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All posts tagged "节食"

通稿

你是否也曾心动过?社交媒体上,你铺天盖地的宣传,告诉你“喝一杯咖啡”、“吃一颗糖”就能轻松减重,不需要节食、不需要运动,甚至还能“排毒养颜”。但你是否想过,这些“神奇”产品的背后,可能隐藏着致命风险?近年已有多起案例,消费者因服用含禁药的减肥产品而出现肝损伤、心血管疾病,甚至肾衰竭需要长期洗肾。当你拿起这“快速瘦身”的产品时,是否意识到自己正在吞下未知的健康隐患? 这些“减肥神药”并非个例,市场上假药种类繁多,它们以不同形式伪装,侵蚀大众健 康。为了避免中招,我们需要先了解假药的常见种类及其危害。 假药的四大类型:你知道自己买到的是什么吗? 第一类:掺杂非法成分的假药 这类产品往往披着“草本天然”“祖传秘方”的外衣,实际却添加了超过安全剂量甚至非法 的药物成分,如西布曲明(Sibutramine)、利尿剂 (Diuretics)、类固醇 (Steroids),甚至重金属等。这些成分短时间内可能带来“显著效果”,但长期服用将 导致严重副作用,影响心脏、肝肾功能,甚至引发中风或猝死。减肥咖啡、壮阳药、 美白胶囊,都是高风险类别。     第二类:非法自制药与贴牌产品 (OEM) 在OEM 模式下,‘制药’变得和开网店一样简单——只要找到工厂,挑个配方,换个包装,加点营销,就能摇身一变成为‘医学专家’、‘独家秘方创办人’。 但真正的药品研发,需要庞大的科学研究、临床试验和严格监管,远不是一个 Logo 和一张‘专利证书’ 就能解决的。OEM 本身并不是问题,问题是当贴牌产品缺乏监管、质量不透明时,消费者其实是在用自己的健康做实验。这些药品和保健品大多未经卫生部认证,市面上 销售属于非法行为!更可怕的是,一旦吃出问题,你连投诉的对象都找不到,因为政府根本查不到这些商家的资料。 市面上常见的“秘制中药”、“私人配方保健品”,许多都是自行生产,根本不符合药品生...

时事

她原本想透过减肥让自己变得更好看,不料死神却来找她麻烦! 据《钱江晚报》和《搜狐》报导,中国广东东莞一名15岁少女日前在深圳的儿童医院内去世,其事发原因和过程都令人心痛不已! 对此,小玲母亲回忆,小玲最胖的时候仅有52kg,而她在上了初中之后,便开始展露出极端的减肥意识。 “她跟我们讲,她吃东西不要放油,一点点油都不要。”   在几番向小玲的同学求证后,一家人才得知小玲暗恋了一个男孩,但男孩却喜欢另一个比她瘦的女孩。 后来,小玲亲眼目睹情敌在班上吃青菜的一幕,认定了对方是在减肥,再加上她认为自己比对方漂亮,成绩也更胜一筹,由此催生了更为强烈的减肥和攀比心理。 于是,小玲从农历新年初三开始的不吃米饭等碳水主食,慢慢演变成了完全不进食,只喝水的地步——这种极端情况持续了将近50天! 这一期间,担心女儿因此患上厌食症的小玲父亲曾一度从网上找来许多厌食症的照片对其进行劝诫,然而小玲还是油盐不进,甚至还乐观地作出了回应。 “爸爸你放心,我不会得厌食症的!”   不过,在看着女儿瘦得越发脱相的情况下,小玲父母还是决定带她上医院看病,奈何小玲完全不配合! 她不断以跳车、跳窗、花洒砸头等近乎自残的方式来阻止父母的善意,直到减肥了1年又3个月后,她发现自己没来月经,才愿意在父母的陪同下前往深圳儿童医院进行检查,但为时已晚——此时的小玲被确诊了神经性厌食症。 她在无法控制自己的情况下绝食,越来越瘦,越来越瘦……对于这种情况,小玲的母亲表示十分痛心。 “最开始,她想减到五十多斤(约20多kg),但等她到了五六十(约20多kg – 30多kg)的时候,她就没有底线了,只有越来越瘦。”   “她自己的想法就是,我想活,但是我又不能接受吃东西。”   最终,小玲于2023年3月的某天在家中开始出现了神志不清的状况,被紧急送院(东莞)后再转院(深圳)抢救,而小玲在转院前已患有14种疾病,更有着全身器官受损外加衰竭,无法自主呼吸的惨况! 当医生接到小玲时不由得大吃一惊,因为身高有165cm的她瘦得只剩下了24.8kg!不幸的是,在历时20多天的抢救之后,小玲始终没有醒过来,而小玲父母选择听从医生建议,签署文件以停止呼吸机。 从影片末尾可见,小玲母亲在一旁默默陪伴心爱的女儿,在看着女儿逐渐失去心跳,彻底解脱后,她才敢放声大哭!?  ...

