巴医院病房变身梦幻『圣诞村』,温馨装饰和欢乐派对让病房充满温暖!(内附影片) 照片来源: 星洲日报 照片来源: 星洲日报 照片来源: 星洲日报 照片来源: 星洲日报...

趣闻

一名女子在逛完Shopping Mall准备驾车离开时,却发现自己停在停车场的车不翼而飞! 她在停车场焦急地找了半个小时,却始终不见车子的踪影。无奈之下,她只好向保安求助帮忙找车。尽责热心的保安询问车牌号码后,便开始一层一层仔细寻找。   然而,众人找了半小时后,还是一无所获,车子怎么就凭空消失了呢❓❓❓ 根据《mStar》报道,女子当下很慌张,还打算要报警处理了,但就在这时,她却无意间看到母亲的车子。她这才意识到自己犯了一个愚蠢的错误:自己好像是驾妈妈的车来…… “我当下真的差点要哭出来,要去报案说车子不见了,但走着走着,突然我看见一辆很熟悉的车,这时我才想起,原来我是驾母亲的车,难怪一直找不到自己的车!”   她当下感到非常丢脸,一旁的保安都想翻白眼了。? 尽管事情已经过去了多年,但每当想起这段往事,她依然觉得十分好笑。或许这乌龙事件给她留下了深刻的印象,从那以后,她再也没有光顾过那家购物商场。   摆了个大乌龙!?‍? 下次出门记得自己驾哪一辆车啊~   你还可以阅读:【你喊什么淋❗❓】大马00后一伙人在停车场『打人砸车』弄爆车镜,网友爆出事情“真相”!(内附影片) 照片来源: Viacor | 示意图 照片来源: 求表情网 照片来源: 求表情网

时事

若发现公厕很肮脏、设备不完善,很多人都会宁愿憋尿也不要上。 不过,马来西亚大道休息站的厕所日前就获得了一名印尼男子的大赞,认为我国的厕所很干净,该有的设备也都有,堪比购物商场的厕所!   根据《星洲日报》报道,这名印尼男子nodiewakgenk(@nodiewakgenk)日前在TikTok上传影片,展示大马大道休息站的厕所环境及设备。 他先是介绍说,休息站有自动贩卖机,价钱公道,口渴的话可以在那里买水喝。   接着,他走进休息站的厕所,并称赞厕所的环境卫生良好。   他随后也测试了厕所里的设备,证明洗手盆的水喉都有水供,厕所也备有厕纸、洗手液和水喉管。   他最后表示,希望印尼的厕所也能达到该水平,还说该厕所跟购物中心的厕所很像。   ▼相关影片 @nodiewakgenk Rate berapa toilet di jalan Tol Malaysia wee #wakgenk #nodiewakgenk...

时事

大家出门一定要带IC,因为没携带IC属于犯法,若被逮到有可能会被罚款和被判坐牢!   根据《星洲日报》报道,一名男子因为没携带身份证被警方拘留了4天,最终被法庭判处坐牢1天。   据男子@thejokercho在TikTok上分享的视频,讲述他16岁时遗失了身份证,于是前往JPN申请一张临时身份证。由于正式的身份证需等1个星期至2个月才能弄好,因此JPN给了男子临时身份证。   然而,他担心长时间把临时身份证放在口袋带出门会很容易弄坏,所以选择将其留在家的柜子里,结果却在外出去购物商场时被警方盘问并逮捕。 他表示:“当时我和一群朋友在巴生的一家商场逛街,看到一些社团人士被警方逮捕,但我不以为意继续逛街,却被一名警察拦下,要求出示身份证进行检查。” 不幸的是,他当时没有携带临时身份证,警员便将他上铐并带回警局进一步调查。男子的朋友都没事,因为都有携带身份证,因此他便请求他们帮忙通知他的家人。   男子在巴生警局被扣留4天后,被带上法庭面控,法官问他是否想要求情,他立即表示:“下次不敢了,我一定会随身带着身份证。” 然而,法官敲下锤子宣判他1天监禁,这让他感到非常恐慌。男子家人以为他会被送进加影监狱,但后来有人告诉他,这1天监禁只是留在法庭的拘留所,下午4点就会释放。 他坦言,当时被监禁的4个小时,感到好像4年,非常痛苦。   此外,男子表示,这次教训后他再也不敢不带身份证出门,并提醒网民出门一定要携带身份证!   ▼相关影片 @thejokercho #fypシ゚viral #nodrugsnoalcoholnoganja ♬ bunyi asal –...

