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All posts tagged "试试"

好康

万众瞩目的苹果发布会隆重公布了本年度产品,其中最令人期待的莫过于iPhone 16系列手机! 每年这个时候,想换手机的心是不是又熊熊燃起了呢?? 9月20日,iPhone 16系列正式在马来西亚开售!   就在9月20日,大马电信运营商Yes携手苹果,在吉隆坡Lot 10打造了一场别开生面的推介礼,最吸引大家关注的就是这个超酷炫的「Claw Your Way」活动。 不过,这次抓的并不是软萌玩偶,而是最新的iPhone 16!一大早就吸引不少人来试试手气呢~?   除了iPhone 16之外,抓机内还有各种礼物,包括:iPhone 15、iPhone 14、iPhone 13、第三代Airpods、Magsafe手机壳等等,只需用RM1就带回家!   用RM1抓iPhone手机不是梦,看看现场哪位幸运儿成功抓住新机呢??   锵锵~~~这两位幸运儿成功抓到iPhone 13!  ...

美食

海底捞网红可乐熊不可错过!? 只要跟服务员说暗号:“可乐熊”,就可以获得一杯特制的熊熊饮料啦!? ▼喝过的网友都说很好喝哟~   这杯可乐熊就是可乐+冰淇凌+一只可爱熊熊?。   马来西亚海底捞也有了,下次去吃的时候不妨跟服务员说说暗号哦!   姐妹们赶快去试试!也别忘了分享出去让更多人知道!   你还可以阅读:【马来西亚也有了!?】碰碰运气问海底捞店员,大马女子成功换取『毛绒小老虎包包』! 照片来源: 小红书 照片来源: 小红书 照片来源: 小红书 照片来源: 小红书 照片来源: 小红书

娱乐

韩国综艺节目《Running Man》续上一集玩起「章鱼游戏」,这一集Running Man 队员再度挑战了《鱿鱼游戏》其中一项“玻璃桥二选一”! 玻璃桥这游戏本就靠运气和直觉来拼搏,但是遇到了“王牌智孝”! 宋智孝是韩国著名女演员,2010年就加入了韩国综艺节目《Running Man》是里面的固定成员。 她靠一己之力和超精准的直觉连续破7格,直接让全员和节目组傻眼!   宋智孝准备踏出第一格~ 一猜就成功了!   宋智孝继续挑战第二格,果然也成功了!这让大家有点吃惊! 闯过了第三格后,其他人说:“不如试试看走直线”,但是智孝依旧相信自己的直觉选择了斜线。   来到第6格,宋智孝还是选择走斜线,居然再次成功!她连续走对6格,答对机率已经到1.5%! 在选择第7格时,所有人都屏气凝神,没想到智孝再次成功选对格子!答对率达到0.7%!   宋智孝的直觉也太强了吧!网友们纷纷留言说:「智孝真的去玩鱿鱼游戏肯定一路运气爆到底!」、「智孝也太厉害了!」,「智孝的个性在椪糖那边应该就暴走了」。 ▼相关影片 宋智孝金手發威「玻璃橋連過7關」腳狂抖 「機率僅0.7%」全場驚呼…Haha傻眼飆髒話 太扯…智孝感覺可以去簽樂透了??她如果真的參加《魷魚遊戲》~一定是留到最後的那個!!!(甩妮)【智孝《魷魚遊戲》玻璃橋腳狂抖!「連7勝」全尖叫Haha傻眼飆髒話】https://star.ettoday.net/news/2108733?from=fb_et_star_videoiQIYI TW 런닝맨...

好康

你们有没有试过很想吃一样食物,但因为很难找泊车位、要排队等很久之类的种种原因,最后变得不想吃了呢? 为了帮助客户解决上面的烦恼,FamilyMart Malaysia在官方脸书专业上公布了一个好消息,那就是FamilyMart的第一间Drive-Thru终于开张啦!地点就在位于巴生的Berkeley Uptown。 原帖如下: Exciting days ahead! Our very first Drive-Thru at FamilyMart Berkeley Uptown is in the pilot stage! Menu from Oden...

