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妈妈常常跟你讲冲凉不要玩电话，但有些人就是太依赖手机，一刻都离不开它。 上大号玩电话就算了，甚至连洗澡都要带电话进浴室，是多么没安全感啊？结果悲剧就发生了。 俄罗斯一名很爱自拍的26岁女子，洗澡喜欢把手机带进去，结果被电死在浴缸里。当时，她一边泡澡，一边滑手机。当时手机正在充电的哦~ 照片来源：TVBS 说时迟那时快，电机无缘无故掉进浴缸里，她就这样被电死。直到几分钟后，才被母亲发现她的尸体。等到那个时候，再也唤不回女儿了…… 照片来源：腾讯健康 请大家以此为警惕，洗澡时不要玩充电的手机。水是导电体，以防万一还是不要把手机带进浴室。 你还可以阅读：【这轮周公都救不了你！】手机放胸口充电，男子午睡被过热手机炸醒！
以车祸交朋友，事后还能一同共餐？这位大哥情商太高了吧！ 有一位男子在Facebook分享，有一辆Lorry意外撞向他的车尾，两人不但没有争吵对错，还决定一起共度晚餐，成为了好朋友！ 照片来源：Facebook 事发在槟岛，男子的车意外遭后面的一辆Lorry猛撞后，他下车查看，但眼见Lorry司机是名马来同胞，还带着紧张和担忧的表情下车认错，苦称公司的Lorry开不了了，需等待较远的同事来帮忙。 由于附近的警局不接受交通案件，而最靠近的交通警局在市区里，若要搞定所有报案程序，或可能需等到非常久，所以男子提议他两先一同去用餐，顺便交个朋友。 照片来源：Facebook 两人一同去了一间Mamak用餐，男子还主动要求与他自拍！用餐时，马来同胞对他笑称：“车祸后，又可以坐下来一起吃饭的，我看我们应该是第一宗吧。” 男子也含笑回复了一句：“生气或吵架的话，车子还是坏了，还是无补于事，倒不如心平气和的把问题解决。” *两人的心理素质都太好了！* 照片来源：Facebook 此文被疯传，男子的表现大受网民赞扬！ 照片来源：Facebook 希望所有大马人民都能把他当作榜样，学会万事以和为贵吧！ 你还可以阅读：大马“有爱哥”包『青包』给开斋节还要工作的马来同胞~ 幸苦啦！
撞车怎么办？当然是打卡先啦！ Facebook一专页分享了一名女网友的自拍照，她发生交通意外后，伤躺在轿车上的第一件事就是拿出手机自拍打卡！ 照片来源：Facebook 据悉，女子疑骑着重型机车撞上一辆Hilux，飞躺在车顶动弹不得，拿出手机打卡自拍，纪念这惊险的经历，等待救护车到来协助。 可爱的自拍照惹笑了许多网民，让他们纷纷留言写说： 照片来源：Facebook 凡事不要紧张，拿起手机打卡先~ 你还可以阅读：【谁说兄dei不能拍Brother照？】20个男生『Pattern多过Badminton』の搞笑合影，完胜姐妹闺蜜照！
