fbpx
Connect with us

Hi, what are you looking for?

All posts tagged "责骂"

时事

早前,柔佛新山发生一宗令人遗憾的自杀事件。17岁死者江骏喆疑是不堪被同学霸凌,选择跳楼自杀。 根据中国报报导,死者于3月2日傍晚6时左右,在古来一家商场约4层楼高的停车场一跃而下,重伤不治。   霸凌死者的2名男同学,昨晚(3月4日)到灵堂前向死者道歉。他们在父母的陪同下到灵堂,向死者下跪忏悔道歉。   走不出丧子之痛的死者父母,见到霸凌者也忍不住责骂他们。 “如果今天是你们的儿子跳下来,你们会怎么做?!逼到我儿子没有路走跳下来!” 死者的亲属们一度包围着两名霸凌者,时不时对着他们怒吼,现场气氛一度非常火爆。面对死者家属的责骂,霸凌者的父母根本无言以对。 死者哥哥见到2名霸凌者出现,难忍丧弟之痛,哭到不能自己,需要旁人搀扶。   死者自杀前举动 死者在IG发布Stories,透露自己已经撑不下去。   同班好友揭内幕 死者有一名同班好友向媒体揭露,死者今年1月才转校过来,就被同班同学强迫加入私会党。结果,死者因拒绝加入而频频遭到对方欺负。 他还说自己本身也曾被那2名学生强迫加入私会党,但他懂得反抗,曾因此和他们打架。 “我和他们打架后,对方就没有再招惹我,反倒是骏喆,他们一直霸凌他。” 他补充自己平时会特别照顾骏喆,但他不在的时候,情况就不得而知。死者自杀前一天还说出奇怪的话。死者告诉他这是最后一次和他打篮球,但那时他也觉得没什么不妥。   多次被霸凌 死者曾在同学的聊天群组诉苦,说食堂现金卡被抢、书包被倒入辣椒酱、椅子被拉掉、被骂粗话。 死者自杀前一天曾要求换班,校方也知道他遭到霸凌,但事后老师再进一步询问时,死者又改口说没事。 相关视频: 影片来源:YouTube...

时事

把孩子抚养成人本应该是父母亲的责任,但把孩子生下来后又不管他的死活,简直无可原谅! 根据星洲日报报导,台湾台北一名在酒店上班的林姓女子未婚先孕,生下了儿子后又长期不闻不问。 照片来源:星洲日报   两年前,她辩称2岁儿子太吵,所以把他关进厕所整整3天,直到回家前还和同居萧姓男子开心夹娃娃机,回家后才发现瘦成“皮包骨”的儿子卷曲在厕所的马桶旁,被活活饿死,身上都是排泄物。 2020年1月14日,北检依遗弃致死罪嫌,起诉女子和男友,另通缉在逃的林女的哥哥。 照片来源:新闻头条   据报导,台北市消防局于2018年11月9日晚上7点接获投报,一家公寓有救护案,救护人员到发现一名2岁男童已经无生命迹象,身上没有明显外伤,判断死亡多时,但男童身形非常消瘦,疑营养不良,体重只剩5.7kg,初步判断已经1星期没进食。 照片来源:Wikimedia Commons | 示意图   经调查发现,有轻度智能障碍的22岁女子在酒店上班,未婚生子后把男童交给亲友照顾,直到2018年8月不愿再照顾,和女子住一起的哥哥就把男童带回台北给她抚养。 检察官指出,女子及哥哥将男童关在厕所内,男童因肚子饿哭闹时,2人则责骂、殴打男童。同年9月,女子从网上认识萧姓男子,并邀他同居。 照片来源:每日头条   女子平常都把男友吃剩的面包丢给孩子,只要孩子吵闹,就把他关进厕所漠不关心,还曾3天没喂小孩吃东西。 3人继续一起凌虐男童,直到女子哥哥、男友同年10月间先后离开女子的租屋处。 照片来源:星洲日报   检察官表示,女子随后长期把儿子单独留在租屋处,也没提供适当食物、照护和救助,男友就算知道也不曾伸出援手,反而每天能找林女出去玩、吃喝不归,花她的钱,进而造成男童状况持续恶化,最终死亡。 检方表示,女子随后长期将男童单独留置在租屋处,没提供适当食物、照护及救助,男友知道这种状况,对男童不施予援手,反而每天找女子外出游玩、吃喝不归,花女子的钱,进而造成男童状况持续恶化,最终死亡。...

