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一名年仅10多岁的台湾青少年，被验出罹患高血压，家中也有3人陆续中风，致病原因竟是餐餐都吃猪油！ 根据中国报及TVBS新闻网报道，有“无毒教母”之称的毒物专家谭敦慈，早前在节目“医师好辣”分享案例，表示曾有一户卖猪肉的人家，不仅天天都吃猪肉，就连料理也都用猪油烹煮，长期下来导致家中有2、3人相继中风，甚至连10多岁的少年也有高血压。据悉，节目在2022年就已播出。 谭敦慈指出，由于猪油内含的饱和脂肪酸较高，会让坏的胆固醇上升，摄取过量恐危害人体健康。不过偶尔提个风味并无大碍，但千万不要餐餐用猪油。这是因为每种食用油在烹煮时能承受的温度不同，像是煎鱼她就会使用葡萄籽油，因为“起烟点”很高。 对此，谭敦慈提醒，料理食物时尽量选用“单元不饱和脂肪酸较高”的油，有助于提升人体好的胆固醇，依据美国心脏科医学会建议，包括苦茶油、橄榄油及芥花油等3种油类，均含丰富的不饱和脂肪酸，民众可以多加选用。 少吃猪油肥油，别拿自己的健康开玩笑！ 你还可以阅读：【罪魁祸首竟是它❓❗】一家三口没吸烟却患上肺癌，医生揭『背后原因』！ 照片来源: TVBS新闻网 照片来源: 123RF
早上来一杯咖啡，提神又醒脑。咖啡虽好，但有一种咖啡要特别注意，不要饮用过量，那就是三合一咖啡！ 根据《三立新闻网》报道，台湾一名40岁高阶女主管由于常常熬夜，经常喝一杯三合一咖啡，再配些小零食，度过漫漫长夜。 万万没想到，她在一年内就爆肥10kg，经营养师指点才发现，原来祸首就是三合一咖啡！ 营养师陈嫚羚在Facebook专页提醒读者，尽管「三合一」很方便的即时冲泡饮品，但是真的不建议太常喝，如果经常喝三合一饮品的人要小心咯！ 她补充，一包三合一的热量约60至120大卡，虽然不高，但因为里面的成分可能容易对健康及体重造成影响，所以不建议太频繁饮用。 这些主要影响健康的成分就是——奶精（Creamer）！ 奶精虽然有个奶字，但成分其实没有奶！奶精就是加工植物油，在成份表示上经常会用不同字眼呈现，例如: 植物油粉、氢化棕梠油（ Hydrogenated Palm Oil）、氢化椰子油（Hydrogenated Coconut Oil）、氢化植物油（Hydrogenated Vegetable Oil）等等。 至于氢化的意思就是把原本含有不饱和脂肪酸的植物油，加工转变为性质稳定、保存期可延长的饱和脂肪酸，吃下去除了热量问题，也容易增加血中坏胆固醇，提高心血管疾病风险。 另外，当植物油氢化不完全的情况下，会产生反式脂肪，反式脂肪又称为杀手脂肪，容易堆积在体内不容易代谢，造成肥胖、提高癌症、心血管疾病、失智症等疾病风险。 不喝三合一就算了，那么改喝二合一饮品可以吗？ 营养师解释，二合一与三合一的差别，主要是二合一没有加糖，但是一样有奶精的成分，所以并不会比较健康。 此外，咖啡豆磨粉后的香气会随时间不断减少，但三合一或二合一喝起来却能保有香气，原因就在于香料的添加，食品添加物在食品风味调整及保存上，有其存在的必要性。 不过有研究发现，部分人群可能会容易因为食品添加物造成过敏问题，值得注意。...
