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17岁中学生持刀弑母兄命案震惊全马，而落网的嫌犯在邻居眼中是个“内向又有礼”的男孩。 根据中国报报道，邻居优丽雅妮表示，她和嫌犯一家做了3年邻居，回忆起这名嫌犯时，她说男孩平日性格内向，几乎不跟人交谈。 她说，自从女死者丈夫于今年（2025年）1月去世后，这户人家经常传出争吵声，但只发生在屋内，从未影响邻里，也没人料到事情会发展成悲剧。 她也提到，虽然这家人频频传出争吵声，但嫌犯平时在外总是笑脸迎人，没看过他生气的样子，在外遇到邻居也会微笑打招呼。 因此，当她看到警察和救护车在邻居家门前时，第一反应是震惊，没想到会闹出人命，也不敢相信嫌犯是凶手。 谁都没想到，一个平日看起来安静有礼貌的孩子，内心竟藏着无法承受的情绪风暴，最终走上极端…… 你还可以阅读：【学业压力下的血案】大马17岁中学生持刀弑母兄，细节曝光全网震惊！ 照片来源: 中国报 照片来源: 中国报 照片来源: 中国报
马六甲发生骇人家庭悲剧！ 一名就读Form 5的17岁男中学生，涉嫌在家中以折叠刀杀害51岁母亲（小学教师）及21岁兄长，并重伤年仅13岁的弟弟，目前弟弟仍在医院ICU抢救。 根据《八度空间华语新闻》及《中国报》报道，案发时间为6月12日凌晨5时，地点位于马六甲Bukit Rambai的Taman Rambai Mutiara住宅区。 警方初步调查指出，嫌犯疑因长期承受家庭压力，特别是母亲对他即将应考SPM的高期望，加上案发前一晚疑似被母亲赶出家门，在情绪崩溃下预谋杀害母亲。 事发当天凌晨，他回家后拿出事先藏在书包的20公分长折叠刀，在母亲房里狠刺母亲致死。 过程中，听见动静的21岁哥哥试图制止，也遭多刀刺死，两人尸体被发现于客厅。13岁弟弟因不愿离开现场也被嫌犯刺伤背部。 行凶后，嫌犯试图销毁凶器与衣物，并坐在屋外假装无辜，谎称家中遭遇抢劫，试图误导警方，但警方透过邻居闭路电视发现嫌犯行凶与销毁证物的过程，并当场将他扣留。 警方初步认定，行凶动机与长期的家庭争执及学业压力有关，排除吸毒或饮酒因素。目前嫌犯已被扣查，并援引《刑事法典》第302条文（谋杀）展开调查。 一念之间，亲人变仇人……当情绪找不到出口，终将以最极端的方式爆发。只希望不再有下一个家庭走到这一步。 你还可以阅读：【家庭悲剧❗】疑不满被责骂，20岁长子持刀弑母，5岁弟弟放学惊见血案现场！ 照片来源: 中国报 照片来源: 中国报...