珍珠奶茶风潮至今依然还没退潮。继早前风靡一时的「放手喝奶茶挑战」后，日本现在又掀起了一阵「珍珠塞鼻孔」挑战！*动作危险，请勿模仿！* 照片来源：中国报 根据中国报报导，日本年轻人最近流行把珍珠塞进鼻孔拍照，再上传至Twitter，照片瞬间引起网友热烈讨论。 照片来源：Bomb01 虽然小编不知道塞珍珠的秘诀是什么，但相信只要你拿出你的「塞」和「吸」的功力，应该就能挑战成功啦！*感觉很危险！* 照片来源：Bomb01 不少网民看了表示：「想吐了，谁觉得可爱了？」、「脏死了！不觉得恶心吗？」，有网民笑指可能是太多珍珠吃不完，「最后塞鼻孔珍珠会吃掉吗？」。 照片来源：Bomb01 不过，小编也要在这里提醒大家此动作危险，请勿模仿，要是不小心吸太用力或塞太深，可能会造成窒息死亡！ 所以在这里奉劝大家：想塞想吸，找象拔蚌和鲍鱼去~ 珍珠表示不奉陪，don’t play play！ ▼下图为象拔蚌及鲍鱼。 你还可以阅读：【是时候Show出男生的“长处”了！】大马出现『男生放手喝奶茶』挑战，“枪”够长才可以Try！
时代转变，80后如今已经3字头；90后也不再是当年那个18岁卜卜脆的小屁孩。说到「小屁孩」，这三个字不知是让你觉得可爱？还是可恨呢？ 一名大马网友就在面子书Po文，分享他对现在00后小屁孩的看法。简单来说，小屁孩对他来说是「令人讨厌」！ 他列出小屁孩令人厌恶的8个地方。继续往下看，看看你是否有同感？ 照片来源：Facebook 理由1：刚上中学就学人养古曼丽、睡梦宝宝 理由2：学人家化妆 理由3：自拍喜欢放蒙蒙 理由4：在朋友圈写一大堆东西 理由5：什么节日都要红包 理由6：喜欢跑去Aeon顶楼 理由7：喜欢秀恩爱 理由8：很喜欢上PYQ 照片来源：微博 网友们的留言也真是有够666的！ 照片来源：Facebook 现在小屁孩的世界，80 & 90后是不懂的啦~ 我们就静静地看着他们装B吧~ 若你对现在小屁孩的行为举止有任何看法，也不妨留言和我们分享哦！...
隐形眼镜和美瞳根本就是“四眼田鸡”和“死鱼眼”一族的救星！戴上他们后，做起事来更方便，颜值也瞬间提升好几倍！ 虽然如此，太常戴隐形眼镜还是会给眼睛带来一定的伤害。不只会造成干眼症，还可能影响视力和其他严重的症状！ 早前，大马一名23岁的女子Camillia Lim就是因经常戴隐眼，结果其中一只导致眼皮严重下垂，需要动手术治疗！*天啊！* 根据WORLD OF BUZZ报导，Camillia早前在Instagram Story分享关于她眼睛的故事。 照片来源：WORLD OF BUZZ 原来，她这10年以来，几乎天天都在戴隐形眼镜，而且一戴就是一整天，导致她右眼的提肌受损，眼睛无法正常张开。 “老实说，我从未发现眼睛出了问题，直到朋友去年说我的右眼看起来很怪，我才后知后觉。” 由于她平时都爱化烟熏妆，也会接假睫毛，所以多数朋友都不曾发现她眼睛不对称的问题。 她后来又Po了另一张自拍照，可见她右眼明显张不开。她说，“与左眼相比来，我整个右眼珠已被眼皮盖住。” 照片来源：WORLD OF BUZZ 有些朋友发现她的眼睛出现异常后，也会告诉她，让她觉得不是滋味。 久而久之，她下垂的眼皮开始影响自己的视线。因此，她决定到一家眼科医院进行「上睑下垂手术」来矫正眼皮，而她也透露，这次的手术费总共需要RM3000！ 照片来源：WORLD...