生活

不少女生为了追求身材体态更加完美而选择靠节食来达成目标,但完美身材的“标准”是什么呢?   台湾一名网友在Dcard指出,自己的妹妹最近一直在节食减肥,她说妹妹身高171公分,体重才57公斤,让她百思不得其解到底为什么要减肥。询问之下得才知,妹妹想瘦到日前正在小红书疯传的日本女生的梦幻体重理想「灰姑娘体重」。   Po主解释灰姑娘是拥有像迪士尼公主一样凹凸有致的身材。她指出「灰姑娘体重」甚至还有一套“公式”来计算,主张「身高X身高 X20X0.9 =理想体重」。事后,Po主依照自己的身高163公分对照「灰姑娘体重」表,惊讶地说不出话来。 “我163公分要瘦到47公斤?妹妹171公分要瘦到52公斤?这根本不会变灰姑娘,是皮包骨吧?” 此贴文曝光后,吸引一大票网友留言: ▼我在日本读书完全没有听过这个公式!   ▼瘦到那样很不正常!还是健康最重要!   ▼不要随便相信小红书上的体重表!   漂亮不是靠不吃,而是靠运动。看完小编想说减肥千万不要盲目,身体健康最重要!   你还可以阅读:【CNY要找清洁公司的朋友注意!⚠】新年将至,国行:小心诈骗分子『提供假清洁服务骗钱』!   照片来源: 自由时报 | 示意图 照片来源:...

时事

常听人家说:“男人不坏,女人不爱”,但原来“老公不帅,老婆更愉快”才是真理? 根据《Esquire》及《The Chive》报导,美国Florida State University日前进行的一项研究发现,当女性外表比男性更具有吸引力时,婚姻反而更幸福,也就是说,当女性跟比较不帅的男人在一起会感到更开心。   研究者找来了223对年龄近30岁,结婚未满4个月的新婚夫妇来做调查。 来自Southern Methodist University和Florida State University的评估人员根据这些夫妻的外貌进行评级,并让每对夫妇回答一份与保持身材及外表相关的问卷。 研究发现,当妻子比丈夫颜值更高时,丈夫更可能以送礼物、做家务等举动来讨妻子欢心,这也让妻子感到被珍惜,从而增进两人的关系。 调查也发现,丈夫会因觉得自己“赚到了”,更加愿意取悦及为妻子付出。   不过,当丈夫长得越帅,妻子越容易感到压力,妻子会为了要配得上男方而进行节食,甚至痴迷于锻炼身材。 研究人员Tania Reynolds表示: “结果显示,外表帅气的丈夫对妻子有负面影响,尤其当女方的外表不是特别出色的话,影响更大。”   想要婚姻更幸福美满,老公就不要找太帅? 不过老公帅不帅是其次,爱你的那颗心才最重要啦~   你还可以阅读:【减肥失败都是男友的错!】研究显示女人会发胖,全因另一半长得不够帅!...

时事

有养宠物的人都知道,毛孩特性就是爱吃,主人吃什么,都想咬一口尝尝,重点是还不知道「饱」是什么……     在美国路州就有一家兽医院,里面住着一只叫Fred的肥猫,因为爱吃,加上胃口超好,Fred总会用各种方式骗吃骗喝,有很多人看它胖胖的,都以为它怀孕了,还会拿零食到兽医院喂食它,让它丰满的身材变得更圆滚滚。     据说,Fred原本住在收容所,被带到兽医院时体重已经有十几公斤。它虽然胖胖的,但性格活泼,很快就成了兽医院的吉祥物。     由于Fred胖胖圆滚滚的身材相当可爱,还吸引了不少粉丝,不过大家都误以为它是只怀孕的母猫,所以常常会带零食给它吃。久而久之,Fred就习惯每天坐在门前等人喂食了。     这让兽医相当伤脑筋,因为实在担心Fred会被喂得越来越胖,所以兽医只好在门口贴上告示:「它叫Fat Fred,是个男孩子,没有怀孕,只是胖而已。它已经12公斤重了,虽然正在节食中,但成效不太好」,因为都被大家喂得越来越胖了。     Fred真的很可爱,兽医还笑说如果Fred知道告示上写什么,它一定会把告示改掉,告诉大家它没有减肥,请多喂一点!     大家看到胖乎乎的Fred是不是觉得很可爱呢?但是还是要当心,把毛孩喂得太胖,是会让它们生病的,所以还是节制点比较好!     你还可以阅读:【二哈翻墙记】邻居二哈好眼熟,饲主走近一看:夭寿,原来是自家二哈跳进别人家里了! 照片来源:...

