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最近一打开窗户，就能看见一片灰蒙蒙的天空，闻到那股浓浓的烟味。是的，烟霾又再次袭击大马了！为了健康的安全起见，大家要多加注意这些事项啦！ 照片来源：星洲日报 根据The Star报导，卫生部最近在官方网站发了一个健康咨询，劝告大家少在户外活动，因为烟霾将对身体带来长期的影响。 该部在其工作场所咨询中表示，烟霾里的小颗粒由微观固体（Microscopic Solids）或液滴（Liquid Droplets）组成。由于它们非常小，一旦吸入便可造成肺部问题，严重危害健康。 照片来源：The Star 烟霾会造成的一些常见短期影响是眼睛刺激、眼睛痛、结膜炎、流鼻涕、鼻塞、打喷嚏、鼻后滴漏。 同时，烟霾可能造成的其它症状包括： 喉咙发炎 喉咙干 喉咙痛 咳嗽 痰 头痛 头晕 疲劳 压力 肺功能下降 呼吸道免疫防御下降...
大马天气常年潮湿炎热，让人随时都想大口大口地吃冰，喝冷水！可怜的女生经常因害怕经历那恐怖的经痛，只能默默地戒冷冰冰的食物，就算再热也坚持不吃冰！ 不过，小编最近发现其实吃冰好像不是导致经痛的主要原因Nehhh！ 大家常听到如果女生吃冰，就会导致子宫收缩，经血减少而积留在子宫内，严重的话可导致无法受孕。 不过，据iYA-Inyoung Athletes运动营养团队的视频显示，从国外的研究中发现，其实经痛和子宫内膜异位症有关，并和吃冰没有直接的关系。 照片来源：东方头条 子宫内膜异位症指的是子宫内膜组织增长在子宫体以外的部位，造成慢性骨盆疼痛的困扰，更有7成的疼痛感是发生在月经周期。然而，这个症状并不能根治，但还是有方法减缓滴！ 首先，大家要避免吃的食物如下： 1. 少吃反式脂肪和红肉 女生如果摄取过多反式脂肪和红肉，会增加子宫内膜异位症发生的机率。烘焙、油炸和加工食品中就存在许多反式脂肪！ 照片来源：腾讯健康 2. 麸质食物（Gluten） 麸质指的是麦类中的蛋白质，能在面粉类制品如意大利面、面包内发现。当肠道无法吸收麸质，会导致小肠内膜受伤，导致营养不良。 研究找了207位有子宫内膜异位症的女性，在吃了Gluten Free的饮食后，有75%的患者觉得疼痛有减缓的现象。 照片来源：Celiac Desease Foundation ...
我们平时吃饭做菜总爱随意发挥“创意”，把许多不同的食材参在一起煮，做出棒棒的料理~ 不过，你可知道有些食材是不能混在一起食用的，这样很可能会危害健康！ 1. 橙汁和谷粮 虽然我们经常会看到“老外”把这2种食品当成早餐，但建议大家在吃谷粮后，先在中间隔一段时间再喝橙汁。谷粮里的淀粉质很高，和酸性高的橙汁一起食用的话，容易造成消化不良。 照片来源：Minq 2. 牛肉和马铃薯 由于马铃薯和牛肉所需的胃酸浓度不同，所以会延长食物在胃里滞留的时间，并延缓消化吸收的过程，容易造成肠胃不适。 照片来源：爱料理 3. 药和汽水 汽水是种酸性饮料，如果和药物一起服用的话，不但会影响到药物抗菌作用，还很可能会促成危险的化学反应！除此之外，含咖啡因的果汁或饮料也会降低药效，所以吃药配白开水是最好的选择。 照片来源：EatThis & BGR 4. 香蕉和汽水 在短时间内服用这2种食物的话，会造成肠胃胀气，还可能会因此而呕吐！当香蕉里的蛋白质遇上碳酸饮料里的二氧化碳，肚子里就会开始产生泡沫，直至它没有地方可以继续“发”后，就会变成你的呕吐物啦！ 照片来源：The...
