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All posts tagged "蛋白质"

生活

薪水进账后,扣完每月commitment开销,你的钱还能剩下多少? 一名大马女子近日在社交平台分享自己的生存模式,透露在扣除所有固定开销后,身上只剩下大概RM718.92,所以只能尽量压低每天的花费,希望能顺利撑到月底,同时维持储蓄习惯。   根据星洲日报报道,为了省钱,她每天早上只喝白开水,不吃早餐。到了中午,就会买一份RM2.50的普通椰浆饭,再搭配两个自己在家煮好的水煮蛋充饥。 她说,这样的午餐已经足够让自己撑到下班回家。 按照这样的消费方式计算,每天午餐RM2.50,一个月大概只需RM75。她也尽量避免额外消费,就算朋友约吃饭或出去,她大多数都会婉拒。   她还说,自己最近瘦得特别快,主要是因为控制饮食所致,一个月能减掉4至5公斤。为了避免晚上肚子饿想吃东西,她也会早早去睡觉。 除了日常饮食开销外,她还需要预留资金买食材和添油,同时坚持每个月存下RM500作为储蓄。 她的分享随后引发网民热议,不少人纷纷留言提供省钱建议,帮她减轻生活负担。不少网民建议她尝试自己准备便当带去上班,减少外食次数,同时确保摄取足够的蛋白质和蔬菜,维持营养均衡。 也有人提醒,省钱固然重要,但也不能忽视健康。若长期营养摄取不足导致身体出问题,未来可能要花费更多医疗费用,反而得不偿失。   在生活成本持续上涨的情况下,不少人都在努力精打细算地过日子。不过,节省开销之余,维持基本营养和健康同样重要。   你还可以阅读:大马统计局:要过上『体面生活』,个人每月基本开销需RM1733! 照片来源: 星洲日报 照片来源: Asian Inspirations | 示意图 照片来源: 123RF...

时事

人类的本能就是习惯性规避不好的事物,好比不恰当的气味、危险等等。 但,如果有天研究告诉你,其实一些不算危险的“坏”习惯或气味可以让你延年益寿,你是否会克服不喜,尝试一二呢? 据《大公网》报导,外国期刊《Journal of Personality and Social Psychology》刊登了加拿大University of British Columbia的研究结果。 该研究表示,当身处压力环境下的女性闻到男朋友的衣物时,皮质醇水平会降低!这也就意味着男朋友的体味在帮助女性减压上有奇效。   除了这一研究,英国University of Exeter则指出,人体所释放的屁含有硫化氢。 硫化氢在一定程度上可以活化细胞粒线体,进而帮助提升个体在预防癌症、心脏病和中风的可能性。   Wowwwww,这样说的话,情侣间互闻Galadai和臭屁的怪癖终于找到合理原因了! 为了健康,你又是否介意与伴侣来个重口味的贴贴?欢迎在评论区和我们分享你的看法哦~   你还可以阅读:男友『睡觉会散发尸臭味』,平时却很正常!女友傻眼:害我被臭醒! 照片来源: 女人我最大-...

时事

大家普遍都认为,只要吃少油少糖少盐就一定都比每餐都大鱼大肉来得健康,不少想要减肥的人士甚至会餐餐吃水煮菜,觉得这样不但可以减肥,同时还能“养出”健康的身体。不过,其实均衡饮食才是关键,若是完全不吃肉,只摄取纤维,那也未必是健康的。 日前,中国宁波一位29岁的刘女士,为了减肥和健康便餐餐吃水煮菜和杂粮,没想到最后却被诊断出中重度脂肪肝!   据《极目新闻》和《中国蓝新闻》报导指出,刘女士是在半年前体检时被查出轻度脂肪肝,而她就认为是自己平日吃太多荤的,所以才会得脂肪肝。 于是,刘女士便下定决心要好好减肥,同时照顾好自己的健康,因此自己戒掉了荤腥和精致碳水,以为只要这样做,身体一定就会更好。   餐餐都吃水煮菜半年后,刘女士的腰腹变平坦了,体重也减掉了约5kg,令她以为自己变健康了。 结果去做B超检查后发现,她的轻度脂肪肝变成了中重度脂肪肝,让人觉得相当诧异。   随后,宁波大学附属第一医院的医生就根据这个情况做出了解释,表示大多人都误以为只有胖子会得脂肪肝,但其实这个认知是错误的。 这是因为饮食均衡才是身体健康的关键,如果过度节食,没有摄取肉类反而会导致蛋白质严重不足,同时加重脂肪肝的情况。   在这里提醒大家,不管是想减肥,还是单纯想改变饮食习惯,都切记要保持均衡的饮食,才能保持身体健康啊!   你还可以阅读:【减肥减到进医院!】挑战快速瘦身每天喝水4L,女子第12天就『水中毒』进医院!(内有视频) 照片来源: 123rf | 示意图 照片来源: wikiHow | 示意图 照片来源:...

