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万众瞩目的苹果发布会隆重公布了本年度产品，其中最令人期待的莫过于iPhone 16系列手机！ 每年这个时候，想换手机的心是不是又熊熊燃起了呢？? 9月20日，iPhone 16系列正式在马来西亚开售！ 就在9月20日，大马电信运营商Yes携手苹果，在吉隆坡Lot 10打造了一场别开生面的推介礼，最吸引大家关注的就是这个超酷炫的「Claw Your Way」活动。 不过，这次抓的并不是软萌玩偶，而是最新的iPhone 16！一大早就吸引不少人来试试手气呢~? 除了iPhone 16之外，抓机内还有各种礼物，包括：iPhone 15、iPhone 14、iPhone 13、第三代Airpods、Magsafe手机壳等等，只需用RM1就带回家！ 用RM1抓iPhone手机不是梦，看看现场哪位幸运儿成功抓住新机呢？? 锵锵~~~这两位幸运儿成功抓到iPhone 13！ ...
海底捞网红可乐熊不可错过！? 只要跟服务员说暗号：“可乐熊”，就可以获得一杯特制的熊熊饮料啦！? ▼喝过的网友都说很好喝哟~ 这杯可乐熊就是可乐+冰淇凌+一只可爱熊熊?。 马来西亚海底捞也有了，下次去吃的时候不妨跟服务员说说暗号哦！ 姐妹们赶快去试试！也别忘了分享出去让更多人知道！ 你还可以阅读：【马来西亚也有了！?】碰碰运气问海底捞店员，大马女子成功换取『毛绒小老虎包包』！ 照片来源: 小红书 照片来源: 小红书 照片来源: 小红书 照片来源: 小红书 照片来源: 小红书
韩国综艺节目《Running Man》续上一集玩起「章鱼游戏」，这一集Running Man 队员再度挑战了《鱿鱼游戏》其中一项“玻璃桥二选一”！ 玻璃桥这游戏本就靠运气和直觉来拼搏，但是遇到了“王牌智孝”！ 宋智孝是韩国著名女演员，2010年就加入了韩国综艺节目《Running Man》是里面的固定成员。 她靠一己之力和超精准的直觉连续破7格，直接让全员和节目组傻眼！ 宋智孝准备踏出第一格~ 一猜就成功了！ 宋智孝继续挑战第二格，果然也成功了！这让大家有点吃惊！ 闯过了第三格后，其他人说：“不如试试看走直线”，但是智孝依旧相信自己的直觉选择了斜线。 来到第6格，宋智孝还是选择走斜线，居然再次成功！她连续走对6格，答对机率已经到1.5%！ 在选择第7格时，所有人都屏气凝神，没想到智孝再次成功选对格子！答对率达到0.7%！ 宋智孝的直觉也太强了吧！网友们纷纷留言说：「智孝真的去玩鱿鱼游戏肯定一路运气爆到底！」、「智孝也太厉害了!」，「智孝的个性在椪糖那边应该就暴走了」。 ▼相关影片 宋智孝金手發威「玻璃橋連過7關」腳狂抖 「機率僅0.7%」全場驚呼…Haha傻眼飆髒話 太扯…智孝感覺可以去簽樂透了??她如果真的參加《魷魚遊戲》～一定是留到最後的那個！！！（甩妮）【智孝《魷魚遊戲》玻璃橋腳狂抖！「連7勝」全尖叫Haha傻眼飆髒話】https://star.ettoday.net/news/2108733?from=fb_et_star_videoiQIYI TW 런닝맨...
你们有没有试过很想吃一样食物，但因为很难找泊车位、要排队等很久之类的种种原因，最后变得不想吃了呢？ 为了帮助客户解决上面的烦恼，FamilyMart Malaysia在官方脸书专业上公布了一个好消息，那就是FamilyMart的第一间Drive-Thru终于开张啦！地点就在位于巴生的Berkeley Uptown。 原帖如下： Exciting days ahead! Our very first Drive-Thru at FamilyMart Berkeley Uptown is in the pilot stage! Menu from Oden...
