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一名洗车店员工在帮顾客停车时因误踩油门，导致所驾驶的车子失控撞上公寓停车场3楼的围墙，不仅砸毁了两辆停在楼下的车子，员工也因重伤送院。 根据《星洲日报》和《光华日报》报道，吉隆坡交通调查与执法组主任Mohd Zamzuri Mohd Isa助理总监指出，此事是于2025年6月15日下午5点38分，在吉隆坡Old Klang Road一栋公寓发生。 事发时，一名23岁的阿富汗籍洗车店员工刚清洗好一辆Toyota Camry。 万万没想到，当他准备将Camry停回车位时竟误踩油门，导致Camry撞破3楼停车场的围墙，连人带车坠落，压中楼下的Proton Iriz及Perodua Myvi。 事后，车里的洗车店员工因从高处坠落而受重伤，被送往马大医院接受治疗。庆幸的是，当时楼下被砸中的车内无人，因此未进一步造成伤亡。 警方目前援引1987年《陆路交通法令》第43(1)条文（疏忽驾驶导致交通事故）调查此案。 ▼相关影片 太惊险了！愿伤者早日康复。 你还可以阅读：【叫你洗车，你去飙车！】洗车员工偷驾顾客的车，看到Bump也大大力Lap过去！（内附影片） 照片来源: 光华日报...
出来混，总是要还的！?? 据《新闻晨报》和《8world新闻网》报导，中国四川成都名为金勾钓的直播喵兼金渐层猫咪日前因其“出道故事”而爆红，引起热议。 “受害”铲屎官表示，事发当时，金勾钓正独自在家玩耍，不料误踩电磁炉开关把家烧坏，其中火势波及范围就有厨房、客厅和房间！ 邻居在发现其家中飘出浓烟后，便立马联系消防员扑灭火势——犯事喵金勾钓因为躲在楼上柜子内而成功保命，虽然代价是全身毛发被熏成了脏脏的灰色就是了。XD 经过调查，铲屎官因此次失火事件蒙受了巨大损失，需要高达人民币10万元（约RM6.5万）的费用来装修上述区域，抑或是添置新家具。 然而，一人一猫的因祸得的福气在后头！铲屎官意外发现，在将金勾钓的离谱事迹拍摄成影片分享到网上后，竟引来大量网民的关注！ 于是，她抓紧这波热度，让金勾钓这只犯事喵开起了直播，售卖与宠物相关的产品以还清“债务”。 在短短几天内，金勾钓的萌样和故事便带动了产品销量，成功完成KPI，多出来的盈利也全归铲屎官所有~ ▼相关影片 影片来源：新闻晨报 | 微博 从纵火犯Upgrade成（宠物爱好者）芳心纵火犯，金勾钓的卖萌实力也是没谁了~ 你又怎么看待金勾钓作为一只直播喵主的事迹呢？欢迎在评论区和我们分享你的看法哦~ 你还可以阅读：【辛苦家里的喵喵了~?】警察爸爸退休后也很忙，忙着帮家里的猫咪打扮拍照！（内附影片） 照片来源: 禁闻网 照片来源: 8world新闻网 照片来源:...
大马三天内发生两起“轿车失控冲入茶室”意外，第两宗车祸更是造成一名妇人死亡。 根据《星洲日报》报导，这起意外发生在森美兰马口万乐镇。一名70多岁的华裔老翁在11月24日早上8点左右，误踏油门驾驶着车子失控撞进一间茶室。 事发当时，76岁的女死者陈如兰正在和82岁丈夫陈爱明在茶室里用餐，结果遭遇飞来横祸，妇女惨被撞死。 至于行动不便的死者丈夫则逃过一劫，但目睹爱妻在他眼前发生意外，饱受惊吓。 事发后，他呆坐在椅子上2个小时，完全反应不过来，也无法开口说话。 根据《东方日报》报导，马身新村管委会主席王光辉透露，意外发生后，店主马上打电话叫救护车，半小时后救护车抵达现场，先将伤者送往医院，才轮到死者。 老夫妇的孩子也从外地赶回来接走了父亲，并着手处理母亲的身后事。 ▼意外发生时，路过的车子恰好记录到事发经过。 据《中国报》报导，根据警方调查，死者颈部遭到重创当场毙命。当时司机是要把车泊在泊车位，但不小心踏到油门，结果车子直接撞进茶室。 肇事司机已被警方带往仁保警区接受调查，警方目前援引1987年陆路交通法令第41（1）条文调查此案。 据悉，死者和丈夫是茶室老顾客，几乎每天都会结伴到来茶室享用早餐。 一起出门喝茶，却遭遇飞来横祸，老夫老妻却天人永隔?愿逝者安息，家属坚强，伤者早日康复…… 你还可以阅读：【三天两单！?】大马3天内发生2宗『轿车撞入Kopitiam意外』，一人死亡！（内附影片） 照片来源: 东方日报 照片来源: 东方日报 照片来源:...