通稿

一年已经走过了一半,还记得年初的感受和目标吗?记得最初立下想要“吃得更好、运动更多、更好地照顾心理健康”的决心吗?所谓计划赶不上变化 —— 生活中总会出现一些重大的事情或状况,以致当初设定的保健目标,突然就被堆积如山的待办事务埋到地毯下。 这是不是您的写照呢?别担心,无论您是正在实现健康目标,还是感觉有些偏离轨道,您毕竟已经走到这一步了!即使没有达到原本立定的目标或想要的结果,仍有办法可以回到正轨。仔细看看本身的进度,并反问自己:哪些计划有效,哪些是需要调整?只要稍微反思和检讨,从而发现问题,就能做出必要的调整和改变,以确保达到想要的健康和福祉。   【整体方法】 人们必须有一个重要的认知,整体健康不仅仅是关注其中任何一个方面。身体是一个复杂的系统,会受到各种因素的影响,从身体健康到心理复原力,从营养摄取到工作事业满意度,每一个方面都对整体健康有着重大的贡献。采用整体方法,意味着认知不同面向的相互关联性,以及它们如何结合一起。 那么就让我们来一起探讨如何重新调整您的健康之旅,以实现整体健康的目标:   1. 提升活力 当迈入年中时期,我们不仅要评估自身的运动习惯,也要评估整体健康状况。问问自己,是否保持活跃,或是持续久坐的生活方式?如果觉得一个人运动有点无聊,不如考虑新的运动计划,或寻找一个运动伙伴以增加保持活跃的动力。 切记,身体健康的定义不仅限于有没有或有多少的“健身时间”。除了运动,还有其他有助于身体健康、提高能量水平、改善情绪以及提高生产力和活力的因素。充足的睡眠可让您的身体休息、恢复和充电,而压力管理可对健康产生积极影响;也可考虑安排一次健康检查,以深入了解本身的健康状况,以便主动采取调整措施。   2. 最近心情如何? 在生活节奏紧促的今时今日,我们总是过度专注于其他事情而忘了应该停下来,好好调整自己的情绪健康。长期忽视情绪健康会导致压力增加、倦怠和整体不适。若感觉有点忧郁,其实偶尔适当的休息也没关系。无论是放假休息,或是短暂休息一天,做自己喜欢的事情(甚至什么都不做),这些以心理健康为优先考虑的积极措施,是保持快乐和情绪复原的关键。   3. 滋养身体,健康茁壮 想想一下,您是否总是坚定地开启新一年,优先考虑健康饮食,最后却发现自己脱离计划,偏离轨道?事实就摆在眼前,保持营养饮食对许多人来说并不是一件容易的事,但其实重要的是将健康饮食这件事视为一段旅程,而不是冲刺的目标,重点应该是在于滋养身体,并享受这个过程。 LAC Malaysia认证营养师Cynthia Jetan解释:“吃得好并不意味着必须节食或剥夺甚至舍弃自己喜爱的食物。事实上,坚持严格的饮食往往与良好营养和自我保健是截然相反的两回事。”...

时事

原本想要“饿死”癌细胞,结果先把自己的身体搞垮了! 根据《星洲日报》和《8视界新闻网》报道,中国浙江一名50多岁的男子罹患结肠癌,他想起朋友曾经说过,结肠癌就是因为吃得太好了,才会患上这种“富贵病”。 所以,男子拒绝吃任何含有蛋白质的食物,每天只吃一些蔬菜水果,以为癌细胞就会因为缺乏营养而“饿死”。   不到2个月,他在接受结肠癌手术后,体重就从75公斤左右掉到了不到50公斤,足足减轻了约25公斤。 由于男子体重快速下降,他只做了一次化疗身体就受不了,全身肌肉萎缩,送医后不到半个月就离世。   医生提醒,肿瘤患者应该要实施良好的饮食习惯,要多摄入优质蛋白质,例如鱼、肉、蛋、奶等等,让身体有足够的营养去维持功能,这样才能承受各种抗癌治疗,增加生存的机会。 ▼相关影片 影片来源:星视频丨微博   总之,大家生病的时候一定要寻找正规医师或医疗机构治疗,不要轻易仰赖民间偏方,否则搞坏身体,后悔也来不及了。   你还可以阅读:医治癌症父亲花光身上的钱,大马孝顺男『面包配开水』开斋! 照片来源: 123RF丨示意图 照片来源: 123RF丨示意图