时事

马来西亚CMCO期间,大家在家关着不能出门,肯定少不了一直叫外卖送餐啦! 根据中国报报导,一名网友就在Facebook KL吹水站分享了自己通过外卖送餐员得到的“额外服务”!   帖主表示和男朋友CMCO在家中,保险套总是不够用。那天正好午餐叫了外卖,就备注让送餐员在送餐时,顺便帮她买个保险套。   令人意外的是,外卖送餐员还真的帮她买了,套套和食物一起送到家!虽然如此,保险套的费用当然还是得自付。   受宠若惊的帖主也决定在晚餐的时候再做实验!这次,帖主选择让送餐员送上一包卫生棉。   结果还是没有让她失望!外卖送餐员也乖乖地跟着指示将卫生棉送上。   帖主也好奇地表示: 有没有人有这样的经验? 当然,不紧急时不要麻烦外卖小哥哥跑腿啦!毕竟,他们也很忙碌奔波的~   你还可以阅读:【虚惊一场?】顾客在外卖订单备注『帮我,谢谢』,老板以为有危险立马报警,结果却… 照片来源: FACEBOOK 照片来源: FACEBOOK 照片来源: FACEBOOK 照片来源:...

时事

大学就是个“小型社会”,在这里你可以遇到形形色色的人,提早体验出社会的感觉。尤其是组队做Assignment的时候,更会看清这些同学的“真面目”,因为有些人可以当朋友,但就是不能当队友! 大马一名网友就在Utar Confessions帖文投诉:“组长只做作业的开头结尾,还觉得理所当然”,顿时引来网民热议,纷纷大吐苦水:你以为当组长很容易咩???   ▼网友气到爆炸:为什么Leader一定要做最难的工作???   ▼Leader包山包海还要被人嫌弃!   ▼Hello?你是在歧视Introduction和Conclusion吗?   ▼没有Leader,全部组员去荷兰咯!   ▼干脆让Leader做完整份Assignment啦好不好?   ▼酱厉害,你来当Leader啦!   另一名万年被选为组长的网友在Utar Confessions Po文反击,以自己的经验列出6个当组长面对的难题,喊话:当Leader没有那么容易! 1. 做leader不代表想做leader,我觉得大多数做leader的人很有可能也只是被迫做(因为全部人不要做),不然就是放心不下(因为被别人坑过),怕别人做了leader一点progress都没有。   2. Leader工作很简单?...

时事

行动管制令期间,很多网友投诉自家电费暴涨,有的人甚至收到RM1000++、RM3000++不等的电费单。   面对不合理的收费,大马一名网友Mistas Arif分享他的邻居如何将RM1000多的电费单降成RM100多,几乎跌了10倍!只需要3个步骤,非常简单~~ 1. 把MCO前一个月和MCO时的电费单拍照/扫描起来。   2. 把电费单电邮至tnbcareline@tnb.com.my。   3. 在电邮里说明问题,要求TNB重新读表和计算。 Malam tadi ada jiran yang share, moga pahala untuk dia. Sape2 yang...

时事

鼠年想要Heng Ong Huat?何必找师傅问运程,直接找路口那只小狗就OK了,包你今年旺旺旺! 大马一名网友在Facebook上载一则视频,画面中一名男子正驾着车,看见路边的小黄狗便随口问了一句:“Brother,今年我会旺吗?” 照片来源:Facebook   小黄真的很识Do,马上回他:“汪!”,短短10秒的视频瞬间吸引10K分享!看来这位Bro今年运势一定很不错咯~ ▼相关视频 视频来源:Facebook   网友纷纷表示: 照片来源:Facebook   看到了吧?如此快速又方便的开运方法,你还不赶快学起来?   你还可以阅读:【狗狗也Fast&Furious!】小黑狗自己驾车1小时,车主傻眼求救:我的狗变成司机了!(内有视频)

