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All posts tagged "蛋白质"

时事

最近一打开窗户,就能看见一片灰蒙蒙的天空,闻到那股浓浓的烟味。是的,烟霾又再次袭击大马了!为了健康的安全起见,大家要多加注意这些事项啦! 照片来源:星洲日报   根据The Star报导,卫生部最近在官方网站发了一个健康咨询,劝告大家少在户外活动,因为烟霾将对身体带来长期的影响。 该部在其工作场所咨询中表示,烟霾里的小颗粒由微观固体(Microscopic Solids)或液滴(Liquid Droplets)组成。由于它们非常小,一旦吸入便可造成肺部问题,严重危害健康。 照片来源:The Star   烟霾会造成的一些常见短期影响是眼睛刺激、眼睛痛、结膜炎、流鼻涕、鼻塞、打喷嚏、鼻后滴漏。 同时,烟霾可能造成的其它症状包括: 喉咙发炎 喉咙干 喉咙痛 咳嗽 痰 头痛 头晕 疲劳 压力 肺功能下降 呼吸道免疫防御下降...

生活

大马天气常年潮湿炎热,让人随时都想大口大口地吃冰,喝冷水!可怜的女生经常因害怕经历那恐怖的经痛,只能默默地戒冷冰冰的食物,就算再热也坚持不吃冰! 不过,小编最近发现其实吃冰好像不是导致经痛的主要原因Nehhh!   大家常听到如果女生吃冰,就会导致子宫收缩,经血减少而积留在子宫内,严重的话可导致无法受孕。 不过,据iYA-Inyoung Athletes运动营养团队的视频显示,从国外的研究中发现,其实经痛和子宫内膜异位症有关,并和吃冰没有直接的关系。 照片来源:东方头条   子宫内膜异位症指的是子宫内膜组织增长在子宫体以外的部位,造成慢性骨盆疼痛的困扰,更有7成的疼痛感是发生在月经周期。然而,这个症状并不能根治,但还是有方法减缓滴! 首先,大家要避免吃的食物如下: 1. 少吃反式脂肪和红肉 女生如果摄取过多反式脂肪和红肉,会增加子宫内膜异位症发生的机率。烘焙、油炸和加工食品中就存在许多反式脂肪! 照片来源:腾讯健康   2. 麸质食物(Gluten) 麸质指的是麦类中的蛋白质,能在面粉类制品如意大利面、面包内发现。当肠道无法吸收麸质,会导致小肠内膜受伤,导致营养不良。 研究找了207位有子宫内膜异位症的女性,在吃了Gluten Free的饮食后,有75%的患者觉得疼痛有减缓的现象。 照片来源:Celiac Desease Foundation  ...

生活

我们平时吃饭做菜总爱随意发挥“创意”,把许多不同的食材参在一起煮,做出棒棒的料理~ 不过,你可知道有些食材是不能混在一起食用的,这样很可能会危害健康!   1. 橙汁和谷粮 虽然我们经常会看到“老外”把这2种食品当成早餐,但建议大家在吃谷粮后,先在中间隔一段时间再喝橙汁。谷粮里的淀粉质很高,和酸性高的橙汁一起食用的话,容易造成消化不良。 照片来源:Minq   2.  牛肉和马铃薯 由于马铃薯和牛肉所需的胃酸浓度不同,所以会延长食物在胃里滞留的时间,并延缓消化吸收的过程,容易造成肠胃不适。 照片来源:爱料理   3. 药和汽水 汽水是种酸性饮料,如果和药物一起服用的话,不但会影响到药物抗菌作用,还很可能会促成危险的化学反应!除此之外,含咖啡因的果汁或饮料也会降低药效,所以吃药配白开水是最好的选择。 照片来源:EatThis & BGR   4. 香蕉和汽水 在短时间内服用这2种食物的话,会造成肠胃胀气,还可能会因此而呕吐!当香蕉里的蛋白质遇上碳酸饮料里的二氧化碳,肚子里就会开始产生泡沫,直至它没有地方可以继续“发”后,就会变成你的呕吐物啦! 照片来源:The...