时事

为了保持最完美的身材和体态,许多人都选择努力节食健身!但当身体状况让你无法继续运动,你能怎么办? 根据中国报报导,泰国一名男演员Man Karin曾一度迷上健身,打造了一个让男女都羡慕又爱慕的Perfect body! 然而后来,他因为韧带断裂导致无法继续做激烈运动,加上他一直四处逛吃,结果原来的六块肌就这样消失不见,变成了6 in 1 Pack! 照片来源:泰国头条新闻   他为了想在最短的时间内变回壮男,就找了医生咨询,做了抽脂和腹肌整容术。 照片来源:泰国头条新闻   手术后的效果相当不错,经过加工后的腹肌线条,也很明显~ 照片来源:泰国头条新闻   没想到六块肌就这样被“找”回来了!你觉得看起来如何呢?   你还可以阅读:【不会吧!腹肌也能造假?】男子『整腹肌』过程曝光,瞬间变身『爆肌OPPA』!

时事

虽然“外在美”永远比不上“内在美”,但外观给人的第一印象非常重要,甚至影响了其他人对他的态度!许多长得普通的人,更因外表而自卑,想要通过改变外表来提高自信。 早前,台湾一名男大生就在Dcard Po文,和大家分享自己如何从一名遭人嫌弃的“肥宅”,变成了一名“韩系小鲜肉”! 照片来源:Dcard   现年19岁的男大学生先是分享自己高中时的照片,并表示那都是拍摄微电影时的截图,因为当时觉得自己很丑,不知道拍照要来干嘛,所以都没什么照片。 他说: “这是高中2上的我,丑到一个,我的天啊! 那个嘴唇,那无神的眼睛,那烂头发,那宅男眼镜,那肮脏黝黑的皮肤……” 照片来源:Dcard   他说,高中时期就读的是艺术类相关科系,当时班上有些长得特别漂亮的女生,很会打扮,也很会拍照,让他觉得自己和他们是来自不同世界的人,但也不以为意,直到有一天…… “班上有女生的书包掉了,我好心弯腰替她捡起来,她不但没感谢我,反而呛我:「我自己会捡啦,你又不是XXX(班上一名比较帅的男生)」” 照片来源:Dcard   “什么叫我又不是XXX,我就不信我认真打理自己会差到哪” 女同学的那句话,让男大生既生气又难过,也变得越来越自卑。随着即将升上大学,他不想再被人嘲笑,于是下定决心开始好好打扮自己。 照片来源:Dcard   他在大学的那年暑假开始健身运动,搭配节食瘦身成功,也尝试学习化妆,使用遮瑕粉膏等化妆品来遮掩脸上的痘痘和疤痕。 此外,他也参考潮男穿搭,学习网购衣服、戴隐形眼镜、戴潮流造型眼镜、穿戴耳环、把头发染成咖啡色,并剪了个韩风发型等等,进行一系列针对外表的改造。 照片来源:Dcard   经过从头到脚的改造后,男生和之前判若两人,连自己都觉得好神奇!...

时事

女生爱美想减肥,已经是司空见惯的事。一旦和全世界说自己在减肥,那就要努力运动节食,不然说了做不到,很丢脸的Lehhh!   根据新浪报导,早前,来自中国南京的姜小姐就在微信群组里和朋友们说要减肥,朋友却故意天天为她“云投食”,早餐、午餐、甜点一样都不缺! 姜小姐在南京的一家公司工作,业余时就会和一群以前打网络游戏认识的朋友聊天。他们的感情都很好,还开了一个微信群组。 照片来源:新浪   她表示,6月中时,群里的女生开始互相给对方点外卖,把食物送到对方公司去。有一次,有人点了Haagen-Dazs冰淇淋给姜小姐,她就在里面告诉大家:“不要点了啊!要减肥。” 没想到,这班朋友不只没鼓励姜小姐减肥,反而还策划了一个恐怖计划,而且“游戏”一发不可收拾! 损友们开始私下要她的地址,并开始拼命为她“投食”,一餐都不缺! 照片来源:新浪   基本上,朋友们送的食物有: 早餐:包子、茶叶蛋、葱香饼、皮蛋瘦肉粥、各种冰淇淋、钙奶、奶茶、乌龙茶、和奈雪茶。 午餐:中份酸菜鱼、片皮鸭双人套餐、砂锅麻辣烫、龙门花甲、石锅肥牛拌饭、大虾生煎。 甜品:冰淇淋、肉松卷、寿司、咖啡、烤肠、龟苓膏、冰粉。 照片来源:Green Walled Tower | 示意图   姜小姐说:“刚开始,投食的还会承认。吃了别人的要还的,我不想占别人便宜,结果到后来都死不承认。” “我在群里发了一次大火,他们就停止送了2天,过后又开始了,根本没人承认啊。” 虽然姜小姐会把多余的食物分给同事吃,但食物真的太多了,根本吃不完!重点是,她收到了朋友们这3个月送来的免费餐后,不只没减到肥,反而胖了5kg!*这班朋友太邪恶了!*...