时事

当我们已经病得出不了门,却又肚子饿的话,就只能拜托别人把食物送到你面前了…… 早前,大马一名男子Wan Amirul因觉得身体不舒服,就在McDonald’s叫外卖。他点了一碗热粥和鸡块后,在“特别备注”那里留言写上: “Bro,你好。如果你不介意的话,我想拜托你帮我买Panadol,等下我再还你钱。谢谢。” 照片来源:Twitter   没想到,这位McDelivery大哥真的照做了!他把Panadol放在Wan Amirul的食物袋内,一起送到他家! Wan Amirul非常感动,于是把这件事分享到Twitter表示感激。 照片来源:Twitter   事情很快就引起了网民的关注,网民纷纷表示这名McDelivery大哥真的好暖心,好善良! Wan Amirul在接受Harian Metro采访时表示,他当时独自一人在吉兰丹Kota Bharu的家中,发烧了但家里没有药,因此灵机一动,打算“试试运气”。 “我只是尝试寻求帮助,没想到外卖大哥真的帮我买了药,然后把食物一起送来。” “说真的,他的善良举动让我感动不已。为了感谢他,我多给了他一些Tips。” 这名McDelivery大哥真是太赞啦!如果世界上有多一些酱有爱心的人,那该有多好啊~   你还可以阅读:【满满人情味!】大马网友在Remark哭诉没钱买Apple Pie,麦当劳偷偷送一个给他!???

时事

当家里的宠物猫(主子)不见时,铲屎官们都会急得像是个和妈妈走散的小孩,瞬间觉得彷徨无助,好想哭! 要是你找遍了所有地方,尝尽了所有办法还是找不到的话,请别气馁~ 有网民近日就传授了一个「超神奇の找猫方法」,而且还说真的很有效!   日本一名男子就在Twitter分享自己发现的一个「找猫の妙招」! 他在贴文写道「2天前,我的猫咪偷跑出去后就没回来」,而一名网友就回复「和你家附近的流浪猫说“如果你看到我家猫咪,请帮忙叫它回家”,这是个有效的方法」。 照片来源:新民网 | 示意图   因此,Charlie就决定试试看。有一晚,他到家附近的便利商店,并向那里的流浪猫说话求助,结果主子第2天就真的回家了! 照片来源:Pet Central | 示意图   虽然如此,许多网民都不信,认为这纯粹是巧合,但其他网民却留言表示,该方法真的很可靠! 根据SoraNews24的翻译,网民纷纷留言说道: “我妈妈也曾经用一样的方式,帮助一名小女孩找她只养了2天的猫咪。结果隔天,猫咪真的回家了!” “我当时带着一个猫罐头出去找主子,在路上遇到了一只流浪猫。我把罐罐喂给它吃,并向它求助。1小时后,我的猫咪就回家了!” 照片来源:北京时间 | 示意图  ...