时事

无论开的是什么车,大部分车主都会尽量不让爱车“受伤”,也绝不随意把车子“弃”在不安全的地方。 没想到,大马一辆红色跑车的车主疑是为了省下停车费,竟然在路边违停,导致车子被拖车拖走!   根据社交媒体X#UpdateInfo上传的一支影片可见,一辆红色Ferrari跑车停在雪州Shah Alam,Setia City Mall外的路旁,而一群执法人员正准备使用拖车将它拖走。   当时,一名路人拍下了该画面,说道:“谁的Ferrari啊?在这边要被拖掉(了)啊!” 拍摄者接着也吐槽说:“有钱买(豪车),没钱给停车费”,然后呼吁观众如果知道车主是谁,就叫他赶快过去取车,“不然被拖走后,牙箱就完蛋了”,“我不知道啦,他们为什么不停在商场里?”   ▼相关影片 Only in Klang…Mampu beli Ferrari, tapi tak nak bayar parking pic.twitter.com/XCsm8q8tVS —...

趣闻

“管理层”做事效率都很慢?别的不知道,但Mid Valley就很快啵~ 大马一名小姐姐分享亲身经历!她在小红书发文表示自己在吉隆坡Mid Valley购物商场发现手扶梯有问题,随后私信Mid Valley,没想到对方效率超快,隔天就修理好,还发照片通知她已处理好了!   事发当天是4月28日下午,当时小姐姐正要从Mid Valley商场离开到停车场取车。搭手扶梯时,她赫然发现手扶梯的地上有一块东西不见了。 尽管缝隙不大,但她考虑到安全问题,还是决定拍下照片向Mid Valley反馈。她透过Facebook私信Mid Valley,通知对方尽快来检查,对方询问她地点和楼层,并表示会检查。   最让小姐姐感到惊叹的是,她第二天就收到Mid Valley的返图,告诉她已经修好了,效率好快呀~ 该表扬一下他们有认真在做事!   网友们大赞Mid Valley管理层办事效率高,半夜12点看到他们在修理手扶梯。   除了表扬Mid Valley管理层的高效率,也要表扬小姐姐那么热心通知。?   Mid Valley管理层和热心通知的小姐姐都很棒!?...

时事

一段男童坐上展示车踩油撞墙的视频在社交媒体疯传,引起网民关注。 根据Kompas及Lobak Merah报道,事情发生在印尼雅加达一间购物商场。据悉,当时商场内举办车展活动,这名身穿黄衣的小男孩坐上展示车,不知何故踩下油门,导致车子猛地撞上墙壁。   事发后,相信是该男童母亲的女子慌张地冲上前,把孩子从车上抱下来,而男童一脸懵逼,似乎不晓得自己闯了大祸。   当地警方表示,这起事故发生于4月21日,该问题已得到各方的友好解决。 ▼相关影片① 影片来源:Twitter | @anthraxxx781   ▼相关影片② 影片来源:Instagram | lowslowmotif   家长要看好自家小孩,撞墙事小,撞到人就不好了。   你还可以阅读:【现在的小孩真好命!】以前排队拿免费Milo,现在的小学生『排队拿Starbucks』!时代不同了! 照片来源: Instagram | lowslowmotif...

