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「PlayMade」大马首家门店，已经在IOI City Mall隆重开业，大家已经去喝过他们家的珍珠奶茶了吗？ 自2017年成立以来，「PlayMade」便致力于制作出独特的珍珠奶茶，而每日新鲜制作的珍珠也吸引了很多珍珠爱好者前往品尝。 这次，这个充满创意的品牌将以全新的方式，让大马人获得不同的奶茶店体验。 为了拉近顾客和珍珠奶茶之间的距离，「PlayMade」的门店内还设立了开放式厨房，让顾客可以亲眼目睹珍珠的制作过程。 同时，店面设计也展现了品牌俏皮和色彩缤纷的特色，粉红色背景下的彩虹漩涡充满活力，温馨地邀请顾客进入该品牌的奇思妙想世界。 View this post on Instagram A post shared by PlayMade Malaysia (@playmade.malaysia) ...
“蛤？”、“我不知道咧！”、“你决定啦！”、“随便” 这些是不是你点菜时的口头禅？好消息！FamilyMart推出趣味菜单，帮你解决这个千古难题！ FamilyMart此次推出的菜单分为情侣和单身款。情侣餐点分別為“蛤？”（Har..?）、“我不知道咧！”（I don’t know lehh）、“你決定啦！”（You decide lar）以及“随便”（Anything Je）。每份餐点所对应的菜单都不同，相当有趣。 至于单身人士，FamilyMart也贴心推出了6种餐点，分别为“肚子响”（Stomach Growling）、“嘴巴痒”（Mouth Itchy）、“被发好人卡了”（Kena Friendzone）、“感觉孤单”（Rasa Lonely）、“没关系”（Feeling Gwenchana）和“疗伤中”（Healing）。 这些有趣的菜单一出引起不少网民关注，更在社交媒体平台上疯传。需要注意的是，上述餐点需视各分店存货情况而定，售完为止；所出示的售价仅适用于店内购买，且KLIA 2、云顶、KLCC分店及外送服务除外。 真的好有创意！以后点餐时女朋友再说“不知道咧”，你就知道要点什么啦！ 你还可以阅读：【福利满满还有免费Oden！?】男子分享大学毕业生在FamilyMart打工的5个优点，宁愿不要当工程师！ 照片来源:...
每天最烦就是不知道要吃什么，就算通过小红书找，也怕找到的都是广告！尤其是中国烤鱼这类食物，在大马是越开越多，让人想试都不知道从何下手，就算选好了也怕花了大钱，结果还是踩雷，到时心痛钱都来不及！ 近期，小编在找烤鱼店时，就发现了一家中国知名烤鱼连锁店——「TANYU 探鱼」，不过小红书用户们对这家店的评价却褒贬不一，让小编很好奇这家店到底好不好吃咧？? 为了帮和小编一样好奇的大家省点Money，小编就去到了Pavilion KL的「TANYU 探鱼」分店，决定帮你们试试这家店到底值不值得来！ 店内环境? Pavilion KL的「TANYU 探鱼」位于商场的7楼，大家从停车场搭电梯去到6楼后，再搭电梯上7楼就可以找到店面了。 店内的面积挺大的，而且座位也不少，相信就算是用餐时间也不怕找不到座位，而且有些座位还可以看到楼外的风景，边看风景边吃鱼也是蛮爽的~ P.S：怕热星人也不用怕，店内的冷气很强，就算吃着热腾腾的烤鱼也不会感觉很热！? 试吃菜单? 这次，小编和同事们共4个人来到了「TANYU 探鱼」探店，并试吃了以下的这些菜品。??? ✅鲜青椒爽麻烤鱼+探鱼古法鲜豆花 ✅重庆鸡丝凉面 ✅葱油面 ✅爽麻啦啦 ✅酸辣杏鲍菇 ✅泡椒脆笋 ✅串烤虾（2只）...