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时事

就业市场竞争越来越激烈,大学毕业生想找到一份正职,似乎变得越来越难。 新加坡一名国立学毕业生就足足花了一年时间,投了287份履历,才换来一份Offer!   根据《中国报》引述《Asia One》报道,25岁的Adeline(化名)于2024年4月从新加坡国立大学商学院毕业,然而,她花了一年多才找到一份全职工作,求职之路异常艰辛。 她向表示,过去一年里,她投出多达287份履历,申请对象涵盖政府机构、跨国企业及中小型公司,她甚至整理了一份Excel表格来记录自己的每一份履历的进展。   最终,她只获得12次人资初筛机会,其中8次进入面试阶段,仅有4次走完整个面试流程,结果不是被拒绝,就是再也没收到回复。 她无奈表示,自己投入了大量时间和精力,却几乎没有任何成果。幸好,她终于在6月成功到一家市场营销公司就职,告别“毕业即失业”的窘境。   其实,Adeline的经历并非个案,而是目前许多大学毕业生面对的求职困境。 新加坡各大专院校最新的毕业生就业调查显示,应届毕业生全职就业率从2023年的84.1%,降至2024年的79.5%;理工学院毕业生的全职就业率则从约60%,下降至54.6%。 新加坡人力资源专业学会(IHRP)认证专家Yvonne Tan表示,经济前景不确定,使得许多企业更倾向于控制成本,优先录用可立即上手的资深员工。 尽管当前情势低迷,但Yvonne Tan乐观看待未来6至12个月的就业走势,预期会缓慢改善,尤其是合约职位将逐渐增加。   新加坡人力部长陈诗龙也提到,政府理解毕业生在动荡时期就业会有焦虑,但数据显示已有一些曙光。 他表示,新加坡2025届大学毕业生截至6月的就业率为51.9%,比2024年同期高出4个百分点。   虽然以上是新加坡的个案,但相信大马也有不少人面对同样的情况。希望就业市场逐步回暖,毕业生持续提升技能,依然有机会在竞争中脱颖而出,别被眼前的困境打败。   你还可以阅读:毕业6年找不到稳定工作,大马男子『面试50多次』没有公司要请!理由太心酸……🥲 照片来源:...

时事

尽管在18岁那年就意外当上了父亲,一名男子却没因此放弃学业。他白天半工半读,晚上照顾孩子,25岁时顺利大学毕业,还考获了第一荣誉(First Class Honours)! 根据《新明日报》报道,现年25岁的年轻爸爸柯智腾目前是一家法定机构的采购员(Procurement Executive)。 他18岁就当上爸爸,如今和妻子育有两名子女,分别6岁和3岁。   他说,自己是在念新加坡理工学院时认识妻子,并在2018年的某一天发现她意外怀孕了。 他坦承那是他人生的一大转折,也曾犹豫是否已准备好迎接新生命。经过与家人商讨,他和女友决定承担责任,结婚并共同抚养孩子。 “当时父母一听到确实很生气,我们深知自己没有足够的经济能力,所以真的很感谢父母的全力帮助、支持。”   除了依靠家人的支持,他也去兼职打工当服务员来挣钱,后来为了有更多时间陪伴孩子,也学习进行日内交易(Day Trading)补贴家用。 他透露,同学和公司同事都知道他是年轻爸爸,但庆幸他们都未因此对他投以异样的眼光。   他也坦言,自己就读理工学院时的成绩不理想,但为了让孩子有更好的生活,他后来努力向上,最终以CGPA 3.55(满分为4.0)考进南洋理工大学的土木工程系,更在今年(2025年)以First Class Honours的优异成绩毕业。 此外,曾一度因为怀孕而退学的妻子后来也继续在私立学院上学,并成功考取了大学文凭。 “她最初很担心旁人眼光,尤其我们是早婚者,我花了很长时间安抚并向她保证会好好照顾她,并支持她升学。” 他最后强调,他公开自己的经历,不是为了鼓励大家早婚早育,而是想说明,孩子对他而言在很大程度上激励他成长,成了他奋斗的动力,也让他变得更沉稳。   虽然发生了意料之外的事,但夫妻俩肯共同承担后果并互相扶持,实在太好了。...