时事

小时候不想写作业,总会装病不去上学,免不了换来家长一顿骂。没想到中国有一名阿嫲竟然心疼孙子写作业太累,带他逃课回老家! 照片来源:图行天下丨示意图   根据新浪新闻报导,一小学老师报警称班里一名同学没来上课,打电话给平时接送他上学的奶奶也无人接听,于是转打给男孩妈妈。 照片来源:微博   妈妈接获消息心急如焚,立马查询男孩智能手表的定位显示地点,发现男孩在杭州火车站,便联系警方寻人。警察赶到后顺利把人拦下,原来奶奶已经买好火车票,准备带孙子回老家去。 照片来源:微博   男孩妈妈说,自己在前几天因为男孩不好好写作业而把他骂哭,心疼孙子的奶奶非常不忍,赶紧哄人;又认为读书太辛苦,于是买火车票想带着男孩回老家。   虽然奶奶是出于对孩子的疼爱才会出此下策,但过于溺爱会宠坏孩子啊~   你还可以阅读:【最怕遇见『恐龙家长』!】小屁孩到处搞破坏,妈妈却当作理所当然?!网民:两个都抓来打!???

时事

遇见小屁孩不可怕,最可怕的是小屁孩有『恐龙家长』撑腰! 一Facebook专页分享了一名女网友遇见『恐龙家长』的经历,有一位小孩破坏了一名女网友的口红和文具,事后女网友便通知孩子他妈,但反被小屁孩的妈妈教训没有家教!   『恐龙家长』就是那种溺爱孩子、蛮不讲理,而且把孩子的过错当作理所当然,还经常以“孩子还小不懂事”当理由的家长。 该专页Po了一连串的连天记录,Show出了『恐龙家长』的恐怖!让我们继续看下去吧! ▼女网友主动接触家长,希望对方了解事情。 照片来源:Facebook   ▼文具和口红都坏了,衣柜也被涂鸦,妈妈却只在找理由维护孩子,毫无歉意! 照片来源:Facebook   ▼即使女网友觉得小孩已到会成熟思考的年龄,但她依然没怪小孩,只希望家长能正确的教导孩子。不过这位家长却没意识到事情的严重性,还想用零食补偿女网友,敷衍带过! 照片来源:Facebook   ▼女网友尽量平静合理的解释事情,但却被家长用“我忙”两个字敷衍,还被教训说对长辈没有礼貌! 照片来源:Facebook   ▼家长竟开始反骂女网友,还侮辱她的人格!女网友忍无可忍,破口怒诉她的想法,最后却得到了“傻逼”两个字就被Block了! 照片来源:Facebook   从聊天记录可见,女网友的用词语气都有礼无恶意,但这位家长却把小孩的过错当理所当然,还反骂女网友没有家教,甚至质疑和侮辱女网友买口红的用意! 照片来源:Facebook   这则贴文引发了网民的怒气,留言想打这位『恐龙家长』!...

时事

家庭教育比学校教育更重要,父母的角色对孩子的具有很大的影响,往往一句话就能够改变孩子的一生。 中国一名00后男生和父母大吵一架。期间,母亲一句话就让他不想活了。事发当天,送货员把新买的冰箱送到家里。 照片来源:Ettoday | 示意图   由于有些差错,孩子便打电话给母亲询问。结果收讯不好,母亲一时情急就骂他: “你做么酱笨?!死了算了!” 这个打击对他来说非常大,他随后发了一只影片给母亲,边哭边告诉她自己要跳楼。母亲当下吓到晕倒。 警察到场时,男孩坐在顶楼上,双脚悬挂在楼外,情绪相当低落。当他看见警察时,还大喊:“你们管不了!我父母都不管我了!” 照片来源:自由时报 | 示意图   还好警方趁男孩不注意时,看准时机冲上前一把将他拉回来。男孩被拉回来之后,情绪依旧很不稳定。 家长管教孩子也是一门学问,说实在的,无论如何也不能说出“你很笨”这类词语,这会对孩子造成一定程度的心理创伤啊~   你还可以阅读:【震惊全马手枪自杀案!】大马19岁名校生偷手枪自杀,全身是血惨死在学院厕所!