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时事

如今,不少家长都会允许小孩玩他们的手机,岂料一名小妹妹不仅用父母的手机来看直播,还给直播主刷走了整整RM4.2万的礼物,成为多个直播间的“榜一大姐”!   根据《东方日报》引述《法治日报》报道,中国新疆一名8岁女童平常都会拿父母的手机来玩,而父母平时使用手机付款,输入密码时也不避讳,因此女童偷偷记下了密码。 2025年5月,女童被平台上许多直播主的热情和夸张表演吸引,看到别人刷礼物后,竟然也开始学别人给直播主刷礼物打赏,从此一发不可收拾,2个月内成为多个直播间的“榜一大姐”。   6月30日,父母急需用钱给雇工结账时,才发现存款只剩下50元人民币(约RM29),其余7万多人民币(约RM4.2万)不翼而飞,才终于揭发此事,随后赶紧报警求助。   警方第一时间联系平台客服,详细说明事件性质,指是未成年人未经监护人同意进行的高额消费。 为了确保证据链完整,警察全程协助家长到银行调阅详细的银行交易流水记录,对消费事实和时间节点进行确认。   经过警方努力协调,平台方积极配合,该高消费被证实是未成年人所为,且未经监护人同意,因此最终成功挽回那笔钱,全额退款回家长的账户。 对此,警方表示很高兴能帮助这家人把钱找回来,并指保护未成年人的合法权益、守护好人民的钱也是警察的职责所在。   ▼相关影片 影片来源:抖音/沙雅公安   幸好警方和直播平台都愿意配合,才能成功将这笔钱追回来。 在此奉劝各位家长看好家里的小孩,时刻监督未成年子女使用电子设备和电子付款,并加强孩子的消费观念和网络安全教育。   你还可以阅读:11岁男孩大方打赏女主播,3天内花光爷爷的RM24,000退休金! 照片来源: Unsplash | 示意图...

时事

大马网红兼歌手朱浩仁,在唱国歌时嬉闹拍视频,如今警方正式出手开档调查! 根据星洲日报报道,Gombak警方证实,已援引两大法令开档调查此事: 1968年国歌法令第8(2)条文(390法令) 1998年通讯及多媒体法令第233条文(不当使用网络)   根据国歌法令,最高只罚100令吉或监禁不超过1个月,但第二条可没那么轻,最高罚款5万令吉、坐牢不超过1年,或两者兼施! 公正党士拉央区部青年团纪律及法律组组长透露,他报案后,Gombak警区在当天下午约4时45分通知,案件已立案调查。 他也直言,虽然国歌法令的刑罚轻,但233条文能起到重惩和杀一儆百的作用。   与此同时,朱浩仁再度发声明回应此事。他强调自己并无不敬国歌之意,已积极配合大马通讯及多媒体委员会(MCMC)展开调查,并对因此引起的公众关注致以诚挚的歉意。   唱国歌就立正站好,这是基本常识基本尊重。   你还可以阅读:【不是化妆问题,你还不明白?】朱浩仁为新歌MV引『歧视争议』道歉,许多大马网红跑来留言批评!(内附影片) 照片来源: 星洲日报 照片来源: 东方日报 照片来源: Instagram @haorened

时事

不少情侣在正式结婚之前,都会要求自己先有房有车,如此一来婚后才能过上舒适的生活。 日前,大马一名女子就指出,自己的未婚夫25岁了却还没考驾驶执照,让她非常懊恼日后生活能怎么办。   根据《mStar》报道,女子在网上发帖文时说: “我很快就要结婚了,我的未婚夫25岁,没有摩托车和汽车,他每天都是搭LRT上下班。” “我从去年开始就叫他去考摩托车执照,但到现在都还没完成。他说摩托车不是必须的。”   她也补充说,她之所以这么担心,是因为两人婚后打算搬家。 “我希望他有一辆摩托车,因为搬家后他就没有交通工具去上班了。难道要一直依赖我的车吗?”   女子的帖文曝光后,引起网民的热议,但网民对此看法不一。 有部分网民劝她离开这名未婚夫,认为对方没有上进心,日后生活肯定不好过。 -「分手吧,他没想要努力改善生活。你想象一下以后有了孩子会如何……」 -「若是结婚生子之后,他的做事方式依然不变,什么都靠你。这种你可以想象吗?」 -「这种男人真没用,还说摩托车和驾照不重要。」   不过,也有部分网民为其未婚夫辩护,认为乘搭公共交通也不是什么大问题。 -「如果他觉得搭LRT上班很舒服,那又有什么不好?省下的那笔钱以后可以用来买房、租房、承担你的生活费。」 -「他善用公共交通,其实值得骄傲。如果25岁了还不太会骑摩托车,那就有点危险了。」   身在马来西亚,你认为骑摩托车或开车是一门必修的技能吗?来说说看吧!   你还可以阅读:【为了X70,宁愿饿死?】大马夫妻敢敢买Proton X70,一家五口每月只剩RM550可花!...