生活

大马一年四季都是大热天,最Beh Tahan就是身上散发出一种难以掩饰的臭味。味道飘呀飘~ 怎样都遮不掉! 放心,You are not ALONE。几乎所有大马人都会遇到同样的问题。不过话说回来,为什么大马人特别容易有这种问题叻?有什么办法能消除这种味道吗?现在就“话你知”!   1. 爱吃肉 肉食者的体臭味一般都比素食者来得重。根据研究显示,肉中的脂肪更容易滋生细菌。而且,这些细菌也很“喜欢”分解蛋白质,最后导致汗水散发出异味。   2. 爱吃重口味食物 喜欢重口味如蒜头,洋葱或辛辣的食物,最容易造成体臭!国外专家指出,当人体消化这些重口味的食物时,所产生的分解物会从皮肤毛孔释放出来,所以才会有体臭啦~ 照片来源:Seriouseat   3. “压力山大” 当我们感觉压力的时候,身体也会产生“反应”。压力导致人体汗腺出现更多分泌物,因此,当发达的汗腺遇上活泼的细菌时,体臭就会“杀”到来啦!   4. 茂盛的毛发 茂盛的毛发也是导致细菌滋生的主要原因之一,尤其腋毛和阴毛。毛发越多,细菌就越容易黏附在上面。这时,它就会开始在里面作怪。这就是为什么腋下特别容易有异味!...

时事

最近很流行健身,你身边做Gym的男生朋友,是不是也整天嚷着说“吃Protein,吃鸡胸肉”?他们很Geng,能餐餐吃鸡胸肉都不会腻。为了身材,怎样都可以!   不过,看了这篇文章,你就要提醒他们购买鸡胸肉时,要注意肉的表面上有没有一条条的白纹。如果发现有白纹千万不要买! 全球农业的英国非牟利组织Compassion in World Farming,早前曾公布一项研究报告,他们发现市面上出现越来越多的鸡胸肉,都含有这些不自然的白纹。 照片来源:HK01   原来这些细小的白纹是脂肪链,是肌肉组织受损后由脂肪填充而成。所以说,一只正常成长的鸡是不会有这种白纹。 照片来源:HK01   白纹的出现完全是因为不人道的养殖工业所致,他们不择手段加快鸡只成长,最后催生了不健康的鸡。 照片来源:HK01   德克萨斯州大学(Texas A&M University)一共检测了285只鸡,发现其中的96%都有白纹,并且在市场上大量出售。这种“白纹鸡”的脂肪含量高,比一般鸡肉多224%,蛋白质上则降低多达8%。 照片来源:Pinterest   虽然这种鸡肉目前没有对人体造成严重影响,但它更加油腻,没营养。同时,有白纹的鸡肉质量没那么嫩,更不容易吸收调味料。 照片来源:Tritonfoodsuae   为了自身健康,也向黑心鸡农Say...

时事

咸鱼那么咸,还是有很多人爱吃。尤其是长辈那一代,更是对咸鱼爱不释手。吃白粥时,旁边一定会有咸鱼配搭。 看过以下的文章后,你可能要劝你父母少吃咸鱼哦~ 根据星洲网报导,世界卫生组织国际癌症机构(IARC)日前公布一则消息。最新致癌物清单中,备受广东人喜爱的咸鱼被列入“一类致癌物”。根据研究之后,他们发现咸鱼含有引发癌症的危险物质。*这次咸鱼都不能翻身了……* 照片来源: 东方日报   癌症可以分为一类癌症、二类癌症、三类未知和四类可能不致癌4个级别,而在这116种一类致癌物当中,很好下饭的咸鱼排在第96。 咸鱼会致癌的主要原因是人类吃下它后,亚硝酸盐会在强酸(胃酸)或油炸高温下,和人体内蛋白质食物中的二级胺或三级胺结合,最后转化成致癌的亚硝胺。 照片来源: 东方日报   多吃咸鱼导致引发鼻咽癌、食道癌、胃癌的几率比不食用者高很多哦。建议你如果真的没办法戒掉咸鱼,那就减少食用次数,大约是1个月一到两次。 同时记得多补充膳食纤维,能够缩短咸鱼停留在肠道的时间,也能够减少亚硝酸胺的吸收哦。 照片来源: 东方日报   许多网民却开始质疑,父母亲那一代吃了一辈子咸鱼都还好好的,现在突然就爆出咸鱼致癌的消息…… 照片来源:Facebook 照片来源:Facebook 照片来源:Facebook 照片来源:Facebook 照片来源:Facebook   所谓“病从口入”,虽然食用腌制品不会直接致癌,但吃多还是会提高患癌风险。不当的饮食只是其中一个致癌的原因,其他因素还包括遗传和环境等等。为了你的健康着想,还是少吃咸鱼为妙!赶快把这篇文章分享出去吧~...