在Kopitiam喝茶，却遭遇飞来横祸！ 大马三天内发生两起“轿车失控冲入茶室”意外，第一宗发生在11月22日，而另一宗则发生在11月24日。这两起车祸共造成一人死亡，三人受伤。 第一宗：雪兰莪蕉赖11哩新村 根据《中国报》报导，一名年约70岁的华裔妇女在11月22日早上9点左右载着朋友到茶餐室享用早餐，不料在Park车时，突然低血糖头晕。 她原本想停车，结果误踩油门，导致轿车失控冲入茶餐室。 车子撞到了两名食客，分别是一男一女。其中男伤者是大马艺人Yumi Wong黄诗棋的父亲，他的腿部被撞至骨折，当场血流如注。事后伤者被救护车送往加影医院治疗。 除了两人受伤，还有一个鸡饭档也被撞毁。 第二宗：森美兰马口万乐镇 根据《星洲日报》报导，一名70多岁的华裔老翁在11月24日早上8点左右，怀疑踏错油门，驾驶着车子失控撞进一间茶室，酿成一死一伤惨剧。 当时，76岁的女死者正在和82岁丈夫在茶室里用餐，结果遭遇飞来横祸，妇女惨被撞死。除此之外，另外一名女食客也被撞伤。 意外发生后，医护人员到场将伤者送往医院。 ▼事发瞬间 ▼相关影片 影片来源：星洲日报 驾车要小心、小心再小心！愿逝者安息，伤者早日康复。...
省钱省出代价，永远也回不了家！? 据《百度贴吧》和《极目新闻》报导，中国广东中山市港口镇星辰桥日前发生一起坠河惨案，令人倍感唏嘘。 报导指出，曾有知情人士爆料这起案件的坠河原因——2023年5月5日当晚，受害者一家5口正与友人聚餐，其中就包括了儿子、媳妇、奶奶和2名分别5岁大的孙女和9个月大的孙子。 由于自己和丈夫喝了不少酒，媳妇便叫了代驾。然而，当代驾抵达现场时，奶奶却以省钱为由，让媳妇退掉了代驾，坚持自己上阵开车。 年迈的奶奶虽然会驾驶车辆，但已经有10几年没有摸过方向盘了。因此，当她将车子开到回家途中必经的星辰桥上时，疑似将刹车当成油门，猛地一踩后导致车辆失去控制，加速冲进河里！ 在场的路人看到后立马下河救人，随后更与赶来的搜救队伍继续进行救援工作。奈何两方人马到最后只搜获3个大人的遗体，并目睹2个小孩被河水从破损的车窗冲走。 至于有关当局则证实了惨案的发生及网传的部分细节，并补充说明目前受害的一家5口成功被寻获，但已然全数溺毙。 为此，他们成立了专门的工作组，并将相关案件列为交通事故进行调查。 最后，有关当局也称，他们暂时不便透露更多详情，即具体事发原因是否因多年未开车的奶奶所致，仍需进一步调查来厘清。 ▼相关影片 影片来源：红星视频 | 微博 若网传事发原因属实，那么奶奶退掉代驾省钱，却造成全家团灭的代价实在过于惨重！RIP！? 你还可以阅读：【喜事变丧事?】男子水中浪漫求婚，结果缺氧溺毙！女友悲痛：他来不及听到『我愿意』 照片来源: Casper, Meadows, Schwartz...