马来西亚CMCO期间，大家在家关着不能出门，肯定少不了一直叫外卖送餐啦！ 根据中国报报导，一名网友就在Facebook KL吹水站分享了自己通过外卖送餐员得到的“额外服务”！ 帖主表示和男朋友CMCO在家中，保险套总是不够用。那天正好午餐叫了外卖，就备注让送餐员在送餐时，顺便帮她买个保险套。 令人意外的是，外卖送餐员还真的帮她买了，套套和食物一起送到家！虽然如此，保险套的费用当然还是得自付。 受宠若惊的帖主也决定在晚餐的时候再做实验！这次，帖主选择让送餐员送上一包卫生棉。 结果还是没有让她失望！外卖送餐员也乖乖地跟着指示将卫生棉送上。 帖主也好奇地表示： 有没有人有这样的经验？ 当然，不紧急时不要麻烦外卖小哥哥跑腿啦！毕竟，他们也很忙碌奔波的~ 你还可以阅读：【虚惊一场?】顾客在外卖订单备注『帮我，谢谢』，老板以为有危险立马报警，结果却… 照片来源: FACEBOOK 照片来源: FACEBOOK 照片来源: FACEBOOK 照片来源:...
大学就是个“小型社会”，在这里你可以遇到形形色色的人，提早体验出社会的感觉。尤其是组队做Assignment的时候，更会看清这些同学的“真面目”，因为有些人可以当朋友，但就是不能当队友！ 大马一名网友就在Utar Confessions帖文投诉：“组长只做作业的开头结尾，还觉得理所当然”，顿时引来网民热议，纷纷大吐苦水：你以为当组长很容易咩？？？ ▼网友气到爆炸：为什么Leader一定要做最难的工作？？？ ▼Leader包山包海还要被人嫌弃！ ▼Hello？你是在歧视Introduction和Conclusion吗？ ▼没有Leader，全部组员去荷兰咯！ ▼干脆让Leader做完整份Assignment啦好不好？ ▼酱厉害，你来当Leader啦！ 另一名万年被选为组长的网友在Utar Confessions Po文反击，以自己的经验列出6个当组长面对的难题，喊话：当Leader没有那么容易！ 1. 做leader不代表想做leader，我觉得大多数做leader的人很有可能也只是被迫做（因为全部人不要做），不然就是放心不下（因为被别人坑过），怕别人做了leader一点progress都没有。 2. Leader工作很简单？...
行动管制令期间，很多网友投诉自家电费暴涨，有的人甚至收到RM1000++、RM3000++不等的电费单。 面对不合理的收费，大马一名网友Mistas Arif分享他的邻居如何将RM1000多的电费单降成RM100多，几乎跌了10倍！只需要3个步骤，非常简单~~ 1. 把MCO前一个月和MCO时的电费单拍照/扫描起来。 2. 把电费单电邮至tnbcareline@tnb.com.my。 3. 在电邮里说明问题，要求TNB重新读表和计算。 Malam tadi ada jiran yang share, moga pahala untuk dia. Sape2 yang...
鼠年想要Heng Ong Huat？何必找师傅问运程，直接找路口那只小狗就OK了，包你今年旺旺旺！ 大马一名网友在Facebook上载一则视频，画面中一名男子正驾着车，看见路边的小黄狗便随口问了一句：“Brother，今年我会旺吗？” 照片来源：Facebook 小黄真的很识Do，马上回他：“汪！”，短短10秒的视频瞬间吸引10K分享！看来这位Bro今年运势一定很不错咯~ ▼相关视频 视频来源：Facebook 网友纷纷表示： 照片来源：Facebook 看到了吧？如此快速又方便的开运方法，你还不赶快学起来？ 你还可以阅读：【狗狗也Fast&Furious！】小黑狗自己驾车1小时，车主傻眼求救：我的狗变成司机了！（内有视频）
当我们已经病得出不了门，却又肚子饿的话，就只能拜托别人把食物送到你面前了…… 早前，大马一名男子Wan Amirul因觉得身体不舒服，就在McDonald’s叫外卖。他点了一碗热粥和鸡块后，在“特别备注”那里留言写上： “Bro，你好。如果你不介意的话，我想拜托你帮我买Panadol，等下我再还你钱。谢谢。” 照片来源：Twitter 没想到，这位McDelivery大哥真的照做了！他把Panadol放在Wan Amirul的食物袋内，一起送到他家！ Wan Amirul非常感动，于是把这件事分享到Twitter表示感激。 照片来源：Twitter 事情很快就引起了网民的关注，网民纷纷表示这名McDelivery大哥真的好暖心，好善良！ Wan Amirul在接受Harian Metro采访时表示，他当时独自一人在吉兰丹Kota Bharu的家中，发烧了但家里没有药，因此灵机一动，打算“试试运气”。 “我只是尝试寻求帮助，没想到外卖大哥真的帮我买了药，然后把食物一起送来。” “说真的，他的善良举动让我感动不已。为了感谢他，我多给了他一些Tips。” 这名McDelivery大哥真是太赞啦！如果世界上有多一些酱有爱心的人，那该有多好啊~ 你还可以阅读：【满满人情味！】大马网友在Remark哭诉没钱买Apple Pie，麦当劳偷偷送一个给他！???
