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All posts tagged "膳食"

时事

你知道马来西亚政府一年内为非法入境者承担多少伙食费吗?答案是RM8,900万! 根据《New Straits Times》和《中国报》引述《Utusan》报道,移民局总监Datuk Zakaria Shaaban表示,政府每年花费约RM8,900万,为目前关押在全国移民局拘留所的16,412名非法移民提供膳食。   每名被拘留者一天在膳食方面的费用大约为RM15,每年仅餐费一项就超过RM8,900万。 此外,这不包括电费和医疗费等额外费用,这些费用也由政府承担,实际支出取决于当时拘留的人数变化而有所不同。   截至4月30日,共有16,412名非法移民被关押在全国18个扣留营、2个临时拘留所和6个爱心之家(Baitul Mahabbah)收容所中。 Datuk Zakaria表示,大多数非法移民来自缅甸、印尼、菲律宾、孟加拉和泰国。 所有拘留所的可容纳人数为21,530人,截至目前共有16,412人被拘留。随着新来者和被遣返人数增加,这一数字会定期变化,因此不存在过度拥挤的问题。   他说:“我们定期进行遣返,平均每月遣返4,000至4,400人。” 有关当局制定了关键绩效指标(KPI)和标准操作程序(SOP),以确保被拘留者在被遣返前被关押时间不超过三个月。 他补充,尽管政府承担了遣返费用,但这一策略最终减轻了长期拘留的总体经济负担。然而,在某些情况下,由于证件问题或其他限制,一些人会被拘留更长时间。   伙食果然是一项非常大的开销!你对这件事有什么看法?欢迎留言分享,理性讨论!   你还可以阅读:【再爱也要三思哦❤】移民局温馨提醒:大马人别跟外劳结婚,对象会被驱逐出境! 照片来源:...

趣闻

狗狗是人类最忠心的好朋友,不仅能陪伴、疗愈人类,在关键时刻还能救人一命! 秘鲁首都Lima有一家油站周围治安不好,频频遭遇抢劫,一只曾被遗弃的狗狗在一次抢劫事件中,见义勇为赶跑了抢匪,结果被油站招聘,成为“专属保安”。   根据《Anima》和《Viory》报道,这只狗狗名叫Gringo,在年初被遗弃后一直在流浪。善良的油站员工发现Gringo,非常心疼它的遭遇,所以经常会给它一些食物,久而久之Gringo就一直在油站附近寻找食物和休息。   不过,这附近的治安相当糟糕,一周就遭遇4次抢劫,3个月内被抢了11次,相当夸张。 有一天,两个持刀劫匪凌晨时分来油站干案,当时一名女员工正在值班,匪徒接近员工,威胁她把所有财物交出来。 就在这时,Gringo立刻出来救援,跑上前追赶劫匪,尽管劫匪手上拿着刀,甚至想要伤害Gringo,但面对如此凶猛的Gringo,劫匪也被吓得落荒而逃。   据员工Javier del Castillo说,这个地区经常发生抢劫案,Gringo英勇的行为感动了油站员工,成为当地的英雄。 Gringo的英勇事迹传到了油站的总公司,为了表扬Gringo见义勇为的精神,该公司决定聘请Gringo成为油站的保安!   该公司为Gringo提供住所和膳食等福利,甚至还有员工制服以及员工身份徽章,就跟普通职员一样,可见公司相当重视Gringo的贡献。   只见Gringo穿着油站制服巡逻,随时准备打击犯罪,样子非常专业。它也会趁着休息时间与员工一起玩耍,非常融入“新公司”。   对于这位可爱、勇敢又专业的新同事,油站员工都非常开心。Javier表示,Gringo的加入让员工们感到更安心,因为Gringo已经成为这里的保护者: “它其实不接受有恶意的人,它能感觉到,会知道你是好心还是不安好心。”   ▼相关影片   恭喜Gringo不仅找到新工作,还为自己找到一个家~Gringo真的太棒了!...

