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All posts tagged "菜肴"

趣闻

杂饭也称经济饭,不过随着通货膨胀,杂饭也不再经济,每次吃杂饭就像“赌博”一样,希望算钱的Aunty Uncle心情好一点,算我们便宜一点。 那么,经常吃杂饭的朋友们来算一算,到底吃一餐杂饭要花多少钱才算不贵?   大马一名女子日前在Dcard平台分享自己因为一顿杂饭跟男朋友吵架的事,令她难过不已,顿时引起网民热议。 原Po透露,她跟男朋友一起去吃杂饭,当时她正常地拿了三样菜:鸡肉、青菜、豆腐,也不算特别贵。   算钱的时候,男友一看到价钱立刻黑脸,斥责原Po:“你怎么不会拿便宜一点的啊?!我们要省钱结婚的你懂吗?!” 听到男友的一席话,原Po觉得傻眼又尴尬,认为男友的话太过分了,讲得好像她拿的是什么豪华自助餐一样。 另外,原Po认为她是花自己的钱买东西吃,这样也要被骂,实在有点委屈。   更委屈的是,原Po所拿的饭菜价格不到RM12,她认为,以如今那么高昂的物价,这个价格其实已经很合理了,而且真要省钱的话,是能省到多少钱呢? 然而,男友持续碎碎念,狂说原Po:“不会选便宜菜”、“不懂得做女朋友”,要求原Po:“以后不能这样乱拿。” 就因为几块钱的杂饭被骂,原Po心里大感委屈,忍不住喊冤:“谁懂这种感受?杂饭也能吵到这地步,简直想哭。”   网民看到这则投稿,纷纷留言劝告原Po考虑清楚: —「少给那12块结得到婚?」 —「都还没结婚就这样计较,未来不敢想象咯……?」 —「这样省钱,是不是以后结婚都不能去吃餐厅了??」 —「吃个杂饭也能上纲上线……真的是感受到什么叫小气到。」 —「跟他讲一句,吃饭不知米贵,去市场看看一包10kg白米多少钱先。」 —「可能他真的很担心钱吧?不过讲的方式可以温柔一点,不用这样啦。」 —「结婚钱不是应该靠省出来,而是挣出来的……还是那句话,没钱就不要想结婚。」 —「省钱是ok啦,但讲出来的方式真的需要改进一下,要不你们以后沟通会很辛苦。」...

趣闻

一对印裔新人结婚,华裔朋友居多的主人家特办一场华人宴席,邀请亲朋好友参与婚礼,体现大马一家亲! 根据中国报报道,拥有“印度村长”之称的S.Jeganathan(56岁)为长子苏雷什,于9月1日晚上在巴口辅南学校礼堂筵开逾50席,宴请亲朋戚友。   这场宴会有别于一般传统印裔婚宴,主人家选择以华人婚宴仪式进行。从派请柬、宴会菜肴,甚至新人进场、切蛋糕、交杯酒及捐献教育的仪式,都一一遵照进行。   主人家也没略过华人喜酒必备的仪式,那就是高喊“饮~~~~~胜”,还有华人最爱听的“兴旺发!”,台下好友都给予热烈掌声。??? 热衷服务工作的S.Jeganathan,曾3度以独立人士参与大选及补选,为地方相当有名的地方领袖,受邀的宾客绝大部分为他的华裔朋友。   S.Jeganathan育有4名儿女,其中长子及幼女皆为华校生。他说,长子苏雷什(29岁)与媳妇兰雅(24岁)早在8月30日当天,在住家以传统的印裔婚礼习俗及婚宴,招待亲友及巫裔朋友。 从商的他懂得说福建话和华语,所结交的朋友有80%为华裔。今次家里办喜事,肯定不能忽略华裔好朋友们,于是决定为他们特别办一场华人宴会,邀请大家来参与。 他指出,本身出席过不少华人婚宴,觉得挺有意思,希望通过这场宴会能让朋友感受到他的重情重义,也进行一场民族间的文化交流。   马华峇吉里区会主席拿督李俊滽代表致祝贺词时说,S.Jeganathan向来很帮助华社,地方华人都视他为好朋友,好兄弟,他特设这场宴婚也证明主人家“给面子”华人朋友,真是难得的情谊。 与此同时,这场喜宴创下麻坡首场“印裔的新人,华人的婚宴”之纪录,成为地方上的佳话,赢得华社赞许。 ▼相关影片 影片来源:中国报   体现了大马一家亲的精神,祝福这对新人百年好合!❤️   你还可以阅读:马来男子娶华人女子,华人传统婚礼习俗做到足!舞狮接亲、拜天公、敬茶样样有!(内附影片) 照片来源: 中国报 照片来源: 中国报...