相信大家都知道，Mamak档通常都不会给顾客看菜单，所以点餐全靠自己认知中的“隐形菜单”。 不过也因为如此，顾客在Mamak点错餐的机率可能会比较高，因为Anneh有可能会会错意。 根据《WORLD OF BUZZ》报道，大马一名男子@razieriot日前在TikTok上传了一支影片，显示自己在雪州Puchong某间嘛嘛档点餐，Anneh却上错菜的搞笑经历。 他当时想要吃的是咖喱口味的Maggi汤面，因此向服务员点了一碗“Maggi Kari Sup”，没想到服务员却端来了一盘咖喱汁。 他随后跟服务员解释自己要的不是咖喱汁，而是Maggi Kari，结果服务员又送来了一盘错的餐点——Maggi Goreng（炒Maggi面）。 ▼相关影片 @razieriot meggie kari sup .. mamakk ohhh Mamakk ? #razieriot...
Marrybrown推出全新墨西哥美食菜单，快和家人朋友一起来享受墨西哥美食吧！? Marrybrown一直坚信在菜单研发方面要勇于创新，为顾客提独特和创新的美食。 这次，为了能让顾客能品尝到墨西哥风味，他们就推出了Fiesta Mexicana系列新品！ 这次推出的新品种类很多，相信大家一定能买到自己想吃的墨西哥美食~ 而且，每份套餐的分量也不小，再搭配上清爽的薄荷青柠Fresca Fizz解腻，真的绝啦！? 不管你是想要单点还是套餐，Marrybrown都能满足你，大家还能加购芝士玉米脆片（RM6.20）或苹果派（RM3.50），午餐吃一Set就够饱了啦~ ?Mexicana Chicken & Chips套餐 — RM17.90起 脆香鸡（搭配甜辣口味墨西哥特调酱）+薯条+Fresca Fizz饮料 ?Mexicana Chicken Wrap套餐 — RM18.90起...
一场成功的活动，最重要的当然是活动策划和餐饮！毕竟精彩的活动节目和好吃的食物，是最能让参与者留下深刻印象的~ 如果你想找值得信赖的公司帮忙解决活动策划和活动餐饮问题，不如就找「DAMOO KITCHEN & EVENT」吧！ 「DAMOO KITCHEN & EVENT」现已正式开幕，在开幕仪式当天，还邀请了香港TVB艺人陈建文、马来西亚模特Amber Chia以及Dr. Zyro Wong到场一起欢庆店铺开幕的喜悦。 在这里，你能找到最全面的服务，不管是餐饮服务、活动策划、摄影师和摄像师，或是帐篷和家具租赁等，他们都有提供！ 此外，他们还准备了300多种不同的菜单任顾客选择，其中日式寿司更是店家拿手菜单，是顾客必选之一的料理。 ?日本料理 ?中餐 ?西餐 ?韩国料理...
每次想要去哪里约会，想到破头都决定不到？不如就带心爱的TA去吃Omakase，一起共度浪漫时光吧~??? 现在就介绍你3家雪隆区的Omakase餐厅，食物超精致、环境超优美，让你和另一半可以尽情品尝最道地的日式无菜单料理！ 1.Suru Omakase，Publika Solaris Dutamas 这家Omakase每次只会招待15位客人，装潢使用了独特的岩洞石主题和仿夜空天花板的设计，势必要为情侣们营造一场“星空下的约会”。 这里的海鲜食材皆来自国际知名市场，大厨们还会亲自在顾客的面前烹饪美食，保证食材绝对新鲜~ 不管你是想庆祝周年纪念日或是想和另一半共度浪漫时光，都可以来到Suru Omakase！ 只需RM288起，就能吃到日本新鲜空运至大马的食材啦~ ?Suru Omakase? ?️营业日期：星期一至星期日 ⏰营业时间：11:30 AM—2:30 PM | 6PM—10:30 PM ?地点: Publika D2-G3-3A,...