原来不是真老公！吉打一名已婚巫裔女子趁老公入狱期间，竟然带情夫回家住，为了掩盖不正当关系，女子还向邻居谎称“这是她的新丈夫”！ 根据《mStar》报道，吉打州宗教局于2025年5月18日凌晨突击Padang Serai一间出租屋，发现这对“假夫妻”正在屋内幽会（khalwat）！ 宗教执法官Anwar Sharifudin Mat Saad指出，该名29岁的巫裔女子其实早已结婚，还育有4个孩子，而她的丈夫自去年11月起就因毒品罪在狱中服刑。女子声称自己“正在办离婚”，但目前身份依然是人妻。 据了解，这名23岁的情夫其实是单身汉，来自吉打Changlun，是一名重型机械司机。两人今年初才认识，男子以工作关系为由，搬进女子家里“借住”，然后就住下来了。 宗教局人员于凌晨1点45分左右展开突击，敲门时女子还拖了5分钟才开门，而男子则躲在门后，画面简直像抓奸现场！ 目前，两人已被带返宗教局接受进一步调查，案件将援引《2014年吉打州伊斯兰刑事法令》第25(a)(b)条文处理，涉嫌违反“幽会”（khalwat）相关条例。 不正当的事终究藏不住，宗教局的突击灯一照，再怎么演也掩盖不了真相！ 你还可以阅读：【这下还不抓到！】妻子说见亲戚却跑去Hotel！丈夫跨州追踪，叫宗教局上门捉奸！😱 照片来源: mStar 照片来源: Deposit photos | 示意图
身份证是我们身为大马人的官方证件，我们理应好好保管自己的证件，若是不慎弄不见，交罚款长个记性也是应该的。 近日，瓜拉登嘉楼警区主任Azli Mohd. Noor透露，一位21岁男子与别人打斗时弄丢了身份证，由于担心自己第三次弄不见会被马来西亚国民登记局（Jabatan Pendaftaran Negara，JPN）罚款，最后竟报假案谎称自己被打抢。 据《KOSMO!》报导，这名男子于2025年4月21日下午2点04分报案，表示自己在登嘉楼Kuala Ibai被一名身穿黑衣、带着全遮头盔的男子打抢，导致他的背包与里面的财物全不见。 男子报案时指出，一名骑着Honda EX5摩托车的黑衣男以摩托车坏了为由向他寻求帮助，当他向前帮助黑衣男时，对方却使用头盔打了他的嘴唇和背后，并抢掉他的背包逃走。 惟警方调查后发现，男子所述说的打抢案并未发生，实际情况为男子与另一名男子在瓜拉登嘉楼的Kampung Gong Rok Nasik打斗时，不小心把装有身份证和其他物品的背包弄丢了。 由于这已经是男子第三次弄丢身份证，他担心JPN会索取巨额罚款，最后便决定听信朋友的建议，去到警局报假案，谎称自己被打抢。 虽然内文并没有说明男子报假案的后果，但奉劝大家不要随便报假案，浪费警力之余，还会受到对付！ 你还可以阅读：【以为警察酱好骗？】大马女子弄丢IC怕被罚款，报假案反被罚款RM1,000！ 照片来源: Malay Mail...
15岁的Form 3女生叶馨媛从星期四（12月19日）下午4点失踪后，至今已超过3天。家人四处寻找，焦急万分。 根据《东方日报》报道，叶馨媛身高约155cm，身形瘦小，长发，戴牙套。失踪当天早上，她身穿舞狮服出门，骗母亲说要去参加舞狮团的练习。 然而，家人通过闭路电视和电召车记录发现，她当天早上8时43分就已经抵达男友家，并换上了黑色衣服。 叶馨媛的母亲郑女士（42岁）透露，女儿当天曾通过WhatsApp跟她信息，讨论参加12月28日好友举办的圣诞派对，和Form 3升Form 4的选课和选班事情，并约定回家后继续谈。 不过晚上10时30分，当她去接女儿时，才发现女儿讲骗话，因为她询问舞狮领队后得知，当天并没有舞狮练习。信息和电话女儿都没有回应，她立刻前往Serdang警局报案。 报案回家后，她询问其他子女，才得知女儿已有交往一年的男友，是在舞狮团中认识的。 叶馨媛的男友（16岁）称，叶馨媛当天下午4点才到他家，两人一同外出用餐后回到男方家中，但因他忙于看电影忽略了叶馨媛，两人随后发生争执，叶馨媛便在下午5点独自搭乘电召车离开。 目前警方已介入调查，并派员前往男友家搜查，但警方表示男友并无明显嫌疑。然而，家人通过电召车和闭路电视的记录发现，叶馨媛是在早上8点就到了男友家，与男友的说法存在矛盾。 “为何男友要称女儿下午4时才到他的家，并在下午5时离开？根据电召车和闭路电视的记录，女儿是在早上8时就到。” 母亲表示，女儿的电话从12月20日起便无法再接通，她希望女儿能尽快回家。 “我希望女儿能尽快回来，我们都在等你，一切事情都可以慢慢商量。” 由于叶馨媛失踪已超过3天，雪州民主行动党投诉局副主任李文彬呼吁知情者提供线索，并强调杜绝恶作剧，以免干扰搜查工作。他表示，民众如有相关信息，可联系警方助查或拨打他的电话（016-285 5881）。 ▼相关影片：叶馨媛父母召开记者会讲述事件来龙去脉 希望叶馨媛能早日平安回家，与家人团聚。 ...