时事

2024年8月23日,吉隆坡Masjid India前的路段塌陷,一名来自印度的女游客坠入约8米的深坑,如今依然生死未卜。 失踪的女游客是来自印度的VijayaLakshmi,在多日搜索均无下文之后,她的家属表明已经做好心理准备,接受”凶多吉少“的现实,唯求能见到失踪者最后一面。   根据《光华日报》和《8度空间华语新闻》报道,副首相Datuk Seri Ahmad Zahid的印度族事务特别助理Arvend Appiasamy透露,有关当局已经派出印裔人员和失踪者家属,对方情绪已经稳定下来,并表示愿意接受任何事实。   Arvend表示,失踪者的儿子Surya提出两项要求,一是要求大马相关单位加速寻人,尽快找到失踪者,二是希望家人能见到失踪者一面。 “他们(家属)告诉我,他们已经接受了现实,听到这个消息真是令人难过……他们已经做好了应对任何情况的准备,他们不期待任何事情,现在唯一的愿望就是能够见到她(失踪者)的脸。”   另一方面,我国移民局已经批准为数名家属延长签证一个月,让他们可以继续留在我国等待搜救工作的最新消息。 此外,政府通过吉隆坡市政厅为家属提供膳食与住宿,而警方也安排为他们提供心理辅导,副首相Ahmad Zahid表示愿意为他们提供财务援助。 ▼失踪者的丈夫Mathavan   根据《中国报》引述《Free Malaysia Today》报道,有专家猜测失踪者生存机会非常渺茫。废水处理工程师G Parameswaran指出,地下管道狭小又复杂,部分宽度仅1.5公尺,水流速度极高。 在女子坠入地洞后,她有可能在24小时、每小时86.4公里的速度下,一直在管道内穿梭,因此猜测女子或已没有生还可能。  ...

趣闻

外劳离乡背井来到陌生的环境刻苦耐劳地工作赚钱,薪水怎样都比不过本地人,但分分钟存款比本地人还多! 前阵子,一名大马网民在社交媒体发文,感叹外劳的银行存款比本地人多,为同样在工厂工作的本地B40群体感到不值。   根据中国报报导,该网民到ATM提款时,瞄到几个外劳的银行存款数额,有的RM4500、RM6100、RM8300,有的更多达RM15,200!很多本地人打工几十年,存款未必有五位数! 他大略统计外劳和本地人的薪金、负担和开销。他列出工厂外劳底薪和加班费合计,收入每月大概有RM4000以上,而租金和水电费由雇主承担,在本地生活的负担只有膳食和电话充值费。 同为工厂员工的本地人,底薪和加班费加起来,每月收入介于RM1500至RM3000之间,还要给房贷或租金,生活上开销一大堆。   帖文引来不少网民留言,有人点出雇主聘请本地人要花更多钱,如今公积金还要增加,所以很多雇主宁愿聘请外劳。 不过,也有人说,虽然外劳要负担的东西少,但他们在本地的生活没有本地人那么奢华精致,很少娱乐消遣活动。 网民认为,外劳工作勤奋,也不介意加班,反观本地人却对工作百般挑选,不愿意加班,却要求过精致的生活。另外,也有网友指不能拿一个社会新鲜人刚入职的薪水和已在本地工作10年的外劳薪金相比。   常传出外劳回国当富豪住豪宅的事情,如今看来不是不可能的事?。你对外劳存款比本地人多这件事,又有怎样的看法呢?留言说说看吧!   你还可以阅读:【你是第一个跟我说谢谢的人?】油站外劳帮忙打油,大马女子微笑道谢,外劳竟然感动落泪! 照片来源: The Edge Markets 照片来源: 南洋商报 照片来源: 123RF | 示意图