为了方便外国友人，许多商店的招牌或是菜单上都会标识中英文。然而日前，中国一间名为“丁丁炒面”的餐馆却因为英文翻译错误而闹笑话，成为全网的热门话题！ 据新浪新闻报道，这家餐馆误将招牌上的「丁丁」翻译成Penis，也就是男性的生殖器官，但事实上，这里的「丁丁」指的是菜和面都被切成丁状，而不是阴茎的意思。 消息曝光后，网友纷纷直呼辣眼睛！ —「你这样翻译让我怎么直视小时候看过的“丁丁历险记”？」 —「这面很贵吧！毕竟食材稀少。」 —「哈哈哈哈，店家一定是故意不小心的！」 —「小鸡鸡炒面?」 —「丁丁炒面，听起来挺萌又挺残忍的。。。」 —「每做一碗面，就会有一个人失去丁丁。。。」 由于该18禁的英文翻译在网上掀起热议，因此之后店家也立即将招牌上的英文字去除，这才让闹剧画上句点。 其实，丁丁炒面真正的英文翻译是Tin Tin Fried Noodles 而不是Fried Noodles with Penis。建议各位店家以后翻译时找专业的翻译员，不然客人看了会不敢吃啦！ 你还可以阅读：【这翻译是来搞笑的吗？?】大马意式餐厅翻译错菜单，竟把『童子鸡变成无性生活鸡！』 照片来源:...
菜单上99%的字都不认识！中国一名男子到一家餐厅吃饭，不料点餐时发现菜单上都是生僻字，让他根本无从下“嘴”！ ▼相关视频 影片来源：微博 据网易新闻报道，该名男子拿到菜单时都懵了，因为从头看到尾只认得一个菜名，让他不禁直呼：“没有文化不能吃饭吗？” 事后老板解释道，由于店里的菜品不多，所以他便在菜单背面放置生僻字充量，正面则是正常的菜单。老板指出，虽然这些生僻字菜品目前为止还没有人能准确叫出，但每次看到有顾客尝试挑战用生僻字点餐时，他都感觉十分有趣。 如此奇葩的菜单迅速在网上引起热议，网友纷纷留言表示老板好有创意！ —「老板好会娱乐顾客！」 —「这间店在哪？我想去看看！」 —「好有文化水平的老板！」 —「可能老板生意太好忙不过来，所以出这招赶顾客！」 —「没文化的人是不配吃饭吗？」 —「如果是我，我就请老板给我念菜单！」 小编从头看到尾一个字都没有看懂！有没有能读懂这些生僻字的朋友给小编翻译一下这些菜品是什么？ 你还可以阅读：【这翻译是来搞笑的吗？?】大马意式餐厅翻译错菜单，竟把『童子鸡变成无性生活鸡！』 照片来源: 网易新闻网
想要抽出时间陪伴家人，却不知道可以怎么做？? 不如就利用每一个用餐时间，好好陪伴家人！ 约上家人一起享用美食，边吃边分享生活趣事，共享亲子时光，以增进家人之间的感情啦~? 这个斋戒月和开斋节，「McDonald’s®」温馨叮咛：陪伴要趁早，感情才能好。???? 想和家人一起享用美食，不如就选择「McDonald’s®」的限定菜单，菜单中包括热销单品Foldover，让你和家人可以一起共享Foldover的美味！ 作为「McDonald’s®」的热销单品，Foldover提供了牛肉和鸡肉任大家选择。 每份Foldover都包含酥脆的墨西哥卷饼、两片肉汁饱满的肉饼、蔬菜和特选酱汁，保证你和家人吃了绝对超满足！? ?Foldover牛肉搭配了秘制酱汁。 ?Foldover鸡肉则搭配了蒜香酱汁。 还有还有！「McDonald’s®」还会在斋戒月期间，限时推出Nasi Lemak with Creamy Butter Chicken和2款全新限定甜品！ ?Nasi Lemak with Creamy Butter Chicken，奶香浓郁的酱料+外酥内嫩的鸡肉，要让你吃到与众不同的椰浆饭~...