美食

作为热爱探索美食的马来西亚人,我们总对异国风味抱有无限的好奇与向往。相信不少大马人都非常喜爱泰式料理,一些狂热爱好者甚至不惜飞到泰国,只为了一尝正宗的泰式料理。 喜欢泰式料理的你要注意啦!这里有个好消息:泰国国际贸易促进部(DITP)宣布了大马35家「泰国精选餐厅」(Thai SELECT Restaurants),这些餐厅是经过泰国政府官方认证的,绝对正宗!   什么是泰国精选餐厅? 「泰国精选」(Thai SELECT)是一个享有盛誉的认证,由泰国政府颁发给世界各地符合所有标准、展现泰国菜肴真正品质的泰国餐厅。 这些获得「泰国精选」称号的餐厅必须经过严格的评估,并使用经过认证的「泰国精选」产品作为其食材的一部分。 「泰国精选」餐厅分为三个类别: 泰国精选招牌餐厅(Thai SELECT Signature):品质卓越、装饰精致、特色鲜明、独树一帜、服务优质,给顾客带来极佳的用餐体验。 泰国精选经典餐厅(Thai SELECT Classic):餐厅保持泰国独有特性,菜肴品质卓越,服务热情周到。 泰国精选休闲餐厅(Thai SELECT Casual):正宗的泰国家常菜或街头小吃风味,适合小型和有限的服务场所,例如快餐店、美食广场、美食车和小吃摊。   从泰北的清新柠檬草香,到南部的热辣Tom Yum,这些餐厅的菜肴仿佛一扇扇窗,带你穿越千山万水,直击泰国的心脏地带。 快来收藏这份清单,开启你的泰式美食探险之旅吧!?  ...

时事

饭不能乱吃,药也不能乱用,否则可能导致严重的后果! 根据《澎湃新闻》和《新京报》报道,中国江苏一家酒店的两名厨师为了防止顾客因宴会上的食材不新鲜而腹泻,竟然直接在菜肴里添加止泻药!   2023年9月,江苏省南通市崇州区市场管理局接获该酒店一名员工的举报指出:“我们酒店在菜汤里添加庆大霉素注射液,能不能告诉我,这东西是不是合法添加剂?”,事情才东窗事发。   根据《澎湃新闻》报道,该酒店的厨师长沙某和厨师付某,在烹饪的鸡汁烩花胶、鸡汁烩蹄筋等当地的特色“菜头”时,会按照每桌一支的标准来添加硫酸庆大霉素注射液,以防发生集体性食物中毒事故,而酒店已累计售出1,612份烩菜,销量金额77,376元人民币(约RM48,800)。 据了解,硫酸庆大霉素是一种抗生素和处方药,副作用包括造成过敏和耳聋,而中国《食品安全法》禁止在食品里添加处方药。 报道也评论指出,厨师之所以会在菜里下药,意味着他们清楚知道食材不新鲜,因此批评他们的行为丧心病狂、无法无天。   2024年4月,两名被告人因犯下生产、销售有毒、有害食品罪,分别被判处有期徒刑2年及1年6个月,宣告缓刑,并处罚共计16万元人民币(约RM101,000)。 当局已吊销涉事酒店的食品经营许可证,并处以罚款,对酒店业者和相关负责人也已依法限制从业资格。 另外,司法机关对构成犯罪的人员已追究刑事责任。   ▼相关影片 影片来源:中国新闻周刊   实在太过分了!希望没有人因为这些无良厨师的行为而出现健康问题。   你还可以阅读:【药不能乱吃!?】吃家中剩药导致『药物过敏』,大马女子3小时后脸严重肿胀! 照片来源: 123RF | 示意图 照片来源:...