时事

早前,一名男子半夜闯入一间住宅区后,不仅偷走了屋里的钱,竟然还逗留了长达32分钟,只为了偷看正在裸睡的女屋主!   根据《Daily Mail》报道,这件令人不寒而栗的事件是在西班牙马德里Costa del Sol的一间住家发生,而小偷入室偷钱和偷窥女屋主的经过都被CCTV拍了下来。   从CCTV可见,当时男屋主Alex和妻子Pilar在睡房里裸睡,岂料一名蒙面男子竟然闯入屋里,偷走了家中的300欧元(约RM1485)。 不仅如此,他在屋里逗留的32分钟期间,还8次进入他们的睡房,并多次用手电筒来照射女屋主的身体及私处以进行偷窥。   然而,除了上述300欧元,该小偷并未取走其他贵重物品,因此Pilar相信小偷的目的并非单纯偷窃。 “那名男子不是单纯进来偷窃,他是想进来对我做点什么。” “我在事发前一天独自一人在家,要是他是在当时进来的,怎么办?” 她事后公开该CCTV画面,希望能找出这名变态小偷。她也补充,事发当时,她18岁的儿子在隔壁的房间睡觉。   Pilar表示,此事造成她严重心理创伤,并频频被噩梦缠身,目前正接受心理治疗。 警方正在进行调查中,目前未逮捕任何嫌犯。 ▼相关影片   实在太变态了!幸好女屋主没受伤害,也希望嫌犯早日落网。   你还可以阅读:【明目张胆地看!】变态男趁女乘客睡着『弯腰狂盯』,拍摄者不敢救:怕被攻击!(内附影片) 照片来源: YouTube/...

时事

首相安华昨天7月23日特别宣布一系列惠民措施——RM100现金援助、RON95油价降6仙、多放一天假等等。结果公布后被伊党(PAS)狂吐槽! 伊党成员Fadhli Shaari针对此事在Facebook发帖吐槽,表示安华说这次的“特别宣布”是为了帮人民减轻负担,但其实是用来安抚民怨罢了。   他表示,这些宣布内容完全可以等到10月的2026年财政预算案时一并公布,指安华现在这样搞直播,只是为了在来临的“Turun Anwar”(安华下台)集会前,试图转移焦点。 针对RM100援助金,Fadhli Shaari表示这是典型的“临时安抚式”撒糖行为,短期内可能让人民爽一下,但对长期经济根本没帮助。 至于RON95油费降价,他吐槽说,“这种程度的降幅,需要搞一场全国直播吗?”,还形容安华这个特别宣布“预告搞到像好莱坞大片,结果只不过是低成本烂片。”   Fadhli Shaari还提起希盟之前的承诺,说好会逐步取消收费站,但现在却只是宣布“不会涨价”。 “本来就不应该涨,现在讲维持原价就好像什么值得庆祝的好消息,是不是有点离谱?” 他总结说,这些措施缺乏实质长远影响力,也解决不了人民面对生活压力的根本问题。因此,他呼吁人民参与“Turun Anwar”集会,用行动让首相知道,区区RM100赢不到人民的心。   虽然这次的惠民措施确实带来一些短期好处,比如援助金、油价小幅降价,但不少人还是希望看到更具长远性的改革,特别是在减轻生活负担、提升收入方面。 你对安华这次的“好康”有什么看法?   你还可以阅读:林英成晋升成为“三星中将”,被伊党酸“以后大马会有华人首相”! 照片来源: Sinar Harian 照片来源:...

时事

诈骗集团太大胆,竟然选在距离警方办公楼大约1.5km的一座高档商场的办公楼内设立呼叫中心! 该诈骗集团以经营“色情网站”为圈套,专门欺骗印度用户,让他们假看片,真诈财!   根据《中国报》报道,Bukit Aman商业罪案调查局总监Datuk Rusdi Mohd Isa于2025年7月23日指出,警方是在7月1日捣破该位于医药机构大厦(Menara KPJ)的呼叫中心,并逮捕了57人,包括28名本地男子、26名本地女子和3名中国籍男女,年龄介于19至53岁。 该集团主要锁定印度人,并特别设立一个专属网站提供用户付款。 该集团每日骗取收入达61,200卢比(约RM3,000),短短3个月内就骗走了3,672,000卢比(约RM180,000)。   该诈骗集团以合法注册公司为掩护,设立色情网站,并以“点赞和分享”方式引流,吸引用户注册成为会员。 若用户无法完成指定的点赞与分享任务,或想在1天内观看超过10部色情影片,甚至解锁更“高级”的内容,就必须付费购买会员配套。 ▼该网站会员配套分为3个等级: 基础配套:每月50至100卢比(约RM2.45至RM5) 高级配套:每月200至500卢比(约RM10至RM25) 贵宾配套:每月1,000至2,000卢比(约RM49至RM98) 此外,他们提供积分和回扣机制,引诱用户越花越多,让人不知不觉越陷越深。 一旦用户深陷其中,该集团便以“违规”为由封锁账号,卷款潜逃。   他说,其中6名嫌犯,(包括公司负责人、看守员和4名宣传员)已于7月4日,在刑事法典120B(2)条文下面控,但6人皆否认有罪,并以RM1,500和RM2,000保释;其余51人将成为控方证人。   竟敢在警方眼皮底下犯法,简直无法无天。希望所有罪犯都能被严惩,也奉劝各位小心被诈骗。...