上学时期能遇到好老师，绝对是学生的一大福气！ 早前，一名在马来西亚大学（Universiti Malaya）留学的中国女学生“头等舱UU”在小红书发帖文，分享关于一名好老师的暖心故事。 她说，该讲师因担心学生上课会饿到，特地准备了零食带到课室请学生吃，让她直呼：太温暖了！ 女事主称，她日前上课时，讲师挎着一个大包走进教室，说知道他们上课容易饿，给他们带了零食，其中还包括她最爱吃的蛋挞。 她以为只有答对讲师问题的学生才能领取零食，但其实所有学生都有份！ “开始还以为只有回答问题了才有机会吃，然而不是，同学们纷纷上去每样品尝，都是很好吃的小点心！ 老师看着我们吃，笑得很慈祥，太温暖了😭” 除了讲师，她也指出该校的商学院还会提供不少免费的零食，让学生自取，其中包括饼干、咖啡、巧克力等等，且每次的品类都不同。 她还提到，学校会在讲座结束后，给出席的学生派发早餐和咖啡。 “以为每个学院都一样，结果教育学院的朋友说，羡慕商学院怎么总是有免费的零食。” 看得出老师和校方都好贴心！能在这种温暖的环境中学习，真是太幸福了~ 你是否也遇过这么贴心的好老师呢？来说说看吧！ **感谢「头等舱UU」授权分享** 你还可以阅读：【不敢相信~】00后老师出的考卷『答案全是C』，全班没人考100分！（内附影片） 照片来源: 小红书/头等舱UU 照片来源:...
早前，泰国猛男曾受邀到大马参加一家餐厅的开幕典礼，但却意外引起大马政府及民众的关注，最终来不成。 万万没想到，泰国猛男近日原本打算去新加坡参加新店的开幕礼，搭飞机抵达机场后却又遭拒绝入境，被迫返回泰国。 根据《8视界新闻网》报道，泰国网红餐厅的男业主和新加坡业者在新加坡Tanglin合作开设了一间新店。 2024年5月2日，4名泰国猛男乘搭飞机到新加坡参加新店为期3天的开幕礼，岂料在抵达Changi机场后却又返回泰国，无法参与新店开幕。 据了解，该新店原定于5月3日开始，举行一连3天的开幕礼活动。 泰国曼谷STANEEMEEHOI餐馆的业主之一Wow（Sarawut Siriphet）原本于5月2日在Instagram发了一张自己在飞机上的照片，写道：“新加坡在呼叫我”，网民看后纷纷留言表示期待他的到来。 没想到，他于5月3日下午3点再度发帖文，显示他正准备登机，并写道：“曼谷在呼叫我，再见新加坡”。 网民都被着突如其来的消息吓到，纷纷留言问原因，但他并未回复。 餐馆的当地合作伙伴Mr Mookata老板娘萧细轮接受《8视界新闻网》询问时称，他们已经为泰国的伙伴准备了相应的入境文件，但目前无法得知被拒绝入境的原因。 她在得知对方无法入境新加坡时也感到很惊讶，因为双方都为开幕礼做了许多安排和准备。 按照原定计划，泰国猛男会参加这3天的开幕礼，但由于计划突然有变化，只好让10名新加坡猛男代替上场。 不过，萧细轮乐观看待此事，并立即为后续的事做出相应安排，给看不到泰国猛男的顾客补偿。 “我们很谢谢一直支持我们的顾客，开幕礼时将提供无限免费的酒水招待，直到我们忘记这件伤心事。” 真是太可惜了。希望那些期待已久的顾客们有朝一日能见到泰国猛男吧！ 你还可以阅读：【泰Hot了，不可以！😠】跟“泰国猛男”互动太辣遭抨击， 大马选美冠军把『美姐头衔』还回去！（内附影片）...