时事

倒挂国旗事件,把槟城一间五金店推上风口浪尖。现在,民主行动党出手,送上一面巨型国旗挂上门口! 根据东方日报报道,民主行动党秘书长陆兆福宣布,党方将赠送一面巨型国旗给先前被指短暂倒挂国旗的甲抛峇底(Kepala Batas)五金店。   由于事件引起社会广泛关注,党方选择以团结与爱国精神来回应风波,而不是升级对立。 到了今天(8月12日)下午,新的巨型国旗已在该店门前升起,公众一眼就能看见国旗已被正确悬挂,以实际行动把争论转为象征性的和解。 陆兆福同时表示,若有人试图滋扰该店,槟城民主行动党将以更和平的方式应对——党员会免费派发 831 面国旗,作为配合 8 月 31 日国庆的团结象征,也用来“迎接”可能的挑衅者。 他强调,面对不成熟或激烈的群体,应以文明与更高层次的理性回应,而非火上加油。 ▼相关影片 影片来源:东方日报   你对这整件事有什么看法?评论区留言理性讨论。   你还可以阅读:【倒挂国旗风波】登巫青团被抓到『刊登错误国旗』!⚠️雪州前行政议员促警抓阿克马!(内附影片) 照片来源: 东方日报

通稿

为期两天的「Tastefully美食展」于谷中城会展中心圆满结束,成功吸引超过186,000名访客! 2025 年8月8日至8月10日,「Tastefully美食展」再度燃起美食与生活的热潮,让所有到场观众在同一屋檐下尽情体验健康、美丽与生活方式的多元盛会。   本届展会阵容空前盛大,汇聚200多家参展商,不仅带来琳琅满目的产品,更安排了丰富的现场活动、重磅新品发布及互动体验。 展商包括Guardian、PIN TAIWAN、FitArch、Avomilk、U2 – Taste K、SDM – LOVEBITE、Yew Chian Haw、Hang Wai Seafood、Beacon Mart、Victual、BenMart、O’Seeker、Bestari / Kow Kow、Nissin、The Meat Expert、Tip Top Meats等知名品牌,以及TKA(The...

时事

在这个文明时代,穿衣服除了是为了保暖、防晒、体现个人品味、展示身份之外,“遮羞”也是其中一个重要原因。 万万没想到,大马一名女子跟朋友一起出门游玩时,她的同性朋友竟直接“真空”出现在她面前,让她吓了一大跳。她将该经历分享出来后,瞬间引起网民的热议。   根据《mStar》报道,这名女子日前跟朋友一起去“Staycation”(宅度假)时,3个人睡一间房。她们办理入住手续后,其中一名朋友就出门去找吃的了,只剩下她也另一名朋友在房内。 “我在录房间的影片时,手机镜头一转,我的朋友竟裸着身子从厕所走出来。她当时一丝不挂,连内衣和内裤都没穿!” “我吓了一跳,问她为什么全裸?她说她很热。我说已经开冷气了,叫她赶快围上一条毛巾之类的。”   更让人惊讶的是,该朋友不仅没觉得羞耻,反而告诉女事主,她平时跟朋友们出门度假,在女性朋友面前全裸已经是平常事了。 “她说,如果她和女性朋友一起住酒店,她平时都会全裸在她们面前走动。” “我觉得很不舒服。原本好好地想看风景,结果看到你的阴毛,恶心,然后她才围上毛巾。” 女事主坦言,自从这件事之后,她就再也没跟那名朋友一起去度假了。 “那是我最后一次跟她去度假。太吓人了。”   网民看了之后也大傻眼,纷纷留言说: -「你朋友真不文明,常识全丢进大海了吧?」 -「以前当运动员的时候,其他女生也都是光着身体给彼此看,我当时也觉得被‘文化冲击’。」 -「女人和女人之间,也有必须遮盖的隐私部位哦。」   就算是觉得“真空上阵”很舒服自在,也应该尊重一下同房朋友的感受吧? 如果你也遇到这种朋友,你会怎么做呢?来说说看吧!   你还可以阅读:【屁屁被疯传!🍑】在家里没穿衣被Google Street View曝光,男子获赔RM52,000!...