大马一年四季都是大热天，最Beh Tahan就是身上散发出一种难以掩饰的臭味。味道飘呀飘~ 怎样都遮不掉！ 放心，You are not ALONE。几乎所有大马人都会遇到同样的问题。不过话说回来，为什么大马人特别容易有这种问题叻？有什么办法能消除这种味道吗？现在就“话你知”！ 1. 爱吃肉 肉食者的体臭味一般都比素食者来得重。根据研究显示，肉中的脂肪更容易滋生细菌。而且，这些细菌也很“喜欢”分解蛋白质，最后导致汗水散发出异味。 2. 爱吃重口味食物 喜欢重口味如蒜头，洋葱或辛辣的食物，最容易造成体臭！国外专家指出，当人体消化这些重口味的食物时，所产生的分解物会从皮肤毛孔释放出来，所以才会有体臭啦~ 照片来源：Seriouseat 3. “压力山大” 当我们感觉压力的时候，身体也会产生“反应”。压力导致人体汗腺出现更多分泌物，因此，当发达的汗腺遇上活泼的细菌时，体臭就会“杀”到来啦！ 4. 茂盛的毛发 茂盛的毛发也是导致细菌滋生的主要原因之一，尤其腋毛和阴毛。毛发越多，细菌就越容易黏附在上面。这时，它就会开始在里面作怪。这就是为什么腋下特别容易有异味！...
最近很流行健身，你身边做Gym的男生朋友，是不是也整天嚷着说“吃Protein，吃鸡胸肉”？他们很Geng，能餐餐吃鸡胸肉都不会腻。为了身材，怎样都可以！ 不过，看了这篇文章，你就要提醒他们购买鸡胸肉时，要注意肉的表面上有没有一条条的白纹。如果发现有白纹千万不要买！ 全球农业的英国非牟利组织Compassion in World Farming，早前曾公布一项研究报告，他们发现市面上出现越来越多的鸡胸肉，都含有这些不自然的白纹。 照片来源：HK01 原来这些细小的白纹是脂肪链，是肌肉组织受损后由脂肪填充而成。所以说，一只正常成长的鸡是不会有这种白纹。 照片来源：HK01 白纹的出现完全是因为不人道的养殖工业所致，他们不择手段加快鸡只成长，最后催生了不健康的鸡。 照片来源：HK01 德克萨斯州大学（Texas A&M University）一共检测了285只鸡，发现其中的96%都有白纹，并且在市场上大量出售。这种“白纹鸡”的脂肪含量高，比一般鸡肉多224%，蛋白质上则降低多达8%。 照片来源：Pinterest 虽然这种鸡肉目前没有对人体造成严重影响，但它更加油腻，没营养。同时，有白纹的鸡肉质量没那么嫩，更不容易吸收调味料。 照片来源：Tritonfoodsuae 为了自身健康，也向黑心鸡农Say...