时事

初生男宝宝经过了一场割包皮手术后,竟变成女宝宝?!这到底怎么回事?   根据中国报报导,埃及一名男婴出世数月,亲友们就建议男婴父亲带他去进行包皮环切手术。怎知手术后导致男婴的下体受感染,最后被逼切除阴茎! 父亲指出,当时他正在医院等待孩子注射疫苗,而亲友就前来建议他让孩子进行包皮环切手术。经过一番考虑,他同意了,但他不知道的是,操刀的竟是一名谎称自己是“医生”的女护士! 照片来源:ExpatWoman | 示意图   手术进行时,父亲也在现场陪伴孩子。但作为“外行人”的父亲,也感觉“女医生”的手术不专业,甚至事后纱布处理的也不妥当,父亲还一度好心建议,却被“女医生”无礼回复说:“我知道我在做什么!” 几天后,父亲发现孩子的下体红肿,所以马上带孩子去医院检查。到了医院后,他巧遇“女医生”,但她却身穿护士服,还说会带上一位医生看诊,顿时让父亲起了疑心。 经过一番检查后,医生对父亲说,他儿子的下体已被细菌严重感染,必须马上切除阴茎。 手术结束后,父亲听见医生的最后一句话就是:“来带你的女儿走吧。”   父亲过后发现冒牌“女医生”的真实身份,并向警方和有关当局报案。冒牌“女医生”被警方扣留后,承认了自己的所作所为。   男宝宝的“小鸟”都还没变“龙根”就被切除了,真是让人心痛呀!   你还可以阅读:【我的Baby要有公主命!】算命说『劳动节出生很命苦』,迷信孕妈强忍12小时坚决不生,结果baby…

时事

相信大家都知道,一些公寓或组屋都有禁止养宠物的法律。 然而,一名男子日前把自己的狗狗带进公寓的洗衣房,被保安阻止后,竟然口出狂言辱骂他,视频随后被大马一名网民上传到面子书。 照片来源:Facebook   网民在贴文里写道: “这名男子把狗狗带进Taman Sungai Besi一家公寓里的洗衣房,而该公寓不只禁止带宠物,这也是当地政府的法律。” “他不只违反规则,也没顾虑到其他穆斯林居民、及那些害怕宠物的人的感受。 况且,他和保安说话的方式也非常没礼貌,很没文化。” “他这么做,不只是被那里的穆斯林居民责骂,就连非穆斯林也认为非常不妥。” 照片来源:Facebook   从视频可见,这名男子带着一只哈士奇,坐在洗衣房里的沙发,和站着的保安“说话”。 保安和男子好好说话,但男子却非常嚣张,一直大怒骂:「它有咬人吗?」、「你以为你是谁(Who the fuck are you)」、「Fuck your rules!(你他妈的规则)」、「你会用脑吗?」、「上天给你脑,但你不会用,我为你感到很可悲」、「你想玩我啊?」。 照片来源:Facebook   除此之外,他也侮辱保安说:「别和我说这是你的工作,是管理层的指示」、「你只不过是个下层员工,别以为自己是老板」、「谁是“Management”?我可是有付钱给管理层的!」,中途还不断指着保安大骂、比中指、和飙脏话。...

时事

家家有本难念的经,和家人发生争执是很平常的事,但….以下这个父子争吵事件,也太离谱了吧….. 一名19岁大马男子因为被爸爸责备吃完了所买的Kerepok Lekor,心有不忿,竟然挥起刀想捅爸爸!爸爸被儿子的举动吓到,去了附近的警局报警! 照片来源:Food Advisor   来自登嘉楼的19岁男子Fauzi因为吃完了所有的Kerepok Lekor,然后被爸爸Yusof责骂没有留给其他家庭成员吃。男子一下子被爸爸的唠叨声激怒了,竟然回房间拿了一把刀,并扬言要刺伤他!所幸最后被男子的妈妈给阻止住了。 事后爸爸一下子被儿子的举动惊吓到,连忙到附近的警察局报警。 照片来源:Cempedak Cheese   根据Harian Metro的报导,该名19岁男子随后被控告因为吃完了Kerepok Lekor不忿被责骂而持刀恐吓父亲。 照片来源:Radio Vice Online   据悉,被告人Fauzi对刑事法典第506条规定的刑事恐吓指控表示认罪,并可能面临长达7年的监禁…..如果罪名成立,可判处两项罚款。 一旦被告的无罪辩护被记录下来,法院将3月5日定为重新提起案件,并允许一名担保人给予RM3,000的保释金。 冲动是魔鬼啊!这男子也太糊涂了!父母是养育我们成长的恩人,就算气到头上也不可以拿刀威胁他们啊!可想而知这位爸爸面对儿子竟然想捅他的时候一定觉得非常伤心…….孝顺父母是子女一辈子应该做的事,大家尽可能不要做出让父母觉得伤心的事啊~ 你们对这件事有什么看法呢?欢迎留言分享给我们知道~  ...