时事

7月17日晚上7点左右,柔佛新山发生了一起围殴事件,一名17岁的华裔国中生突然遭6名男子拳打脚踢,还被迫脱衣拍照,直到受害者答应加入私会党后,他们才放人。 根据《中国报》和《星洲日报》报道,当时受害者跟3位朋友打羽球后,准备取车回家时,有4辆车突然挡住去路,6名男子强行将他们拖上车。   受害者透露,他们4人都被分开押上不同的车带走,但只有受害者和另一个朋友被打,朋友伤得更重。 “下车后,他们继续打我,还用木棍狠揍,直到我答应加入私会党才肯放人。”   他透露,这些人还威胁他不得报警,否则就上门砍人,还拍下裸照恐吓他不得声张。 他表示,3年前就有人要他加入私会党,这次强行将他拉上车的人有毕业生、同校同学,也有陌生人。 警方接获投报后,于7月18日早上5点左右,在一家餐饮中心逮捕一名19岁华裔青年,他在7月24日身穿一件印有“黑桃A”的上衣,以及黑色短裤上庭。   该名青年抵触刑事法典第323条文(蓄意致伤),罪成可被判处最高一年监禁,或最高RM2000罚款,或两者兼施。 被告认罪,法庭义务律师求情时表示被告未婚,任职餐饮服务员,月薪RM2500,还需承担家庭开销。 律师指出,被告已认罪悔过,并承诺不再重犯,为协助节省司法资源,恳请法庭从轻发落。 推事在核对主控官所提呈的文件、伤势及医疗报告后,判处被告罚款RM1300,或以3个月监禁取代。   目前仅得知一名青年被提控的消息,至于其他加害者则不明。 随意伤害别人,要付出的代价可不小。拒绝暴力,从你我做起!   你还可以阅读:【打到送院!】Form 3男同学被一群同学『Hoot到脑震荡呕吐』,爸爸愤怒报警! 照片来源: 中国报 照片来源: 星洲日报...