咸鱼那么咸，还是有很多人爱吃。尤其是长辈那一代，更是对咸鱼爱不释手。吃白粥时，旁边一定会有咸鱼配搭。 看过以下的文章后，你可能要劝你父母少吃咸鱼哦~ 根据星洲网报导，世界卫生组织国际癌症机构（IARC）日前公布一则消息。最新致癌物清单中，备受广东人喜爱的咸鱼被列入“一类致癌物”。根据研究之后，他们发现咸鱼含有引发癌症的危险物质。*这次咸鱼都不能翻身了……* 照片来源： 东方日报 癌症可以分为一类癌症、二类癌症、三类未知和四类可能不致癌4个级别，而在这116种一类致癌物当中，很好下饭的咸鱼排在第96。 咸鱼会致癌的主要原因是人类吃下它后，亚硝酸盐会在强酸（胃酸）或油炸高温下，和人体内蛋白质食物中的二级胺或三级胺结合，最后转化成致癌的亚硝胺。 照片来源： 东方日报 多吃咸鱼导致引发鼻咽癌、食道癌、胃癌的几率比不食用者高很多哦。建议你如果真的没办法戒掉咸鱼，那就减少食用次数，大约是1个月一到两次。 同时记得多补充膳食纤维，能够缩短咸鱼停留在肠道的时间，也能够减少亚硝酸胺的吸收哦。 照片来源： 东方日报 许多网民却开始质疑，父母亲那一代吃了一辈子咸鱼都还好好的，现在突然就爆出咸鱼致癌的消息…… 照片来源：Facebook 照片来源：Facebook 照片来源：Facebook 照片来源：Facebook 照片来源：Facebook 所谓“病从口入”，虽然食用腌制品不会直接致癌，但吃多还是会提高患癌风险。不当的饮食只是其中一个致癌的原因，其他因素还包括遗传和环境等等。为了你的健康着想，还是少吃咸鱼为妙！赶快把这篇文章分享出去吧~...
日前，一对未婚男女被柔佛州伊斯兰宗教局（JAINJ）抓到在酒店里共处一室，但男子当时已经累得“睡死”在床上，完全没发现执法人员上门抓人！ JAINJ于2025年8月14日，在Facebook发帖文分享此案时指出，当局是于凌晨1点，在Mersing的一家酒店展开突击检查。 涉事的19岁男子和26岁女子都单身，两人在同一间店打工。 执法人员敲门时，是由一名穿着T恤、长裤、没戴头巾的女子来开门，而男子则只穿着一条短裤，在床上熟睡。 他可能是因为太累，完全没意识到执法人员的存在，直到执法人员把他叫醒。 无论如何，执法人员因担心他以为自己还在做梦，还叫男子去洗脸。 这对男女称，事发当天他们店内顾客很多，因此很迟才下班。由于两人的家比较远，又在下毛毛雨，因此两人到酒店开房休息。 这名男子说，他当晚因为刷太多TikTok导致手机没电，才过来女子的房间给手机充电。 “在等待充电的过程中，他不知不觉睡着了。” 无论是什么理由，两人因不是夫妻却共处一室，违反了伊斯兰教法中的“通奸罪”。一旦罪成，最高可被判处罚款RM3000，或监禁最高2年，或者两者兼施。 到底是哪一种充电，才会那么累呢？🌚 你还可以阅读：【钓虾还是Diao阿姨？】骗老婆去看朋友钓虾，大马30岁男子跟50岁离婚妇女开房！ 照片来源: Facebook/JAINJ 照片来源: 123RF | 示意图 照片来源: 123RF...
新婚期间借住朋友的公寓，结果却发现越住越多奇怪的事情，让他们最后吓到搬走！ 根据《星洲日报》和《光明日报》报道，一名男子通过Thread发文分享了他诡异的经历，而这段经历也让他和妻子迅速搬离那家公寓。 故事是这样的，男子和妻子新婚后，由于新家还没装修好，便决定暂时借住朋友的公寓，谁知却遇到了一系列难以解释的怪事。 第一晚，两人听到厨房传来物品掉落的声音，原以为是猫或是老鼠不小心弄跌东西，但第二天一早他们却发现厨房一片狼藉，甚至有纸张被撕成细条。 由于两人还需要继续住下去，所以也只能安慰自己往好的方面想，而且也才住进去一天。 然而，奇怪的事情还未结束，接下来的几天，他们发现了更多异常。 先是沙发、垃圾桶等物品位置“被移动”，接着是浴室里的花洒头更是从原位掉入水桶。某天，他们回家时，更发现出门前已经关闭的冷气、灯、风扇被全部打开！ 直到他们居住的在公寓最后一晚，夫妻俩在卧室聊天至深夜，突然他们听到床角疑似男性的怒吼声，浴室也传来疑似女性的说话声，让两人直接噤声。 第二天早上，他们发现浴室排水孔都是头发，还掺杂一些银白色的头发，让两人终于下定决心搬到岳母家住。 之后，朋友再次回到公寓查看，却发现虽然铁花已经上锁，门却敞开，正当他要开锁时，门却突然关上！ 诡异的情况让男子不敢再追问后续，短时间内更不想再回想这次的经历。 不过，网友对此看法却相当两级，有的认为或许有合理的解释，有的却认为或许是屋子长期没住人而“有问题”。 到底是碰巧还是真的有“好兄弟”？😨😨😨 大家怎么看？留言告诉我们吧！ 你还可以阅读：【不要乱讲话！】大马男子驾棺材车『嘴贱乱讲话』，结果半夜看到人形白布弹跳…… 照片来源: iStock | 示意图...