时事

女生一生中喊得最多的口号大概就是减肥。可是,不是每个女生都能熬过减肥的过程。不过,在韩国就有一个妹子做到了!最Geng的是,她竟然可以在半年内狂甩30kg! 这是妹子减肥之前的照片:(看起来肉肉的) 照片来源:中国报   这个韩国妹子的名字是Zisu,她本人的减肥秘诀就是使用“混合饮食”来达成自身的目标。根据中国报报导,“混合饮食”是近来在韩国流行的一种健康减肥方法。Zisu为了减肥可谓是用心良苦,她担心自己厌倦摄取健康的食物而放弃减肥,所以都严格遵守“混合饮食”的定律——每日3餐都要包含蛋白质、纤维素和碳水化合物。   那么,秉持这个黄金定律,Zisu是如何选择食材的?在蛋白质方面,她都会选择鸡蛋、鸡胸肉、三文鱼、牛肉等;至于碳水化合物嘛,就以南瓜、番薯、糙米等这种低热量的食材为主。 就算吃了正餐,肚子偶尔也会有饿的时候!这时,小吃就起到了重要的作用!Zisu选择的小吃都是以水果、杏仁类的植物奶为主,这样既能确定自己吃饱之余,也不必担心自己会摄取过多的热量。 这个就是Zisu的减肥餐单啦~看起来好好吃: 照片来源:中国报   要怎样吃固然是减肥的重要方法之一,不过千万不要忘记运动!Zisu特地为自己制作一套运动流程,每天都抽出3个小时到健身房运动。她是不是超有毅力? 皇天不负有心人,Zisu终于成功在半年内狂甩30kg,变身成一个大美女: 照片来源:中国报   是不是与减肥之前的样貌相差很多?这就印证了一句话,这世界上只有懒女人,并没有丑女人!要减肥的妹子们,不要只是嘴巴说说而已,向Zisu学习,彻底朝美女的目标前进!   你还可以阅读:【Annyeonghaseyo!我可以和你们做朋友吗?】快看过来~你一定会被大马这7位韩系美女给迷倒~

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时事

诈骗集团的行骗方式层出不穷,民众在WhatsApp收到骗子的来信,或是在网上看见诈骗集团的广告都已经是“家常便饭”。 根据《WORLD OF BUZZ》报道,大马一名企业家为了对付这些诈骗集团,创造了一个名为“Scammers On Hold AI”,简称“SOHAI”的Chatbot(聊天机器人),让大家都能轻松对付这些骗子!   大马男子Dylan Tan是SOHAI的创造者,也是新加坡公司Replyr.ai的创办人兼首席执行官。他创造SOHAI的宗旨就是为了反击这些线上诈骗分子。 Dylan Tan于2025年2月14日,在Facebook群组「Entrepreneurs and Startups in Malaysia」发帖文,与大众分享关于SOHAI的用处及使用方法。 他指出,民众只需要将SOHAI的手机号码交给骗子,让骗子去联络该手机号码,SOHAI就会自动与骗子聊天了!   综合上述帖文及他在Instagram(@replyr.ai)上传的影片的资讯,SOHAI会假装成一名老年人,透过装傻、找借口、或者说题外话的方式来浪费骗子的时间。 如果骗子停止回复,SOHAI事后还会主动去跟骗子跟进情况,对骗子死缠烂打,以此来骚扰他们。 事后,该聊天机器会将所有的对话详情,包括花费的时长、对话内容大纲和诈骗手段记录到Google Sheets中。 ▼以下是被记录到Google Sheets的总结记录。...