无论男女，在爱情的路上难免会遇人不淑。 早前，大马一名华裔女子就表示自己不幸遇上了一名“渣男”，她以匿名的方式在Facebook群组“Sabah吹水站”发帖文，指该渣男是一名工程师，而对方仅用一星期时间就移情别恋，甚至跟新对象订婚。 女子事后以62页的PPT文案来讲述她与这名“渣男”从初识到被劈腿的故事，并提醒民众不要被对方温柔的外表和光鲜的职业所骗，事情闹得沸沸扬扬。 不过，事情发酵不久后，故事竟然有了个大反转！ 女子口中的“渣男”随即在“Sabah吹水站”现身，发了17页的PPT来解释故事的来龙去脉，不仅表示自己从来没见过女方，更揭发女方都是在乱编故事，自己才是受害者，且已经报警！ 根据《中国报》报道，女子指她跟来自沙巴亚庇的工程师渣男人是于2023年认识，从相识到交往有1年半的时间。 由于对方彬彬有礼且温柔体贴，一度让她以为自己找到值得托付终身的伴侣。 她在PPT中提到，他们每次见面，几乎都是在酒店和民宿里度过，并且经常在这些地方发生亲密关系，然而，当她将两人的生活点滴分享到社交媒体时，男方总是以宗教及不能让其他人知道他们的关系为由，要求她删除。 她也指出，虽然男方的母亲催婚，希望他们尽快在去年（2023年）年底结婚，但她想到男子刚创业需要花钱，于是双方达成共识选择在今年（2024年）结婚。 2024年7月，女事主和家人到沙巴旅游，但因为难得旅行想要陪家人，而婉拒了与男子去参加活动，岂料男子竟因此感到不满，在冷战几天后跟她提出了分手，两人还打了“分手炮”。事后，两人未彻底断干净，继续透过信息聊天。 不过，在发生冷战的一星期后，男子却跑去参加单身营活动，并在那里认识了一名女子。男子随后决定跟女事主正式结束关系，让她感到相当错愕。更令她难以置信的是，男方不久后就与该女子求婚了。 “当分手到来的时候，他快速与别人订婚，那些原本以为他深爱我的朋友和同事，也以为他求婚的对象是我；然而，真相却是，他早已选择了新的伴侣，而我不过是被推向深渊的一个旁观者。” 该帖文一曝光，瞬间引来网民的关注及热议，故事中的男主也被网民肉搜出来。 不久后，男主也弄了一个17页的PPT来反击，表示自己才是真正的受害者。 他在PPT中指出，他是于2024年4月，透过社交平台小红书认识了这名来自砂拉越Sibu的女子，女子骗他说自己在做直销，而他也是最近才知道，她其实是某公司的行政管理员。 他随后附上双方的聊天记录，指两人从来都没见过面。 虽然女子曾于2023年9月和2024年7月飞往沙巴并答应与他见面，但最后都放飞机不肯见他。 2024年3月，男子也曾飞往砂拉越Sibu准备奔现，女子也未赴约，让他心灰意冷。...