当家里的宠物猫（主子）不见时，铲屎官们都会急得像是个和妈妈走散的小孩，瞬间觉得彷徨无助，好想哭！ 要是你找遍了所有地方，尝尽了所有办法还是找不到的话，请别气馁~ 有网民近日就传授了一个「超神奇の找猫方法」，而且还说真的很有效！ 日本一名男子就在Twitter分享自己发现的一个「找猫の妙招」！ 他在贴文写道「2天前，我的猫咪偷跑出去后就没回来」，而一名网友就回复「和你家附近的流浪猫说“如果你看到我家猫咪，请帮忙叫它回家”，这是个有效的方法」。 照片来源：新民网 | 示意图 因此，Charlie就决定试试看。有一晚，他到家附近的便利商店，并向那里的流浪猫说话求助，结果主子第2天就真的回家了！ 照片来源：Pet Central | 示意图 虽然如此，许多网民都不信，认为这纯粹是巧合，但其他网民却留言表示，该方法真的很可靠！ 根据SoraNews24的翻译，网民纷纷留言说道： “我妈妈也曾经用一样的方式，帮助一名小女孩找她只养了2天的猫咪。结果隔天，猫咪真的回家了！” “我当时带着一个猫罐头出去找主子，在路上遇到了一只流浪猫。我把罐罐喂给它吃，并向它求助。1小时后，我的猫咪就回家了！” 照片来源：北京时间 | 示意图 ...
就业市场竞争越来越激烈，大学毕业生想找到一份正职，似乎变得越来越难。 新加坡一名国立学毕业生就足足花了一年时间，投了287份履历，才换来一份Offer！ 根据《中国报》引述《Asia One》报道，25岁的Adeline（化名）于2024年4月从新加坡国立大学商学院毕业，然而，她花了一年多才找到一份全职工作，求职之路异常艰辛。 她向表示，过去一年里，她投出多达287份履历，申请对象涵盖政府机构、跨国企业及中小型公司，她甚至整理了一份Excel表格来记录自己的每一份履历的进展。 最终，她只获得12次人资初筛机会，其中8次进入面试阶段，仅有4次走完整个面试流程，结果不是被拒绝，就是再也没收到回复。 她无奈表示，自己投入了大量时间和精力，却几乎没有任何成果。幸好，她终于在6月成功到一家市场营销公司就职，告别“毕业即失业”的窘境。 其实，Adeline的经历并非个案，而是目前许多大学毕业生面对的求职困境。 新加坡各大专院校最新的毕业生就业调查显示，应届毕业生全职就业率从2023年的84.1%，降至2024年的79.5%；理工学院毕业生的全职就业率则从约60%，下降至54.6%。 新加坡人力资源专业学会（IHRP）认证专家Yvonne Tan表示，经济前景不确定，使得许多企业更倾向于控制成本，优先录用可立即上手的资深员工。 尽管当前情势低迷，但Yvonne Tan乐观看待未来6至12个月的就业走势，预期会缓慢改善，尤其是合约职位将逐渐增加。 新加坡人力部长陈诗龙也提到，政府理解毕业生在动荡时期就业会有焦虑，但数据显示已有一些曙光。 他表示，新加坡2025届大学毕业生截至6月的就业率为51.9%，比2024年同期高出4个百分点。 虽然以上是新加坡的个案，但相信大马也有不少人面对同样的情况。希望就业市场逐步回暖，毕业生持续提升技能，依然有机会在竞争中脱颖而出，别被眼前的困境打败。 你还可以阅读：毕业6年找不到稳定工作，大马男子『面试50多次』没有公司要请！理由太心酸……🥲 照片来源:...