时事

作为一个多元种族的国家,长期以来,各族群的和谐相处一直是我国稳定和发展的重要基础。然而,偶尔也会出现一些种族歧视事件,引发社会的广泛讨论。 根据星洲日报和WORLD OF BUZZ的报道,最近,在Sepang(雪邦)有一名玉米摊摊主因为歧视印度人引发了争议。   这名玉米摊摊主在摊位上张贴了一张纸条,上面写着“抱歉,我们的玉米不卖给吉灵人”(Sorry ini jagung tiada jual sama orang keling),这一言论迅速引起了广泛关注。尤其是“吉灵人”这一词汇,带有明显的贬义,是对印度社区的侮辱。 一位路过的女子看到这张纸条后,立马停下并指出摊主的错误,要求他把纸条拿掉。 然而,摊主并没有表现出悔意,反而指着她的鼻子,做出带有攻击性的行为。这名女子不甘示弱,拿出手机开始录制下这一幕,并将影片发布到社交媒体上,迅速引发热议。不过,目前,影片已经被她删除了。   这起事件在社交媒体上迅速扩散,引发了激烈的讨论。许多网友纷纷表达了对这种歧视行为的不满。 很多人都在呼吁,摊主的行为不应该被容忍,必须采取措施来确保这种歧视行为不再发生。 日前,国家团结部长Aaron Ago Dagang在社交媒体上表示,摊主Abdul Aziz Musa已经在Sepang的一家餐厅公开道歉,现场还有7位印度社区的代表调解此事。 他对造成社会不和谐的局面感到懊悔,并承诺以后不会再犯。...

时事

网上常听说某些人会故意在路上撒油,导致车辆失控打滑,然后借机获利的故事。最近,南北大道上发生的一起事件,也让人不禁怀疑,是否也有人在背后做了什么手脚。 根据星洲日报的报道,近日,一段影片在社交媒体上疯传,南北大道靠近芙蓉休息站的路段,有多辆车疑似撞上掉落在路面的铁物,结果轮胎爆裂,甚至轮辋(rim)都受损,导致车主们不得不将爱车停在路边。   影片的拍摄者表示,初步估计至少有14辆车受损,但确切的数字还没确认,因为现场还有几辆车疑似是拖车“探子”(tonto)。 不少网民看到后,纷纷怀疑是蓄意的恶意行为,有人留言说: -「虽然不想乱猜测,但通常遇到这种情况,拖车“探子”很快就会出现……真的很难不怀疑。」 -「赚钱也不能害人!14辆车爆胎不是小事,如果真的有人故意放铁片来害人,那真的是太过分了!」   除了猜测事故原因,也有网民提醒司机要提高警惕: -「女生一个人开夜车要特别小心,遇到爆胎或事故,最好先打给家人或朋友。」 -「像这种情况,应该可以向大道公司索赔,毕竟是他们的路面出问题。」 ▼相关影片 影片来源:TikTok/@nizarwatie   目前,还不确定这些铁物到底是从哪里来,也不清楚究竟是意外还是有人故意为之。希望有关当局能尽快调查清楚,还司机们一个安全的大道……   你还可以阅读:【气到炸裂❗?】拆车牌、放垃圾、喷漆、踩车、车胎放风!大马女子Park车被人蓄意破坏! 照片来源: TikTok/@nizarwatie 照片来源: TikTok/@nizarwatie