趣闻

还是原Po格局大? 根据《联合新闻网》报道称,一名男子在Dcard上发表了自己对健身房的一些看法,认为健身房如果善用,根本就是一个好投资。 他列举了8个优点来论证自己的观点: 洗澡能省水费、瓦斯、沐浴乳和洗发精,还不用洗毛巾。 培养省钱的兴趣,因为看电影、唱歌、喝酒都很贵。运动不贵且纾压,操到身体酸痛也不会想去玩了。 电费也能省下,蹭健身房的空调。 能免费地在健身房里社交,认识到正面又有共同嗜好的朋友。一不小心,可能还可以Get一个健身教练朋友。 餐费也可节省,不会想喝饮料或吃垃圾食物。最多会喝乳清补充蛋白质。控制饮食就会减少吃大餐。 因需要自己备餐而可以练习做菜,厨艺升级。 不用烦医疗费,因为培养了良好的饮食、运动喝生活习惯,基本上不会有什么大病,只会有酸痛。 若从事业务相关的工作,可以找客户一起运动,不用另外约咖啡厅。   原Po表示健身房其实没那么烧钱,鼓励大家多去健身。他之后还补充,因为健身而吸引到很多异性…… 他也澄清自己不是真的Giamsiap,只是喜欢省钱,和赚多赚少无关。比如,自己有85寸的电视但也不会考虑去花钱订阅Channel酱紫~消费观比较特别而已,没有错Der~ 有人就疑惑在家健身不也是能节约开销吗?原Po则有理有据:健身器材是买不完的!明白,就好像女生的衣服也是买不完的一样!     所以,健身房知道自己那么有价值后,应不应该涨个价?   你还可以阅读:【反正都是“运动”,所以没差??】健身教练『自爆和女学员乱搞』,提醒大家不要让女友去做Gym!? 照片来源: Unsplash.com/Aaron Brogden 照片来源:...

时事

跟朋友玩游戏,输了受惩罚很正常,但真的要确保惩罚不会造成伤害啊! 根据《极目新闻》和《星视频》报道,中国河南一名男子在玩输游戏后,脸上竟然被盖了一个猪印章,结果怎么洗都洗不掉! 因此,当事人陈先生在网上发影片,说他脸和脖子上盖的“检验合格,允许屠宰”印章无法洗掉,崩溃向网民求救。   陈先生指出,11月28日,他和朋友吃饭后一起玩游戏,结果两局都是他输,所以被朋友盖了两个印有“检验合格,允许屠宰”字眼的蓝色印章,分别印在他的左侧脸颊和左侧颈项的部分。 他回到家后倒头就睡,隔天早上起床洗脸时才发现,脸上的印章竟然洗不掉!   11月29日,他只好穿上高领毛衣,戴着口罩出门。为了不成为笑话,他还于11月30日请了一周的假期,就连出门吃饭也会涂上粉底液。 “这两天试了酒精、汽油、松香水和烫发剂中的A号剂,都是网友说的方法,试完发现字是不清晰了,但颜色晕染开了,还感觉对皮肤伤害挺大。”   对此,有内行人士表示,那是“蛋白质印章”,是一种名为“考马斯亮蓝”的化学试剂,盖上去后印油会跟皮肤的蛋白质结合,不可能洗掉,需要等个2-3周时间才能被人体代谢掉。 因此,从事防伪印油研发的行业专家建议,最好去找中学或大学的化学老师,用相应剂测试后再上脸擦除印章。 然而,根据陈先生在他抖音影片中的说法,该印章是从网购平台购买的玩具印章,并非正规的制式印章,用的印油则是食用印油,只是没想到这么难洗。   陈先生随后于12月4日发了一支影片更新最新情况时称,他在尝尽各种方法,包括使用酒精、马桶清洁剂、卸妆油等等后,终于清除掉脸上的印章,只是脸上感觉掉了一层皮,非常痛,也提醒大众不要轻易模仿。 这也意味着,印章在他的脸上待了大约一周,还是经过几番努力才终于洗脱的啊!   ▼相关影片① 影片来源:极目新闻   ▼相关影片② 影片来源:星视频   原本只是为了好玩,没想到一不小心却做9了自己……希望当事人的皮肤早日恢复健康吧~...