通稿

通稿

全球领先的AI终端生态公司HONOR全面升级售后服务标准,推出行业首创的折叠屏手机专属保障政策,不仅带给折叠屏用户更多保障,更刷新售后服务行业新高度。 这项以用户为中心的革新服务方案伴随着新近上市的折叠屏旗舰机HONOR Magic V5同步推出,提供1年碎屏保障和2年质量无忧保障。 这项极致的售后服务政策不仅再次确立HONOR的行业领先地位,也让HONOR Magic V5一跃成为马来西亚市场迄今为止,唯一一款提供如此全面保障的折叠屏手机,折叠屏体验从此完美无瑕!   终结折叠屏维修忧虑,购机再无后顾之忧! 折叠屏手机日益普及之际,想要入手折叠屏手机的消费者人数也在持续增加。然而,消费者在心动之余,始终对高昂的屏幕维修成本心存顾虑。 市场洞察明确指出,折叠屏内屏的平均维修费用约RM2,600,外屏也需约RM600,令人为之却步。 因此,完善的售后保障便成为左右消费者购买决策的关键因素。HONOR深谙用户顾虑,并以坚定承诺给予用户信心:凡购买HONOR Magic V5的两年内,若是因为制造生产问题而出现的屏幕缺陷,均可享受免费维修服务。 这项突破性的保障举措,彻底解除用户对高昂维修费用的所有顾虑,让用户能真正安心地拥抱折叠手机带来的无限精彩。   自购机日起的1年内,若您的HONOR Magic V5屏幕因意外跌落、猛烈碰撞或不慎挤压而损坏,1年碎屏保障政策让您获得一次内屏与外屏的碎屏免费更换服务,仅需支付RM60的人工服务费,便能告别碎屏烦恼。 同时,HONOR Magic V5也提供长达两年的质量无忧保障。这项服务涵盖所有屏幕质量问题,例如绿线或漏液等。HONOR通过主动提供安心保障,让用户对产品的品质充满信心,尽享科技带来的乐趣。   HONOR全国14家服务中心售后服务升级,等候时间再缩短!...

通稿

若你常在工作中突然神游太虚或难以专注、话到嘴边却突然忘记想说什么,或是反复阅读同一页内容却毫无印象——这可能是大脑正在向你发出警报,强烈地申诉“我累了!” 不妨好好回想一下,是否感觉自己的大脑越来越不如以前那样敏锐或清醒?明明脑海中刚浮现一个想法,却如昙花一现,闪现瞬间就一片空白? 这并非你独有的状况。长时间工作、无休止的会议、持续不断的讯息通知,已经变成普遍的常态。这是许多马来西亚人正经历的一种状态,被称为“脑疲劳”。这是一种专注力不集中,思维模糊,生活动力下降等症状的心理状态。 这不仅仅是“身体疲惫”,而是彻底”燃油耗尽”,身体枯竭的表现。   马来西亚在全球“工作与生活平衡”排名中靠后——这也就不难理解为什么我们的精神会如此紧绷或透支。身体疲劳可经过休息后缓解,但大脑疲劳却常常挥之不去,甚至不断加剧。 最大的问题是,大脑疲劳的深远影响超乎想象。短期内,它会导致记忆力减退,让你在执行简单的任务时感到力不从心或不堪重负,可能还会发现自己变得容易烦躁或易怒,在交谈时频频走神,因为你根本无法集中精神和专注力! 这样的情况若不及时控制,甚至置之不理,将会加剧大脑疲劳的影响,从工作效率、生产力到身体健康的方方面面。   LAC Malaysia认证营养师Cynthia Jetan指出:“最先受到影响的就是心理健康,比如你可能会感到焦虑,并且情况越来越严重,抗压能力也开始变差,难以应对日常压力。” “睡眠质量也会受损并且持续恶化,久而久之将会影响整体的健康机能,免疫系统功能也会持续减弱,让你更容易生病。” 此外,她进一步指出,由于大脑和肠道紧密相连,消化也会跟着受到影响,可能出现腹胀、食欲不振或肠道菌群失衡等症状。大脑疲劳并不仅仅是长时间持续忙碌所致,而是现代人“时刻在线”(24小时网络上线)的生活方式所产生的多重作用——截然不同于过去的生活、饮食、工作和休息方式引发的综合表现。   以下是导致大脑疲劳的诱因以及可采取的改善措施: #1 数位超载 Digital Overload 当数字器材成为生活中不可或缺的“必需品”,人们的日常生活从醒来的那一刻开始就不停地滑动屏幕,直到睡前的屏幕蓝光,我们的大脑几乎没有获得片刻的休息。持续的刺激让人精神处于兴奋、紧绷的状态,但精神上却感到疲惫。 那要如何破解这种状态?先从每天预留至少30分钟的无屏幕时间(screen-free time)开始,改掉时下极其普遍的“手机捞饭”(边看手机边吃饭)不良习惯,让大脑拥有休息或彻底放松的时间,接着,养成至少在睡前一小时关掉所有屏幕,原理电子设备的习惯。  ...