时事

对学生来说,学校假期绝对是件最快乐的事啦,但是老师所给的假期作业却是个非常大的烦恼…   据悉,在中国就有一名小女孩非常有生意头脑,趁着假期做“Partime”来赚取零用钱,那就是『代写作业』! 这名小女孩年仅13岁,她从烦人的假期作业里发现了新商机,她便偷用妈妈的淘宝账号开创代写假期作业的生意,结果短短一个月内就赚到1万元人民币(约RM6,000)! 照片来源:寻图   由于字体工整让她也收到不少买家的好评,从而陆续接到订单! 照片来源:诗华日报   不过,有一名买家就被老师发现字迹不同,罚她重写,买家生气要求女孩退款,但女孩却表示:“我花了一个下午做的,退不了啦”。 买家一怒之下检举女孩账号,导致该帐号因为「发布违禁商品」被官方封锁。 照片来源:诗华日报   女童的妈妈发现自己的帐号莫名奇妙被封锁后,她才得知女孩在网上帮人代写作业,不但责备女儿,还没收女童靠代写所赚到的收入! 女孩不满受到妈妈的责备,她认为用自己的劳动去换取酬劳是天经地义的,她更反呛妈妈:“我一个月赚得比你多”。女孩的妈妈表示很烦恼,不懂要如何教育她才好。   无可否认的是这位小女孩真的很有生意头脑,但俗话说“自己的事情自己做”,所以各位同学们就别逃避了,努力的完成自己的假期作业吧!   你还可以阅读:【很高招!】功课太多做不完,女学生『买机器人帮忙做功课』 !妈妈发现后竟然……

时事

相信大家小时候都曾经尿过裤!再说,人总会有三急,但如果你尿急得憋不住的话,你会怎么解决呢?   早前,大马一名女生XinTian在面子书Po文,揭发自己亲眼目睹一对夫妻让女儿在KTM座位上尿尿的恶心经历! 她在贴文里写道: “现代的父母: 在KTM火车上,一名母亲带了女儿到我对面的座位,脱下她的裤子,并让孩子在座位上小便!” “我被眼前所发生的事给吓到了!因为她的尿还喷到我的鞋子和行李上!” 照片来源:Facebook   当女生上前和身形超大的爸爸理论时,爸爸说: “小姐,这是紧急事件,我还能怎么办?KTM又没有厕所,能怎样?” “等下我付钱叫人来清洗就是了。你还想怎么样?!” 对于这名爸爸的问题,女生在贴文中回答说: “我只有一个要求,那就是别再生孩子了!我们的社会不需要像你这样的人,我对你教育孩子的能力没信心。我为他们的孩子感到可悲。” 照片来源:Facebook   事情是发生在11月22日的下午4点23分。他们乘搭的是从槟城Butterworth开往玻璃市Padang Besar的T9257(SCS29)号KTM火车。 父母不甘心,还责骂女生! 原以为事情到此结束,但女生已经向KTM投报此事,KTM也说将会下载当天闭路电视的画面,以进一步采取行动。 照片来源:Facebook   不过,这对夫妻并不甘心,还在面子书私讯XinTian,责怪她不了解当时的状况。 照片来源:Facebook...

More Posts
Advertisement

最新

时事

槟岛的鸽子越来越多,造成环境卫生问题,“粪如雨下”的情况也会导致疾病病菌的传播。槟岛市政厅仅仅在2023年,就捉捕了6000只鸽子,并以焚烧方式处理。 研究鸟类40多年的Salford大学博士黄宏振表示,这种处理方式太“浪费”了,并大胆建议民众:“把这些鸽子煮来吃!”   黄宏振博士接受《光华日报》访问时指出,鸽子与我们平时吃的鸡,其实是属于同样的鸟类。 “因此,如果我们可以开始接受吃鸽子,相信未来槟岛的鸽子也会逐渐减少,因为这些鸽子或会‘出现’在巴刹档口,成为人们餐桌上的美食。”   他解释,鸽子与乌鸦不同,鸽子主要以谷物和米饭为食。即使在垃圾堆中觅食,也只挑选自己喜欢的食物来吃,因此相对来说更加清洁。他建议民众放心食用鸽子,并呼吁市政厅将这些捕获的鸽子开放给民众尝试。 另外,他说很多时候,鸽子是人类喂食而引来的问题,解决问题的源头,就是不要再给它们食物。   这个建议很大胆,换作是你敢吃吗?🌚   你还可以阅读:“我建议为外劳开设妓院!”大马男演员提出大胆建议,网民赞同:但需要过『这一关』!(内附影片) 照片来源: 东方日报 照片来源: 东方日报 照片来源: 星洲日报