有时看见另一半为自己吃点小醋，都会禁不住觉得对方好可爱，再偷偷暗爽一下~ 不过，吃醋和不信任却是两码事~ 最近，一名“爱吃醋”的女友就因此闹出了个笑话！ 日前，面子书专页JOM GELAK分享了一个贴文，显示一名超难搞的女友与男友的私信聊天截图，让网民笑破肚皮的同时，也为男主深感同情…… 话不多说，自己看吧！ 照片来源：Facebook 不得不说，这名女友还真是难伺候啊！你身边是不是也有这类女友存在呢？赶快把她Tag出来，提醒她们别做这种蠢事Har~ 你还可以阅读：【史上最大“绿帽”！】男子准备给女友生日惊喜，却当场发现自己被戴绿帽！
相信大家都认识几年前，以超尖锥子脸、不合比列的大眼睛，长相如外星人的中国网红蛇精男”刘梓晨。 他之前一直在网路炫富，引起不少争议，但近年来都很少现身作怪，直到……有网民近日拍到他身材和样貌都走样，照片曝光引起网民热烈讨论。 照片来源：SETN三立新闻网 根据SETN三立新闻网报导，蛇精男近日被拍到出现在北京和女性好友用餐。 照片中，蛇精男身穿黑色大衣、戴着鸭舌帽，但完全不见自拍照片中的锥子脸，眼睛也眯成了一条线！他整个人的身材胖了一圈，脸也变得超圆，不仔细看根本就认不出来！ 照片来源：S达人秀 蛇精男零P图的照片曝光后，网民纷纷热烈讨论「太膨胀了」、「居然能在现实中认出他，佩服」、「现在信他脸上塞了十几支玻尿酸了」、「这脸是溶解了吗」。 其实呢，刘梓晨的确于2017年承认自己打过4、50针玻尿酸，但全都溶解了，之后还想挑战打80支，对整形相当上瘾。 照片来源：S达人秀 他也一直强调自己只是“微整”，把凹凸的地方给填平了而已，认为和其他需要动手术、削骨的「整型」行为并不同，也表示Po的照片都是按照自己的审美风格来稍微P图，觉得自己看了开心就好。 照片来源：微博 没想到多年不见，再次见到蛇精男无P的照片竟然是这个模样。你对此事又有什么看法呢？欢迎留言告诉去我们哦~ 你还可以阅读：【我接受不到！】23岁女子整容回家，母亲竟然做出令她伤心欲绝的事？！（内附视频）
猫给我们的印象，就是面无表情的高冷毛小孩。不过，你显然还没遇到“阿肥”。 一名网友家的猫“阿肥”就是个例外。它天生一张衰脸，看到逗猫棒的反应，更是和一般猫咪不同。 照片来源：Next shark 阿肥是一只表情多多，Pattern也多多的胖猫。它对周遭所发生的事极度敏感，丰富的表情及反应，反而为它增添了不少人气哦！ 1. 第一次见逗猫棒 *妖怪走开！* 照片来源：KKnews 2. 之后见逗猫棒 *你知道你很无聊吗？* 照片来源：Boredpanda 3. 啊！吓屎我妈妈的孩子了！ 照片来源：Boredpanda 4. 看，我自拍帅吧~ 照片来源：Boredpanda ...
不管是过马路还是开车，都不要玩手机，否则就像她们一样！事情发生在澳洲，当时是半夜1点左右，正妹开车载着2名闺蜜。 她并没有尽到司机的责任，反而一边开车，一边拿着电话玩自拍。结果发生了恐怖车祸，镜头最后画面还是她面对死亡的惊恐表情…… 照片来源：东方日报 当时车上音乐开得非常大声，大伙儿也开心地听歌摇摆录视频。负责开车的她还不时转向镜头摆弄表情。 突然，她的眼前猛然闪出一道白光，接着就听见闺蜜大喊她的名字，影片就此结束……巨大的冲击力导致她的车子变成一堆废铁，昏迷的她和2名友人被困在车内，好不容易才被救出来。 照片来源：东方日报 可惜，她最终宣告死亡。尽管如此，她的两名闺蜜伤痕累累躺在病床上，依旧自拍照片上传Snapchat…… 照片来源：东方日报 你对这件事又有什么看法？欢迎留言和我们分享。 你还可以阅读：【你看，都讲不要酱紫咯！】过马路讲电话不看路，女子被撞飞再完美落地！（内有视频）