时事

这是要鱼儿……快高长大? 根据《中国报》和《东方日报》引述《新明日报》报导,新加坡一名女子在公园散步时,发现有位Aunty把奶粉倒入池塘里,即使劝阻了也不听,让她傻眼不已。   这件事发生在碧山—宏茂桥公园,时间是11月14日早上9点25分左右。当时目击者胡太太带着女儿到公园散步,她们来到池塘附近,发现这名Aunty手上拿着一包疑似奶粉的粉状物,看起来准备倒入池塘。 胡太太见状,立马劝告对方说不能投喂鱼儿。然而Aunty睬她都傻,甚至说奶粉已经过期了,随后把奶粉分两次倒进池塘里。 这举动让胡太太傻眼,她说Aunty带来的奶粉看起来约有1.5公斤重,当奶粉倒入水里时,池塘的水瞬间变得浑浊,鱼虾连忙闪躲,而对方倒了奶粉就走了。   她补充说:“过期奶粉里面都是蛋白质和糖,会导致水里的微生物迅速繁殖,加速水体营养化,对水里生物造成伤害,影响生态系统平衡。这是很可怕的,她不该这么做。” 胡太太担心自己和小孩的安危,当下不敢极力阻止,只好拍了照片就离开,并向公园内的工作人员举报Aunty的违规行为。工作人员收到举报后就去寻找Aunty的下落,但未知后续发展如何。   除了奶粉之外,没有经过允许,大家都不能随意喂公园池塘里的生物啊~   你还可以阅读:【这不是放生,而是放屁!?】女子拿『5盒蟑螂到公园放生』,邻居阻止反被呛:我要给它们生命!(内附影片) 照片来源: 123rf丨示意图 照片来源: 中国报 照片来源: Little Day Out丨示意图

趣闻

还有比这个更狂的啃老族吗?? 日本一位70多岁爷爷,一生中只求职过一次,不过工作2年父母过世后就辞职回家,决定靠父母留下来的遗产过活。他生活简单,也是母胎单身,自称“没有任何人生目标”,就这样一路废到70多岁,甚至表示把钱花光就不活了!   根据《自由时报》报导,70多岁的前田良久此生只工作过2年,父母过世后留下大笔遗产。他决定辞职回家,就靠这笔钱度过下半辈子。 他表示每个月的花费都控制在6万日币以下(约RM1900),三餐只吃纳豆补充蛋白质,偶尔才煮饭配点洋葱。吃完后就直接把碗放回柜子不洗,每天都过着这样无所事事的废物人生。   原本他还有一个妹妹,但几年前也不幸过世。现在整个家族都没了,只剩他一个人,他没有目标也没有梦想,这辈子从没谈过恋爱,也没结婚生子,把每一天当作最后一天在活。 从照片中可以看到,他一个人住的家,整间房子乱七八糟,杂物垃圾散落一地,到处都是灰尘。不过,他一点都不在意,照常躺在被脏衣服淹没的床上。   他估算父亲留下的遗产还够他花个7、8年,被问到钱花光后是否会把祖宅卖掉?他认为自己不会活这么久,决定等遗产花光后就会轻生,反正也一个人,没什么好留恋,人生没什么意义。   这是终极版的啃老族了吧!虽然很想躺平有花不完的钱,但吃饱睡、睡饱吃,没梦想的生活未免太无趣?   你还可以阅读:女子月入RM9000有车有房有存款,决定不婚不孕!母亲吐槽:“孤独终老很可怜” 照片来源: 今日新闻NowNews 照片来源: 今日新闻NowNews 照片来源: 今日新闻NowNews 照片来源: 今日新闻NowNews