尽管在18岁那年就意外当上了父亲，一名男子却没因此放弃学业。他白天半工半读，晚上照顾孩子，25岁时顺利大学毕业，还考获了第一荣誉（First Class Honours）！ 根据《新明日报》报道，现年25岁的年轻爸爸柯智腾目前是一家法定机构的采购员（Procurement Executive）。 他18岁就当上爸爸，如今和妻子育有两名子女，分别6岁和3岁。 他说，自己是在念新加坡理工学院时认识妻子，并在2018年的某一天发现她意外怀孕了。 他坦承那是他人生的一大转折，也曾犹豫是否已准备好迎接新生命。经过与家人商讨，他和女友决定承担责任，结婚并共同抚养孩子。 “当时父母一听到确实很生气，我们深知自己没有足够的经济能力，所以真的很感谢父母的全力帮助、支持。” 除了依靠家人的支持，他也去兼职打工当服务员来挣钱，后来为了有更多时间陪伴孩子，也学习进行日内交易（Day Trading）补贴家用。 他透露，同学和公司同事都知道他是年轻爸爸，但庆幸他们都未因此对他投以异样的眼光。 他也坦言，自己就读理工学院时的成绩不理想，但为了让孩子有更好的生活，他后来努力向上，最终以CGPA 3.55（满分为4.0）考进南洋理工大学的土木工程系，更在今年（2025年）以First Class Honours的优异成绩毕业。 此外，曾一度因为怀孕而退学的妻子后来也继续在私立学院上学，并成功考取了大学文凭。 “她最初很担心旁人眼光，尤其我们是早婚者，我花了很长时间安抚并向她保证会好好照顾她，并支持她升学。” 他最后强调，他公开自己的经历，不是为了鼓励大家早婚早育，而是想说明，孩子对他而言在很大程度上激励他成长，成了他奋斗的动力，也让他变得更沉稳。 虽然发生了意料之外的事，但夫妻俩肯共同承担后果并互相扶持，实在太好了。...
早前，一名男子半夜闯入一间住宅区后，不仅偷走了屋里的钱，竟然还逗留了长达32分钟，只为了偷看正在裸睡的女屋主！ 根据《Daily Mail》报道，这件令人不寒而栗的事件是在西班牙马德里Costa del Sol的一间住家发生，而小偷入室偷钱和偷窥女屋主的经过都被CCTV拍了下来。 从CCTV可见，当时男屋主Alex和妻子Pilar在睡房里裸睡，岂料一名蒙面男子竟然闯入屋里，偷走了家中的300欧元（约RM1485）。 不仅如此，他在屋里逗留的32分钟期间，还8次进入他们的睡房，并多次用手电筒来照射女屋主的身体及私处以进行偷窥。 然而，除了上述300欧元，该小偷并未取走其他贵重物品，因此Pilar相信小偷的目的并非单纯偷窃。 “那名男子不是单纯进来偷窃，他是想进来对我做点什么。” “我在事发前一天独自一人在家，要是他是在当时进来的，怎么办？” 她事后公开该CCTV画面，希望能找出这名变态小偷。她也补充，事发当时，她18岁的儿子在隔壁的房间睡觉。 Pilar表示，此事造成她严重心理创伤，并频频被噩梦缠身，目前正接受心理治疗。 警方正在进行调查中，目前未逮捕任何嫌犯。 ▼相关影片 实在太变态了！幸好女屋主没受伤害，也希望嫌犯早日落网。 你还可以阅读：【明目张胆地看！】变态男趁女乘客睡着『弯腰狂盯』，拍摄者不敢救：怕被攻击！（内附影片） 照片来源: YouTube/...
首相安华昨天7月23日特别宣布一系列惠民措施——RM100现金援助、RON95油价降6仙、多放一天假等等。结果公布后被伊党（PAS）狂吐槽！ 伊党成员Fadhli Shaari针对此事在Facebook发帖吐槽，表示安华说这次的“特别宣布”是为了帮人民减轻负担，但其实是用来安抚民怨罢了。 他表示，这些宣布内容完全可以等到10月的2026年财政预算案时一并公布，指安华现在这样搞直播，只是为了在来临的“Turun Anwar”（安华下台）集会前，试图转移焦点。 针对RM100援助金，Fadhli Shaari表示这是典型的“临时安抚式”撒糖行为，短期内可能让人民爽一下，但对长期经济根本没帮助。 至于RON95油费降价，他吐槽说，“这种程度的降幅，需要搞一场全国直播吗？”，还形容安华这个特别宣布“预告搞到像好莱坞大片，结果只不过是低成本烂片。” Fadhli Shaari还提起希盟之前的承诺，说好会逐步取消收费站，但现在却只是宣布“不会涨价”。 “本来就不应该涨，现在讲维持原价就好像什么值得庆祝的好消息，是不是有点离谱？” 他总结说，这些措施缺乏实质长远影响力，也解决不了人民面对生活压力的根本问题。因此，他呼吁人民参与“Turun Anwar”集会，用行动让首相知道，区区RM100赢不到人民的心。 虽然这次的惠民措施确实带来一些短期好处，比如援助金、油价小幅降价，但不少人还是希望看到更具长远性的改革，特别是在减轻生活负担、提升收入方面。 你对安华这次的“好康”有什么看法？ 你还可以阅读：林英成晋升成为“三星中将”，被伊党酸“以后大马会有华人首相”！ 照片来源: Sinar Harian 照片来源:...