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通稿

 好康等着您!双威金字塔(Sunway Pyramid)为您带来一场全新的味蕾盛宴!全新打造的美食地标Terrace @ Boulevard 正式开放,占地三层、总面积达3万平方英尺,诚邀您前来探索! 该美食天堂距离标志性的狮头雕像仅数步之遥,前身为熟悉的 Blue Cube,如今焕然一新,坐落于商场底层,紧邻新班底大道(NPE),交通便捷。无论是寻找下一顿佳肴、与亲友欢聚,或是拍出吸睛打卡照,这里都是绝佳去处! Terrace @ Boulevard精心汇聚一系列别具一格的餐厅与咖啡馆,从咸香美味的主食到诱人馋嘴的甜点,应有尽有,满足各种口味。   双威广场集团高级总经理 Jason Chin 表示:“我们非常荣幸地推出 Terrace @ Boulevard 。这一标志性全新美食区,将为双威金字塔餐饮格局注入新动力。如今,餐饮已不仅仅关乎美食,而更在于体验和生活方式。在标志性的狮头雕塑映衬下,全新餐饮区营造出独一无二的氛围,重新诠释了外出用餐的含义。” 他补充道:“Terrace @ Boulevard的启用不仅显著丰富了我们的餐饮阵容,更有望将整体选择扩展至超过200 家多元化餐饮选择。从适合轻松聚会的温馨咖啡馆,到呈献地道国际美食的特色餐厅,这一精心策划的组合,让双威金字塔跃升为真正的沉浸式美食体验目的地。”...

通稿

全球领先的AI终端生态公司HONOR全面升级售后服务标准,推出行业首创的折叠屏手机专属保障政策,不仅带给折叠屏用户更多保障,更刷新售后服务行业新高度。 这项以用户为中心的革新服务方案伴随着新近上市的折叠屏旗舰机HONOR Magic V5同步推出,提供1年碎屏保障和2年质量无忧保障。 这项极致的售后服务政策不仅再次确立HONOR的行业领先地位,也让HONOR Magic V5一跃成为马来西亚市场迄今为止,唯一一款提供如此全面保障的折叠屏手机,折叠屏体验从此完美无瑕!   终结折叠屏维修忧虑,购机再无后顾之忧! 折叠屏手机日益普及之际,想要入手折叠屏手机的消费者人数也在持续增加。然而,消费者在心动之余,始终对高昂的屏幕维修成本心存顾虑。 市场洞察明确指出,折叠屏内屏的平均维修费用约RM2,600,外屏也需约RM600,令人为之却步。 因此,完善的售后保障便成为左右消费者购买决策的关键因素。HONOR深谙用户顾虑,并以坚定承诺给予用户信心:凡购买HONOR Magic V5的两年内,若是因为制造生产问题而出现的屏幕缺陷,均可享受免费维修服务。 这项突破性的保障举措,彻底解除用户对高昂维修费用的所有顾虑,让用户能真正安心地拥抱折叠手机带来的无限精彩。   自购机日起的1年内,若您的HONOR Magic V5屏幕因意外跌落、猛烈碰撞或不慎挤压而损坏,1年碎屏保障政策让您获得一次内屏与外屏的碎屏免费更换服务,仅需支付RM60的人工服务费,便能告别碎屏烦恼。 同时,HONOR Magic V5也提供长达两年的质量无忧保障。这项服务涵盖所有屏幕质量问题,例如绿线或漏液等。HONOR通过主动提供安心保障,让用户对产品的品质充满信心,尽享科技带来的乐趣。   HONOR全国14家服务中心售后服务升级,等候时间再缩短!...