一名中国籍女子因在吉隆坡第一国际机场（KLIA1）出境检查时态度激烈，并对移民局官员造成伤害而被逮捕。 根据Buletin TV3报道，马来西亚边境控制与保护局（AKPS）在一份声明中表示，事件于8月13日晚上约7时40分发生在KLIA第一航站楼出境大厅。 当时这名中国女子和另一名成年人及两名儿童一同接受移民检查，柜台官员发现他们没有入境记录，便交给主管进一步调查。 然而，在被要求先让其他乘客通行，以便进行检查时，该中国女子当场不满，爆发冲突。 “随后，该女子对官员出言辱骂，使用粗言秽语，并拉扯官员的头巾，然后用力将官员的头部推向柜台前方的柱子。” 现场执法人员立即呼叫机场航空安全队（AVSEC）控制局面，但女官员已受伤：左眼肿胀、右侧头痛、全身酸痛，被紧急送往赛城医院治疗。 涉事女子已被警方扣留，案件将援引刑事法典第186条文（阻碍公务员执行职务)、第332条文（伤害公务员）及第353条文（对公务员使用刑事暴力）接受调查。 你还可以阅读：2中国男子『擅闯大马国防大楼禁区』，还用无人机拍摄！被控后不认罪：是老板Order的！（内附影片） 照片来源: Sinar Harian 照片来源: Majoriti 照片来源: Buletin TV3
近日，新加坡Bukit Merah组屋发生一宗致命火灾，一对情侣不幸葬身火海。 事发当时，由于火势太大，两人被困在家中无法逃生，只能在窗边伸手呼救。 他们在失去意识前，为了让宠物猫能活命，奋力将猫放到窗沿。两人后来昏迷在家中，送院后不治身亡。 事发画面随后在网上传开，让众人看了都心痛不已。 ▼相关影片 @asiaone Two persons died after an afternoon blaze in a fourth floor unit at Block 106...
槟城五金店“倒挂国旗风波”持续延烧，政治人物、社会人士纷纷针对此事发表意见。 其中，巫青团团长阿克玛（Akmal Saleh）反应最为激烈，不仅报警要求对付五金店店主，更无视警方劝告，于8月14日纠众前往五金店集会。 各方人士针对此课题“打”得来来往往，口水战一茬接一茬。 根据《东方日报》报道，行动党秘书长陆兆福今日（8月15日）表示，已指示社青团就此事件，依据《刑事法典》第503条（刑事恐吓）、第504条（蓄意发表具侮辱性言论以破坏治安）及第505条（发表可能引发公众混乱的言论）向警方报案。 ▼文告如下 对此，阿克玛完全没在怕，甚至在Facebook放话表示：“想报警？尽管来吧，我随时配合！要我怕你们？绝对不可能！” 他表示，过去执政党在担任反对党时期，警方也多次下达指令及劝告不要举行集会，但他们依然坚持进行，甚至发生推翻车辆、踩踏政府领袖照片等行为。 阿克玛强调，昨日的集会是和平进行，现场并没有任何涉及踩踏政府领袖照片的行为：“如果这样算是违抗警察总长指令，那当时是不是也该被起诉？” 随后，阿克玛又在同一天上传题为《我们今晚见》的影片，证实自己遭警方传召录供。 他说，他接到Bukit Aman警察总部调查官的通知，要他在今天（8月15日）晚上11点到Dang Wangi警局录口供。 他表示自己会配合警方进行调查，给予完全的合作，并表示：“如果这就是我为了捍卫国家尊严所需付出的代价，没关系，我甘愿，我会战斗到底！ “要我害怕他们那些人？绝对不可能！不惧怕、不投降！” ▼相关影片 这件事到底什么时候才能落幕…… 你还可以阅读：【倒挂国旗风波】行动党送上『巨型国旗』，挂大挂满显示爱国精神！（内附影片）...