诈骗集团太大胆，竟然选在距离警方办公楼大约1.5km的一座高档商场的办公楼内设立呼叫中心！ 该诈骗集团以经营“色情网站”为圈套，专门欺骗印度用户，让他们假看片，真诈财！ 根据《中国报》报道，Bukit Aman商业罪案调查局总监Datuk Rusdi Mohd Isa于2025年7月23日指出，警方是在7月1日捣破该位于医药机构大厦（Menara KPJ）的呼叫中心，并逮捕了57人，包括28名本地男子、26名本地女子和3名中国籍男女，年龄介于19至53岁。 该集团主要锁定印度人，并特别设立一个专属网站提供用户付款。 该集团每日骗取收入达61,200卢比（约RM3,000），短短3个月内就骗走了3,672,000卢比（约RM180,000）。 该诈骗集团以合法注册公司为掩护，设立色情网站，并以“点赞和分享”方式引流，吸引用户注册成为会员。 若用户无法完成指定的点赞与分享任务，或想在1天内观看超过10部色情影片，甚至解锁更“高级”的内容，就必须付费购买会员配套。 ▼该网站会员配套分为3个等级： 基础配套：每月50至100卢比（约RM2.45至RM5） 高级配套：每月200至500卢比（约RM10至RM25） 贵宾配套：每月1,000至2,000卢比（约RM49至RM98） 此外，他们提供积分和回扣机制，引诱用户越花越多，让人不知不觉越陷越深。 一旦用户深陷其中，该集团便以“违规”为由封锁账号，卷款潜逃。 他说，其中6名嫌犯，（包括公司负责人、看守员和4名宣传员）已于7月4日，在刑事法典120B（2）条文下面控，但6人皆否认有罪，并以RM1,500和RM2,000保释；其余51人将成为控方证人。 竟敢在警方眼皮底下犯法，简直无法无天。希望所有罪犯都能被严惩，也奉劝各位小心被诈骗。...
7月17日晚上7点左右，柔佛新山发生了一起围殴事件，一名17岁的华裔国中生突然遭6名男子拳打脚踢，还被迫脱衣拍照，直到受害者答应加入私会党后，他们才放人。 根据《中国报》和《星洲日报》报道，当时受害者跟3位朋友打羽球后，准备取车回家时，有4辆车突然挡住去路，6名男子强行将他们拖上车。 受害者透露，他们4人都被分开押上不同的车带走，但只有受害者和另一个朋友被打，朋友伤得更重。 “下车后，他们继续打我，还用木棍狠揍，直到我答应加入私会党才肯放人。” 他透露，这些人还威胁他不得报警，否则就上门砍人，还拍下裸照恐吓他不得声张。 他表示，3年前就有人要他加入私会党，这次强行将他拉上车的人有毕业生、同校同学，也有陌生人。 警方接获投报后，于7月18日早上5点左右，在一家餐饮中心逮捕一名19岁华裔青年，他在7月24日身穿一件印有“黑桃A”的上衣，以及黑色短裤上庭。 该名青年抵触刑事法典第323条文（蓄意致伤），罪成可被判处最高一年监禁，或最高RM2000罚款，或两者兼施。 被告认罪，法庭义务律师求情时表示被告未婚，任职餐饮服务员，月薪RM2500，还需承担家庭开销。 律师指出，被告已认罪悔过，并承诺不再重犯，为协助节省司法资源，恳请法庭从轻发落。 推事在核对主控官所提呈的文件、伤势及医疗报告后，判处被告罚款RM1300，或以3个月监禁取代。 目前仅得知一名青年被提控的消息，至于其他加害者则不明。 随意伤害别人，要付出的代价可不小。拒绝暴力，从你我做起！ 你还可以阅读：【打到送院！】Form 3男同学被一群同学『Hoot到脑震荡呕吐』，爸爸愤怒报警！ 照片来源: 中国报 照片来源: 星洲日报...