2025年7月23日，大马首相拿督斯里安华宣布，RON95汽油将在今年（2025年）9月底从每公升RM2.05调降至RM1.99，以减轻人民生活成本负担，而这项福利只限大马公民，因此添油时必须出示身份证MyKad。 岂料，这项新政策竟然引起部分新加坡网民热议，甚至有网民批评大马人不愿意分享汽油是贪心的行为！ 根据《星洲日报》和《WeirdKaya》报道，一名网友在社交媒体X发了一则帖文，写道：“当新加坡司机听说需要用大马身份证来打RM1.99的汽油”，并配上一张女生在大哭的梗图。 没想到，其中一名新加坡网民竟然回复该帖文，写道： “我们新加坡人给你们大马人提供工作，但你们却贪心到连汽油都不肯跟我们分享。 这充分体现了大马人的心态，也难怪你们远远落后于我们 😆” 该言论很快就引起了大马网民的不满，纷纷留言反击： -「这肯定是在JB添油时拼命摇晃车子的那种人。」 -「不是，大马人在新加坡工作，是因为你们都做不了。」 -「笑死我了……还说我们“远远落后”。你自己买不起汽油吗？真可怜，一个“发达国家”，结果国民连自己国家的汽油都添不起 😂😂 而且，还分不清什么是工作机会，什么是政府津贴。」 -「马来西亚给了你们土地，给你们提供水源，而大马人在新加坡工作是因为你们太挑剔。你们的汇率是我国的3倍，你还想要我们的政府补贴？这充分说明了你的心态。」 大马政府给本地公民津贴，这名新加坡网民却也想要占一份？贪心的到底是谁呢？🤔 你还可以阅读：【M’sia有的，SG的更好！】外国游客称赞大马，新加坡男子反击：我们的英语和食物更好！ 照片来源: Malay...
大马饮料品牌Tealive被一名男子投诉泄露顾客的个人资料，Tealive就此事回应了，并公开道歉！ 事情是这样的……日前，大马一名男子兼网红向Tealive客服投诉其中一间分店的员工服务态度散漫，工作期间不断大声聊天、玩手机等等。 万万没想到，事后其中一名被投诉的员工不知如何得到了这名男顾客的手机号码，并透过WhatsApp私信辱骂这名顾客。 该顾客随后公开此事，指控Tealive泄露顾客的个人资料，事情瞬间引起网民的关注。 对此，Tealive于2025年7月25日发声明指出，该公司注意到一宗顾客投诉旗下一家分店的服务体验事件，并将以最真诚与透明的态度处理此事。 Tealive指出，公司根据流程，将此案交给该分店所属的区域经理处理，由他联系该顾客，并对相关分店采取适当的跟进行动。 然而，在此过程中，含有顾客联络资料的反馈截图不小心被分享给了涉事分店团队，导致其中一名员工直接联系了该名顾客。 “此举已严重违反我们的标准作业程序（SOP），也不符合我们品牌一贯秉持的价值观。” Tealive强调，品牌一直非常重视顾客的意见，这对他们持续提升服务至关重要。 “虽然这是一宗个别事件，但我们对此深感遗憾，并承诺将持续加强对顾客个人资料的保护，确保全面遵守相关法律和规章制度。” Tealive表示，他们已私下联系受影响的顾客，同时借此机会公开表达最真诚的歉意。 该品牌称将从此错误中吸取教训，并已采取行动，包括立即检讨并加强内部流程、防范类似事件重演，立即及持续为所有员工提供隐私与顾客服务训练，并对相关人员展开全面调查，依结果采取适当纪律处分。 Tealive最后也感谢顾客的耐心、理解与持续支持。 你对此事又有什么看法呢？来说说看吧！ 你还可以阅读：【他不是故意大声的！】服务员讲话“太大声”一直被投诉，槟城茶餐室老板揭真相：他有听力障碍！ 照片来源: Instagram 照片来源:...