近日，网上流传一组「Myvi翻车」的照片，瞬间引起网民们热议。只见一辆蓝色Myvi被撞翻看见车底，前方则停着一辆车头已损坏的Kancil，看似神龙摆尾撞翻大马国民跑车。 可怜的Myvi车主，一大清早就被手机吵醒告知“你的车翻了”。新买的Myvi才驾了2个月、走了1.9K、车底都还没肮脏，就这样没了…… 有网民质疑，难道是无所不能、飞天遁地、天下无敌的大马国民跑车被小Kancil撞翻❗❓ 原来是Proton惹的祸！根据光明日报报导，一名驾驶Proton轿车的大马男子途中突然病发，误踩油门撞向便利店，造成2辆轿车和2辆摩哆无辜受到波及，所幸无人伤亡。 据报道，事情发生于11月28日早上8时左右，事发地点位于Setapak Indah Jaya。当时，这辆Proton失控横冲直撞，也撞到了上述提及的蓝色Myvi和Kancil，才会出现Myvi翻车的一幕。 意外发生时，Proton车主身体虚弱，其家人事后告知他有定期服用药物，目前情况已好转。 Kancil还没有强大到可以撞翻国民跑车啦~ 虽然这次Myvi翻车了，但它依旧是大马最强大的国民跑车！?? 你还可以阅读：【大马国民小钢炮越来越无敌！?】耗资5000万令吉开发新Myvi，评论区一片吐槽！网友：“乌龟换水鱼？” 照片来源: Facebook 照片来源: Facebook 照片来源: 中国报 照片来源: Facebook
猫咪这高冷的物种，令人又爱又恨。尽管如此，人类还是甘愿成为猫奴，毫无尊严地伺候“皇上”~ 一名来自美国纽约的助理教授Jessica Schleider，养了一只名叫“Mochi”的猫。它平时就喜欢躺在电脑上，这次竟然误踩键盘，让主人获得10万美元（约马币41万6,250）的补助经费！ 原来，她专注于研究心理健康课题，大部分研究都必须申请资金，以确保能够完成研究调查。不过，有些时候都没办法通过申请，顺利拿到经费。 最近，她打算申请一项10万美元的经费，文件还没检查完毕，她就出门遛狗，想说换个心情再回来处理。 照片来源：自由时报 结果家中这只爱猫Mochi又跑上她的电脑，好巧不巧竟然踩中了“发送”键，把她还没处理好的申请书发送出去！ 等她回到家，看到电脑萤幕显示申请书已提交，顿时觉得好无奈……没办法扭转时间，只好乖乖等待审核结果咯~ 照片来源：自由时报 没想到几天后竟收到好消息，之前那份被Mochi发送出去的申请书竟然顺利通过！她如愿以偿获得10万美元（约马币42万）！ 没枉费主人平时对它的疼爱，这次一键帮主人拿到经费，往后主人要更卖力侍奉皇上啦~ 你还可以阅读：【史上最pattern的猫】“阿肥”12个脸部表情，绝对让你大开眼界！
相信大家最近都有看到一起轰动全马的新闻——沙巴一名13岁少女Zara Qairina离奇从3楼坠下身亡，引发社会关注。 如果还没看的，可以点击以下图片👇 【Justice For Zara案】沙巴13岁女学生『疑被霸凌坠楼身亡』！案情疑被“大人物”刻意隐瞒！ 这起案件引发各界质疑，有人怀疑死者Zara Qairina并非意外坠楼，而是遭人推下。更有人指事件牵涉 “VVIP”，部分霸凌者据称是政治人物、当地警官及学校前校长的女儿或孙女，因此外界怀疑真相被刻意隐瞒。 一个Zara离去，千千万万人站起来为她发声！ 根据《中国报》报道，为声援Zara，大马不少民众，包括沙巴、纳闽地区的人们举办集会，纷纷身穿黑衣，走上街头高举“#Justice4Zara”布条，要求有关当局彻查案件，势必要为Zara讨回公道。 不仅如此，国际社会也已经关注这起案件，多家媒体都针对该案件进行报道，包括： 香港的《南华早报》（South China Morning Post）：Cover-up or tragic fall? Malaysian student’s...