趣闻

不少大马学子远赴国外求学追求梦想,身在异国他乡很不容易,除了要忍受家人不在身边的孤寂,最令人难过的是——没办法经常吃到家乡美食啊~~~ 大马有一群留学英国的学生太想念马来西亚美食,于是自己动手在宿舍搞起了“杂饭档”,不仅亲自下厨烹煮了多达12样菜肴,甚至用上经典红色盘子装饭菜,还有人“饰演”老板算钱!   大马女子「冰美式脑袋」在小红书和抖音分享了“留学生太想家,花了一下午在宿舍搞起了杂饭档”的视频和图文,引起网民热议,纷纷表示:真的很厉害! 原Po透露,她到英国留学已经两年,今年9月即将迈入第三年。视频中可见,桌上摆满了杂饭档可见的菜肴,原Po说这些菜包括:咖喱鱼头、麻油鸡、咕噜肉、甘香虾、炒豆芽、小白菜、奶油鸡、蒸水蛋、煎鸡蛋饼、上汤啦啦、卤猪肉、糖醋排骨,超级丰盛!   大家走流程,拿着碗碟装饭、选菜,还有一名男同学扮演起杂饭档老板算钱,开口就是:“算你RM5”,只能说老板你酱算真的亏本啊!那么……帅哥美女有便宜一点吗? 你以为这样还不够还原?这群同学竟然拿出了经典的红色Plastic碟子!还有人在装饭时问“Cukup tak?(够吗)”,感觉一秒来到杂饭档~   「冰美式脑袋」告诉NOODOU小编,其实这12道菜是由两名男生大厨和两名助手准备的,其他人就负责享用,一共有12人参与这场“杂饭档盛会”。   原Po说,这个“杂饭档”Idea也是那位大厨朋友提起的,想着搞杂饭的话,当然希望能来的人越多越好,于是大家就叫上了各自比较熟悉的朋友,就算是不同宿舍也玩得很开心呢~ ▼相关视频 视频来源:冰美式脑袋丨小红书   除了杂菜饭之外,原Po说这名大厨朋友经常下厨煮马来西亚美食,大家偶尔会聚一聚吃他煮的东西,包括Nasi Lemak、云吞面、肉骨茶、手工面粉糕等等,让大家都有口福。   ?点击这里看「冰美式脑袋」的小红书视频 ?点击这里看「冰美式脑袋」的抖音视频   在异乡有这样的伙伴一起玩Masak-masak,品尝家乡味,真的好棒!接下来还会有什么菜色呢?大家可以多多关注原Po的小红书和抖音账号噢~  ...

趣闻

每个人都有梦想,你会付出多少努力来实现自己的愿望呢? 泰国一名70岁阿公从小到老都没看过海,这次下定决心要去海边,于是骑着一辆Motor就出发。骑了6天之后他终于来到海边,一圆梦想!   根据《Khaosod》和《The Thaiger》报道,这名阿公叫Loi Tapila,他3月3日从乌汶府(Ubon Ratchathani)出发,跨越了600多公里,在8日到达达叻府(Trat),并于9日来到象岛海岸,看见了辽阔的大海。   自从多年前与妻子分居以来,Loi一直独自生活,他的孩子们也都成家了。由于年纪较大,他没办法打工,平时靠着回收物资养活自己。 这一生中他都没有去看过大海,他想着至少享受一次海滩和大海的美丽,毅然决然骑上Motor就出发。   Loi透露,他出发时仅带着200泰铢(约RM26),途中靠着收集塑料瓶和其他可回收垃圾,并将它们出售换钱以购买食物、饮料和汽油。 他大部分时间都睡在加油站,因为他认为那里很安全,而且有厕所可以洗澡。   这段路途中,他最害怕的事就是担心Motor会发生不可预测的故障。幸运的是,他担心的事情没有发生。不仅如此,他在沿途中得到不少人支持,除了精神上的鼓励,还赠予他金钱和食物。   经过多日骑行,Loi终于实现了他的愿望。他看到了大海,立马奔向海边,跳进海里游玩,快乐得像个孩子。 他说:“今天我按照自己的计划到了象岛,看到了大海,海水很干净,没有垃圾,我还到了海里玩,实现了疯狂的梦想。”   Loi的故事在社交媒体上引起热议,连达叻府旅游局都注意到他,认为阿公在某种程度上促进了该省的旅游业。当局也准备了各种美食、住宿、活动来欢迎他。   对此,Loi非常感动,他感谢这一路上帮助过他的人,流泪说道: “自从我出生以来,我从未感到如此幸福。感谢达叻府的每个人如此热情地欢迎我, 我从未感到如此温暖,每个人都很体贴、友善、慷慨。”...