大马一名青年疑因喝了未清洗的罐装饮料而染上鼠尿病，在短短4天内病情就恶化，最终多重器官衰竭不幸离世…… 根据《Kosmo》和《星洲日报》报道，死者的父亲Mohd Azizuddin Aziz事后将此事分享到Facebook，提醒大众注意卫生，并讲述了事发经过。 据了解，这名来自马六甲的23岁青年Muhammad Ikmal bin Azizuddin是家中长子。他于2025年7月13日（周日）跟朋友一起去爬山，结果隔天就出现了呕吐和腹泻等症状。 他随后到私人诊所求医，被诊断为普通感冒，医生给他开了退烧和止痛药。 然而，到了7月15日（周二），他开始觉得不适，病情加剧。 7月16日至17日（周三和周四），他情况恶化后被送入私人诊所进一步治疗，随后转介到马六甲中央医院（Hospital Besar Melaka）接受进一步治疗。父亲坦言，当时他心中就有不祥的预感。 他说，儿子在昏迷之前还能说话，并坚强地说：“我还可以撑”，不久后便失去意识。 7月17日晚上8点半，他们一家人赶往医院的途中就接到医院打来的电话，告知他们儿子已经断气。 “我们抵达那里后，进入太平间，看见儿子已经静静躺着，他的脸很安详，嘴角微微上扬，但鼻子却不断流出鲜血，整整持续了5个小时。” 根据医生的说法，儿子染病源头是登山途中买了罐装饮料，因未清洗即开罐饮用饮料，导致致命细菌入体。 “医生说这不是因为接触有毒植物，而是因为他直接饮用未洗的罐装饮料。仅仅4天时间，鼠尿病摧毁了他的肾脏、肺部、神经系统和心脏。” 死者父亲也呼吁大众从事件中吸取教训，切勿忽视生活中的小细节，应养成清洗罐装饮品等良好习惯，以保护自身健康。 太可怕了！希望大家能提高警惕，以免悲剧重演。...
就业市场竞争越来越激烈，大学毕业生想找到一份正职，似乎变得越来越难。 新加坡一名国立学毕业生就足足花了一年时间，投了287份履历，才换来一份Offer！ 根据《中国报》引述《Asia One》报道，25岁的Adeline（化名）于2024年4月从新加坡国立大学商学院毕业，然而，她花了一年多才找到一份全职工作，求职之路异常艰辛。 她透露，过去一年里，她投出多达287份履历，申请对象涵盖政府机构、跨国企业及中小型公司，她甚至整理了一份Excel表格来记录自己的每一份履历的进展。 最终，她只获得12次人资初筛机会，其中8次进入面试阶段，仅有4次走完整个面试流程，结果不是被拒绝，就是再也没收到回复。 她无奈表示，自己投入了大量时间和精力，却几乎没有任何成果。幸好，她终于在6月成功到一家市场营销公司就职，告别“毕业即失业”的窘境。 其实，Adeline的经历并非个案，而是目前许多大学毕业生面对的求职困境。 新加坡各大专院校最新的毕业生就业调查显示，应届毕业生全职就业率从2023年的84.1%，降至2024年的79.5%；理工学院毕业生的全职就业率则从约60%，下降至54.6%。 新加坡人力资源专业学会（IHRP）认证专家Yvonne Tan表示，经济前景不确定，使得许多企业更倾向于控制成本，优先录用可立即上手的资深员工。 尽管当前情势低迷，但Yvonne Tan乐观看待未来6至12个月的就业走势，预期会缓慢改善，尤其是合约职位将逐渐增加。 新加坡人力部长陈诗龙也提到，政府理解毕业生在动荡时期就业会有焦虑，但数据显示已有一些曙光。 他表示，新加坡2025届大学毕业生截至6月的就业率为51.9%，比2024年同期高出4个百分点。 虽然以上是新加坡的个案，但相信大马也有不少人面对同样的情况。希望就业市场逐步回暖，毕业生持续提升技能，依然有机会在竞争中脱颖而出，别被眼前的困境打败。 你还可以阅读：毕业6年找不到稳定工作，大马男子『面试50多次』没有公司要请！理由太心酸……🥲 照片来源:...