时事

女生都想拥有24寸小蛮腰、纤细的长腿、完美的身材比例。*你以为这么容易得到咩~* 如果不是天生,那就必须靠后天努力。 所谓的努力是运动加上均衡饮食,而不是像这名美眉,采用极端节食法虐待自己的身体,最后变成皮包骨的“骷髅人”! 照片来源:东方日报   来自中国黑龙江的小倩今年21岁,身高167cm,体重却只有25公斤……这都是她采用“自杀式减肥”所致。不只体重急速下降,也因摄取热量不足,导致大脑组织严重退化到60岁! 当她18岁时,体重是55公斤,身材算是相当标准。不过,人总是不满足,她觉得自己太胖,加上当时辅导员一句“你最近胖了”,才让她走上这条恐怖的瘦身之路。   她采用极端节食法减肥:不吃正餐,只吃营养代餐。她托人从国外代购许多代餐粉,酵素和拥有减肥作用的保健品。 看着自己的体重逐渐下降,她越来越有成就感,也变得越来越不想吃饭。更夸张的是,如果正常饮食,她就会不断跳绳消耗能量,甚至抠喉把食物呕出来,否则会有罪恶感。   经过3年的自虐,她整整瘦了30kg。身体虚弱得无法走路、手臂上布满红疹、背后满满都是淤青。最可怕的是她的脚踝肿胀之后,皮肤变得非常脆弱,接着就干裂成嘴巴一样大的伤口。*照片含有Geli画面,请慎入。* 照片来源:东方日报   母亲吓得赶紧将她送往医院。由于长期营养不良,导致她的大脑严重退化。有一次,她昏迷苏醒后,突然丧失3年来的减肥记忆,一开口就嚷着要吃东西。 正常进食后,她的体重也逐渐上升。如今的小倩已经增重10kg,她还开心表示希望自己的体重能升到60公斤叻~ 照片来源:东方日报   相信很多人都知道减肥也要减得健康,采取这种极端的减肥法,是绝对无法让你瘦得像女神一样美的哦~ 而且皮包骨的骷髅头一点都不吸引人!   你还可以阅读:『她』只用了6个月,就成功减掉37公斤,直接从安娣变辣妈!成功瘦身全靠这3招~

时事

男友从以前的“吃不胖体质”,慢慢开始变成了“有吃必胖”的人,但他们却一直嘲笑女友是小肥婆?女生们,不用怕!如果他自己长得也没多好看的话,请把这篇文章传给他看,肯定能让他瞬间哑口无言,无话可说!   根据美国佛罗里达州立大学的一项研究指出,其实另一半的长相,也会影响女人的身材!起初,这个研究只想知道女生想节食,维持好身材的原因,最后却讶然发现,男方长相才是女人注重饮食和瘦身的关键要点! 博士生Tania Reynolds和心理学助理教授Andrea Meltzer发现,被认为比较没有吸引力的女性,会更有追求完美身材的动力。要是丈夫/男友比自己长得更好看的话,她们便会积极地减肥! 照片来源:微文库   相反的,男人却完全不会受另一半的影响!无论女伴的长相和身材是否好看,他们想吃就会吃!*当心嘲笑女友变胖的同时,自己也也默默地发胖啊~ * 照片来源:哔哩哔哩   其实外表和身材并不是一切啦!就算女生要瘦身变美,也应该要为自己的健康着想,而不是为了另一半而减肥,瘦得不开心!话说回来,下次你如果发胖了,就可以借机把“罪”赖在男友身上啦!Ho ho ho~   你还可以阅读:【嗅男友衣服的味道就能减压,Sure Mou?】研究显示女友闻另一半的“男人味”能纾解压力,还能给你带来幸福感!