趣闻

虫虫大餐嘎嘣脆,宝宝吃了喊美味!? 据《Mail Online》报导,加拿大多伦多一名美食作家兼宝妈Tiffany Leigh日前分享了自己的育儿食谱,引起热议。 原因在于她竟然把蟋蟀作为主要食材,并喂给18个月大的女儿吃!   当被问及“创作”昆虫食谱的具体时间,Tiffany表示,早在女儿长大到可以开始自主进食时,她就已经在女儿的饮食中加入蟋蟀。 那时的她选择先给女儿喂食奶酪口味的蟋蟀泡芙,而女儿似乎没有注意到什么异常,很开心地接受了这款零食。   然而,锻炼女儿吃蟋蟀的过程可不是一帆风顺的。之后她将烤好的一整只蟋蟀递给女儿时,女儿仅仅是吃了一口便将其扔到地板上。 不过,Tiffany并没有因此放弃“蟋蟀食谱”,反而还越挫越勇! 她把蟋蟀磨成粉或整只加入到煎饼粉、通心粉甚至是奶酪酱中,终于让蟋蟀这一味食材彻底获得了女儿的青睐。 “她咬了一大口,又嚷嚷着要更多。我吃了一口,明白了原因——因为她看不出这些松软的蛋糕里有蟋蟀,唯一的区别就是它们的余味略带坚果味。 ”   另外,Tiffany也分享了自己坚持将“蟋蟀”作为女儿辅食的原因。她强调,蟋蟀本身拥有超高蛋白质。 在将昂贵的牛肉、鸡肉或猪肉等食材换成蟋蟀后,她更成功在每个月省下400美元(约RM1,780)的伙食费! 对此,Tiffany感到十分满意,并表示自己日后会在女儿的饮食里加入其它可食用昆虫如蚂蚁、蚱蜢还有蠕虫。 “我女儿正处于无所畏惧和充满好奇的年龄,所以现在是尝试更多在北美不被认为是主食的“异国情调”食物的好时机。”   Ermmm……说实话,那个蟋蟀干真的让小编看到有点反胃!Tiffany一家人的口味很重,Respect!? 你又怎么看待“蟋蟀”这一食材呢?欢迎在评论区和我们分享你的看法哦~   你还可以阅读:【Bii嫑怕,我把虫全部吃掉!?】男友超爱吃苍蝇和蟑螂,女子接受不到崩溃喊:“别亲我!”?...

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时事

大马一名男子最近一支影片在网上引发争议。 片中,一群男人拦下一名疑似罗兴亚的男子。不只追问对方手上的两大瓶饮用水从哪里来,还直接把水拿走,画面曝光后让不少网友看了很不舒服。   根据东方日报报道,影片中该名罗兴亚男子一脸茫然。期间,那群男子还说出类似“这是马来西亚人的水,你不能拿”的话,随后把水拿走。其中一人还伸手检查男子的衣物和口袋,整个过程让不少网民觉得像在公开羞辱对方。之后,他们还表示要把该罗兴亚男子带去警局。 有网友指出,该名男子平时就常拍恶搞和社会议题类的内容,因此这支影片也不排除是为了做内容或摆拍,但很多人还是不买单,因认为不管是真是假,都不该把“水”这种基本需求拿来做戏。   评论区里,不少网友都认为如果真的怀疑对方做错事,应该报警或交给有关当局处理,而不是自己围人、审问、搜身、拍片。也有人直言,不管对方是本地人、外劳还是难民,水都是基本需求,不该被这样对待。 当然,也有少部分网友替该男子说话,认为网民们的反应太大。   你还可以阅读:罗兴亚人组屋终于拆了!70岁老地主现身道歉:“我知道错了!” 照片来源: 东方日报 照片来源: 东方日报

时事

一个人的心意,从来都不应该用金钱来衡量,哪怕只是RM1,只要是真心诚意的,那就是无价之宝! 日前,大马一名老师@nrshf94在Threads上分享学生的暖心事迹,不仅令她感动不已,也让全马网民心里暖暖的。   根据《Kosmo!》和《光明日报》报道,原Po在自己的办公桌上发现了一张简单的字条,上面还压着一张RM1的纸币。 原来,这封可爱的字条和RM1,是来自她一位年仅8岁的学生。学生为了报答老师经常请客的恩情,于是写了一张纸条表达感谢,还附上RM1钞票打算“回请”老师。 纸条上写着: “老师好,谢谢您总是请客,今天就让我来请回老师吧。虽然不多,但这是我的真心。”    面对小男生这份无比纯粹的真诚,老师直呼这份善良的心意太珍贵了,简直是无价之宝。 “哎哟,想请回老师的心意也太可爱了吧。这才是最最最珍贵的礼物啊!”    原Po也透露,这名学生平时就是一个非常乖巧、懂事,且富有同情心的小孩,哪怕他现在才8岁而已。 因为这份礼物太有意义了,老师甚至感动到打算把这张RM1纸币放进相框里裱起来,当作一辈子的美好纪念。   这件事引起网民热议,纷纷留言表示感动,并大赞孩子父母的家庭教育非常成功,让孩子从小就有着成熟且懂得感恩的心: —「这孩子真有福气又聪明,懂得珍惜老师。这番话太无价了,希望你好好长大。」 —「弟弟好样的!这样的好品行都是来自于家庭和父母的教育。」 —「相比起我们得过的所有赞赏,这份礼物才是最最最贵重的。」   金额多少并不重要,懂得感恩,才是珍贵的品质!   你还可以阅读:大马女子穿『人字拖』看车,销售员把她当VIP伺候,她直接下单买车! 照片来源: nrshf94丨Threads