南韩饶舌女王Jessi因其大胆性格和直率个性而吸引了大量粉丝，然而近期有名粉丝遭Jessi同行友人殴打，她却快步离开，声称不认识施暴者，受到了许多粉丝讨伐。不料，近日韩媒更挖出了她与施暴者的亲密合照，引起韩网炸锅！ 据东方日报报道，照片中Jessi从背后环抱该男子，并作势要亲吻，另一张则显示她依偎在对方的胸膛上，二人看起来十分亲密。该名施暴者被怀疑为制作人KOALA，这一发现引发了网民的愤怒，认为Jessi不认识施暴者的说法完全是在撒谎。 这起事件不仅对Jessi的职业生涯产生了负面影响，也使她与经纪公司的关系变得复杂。面对舆论的压力，经纪公司DOD与Jessi在签约仅一个月后便宣告终止，进一步加剧了她面临的困境。许多粉丝和网友也对Jessi表示失望，要求她对此事件做出进一步的解释。 不会吧！姐姐真的要翻车了？对于这件事，你有什么看法？欢迎在评论区分享~ 你还可以阅读：【霸气姐姐人设崩塌！】粉丝要求合照被暴打，Jessi见死不救掉头就走惹众怒！（内有视频） 照片来源: 中时新闻网 照片来源: 三立新闻 照片来源: 新浪
试驾骗局！加拿大发生了一起劫车事件，一名女子利用假装购买二手保时捷为借口试驾，不料坐上驾驶座后竟突然加速冲撞车主扬长而去！ 据CBC新闻报道，该女子通过广告找到车主后，声称有意购买这辆保时捷，并请求试驾。监视器画面显示，女子交涉时彬彬有礼，对此车主毫无防备，让她坐上驾驶座。 然而，就在车主想绕过车尾走到副驾时，女子突然倒车，加速撞倒车主辗过他的双脚后迅速驾车逃逸！虽然车主受重伤，但所幸并无生命危险。事后，警方迅速展开调查，目前已逮捕这名涉案的18岁女子。 ▼相关影片 影片来源：YouTube 光天化日抢劫！道德在哪里？！这种人必须严惩！ 你还可以阅读:【无法无天！?】网红游印度在丈夫面前『惨被7男性侵』，夫妻俩还遭抢劫暴打！（内附影片） 照片来源: CBC News
近期，一起发生在火锅店的事件引起了公众关注。一位网友透露，其女友遭遇一小男孩在卫生间外偷窥，之后他找到男孩母亲希望教育孩子，不料这位母亲却语出惊人，态度蛮横！ 据新浪新闻报道，女友事先察觉男孩行为异常，因此在进入卫生间后保持警觉，最终拍下了男孩偷窥的证据。监控录像显示，这名约10岁的男孩在厕所附近徘徊，待女子进入后，他先是窥视，随即跟进，并在隔间下进行偷窥，被发现后逃离。 面对这一不妥行为，网友与男孩的母亲进行了交涉，期望家长能够给予适当教育。然而，母亲的反应出乎意料，她非但没有表现出歉意，反而以孩子年幼为由，态度强硬，而且语出惊人：“我孩子又没有摸着碰着你，看看你怎么了？”。男孩还谎称是寻找掉落的玩具才在厕所俯身。 该网友表示，他当时并没有报警是因为看在孩子还小，也不想占用公共资源，但这件事让他非常生气和震惊，所以将事情发出来，一是曝光这位家长奇葩的处理方式，同时也提醒广大女同胞，在公共场合一定要做好隐私防护。 孩子犯错妈妈不但没有及时纠正反而无礼反驳，只能说小小年级就会说谎，还这样变态，长大还得了！ 你还可以阅读：【以为自己是Superman❓】24岁男子化身“Hamsap超人”，躲女厕所偷窥被判监5个月！?（内附影片） 照片来源: 星岛日报 照片来源: 诗华日报 照片来源: 网易