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最新

时事

婚姻里最怕什么?不是没钱,是有钱也不敢讲! 根据《The Sun》报道,一名大马男子匿名发帖爆料:“结婚两年,我已经默默存下RM100,000+,但完全没告诉我老婆!”   他解释,自己每个月都有给老婆零用钱,两人过着简单生活,但他老婆很爱乱花钱,如果知道这笔钱存在,肯定会各种要求花费,所以他选择“静悄悄存钱”,只为打造一个应急基金。 “我不是不顾家,这笔钱只是为了将来有紧急情况时备用。”   他的贴文瞬间引起网民热议,大家看法两极: -「懂得存钱的男人不多了,至少他还在为家庭规划,不是拿去花天酒地!」 -「不想老婆乱花钱也能理解啦,自己辛苦赚的钱,也没少给家用。」 -「婚姻最重要是信任,一笔RM100K都不告诉老婆?那她会伤心的。」 -「钱是你存的没错,但你能存那么多,也是因为有老婆帮你省下这笔钱,所以不该一个人藏着。」 有位网友还理性留言表示: “不是你不好啦兄弟,但我觉得夫妻之间还是该坦诚。如果真的怕她乱花,就慢慢沟通、一起学理财嘛~”   钱确实是感情中的敏感课题,所以问题来了!你觉得作为老公/老婆应该偷偷存私房钱吗?快来留言说说你的看法!   你还可以阅读:【神操作!】大马男子把私房钱藏在煤气桶!网民笑疯:老婆一换桶,钱就没了!(内附影片) 照片来源: Carousell | 示意图 照片来源: hfsfcu...

时事

仓鼠不是玩具! 一段令人火大的影片在网上疯传,一名穿着龙狮队衣服的青年,竟然拿仓鼠来玩,不但往上抛,还塞进水管“吹出来”! 这不仅引起公愤,连他所属的龙狮体育会都出面撇清,并暂停涉事者活动资格!   影片显示,该青年把仓鼠放在乒乓拍上猛力抛起,再试图接住,不料仓鼠重摔落地,他和友人却在一旁狂笑?! 另一段画面更离谱,他竟然把仓鼠塞进水管,从另一边大力吹,把仓鼠吹出来,还重复了好几次! 不仅如此,他们还把乒乓桌的球网拆掉,让仓鼠直接从桌上直接从掉到地上!   影片点这里看!!! 影片点这里看!!! 影片点这里看!!!   【龙狮体育会回应了】 事发后,士姑来艺鸿龙狮体育会发文告表示震惊与失望,并强调这是涉事者的个人行为,不是在会所或任何队伍活动中发生的。但由于他穿着队服,形象受损,该会决定暂停他参与一切活动,并配合调查。 他们也澄清,视频中的其他人都不是该会成员,同时强硬表示:“绝不姑息此类行为”。   【网民们直接肉搜开扒!】 根据中国报报道,有网民翻出该青年的 Instagram 账号,曝光他的样貌、学校,还指他只有16岁,是新山一所中学的在籍学生。 更让人气炸的是,他事后在 IG Notes 写下:“人生第一次因为仓鼠事情被多人网暴是什么体验”。网民直言完全看不出悔意,态度傲慢更惹众怒!...

时事

为了方便孕妇及家人提前做好准备,医生都会让孕妇知道她们的预产期。然而,预产期只是一个参考,因为宝宝并不一定会“准时”出生。 根据《mStar》报道,大马一名女子比预产期提前分娩,结果公司竟然向她追究责任,要求她写信解释她为何没在放产假之前完成工作。她因为压力太大,最终选择丢信辞职,结束了在该公司的3年职业生涯。 她随后将该经历分享到社交媒体,引起网民的热议。   她在帖文中表示,事情始于2024年6月10日。当时,经理要求她列出正在进行及未完成的工作清单。 “隔天(6月11日)开会时,我告知老板和经理,如果我没有提早分娩,就会从6月18日开始请产假,却被他们拒绝。” “我压力很大,开始哄肚子里的宝宝赶快出来,结果6月12日,我开始出现分娩迹象,隔天(6月13日)下午2点33分,孩子就出世了。”   万万没想到,本该沉浸在宝宝出世的喜悦中的她,却必须面对公司给她施的压。 她产后不到一周,就接到了公司的通知,要求她写信解释她为何没有完成工作。 “6月20日,公司因为我未完成任务,要求我提交一份解释信。” “6月24日,我提交了辞职信。至于未完成任务的原因,我写:因为我比预产期提前分娩。”   但是,事情并未就此结束,因为经理拒绝接手她的工作。 “我才刚生产一个星期,就被迫经历这种事情,当时真的彻底崩溃了,一直想不明白公司为何要这样对我。” “我在那里就职的3年期间都不曾懈怠,第一次没完成工作是因为我提早分娩。”   虽然她对上司的态度感到非常失望,但她表示辞职是她做过最好的决定。 由于她的3个月产假和3个月离职通知期撞期,因此她生完孩子后就再也不必回到公司上班,但公司在这期间仍必须照常付她薪水。 如今,她已经成为全职母亲近1年,可以全心投入照顾孩子及见证孩子的成长,让她感到非常庆幸。 “我亲眼见证了宝宝的成长,从他学会翻身、爬行、坐起,到现在会走路,我都得以记录下来。”   很多时候,计划都赶不上变化,而这一切对她来说或许是最好的安排。 你是否也遭遇过类似事件呢?来说说看吧!...