趣闻

做Group Assignment最怕遇到那种从头到尾没贡献,最后还想一起拿分的“Free Rider”。 最近,一名大学生@aidryen_x就在Threads分享自己的经历,表示他直接把一名没有做东西的组员名字从Group assignment里删掉,引来大批网友拍手叫好。   男子透露,那位组员一直以“自己要工作、很忙”为理由,没有准时完成分配给他的部分,也常常没来上课。 不过他也直接讲明,忙工作不是理由,因为大家都有自己的事情要顾,但其他组员还是有把各自的部分做好。 从聊天截图来看,他曾多次提醒对方要交Assignment了,但对方始终没有给出像样的进度更新。   【交上来的内容都是AI写的】 对方不是完全没交过,但男子说对方给的东西几乎都是AI做的。他看到后很傻眼,还在群组里吐槽对方,如果真的要用ChatGPT,至少也改一下,不要整份Copy Paste。 他之后也下了最后通牒,表示如果晚上10点前还是没有任何更新,就会把对方的名字移除。   【截止前1小时才出现,已经太迟了】 真正让他爆气的是,到了交Assignment当天,距离Deadline只剩下1小时,对方还是没有把自己的部分完成。 原Po表示,中午12点就要交,但到了早上11点,对方才突然出现,说自己前一晚做工很累睡着了,会马上做给他,但原Po已经不想再给他机会了,因为原Po不只要顾自己的那部分,还要临时接手对方留下来的烂摊子,赶在最后1小时做完。 最后,他直接告诉对方会把他的名字删除。   事后,原Po也更新后续,表示自己已经把那名组员移除,而且还顺利交了Assignment,感谢讲师额外给他2小时完成收尾。他也透露,那名组员后来有打电话给他,但他没有接。 【网友一面倒支持,删得好!】 不少网友看完后都表示,这种情况根本没什么好犹豫,删掉是刚好而已。对方拖到最后1小时才说“等我一下,我现在做”,真的很离谱;也有人分享自己以前也遇过这种Free Rider。平时不见人、开会讨论不出席、没有更新,等到真的被踢掉才开始紧张。  ...

美食

“今天午餐要吃什么?” 这绝对是大马打工人每天最头痛的世纪难题!😫   现在的物价越来越高,到咖啡店随便吃一碗面加Kopi冰都快要RM15了,想想都头痛啊~🥹 上班已经很累了,当然要对自己好一点!如果你不想再为了午餐伤脑筋,还要吃得饱、吃得好,重点是便宜? 📢 救星来了! KFC听到你的心声,推出了RM12超值套餐——「RM12 Box」! 只要RM12,就能一口气拿下4款KFC人气美食!从招牌汉堡、黄金鸡块,再到经典的薯泥和沙拉,一次满足4个愿望,简直抵到爆~   看看这份套餐有什么好料: 🍔 1个Zinger Classic汉堡 KFC灵魂招牌汉堡!蓬松面包加上鲜嫩鸡肉饼,绝对是汉堡控的最爱😋   🐔 3块Nuggets鸡块: 单吃汉堡觉得不过瘾?再给你3块香脆的黄金鸡块,快乐翻倍!   🥔 1份Whipped Potato薯泥(4oz)...