时事

每逢斋戒月,大马各地都会有Bazar Ramadan(斋戒月市集),让穆斯林同胞们可以在开斋前去购买食物,而不少斋戒月市集的档主,也都能在这个期间大赚一笔钱。 然而,一对老年夫妇档主却因为没有提供QR Code(二维码)的电子付款方式,导致他们的斋戒档口生意差得可怜…… 2024年3月13日,大马一名男子Naim在Twitter发了一则帖文,分享这对老年档主的故事,藉此呼吁民众,若家里有老人家在斋戒市集开档做生意,切记帮助他们申请/打印一个供消费者使用电子付款的QR Code。   Naim在帖文中写道: “今天我去了斋戒市集,有一对年龄跟我父母相近的老年夫妇在摆档卖菜肴,尽管左右两边的档口有很多人,但他们的档口却空荡荡的。” 他说,当时在隔壁档口排队的他看到这一幕,瞄了一眼老年夫妇卖的菜肴后,无法理解为什么他们的生意会这么差。 “要说他们卖的食物不好吃嘛……看起来是很好吃的样子,我也好奇为什么没人买。”   不久后,Naim终于找出了该档口生意惨淡的原因……原来是因为该档口不提供消费者使用扫码付款! 他称,当时一名女子来到档口,看了一下这对老夫妇卖的菜肴便问档主:“可以用QR(扫码)付款吗?”,但在听到妇女说:“没有哦”之后,只好走掉了。   对此,Naim表示: “有时候并不是我们不要支持自己人的生意,但现今时代,很多人都不愿意带现金出门了,他们有钱和购买能力,但是商家提供支付便利设施不够完善。” “所以各位年轻人,如果你们有父母或亲戚在做生意,但不懂得如何用扫码付款的话,请帮他们制作一个吧。要知道会用扫码付款的人,他们的消费方式会比较不一样。” ▼原帖 Korang kalau ada mak ayah...

时事

Mamak的春天来了!根据《东方日报》报道称,美食网站TasteAtlas发布了全球最佳100大美食&菜肴排行榜。黑马竟然是马来西亚的Roti Canai!全球排第2 Leh~ 夺冠的是来自巴西的Picanha(巴西烤肉)。据说,它在巴西是很Atas很贵的食物!第一名和第二名的价格差距好像有点大~   在参加最佳菜系评选的100个国家中,大马位列第31名,这还是很不容易哒!我们马来西亚这次的成绩真不错! 相信Roti Canai的名列前茅有助于提高大马菜系的排名,就连我们自己很常吃的火锅、锅贴和烧肉都排后面!   TasteAtlas称Roti Canai是一种传统的发面饼,用面粉、水、蛋和油混合制成。 虽然最初源自印度,但随着印度劳工移居马来西亚,他们带来了这道菜的食谱和传统制作方法。   这次的评选总共统计了39万5205份菜肴评分(有效27万1819份),以及11万5660份食品产品评分(有效8万863份)。 依据这些评分,选出了每个菜系的前50种食物。接着,结合各国最佳菜肴和食品产品的平均评分,对全球各菜系进行了排名。 意大利和日本评分相同,但由于最佳菜肴的评选,Pizza排名更高,所以最佳菜系由意大利夺冠!   Roti Canai点糖?Kuah Dal?还是Kuah Ikan?   你还可以阅读:【Malaysia Boleh!?】大马国民早餐再夺冠,Roti...