尽管在18岁那年就意外当上了父亲，一名男子却没因此放弃学业。他白天半工半读，晚上照顾孩子，25岁时顺利大学毕业，还考获了第一荣誉（First Class Honours）！ 根据《新明日报》报道，现年25岁的年轻爸爸柯智腾目前是一家法定机构的采购员（Procurement Executive）。 他18岁就当上爸爸，如今和妻子育有两名子女，分别6岁和3岁。 他说，自己是在念新加坡理工学院时认识妻子，并在2018年的某一天发现她意外怀孕了。 他坦承那是他人生的一大转折，也曾犹豫是否已准备好迎接新生命。经过与家人商讨，他和女友决定承担责任，结婚并共同抚养孩子。 “当时父母一听到确实很生气，我们深知自己没有足够的经济能力，所以真的很感谢父母的全力帮助、支持。” 除了依靠家人的支持，他也去兼职打工当服务员来挣钱，后来为了有更多时间陪伴孩子，也学习进行日内交易（Day Trading）补贴家用。 他透露，同学和公司同事都知道他是年轻爸爸，但庆幸他们都未因此对他投以异样的眼光。 他也坦言，自己就读理工学院时的成绩不理想，但为了让孩子有更好的生活，他后来努力向上，最终以CGPA 3.55（满分为4.0）考进南洋理工大学的土木工程系，更在今年（2025年）以First Class Honours的优异成绩毕业。 此外，曾一度因为怀孕而退学的妻子后来也继续在私立学院上学，并成功考取了大学文凭。 “她最初很担心旁人眼光，尤其我们是早婚者，我花了很长时间安抚并向她保证会好好照顾她，并支持她升学。” 他最后强调，他公开自己的经历，不是为了鼓励大家早婚早育，而是想说明，孩子对他而言在很大程度上激励他成长，成了他奋斗的动力，也让他变得更沉稳。 虽然发生了意料之外的事，但夫妻俩肯共同承担后果并互相扶持，实在太好了。...
早前，一名男子半夜闯入一间住宅区后，不仅偷走了屋里的钱，竟然还逗留了长达32分钟，只为了偷看正在裸睡的女屋主！ 根据《Daily Mail》报道，这件令人不寒而栗的事件是在西班牙马德里Costa del Sol的一间住家发生，而小偷入室偷钱和偷窥女屋主的经过都被CCTV拍了下来。 从CCTV可见，当时男屋主Alex和妻子Pilar在睡房里裸睡，岂料一名蒙面男子竟然闯入屋里，偷走了家中的300欧元（约RM1485）。 不仅如此，他在屋里逗留的32分钟期间，还8次进入他们的睡房，并多次用手电筒来照射女屋主的身体及私处以进行偷窥。 然而，除了上述300欧元，该小偷并未取走其他贵重物品，因此Pilar相信小偷的目的并非单纯偷窃。 “那名男子不是单纯进来偷窃，他是想进来对我做点什么。” “我在事发前一天独自一人在家，要是他是在当时进来的，怎么办？” 她事后公开该CCTV画面，希望能找出这名变态小偷。她也补充，事发当时，她18岁的儿子在隔壁的房间睡觉。 Pilar表示，此事造成她严重心理创伤，并频频被噩梦缠身，目前正接受心理治疗。 警方正在进行调查中，目前未逮捕任何嫌犯。 ▼相关影片 实在太变态了！幸好女屋主没受伤害，也希望嫌犯早日落网。 你还可以阅读：【明目张胆地看！】变态男趁女乘客睡着『弯腰狂盯』，拍摄者不敢救：怕被攻击！（内附影片） 照片来源: YouTube/...