我国一名从海外归国的医生，本想加入公共医疗体系，却因底薪仅3840令吉、晋升无望，决定再度出走海外。 根据《南洋商报》报道，这名拥有海外临床研究经验的本地医生，原本打算回国投入公共医疗体系，却在求职过程中屡屡受挫，最终因薪资待遇过低，再度选择赴海外执业。 他表示，6月从英国回国后，希望把在国际名校两年的临床研究成果与本地经验结合，为公共医疗贡献。 然而，在国内应聘大学医院的过程中，面试后等待数月没有回复，多次跟进也无果。直到8月才收到聘书，但职位为最低等级的UD10医生，底薪仅3840令吉，即使加上津贴，月收入也只有5800令吉左右。 他形容，这个薪资水平“跟国内某些餐厅厨师差不多”。相比之下，他在爱尔兰受聘为医疗注册专科医生，职级相当于大马UD48–UD52，待遇与薪资差距显著。 他强调，他并非炫耀海外收入，而是要反映大马对专业技能的认可度不足。许多长期服务于卫生部的医生，即便转为永久编制，仍停留在UD10或UD11级别，有些人甚至服务超过五年依然未能晋升。 他指出，若国内无法提供合理待遇与晋升机会，医生选择到海外服务并非“不爱国”，而是为了在更尊重专业的环境中发挥价值。 他也质问，月薪5000令吉（税前）如何负担生活，尤其在偏远地区救人性命、提升公共健康的情况下，这样的薪酬并不合理。 留不住人才，终究会失去的不只是医生，还有无数依赖他们的生命。 你还可以阅读：19年没有涨价诊所撑不住倒闭，大马医生组织建议『涨RM50-RM150』！ 照片来源: 123RF | 示意图 照片来源: 123RF | 示意图 照片来源: 123RF...
相信所有大马人从小开始就被教育，听见或演唱国歌时必须立正站好以表示对国家的尊重。 万万没想到，现年37岁的大马歌手及网红朱浩仁于2025年8月8日，出席《八度空间Cuckoo最霸娱乐盛典》时，竟然在国歌演奏期间拿出手机录影片，还抱着玩闹的态度拍摄身边的出席者，并将影片上传到社交媒体平台。 该影片很快就遭到网民批评“不尊重国歌”，尽管他事后火速撤下影片及道歉认错，但事情还是炸开了锅，连巫青团长Akmal Saleh也出言表示：叛国行为应该严惩！ 从影片可见，典礼正在播放国歌时，朱浩仁拿出手机自拍自己唱国歌的画面，期间也将镜头转向坐在前排的陈培永和菲道尔、同排的Tomato和阿亚，以及后排Jestinna Kuan和Jobroseph（Joseph Lee）的脸上。 不仅如此，他还在拍摄Tomato时开口叫对方：“诶，唱叻”，更称别人：“唱国歌在那边笑。” ▼相关影片 影片来源：Facebook 尽管朱浩仁事后删除该影片，但影片已在社交媒体上传开，网民看后怒批：“完全不尊重我们的国歌！” 2025年8月10日，朱浩仁在发声明道歉，承认自己的举动不成熟且不合礼仪，并表示已经深刻反省。 ▼道歉帖文 然而，事情没就此结束。 根据《e南洋》报道，巫青团长Akmal Saleh于8月11日早上在Facebook发帖文批评此事，称之前有人把大马国旗倒挂，这次又有人在唱国歌时玩闹。 “先做了，才来道歉！” “这不是什么种族或政党的问题，而是作为一名大马的公民，最基本的责任就是尊重这个国家。” “因此，我们要对这种叛国行为给予严厉的惩罚！” 他也调侃，喜欢为这类事件护航的“笨蛋们”，请他们也来为这件事护航看看。...