时事

你以为只有人类会“放闪”?大象也会! 根据《中国报》报道,2025年6月2日,大马霹雳Gerik东西大道出现奇景!两头野象大方“公路约会”,直接把交通拦了超过1小时半,司机们只能从白天等到天黑!   根据TikTok疯传的视频可见,这两头野象肩并肩站在双向车道中央,动作缓慢、互动频密,还不断靠近彼此,简直像在“谈情说爱”,全然不理会前后车龙。   现场司机们也只能无奈停车观赏这场“象界浪漫剧场”,有人还趁机下车拍照打卡,气氛一度轻松欢乐。但也有车主从天亮等到天暗,才终于能继续上路。 这段影片在网络疯传后,引起热议,网民纷纷笑说: -「是不是在约会?讨论要去哪儿过哈芝节?」 -「也太浪漫了吧!」 -「象公:走啦走啦,人家等过马路了啦~😏     象婆:等一下!现在到底是谁比较重要?😔」 -「就因为这对象界情侣,几百位司机被迫现场‘建立感情’,简直全民大团结!」   虽然画面超可爱,但专家提醒大家: 如果在公路或野外遇见野生动物,一定要保持安全距离,避免刺激牠们的情绪,同时立刻通报相关单位,确保大家和动物的安全! ▼相关影片 @p_joe313 buat Hal la gajah Bukit gerik...

时事

明明不抽烟,却每天被逼吸别人的二手烟,实在是很困扰。 研究显示,长期暴露在二手烟下,肺癌、心血管疾病、呼吸系统疾病的风险会明显上升。 世界卫生组织统计,每年约120万非吸烟者因二手烟暴露死亡,其中许多与工作场所暴露相关。   中国一名男子因受不了被迫吸同事们的二手烟,干脆每天戴着防毒面具上班,宁愿当个怪咖,也不想自己和家人的健康受伤害。 根据《九派新闻》和《新京报》报道,这名男子张伟(化名)在河北省的一家国企工作了7年,张伟的办公室只有4个人,除了他,其他3人是老烟枪。 同事们从早到晚,烟一支接一支点,从早上8点到下午5点,不吸烟的张伟常常被熏得“头发懵”、“喉咙发紧”。   虽然公司明文规定“禁止室内抽烟”,三楼也有设置吸烟区,但大家都当成透明的。 他曾试着沟通,不过没人当回事,也没见谁因为抽烟被处罚过,甚至有领导对他说:打不过就加入。 “我们领导也抽烟,但是他会在指定的吸烟点抽。我有一次去领导办公室“躲烟”,他跟我开玩笑说,「要不你也学学抽烟,打不过就加入吧。」这话也是让人哭笑不得。”   张伟从普通的医用口罩和N95口罩,还是挡不住二手烟。忍无可忍之下,他选择戴防毒面具上班,全公司300多人,现在都知道公司有个天天戴着防毒面具上班的“怪人”。 他说,虽然面具戴久了会有些不适,还得花一笔钱,但情况终于有所改善。 “戴上后闻不到烟味,就是滤棉两周得换一次,白色的棉芯拿出来时都变成黄色了。一套防毒面罩,加上更换内里,两三个月100元(约RM59)左右的支出就能换得暂时的清新,不失为一种解决办法。”   其实,吸烟不仅给办公室职员带来二手烟的危害,当被迫吸入二手烟的人将烟味带到其他场所时,三手烟的威胁也随之扩散。 三手烟是指烟雾残留在物体表面、灰尘甚至衣物上的有毒化学物质。张伟担心,残留的有害物质可能会被带回家中,影响孩子的健康。 为了让三手烟的危害降到最低,张伟特意准备了一套“工服”放在办公室里,每天一到办公室就换上,避免把烟味带回家。 更讽刺的是,张伟的公司主营业务就是生产烟气脱硝环保设备,但每天戴着防毒面具上班的他,自嘲自己:“活像个行走的烟囱。”   很多人不愿举报,不是因为不在意,而是害怕影响同事关系及升职机会,或者根本没人会理,最终选择沉默或躲避。 张伟公司的情况原本一成不变,直到一位新入职的女同事直接翻出员工手册,告诉同事公司的考核扣分制度:办公室抽烟会被扣分,影响绩效,甚至影响工资发放比例。 她告诉其他同事,如果不遵守,她真的会去举报。...