已婚10年的妻子突然对自己很冷漠，男子心生怀疑用无人机（Drone）跟踪妻子，竟然抓到妻子出轨的证据！ 根据《搜狐》和《东方日报》报道，上述事件的男主是中国湖北十堰一名33岁的景姓男子。 景先生跟妻子吴某结婚10年，妻子原本是一名普通工厂工人，但前年（2022年）突然被调到老板的办公室工作，而她称这是因为她工作表现突出。 去年（2023年）年初，他发现妻子对自己的态度越来越冷淡，跟她讲话时，对方甚至会故意无视他，令他觉得纳闷。 此外，原本很少回娘家的妻子也开始经常回娘家，且一个月就回好几次，但岳父岳母年纪不算大，身体健康，也没病没灾，让他感到更加疑惑了。 2023年5月20日，景先生想趁着“网络情人节”这天请妻子出去吃饭，顺便去买个礼物来送她，没想到妻子却冷冷地拒绝了，说自己要回娘家。 那天吃完早餐后，妻子便匆匆出门了。景先生随后突然想起可以用无人机来跟踪妻子，于是便出动了他的无人机，结果竟然让他看到令他愤怒的一幕…… 当时，妻子来到街口后，坐上了一辆正在等着她的黑色轿车。 车子随后一路开到山上，停车后，妻子跟一名男子手拉手走进了山上的一间废弃小屋，两人大约20分钟才出来，然后又坐上黑色轿车，一同到工厂去上班。 景先生看到这一切后，终于知道妻子为何会有如此转变，也猜出了妻子的出轨对象就是她老板！ “我毕竟是个成年人，妻子与那位男子的所作所为我是能够猜出来的。 我敢1000%地说，妻子与那位男子是去野外出轨去了。 至于那位男子是谁，我怀疑就是妻子的老板。至于他们俩为何要到野外出轨，主要是因为老板的老婆也在厂里上班，不方便，所以我妻子才被迫与她的老板去野外出轨了。” 既然妻子出轨证据已被无人机拍到，景先生也已准备要跟妻子谈离婚了。 要不是有个无人机，都不懂何时才能揭发妻子不忠的行为。 这次无人机可是立了个大功！ ...
接孩子放学随口问问，结果“破财”了！ 大马一名男子最近在社交群体上分享，儿子居然把他给“坑”了！ 根据星洲日报报道，前阵子男子去学校接儿子放学，随口问了儿子考试情况。没想到儿子轻描淡写地说：“很简单，可以拿100分。” 爸爸半信半疑，忍不住说：“哪里可能，你根本没认真读书”，结果儿子霸气回应：“发誓、保证！” 爸爸接着说：“如果真的拿100分，我给你1000令吉。” 没想到儿子真的考100分，兴奋地向爸爸报喜，还立刻开口索要奖励。妈妈知道后也忍不住笑出声，满脸骄傲。 爸爸哭笑不得，只好兑现承诺，亲自去ATM取出1000令吉现金，交到儿子手里。儿子接过钞票，还向爸爸道谢，感谢他信守诺言。 只能说儿子厉害，爸爸也守承诺！ 你还可以阅读：大马女子嫌妈妈们送孩子上学『穿衣不得体』，看到“Sakit Mata”狂吐槽！网民：有些连内衣都没穿！ 照片来源: 星洲日报 照片来源: 星洲日报