吃东西能让人心情变好，看别人吃东西也能让心情更好！大家印象中的吃播主总是吃不胖，然而中国有一名女子，由于当上吃播主，一年内不停狂吃，足足爆肥30公斤！ 这名美女在快手的账号名是“大梦梦纪录美食”，是个90后的双胞胎妈妈，拥有20多万的Follower。她为了做直播从60公斤狂吃到90公斤，一年内胖了30公斤！但却完全不感到后悔，坦言因为吃播认识了更多的朋友，付出就会有回报。 照片来源：微博 根据ETtoday报导，有网友放出了“大梦梦”这一年来身材的前后对比。虽然开着美颜，还是看出清纯甜美的长相，但过了1年，惊见她的脸逐渐圆润，身材变得虎背熊腰，跟过往的差异相当惊人。 照片来源：微博 网友纷纷表示：“看来这直播主是老实人，没催吐”、“美颜：我也救不了你了”、“看法令纹就知道是真的发胖了，不是美颜的问题”、“至少是真吃了，比某些吃了吐好点叭”。 照片来源：微博 不过，也有网友担心她在这么短的时间内暴肥，身体健康可能会受到影响：“搭上身体的健康去吃，这也太拼了”、“认真吃都是会胖的”、“看见的脸的变化，看不见的是脂肪肝和胆固醇”。 照片来源：微博 别看吃博主表面风光，其实受到的职业伤害还真不少！大家在工作赚钱之余，一定要好好照顾自己的健康啊~ 你还可以阅读：【“幸福肥”害惨她！】老公做菜太好吃，90后女子2年爆肥35kg，走不了路送院！
大家都说吃早餐很重要，但一些人为了减肥或省时间，就宁愿挨饿，少吃一餐。 根据星洲日报报导，中国贵州一名女子竟然因为长期不吃早餐，而闹出大病！日前，她因上腹不舒服而就医，结果发现胆里竟然有多达2000颗结石，大小约1cm以下，不但沾满整个胆的空间，连胆汁都没了！ 照片来源：蛋蛋赞 原来，患者很久以前就出现过胃部疼痛的状况，不过都只是痛几分钟，每几个小时才一次，因此没放在心上。 上次腹部不舒服就医，才清出2000多颗结石。她表示自己由于没工作，平时都睡到自然醒，早、午餐一次过解决，差不多维持了三五年时间。 她平时的饮食很油腻，特别喜欢喝汤及吃内脏，也很少喝水。 照片来源：蛋蛋赞 主治医生表示，一般胆结石患者体内结石数量也就数百颗，上千颗的少之又少。 有网民深感疑惑，纷纷认为不可能因为不吃早餐而诱发胆结石，但有医生表示，其实有类似案例先前发生过，因为空腹会导致胆汁很难从胆囊排出，日子久了，胆固醇、钙离子等含量容易提高，进而形成结石。 照片来源：蛋蛋赞 所以说，大家还是要记得乖乖按时吃早餐，才能降低胆结石的风险！赶快Share给你不爱吃早餐的朋友看，让他们多注意身子哦！ 你还可以阅读：【吓死人！】男子喝冷啤酒后洗热水澡，结果『肚子爆炸』大出血，差点丢命！
从小到大，我们都听大人说1天不能吃太多粒蛋，否则就会胆固醇过高！不过，日本一项研究显示，吃蛋导致高胆固醇只是一个误解，还说吃鸡蛋能够减肥、护肝以及预防老人痴呆症呢！ 根据大风号报导，日本节目《林修の今でしょ！講座》早前做了一项研究显示，鸡蛋高胆固醇只是一场误会！日本医生表示，胆固醇有「好」（高密度脂蛋白胆固醇HDL-C）和「坏」（低密度蛋白胆固醇LDL-C）之分。 如果过多坏胆固醇停留在体内，的确会导致动脉硬化，但适量的好胆固醇也是制造体内约60兆个细胞的细胞膜必备的材料。 照片来源：GirlsLike 人体内的胆固醇有30%来自食物，70%来自肝脏分泌，而分泌量会根据食物中摄取的胆固醇量来自行调节。也就是说，人体中大部分胆固醇是自身合成的，只有一小部分来自食物。 另外，人体对胆固醇吸收具有「调控能力」，而体内的胆固醇数值大多取决于肝脏运动。当食物中的胆固醇摄入较高，人体吸收率就会相应减少。 照片来源：GirlsLike 早前，日本也有一项医学调查。他们找来一群分别是1星期都不吃蛋、一星期有1-2天吃蛋、一星期有3-4天吃蛋、和每天都吃蛋的人，对他们进行胆固醇浓度比较，结果发现数字相差都非常小！ *证明吃蛋并不会导致胆固醇过高！* 照片来源：GirlsLike 原来，俄罗斯学者在100年前，曾做了一个动物实验，那就是将胆固醇喂给兔子吃后，发现兔子出现动脉硬化的症状，因而断定胆固醇对人体有害。 照片来源：GirlsLike 然而，他们忽略了兔子是草食性动物这点，身体本来就没有分解胆固醇的功能，因此无法分阶摄入的胆固醇，从而引起动脉硬化。 照片来源：GirlsLike 那么，人1天里到底可以吃多少粒鸡蛋呢？ 医生说，就算吃蛋，血液胆固醇也不会变，但还是建议大家一天最多只吃3粒鸡蛋最合适，这样就能保持饮食均衡啦~ 照片来源：GirlsLike ...