有钱买这么贵的车，却偏偏忘记给Road Tax？ 近期，陆路交通局（Jabatan Pengangkutan Jalan, JPJ）于全国展开了为期三天的“豪车行动3.0”（Ops Luxury 3.0），成功扣押104辆违法豪车，包括Ferraris、Porsches以及Ford Mustangs等。 其中，许多车辆是因为没有Road Tax或没有购买保险而被扣押，这些车辆当中不乏商人、艺人及网红的座驾。 根据《WeirdKaya》和《Berita Harian》报道，陆路交通局（执法）副总监Muhammad Kifli Ma Hassan指出，被扣押的车辆车主中既有本地人士，也有外籍人士。 这些车辆涉及多项交通违规行为，包括没有或长期未缴Road Tax、没有保险、无有效驾照以及使用未注册车牌等。 数据显示，在这轮行动中，吉隆坡被扣押的车子数量最多（93辆），紧接着是雪兰莪（61辆）、槟城（28辆）、砂拉越（16辆）及吉兰丹（15辆）。 若是加入这轮行动中扣押的豪车数量，整个行动期间被扣押的豪车总数已达258辆。 行动期间，当局开出了619张罚单，所有被扣押的车辆皆被送往JPJ扣押场，根据1987年陆路交通法令相关条文作进一步调查。 许多车主被询及为何车子没有Road...
“为了保护女儿，坐牢也值得！” 大马一名父亲称几个月前带9岁女儿到Kajang某商店购物时，被一名孟加拉籍员工猥亵，事后女儿鼓起勇气告诉他这件事，让这名父亲非常愤怒，上门对峙后报警处理。 然而这名父亲控诉，待他报警后，等了几个月却毫无下文，于是这名父亲把影片交给其他账号爆料，并发布一则长文指控当局办案不力，涉事员工依然在其他分店工作，引起热议。 根据《BERNAMA》和《Sinar Harian》报道，这起案件发生在2025年2月27日，小女孩直到3月11日才敢跟父亲讲述这件事，而她的父亲也在3月12日报警。 8月11日凌晨，这名父亲在Facebook账号「Bro Man」发文表示，事发当时女儿因震惊没立刻开口，只是急着回家，后来才敢跟他讲述这件事。 Bro Man得知后非常生气，隔天带着10岁儿子回到店里找人对峙。商店经理把当天休假的嫌犯叫来，Bro Man透过视频通话让女儿确认人。 怒火难忍的他让儿子录下来质问时的视频作为证据，Bro Man没能忍住，当场给了该男子几巴掌，随后将对方带去警局。 “你们知道他猥亵我女儿的理由吗？他说是因为「他想念自己的孩子」。” 不过，由于店内闭路电视损坏，没有直接证据，案件不了了之，嫌犯甚至继续在另一家分店上班，没有被扣留，也没有被调查。 为了警惕大众，Bro Man将视频交给其他账号曝光，结果影片疯传，警方在8月10日才再次传召他去录口供。 Bro Man透露，他近日才知道这起案件被标记为“NFA”（无进一步行动）。 “我很震惊！没人通知我。那个孟加拉人也没有被遣返回国，反而还在另一家分店工作，我更气了！我只是个平民百姓，可能正因如此案件才不了了之。如果是VVIP的孩子被猥亵，早就解决了。” Bro Man为了替女儿讨回公道，告诉调查官，可以控他触犯《刑事法典》第323条（殴打该孟加拉籍男子）和《通讯与多媒体法》第233条（散播该视频）。...