时事

当你和兄弟姐妹合住的时候,你是会理所当然享受他们所给予的温暖或吵吵闹闹,还是会有所回报??? 据《星洲日报》报导,一名大马男网民日前在Facebook上分享了自己与哥哥同住一屋檐下,却仍旧和睦圆满的美事,引起热议。 对此,原Po指出自己有两个秘诀,首当其冲地便是承担起每周末的餐费。 他表示,自己在周末时都会掏出RM50,供兄嫂购买食材来为一家人烹煮与平日不同的菜色。   在这一基础上,原Po不忘说明,哥哥虽是他的雇主,却也是他的至亲手足。 因此,自己掏钱缴付餐费的行径并非是为了炫富或装好人,而是自认身为家中的一份子,他也有责任要承担部分支出。 另外,原Po也不忘强调兄嫂对他的好,即他并不是每次都需要自掏腰包给餐费,哥哥承担了他的日常吃喝和住宿之余,有时候也会和嫂嫂一起请客。至于第二项促成手足和睦的秘诀则为主动承担或补贴家中部分的水电费。 为此,他也不忘强调只有礼尚往来,才能家和万事兴。针对原Po的做法,网民们不由大赞其珍惜手足之情,以及善于付出的良心或心意。 “别总是坐享其成,吃饱了就拍拍屁股走人……”   其实兄弟姐妹住在一起会吵起来,有时候就是因为付出或接受之间存在不平等的现象了。 So只要像原Po那样把尊重和心意做到位,就不怕伤感情啦~ 你对此又有什么看法呢?欢迎在评论区和我们分享你的Idea哦~   你还可以阅读:【百善孝为先!❤️】4兄弟争着照顾90岁老母,哥哥偷偷接走妈妈引来弟弟『上门理论』!网友:妈妈笑得很幸福! 照片来源: Yayar B. Awang Noh | Facebook 照片来源:...

时事

日前,大马一名网友在TikTok分享一支探店影片,介绍了一家有售卖猪肉Nasi Kandar(扁担饭)的摊位,引起穆斯林群体关注。   根据《Harian Metro》报导,大马穆斯林餐厅业者协会(PRESMA)主席Datuk Jawahar Ali Taib Khan表示,Nasi Kandar是穆斯林的传统食物,也是清真食品。 他说,在Nasi Kandar加入猪肉会损坏Nasi Kandar的名声,促请非穆斯林小贩不要使用Nasi Kandar字眼,免得造成混淆。   对此,许多网民表达了自己的意见,有些网民甚至到该店家的Google评论留下负评,也有网民认为店家没做错。 根据马来媒体《Lobak Merah》报导,一名时事评论员在社交媒体X平台为店家辩护,指店家已经在标志上写明该摊位是“非清真”(Non-Halal)的,而且Logo也用了野猪的图案,很明显是售卖非清真食品。   ▼原帖如下 Culture wars has reached...

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时事

每次包裹送到家后,快递员都会发WhatsApp信息通知顾客包裹已送达。 日前,大马一名快递员就在TikTok发了一支影片,恳求顾客在收到快递员的信息后,千万不要已读不回,并透露背后的原因。   这名在J&T工作的快递员在影片中指出,他代表所有快递员,拜托顾客能在快递员通过WhatsApp发送“送货证明”时,回复一下他们,哪怕是一句“谢谢”、表情包,甚至是一个字母或句号都行。 这是因为,不回复信息可能会导致他们的WhatsApp账号被限制,进而造成他们无法顺利完成工作。 “当我们无法再联系顾客时,就不能告知包裹放在哪里。如果包裹遗失,双方都会麻烦。” 他指出,如果顾客回复信息,WhatsApp系统就不把他们的对话判定为垃圾讯息(Spam)。   他最后也呼吁网民把这件事分享出去,让更多人都知道。   ▼相关影片 @hznrzli TOLONG SEBARKAN SEPERTI FITNAH, TERIMA KASIH 😁 #jnt #jntexpress #courier #fyp #cedoktetapcedok...

时事

“我明白他们要学习,但我们也是人!” 一名大马女子在社交平台上分享她那“尴尬”的分娩经历,在网上掀起关于政府医院教学制度与病患隐私的热议。   根据星洲日报报道,她回忆第一次生孩子时,她在政府医院分娩,当时她痛到全身发抖、衣衫凌乱、身体部位外露,却被一群医学生围在产床旁。 “有的学生只是盯着我看,有的在问问题,还有的忙着写笔记。我感到非常焦躁、分心、害羞。” 她忍不住大喊: “为什么有这么多人在看我生孩子?!” 那一声怒吼,让产房瞬间安静下来……   女子表示,她明白医学生需要实习和学习机会,但产妇在极度脆弱的状态下被当成公开教学对象,真的极度不尊重。 于是,在生第二胎时,她毅然选择了私人医院。 “不是因为想炫耀,而是为了维护自己的尊严,让自己在生命中最关键的时刻能够平静下来。” 这篇贴文引发许多网民共鸣,不少人留言分享类似经历。有人指自己曾被数名医学生轮流检查,每人都“练习”一次,结果造成伤口撕裂流血;也有人说,有学生甚至连打针都不会。 不少留言呼吁政府医院应设立更严格的教学规范,至少征求产妇同意,或限制学生人数,以免让产妇在最脆弱的时刻失去尊严。   政府医院应该设立更严格的教学规范,至少征求产妇同意或限制学生人数,以免让产妇在最脆弱的时刻失去尊严   你还可以阅读:大马政府医院病人爆满,4位医生看300人!网民傻眼:太夸张了吧! 照片来源: 123RF | 示意图 照片来源: 搜狐...