我们常说，吃水果对身体有益！这个说法似乎不太对哦！不瞒你说，吃水果也要看准Timing，要是吃错了，还可能造成生命危险。小编这就给你分享一些小知识。不由得你不信。话说在晚上吃这7种水果，还真的是对健康有害的Wor！ 1. 榴莲 它堪称是我们的果中之王！大家都知道，榴莲的糖份非常高，它占了三分之二的成分。要是你患有高血压、血糖高、低血压，新功能不佳或是胃肠溃疡，那千万别在晚上吃榴莲，否则加重病情！ 照片来源：Purely B 2. 山竹 这些山竹含有丰富的山酮俗，柠檬酸等等各种成分。它们可以控制我们的食欲和降低体重，不过一旦摄取过量的成分会导致中毒！因此，每次吃的份量可要适可而止啦~ 4-5个是没问题滴！ 照片来源：PCLady百科 3. 火龙果 外表看起来特别鲜艳的火龙果营养价值非常高，不过并不太适合让糖尿病患者食用。要是你经常腹泻，那火龙果就不适合你啦！ 照片来源：搜农网 4. 芒果 吃完晚餐，再看到金黄色的芒果，是不是忍不住想吃叻？等等！听说芒果的生糖指数超高，糖尿病患者必须少吃，还有它也属于致敏的水果，所以奉劝过敏体质的你还是别碰比较安全啦！ 照片来源：自由时报 ...
野生蘑菇别乱吃，不然后果可能不堪设想！ 根据《镜周刊》和《光明日报》报道，中国辽宁一名训练营教练早前买了云南一种俗称为“见手青”的亚洲兰茂牛肝菌（Lanmaoa asiatica）回家自行料理，岂料吃下后不久竟开始产生幻觉，把爱犬看成前女友，抱着狂亲6、7小时。 他的室友察觉异样后，赶紧把他送去医院治疗。 据了解，这名教练平时就喜欢吃蘑菇，之前吃过一次“见手青”后就念念不忘，近日看到有人出售，便自行买回家烹煮，还特地上网搜寻做法，以为只要彻底煮熟就不会有问题，没想到吃完不久就出现幻觉。 室友说，他发现男子吃完该“见手青”后神情有点古怪，接着便看到男子抱着爱狗狂亲。 由于他平时就很疼爱这只狗狗，所以室友没想太多，但6-7小时后，他发现男子依然紧紧抱住爱狗狂亲，才发现不对劲，将他送院治疗。 男子事后回忆，自己当时“看”到大学时期的前女友出现在眼前，昔日情意瞬间涌上头，就抱着“前女友”不断亲吻，现在想起来，只想对爱犬说对不起。 庆幸的是，男子症状轻微，在简单治疗后很快就恢复清醒，但坦言以后再也不敢乱吃野菇了。 ▼相关影片 影片来源：抖音/小九-西梅仙人（蓝鲸训练营） 路边的野花别乱摘，野生的蘑菇也别乱吃啊！ 狗狗辛苦了😂 你还可以阅读：【吃到毒蘑菇！】大马夫妻摘野生蘑菇来吃，食物中毒倒在浴室！ 照片来源: 抖音/小九-西梅仙人（蓝鲸训练营） 照片来源: 抖音/小九-西梅仙人（蓝鲸训练营）...
疑隶属柔佛Batu Pahat市议会（MPBP）外包的捕狗队，被网民爆出不仅粗暴对待流浪狗，更当众对民众比中指！ 影片在网上传开后，瞬间引起公愤。 从网上流传的影片可见，该捕狗队疑似Batu Pahat市议会的抓狗承包商。 根据《星洲网》报道，当时约有4人在Batu Pahat一处住宅区展开捕狗行动，过程中相信是与民众起了争执。 影片中可听见，有民众在讨论被抓的狗是否是当地居民所饲养。 过程中，其中一名抓狗队人员对着车内的拍摄者瞪大眼睛，并竖起两根中指。 该队员随后曾走到抓狗队的车辆，对民众做出挑衅手势，然后用脚踢已被抓上车的流浪狗。 影片传开后，立即引起网民的热议，认为捕捉流浪狗虽然是承包商的工作，但执行过程仍应遵守基本的动物福利及专业操守，不可把此工作当成虐待动物的特权。 ▼相关影片 针对此事，柔佛州卫生及环境委员会主席林添顺今早（20026年9月18日）在Facebook发帖文指出，他在得知消息后已马上联系柔佛州房屋及地方政府委员会主席Mohd Jafni Md Shukor和MPBP主席，表达严正立场并了解协调情况。 MPBP将立即采取行动，并召集抓狗队承包商和关爱动物组织代表展开磋商和调查。 他也透露，涉事员工目前已经被停职查办，地方政府行政议员将持续关注此案进展，并严格确保所有承包商未来在执行公务时，必须严格依据标准作业程序（SOP）。 ▼相关帖文 ...