台湾一对兄妹失散将近30年，妹妹自幼因家庭因素被送养，由林姓家庭收养。直到妹妹20岁时，养父临终前告诉她身世，让她决定踏上寻亲之路，没想到这一找就找了10年，终于才与哥哥重逢。 更巧的是，哥哥竟然就在隔壁乡镇工作，真是远在天边，近在眼前啊~ 根据《TVBS》和《镜周刊》报道，今年30岁的林小姐住在高雄，1岁多因家庭经济不好，被送到林姓人家收养。20年后，养父在临终前告诉她其实是被领养的，并且透露关于她亲生父母及兄弟姐妹的事。 当年20岁的林小姐开始寻找亲人，也在高雄三度透过户政事务所协寻，但都得不到结果。10年后，林小姐依然没有放弃，最后透过各方善心人士牵线，找到南投竹山户政事务所。 虽然各界人士没有找到林小姐的亲生母亲，但顺利找到她的哥哥——38岁的廖先生。刚巧廖先生就在隔壁乡镇工作，接到消息后就放下工作，与妹妹相认，两人顺利团圆。 廖先生表示，自己也有尝试寻找妹妹下落，甚至三度跑到高雄，只不过没有结果。 后来廖先生接到消息，终于能够与妹妹相认。巧合的是，廖先生在前一晚做了一个“找到妹妹”的梦，结果一醒来就接到户政事务所通知，与失散多年的妹妹重逢。 兄妹俩时隔30年终于团圆，虽然一开始见面时有些尴尬，但两人已经交换联络方式，林小姐说之后会找时间与妈妈相认。 南投竹山户政事务所主任梁坤勇将这件事分享至Facebook，随后在网上引起热议，网民对于大团圆结局感到欣慰，不过也有不少网民把焦点放在妹妹的颜值上，直言妹妹真的很漂亮！ —「血浓于水，恭喜重逢！」 —「恭喜，缘分相聚在一起了。」 —「没想到兄妹缘分只有一乡之隔👍❤️」 —「好羡慕有这么漂亮的妹妹~」 —「想知道妹妹IG~」 —「妹妹很正👍」 —「妹妹长的好好看！」 —「哥，妹妹交给我们。」 ▼相关影片 ...
你是不是被忙碌的生活压得喘不过气，想休息一下再继续打拼？ 如果你也在寻找城市里的世外桃源，不如就去到位于云顶山脚的「The Black & White Box Villa」，享受悠闲的假日，夺回属于自己的生活。 从吉隆坡出发开车约30至45分钟，你就能来到这个能让你吸收森林芬多精，重新感受内心平静的民宿。 「The Black & White Box Villa」分别有“黑箱”和“白箱”，两个“箱子”都准备了各式各样的设施，要让住户彻底放松身心，充满电再继续为生活冲刺。 ▼带你快速看看民宿的环境 🤍The White Box 白箱虽然客厅较小，但房间更多，一共有1间四人房，2间双人房以及1张沙发床，大约能够容纳9个人。 民宿里备有3间厕所，其中四人房和二楼的双人房都有单独的厕所，所以就算多人住也不会有厕所不够用的状况。 ▼客厅...