自家开的自助洗衣店竟成了学生一起温习功课的“小基地”，大马一名女店主见状后深感欣慰。 她事后在Threads发帖文，表示自己计划在店里添置舒适的椅子，以让学生们可以更好地学习，此想法获网民大赞。 根据《mStar》报道，这名女子@intanmariaahmad在帖文中分享了几张照片，显示3名男生使用其自助洗衣店里提供的桌子和椅子来复习功课。 她被学生们的勤奋感动，写道： “打开洗衣店的CCTV时，看到孩子们借用地方来学习，让我很想买几张舒适的椅子让他们学习。感觉洗衣店对他们来说很有用。 他们应该是SPM考生吧，因为下周二就开始考手写笔试了。 希望这间洗衣店能给周围的居民带来好处。” 不少网民纷纷留言称赞店主的善心，感谢她愿意给学生们提供一个安全、又能安心学习的空间，也让他们不需要到昂贵的咖啡店去学习。 有人也留言祝福这些考生能考取好成绩。 店主人真好！你对此又有什么看法呢？来说说看吧！ 你还可以阅读：【边温习边听歌！】每天跳BLACKPINK舞蹈解压，大马男子SPM考获全科9A+！ 照片来源: Threads/@intanmariaahmad 照片来源: Threads/@intanmariaahmad 照片来源: Threads/@intanmariaahmad
泰国发生一起育儿意外，一名5个月大的女婴深夜睡觉意外滑进床垫和床架间的缝隙，造成无法挽回的悲剧。 根据Sanook及东森新闻报道，事发当时，孩子和爸爸一起睡在同一张床上，而妈妈则在外做夜班。妈妈中途休息打开监视器看一下宝宝情况，结果一看床上空的，直接吓到心脏漏拍。 她立刻再调其他角度，才看到宝宝竟然卡在床垫跟床架之间动弹不得。妈妈第一时间狂Call陪睡的爸爸，但爸爸熟睡完全听不到电话打来。 妈妈联系不到丈夫，只能赶紧求助邻居去敲门。爸爸终于被敲醒后，一看到情况立刻抱着宝宝冲去医院，可惜医生最终还是宣告无力回天。 负责到场的救援人员表示，宝宝在睡梦中翻身，结果刚好滚到床垫边缘，掉进床垫与床架之间的缝隙里。 那个缝太窄，宝宝身体没办法移动，推测是长时间缺氧后不幸窒息。警方检查后确认没有外力伤害，初步认定为意外。 希望这起意外能提醒所有家长，让宝宝睡婴儿床比较安全。 你还可以阅读：2岁俄罗斯男童在Langkawi被水母蜇伤，抢救4天后不治！父母心碎揭细节！ 照片来源: Sanook
因为对路上另一名驾驶者比中指，大马柔佛州一名华裔男子被控上庭，认罪后被判罚款RM100！ 根据《东方日报》和《Malay Mail》报道，控状指出，44岁的被告Kenneth Tan Kah Wee于2025年11月12日傍晚5点22分，在Skudai的Jalan Pulai 62对另一名驾驶中的男子竖中指，意图挑起事端。 此行为触犯1955年轻微罪犯法令第14条文（作出不雅行为），一旦罪成，可被罚款最高RM100。 被告于11月19日在新山推事庭面控，在通译员宣读控状后认罪。 上述案件由副检察司Nor Deana Aqilah Aliman负责检控，被告没有代表律师。 推事Nabilah Nizam最终判处被告罚款RM100，若无法缴付，则需以坐牢两天代替。 提醒各位文明开车。你对此事有什么看法呢？来说说看吧！ 你还可以阅读：【原来这不是第一次比了?】90岁阿嫲在孙子婚礼上『比中指?』，爆红后才知道那是什么意思！ 照片来源: 123RF |...