时事

中国五一劳动节连假第一天,广东发生一起重大事故。5月1日凌晨2时10分左右,广东梅大高速其中一个路段的路面突然坍塌,导致18辆车辆陷落,目前已酿成19人死亡,约30人受伤,目前还有多人失联。   据《央视新闻》报道,事故发生在广东梅大高速,大埔往福建方向K11+900m(茶阳路段出口方向2公里左右)附近的高速公路,一段路面突然坍塌,导致车辆跌落。据悉,公路塌方路面长约17.9米,面积约184.3平方米。   事发当时,有司机发现不对劲,于是立马停车,并且把后方的车子也拦下来,阻止更严重的悲剧。 现场有人目睹车辆掉落的骇人场景,听着爆炸声,眼泪忍不住往下掉。   万幸在路面塌陷前路过该路段的民众告诉《都市快报》:“一车七个人都在睡觉,突然嘣的一声,车辆失控,我们瞬间清醒,忍不住尖叫,后来停稳后,说后面一个坑,好像好几辆车都被坑搞到失控了,车胎也爆了。” “我们下车想看看其他车什么情况,谁知那时路面已经塌方了,我们过的时候可能路面只是开裂,或者就一些小坑,我们后面的车全部掉进大坑里去了,四、五米的大坑。”   事故发生后,各方迅速展开救援工作,有500多人参与现场救援,包括公安、应急、消防、卫健、交通、矿山救护队等。 警方透露,伤者多数是福建人,部分伤者为附近居民,他们开车途经此地时发生意外,伤情多为骨折、内脏损伤。   根据《新浪热点》报道,一名网友蔡女士称叔叔一家五口经过该路段,车上有两个大人、三个小孩,无论是手机还是电话手表都联系不上。 有工作人员表示现场还在救援,很多车都烧了,根本看不出车牌号,车型也无法认出来。工作人员说,伤者被救援后要核实身份,到时肯定会第一时间主动跟家属联系。 ▼相关影片 影片来源:都市快报丨微博   愿逝者安息,伤者早日康复,希望伤亡别再增加了……   你还可以阅读:中国大火致39人死!学生受困火场『给妈妈发短信』后失联,生死未卜!(内附影片) 照片来源: 新浪热点 照片来源:...

时事

首相安华于2024年5月1日(劳动节)宣布好消息——各级别公务员将在2024年12月调涨薪水,涨幅超过13%! 根据《The Star》、《星洲日报》和《光华日报》报道,首相兼财政部长安华透露,这将是公务员有史以来最高的加薪幅度,在这之前公务员的最高薪资涨幅纪录为13%,昌明政府保证这次将超过13%。   首相说,政府将履行承诺,从今年12月实施加薪。据悉,这项调薪将涉及逾RM100亿的拨款。 这12年来,公务员薪金政策都未调涨过,目前公务员的最低薪资约RM1,700,从今年开始,在计入基本薪金与固定津贴之后,公务员总薪资每月将提高至RM2,000。   首相说:“公务员将受到监督,如果他们的工作记录不令人满意,他们将不会获得奖励。” 他敦促私人界跟随政府的脚步,为员工提供加薪。 ▼相关影片   恭喜公务员~希望咱老板们也跟随政府的政策哈~   你还可以阅读:【别人都成功,只有我失手!】同事用『辞职换加薪』,大马打工人有样学样,老板叫他收皮! 照片来源: 东方日报 照片来源: CNA丨示意图