偷公司财物是大忌，若使用公司废弃的纸张，算偷窃财物吗？ 香港一名打工仔投稿至Facebook专页「奴工处」，指老板不满他使用废弃纸张，控诉他“偷公司财物”，甚至出了一封警告信，让原Po好傻眼。 原Po说自己在一家超级小的公司上班，平时自己午餐都是自带饭盒，事发当天原Po用了公司的废弃纸张来包鸡骨，谁知被老板看见，挨了一顿骂，无端端收了一封警告信。 「前天鸡翅有骨头，我就拿了一张我印过不重要的东西，已经没有用的纸张来垫骨头，没想到老板经过看到很生气，他说我拿公司财物、滥用公司财物，还说这是偷窃行为，出了一张Warning（警告信）给我。」 这件事引起网民热议，纷纷力挺原Po，认为是老板大惊小怪、斤斤计较！ ▼在垃圾桶Zap回给老板啦！ ▼叫老板报警啦，上法庭等法官下判。 ▼他告你偷窃，那你就去劳工署告他，说他在你午餐时间骚扰你，阻碍你吃饭。 ▼在公司上厕所后，记得不要冲掉厕纸，拿起来放在老板的桌子，跟他说：“呐，我借用罢了，用完有借有还啊！” ▼去文具店买一整叠纸还给他，然后辞职，叫他自己做完啦那么刻薄，祝他这世人请不到人帮他，请到每个星期换一个新人。 ▼老板是不是随便给个理由要出警告信给你？铺路要炒你鱿鱼，是不是你的表现不好？公司没有生意要裁员？自己主意啊~ ▼如果连小小方便都给不了员工，要斤斤计较，这份工做下去也没意思啦。一两张纸都要计算，而且是印过东西的废纸，这公司真的很癫。找好下一份工作，辞职啦…… 你对这件事有什么看法？欢迎留言分享，理性讨论！ 你还可以阅读：【老板搞偏心？】老板请大部分员工去Open...
你们有看过这个男子吗？他骗走了很多老人家的血汗钱，警察现在在找他！ 根据《The Star》和《光华日报》报道，这名28岁年轻男子Lau Kah Wing（译音刘家荣）专门欺骗乐龄人士的钱，过去10年来以不存在的“投资州政府活动”来进行诈骗，迄今已骗走31名老人家的银行存款，造成受害者损失接近RM400,000。 最近，嫌犯在雪州Petaling Jaya，SS2地区，以相同手法骗取一名78岁退休人士的RM25,000的存款。警方如今全城通缉这名嫌疑犯的下落。 Petaling Jaya警区主任Shahrulnizam Jaa’far发表声明，说警方是于2024年4月17日接获上述本地受害者的投报。 该受害者指出，嫌犯自称提供政府援助，受害者听信对方的话后，坐上嫌犯开的青色Lamborghini，从Seapark的住所前往银行，提出RM25,000后交给嫌犯。 随后，嫌犯以处理政府援助金为由，将受害者遗弃在Kepong一间银行外，然后逃离现场。 “嫌犯的作案手法都是在把受害者骗到银行的期间，向受害者提出州政府有投资活动，让受害者心动，然后提出存款来进行‘投资’。” “嫌犯从2014年开始便使用相同的技俩来作案，迄今涉及31宗案件，所有受害者都是乐龄人士。” 单单在Petaling Jaya，嫌犯就骗走了共RM395,000。 ▼Shahrulnizam Jaa’far表示，警方要寻找这名嫌犯助查，其嫌犯的资料如下： 姓名：Lau Kah Wing（译音刘家荣） 年龄：28岁...