配合世界儿童日，TikTok携手马来西亚通讯与多媒体内容论坛（Content Forum）及马来西亚通讯及多媒体委员会（MCMC），正式推出#ThinkTwice《家长指南》(#ThinkTwice Parental Advisory)，为监护人提供实用指引，协助守护青少年的线上体验。 作为TikTok持续推动的 #ThinkTwice数码素养倡议的一部分，此指南呼吁社会以社区为本、以证据为依据，共同维护网络安全。指南强调，家长、平台及政策制定者应承担相应且平衡的责任，同时尊重国际公认的儿童权利，包括获取信息、表达观点、保护隐私及思想自由。 TikTok马来西亚公共政策主管Firdaus Fadzil表示： “当今青少年面对的许多挑战并不新鲜。事实上，欺凌、同侪压力、心理健康困扰以及不良习惯，早在互联网出现之前就已存在。家长与监护人始终是青年最重要的引导者，因为他们最贴近孩子、最了解孩子的需求。” “因此，我们希望通过知识与工具赋能家长，帮助他们负责任地培养‘数码原生代’，让年轻人做好准备，更安全地探索网络世界。为了将愿景化为实际行动，我们推出#ThinkTwice《家长指南》，协助家长善用TikTok完善的安全措施，在守护青少年网络体验中发挥积极作用——这也与全球研究结果保持一致。” Content Forum首席执行员Mediha Mahmood也表示赞同： “网络安全不应以牺牲青少年接触数码空间的机会为代价。互联网只是反映我们现实社会中早已存在的课题。文化源于社区，而良好习惯始于家庭，因此提升青少年的数码健康并不能独自完成。” “相反，我们必须赋能家长，让他们在培养创意的同时保持警觉，建立健康的生活规律，并与青少年保持有意义的沟通交流。只要家庭携手合作，就能帮助年轻人培养批判思维，成长为具备韧性的未来数码人才。” MCMC 进一步指出： “我们欢迎 TikTok 主动推出 #ThinkTwice...
Langkawi海滩发生悲剧！ 2岁俄罗斯男孩Vladimir Iakubanets在Pantai Cenang海里玩耍时，被箱形水母蜇伤。经过4天抢救后，不幸在Sultanah Bahiyah医院宣告不治。 根据New Straits Times报道，男孩的父亲Nikita（32岁），来自俄罗斯哈巴罗夫斯克（Khabarovsk）的IT工程师，他回忆当时情景： “他当时在靠近岸边的浅水区，突然大声哭喊。我的妻子把他抱上岸交给我，然后去拿布擦他的腿。就在那一刻，我的儿子停止了呼吸。我尝试做CPR，其他游客也来帮忙。” 他补充说，急救人员当时只是用醋简单清洗伤口，然后才送去诊所，再转到医院。他感谢Langkawi和Alor Setar医院的医生全力抢救，但最终仍无力回天。 回忆儿子奋力求生的画面，这名父亲忍不住泪崩：“他是一个坚强的孩子，一直在努力活下去。” 他们计划为儿子火化，并将骨灰带回俄罗斯。 他和妻子Olga表示，他们不会采取法律行动，只希望儿子的离世能提醒大家注意海洋安全。 儿子的离去，让这趟家庭旅行成了一段永远无法翻页的记忆…… 希望这场悲剧能提醒更多人注意海边的隐性危险。 你还可以阅读：【“今天我做个自私妈妈…”】Pulau Ketam悲剧，华裔母亲想不开带年幼女儿坠海！遗书曝光！（内附影片） 照片来源: Bernama...
今年圣诞季，踏入 Gordon Ramsay Bar & Grill，感受经典欧式圣诞的温暖与永恒魅力——在节日氛围中品味怀旧情怀与精致烹饪艺术的完美融合。自 2025 年 11 月 18 日至 12 月 31 日，餐厅将推出节庆 Festive À La Carte Menu，以 Gordon Ramsay 独特风格重新演绎传统圣诞的风味、精神与温度。...
Bask Bear Coffee & Toasties今日宣布大规模赞助2026马来西亚旅游年，推出一项让10万名外国游客和所有马来西亚人受惠，并且有望能颠覆咖啡行业现有格局的独特计划。 为了展现马来西亚的温暖热情与好客精神，Bask Bear Coffee & Toasties将赞助价值高达120万令吉的咖啡，通过“买一送一”优惠活动让10万名外国游客享用风味独特、采用Aren棕榈糖调制的Aren棕榈糖系列饮品。这是一种焦糖口味的更健康糖类选择，比红糖甚至蜂蜜更健康。作为本土咖啡品牌，Bask Bear Coffee & Toasties当然不会忘记马来西亚人，因此特别为我国民众准备了市场上最超值的优惠。大马公民可以加入Bask Bear俱乐部计划，每月仅需29令吉，即可每日免费获得一杯美式咖啡，相等于每杯咖啡仅需97仙。 在一项马来西亚旅游、艺术及文化部长拿督斯里张庆信出席见证的活动上，马来西亚引以为傲的本土品牌Bask Bear Coffee & Toasties正式宣布与马来西亚旅游局开展合作关系。品牌持有公司Loob Holding Sdn...