趣闻

原本只是买个娃娃,结果越看越不对劲…… 一名大马女子Mia日前分享一段让人背脊发凉的经历,她说自己在Damansara一家Bundle店,用一块钱买了一个娃娃,结果回家路上发现它竟然会自己发出声音,把全家都吓坏了。   根据Lobak Merah报道,当天Mia和家人去逛一家很有名的Bundle店,孩子在玩具区发现了这个娃娃。原本她是不打算买的,但因为娃娃的材质和外观有点特别,皮肤摸起来像硅胶,加上只卖一块钱,她最后还是把它带回家。 柜台试了没反应,上车后却突然“活了” Mia说,当时她们有在柜台装电池Test看,但完全没反应,店员也说应该是坏掉了。没想到真正诡异的事情发生在回家的路上……   她说娃娃当时明明没有装电池,却突然自己发出声音,听起来像是在呼吸。更奇怪的是,每次她想录下来,娃娃又突然安静,好像知道有人在拍。 Mia也说,娃娃后来还发出各种奇怪声音,还疑似说粗口,让她越听越毛。 ▼相关影片 影片来源:TikTok @miaaa_sy   孩子吓到不敢玩,最后直接烧掉 Mia透露,这件事其实发生在2022年。那次经历之后,家里的孩子已经不敢再碰那个娃娃,她自己也不敢再随便买娃娃给孩子了。 虽然家里后来没有发生什么灵异骚扰事件,但那个娃娃的反应还是让他们心里发毛。最后Mia的妈妈干脆直接把娃娃拿去烧掉,彻底处理掉!   那只娃娃到底是故障、误会,还是真的太诡异,就留给大家自己判断了……   你还可以阅读:【不要乱讲话!】大马男子驾棺材车『嘴贱乱讲话』,结果半夜看到人形白布弹跳…… 照片来源: TikTok @miaaa_sy...

时事

一名55岁无业男子在一家便利店买了饮料后讨吸管被拒,一怒之下竟然带着两把刀回到现场恐吓店长。 他的干案过程被闭路电视拍下,结果被判坐牢6个月又7天。   根据《新明日报》报道,被告巫志坚(译音)是于2026年5月1日下午约1点57分,到新加坡红山巷第78座组屋楼下的一家便利店买面包和罐装饮料。 他向在收银台工作的42岁店长Prebu Karuppiah讨吸管被拒绝后,双方发生口角,开始互骂。 被告怒骂店长后离开,几分钟后竟双手各持一把刀回到便利店,一边挥舞刀具,一边威胁要伤害对方,期间还推撞收银机,随后才离开现场。 店长随即报警,并向警方透露被告就住在楼上。 当天下午约3点35分,警方在被告的住家逮捕他,并于隔天将他控上法庭。   被告承认一项刑事恐吓罪,另一项偷窃控状则交由法官下判时纳入考量。 控状指出,被告当时正处于2026年2月11日至5月9日的假释减免令期间,却在这期间再次犯罪。 法官下判时表示,被告在获准假释不久后又犯案,虽然距离假释期满只剩几天时间,但持刀恐吓属于相对严重的犯罪。 此外,被告也前科累累,犯罪记录可追溯至1992年,最近一次则是在2025年10月,显示其长期违法及再犯风险偏高。 综合考量后,法官判处被告监禁6个月,并因其违反假释减免令额外加判7天监禁。   因为一支吸管而惹上牢狱之灾,不值得啊……   你还可以阅读:【我没看到垃圾桶!】在大马随地丢烟蒂被抓,新加坡男子:因为我看到地上也有烟蒂! 照片来源: Magnific | 示意图 照片来源:...