时事

前阵子两名大马男子在收费站耍武术功夫要“开片”的影片在网上爆红,结果闹到警方发通缉令追查涉案的巫裔男! 先简单说说事情来龙去脉蛤~ 事情发生于5月30日下午,在南北大道Bukit Tambun收费站,一名巫裔男和一名华裔男疑似因为一点小擦撞下车理论。   没想到穿纱笼的巫裔男拿出一只棍进攻,还耍一堆马来武术招式,华裔男见状也不甘示弱,回敬功夫架式,摆拳脚自卫。   双方一来一往,上演“黄飞鸿 VS Hang Jebat”的戏码。最终被第3名男子介入劝阻后,才结束这场闹剧。 ▼相关影片 影片来源:Reddit   不过笑归笑,这已涉及刑事案了!根据中国报报道,警方已锁定该巫裔男子,并发出通缉令追查他。警方发现他在案发后弃车逃走,最后一次现身是在吉打万拉峇鲁(Bandar Baharu)。   警方根据《刑事法典》第323(蓄意伤人)和506(刑事恐吓)条文开档调查,槟州警察总部还上载了视频通缉令,希望大家帮忙提供线索。 警方呼吁大家如有线索,请拨电联络查案官锳坦苏海拉(012-5434747)。   你还可以阅读:男子开枪“Biu”同事,原因是不爽同事『一直迟到』!现场监控曝光骇人一幕!(内附影片) 照片来源: Reddit 照片来源:...

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Ampersand Advisory宣布举办《CUT!》,马来西亚首个专注于恐怖类型短片的重量级比赛,旨在发掘具有原创性和胆识的创作者。此外,《CUT!》也是目前国内最大的恐怖短片平台,致力于发掘、培养并展示新晋讲故事者的才华。 比赛对18岁及以上的大马公民开放,征集具有文化真实感、精良制作以及创意风险的原创恐怖短片。 恐怖片在全球不仅受欢迎,也极具商业潜力,对于拥有6亿人口的东南亚市场来说,恐怖类型具有极大的观众基础和商业价值。 本次比赛评审团阵容强大,包括Media Prima电视网及PrimeWorks首席执行官Puan Nini Yusof、Astro Shaw与Nusantara主管Raja Jastina Raja Arshad、Komet首席探索官兼业内传奇人物拿督Ahmad Izham Omar,以及英国演员、制片人兼导演Craig Conway。《CUT!》拥有马来西亚历史上最强的评审阵容之一,为参赛者提供一个被顶尖业界人士看到的难得机会。   Ampersand Advisory首席执行官兼联合创办人Sandeep Joseph表示,《CUT!》不仅仅是一项比赛,更是一个拥有长期潜力的跳板。我们希望为恐怖电影创作者提供一个被认真看待和成长为具有全球竞争力讲述者的空间。我们希望借此发掘并聚焦新兴人才,让他们与资深导师合作、发展事业。作为一个拥有内部制作能力的多奖项机构,我们也期待从《CUT!》中发掘并雇佣优秀人才。 Sandeep补充: “我们也为学生设立了特别奖项,以鼓励新兴电影人、表演者和幕后团队,总奖金接近RM40,000。我们希望本地电影人能积极参与,看到不仅有丰厚奖金,还有行业认可。”   另外,Turnover XXV则与Ampersand...

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马来西亚最大自动贩卖机供应商 ATLAS Vending 凭借其创新研发的“全球最薄内建压缩系统环保反向贩卖机”,成功获得吉尼斯世界纪录 (Guinness World Records)认证。此项认证仪式在马来西亚天然资源与环境永续发展部(NRES)举行,由吉尼斯世界纪录官方认证官亲自核验,彰显我国企业在环保科技领域的卓越成就。 天然资源与环境永续发展部长聂纳兹米(YB Nik Nazmi bin Nik Ahmad)、Etika集团首席执行员Santharuban Thurai Sundaram,以及Etika 营销副总裁颜晓晴(Amy Gan)共同为ATLAS ECOPOD举行揭幕仪式。活动现场汇聚众多业界代表、合作伙伴与媒体朋友,齐聚见证ATLAS Vending在可持续创新领域的卓越领导力。 ATLAS ECOPOD环保反向贩卖机专为回收PET塑料瓶与铝罐而设计,结合高效运作、精准识别与用户友好科技于一身。机身厚度仅35cm,特别为城市有限空间所优化,适合部署在人流密集或空间狭窄的公共场所。设备搭载AI智能系统,具备品牌识别,能有效区分各类饮料产品。其中回收特定品牌(如Etika旗下产品)更可获得积分,并可用于兑换折扣,激励民众积极参与回收行动。   随着ATLAS ECOPOD荣获吉尼斯世界纪录认证,这款环保回收机正式加入ATLAS...