你可能早已察觉到压力不断累积，也知道自己濒临崩溃边缘，但或许还未意识到，这种日积月累的内在消耗，正在悄无声息地掏空你的身心健康。当熬夜、奔波和压力成为常态，在疲惫中硬撑仿佛成了生活的一部分，毕竟每个人都会有被压得喘不过气的时刻。但在疲劳、脑雾和易怒情绪的背后，可能潜藏着更严重的健康警讯——慢性炎症。 The Pillar Psychological Services创始人Joanne Ng说：“日常压力通常是暂时性的，一旦压力源消失，身体就会恢复正常。然而，长期的压力，无论是来自经济的压力、未愈的心理创伤还是繁重的工作，都会使身体的应激系统持续处于‘开机’状态，久而久之引发炎症、削弱免疫力、增加健康风险。” 日益受到关注的健康隐忧 压力已不再是个人问题，而是马来西亚面临的一项全民健康挑战。根据“全国健康与发病率调查”（NHMS）显示，2019年至2023年间的抑郁症病例翻倍增长！专家认为这与慢性压力和职业倦怠密切相关。不断上涨的生活成本、不稳定的工作和超长工作时间，让许多人陷入了“生存模式”（survival mode）的困境。 这些迹象可能还不明显，你或许会将其归咎于“只是太累了”，但事实上，它们可能是身体发出的炎症早期预警。 她解释，当压力持续存在，肾上腺会不断分泌皮质醇（cortisol）。虽然少量的皮质醇有助于让人保持警觉状态，但长期高居不下的皮质醇水平会破坏身体平衡机制，对健康造成损害。” 从皮质醇到慢性炎症 慢性压力不仅会耗尽能量，还会逐渐消耗营养，并且改变一个人的饮食习惯。 Joanne Ng指出：“压力以不同的形式显现，但对许多马来西亚人而言，症状通常从肠道问题开始，比如胃酸倒流或排便习惯不规律。” “疲劳同样是常见困扰，尤其常见于需要兼顾多重责任的上班族。我们还发现越来越多人面临睡眠障碍，比如难以入睡或半夜醒来后无法再次入睡。此外，当身体承受压力时，最常见的体征之一就是紧张性头痛（tension headaches）或偏头痛（migraines）。” 压力不仅会引发酸痛和疲劳，还会影响营养吸收与利用，进而左右身体的恢复效果。 LAC Malaysia认证营养师Cynthia Jetan说：“压力会加速消耗体内的营养素，并降低其吸收效率。当身体缺乏这些营养，便难以有效控制炎症并进行自我修复。” 在压力下，人体更容易渴望高糖、高精制碳水和高脂肪的‘快速能量食物’，这是身体为‘战或逃’反应做准备的本能。但以大马人的平均饮食结构来看，却往往难以抵消这种影响. 她指出，95%的大马人蔬菜摄入量不足，日常饮食主要由米饭、面条和蛋白质组成。而蔬菜、水果或豆类的比例则相对较低。这意味着肠道细菌缺乏产生抗炎化合物所需的纤维和抗氧化剂等营养素。 当身体长期缺乏这些营养素，即使是小毛病也需要更长时间才能康复，比如感冒日久不愈、肠道持续不适、精力难以恢复等等。长此以往，对身体的伤害会逐渐加剧，可能导致反复感染、激素失衡、皮肤问题，甚至增加罹患慢性疾病的风险。...
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