全球领先的AI终端生态公司HONOR全面升级售后服务标准，推出行业首创的折叠屏手机专属保障政策，不仅带给折叠屏用户更多保障，更刷新售后服务行业新高度。 这项以用户为中心的革新服务方案伴随着新近上市的折叠屏旗舰机HONOR Magic V5同步推出，提供1年碎屏保障和2年质量无忧保障。 这项极致的售后服务政策不仅再次确立HONOR的行业领先地位，也让HONOR Magic V5一跃成为马来西亚市场迄今为止，唯一一款提供如此全面保障的折叠屏手机，折叠屏体验从此完美无瑕！ 终结折叠屏维修忧虑，购机再无后顾之忧！ 折叠屏手机日益普及之际，想要入手折叠屏手机的消费者人数也在持续增加。然而，消费者在心动之余，始终对高昂的屏幕维修成本心存顾虑。 市场洞察明确指出，折叠屏内屏的平均维修费用约RM2,600，外屏也需约RM600，令人为之却步。 因此，完善的售后保障便成为左右消费者购买决策的关键因素。HONOR深谙用户顾虑，并以坚定承诺给予用户信心：凡购买HONOR Magic V5的两年内，若是因为制造生产问题而出现的屏幕缺陷，均可享受免费维修服务。 这项突破性的保障举措，彻底解除用户对高昂维修费用的所有顾虑，让用户能真正安心地拥抱折叠手机带来的无限精彩。 自购机日起的1年内，若您的HONOR Magic V5屏幕因意外跌落、猛烈碰撞或不慎挤压而损坏，1年碎屏保障政策让您获得一次内屏与外屏的碎屏免费更换服务，仅需支付RM60的人工服务费，便能告别碎屏烦恼。 同时，HONOR Magic V5也提供长达两年的质量无忧保障。这项服务涵盖所有屏幕质量问题，例如绿线或漏液等。HONOR通过主动提供安心保障，让用户对产品的品质充满信心，尽享科技带来的乐趣。 HONOR全国14家服务中心售后服务升级，等候时间再缩短！...
若你常在工作中突然神游太虚或难以专注、话到嘴边却突然忘记想说什么，或是反复阅读同一页内容却毫无印象——这可能是大脑正在向你发出警报，强烈地申诉“我累了！” 不妨好好回想一下，是否感觉自己的大脑越来越不如以前那样敏锐或清醒？明明脑海中刚浮现一个想法，却如昙花一现，闪现瞬间就一片空白？ 这并非你独有的状况。长时间工作、无休止的会议、持续不断的讯息通知，已经变成普遍的常态。这是许多马来西亚人正经历的一种状态，被称为“脑疲劳”。这是一种专注力不集中，思维模糊，生活动力下降等症状的心理状态。 这不仅仅是“身体疲惫”，而是彻底”燃油耗尽”，身体枯竭的表现。 马来西亚在全球“工作与生活平衡”排名中靠后——这也就不难理解为什么我们的精神会如此紧绷或透支。身体疲劳可经过休息后缓解，但大脑疲劳却常常挥之不去，甚至不断加剧。 最大的问题是，大脑疲劳的深远影响超乎想象。短期内，它会导致记忆力减退，让你在执行简单的任务时感到力不从心或不堪重负，可能还会发现自己变得容易烦躁或易怒，在交谈时频频走神，因为你根本无法集中精神和专注力！ 这样的情况若不及时控制，甚至置之不理，将会加剧大脑疲劳的影响，从工作效率、生产力到身体健康的方方面面。 LAC Malaysia认证营养师Cynthia Jetan指出：“最先受到影响的就是心理健康，比如你可能会感到焦虑，并且情况越来越严重，抗压能力也开始变差，难以应对日常压力。” “睡眠质量也会受损并且持续恶化，久而久之将会影响整体的健康机能，免疫系统功能也会持续减弱，让你更容易生病。” 此外，她进一步指出，由于大脑和肠道紧密相连，消化也会跟着受到影响，可能出现腹胀、食欲不振或肠道菌群失衡等症状。大脑疲劳并不仅仅是长时间持续忙碌所致，而是现代人“时刻在线”（24小时网络上线）的生活方式所产生的多重作用——截然不同于过去的生活、饮食、工作和休息方式引发的综合表现。 以下是导致大脑疲劳的诱因以及可采取的改善措施： #1 数位超载 Digital Overload 当数字器材成为生活中不可或缺的“必需品”，人们的日常生活从醒来的那一刻开始就不停地滑动屏幕，直到睡前的屏幕蓝光，我们的大脑几乎没有获得片刻的休息。持续的刺激让人精神处于兴奋、紧绷的状态，但精神上却感到疲惫。 那要如何破解这种状态？先从每天预留至少30分钟的无屏幕时间（screen-free time）开始，改掉时下极其普遍的“手机捞饭”（边看手机边吃饭）不良习惯，让大脑拥有休息或彻底放松的时间，接着，养成至少在睡前一小时关掉所有屏幕，原理电子设备的习惯。 ...