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在马来西亚零售市场,本地中小微企业(MSME)和本土品牌早已不再纠结于数码化是否必要的问题。 从夜市摊贩、路边小档口,到家庭经营的小型商店,甚至商场租户,大家的关注点,已从“选择电商还是实体店”转向“如何通过线上线下融合,实现双线增长”。 这股转型趋势的兴起,得益于公私领域在数码转型方面的广泛支持,以及政府精心打造的全国性互联网基础设施。这些有利条件降低了企业参与数码经济的门槛,使各类企业,无论规模大小,都能顺利融入其中。 如今,遍布全国、具创新精神的中小企业,正借助TikTok Shop所提供的全方位生态系统,透过线上内容与电商工具,成功开拓全新收入渠道、带动实体客流、建立忠实顾客群,并丰富整体客户体验。 穆斯林祈祷服饰及朝圣用品品牌Al-Cataly自2014年创立以来稳步发展。其联合创办人Nik Nur Adzuan表示,品牌初期仅在雪兰莪哥打白沙罗设有一间实体店,业务拓展曾面临不小的挑战。   她说:“当我们只经营线下门市时,品牌发展受限于地点。如果要拓展规模,就必须投入大笔资金设立新据点,包括租金押金、装修、库存、人手、水电等前期开销。” 据Nik所说,如果不进行业务扩展,公司在长期内可能无法保持竞争力。这是因为他们目前的业务性质属于季节性高峰型——例如在学校假期和朝圣季节期间会有销售高峰,淡季时销售便会下滑。毕竟他们的产品不同于日常用品,并非每天都有人购买。 她进一步补充:“为了支付日常运营成本,我们需要扩大客户基础,以建立更稳定的收入来源,同时避免承担高昂的额外开支。因此,我们决定通过TikTok Shop拓展线上业务。” Nik表示,TikTok Shop与TEKUN Nasional在吉隆坡设立的LIVE Hub为他们提供了便利的培训和专业级的设备,使他们得以制作高质量的内容和直播。 Nik总结道:“在短短两个月内,我们的品牌就在网络上吸引近一万名粉丝,销售额更成长了12倍。我们在建立线上品牌形象后,不仅吸引了全国各地的顾客,甚至还有来自新加坡的顾客专程前来雪兰莪的实体店探访。” 另一位本地企业家、榴莲品牌Pak Ali的创办人兼负责人Kamarul Zaman也分享了同样的看法,认为整合线上与线下零售是建立可持续品牌的关键。   “我们在2017年开始创业,最初是在路边摊卖榴莲,仅以小规模经营维持生计。” Kamarul分享道,有些日子顾客络绎不绝时,一天能清空货品;但下雨天或人流减少时,榴莲就会腐坏且浪费。这就是实体摊位售卖生鲜产品所面临的不确定性。维持生意本就不易,更别说扩大规模。...

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准备好迎接 《A Minecraft Movie》 大电影了吗? McDonald’s x A Minecraft Movie 联名! 限时推出 A Minecraft Movie Meal,让你提前感受这场火热冒险! 购买A Minecraft Movie Meal(9pcs Chicken McNuggets McValue Meal 搭配...

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⌈斜杠青年⌋是近年来备受瞩目的族群,指那些不再满足于单一职业生活方式,而选择拥有多重职业和身份的年轻人。 然而,在另一派人眼里看来,”斜杠青年”并非是褒义词,他们认为这类人就是什么都涉猎一点,但是干什么都不专,导致什么事都做不成。 你对他们有什么看法呢?   ▼▼▼好康推荐给斜杠青年!▼▼▼ 如果你也想要一个无需费时费力的网站建设方案,那就来试试Odoo吧! 免费、简单、快速!无需编写代码,轻松定制你的网站! 点击链接立即体验: ? https://www.odoo.com/r/ZNTr #NOODOU #Odoo

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农历新年是华人一年当中最重视的节日,肯定要遵守那些大大小小的过年禁忌习俗啦! 但对和我们同住一个屋檐下的友族来说,他们是否了解华人新年的禁忌呢? 00:00 Intro 00:25 对农历新年的印象 01:08 出嫁女儿初一不能回娘家 02:37 新年不能煮“新米” 03:30 新年不能吃药 04:22 年初一不能吃粥 05:32 新年不能睡午觉 06:46 年初一不能洗头和洗衣服 07:25 忌被人从口袋掏取物件 08:00 出乎意料的禁忌 09:06 对华人新年禁忌的看法...

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「忠、正、毅、勇、智、诚、和、礼」 狮艺八德是萧斐弘师傅一直向弟子们提倡的理念, 他觉得舞狮不仅是技艺,更是千年中华文化的传承, 需融合八德方能展现出真正的精湛技艺和文化内涵。 舞狮对萧师傅来说就像是生命中无法割舍的一部分, 萧师傅原本从事农业,因一次意外被虎头蜂蛰致生命危险,才下定决心转行, 靠着自己的摸索和努力坚持到今天的万胜行狮头制作坊。 萧师傅认为舞狮是绝对不会失传的, 现今依旧有很多年轻的血液在注入, 舞狮教学也逐渐转型,用着年轻人更能接受的方式继续传授下去。

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