时事

你有记录日常花费的习惯吗?算一算可能连自己都会吓到,不知不觉中就花了那么多钱!??? 近日,某个开销记录图在社交媒体疯传,让网民直呼太夸张!小编搜了搜,发张照片原来的出处是在小红书,是一名母亲记录4月的家庭开销=RM12,770.62。   房贷:RM3,795 保险:RM1,587 俱乐部:RM127.20 保安费:RM194 Touch ‘n Go:RM900 看医生:RM225 水电费:RM170.10 WiFi/手机数据配套:RM230.05 头发:RM25 车油:RM861.27 钢琴课/补习:RM529.30 汽车维修费:RM350 幼稚园:RM750 膳食&日用品:RM2,090.07 外食:RM936.63   ▼大部分网友觉得这样的一家四口开销很正常。   ▼双层排屋月供几乎快RM4k,收入应该也不低。...

时事

如果空中突然下起“钱雨”,你会怎么做呢? 根据《mStar》和《东方日报》报导,一名神秘人疑为了在社交平台上制造话题,竟然在吉隆坡的购物广场内的高楼往底层撒钱,上传在TikTok上的影片很快就引起网民的热议。   影片中可见,拍摄者手里握着一叠RM100的钞票(估计共RM1000),然后稍微摊开后便往下撒,任由纸币缓缓地飘落,而当时底层也有不少来来往往的行人。 影片在纸币被撒落之际就已中断,因此路人看见“钱雨”后有什么反应就不得而知了。 此外,上传者也在标题中写下“#klcc”的标签,证实拍摄地点就是Suria KLCC购物中心。   小编从该网友的TikTok账号中也发现,这名神秘人早前曾在KLCC某书店内及沙巴的海边隐藏一叠纸钞,看是否会有人发现并捡走。   ▼相关影片 @naqliqaddiem #klcc Music break ♬ original sound – naqliqaddiem – naqliqaddiem   ▼有网民看了表示羡慕:...

趣闻

SRC案终极审判出炉,“Bossku”罪成被判坐牢12年,罚款RM2.1亿!从锦衣玉食到锒铛入狱,前首相Najib在Kajang监狱第一晚会吃什么样的晚餐呢?? 【一天5餐】 根据星洲日报报导,曾有前囚犯在社交媒体上分享,属于大型监狱的Kajang监狱为囚犯提供的晚餐食材一般,并没有特别丰盛。基本上是一份肉类、一份蔬菜、一种水果、白饭及汤。至于烹煮方式则每日不同。   据悉,政府为囚犯提供每日5餐,早餐、早茶、午餐、下午茶及晚餐,而政府拨给的膳食预算也有所不同,例如Marang监狱(登嘉楼)在2019年每人每日获得的膳食费用是41令吉。   根据内政部2020年统计报告,国内38所监狱内,每名囚犯每天的膳食费大约RM10。这意味着政府每年在6万7507名囚犯身上,花费大约2亿5000万令吉膳食费,相等于建立12所政府学校的费用! ▼Bossku移送Kajang监狱   不知道他今早吃什么叻??   你还可以阅读:【名表数额大公开!】纳吉家的433只名表总值8000万!仅仅一只“表王”就贵到能买下豪宅! 照片来源: 星洲日报 照片来源: 情感口述 | 示意图

生活

有时大吃大喝,生活习惯突然被打乱,可恶的痘痘就会悄悄地跟你说“嗨!”。这时,你肯定会被吓得不知所措,除非你根本就不爱美啦! 别怕,现在就告诉你几个可以对抗痘痘的水果,让你用天然方式,也能消除可恶的Pimples!   1. 草莓 草莓拥有大量的抗氧化剂,可以减少人体的自由基,防止皮质被快速氧化!它也可以防止肌肤毛孔阻塞,减少痘痘粉刺的滋生! 另外,草莓里的维他命C也能治疗泛红的肌肤,加速痘疤代谢哦~ 照片来源:Kings Plants Barn   2. 苹果 每日一苹果,除了医生,痘痘也会远离你哦!苹果含有半乳糖醛酸,排毒功效非常好,进而促进身体的新陈代谢,让肌肤变得像白雪公主一样红润通透~ 苹果把体内毒素排出后,身体状态变好,脸上的痘痘就自然会慢慢好起来啦~ 照片来源:mnn   3. 木瓜 相信大家都听说木瓜牛奶可以丰胸,但其实木瓜还能对付痘痘呢!木瓜含有大量的红番茄素、木瓜蛋白酶,和木瓜凝乳蛋白酶,能保护肌肤免受自由基氧化、抗菌抗毒、帮助角质代谢、让毛孔通畅、和促进新细胞的更新~ 虽然喝木瓜汁更容易吸收,但不建议加牛奶,因为乳制品会使痘痘更加严重。 照片来源:HUM   4....