ABERFELDY是款经典的高地单一麦芽威士忌，具有标志性的柔和蜜糖果香、温和的香料风味及麦芽底韵。 他们采用优质雪利酒桶和前波旁威士忌酒橡木桶的组合，再加上Pitilie Burn泉水酿造；该区以优质的水源和诱人的黄金而闻名。 ABERFELDY单一麦芽威士忌以精致的顺滑度，和容易入口的特性而闻名，由苏格兰麦芽大麦和较长的发酵时间精心制作而成，是适合干喝或加冰饮用的完美佳酿。 从大麦到瓶装，ABERFELDY都是由屡获殊荣的威士忌酿酒师，以及备受赞誉的麦芽大师Stephanie MacLeod手工制作。 截至2023年，Stephanie MacLeod已连续5年蝉联IWC国际威士忌大赛年度首席调酒师的宝座，也是首位获此殊荣的女性。 ABERFELDY系列共有3种不同风味的威士忌，从12年陈酿的华丽甜美到16年陈酿的美丽复杂，再到21年陈酿的奢华放纵，适合各种场合及搭配，应有尽有，并且已在马来西亚发售。 ABERFELDY 12年陈酿威士忌以蜂蜜味、香料、奶油香草和一丝烟熏味为特色，是威士忌爱好者甚至是威士忌新手的不二之选。 这款威士忌在雪莉、波旁酒、重新灌装和再烧黑的橡木桶中陈酿，因入口顺滑和易饮的特点，备受非正式聚会场合的欢迎。 ABERFELDY 16年陈酿威士忌是一款美丽而复杂的威士忌，具有美妙的蜂蜜、香料、水果蛋糕和黑巧克力味。 它是在雪莉、奥罗索、重新灌装和再烧黑的橡木桶中陈酿，非常适合在庆祝周年纪念时享用，是一份值得回味和珍藏的永恒礼物。 ABERFELDY 21年陈酿威士忌具有石楠蜜、奶油夏威夷果、干果和烤椰子的味道；在雪莉、波旁酒、重新灌装和再烧黑的橡木桶中陈酿，尽显奢华，适合你在纪念重大成就时细细品尝。 它体现了最优质的奢华，是纪念重大成就的无与伦比之选。...
我们都知道 “规律运动是健康生活的必要条件”，无论是跑步、游泳、在瑜伽垫上寻找禅意或是进行其他运动，体能锻炼不仅是兴趣或好玩，而是会改变健康的要素，从降低患病风险到改善大脑健康，提升集中注意力，并且带来良好感觉，让您以积极状态度过一天。 然而，许多人并没有达到应有的运动量和目标。马来西亚统计局（Deparment of Statistics Malaysia）的一项调查显示，我国只有53.9%的人至少维持一项运动以保持身体健康。专家声称，这样的运动量和运动水平，仍不足以从中得到真正及全面好处。 世界卫生组织（WHO）建议，每周至少需要150至300分钟的中度运动，或是75至150分钟的高强度有氧运动。换言之，每周必须运动5天，每日至少需运动30分钟。 那么，为何多数人依然疏于运动？究竟是因为忙于生活或是为不常运动找藉口？“我太累了”、“我没有时间” 或 “我工作太忙了” —— 是否经常听到这些话，或是常说这些话？即使被指责找藉口，又是否有错？ 或许，是时候改变或换一种说辞了！倘若本身认为健康很重要，而不断找藉口无助于健康。想要真正体会运动对健康的好处，必须赶紧行动，系上运动鞋带，开始运动！ 以下列出一些疏于运动的常见藉口及克服方法： 1.“我没有时间做更多的事/其他的事” 是时候摒弃这个最常见的老掉牙藉口了！解决方案？—— 与其寻找时间，不如主动腾出时间，提前规划锻炼计划、查看日程安排、挤出空档，在这段时间安排锻炼，或是尝试透过分散工作或任务的方式，比如分散到一天或一周，重新安排日程，以腾出更多的空余时间。 另外，也可根据忙碌的个人生活模式，规划适合的短时间、高强度运动。这些不需要耗费很多时间，但若能配合健康饮食，则可取得更好效果。 2.“前一天已经进行锻炼，现在全身很酸痛” 许多人都有过这样的经历——剧烈运动之后，犹如感觉不到手臂和腿是属于自己身体的一部分。不过，这并不是完全不运动的理由。事实上，步行或游泳等比较轻松、积极的恢复性运动，可帮助缓解肌肉酸痛。您也可以改变锻炼方法，比如锻炼之前还未涉及到的肌肉群。 ...