时事

日本京都的岚山竹林小径(Arashiyama Bamboo Forest)是不少外国游客必定会到访的景点之一。 不过,该区竹子遭到破坏的情况却日益严重,其中有大马游客在竹林竹子上刻字的不文明行为,更是被日本媒体拍了下来,画面曝光后引起网民的热议,纷纷指责他们丢了大马人的脸!   根据《中国报》报道,知名的岚山“竹林小径”由约7000根竹子组成,成为许多游客的拍照打卡景点。 然而,京都市政府指出,竹子被涂鸦的问题从今年(2025年)春天急速增加,10月时调查发现,约350根竹子被涂鸦破坏。 岚山商店街会长石川惠介表示,竹子上出现很多刻字涂鸦,有些是字母,有些看不出是什么语言。 “只要看见涂鸦,有人就觉得‘那我也可以写’,变成模仿犯,所以我们先用胶带把涂鸦覆盖起来”。   从日本媒体TBS NEWS DIG于2025年11月5日发布的影片可见,媒体到场采访时发现,有人捡起地上的小石头,接着在竹子上刻字。   记者上前阻止并质问他们是否知道不可以在竹子上刻字时,这群游客竟一起发出“哦~”,随后轻松表示他们“不知道”,似乎对自己的行为毫无歉意。   该报导指出,这群游客来自马来西亚,而他们在竹子上留下了一个“M”字。   京都市政府相关单位后来决定试验性砍伐部分竹林,砍伐范围位于靠近竹林小径入口的市有地,沿步道约30米、深1米,总面积约30平方米,让竹林“退后”到游客碰不到的地方。 ▼相关影片   希望各位无论去到哪里,都别做出不文明的行为。   你还可以阅读:【原来是误会!】中国女子在『姓周桥壁画上添熊猫』惹众怒!屋主出面澄清真相!...

时事

黄明志因卷入台湾网红谢侑芯命案,被警方扣留协助调查。 根据《FMT》报道,吉隆坡总警长Fadil Marsus证实,两人之间的关系是超过普通朋友的“特别关系”。   “黄明志和谢侑芯一起登记入住同一家酒店,他们之间的亲密关系不言而喻。” 警长说,事发当时只有黄明志和谢侑芯在现场,因此黄明志被列为此案的最大嫌疑人。 另外,警长透露警方已录取所有相关人士的口供,但没有说明具体人数,仅表示“人数并不重要”。   整起事件扑朔迷离,只能等待警方调查了。   你还可以阅读:【台湾女网红魂断大马】黄明志可以引渡到台湾审判?台湾律师揭『3大关键』!(内附影片) 照片来源: 东方日报 照片来源: FMT

通稿

Bask Bear Coffee & Toasties今日宣布大规模赞助2026马来西亚旅游年,推出一项让10万名外国游客和所有马来西亚人受惠,并且有望能颠覆咖啡行业现有格局的独特计划。   为了展现马来西亚的温暖热情与好客精神,Bask Bear Coffee & Toasties将赞助价值高达120万令吉的咖啡,通过“买一送一”优惠活动让10万名外国游客享用风味独特、采用Aren棕榈糖调制的Aren棕榈糖系列饮品。这是一种焦糖口味的更健康糖类选择,比红糖甚至蜂蜜更健康。作为本土咖啡品牌,Bask Bear Coffee & Toasties当然不会忘记马来西亚人,因此特别为我国民众准备了市场上最超值的优惠。大马公民可以加入Bask Bear俱乐部计划,每月仅需29令吉,即可每日免费获得一杯美式咖啡,相等于每杯咖啡仅需97仙。   在一项马来西亚旅游、艺术及文化部长拿督斯里张庆信出席见证的活动上,马来西亚引以为傲的本土品牌Bask Bear Coffee & Toasties正式宣布与马来西亚旅游局开展合作关系。品牌持有公司Loob Holding Sdn...