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最新

时事

因为给一家新开的餐厅留下五星好评,一名女子竟然跟餐厅老板结缘,最终成了老板的妻子! 根据《VnExpress》报道,27岁的Le Mai Anh在国外留学4年后,于2022年回到越南胡志明市。 有天晚上,她和朋友路过一间新开的南非料理餐厅,便进去用餐。 当时,28岁的南非籍老板Cawood Matthew Blaze原本已打算打烊,但看见客人上门后决定继续营业。他细心介绍菜色,还因担心坐在冷气旁的Anh会冷,而悄悄地调整了冷气温度。   Anh对该餐厅的贴心服务打动,加上觉得食物很有特色,回家后在Google给餐厅留下了5星好评,以示支持。 没想到2天后,Anh收到Blaze的感谢信息,并私下邀请她出来喝咖啡。 Blaze说: “第一次见面时,我就被她的自信气质吸引。读了她真诚的点评后,我对她的好感更是增加了。” Anh原本只是抱着在新城市多认识一个朋友的期望赴约,但两人因为有相似的人生经历,意外地聊得来。 Blaze来自南非的天主教家庭,他因家境困难,14岁就开始打工维持生计。尽管他在南非已有稳定工作,但仍决定到越南创业。 Anh则曾在英国的非政府组织工作,但她为了回国陪伴父母而放弃了那份工作。   他们相识不久后,便发展成了恋人。 Anh坦言,她和父母曾因为担心这段跨国恋会对她在越南的未来发展造成影响,而犹豫不决。不过,Blaze表示愿意为了Anh留在越南,其父母在与Blaze见面后,也认可了这位未来女婿。 他们交往2年后,于2024年结为夫妻,如今也成了孩子的爸妈。   没想到一个给5星好评,竟“换”来了一个幸福家庭! 你对此事又有什么看法呢?来说说看吧~  ...

生活

新的一年到了,不少人都会立下新年目标,展望未来。但对于一名40多岁的大马男子来说,2026年的到来,却只有满满的自卑和无力感。 根据mStar报道,男子说自从2020年开始失业后,他一直在找方向,但尝试了各种工作都没有成功。看着周围同龄人和家人一个个取得成就,他觉得自己很没用。   “进入2026年,看到朋友和亲戚的成就,真的觉得自己一无是处。2020年失业,之后我做了很多不同的工作,但没有一件顺利。” 更让他心痛的是,他觉得自己成了家庭的负担。妻子长期承担起家庭经济重担,而他不仅没能在经济上有所贡献,还时常担心拖累孩子和父母。 “老婆一直在工作,帮我们撑起家里,我真的很心疼她和孩子。我也很对不起父母,有个像我这样没存款、没技能的孩子。” 尽管觉得自己没能当好家里顶梁柱,他还是尽力打理孩子和家庭日常。许多网友为他打气,鼓励他不要自责,继续努力。“继续往前走,常怀感恩,交给上天安排吧。”   人生总有起伏,别因为一时落后就否定自己。   你还可以阅读:【你才是垃圾!】女友辛苦制作『爆炸礼物盒』,换来男友嫌弃:“没用的垃圾!” 照片来源: 123RF | 示意图 照片来源: 123RF | 示意图