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若你常在工作中突然神游太虚或难以专注、话到嘴边却突然忘记想说什么,或是反复阅读同一页内容却毫无印象——这可能是大脑正在向你发出警报,强烈地申诉“我累了!” 不妨好好回想一下,是否感觉自己的大脑越来越不如以前那样敏锐或清醒?明明脑海中刚浮现一个想法,却如昙花一现,闪现瞬间就一片空白? 这并非你独有的状况。长时间工作、无休止的会议、持续不断的讯息通知,已经变成普遍的常态。这是许多马来西亚人正经历的一种状态,被称为“脑疲劳”。这是一种专注力不集中,思维模糊,生活动力下降等症状的心理状态。 这不仅仅是“身体疲惫”,而是彻底”燃油耗尽”,身体枯竭的表现。   马来西亚在全球“工作与生活平衡”排名中靠后——这也就不难理解为什么我们的精神会如此紧绷或透支。身体疲劳可经过休息后缓解,但大脑疲劳却常常挥之不去,甚至不断加剧。 最大的问题是,大脑疲劳的深远影响超乎想象。短期内,它会导致记忆力减退,让你在执行简单的任务时感到力不从心或不堪重负,可能还会发现自己变得容易烦躁或易怒,在交谈时频频走神,因为你根本无法集中精神和专注力! 这样的情况若不及时控制,甚至置之不理,将会加剧大脑疲劳的影响,从工作效率、生产力到身体健康的方方面面。   LAC Malaysia认证营养师Cynthia Jetan指出:“最先受到影响的就是心理健康,比如你可能会感到焦虑,并且情况越来越严重,抗压能力也开始变差,难以应对日常压力。” “睡眠质量也会受损并且持续恶化,久而久之将会影响整体的健康机能,免疫系统功能也会持续减弱,让你更容易生病。” 此外,她进一步指出,由于大脑和肠道紧密相连,消化也会跟着受到影响,可能出现腹胀、食欲不振或肠道菌群失衡等症状。大脑疲劳并不仅仅是长时间持续忙碌所致,而是现代人“时刻在线”(24小时网络上线)的生活方式所产生的多重作用——截然不同于过去的生活、饮食、工作和休息方式引发的综合表现。   以下是导致大脑疲劳的诱因以及可采取的改善措施: #1 数位超载 Digital Overload 当数字器材成为生活中不可或缺的“必需品”,人们的日常生活从醒来的那一刻开始就不停地滑动屏幕,直到睡前的屏幕蓝光,我们的大脑几乎没有获得片刻的休息。持续的刺激让人精神处于兴奋、紧绷的状态,但精神上却感到疲惫。 那要如何破解这种状态?先从每天预留至少30分钟的无屏幕时间(screen-free time)开始,改掉时下极其普遍的“手机捞饭”(边看手机边吃饭)不良习惯,让大脑拥有休息或彻底放松的时间,接着,养成至少在睡前一小时关掉所有屏幕,原理电子设备的习惯。  ...

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⌈斜杠青年⌋是近年来备受瞩目的族群,指那些不再满足于单一职业生活方式,而选择拥有多重职业和身份的年轻人。 然而,在另一派人眼里看来,”斜杠青年”并非是褒义词,他们认为这类人就是什么都涉猎一点,但是干什么都不专,导致什么事都做不成。 你对他们有什么看法呢?   ▼▼▼好康推荐给斜杠青年!▼▼▼ 如果你也想要一个无需费时费力的网站建设方案,那就来试试Odoo吧! 免费、简单、快速!无需编写代码,轻松定制你的网站! 点击链接立即体验: ? https://www.odoo.com/r/ZNTr #NOODOU #Odoo

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