通稿

你可能早已察觉到压力不断累积,也知道自己濒临崩溃边缘,但或许还未意识到,这种日积月累的内在消耗,正在悄无声息地掏空你的身心健康。当熬夜、奔波和压力成为常态,在疲惫中硬撑仿佛成了生活的一部分,毕竟每个人都会有被压得喘不过气的时刻。但在疲劳、脑雾和易怒情绪的背后,可能潜藏着更严重的健康警讯——慢性炎症。 The Pillar Psychological Services创始人Joanne Ng说:“日常压力通常是暂时性的,一旦压力源消失,身体就会恢复正常。然而,长期的压力,无论是来自经济的压力、未愈的心理创伤还是繁重的工作,都会使身体的应激系统持续处于‘开机’状态,久而久之引发炎症、削弱免疫力、增加健康风险。” 日益受到关注的健康隐忧 压力已不再是个人问题,而是马来西亚面临的一项全民健康挑战。根据“全国健康与发病率调查”(NHMS)显示,2019年至2023年间的抑郁症病例翻倍增长!专家认为这与慢性压力和职业倦怠密切相关。不断上涨的生活成本、不稳定的工作和超长工作时间,让许多人陷入了“生存模式”(survival mode)的困境。 这些迹象可能还不明显,你或许会将其归咎于“只是太累了”,但事实上,它们可能是身体发出的炎症早期预警。 她解释,当压力持续存在,肾上腺会不断分泌皮质醇(cortisol)。虽然少量的皮质醇有助于让人保持警觉状态,但长期高居不下的皮质醇水平会破坏身体平衡机制,对健康造成损害。” 从皮质醇到慢性炎症 慢性压力不仅会耗尽能量,还会逐渐消耗营养,并且改变一个人的饮食习惯。 Joanne Ng指出:“压力以不同的形式显现,但对许多马来西亚人而言,症状通常从肠道问题开始,比如胃酸倒流或排便习惯不规律。” “疲劳同样是常见困扰,尤其常见于需要兼顾多重责任的上班族。我们还发现越来越多人面临睡眠障碍,比如难以入睡或半夜醒来后无法再次入睡。此外,当身体承受压力时,最常见的体征之一就是紧张性头痛(tension headaches)或偏头痛(migraines)。” 压力不仅会引发酸痛和疲劳,还会影响营养吸收与利用,进而左右身体的恢复效果。 LAC Malaysia认证营养师Cynthia Jetan说:“压力会加速消耗体内的营养素,并降低其吸收效率。当身体缺乏这些营养,便难以有效控制炎症并进行自我修复。” 在压力下,人体更容易渴望高糖、高精制碳水和高脂肪的‘快速能量食物’,这是身体为‘战或逃’反应做准备的本能。但以大马人的平均饮食结构来看,却往往难以抵消这种影响. 她指出,95%的大马人蔬菜摄入量不足,日常饮食主要由米饭、面条和蛋白质组成。而蔬菜、水果或豆类的比例则相对较低。这意味着肠道细菌缺乏产生抗炎化合物所需的纤维和抗氧化剂等营养素。 当身体长期缺乏这些营养素,即使是小毛病也需要更长时间才能康复,比如感冒日久不愈、肠道持续不适、精力难以恢复等等。长此以往,对身体的伤害会逐渐加剧,可能导致反复感染、激素失衡、皮肤问题,甚至增加罹患慢性疾病的风险。...

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通稿

无眠的夜晚,正悄然成为马来西亚下一个健康危机。为此, 马来西亚最大处方连锁药局大专药剂 (Alpro Pharmacy) 携手本地领先的植物芳香疗法品 牌 PURAS,联合推出 DeepSleep Pillow Mist 深眠喷雾。这款以科学为基础研发的喷雾 ,旨在帮助马来西亚人重新找回高质量的睡眠,恢复身心平衡与情绪健康。此计划隶属于 Alpro 全国心理健康项目(Mental Health Programme),致力于推动全民心理健康与情 绪福祉。   研究显示,睡眠问题已成为一项严重的公共卫生隐忧。一项涵盖 11,356 名在职成年人的 大型研究发现,54.7% 的马来西亚人每晚睡眠时间不足七小时,低于健康建议标准( Chan...