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淘宝马来西亚宣布,备受期待的618年中大促强势回归!这场为期一个月的购物活动,是平台年度最大规模的活动之一,规模与“双11”相当。 即日起至2026年6月21日,淘宝App将集结你最期待的购物福利,包括超值促销优惠、核心城市最快5日送达的空运服务以及全新AI功能。   随着国际局势变化、生活成本攀升,加上政府居家办公政策实行,今年马来西亚消费者的购物趋势走向明显转向理性消费路线。民众开始告别盲目消费,转而倾向选择值得买的商品来提升生活质量。 相较于过去大型促销时“先买再说”的冲动购物心态,今年越来越多消费者开始改变购物方式,不再为了低价而囤积不需要的商品,而是更认真思考什么才是真正“值得买” 。 从提升空间质感的居家用品、提升效率的厨房好物、更轻便舒适的运动穿搭、提升专注感的小型办公设备,到适合周末短暂逃离的户外装备以及疗愈日常情绪的小物件,消费者生活的方方面已从“便宜”转向“买得值”,并更深层地思考什么才是真正能提升生活品质的选择。   配合这次618年中大促,淘宝平台特别为消费者精选了一系列趋势好店和精选好货。平台根据大马和中国市场中兼具高销量与高评价的特色趋势店铺进行定向推荐,帮助用户在海量商品中买得更安心、更值得。 对此,淘宝马来西亚区域负责人刘嘉丽(Jess Lew)表示: “马来西亚消费者不缺促销活动,缺的是值得信任且真正适合自己的选择。淘宝深知大马用户对商品的质量、店铺保障与用户评价的重视, 因此在这次年中促,我们特别精选了一波兼具好评、好用、好看的商店与商品,目的是为了让用户买得值得、买得安心。” “同时,我们也将AI能力植入到购物体验中,让用户可以通过AI发现更多好玩、好用的商品,并在决策过程中缓解“选择困难症”的痛点。 我们致力于为大马用户打造更佳的购物体验,让用户在海量商品中既能精准找到符合自身需求的商品,也能挖掘意想不到的惊喜。”   随着居家办公政策的推行和整体消费水平的提升, 大马消费者对居家场景和服饰穿搭的需求也随之产生转变。 在居家场景方面,越来越多消费者开始主动升级并打造更舒适的居家办公空间,带动办公座椅、可变形沙发以及咖啡角落相关商品的热销。 其次,在服饰穿搭方面,随着通勤与居家办公逐渐成为主流生活方式,大马消费者对服饰的多功能性要求也不断提高。例如,主打基础款式搭配透气面料的Clean Fit城市通勤风,在平台上的热度明显上升。 这些品类的增长,充分反映出大马消费者越来越重视商品的品质与多功能性为生活带来的质量提升。用户选择淘宝,不再只是追求性价比,更是在“万能的淘宝”中寻找独特的生活感,在海量的商品中找到最符合自身变化的生活方式。   本次活动最吸引之处在于,马来西亚消费者可享有全平台高达15%的折扣优惠;新用户更可获得总值高达RM60的专属福利,包括指定商品低至RM1的限时优惠以及首单与第二单运费优惠券。...

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够轻盈,才畅快!想要随时随地开启清爽时刻?Somersby正式在马来西亚推出全新Somersby Light苹果酒! 这款新品完美迎合了现代人对低糖饮品的追求,在保留经典清爽口感的同时,实现了减糖44%与减卡42%,酒精度(ABV)仅为 3.5%。 为庆祝新品发布,Somersby将于Pavilion KL打造专属体验空间,更邀请到品牌区域大使、韩国人气男团TOMORROW X TOGETHER(TXT)成员崔然竣YEONJUN惊喜亮相,与大众共襄盛举。   秉持着品牌一贯俏皮且“No-Nonsense”的精神,Somersby将Somersby Light打造为与老友日常相聚的全新选择。无论是随性小聚,还是热闹的狂欢派对,它都能完美融入各种社交场合,让氛围始终保持轻松、愉悦且毫不费力。 Carlsberg Malaysia市场总监Olga Pulyaeva表示: “消费者的喜好正不断演变,我们发现大众在日常选择,包括饮品中,对低糖产品的兴趣日益浓厚。创新始终是Somersby的核心驱动力,而Somersby Light正是这一理念的完美体现。我们致力于为消费者提供更多元化的选择,这款口感更轻盈的饮品,不仅完美保留了品牌标志性的清爽体验,更精准契合了现代人的口味追求。”   想从日常的琐碎烦恼中偷个闲? 2026年4月30日至5月3日,欢迎来到吉隆坡柏威年广场(Pavilion KL)Connection区域的Somersby体验空间。 大家不仅能抢先品尝Somersby Light,还能参与各种主题活动,例如“Meet Your Pickleball...

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Tropicana Twister 已顺利将正式竣工的首批房屋交付给有需要的家庭,为其推出的 “Gandakan Kebaikan” 公益行动奠定了重要里程碑。 这个成果也展现出在全马展开的善心行动已逐步转化为具体而可见的影响。   此项目由 Tropicana Twister 与 EPIC Homes 携手推动,致力于在全国范围内为原住民家庭及弱势社区建造多达 100 间房屋。 最初,这项行动源自斋戒月期间的一次善意倡议,如今已落实为安全、宜居的居所,为一家大小提供基本保障及安定,也为他们开启迈向未来的新起点。   PepsiCo 特许经营高级总监 Aditya Sheoran 表示:...

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以后别说冲凉没办法回复消息了,人家游泳都回消息了!🤣#爱你的人总会回你消息 #搞笑 #今天红什么 #noodou    

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当打工人遇到阿飘 …… #noodou #马来西亚 #搞笑 #打工人

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你绝对想不到他拿手机来干嘛!?竟然这样都不会断??    

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