当妻子比自己小33岁，岳父也比自己小13岁！ 大马60岁男子Roslan Harun（又称Pak Lan）坦言，刚开始，自己对于得叫岳父“爸爸”感到有些尴尬，但如今他和岳父相处融洽，还能聊天开玩笑。 根据《Harian Metro》报道，Pak Lan是一名油漆工。10年前，他与当时年仅17岁的Nur Sofea Safina Mohd Hammali结婚，两人年龄相差33岁。 两人的婚姻近日在社交媒体上引起关注，不仅是因为夫妻俩的年龄差距大，更是因为Pak Lan和比自己年轻13岁的岳父Mohd Hammali Mohd Yusoff（47岁）相处融洽。 ▼左为岳父Mohd Hammali Mohd Yusoff（47岁），右为Roslan Harun（60岁）。 Pak Lan透露，岳母Hashimah...
近日，马来西亚的烟霾情况非常严重，全马多个地区的空气污染指数更是达到了不健康水平。 根据《Kosmo》报道，大马一名女子日前出门前未关窗，结果回家时惊讶发现，她的白色窗帘竟然已经变成褐色了！ “出门没有关窗，回来发现窗帘已经变褐色了😩” 女子随后也在留言区回复网民，透露此事是发生在她位于雪州Shah Alam区域的住宅。 网民看了都表示惊讶，纷纷留言表示如今的烟霾实在太严重，并对目前所呼吸的空气质量表示担忧。 -「我们吸进去的就是这些东西？！好吧，大家都戴好口罩。」 -「怪不得我的脸会开始爆痘！荷尔蒙，我错怪你了。」 -「窗帘❌ 空气过滤器✅」 -「我放工回家看到空气净化器是青色的，但一关上门，就直接变黄色了。门只是开了一会儿，烟霾就会进来。」 -「我住怡保，一直觉得空气净化器总是显示黄色很奇怪，还以为坏了，结果往外一看，只看见白茫茫一片，现在真的很严重。」 -「我家的空气净化器一直在亮红灯。」 最近的空气实在太可怕了！请大家戴好口罩，好好保护自己。 你还可以阅读：【瞬间回到90年代…】烟霾弄到天空变橙红色，网友觉得好有怀旧感（内有影片） 照片来源: Threads/@fatimahabdaziz
一名人在印尼的大马女生分享了一段影片，画面让人看了很震撼，好像回到90年代的感觉。 她在Threads上传影片，地点就在West Kalimantan Pontianak的Masjid Raya Mujahidin附近。只见整片地区被浓浓烟霾笼罩，大白天看起来竟然一片橙红，她还说空气中可以嗅到明显的烧焦味。 从影片可以看到，马路上还有车辆正常行驶，但远处的树木、建筑物和其他景物几乎都被烟霾遮住，都看不清了。 网民以为她分享的是以前的影片，她澄清是这几天拍的。她也透露，当时外面的空气有一股很重的烟味，而且天气又热又闷，还说烟霾浓到在商场里面都能闻到。 她说，当天的空气污染读数据称达到980，有网民看到这个数字后觉得难以置信，她则回复说，像Pangkalan Bun和Palangkaraya等一些地区，可能超过1000。 影片曝光后，不少网民都被眼前的情况吓到。大马的API稍微超过100，空气就已经让人觉得不舒服，更别说印尼当地那种程度。 ▼相关影片 影片来源：Threads/@imasya92 你还可以阅读：KL凶宅拍卖RM810k被嫌贵！网友：鬼不可怕，没钱才可怕 照片来源: Threads @imasya92 照片来源: Threads @imasya92
IJM 置地 (IJM Land) 于2026年9月13日正式推介「Merione Residences」，标志着 THE LIGHT Waterfront Penang 的综合发展蓝图，再添重要住宅项目。 Merione Residences 以低密度规划为特色，着重营造私密、舒适的居住环境，并结合完善的周边社区，步行直达未来轻快铁站，为居民提供高品质滨海生活体验。 另一 Merione 项目——「Merione Grand」商业单位则已 100%售罄！这项亮眼销售成绩充分展现买家对项目发展潜力及整体规划的信心，也为 Merione Residences 的推介奠定良好基础，进一步彰显 Merione...