时事

拥有一份「钱多事少离家近」的工作是许多打工一族的梦想,但这类工作可遇不可求,如果能找到算得上是三生有幸。 然而,并不是每个打工人都喜欢这样的工作,有的甚至会觉得工作太安逸、毫无进步空间,因此萌生了想要离职的念头。 早前,一名台湾女子便在Dcard分享了她的好工作,但日子过得太安逸也让她有了想要离开的念头,让网友羡慕又不解。   据原Po透露,她目前正在台中一家公司担任业务助理,工作内容是需要协助业务处理工作。 由于业务们都会把自己的工作处理好,只有在处理纸质行政流程方面需要她的帮忙,因此原Po每天基本上没什么事情要做,一天认真工作的时间甚至不到一个小时。   除了工作空闲,原Po工作的薪资和福利也相当不错,每个月薪资+津贴+补给(劳健保),大约可以拿到四万台币左右(约RM5,420)。 最重要的是原Po的家离公司也很近,骑车只需18分钟,且每天傍晚5点放工就可以回家了。 总的来说,原Po的工作很空闲、薪水福利不错,绝对是一份打工仔梦寐以求的好工作!   不过,原Po还是觉得很纠结,认为自己的工作没有未来可言,但想要换工作也不知道可以做什么,于是发文询问网友有什么建议。 许多网友随即发表了自己的看法,劝告她不要辞职,好好利用空闲时间,在稳定领薪水的同时,增进自己的能力。 —「我之前也是在没发展性的公司待,每天滑手机卡点上下班不用加班,之后想说上进一点换到一个不同领域的工作学习,心得是:我恨透了我的上进心。」 —「这工作有很完美的斜杠发展性,这年头傻子才在想着本业的发展。肯定拿闲暇时间搞副业的,搞出被动收入才爽。」 —「不用什么工作技能还能4万台币(约RM5,420),奖金也很多又不加班好请假,还有什么好奢求的……利用上班学习其他事情,可以用手机的话,看股票也好做网拍也好,早早下班回家还可以包货。」 —「建议继续做,至少没压力,有空还可以利用一些空闲时间进修自己有兴趣的领域,或是研究一些斜杠。」 —「既然这么闲,你就用上班经营副业或是增加自己的能力啊,之后确定想好再换啊,超羡慕凉缺的,可遇不可求啊!」   最后,原Po也再次更新帖文表示,目前她会开始思考自己可以利用上班的空闲时间学一点额外的东西。   其实能有这么一份工作,真的是很难得的一件事,希望原Po好好珍惜,顺便利用空闲时间增进自己吧!   你还可以阅读:大马打工仔薪水RM4k,工作轻松还离家近!看『朋友在KL工作』羡慕到想跳槽……...

时事

一名女子在被家人施压后被迫答应结婚,结果却在婚礼前一天反悔临时逃婚。其妹妹为了保护家人的面子,竟然代替姐姐嫁给了自己的“准姐夫”! 根据《Tribunnews.com》和《Sinar Harian》报道,此事是在印尼Sulawesi Selatan,Kabupaten Jeneponto发生。 妹妹Imelda Handayani在姐姐Wilda临阵逃婚后,为了保护家人的面子,履行家族联姻的承诺,嫁给了本该是她姐夫的新郎Asda。   一名只愿被称为Ruki的邻居透露,这一切始于一场被父母安排的婚姻。 原本的新娘Wilda和母亲游历Kalimantan时,Asda的家人上门提亲,而其家人将Wilda许配给新郎Asda。 起初Wilda拒绝成婚,但在家人的逼迫下无奈答应。   然而,Wilda在婚礼前一天突然改变主意逃婚了。尽管如此,其家人仍坚持要让Asda成为他们的女婿,因此询问Wilda的妹妹Imelda Handayani是否愿意代替姐姐嫁给她,而她也答应了。 最后,婚礼如期进行,但新娘却成了Imelda Handayani。 在亲人的注视下,Imelda Handayani和Asda结为夫妻,她也接受了Asda在额头上的亲吻。   ▼相关影片   为了姐姐和父母牺牲自己,是不是明智的选择呢? 无论如何,祝福这对新人的婚姻幸福美满。  ...