时事

每年元旦前夕,全球人都会普天同庆,一起倒数跨年,然而,并非所有人都会庆祝跨年,因为对于有些人来说,他们只不过是又度过了一天。 2026年1月1日,槟城一家扁担饭餐馆Nasi Kandar Sulaiman在Facebook专页发帖文,分享关于一名残疾流浪汉到访其餐馆的故事。   该餐馆在帖文中提到,新年对每个人来说并不一样,有些无家可归的人甚至不知道已经跨年了,因为他们的生活已和外界脱节,对于他们来说,每一天都一样,没有任何变化。 “他们靠别人施舍的食物来生活,在路边睡觉,没有任何亲人,每天面对比常人更严酷的考验,让人心疼。” 餐馆也指出,其中一名残疾流浪汉前来餐馆时,也不知道当天已经是新的一年,直到餐馆人员告诉对方,他才知道。 “无论如何,我们用其他顾客捐赠的钱来请这位叔叔吃了特别的一餐。”   至少在新年这一天,还有餐馆给了这名流浪汉一丝安慰。 你对此事又有什么看法呢?来说说看吧!   你还可以阅读:【不怕Pantang,只希望他吃饱!】流浪汉拿“死人钱”来买肉,老板娘装不懂照收下!(内附影片) 照片来源: Facebook/Nasi Kandar Sulaiman 照片来源: Facebook/Nasi Kandar Sulaiman | 示意图

趣闻

一名女子虔诚拜了整整4年的“绿色佛像”,直到朋友上门作客,才发现哪里怪怪的。原来她拜的根本不是佛,而是动画角色Shrek史瑞克! 根据诗华日报报道,事情发生在菲律宾马尼拉。女子4年多前在当地一家商店看到一尊绿色雕像,外观看起来庄重又安定,她当下觉得很有缘分,就把它买回家供奉。   从那天起,她几乎天天都会向这尊“佛像”祈祷,从来没怀疑过它的来历。直到某天朋友来她家,一看到神台上的“佛像”,直接愣住,随后告知她拜的是史瑞克。 女子听后当场傻眼,她坦言自己真的没发现异常,这4年来一直都很认真、很虔诚地在膜拜。 事件曝光后,马上在社群平台引发热烈讨论。不少网民替她说话,认为信仰最重要的是那份真心,而不是拜的是什么。   心诚则灵,比形式更重要。   你还可以阅读:巫裔男子故意破坏拿督公神像,拍影片Po上网炫耀!(内附视频) 照片来源: 诗华日报 照片来源: Next apple | 示意图

时事

大马一名母亲在一家连锁超市购物后,竟然教唆孩子把购物时所使用的购物篮一起带走,被民众提醒还不当一回事。 根据《Kosmo》报道,目睹这一幕的网友将此事分享到Threads后,引起网民的热议。   这名网友在帖文中写道: “连超市的篮子都要偷。这位母亲还叫孩子把篮子放进车里。即便被斥责也不理会。” 该网友透露,此事是在雪州Setia Alam,Taipan发生。 他也写道,他们在停车场停留了相当长一段时间,却始终没有要把购物蓝里的商品搬进车内的意思,因此怀疑他们本来就打算把购物篮带走。   网民看后纷纷谴责该母亲不道德的行为,直言这就是偷窃,也有人指出,这么做会为超市的员工带来额外负担。 -「如果篮子不见,经理和员工都需要赔偿。以前有个购物车不见,我找了整个花园,最后在顾客家找到,他才送回来。拜托了大家,RM250并不是小数目。」 -「拿走不属于自己的东西就等于偷窃。偷窃是被禁止的,怎么会敢这么做,还教孩子这么做。」 -「这位母亲正在无形中教导孩子偷窃。」 -「就算再贫穷,也别偷窃。」   不问自取便是偷,不属于自己的东西请别拿走。希望这名母亲会把购物篮归还吧!   你还可以阅读:【笑到几开心~~~】盗刷Debit Card还笑哈哈,大马夫妻被曝光后否认偷窃:我只是捡到! 照片来源: Threads 照片来源: Threads