全球领先的AI终端生态公司HONOR全面升级售后服务标准，推出行业首创的折叠屏手机专属保障政策，不仅带给折叠屏用户更多保障，更刷新售后服务行业新高度。 这项以用户为中心的革新服务方案伴随着新近上市的折叠屏旗舰机HONOR Magic V5同步推出，提供1年碎屏保障和2年质量无忧保障。 这项极致的售后服务政策不仅再次确立HONOR的行业领先地位，也让HONOR Magic V5一跃成为马来西亚市场迄今为止，唯一一款提供如此全面保障的折叠屏手机，折叠屏体验从此完美无瑕！ 终结折叠屏维修忧虑，购机再无后顾之忧！ 折叠屏手机日益普及之际，想要入手折叠屏手机的消费者人数也在持续增加。然而，消费者在心动之余，始终对高昂的屏幕维修成本心存顾虑。 市场洞察明确指出，折叠屏内屏的平均维修费用约RM2,600，外屏也需约RM600，令人为之却步。 因此，完善的售后保障便成为左右消费者购买决策的关键因素。HONOR深谙用户顾虑，并以坚定承诺给予用户信心：凡购买HONOR Magic V5的两年内，若是因为制造生产问题而出现的屏幕缺陷，均可享受免费维修服务。 这项突破性的保障举措，彻底解除用户对高昂维修费用的所有顾虑，让用户能真正安心地拥抱折叠手机带来的无限精彩。 自购机日起的1年内，若您的HONOR Magic V5屏幕因意外跌落、猛烈碰撞或不慎挤压而损坏，1年碎屏保障政策让您获得一次内屏与外屏的碎屏免费更换服务，仅需支付RM60的人工服务费，便能告别碎屏烦恼。 同时，HONOR Magic V5也提供长达两年的质量无忧保障。这项服务涵盖所有屏幕质量问题，例如绿线或漏液等。HONOR通过主动提供安心保障，让用户对产品的品质充满信心，尽享科技带来的乐趣。 HONOR全国14家服务中心售后服务升级，等候时间再缩短！...
若你常在工作中突然神游太虚或难以专注、话到嘴边却突然忘记想说什么，或是反复阅读同一页内容却毫无印象——这可能是大脑正在向你发出警报，强烈地申诉“我累了！” 不妨好好回想一下，是否感觉自己的大脑越来越不如以前那样敏锐或清醒？明明脑海中刚浮现一个想法，却如昙花一现，闪现瞬间就一片空白？ 这并非你独有的状况。长时间工作、无休止的会议、持续不断的讯息通知，已经变成普遍的常态。这是许多马来西亚人正经历的一种状态，被称为“脑疲劳”。这是一种专注力不集中，思维模糊，生活动力下降等症状的心理状态。 这不仅仅是“身体疲惫”，而是彻底”燃油耗尽”，身体枯竭的表现。 马来西亚在全球“工作与生活平衡”排名中靠后——这也就不难理解为什么我们的精神会如此紧绷或透支。身体疲劳可经过休息后缓解，但大脑疲劳却常常挥之不去，甚至不断加剧。 最大的问题是，大脑疲劳的深远影响超乎想象。短期内，它会导致记忆力减退，让你在执行简单的任务时感到力不从心或不堪重负，可能还会发现自己变得容易烦躁或易怒，在交谈时频频走神，因为你根本无法集中精神和专注力！ 这样的情况若不及时控制，甚至置之不理，将会加剧大脑疲劳的影响，从工作效率、生产力到身体健康的方方面面。 LAC Malaysia认证营养师Cynthia Jetan指出：“最先受到影响的就是心理健康，比如你可能会感到焦虑，并且情况越来越严重，抗压能力也开始变差，难以应对日常压力。” “睡眠质量也会受损并且持续恶化，久而久之将会影响整体的健康机能，免疫系统功能也会持续减弱，让你更容易生病。” 此外，她进一步指出，由于大脑和肠道紧密相连，消化也会跟着受到影响，可能出现腹胀、食欲不振或肠道菌群失衡等症状。大脑疲劳并不仅仅是长时间持续忙碌所致，而是现代人“时刻在线”（24小时网络上线）的生活方式所产生的多重作用——截然不同于过去的生活、饮食、工作和休息方式引发的综合表现。 以下是导致大脑疲劳的诱因以及可采取的改善措施： #1 数位超载 Digital Overload 当数字器材成为生活中不可或缺的“必需品”，人们的日常生活从醒来的那一刻开始就不停地滑动屏幕，直到睡前的屏幕蓝光，我们的大脑几乎没有获得片刻的休息。持续的刺激让人精神处于兴奋、紧绷的状态，但精神上却感到疲惫。 那要如何破解这种状态？先从每天预留至少30分钟的无屏幕时间（screen-free time）开始，改掉时下极其普遍的“手机捞饭”（边看手机边吃饭）不良习惯，让大脑拥有休息或彻底放松的时间，接着，养成至少在睡前一小时关掉所有屏幕，原理电子设备的习惯。 ...