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大马备受信赖的电商平台TikTok Shop,通过与政府携手推动知识产权(IP)保护培训,赋能企业家迎接年终销售旺季,使参与其TikTok Mall正品保障计划的本地品牌数量同比激增逾3倍。   TikTok Shop Malaysia战略合作高级总监Nur Azre Abdul Aziz 表示: “通过我们与马来西亚知识产权局(MyIPO)及国内贸易和生活费部(KPDN)的持续合作,我们今年已协助超过300家本地中小微企业及40名执法人员提升技能,使其能善用TikTok Shop 的知识产权保护中心(IPPC),以维护本地品牌免受知识产权侵权。这些举措均建立在我们强有力的《知识产权政策》及《反假冒和仿冒政策》之上,仅在2024年下半年,我们已主动拦截超过700万件违规商品在全球平台上架。” Azre进一步强调:“可持续发展的电商生态有利于消费者与商家。因此,我们将持续与政府携手合作,维护平台诚信。令人鼓舞的是,该合作已让更多品牌加入TikTok Shop Mall,并凭借我们的‘百分百正品保证’巩固其市场地位,其中包括Skinmade、Hetch、Mommyhana、SALYRA Shop、Szindore、Olive House等本地品牌。相信这些品牌将在11.11年度最大、最受瞩目的促销期间,凭借更高的信任度与转化率获得战略优势。”   马来西亚知识产权局局长Yusnieza Syarmila Yusoff也表达相同观点:“公私合作是构建可持续电商生态系统的关键,有助于推动公平竞争与负责任的商业发展。政府与TikTok Shop等可信赖平台已建立坚实的基础与机制,为中小微企业提供知识产权保护。然而,我们必须认识到,这也是一项共同责任。同样重要的是,企业家应积极参与品牌保护工作,透过商标注册,并通过官方渠道提交有力证据,主动举报任何涉嫌侵犯知识产权的行为。”...

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德云社最受欢迎的黄金拍档——岳云鹏与孙越,将于12月4日(星期四)首次登陆马来西亚,在 Mega Star Arena 举行《四海福临2025相声专场》世界巡演吉隆坡站。 更令人期待的是,孙九芳、刘鹤安、尚筱菊、孙子钊、靳鹤岚及朱鹤松等德云社成员也将一同登场,与岳云鹏、孙越携手带来一夜笑声不断的相声盛会!   被誉为“德云社最强拍档”的岳云鹏与孙越,此次携手打造的《四海福临2025相声专场》世界巡演,早前已在欧洲多地掀起热潮,场场笑声不断。 如今,这股“德云风”终于吹向东南亚。马来西亚站作为巡演的重要一站,两人将带来多个经典段子与全新创作,无论是相声老粉还是初次入坑的观众,都将沉浸在这对“相声CP”带来的惊喜与笑声之中。 对于首次来马演出,岳云鹏感到非常兴奋: “这是我们第一次来马来西亚,非常期待能与当地的观众见面!我知道大马有很多喜欢德云社、喜欢相声的朋友,这次终于能亲自把笑声送到大家面前,真的非常开心!”   他指和孙越第一次来马,一定会呈现一场相当精彩、回味无穷的演出,约定大家“不见不散”! 孙越则表示能与岳云鹏一起将《四海福临2025相声专场》从中国带到海外,对他而言意义非凡: “马来西亚是我和岳老师海外巡演的第三站,这不仅是我们第一次到马来西亚演出,也是一次与海外华人朋友相聚的难得机会。我们准备了许多好玩的段子、好听的歌曲,还有一些全新的内容,希望给大家带来一个欢乐愉快的夜晚。”   他们也表示,在准备节目的同时,这次也想感受一下大马的文化与热情。岳云鹏笑称身边许多同事、朋友都来过大马旅游,所以自己一直都很向往: “非常期待能尝到道地的椰浆饭、沙爹等美食!” 而与孙越合作多年,岳云鹏指他们俩台上默契十足,其实台下也一样合拍: “用八个字来形容,我觉得我们的关系大概是‘互为损友,无可取代’。” 孙越也很期待在相声表演时,台上台下的互动,更对大马观众的期待值拉满: “吉隆坡,我们等你们!” ▼相关影片  ...

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以后别说冲凉没办法回复消息了,人家游泳都回消息了!🤣#爱你的人总会回你消息 #搞笑 #今天红什么 #noodou    

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当打工人遇到阿飘 …… #noodou #马来西亚 #搞笑 #打工人

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你绝对想不到他拿手机来干嘛!?竟然这样都不会断??    

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