改编自余儿原著小说《九龙城寨之围城》，港产小说漫画动作巨献电影《九龙城寨之围城》 将在2024年5月1日劳动节全马戏院上映！ 《九龙城寨之围城》 由庄澄、叶伟信监制，郑保瑞执导，谷垣健治动作指导，欧健儿、陈大力、岑君茜、黎俊编剧，麦国强任美术设计。 古天乐、林峰、刘俊谦、伍允龙、胡子彤、张文杰领衔主演，任贤齐、黄德斌、廖子妤、朱柏康及蔡思韵主演，洪金宝友情主演，强大的幕后团队和演技派主演联手，要让观众欣赏这部充满香港80年代特色的动作电影。 电影以九龙城寨作背景，讲述80年代年轻人成长的故事，是集友情、师徒情的热血作品，同时能让观众通过电影走进旧香港的城市景况。 剧情讲述落难青年陈洛军（林峰饰）误闯城寨，赫然发现城寨内乱中有序。之后，他更在城寨内更结识了一众好兄弟：信一（刘俊谦饰）、十二少（胡子彤饰）、四仔（张文杰饰）等。兄弟们以龙卷风（古天乐饰）马首是瞻，奋力抵抗恶势力大老板的入侵，展开连番恶斗，誓死保卫城寨这个安身之地。 电影《城寨之围城》除了邀请黄金阵容拼凑出台前幕后精英团队，还以巨细腻搭建重现了80年代“三不管”九龙城寨的独特景色。 想感受电影紧张刺激的节奏、欣赏精彩武打动作情节、华丽细致又充满香港回忆的场景以及忠于原著的角色，大家就一定要在5月1日去到戏院支持这部电影啦！ 照片来源: Infinity Entertainment Marketing MY提供 照片来源: Infinity Entertainment Marketing MY提供 照片来源: Infinity...
⌈斜杠青年⌋是近年来备受瞩目的族群，指那些不再满足于单一职业生活方式，而选择拥有多重职业和身份的年轻人。 然而，在另一派人眼里看来，”斜杠青年”并非是褒义词，他们认为这类人就是什么都涉猎一点，但是干什么都不专，导致什么事都做不成。 你对他们有什么看法呢？ ▼▼▼好康推荐给斜杠青年！▼▼▼ 如果你也想要一个无需费时费力的网站建设方案，那就来试试Odoo吧！ 免费、简单、快速！无需编写代码，轻松定制你的网站！ 点击链接立即体验： 🔗 https://www.odoo.com/r/ZNTr #NOODOU #Odoo
农历新年是华人一年当中最重视的节日，肯定要遵守那些大大小小的过年禁忌习俗啦！ 但对和我们同住一个屋檐下的友族来说，他们是否了解华人新年的禁忌呢？ 00:00 Intro 00:25 对农历新年的印象 01:08 出嫁女儿初一不能回娘家 02:37 新年不能煮“新米” 03:30 新年不能吃药 04:22 年初一不能吃粥 05:32 新年不能睡午觉 06:46 年初一不能洗头和洗衣服 07:25 忌被人从口袋掏取物件 08:00 出乎意料的禁忌 09:06 对华人新年禁忌的看法...
「忠、正、毅、勇、智、诚、和、礼」 狮艺八德是萧斐弘师傅一直向弟子们提倡的理念， 他觉得舞狮不仅是技艺，更是千年中华文化的传承， 需融合八德方能展现出真正的精湛技艺和文化内涵。 舞狮对萧师傅来说就像是生命中无法割舍的一部分， 萧师傅原本从事农业，因一次意外被虎头蜂蛰致生命危险，才下定决心转行， 靠着自己的摸索和努力坚持到今天的万胜行狮头制作坊。 萧师傅认为舞狮是绝对不会失传的， 现今依旧有很多年轻的血液在注入， 舞狮教学也逐渐转型，用着年轻人更能接受的方式继续传授下去。
每逢佳节的到来，大家都在放假，他们却在默默的工作。 服务业者，拿着不太理想工资，具备强大心脏面对奥客攻击，每天过着超时的工作时间，不开心也要强颜微笑面对顾客。 在这微笑行业的背后隐藏着多少他们的辛酸血泪呢？