世界知名的色士风演奏家Kenny G于2025年7月13日重临马来西亚舞台，在云顶云星剧场为乐迷们献上一场令人陶醉的音乐飨宴。这位被誉为“色士风王子”的音乐传奇，以温柔却穿透人心的旋律，唤醒无数人心底深藏的回忆，也见证了音乐如何跨越时间与语言的隔阂。 演奏会长达120分钟，Kenny G几乎没有片刻停歇，状态依旧巅峰。年近七旬的他在台上大展招牌“循环呼吸”绝技，在没有中断的情况下吹奏超过三分钟，引爆全场惊叹与掌声。这项神技也正是让他获得金氏世界纪录“最长不换气高音色士风演奏”称号的关键，至今仍无人能及。 音乐会以柔美动人的《Loving You》揭开序幕，接着一连串熟悉旋律陆续奏响——包括《Silhouette》、《G-Bop》、《Sentimental》与热情洋溢的《Havana》。当熟悉的旋律《Moon Represents My Heart》（月亮代表我的心）响起，全场顿时被浪漫氛围包围，许多观众轻声哼唱、默默感动。 演出的高潮层层堆叠，最终以《Songbird》、《My Heart Will Go On》，以及Encore环节的《The Moment》完美收尾，为观众献上一个情感与技术兼具的夜晚。 除了Kenny G本人令人惊艳的演出，他那支跟随多年的黄金阵容乐团同样功不可没。打击乐、电吉他、贝斯、钢琴轮番上场，每位乐手都带来各具风格的独奏，展现音乐本身的张力与乐趣。尤其是那位光头打击乐手更是“笑”果十足，边演奏边展现幽默肢体语言，在技术与娱乐之间拿捏得恰到好处，令现场笑声不断、掌声连连。 当晚另一让人暖心的亮点，是Kenny G特别用一连串马来语与观众分享他此行的感受，博得全场的热烈掌声，展现出他亲民、风趣的一面。 ...
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⌈斜杠青年⌋是近年来备受瞩目的族群，指那些不再满足于单一职业生活方式，而选择拥有多重职业和身份的年轻人。 然而，在另一派人眼里看来，”斜杠青年”并非是褒义词，他们认为这类人就是什么都涉猎一点，但是干什么都不专，导致什么事都做不成。 你对他们有什么看法呢？ ▼▼▼好康推荐给斜杠青年！▼▼▼ 如果你也想要一个无需费时费力的网站建设方案，那就来试试Odoo吧！ 免费、简单、快速！无需编写代码，轻松定制你的网站！ 点击链接立即体验： ? https://www.odoo.com/r/ZNTr #NOODOU #Odoo
农历新年是华人一年当中最重视的节日，肯定要遵守那些大大小小的过年禁忌习俗啦！ 但对和我们同住一个屋檐下的友族来说，他们是否了解华人新年的禁忌呢？ 00:00 Intro 00:25 对农历新年的印象 01:08 出嫁女儿初一不能回娘家 02:37 新年不能煮“新米” 03:30 新年不能吃药 04:22 年初一不能吃粥 05:32 新年不能睡午觉 06:46 年初一不能洗头和洗衣服 07:25 忌被人从口袋掏取物件 08:00 出乎意料的禁忌 09:06 对华人新年禁忌的看法...