世界知名的色士风演奏家Kenny G于2025年7月13日重临马来西亚舞台，在云顶云星剧场为乐迷们献上一场令人陶醉的音乐飨宴。这位被誉为“色士风王子”的音乐传奇，以温柔却穿透人心的旋律，唤醒无数人心底深藏的回忆，也见证了音乐如何跨越时间与语言的隔阂。 演奏会长达120分钟，Kenny G几乎没有片刻停歇，状态依旧巅峰。年近七旬的他在台上大展招牌“循环呼吸”绝技，在没有中断的情况下吹奏超过三分钟，引爆全场惊叹与掌声。这项神技也正是让他获得金氏世界纪录“最长不换气高音色士风演奏”称号的关键，至今仍无人能及。 音乐会以柔美动人的《Loving You》揭开序幕，接着一连串熟悉旋律陆续奏响——包括《Silhouette》、《G-Bop》、《Sentimental》与热情洋溢的《Havana》。当熟悉的旋律《Moon Represents My Heart》（月亮代表我的心）响起，全场顿时被浪漫氛围包围，许多观众轻声哼唱、默默感动。 演出的高潮层层堆叠，最终以《Songbird》、《My Heart Will Go On》，以及Encore环节的《The Moment》完美收尾，为观众献上一个情感与技术兼具的夜晚。 除了Kenny G本人令人惊艳的演出，他那支跟随多年的黄金阵容乐团同样功不可没。打击乐、电吉他、贝斯、钢琴轮番上场，每位乐手都带来各具风格的独奏，展现音乐本身的张力与乐趣。尤其是那位光头打击乐手更是“笑”果十足，边演奏边展现幽默肢体语言，在技术与娱乐之间拿捏得恰到好处，令现场笑声不断、掌声连连。 当晚另一让人暖心的亮点，是Kenny G特别用一连串马来语与观众分享他此行的感受，博得全场的热烈掌声，展现出他亲民、风趣的一面。 ...
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⌈斜杠青年⌋是近年来备受瞩目的族群，指那些不再满足于单一职业生活方式，而选择拥有多重职业和身份的年轻人。 然而，在另一派人眼里看来，”斜杠青年”并非是褒义词，他们认为这类人就是什么都涉猎一点，但是干什么都不专，导致什么事都做不成。 你对他们有什么看法呢？ ▼▼▼好康推荐给斜杠青年！▼▼▼ 如果你也想要一个无需费时费力的网站建设方案，那就来试试Odoo吧！ 免费、简单、快速！无需编写代码，轻松定制你的网站！ 点击链接立即体验： ? https://www.odoo.com/r/ZNTr #NOODOU #Odoo
农历新年是华人一年当中最重视的节日，肯定要遵守那些大大小小的过年禁忌习俗啦！ 但对和我们同住一个屋檐下的友族来说，他们是否了解华人新年的禁忌呢？ 00:00 Intro 00:25 对农历新年的印象 01:08 出嫁女儿初一不能回娘家 02:37 新年不能煮“新米” 03:30 新年不能吃药 04:22 年初一不能吃粥 05:32 新年不能睡午觉 06:46 年初一不能洗头和洗衣服 07:25 忌被人从口袋掏取物件 08:00 出乎意料的禁忌 09:06 对华人新年禁忌的看法...