时事

你不理财,财不理你!退休后也别挥霍乱花EPF存款,否则再多钱都不够养老! 近日,一名网友在社交媒体上分享一件发生在朋友身上的真实案例,表示对方在退休后的3年内,就花光了RM700k公积金!   根据光明日报报道,该网民的朋友工作30年累积了RM700k的EPF存款,却在退休后的36个月内,把巨额存款花光殆尽。这种挥霍无度的行为,最终让自己陷入困境,导致晚年还得继续工作维持生活。 该网友透露,他经常向那位朋友建议要储蓄,不要让孩子来承担父母过度挥霍之后的生活,但朋友根本听不下去。最终,那位朋友不得不在70岁高龄继续工作,因为他背负着信用卡卡债和房贷等重大责任。如今感到后悔莫及,开始责怪子女没有按时给他家用。   对此,该网友劝告大众,表示每个人都必须为自己的人生负责,不应该过度依赖其他家人。毕竟他们也有自己要承担的需求和责任,尤其是那些已经成家的。 他还提到,若想要在退休后过上舒适的生活,那公积金存款至少要有100万令吉,这还不包括未来几年的通货膨胀和生活成本上升。 此外,该网友还建议小孩从小就开始储蓄,养成存钱的好习惯。即便这样不会让你变得富有,但至少要有一些储蓄来度过晚年生活。对于公积金新增第三户头,他也提醒人们不要随便动用里头的钱。   缺乏财务管理的观念,EPF存款可能会在一瞬间挥霍殆尽。好好规划退休的生活费用,别看到有一大笔钱就失去理智乱花哦!   你还可以阅读:月入RM7000长期抚养爸爸+7兄姐,大马男子不再当“ATM”反被骂吝啬! 照片来源: 光明日报 照片来源: 123RF | 示意图 照片来源: 123RF | 示意图

通稿

ABERFELDY是款经典的高地单一麦芽威士忌,具有标志性的柔和蜜糖果香、温和的香料风味及麦芽底韵。 他们采用优质雪利酒桶和前波旁威士忌酒橡木桶的组合,再加上Pitilie Burn泉水酿造;该区以优质的水源和诱人的黄金而闻名。   ABERFELDY单一麦芽威士忌以精致的顺滑度,和容易入口的特性而闻名,由苏格兰麦芽大麦和较长的发酵时间精心制作而成,是适合干喝或加冰饮用的完美佳酿。   从大麦到瓶装,ABERFELDY都是由屡获殊荣的威士忌酿酒师,以及备受赞誉的麦芽大师Stephanie MacLeod手工制作。 截至2023年,Stephanie MacLeod已连续5年蝉联IWC国际威士忌大赛年度首席调酒师的宝座,也是首位获此殊荣的女性。   ABERFELDY系列共有3种不同风味的威士忌,从12年陈酿的华丽甜美到16年陈酿的美丽复杂,再到21年陈酿的奢华放纵,适合各种场合及搭配,应有尽有,并且已在马来西亚发售。   ABERFELDY 12年陈酿威士忌以蜂蜜味、香料、奶油香草和一丝烟熏味为特色,是威士忌爱好者甚至是威士忌新手的不二之选。 这款威士忌在雪莉、波旁酒、重新灌装和再烧黑的橡木桶中陈酿,因入口顺滑和易饮的特点,备受非正式聚会场合的欢迎。   ABERFELDY 16年陈酿威士忌是一款美丽而复杂的威士忌,具有美妙的蜂蜜、香料、水果蛋糕和黑巧克力味。 它是在雪莉、奥罗索、重新灌装和再烧黑的橡木桶中陈酿,非常适合在庆祝周年纪念时享用,是一份值得回味和珍藏的永恒礼物。   ABERFELDY 21年陈酿威士忌具有石楠蜜、奶油夏威夷果、干果和烤椰子的味道;在雪莉、波旁酒、重新灌装和再烧黑的橡木桶中陈酿,尽显奢华,适合你在纪念重大成就时细细品尝。 它体现了最优质的奢华,是纪念重大成就的无与伦比之选。...