继登上多伦多国际电影节（TIFF）国际舞台后，马来西亚电影《告别的年代》再传喜讯！ 由马来西亚导演杨毅恒执导、改编自马华文学作家黎紫书同名小说的《告别的年代》（The Age of Goodbyes），正式获选为2026台北金马影展开幕片，并将于2026年11月6日为影展揭开序幕。 对于作品获选为开幕片，杨毅恒直言既惊喜又有些「不真实」，他说：「这部作品深深扎根于马来西亚，却又是由马来西亚与台湾电影工作者共同完成，能够以开幕片的方式和台湾观众见面，对我来说真的意义非凡！」 目前，导演杨毅恒、监制唐在扬、赖昌铭正率领电影主创团队，包括男女主角宋芸桦、STANLEY邱士缙及萧莉璇，身处多伦多出席《告别的年代》的TIFF世界首映。团队在当地获悉电影获选金马开幕片的消息后，均感到振奋与惊喜，也为这趟国际影展之旅再添一份难忘的喜悦。 《告别的年代》改编自当代马华文学重量级作家黎紫书的同名小说，以怡保为故事背景，从1990年展开叙事，并一路回溯至1969年的怡保。故事从一本遵循母亲遗言寻找的小说开始，让少年凯逐渐走进小说主角杜丽安的世界，也揭开一段横跨数代、近百年的家族命运。 电影集结台、港、马三地演员，除了宋芸桦、邱士缙（STANLEY）及萧莉璇，亦有刘子铨、林绿、叶良财等实力派演员加盟，携手杨毅恒共同演绎这段充满时代印记的家族故事。 影片以虚实交错的叙事方式，在不同年代之间穿梭，将个人情感与时代变迁交织在一起，描绘爱情、记忆、失去与告别。对杨毅恒而言，这不仅是一部改编自马华文学的电影，也是一次回望马来西亚土地、家族与成长记忆的创作。 从怡保出发，《告别的年代》此前入选第51届多伦多国际电影节，并在影展开票后迅速掀起抢票热潮。如今再获选为金马影展开幕片，电影也将从多伦多来到台北，与台湾观众正式见面。 2026台北金马影展将于2026年11月6日至22日举行。届时，导演杨毅恒及宋芸桦、邱士缙、刘子铨、刘亮佐、林子熙等主创演员也将现身影展，与台湾观众见面。 从一本小说，到一段家族记忆；从怡保，到多伦多，再到台北，《告别的年代》走过的每一步，都让这个深植马来西亚土地的故事，被更多观众看见。而属于这段「时间、记忆与告别」的故事，也将在金马影展揭开新的篇章。 照片来源: NOODOU 照片来源: 提供给NOODOU 照片来源: 提供给NOODOU 照片来源: 提供给NOODOU
为了加速马来西亚出口商的全球竞争力，MIHAS知识中心（MIHAS Knowledge Hub）自2021年起已转型为全年运作的贸易情报平台。突破传统为期4天的展会模式，该平台引入AI驱动的内容策划、全年数码内容及现代多媒体形式，直接为本地企业提供实时且实用的市场洞察。 今年，马来西亚伊斯兰经济发展基金会（YAPEIM）也加入了这项战略计划，进一步提升2026年平台的内容与影响力，协助企业缩短市场情报与实际出口行动之间的距离。平台设有四大知识分享环节，涵盖出口商发展历程中的各个阶段： Prelude & “Meet the Experts” 网络研讨会： 最早于2026年8月启动的数码系列活动，协助出口商了解市场准入要求、合规事项及国际贸易便利化机制。 分享讲座： 由清真贸易专家现场分享，聚焦新兴行业趋势、快速创新及实用的市场解决方案。 #SembangBlog / #SembangSantai 播客节目：#SembangBlog / #SembangSantai 播客节目： MIHAS 2026全新的旗舰现场播客节目，以轻松对话的形式，邀请业界先驱、领袖及推动者分享真实的商业历程，以及对未来清真经济的创新想法。 压轴对谈：于2026年9月23日上午10时在吉隆坡MITEC举行，邀请来自DHL Express、UOB...
Burger King®携手传奇动漫工作室东映动画，将《Dragon Ball》系列多元宇宙的满满“宇宙能量”带到马来西亚！ 为了庆祝《Dragon Ball Super》在全球的高人气，Burger King®特别推出限时主题菜单，以剧集为灵感，结合大胆风味、沉浸式主题包装及独家收藏品，为各年龄层的粉丝带来惊喜。 从2026年9月7日起，消费者可于指定Burger King餐厅购买《Dragon Ball Super》收藏人偶，数量有限，售完即止。 《Dragon Ball Super》独家收藏人偶共6款，包括Goku、Super Saiyan God Super Saiyan Goku、Vegeta、Super Saiyan God Super Saiyan Vegeta、Piccolo以及Beerus。...
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