趣闻

若两人真心相爱,年龄差距不是问题! 日本有一名男子爱上了老同学的妈妈,尽管相差21岁,他仍勇敢追爱,甚至连续30天每天都约会,最终成功抱得美人归。 这段恋情近日在日本长寿节目《欢迎新婚夫妇!》中曝光,32岁的丈夫和53岁的妻子上节目分享他们的爱情故事。   根据《Oricon》和《中时新闻网》报道,这对夫妻来自日本静冈县富士市,两人在学生时代的家长日上第一次相遇,但直到10多年后才再次有了交集。 当年丈夫还是学生,妻子是自己女同学的妈妈,只是短暂见过面,直到10多年后再度重逢时,丈夫立刻被对方的魅力吸引,一见钟情。 随后,他鼓起勇气主动邀约吃饭,对方原本以为只是普通的餐叙,结果男方竟然直接在餐桌上告白: “我对您一见钟情,请和我交往!”   女方当场震惊,连忙拒绝,直斥对方在胡说八道。 面对女方的拒绝,男方没有放弃,甚至越战越勇,开启了长达30天的追爱攻势。 男方知道女方刚离婚不久,情绪起伏很大,于是决定用行动表达诚意。 其中女方曾经随口提到自己喜欢花灯,男方竟然在一个月内带她去了40场灯会,疯狂又浪漫的举动让观众震惊不已。   30天后,男方再次鼓起勇气在公园告白,但仍遭到对方拒绝…… 这次,男方当场痛哭流涕,情绪激动到让女方一度不知所措。 女方一直犹豫不决,最担心的就是女儿的想法和社会舆论。 然而就在某天,她收到了一封来自女儿的讯息,内容大致是劝妈妈不要在意别人怎么想,幸福最重要。 看到这封暖心的讯息后,她终于被打动,决定正式接受男方的感情。   即使两人正式交往,前方依然困难重重,尤其是双方家长的强烈反对。 对此,两人没有放弃,想尽各种方法向家人证明这段感情是认真的。 最终,他们成功突破重重阻碍,于2024年7月正式结婚,成为夫妻。 如今,这对夫妻住在新建的一栋房子里,生活幸福美满。 节目组到他们家探访时,发现夫妻俩真的很恩爱,经常穿着相配的服装,每天早上妻子都会为丈夫做早餐,而丈夫又是个“超级黏人精”,经常“黏着”妻子。...

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TWO LIPS 是一个专注于私密部位护理的品牌,致力于打破禁忌,推动私密部位健康意识的提升。凭借STRIP 20年的专业经验,TWO LIPS 提供了创新且高效的护肤产品,满足从私密部位到面部和身体的全面护理需求。   以下是TWO LIPS系列中的三款产品:   RINSE 温和洁肤乳 RINSE 是一款pH平衡的洁肤乳,适合用于私密部位、面部和身体。产品富含植物益生元,帮助平衡皮肤微生态,增强皮肤屏障,预防因屏障受损导致的干燥和敏感问题。配方中的天然乳香和乳酸成分,不仅能舒缓肌肤,还能温和去除老化角质,令肌肤光滑柔嫩。 功效:温和清洁,去除杂质的同时保留肌肤天然油脂,益生元成分有助于维持健康菌群平衡。   SCRUBBS 温和去角质凝胶 SCRUBBS 是一款含有超级食物成分的温和去角质凝胶,采用可生物降解的魔芋珠和非转基因橄榄石粉末,能有效去除死皮细胞,同时不会刺激肌肤。结合糖类异构体成分,SCRUBBS 能为肌肤提供深层保湿,使用后肌肤柔软光滑。 功效:温和去除死皮细胞,保持肌肤水分,令肌肤柔软清爽。   JUICE...

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金庸武侠经典全新演绎,电影《射雕英雄传:侠之大者》将于2025年2月20日在马来西亚大银幕燃情上映!   由华语影坛传奇导演徐克执导,实力演员肖战、庄达菲领衔主演,影片将经典小说重新搬上银幕,带来一个扣人心弦的英雄传奇故事。 马来西亚索尼影业确认担任该片在马来西亚的独家发行方,全力推动这部巨制走向更广大的观众群体。   作为金庸笔下最脍炙人口的武侠巨著之一,《射雕英雄传》讲述了郭靖与黄蓉从江湖小人物到肩负家国大义的成长之路,融入了民族情怀与侠义精神。   《射雕英雄传:侠之大者》以金庸原著为蓝本,由徐克导演亲自操刀,将他标志性的视觉语言与对武侠世界的深刻理解注入影片,创造出一个既保留原著风骨又充满现代电影魅力的江湖世界。   影片主角郭靖由中国实力演员肖战饰演,他以质朴真挚的表演深入还原了郭靖的忠厚与坚韧。郭靖被取名为“靖”,其父盼他不忘“靖康之耻”,肩负起保家卫国之责。   此外,影片汇聚了一众实力派演员倾情加盟,辅以精雕细琢的武打动作与恢弘壮丽的场景设计,再现宋元交替之际波澜壮阔的家国江湖。 影片定档消息一经发布,便在全球范围内引发影迷热议。无论是金庸书迷、徐克影迷,肖战粉丝还是喜爱动作冒险的普通观众,都对这部经典改编之作充满期待。   《射雕英雄传:侠之大者》将为影迷带来充满情怀与震撼的观影体验,致敬侠之精神的真谛——“为国为民,侠之大者”。 敬请期待电影《射雕英雄传:侠之大者》即将在大银幕上掀起武侠风潮,与您共同见证一代大侠的传奇之路! ▼电影预告▼   照片来源: 电影射雕英雄传侠之大者丨微博 照片来源: 电影射雕英雄传侠之大者丨微博 照片来源: 马来西亚索尼提供...