通稿

世界知名的色士风演奏家Kenny G于2025年7月13日重临马来西亚舞台,在云顶云星剧场为乐迷们献上一场令人陶醉的音乐飨宴。这位被誉为“色士风王子”的音乐传奇,以温柔却穿透人心的旋律,唤醒无数人心底深藏的回忆,也见证了音乐如何跨越时间与语言的隔阂。   演奏会长达120分钟,Kenny G几乎没有片刻停歇,状态依旧巅峰。年近七旬的他在台上大展招牌“循环呼吸”绝技,在没有中断的情况下吹奏超过三分钟,引爆全场惊叹与掌声。这项神技也正是让他获得金氏世界纪录“最长不换气高音色士风演奏”称号的关键,至今仍无人能及。   音乐会以柔美动人的《Loving You》揭开序幕,接着一连串熟悉旋律陆续奏响——包括《Silhouette》、《G-Bop》、《Sentimental》与热情洋溢的《Havana》。当熟悉的旋律《Moon Represents My Heart》(月亮代表我的心)响起,全场顿时被浪漫氛围包围,许多观众轻声哼唱、默默感动。 演出的高潮层层堆叠,最终以《Songbird》、《My Heart Will Go On》,以及Encore环节的《The Moment》完美收尾,为观众献上一个情感与技术兼具的夜晚。   除了Kenny G本人令人惊艳的演出,他那支跟随多年的黄金阵容乐团同样功不可没。打击乐、电吉他、贝斯、钢琴轮番上场,每位乐手都带来各具风格的独奏,展现音乐本身的张力与乐趣。尤其是那位光头打击乐手更是“笑”果十足,边演奏边展现幽默肢体语言,在技术与娱乐之间拿捏得恰到好处,令现场笑声不断、掌声连连。   当晚另一让人暖心的亮点,是Kenny G特别用一连串马来语与观众分享他此行的感受,博得全场的热烈掌声,展现出他亲民、风趣的一面。  ...

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一个人住也不怕, 因为我有它! #SamsungGalaxyS25 #GeminiLive #AI生活助手

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准备好迎接 《A Minecraft Movie》 大电影了吗? McDonald’s x A Minecraft Movie 联名! 限时推出 A Minecraft Movie Meal,让你提前感受这场火热冒险! 购买A Minecraft Movie Meal(9pcs Chicken McNuggets McValue Meal 搭配...

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⌈斜杠青年⌋是近年来备受瞩目的族群,指那些不再满足于单一职业生活方式,而选择拥有多重职业和身份的年轻人。 然而,在另一派人眼里看来,”斜杠青年”并非是褒义词,他们认为这类人就是什么都涉猎一点,但是干什么都不专,导致什么事都做不成。 你对他们有什么看法呢?   ▼▼▼好康推荐给斜杠青年!▼▼▼ 如果你也想要一个无需费时费力的网站建设方案,那就来试试Odoo吧! 免费、简单、快速!无需编写代码,轻松定制你的网站! 点击链接立即体验: ? https://www.odoo.com/r/ZNTr #NOODOU #Odoo

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农历新年是华人一年当中最重视的节日,肯定要遵守那些大大小小的过年禁忌习俗啦! 但对和我们同住一个屋檐下的友族来说,他们是否了解华人新年的禁忌呢? 00:00 Intro 00:25 对农历新年的印象 01:08 出嫁女儿初一不能回娘家 02:37 新年不能煮“新米” 03:30 新年不能吃药 04:22 年初一不能吃粥 05:32 新年不能睡午觉 06:46 年初一不能洗头和洗衣服 07:25 忌被人从口袋掏取物件 08:00 出乎意料的禁忌 09:06 对华人新年禁忌的看法...

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