趣闻

巴拉圭一名70多岁的老爸为了不让女儿遭遇任何危险,3年来坚持天天到巴士站等女儿,然后再陪她走回家,暖心举动感动了许多网民。 原来,这名女儿早在2022年2月23日就在社交媒体X分享此事,然而这个暖心故事近日又在网上疯传。   根据《TN》报道,当年(2022年),这名父亲Félix Cárdenas 72岁,女儿Belén则是22岁。 尽管他必须步行好几条街才能抵达巴士站,但由于那里昏暗且冷清,父亲担心女儿会遭遇不愉快或被歹徒伤害,坚持天天都到那里等候女儿放工回来。 女儿解释说,她每天大约8点半至9点之间到家,时间不算晚,但父亲却坚持要在巴士站等她。   她在接受当地媒体采访时也透露,爸爸这一习惯是从2019年开始。在此之前,爸爸甚至会每天开车或陪她搭公交送她到工作地点。 “他以前总是来接我,后来他也意识到我已经不是学生了,必须学会独立,不过他仍会出现在巴士站等我。” 她说,她每次在巴士站看见爸爸,都会感到无比幸福:“有他在,我觉得很安全。” 她也感谢爸爸为他们兄弟姐妹所付出的一切。 ▼原帖 Yo nio llego entre las 8 30 o 9 a...

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德云社的黄金拍档——岳云鹏与孙越,于2025年12月4日携手孙九芳、刘鹤安、尚筱菊、孙子钊、靳鹤岚及朱鹤松,齐聚《四海福临2025相声专场》世界巡演吉隆坡站。 首度登上马来西亚舞台的他们,以一轮又一轮的段子火力全开,还巧妙融入大马元素,打造出一场满满“本土味”的相声夜,让全场笑声几乎没有停歇过。   长达三小时的演出中,岳云鹏与孙越三度返场,依序呈现《写对联》、《论捧逗》及《我要开演唱会》三个⼈气段子。两人一动一静、一捧一逗,默契满分,现场笑声与掌声几乎没有间断。 岳云鹏也在台上开起演唱会,连唱十多首歌曲,但真正让现场大合唱的竟然是他开口唱周杰伦的歌,让他哭笑不得喊:“你们就这么喜欢周杰伦吗?”   来到《论捧逗》时,岳云鹏更不忘“揶揄”搭档:“观众都是为了我买票,孙越只能捧哏!”惹得孙越当场跺脚回击:“今天换我来逗哏!”观众立刻给孙越送上热烈掌声。 怎料,临时“被换岗”去捧哏的岳云鹏,依旧按捺不住本性,不但频频抢话,最后甚至直接摆烂,引爆全场观众在“退票!”的玩笑呐喊中咔咔大笑,把现场气氛搞得超欢乐。   在《我要开演唱会》时,岳云鹏把相声专场秒变演唱会,唱出《白蛇传》、《中华民谣》、《五环之歌》。孙越不断递送麦克风让观众一起唱,但部分大马观众对歌曲不熟悉,合唱的歌声稀稀落落,让岳云鹏超挫败,忍不住“责备”前排观众:“你们前面有钱的朋友在干什么呢?” 而在“山顶区”的观众则自发大合唱,岳云鹏满意笑说:“后面的很能唱,没钱反而挺带劲儿的!”让全场笑翻。   随后岳云鹏唱出《萍聚》送给大马观众,接着他刚喊出要唱的曲目,台下观众大胆喊“过!”连续几轮下来,岳云鹏气喊:“大马观众斗不过就喊‘过’!” 有观众逗他唱周杰伦的歌,他即兴演唱《简单爱》、《青花瓷》,观众们都跟着大声合唱。他立马露出不悦之情后冷笑:“周杰伦都这么好听吗?现在反而是几千人把我给逗笑了。”   他再唱《三个和尚》时又递麦克风要求大合唱,孙越不忍心问:“你真的还没死心吗?”最后岳云鹏越唱越往后台退去消失。 孙越大喊他返场,他回来时绝望喊:“就是有莫名想死的感觉,大马观众太可爱了!这是我演唱会效果最差的一次,下次不来了!”   最后,岳云鹏送上《最亲的人》,还特别要求工作人员把全场灯光打亮,自己也戴上眼镜,认真地望向台下每一位观众,似乎在“施压”大家一定要跟着唱。 观众在他的鼓动下终于集体开金口,合唱声此起彼落,这才总算把岳云鹏“安抚”得心满意足,场面既温馨又爆笑。   这次德云社的弟子们也在演出助阵。孙子钊和尚筱菊呈现的《鼠来宝》秀出音乐感,将“去到哪儿唱到哪儿”的《成都》歌词从成都、上海改成“吉隆坡”和“马来西亚”,结果因为词数对不上而犯头疼,惹得大家咔咔大笑。   孙九芳和刘鹤安的《学外语》中也融入许多大马美食文化巧思,两人数出抵达吉隆坡后吃过的猫山王、肉骨茶、海南鸡饭、印度飞饼。...