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2025蛇年新年到!想要来一场非一般的聚餐体验?那你绝对不能错过英国厨神Gordon Ramsay开设在大马的2家餐厅——「Gordon Ramsay Bar & Grill」以及「Gordon Ramsay Street Pizza」推出的新春菜单! 没想到在西式餐厅也能享受中式风味的餐点,还有最经典的捞生!不管是公司收工酒、开工宴,还是家人朋友之间的聚会都很Ngam~🤩   Gordon Ramsay Bar & Grill 🥩🍗🐟 为了庆祝2025农历新年,Gordon Ramsay Bar & Grill推出了精心策划的菜单,彰显了现代情怀,让大家在传统家庭团圆饭以外的聚会也有新的选择。 这些创新菜肴重新演绎了经典美食,虽然与传统的农历新年菜式有所不同,但仍秉承了Gordon Ramsay高级餐饮传统的卓越标准。...

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⌈斜杠青年⌋是近年来备受瞩目的族群,指那些不再满足于单一职业生活方式,而选择拥有多重职业和身份的年轻人。 然而,在另一派人眼里看来,”斜杠青年”并非是褒义词,他们认为这类人就是什么都涉猎一点,但是干什么都不专,导致什么事都做不成。 你对他们有什么看法呢?   ▼▼▼好康推荐给斜杠青年!▼▼▼ 如果你也想要一个无需费时费力的网站建设方案,那就来试试Odoo吧! 免费、简单、快速!无需编写代码,轻松定制你的网站! 点击链接立即体验: ? https://www.odoo.com/r/ZNTr #NOODOU #Odoo

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农历新年是华人一年当中最重视的节日,肯定要遵守那些大大小小的过年禁忌习俗啦! 但对和我们同住一个屋檐下的友族来说,他们是否了解华人新年的禁忌呢? 00:00 Intro 00:25 对农历新年的印象 01:08 出嫁女儿初一不能回娘家 02:37 新年不能煮“新米” 03:30 新年不能吃药 04:22 年初一不能吃粥 05:32 新年不能睡午觉 06:46 年初一不能洗头和洗衣服 07:25 忌被人从口袋掏取物件 08:00 出乎意料的禁忌 09:06 对华人新年禁忌的看法...

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「忠、正、毅、勇、智、诚、和、礼」 狮艺八德是萧斐弘师傅一直向弟子们提倡的理念, 他觉得舞狮不仅是技艺,更是千年中华文化的传承, 需融合八德方能展现出真正的精湛技艺和文化内涵。 舞狮对萧师傅来说就像是生命中无法割舍的一部分, 萧师傅原本从事农业,因一次意外被虎头蜂蛰致生命危险,才下定决心转行, 靠着自己的摸索和努力坚持到今天的万胜行狮头制作坊。 萧师傅认为舞狮是绝对不会失传的, 现今依旧有很多年轻的血液在注入, 舞狮教学也逐渐转型,用着年轻人更能接受的方式继续传授下去。

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每逢佳节的到来,大家都在放假,他们却在默默的工作。 服务业者,拿着不太理想工资,具备强大心脏面对奥客攻击,每天过着超时的工作时间,不开心也要强颜微笑面对顾客。 在这微笑行业的背后隐藏着多少他们的辛酸血泪呢?  

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