近日，在沙巴Papar一所宗教寄宿学校发生的「13岁女学生离奇从3楼坠下身亡」的案件引发社会关注。 关于此案的各种猜疑及谣言也随着传开，有人怀疑死者Zara Qairina不是单纯的坠楼，而是被人推下楼，甚至传出Zara曾被放入洗衣机内及霸凌等传言。 更令人愤怒的是，这起案件被传出涉及“VVIP”（重要人物），谣言称其中几名霸凌者是这些“大人物”（包括政治人物、当地警官和学校前校长）的女儿或孙女，因此相信真相是刻意被掩盖起来，草草结案。 然而，死者母亲称在女儿下葬前的净身（沐浴）仪式中，发现女儿背部有可疑的瘀伤，因此再度向警方报案，要求开棺重新调查此案。 对此，数千人为了给死者讨回公道及争取正义，日前在街上举行和平集会，为Zara Qairina默哀及声援。 ▼案件&调查时间线如下： 2025年7月16日 根据《Harian Metro》报道，当天凌晨3点，就读初中一（Form 1）的Zara Qairina被发现躺在校舍沟渠旁边，当时已失去意识。 受害者事后被送往Hospital Queen Elizabeth急救，并被推测是从校舍3楼坠下。 2025年7月17日 隔天，Zara Qairina不治身亡，随后被葬在Sipitang的Kampung Kalamauh...
好康等着您！双威金字塔（Sunway Pyramid）为您带来一场全新的味蕾盛宴！全新打造的美食地标Terrace @ Boulevard 正式开放，占地三层、总面积达3万平方英尺，诚邀您前来探索！ 该美食天堂距离标志性的狮头雕像仅数步之遥，前身为熟悉的 Blue Cube，如今焕然一新，坐落于商场底层，紧邻新班底大道（NPE），交通便捷。无论是寻找下一顿佳肴、与亲友欢聚，或是拍出吸睛打卡照，这里都是绝佳去处！ Terrace @ Boulevard精心汇聚一系列别具一格的餐厅与咖啡馆，从咸香美味的主食到诱人馋嘴的甜点，应有尽有，满足各种口味。 双威广场集团高级总经理 Jason Chin 表示：“我们非常荣幸地推出 Terrace @ Boulevard 。这一标志性全新美食区，将为双威金字塔餐饮格局注入新动力。如今，餐饮已不仅仅关乎美食，而更在于体验和生活方式。在标志性的狮头雕塑映衬下，全新餐饮区营造出独一无二的氛围，重新诠释了外出用餐的含义。” 他补充道：“Terrace @ Boulevard的启用不仅显著丰富了我们的餐饮阵容，更有望将整体选择扩展至超过200 家多元化餐饮选择。从适合轻松聚会的温馨咖啡馆，到呈献地道国际美食的特色餐厅，这一精心策划的组合，让双威金字塔跃升为真正的沉浸式美食体验目的地。”...
全球领先的AI终端生态公司HONOR全面升级售后服务标准，推出行业首创的折叠屏手机专属保障政策，不仅带给折叠屏用户更多保障，更刷新售后服务行业新高度。 这项以用户为中心的革新服务方案伴随着新近上市的折叠屏旗舰机HONOR Magic V5同步推出，提供1年碎屏保障和2年质量无忧保障。 这项极致的售后服务政策不仅再次确立HONOR的行业领先地位，也让HONOR Magic V5一跃成为马来西亚市场迄今为止，唯一一款提供如此全面保障的折叠屏手机，折叠屏体验从此完美无瑕！ 终结折叠屏维修忧虑，购机再无后顾之忧！ 折叠屏手机日益普及之际，想要入手折叠屏手机的消费者人数也在持续增加。然而，消费者在心动之余，始终对高昂的屏幕维修成本心存顾虑。 市场洞察明确指出，折叠屏内屏的平均维修费用约RM2,600，外屏也需约RM600，令人为之却步。 因此，完善的售后保障便成为左右消费者购买决策的关键因素。HONOR深谙用户顾虑，并以坚定承诺给予用户信心：凡购买HONOR Magic V5的两年内，若是因为制造生产问题而出现的屏幕缺陷，均可享受免费维修服务。 这项突破性的保障举措，彻底解除用户对高昂维修费用的所有顾虑，让用户能真正安心地拥抱折叠手机带来的无限精彩。 自购机日起的1年内，若您的HONOR Magic V5屏幕因意外跌落、猛烈碰撞或不慎挤压而损坏，1年碎屏保障政策让您获得一次内屏与外屏的碎屏免费更换服务，仅需支付RM60的人工服务费，便能告别碎屏烦恼。 同时，HONOR Magic V5也提供长达两年的质量无忧保障。这项服务涵盖所有屏幕质量问题，例如绿线或漏液等。HONOR通过主动提供安心保障，让用户对产品的品质充满信心，尽享科技带来的乐趣。 HONOR全国14家服务中心售后服务升级，等候时间再缩短！...