通稿

我们都知道 “规律运动是健康生活的必要条件”,无论是跑步、游泳、在瑜伽垫上寻找禅意或是进行其他运动,体能锻炼不仅是兴趣或好玩,而是会改变健康的要素,从降低患病风险到改善大脑健康,提升集中注意力,并且带来良好感觉,让您以积极状态度过一天。 然而,许多人并没有达到应有的运动量和目标。马来西亚统计局(Deparment of Statistics Malaysia)的一项调查显示,我国只有53.9%的人至少维持一项运动以保持身体健康。专家声称,这样的运动量和运动水平,仍不足以从中得到真正及全面好处。   世界卫生组织(WHO)建议,每周至少需要150至300分钟的中度运动,或是75至150分钟的高强度有氧运动。换言之,每周必须运动5天,每日至少需运动30分钟。 那么,为何多数人依然疏于运动?究竟是因为忙于生活或是为不常运动找藉口?“我太累了”、“我没有时间” 或 “我工作太忙了” —— 是否经常听到这些话,或是常说这些话?即使被指责找藉口,又是否有错? 或许,是时候改变或换一种说辞了!倘若本身认为健康很重要,而不断找藉口无助于健康。想要真正体会运动对健康的好处,必须赶紧行动,系上运动鞋带,开始运动!   以下列出一些疏于运动的常见藉口及克服方法: 1.“我没有时间做更多的事/其他的事” 是时候摒弃这个最常见的老掉牙藉口了!解决方案?—— 与其寻找时间,不如主动腾出时间,提前规划锻炼计划、查看日程安排、挤出空档,在这段时间安排锻炼,或是尝试透过分散工作或任务的方式,比如分散到一天或一周,重新安排日程,以腾出更多的空余时间。 另外,也可根据忙碌的个人生活模式,规划适合的短时间、高强度运动。这些不需要耗费很多时间,但若能配合健康饮食,则可取得更好效果。   2.“前一天已经进行锻炼,现在全身很酸痛” 许多人都有过这样的经历——剧烈运动之后,犹如感觉不到手臂和腿是属于自己身体的一部分。不过,这并不是完全不运动的理由。事实上,步行或游泳等比较轻松、积极的恢复性运动,可帮助缓解肌肉酸痛。您也可以改变锻炼方法,比如锻炼之前还未涉及到的肌肉群。  ...

通稿

通稿

改编自余儿原著小说《九龙城寨之围城》,港产小说漫画动作巨献电影《九龙城寨之围城》 将在2024年5月1日劳动节全马戏院上映!   《九龙城寨之围城》 由庄澄、叶伟信监制,郑保瑞执导,谷垣健治动作指导,欧健儿、陈大力、岑君茜、黎俊编剧,麦国强任美术设计。 古天乐、林峰、刘俊谦、伍允龙、胡子彤、张文杰领衔主演,任贤齐、黄德斌、廖子妤、朱柏康及蔡思韵主演,洪金宝友情主演,强大的幕后团队和演技派主演联手,要让观众欣赏这部充满香港80年代特色的动作电影。   电影以九龙城寨作背景,讲述80年代年轻人成长的故事,是集友情、师徒情的热血作品,同时能让观众通过电影走进旧香港的城市景况。 剧情讲述落难青年陈洛军(林峰饰)误闯城寨,赫然发现城寨内乱中有序。之后,他更在城寨内更结识了一众好兄弟:信一(刘俊谦饰)、十二少(胡子彤饰)、四仔(张文杰饰)等。兄弟们以龙卷风(古天乐饰)马首是瞻,奋力抵抗恶势力大老板的入侵,展开连番恶斗,誓死保卫城寨这个安身之地。   电影《城寨之围城》除了邀请黄金阵容拼凑出台前幕后精英团队,还以巨细腻搭建重现了80年代“三不管”九龙城寨的独特景色。 想感受电影紧张刺激的节奏、欣赏精彩武打动作情节、华丽细致又充满香港回忆的场景以及忠于原著的角色,大家就一定要在5月1日去到戏院支持这部电影啦! 照片来源: Infinity Entertainment Marketing MY提供 照片来源: Infinity Entertainment Marketing MY提供 照片来源: Infinity...

通稿

「全能天王」周汤豪在2024年4月6日去到新加坡为《REALIVE巡演》开唱,粉丝嗨得超尽兴,而周汤豪也罕见在现场流下男儿泪。   演出会主题REALIVE顾名思义指 “从然新生“,意味着一切的终结都能迎来新的开始。周汤豪不仅担任此次巡演的创意总监,还负责视觉统筹、造型和舞台设计,为歌迷们呈现了前所未有的视听盛宴。 演唱会拉开序幕时,周汤豪身穿黑色运动风的服装上台,随着《GOOD LIFE》的前奏一下,气氛一下子就被点燃,现场荧光棒在人群中挥舞,让气氛更加热烈,两位男舞者的加入也为演出增添了不少色彩,让歌迷们沉浸其中。 开场一连串的舞曲《SNG》、《All these girl》、《I Go》、《Level Up》等,更将气氛推向高潮,台下的尖叫声此起彼伏。周汤豪表示,距离上次的个人演唱会已是七年前,他也一直很期待这次能来到新加坡,所以这次的演出绝对是毫无保留的「No Hold Back」。   在演唱会上,周汤豪还演唱了新歌《I know I can》,这首歌是周汤豪根据自己的亲身经历所创作出来的一首歌。歌词里提到「上天给我机会,扛得住就算等待,把目标放得远,我这条灵魂不卖」,凸显了他这演艺路的不屈不挠的精神,柔和温暖的橘光打在舞台,更加彰显了这首歌背后的故事。 此外,歌曲《I’m the man》是周汤豪在「中国新说唱」上所表演过的歌曲,他的饶舌神功不在话下,而精彩的表演也将现场气氛推至巅峰。   《I’m the...