那么大胆？两名中国籍男子涉嫌在大马国防部禁区，操纵无人机在空中“取景”，结果被军警逮个正着！ 根据《Kosmo!》和《八度空间华语新闻》报道，警方于2025年8月6日逮捕两名中国籍男子。据悉，两人涉嫌擅闯位于吉隆坡Jalan Padang Tembak的国防部大厦（Wisma Pertahanan）禁区，并在上空使用无人机。 大马皇家警察（PDRM）刑事调查局（JSJ）在声明中表示，军警在该区域巡逻时，发现两名嫌犯的可疑行径。 调查发现，两人当时正在国防部大厦足球场上空操纵无人机，随后被当场逮捕。 军警起获多样设备，包括无人机及多张记忆卡。随后在他们下榻的酒店房间内，也搜出与无人机相关的器材。 警方补充，嫌犯声称无人机拍摄是根据雇主的指示进行，但他们并不清楚真正动机和目的。 两名嫌犯年龄介于20至27岁，拥有合法的旅游证件。警方已联系多家国内外机构，以调查他们的背景和出入境记录。 两名嫌犯已于8月13日被带上吉隆坡地庭，根据《官方机密法令》第3(a)条文及第4条文，被控在禁区内从事间谍及拍摄活动。 两人当庭以中文聆听控状，并否认有罪。 法官Izralizam Sanusi拒绝批准保释，并将案件展至9月11日，以便委任律师及移交相关文件。 ▼相关影片 总之，军事禁区绝对不是拍拍照的地方，一旦触法，代价可能非常沉重！ 你还可以阅读：【丢脸丢到国外🌚】抢槟城升旗山缆车“最佳打卡机位”，中国游客『情绪失控尖叫互骂』！（内附影片） 照片来源: Kosmo!...
为期两天的「Tastefully美食展」于谷中城会展中心圆满结束，成功吸引超过186,000名访客！ 2025 年8月8日至8月10日，「Tastefully美食展」再度燃起美食与生活的热潮，让所有到场观众在同一屋檐下尽情体验健康、美丽与生活方式的多元盛会。 本届展会阵容空前盛大，汇聚200多家参展商，不仅带来琳琅满目的产品，更安排了丰富的现场活动、重磅新品发布及互动体验。 展商包括Guardian、PIN TAIWAN、FitArch、Avomilk、U2 – Taste K、SDM – LOVEBITE、Yew Chian Haw、Hang Wai Seafood、Beacon Mart、Victual、BenMart、O’Seeker、Bestari / Kow Kow、Nissin、The Meat Expert、Tip Top Meats等知名品牌，以及TKA（The...