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期待已久的时刻终于到来! Sunway Square Mall正式开门迎客,为吉隆坡双威城核心地点带来一座占地 32万平方英尺、四层楼高、宠物友好的全新社区枢纽。 作为Sunway Square综合发展项目的核心,这座社区枢纽以“生活 × 休闲”为理念正式亮相,精心规划的空间旨在满足周边社区的多元生活需求。   双威广场集团首席执行员陈海全(HC Chan)表示: “随着双威坊广场(Sunway Square Mall )向公众开放,并迎来95%的店铺开业率,我们的品牌体验将得以持续。这座购物中心是双威坊(Sunway Square)项目的一部分,这是一项富有远见的开发项目,旨在整合多功能空间,以满足艺术、商业、教育和商业等各方面的需求。”   商场汇聚超过130家店铺,涵盖多元主力租户,全面满足消费者的不同需求。 访客可在Village Grocer选购丰富的生鲜与家用品、在Tutu Toe Dance Academy为孩子报名芭蕾课程,或在BUMP...

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热爱跑步的朋友,又有活动等你们来参加啦!准备好全力冲刺,超越自我了吗? CIDB Run即将在12月14日回归,今年更迎来首次CIDB Half Marathon半程马拉松项目! 赛事规模全面升级,预计将吸引超过10,000名跑者齐聚Dataran Putrajaya,一起见证这场盛大赛事!   本赛事由Kelab CIDB WP Kuala Lumpur主办,获得CIDB Malaysia与Perbadanan Putrajaya支持。 这项活动旨在推广健康积极的生活方式,同时展现建筑行业追求卓越的精神。 此外,本活动也配合「Putrajaya无车日」计划,让Putrajaya朝向更健康、更绿色、更适宜休闲的城市愿景迈进。   今年赛事设置多种组别,适合不同年龄层与体能水平的跑者参与: 🏁 21KM 半程马拉松:专为资深跑者而设,完成者将获赠独家21KM完赛T恤! 🏁 10KM...

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以后别说冲凉没办法回复消息了,人家游泳都回消息了!🤣#爱你的人总会回你消息 #搞笑 #今天红什么 #noodou    

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当打工人遇到阿飘 …… #noodou #马来西亚 #搞笑 #打工人

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旅行心动时刻到啦!AirAsia 全航线全座位高达 33%折扣! 不管是柔佛新山、岘港的短途假期,还是大阪、马尔代夫、墨尔本的梦想之旅,都能轻松出发。 想要更舒适?升级 Premium Flatbed 平躺商务舱,享受 20%折扣,让你长途飞东京、首尔、伊斯坦布尔都轻松惬意。 订票日期:9月3日–7日 出行日期:9月22日–2026年6月30日 别等了,立即上 AirAsia MOVE App 或官网预订,让每一次旅程都留下美好回忆!

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你绝对想不到他拿手机来干嘛!?竟然这样都不会断??    

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