通稿

时隔七年,「全能天王」周汤豪(NICKTHEREAL)再度来马开演唱会了!   周汤豪「REALIVE」巡回演唱会吉隆坡站即将于2024年4月13日,在Zepp KL隆重引爆,这场演唱会把亚洲最盛大的移动Party从台北搬到新马,要让大马粉丝一起嗨翻全场。 此外,周汤豪还是这次演唱会的创意总监、视觉统筹、造型与舞台设计等,势必要为粉丝们献上一场精彩绝伦的演唱会。   「REALIVE」演唱会被誉为「一辈子一定要朝圣的演唱会」,同时完整呈现了周汤豪对时尚品味的极致追求,呼应他「潮流指标」的封号。 另外,REALIVE演唱会的舞台十分绚丽,还荣获「亚洲三大设计奖」之一K DESIGN AWARD金奖以及「2023 DFA亚洲最具影响力设计奖」。这也证明周汤豪美学屡受国际瞩目与肯定,且一定会为粉丝们带来一场极具颠覆性的感官震撼。     这次的演唱会不仅是周汤豪第二次来到新马举办个人演唱会,更是他对粉丝的一份真挚回馈,为了这次的东南亚巡演,周汤豪还勤奋练唱和锻鍊身体,希望为粉丝们呈现最完美的音乐飨宴。 回顾七年前的「帅到分手 NICKTHEREAL Party Tour」,新马站票房惊艳,VIP门票更是一扫而空,当时,周汤豪身兼创意总监,所有设计由他操刀,完美呈现出周汤豪独特的风格,给予粉丝满满的诚意。     2023年10月,周汤豪受邀到新加坡「One Love Asia Festival...

视频

视频

⌈斜杠青年⌋是近年来备受瞩目的族群,指那些不再满足于单一职业生活方式,而选择拥有多重职业和身份的年轻人。 然而,在另一派人眼里看来,”斜杠青年”并非是褒义词,他们认为这类人就是什么都涉猎一点,但是干什么都不专,导致什么事都做不成。 你对他们有什么看法呢?   ▼▼▼好康推荐给斜杠青年!▼▼▼ 如果你也想要一个无需费时费力的网站建设方案,那就来试试Odoo吧! 免费、简单、快速!无需编写代码,轻松定制你的网站! 点击链接立即体验: 🔗 https://www.odoo.com/r/ZNTr #NOODOU #Odoo

视频

农历新年是华人一年当中最重视的节日,肯定要遵守那些大大小小的过年禁忌习俗啦! 但对和我们同住一个屋檐下的友族来说,他们是否了解华人新年的禁忌呢? 00:00 Intro 00:25 对农历新年的印象 01:08 出嫁女儿初一不能回娘家 02:37 新年不能煮“新米” 03:30 新年不能吃药 04:22 年初一不能吃粥 05:32 新年不能睡午觉 06:46 年初一不能洗头和洗衣服 07:25 忌被人从口袋掏取物件 08:00 出乎意料的禁忌 09:06 对华人新年禁忌的看法...

视频

「忠、正、毅、勇、智、诚、和、礼」 狮艺八德是萧斐弘师傅一直向弟子们提倡的理念, 他觉得舞狮不仅是技艺,更是千年中华文化的传承, 需融合八德方能展现出真正的精湛技艺和文化内涵。 舞狮对萧师傅来说就像是生命中无法割舍的一部分, 萧师傅原本从事农业,因一次意外被虎头蜂蛰致生命危险,才下定决心转行, 靠着自己的摸索和努力坚持到今天的万胜行狮头制作坊。 萧师傅认为舞狮是绝对不会失传的, 现今依旧有很多年轻的血液在注入, 舞狮教学也逐渐转型,用着年轻人更能接受的方式继续传授下去。

视频

每逢佳节的到来,大家都在放假,他们却在默默的工作。 服务业者,拿着不太理想工资,具备强大心脏面对奥客攻击,每天过着超时的工作时间,不开心也要强颜微笑面对顾客。 在这微笑行业的背后隐藏着多少他们的辛酸血泪呢?  

Advertisement