好康等着您！双威金字塔（Sunway Pyramid）为您带来一场全新的味蕾盛宴！全新打造的美食地标Terrace @ Boulevard 正式开放，占地三层、总面积达3万平方英尺，诚邀您前来探索！ 该美食天堂距离标志性的狮头雕像仅数步之遥，前身为熟悉的 Blue Cube，如今焕然一新，坐落于商场底层，紧邻新班底大道（NPE），交通便捷。无论是寻找下一顿佳肴、与亲友欢聚，或是拍出吸睛打卡照，这里都是绝佳去处！ Terrace @ Boulevard精心汇聚一系列别具一格的餐厅与咖啡馆，从咸香美味的主食到诱人馋嘴的甜点，应有尽有，满足各种口味。 双威广场集团高级总经理 Jason Chin 表示：“我们非常荣幸地推出 Terrace @ Boulevard 。这一标志性全新美食区，将为双威金字塔餐饮格局注入新动力。如今，餐饮已不仅仅关乎美食，而更在于体验和生活方式。在标志性的狮头雕塑映衬下，全新餐饮区营造出独一无二的氛围，重新诠释了外出用餐的含义。” 他补充道：“Terrace @ Boulevard的启用不仅显著丰富了我们的餐饮阵容，更有望将整体选择扩展至超过200 家多元化餐饮选择。从适合轻松聚会的温馨咖啡馆，到呈献地道国际美食的特色餐厅，这一精心策划的组合，让双威金字塔跃升为真正的沉浸式美食体验目的地。”...
全球领先的AI终端生态公司HONOR全面升级售后服务标准，推出行业首创的折叠屏手机专属保障政策，不仅带给折叠屏用户更多保障，更刷新售后服务行业新高度。 这项以用户为中心的革新服务方案伴随着新近上市的折叠屏旗舰机HONOR Magic V5同步推出，提供1年碎屏保障和2年质量无忧保障。 这项极致的售后服务政策不仅再次确立HONOR的行业领先地位，也让HONOR Magic V5一跃成为马来西亚市场迄今为止，唯一一款提供如此全面保障的折叠屏手机，折叠屏体验从此完美无瑕！ 终结折叠屏维修忧虑，购机再无后顾之忧！ 折叠屏手机日益普及之际，想要入手折叠屏手机的消费者人数也在持续增加。然而，消费者在心动之余，始终对高昂的屏幕维修成本心存顾虑。 市场洞察明确指出，折叠屏内屏的平均维修费用约RM2,600，外屏也需约RM600，令人为之却步。 因此，完善的售后保障便成为左右消费者购买决策的关键因素。HONOR深谙用户顾虑，并以坚定承诺给予用户信心：凡购买HONOR Magic V5的两年内，若是因为制造生产问题而出现的屏幕缺陷，均可享受免费维修服务。 这项突破性的保障举措，彻底解除用户对高昂维修费用的所有顾虑，让用户能真正安心地拥抱折叠手机带来的无限精彩。 自购机日起的1年内，若您的HONOR Magic V5屏幕因意外跌落、猛烈碰撞或不慎挤压而损坏，1年碎屏保障政策让您获得一次内屏与外屏的碎屏免费更换服务，仅需支付RM60的人工服务费，便能告别碎屏烦恼。 同时，HONOR Magic V5也提供长达两年的质量无忧保障。这项服务涵盖所有屏幕质量问题，例如绿线或漏液等。HONOR通过主动提供安心保障，让用户对产品的品质充满信心，尽享科技带来的乐趣。 HONOR全国14家服务中心售后服务升级，等候时间再缩短！...
准备好迎接 《A Minecraft Movie》 大电影了吗？ McDonald’s x A Minecraft Movie 联名！ 限时推出 A Minecraft Movie Meal，让你提前感受这场火热冒险！ 购买A Minecraft Movie Meal（9pcs Chicken McNuggets McValue Meal 搭配...
⌈斜杠青年⌋是近年来备受瞩目的族群，指那些不再满足于单一职业生活方式，而选择拥有多重职业和身份的年轻人。 然而，在另一派人眼里看来，”斜杠青年”并非是褒义词，他们认为这类人就是什么都涉猎一点，但是干什么都不专，导致什么事都做不成。 你对他们有什么看法呢？ ▼▼▼好康推荐给斜杠青年！▼▼▼ 如果你也想要一个无需费时费力的网站建设方案，那就来试试Odoo吧！ 免费、简单、快速！无需编写代码，轻松定制你的网站！ 点击链接立即体验： ? https://www.odoo.com/r/ZNTr #NOODOU #Odoo