若你常在工作中突然神游太虚或难以专注、话到嘴边却突然忘记想说什么，或是反复阅读同一页内容却毫无印象——这可能是大脑正在向你发出警报，强烈地申诉“我累了！” 不妨好好回想一下，是否感觉自己的大脑越来越不如以前那样敏锐或清醒？明明脑海中刚浮现一个想法，却如昙花一现，闪现瞬间就一片空白？ 这并非你独有的状况。长时间工作、无休止的会议、持续不断的讯息通知，已经变成普遍的常态。这是许多马来西亚人正经历的一种状态，被称为“脑疲劳”。这是一种专注力不集中，思维模糊，生活动力下降等症状的心理状态。 这不仅仅是“身体疲惫”，而是彻底”燃油耗尽”，身体枯竭的表现。 马来西亚在全球“工作与生活平衡”排名中靠后——这也就不难理解为什么我们的精神会如此紧绷或透支。身体疲劳可经过休息后缓解，但大脑疲劳却常常挥之不去，甚至不断加剧。 最大的问题是，大脑疲劳的深远影响超乎想象。短期内，它会导致记忆力减退，让你在执行简单的任务时感到力不从心或不堪重负，可能还会发现自己变得容易烦躁或易怒，在交谈时频频走神，因为你根本无法集中精神和专注力！ 这样的情况若不及时控制，甚至置之不理，将会加剧大脑疲劳的影响，从工作效率、生产力到身体健康的方方面面。 LAC Malaysia认证营养师Cynthia Jetan指出：“最先受到影响的就是心理健康，比如你可能会感到焦虑，并且情况越来越严重，抗压能力也开始变差，难以应对日常压力。” “睡眠质量也会受损并且持续恶化，久而久之将会影响整体的健康机能，免疫系统功能也会持续减弱，让你更容易生病。” 此外，她进一步指出，由于大脑和肠道紧密相连，消化也会跟着受到影响，可能出现腹胀、食欲不振或肠道菌群失衡等症状。大脑疲劳并不仅仅是长时间持续忙碌所致，而是现代人“时刻在线”（24小时网络上线）的生活方式所产生的多重作用——截然不同于过去的生活、饮食、工作和休息方式引发的综合表现。 以下是导致大脑疲劳的诱因以及可采取的改善措施： #1 数位超载 Digital Overload 当数字器材成为生活中不可或缺的“必需品”，人们的日常生活从醒来的那一刻开始就不停地滑动屏幕，直到睡前的屏幕蓝光，我们的大脑几乎没有获得片刻的休息。持续的刺激让人精神处于兴奋、紧绷的状态，但精神上却感到疲惫。 那要如何破解这种状态？先从每天预留至少30分钟的无屏幕时间（screen-free time）开始，改掉时下极其普遍的“手机捞饭”（边看手机边吃饭）不良习惯，让大脑拥有休息或彻底放松的时间，接着，养成至少在睡前一小时关掉所有屏幕，原理电子设备的习惯。 ...
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⌈斜杠青年⌋是近年来备受瞩目的族群，指那些不再满足于单一职业生活方式，而选择拥有多重职业和身份的年轻人。 然而，在另一派人眼里看来，”斜杠青年”并非是褒义词，他们认为这类人就是什么都涉猎一点，但是干什么都不专，导致什么事都做不成。 你对他们有什么看法呢？ ▼▼▼好康推荐给斜杠青年！▼▼▼ 如果你也想要一个无需费时费力的网站建设方案，那就来试试Odoo吧！ 免费、简单、快速！无需编写代码，轻松定制你的网站！ 点击链接立即体验： ? https://www.odoo.com/r/ZNTr #NOODOU #Odoo
