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All posts tagged "老伯伯"

时事

大家以后去提款真的要多留个心眼,尤其是家里有年长者的,拜托一定要陪同出门! 根据《东方日报》的报道,一名70岁的老伯在砂拉越古晋(Kuching)一间银行提款时,遇上一名“假好心”的陌生男子,主动上前表示要帮忙。老伯没多想就让他协助操作ATM,怎知对方竟然趁机提了RM1500,却只给老伯RM300,其余RM1200直接拿走!   这起事件发生在2025年3月30日早上8点半,但老伯因紧张不知该如何处理,直到两天后(2025年4月1日)才鼓起勇气报警。所幸警方动作迅速,在2025年4月4日下午1点就成功在肯雅兰(Kenyalang)一户住家逮捕41岁嫌犯。   更离谱的是,这名嫌犯不止认了案,还验尿证实吸毒,警方也查出他拥有多达19项犯罪前科! 目前他已被援引刑事程序法典117条文还押调查,并将在刑事法典第379条文下被提控——若罪成,最高可坐牢7年或罚款或两者兼施。   警方也提醒大家,上银行最好结伴而行,尤其是年长者,避免单独操作提款机,别轻易相信陌生人。 希望伯伯能早日平复心情,也希望大家把这则新闻分享给家中长辈,提早防范!   你还可以阅读:【假好心真骗钱!?】老千扮好心人提供顺风车,大马72岁Ah Pek被骗RM6,500! 照片来源: Desiyatri | 示意图 照片来源: 东方日报 照片来源: 今周刊 | 示意图

趣闻

为了逼退64岁情敌挽回50岁前女友,72岁阿Pek锁门纵火,1个月后再上门埋伏,拿木板把人打到头破血流! 结果你猜阿Pek什么下场?不但没有成功挽回前任,反而被对方送进牢里……   根据新明日报报导,来自新加坡的72岁阿Pek是一名送货员。他于6月13日承认一项持危险武器蓄意重伤他人罪以及一项恶作剧纵火罪,最终被判坐牢4年11个月。 据悉,阿Pek的50岁前女友于2020年5月向他提出分手后,就跟另一个64岁的陈国胜在一起。他曾多次挽回前女友但都被对方拒绝,并透露已另结新欢。怒火中烧的他决定给情敌一个教训,他跟踪前女友得知情敌的住址,才发生一连串的事故。   另外,陈国胜受伤后有次从床上跌下来,还发了信息给50岁的爱人,没想到得到的回复却是:“你把我忘了吧。”(Aunty会玩!) ▼七老八十的人都为爱疯狂。   ▼问世间“鲍鱼”为何物。   ▼除非你是富豪。?   ▼坏人变老了,年轻时肯定更疯癫!   ▼老人家的感情世界都这么乱,更何况是年轻人。   ▼阿婆都有人抢,market缺货!?   最后想说,阿Pek你不年轻料,不要玩~ 理智点~   你还可以阅读:【阿Pek母汤啦!?】老爷爷搭捷运看“小黄片”耳机没插好,隔壁小姐姐笑到不行!(内附影片) 照片来源:...

趣闻

爸爸妈妈竭尽所能给孩子们最好的。或许父母给的不算多,但也是他们的整个世界了。   大马一名女子Nieda Othman在Twitter分享一件令人鼻酸的事,瞬间引起网民热议。 根据《星洲日报》和《中国报》报导,日前Nieda前往银行办事时,遇到一位老伯伯请教她如何转账给儿子,Nieda也顺手教了老伯转账的步骤。   然而,老伯依然无法转账成功。Nieda发现,原来是老伯银行户口里的金额不足,所以无法转账。 “Pak cik想要转RM500给孩子,但是他户头里只有RM250。”   Nieda心生怜悯,于是询问老伯的孩子是否遭遇什么困难?老伯回答说: “我孩子的车坏了,向我要RM500修车。可怜我孙子和媳妇因为车坏了都不能出去走走。”   Nieda听了非常难过,看着阿公为了让孩子和孙子开心,甘愿付出一切,而自己只骑着一辆灯坏了的Motor,又更觉得心酸,感慨道: “父母为了让孩子开心,什么都肯做。他们为了孩子牺牲,一直到老都不会结束。”   这则贴文吸引5,000多名网友转发,不少人留言对老伯的状况表示同情: ▼真的很抵制孩子这样的行为,我也曾经遇到这样的情况:孩子跟妈妈讨钱,说什么紧急状况啦这个那个的,但是我看到他跑去爽爽玩,而他的妈妈连吃的钱都不够。身为孩子,应该是你孝敬父母,而不是他们给你钱啊~唉~   ▼大家,既然有能力驾车,就没能力存RM500-RM1000应急费用吗?每个月存一点钱啦,我们的父母那么老了,不应该再为我们操心了,反而是孩子要帮助父母。   ▼宁愿跟朋友借,也不忍心跟老人家借钱。如果老人家知道我们过得不好,那他们会更加难过。好心酸啊~   ▼真的!我也在现实生活中看过,阿公阿嫲负责承担孙子的奶粉和尿片费用……...

时事

新冠肺炎入侵我国已经1年有余,确诊病例居高不下,医院冠病病患越来越多,医护人员都已经忙翻了!   据《星洲日报》报导,近日一名在槟城医院重护病房(HDW)负责照顾新冠肺炎病患的护士,Noor Safinah Sha Sharif在Facebook发布了一则她在工作时照顾一个暖心老伯伯染疫身亡的故事。 事情是这样的,根据这名护士提到,这个老伯伯名叫Abdul Majid Bin Hamid,自他入院后,病情从他可以自理恶化到他需要穿上成人尿片时,他都不曾麻烦到护士。 就连尿片满到漏出来了,也不叫护士帮忙替换,每次护士问他还可以吗?他都会回答:“护士,我Ok!” Po主也说,即便当时这名患者病重到只能躺在床上了,他也不常叫唤护士,而且还特别听从护士的指示。 就在这名病患临走的前一天,他趁Po主走开时自己坐了起来,当时候的他血氧指数已经跌到剩下44%了。Po主则关心的再次问道:“Pak Cik,你还可以吗?” 他还是如同往常一样回答道:“护士,我Ok!” 于心不忍的Po主再次向患者搭话道… Po主:“Pak Cik,我帮你注射吗啡止痛哦!” Pak Cik依然回答:“好的,护士!” 这是他们之间最后的对话,而这名患者最后在凌晨4点12分的时候,依然敌不过病魔,最终还是走了。   事后,Po主发文写道,尽管自己时常会看到其他冠病患者病逝,但看到Pak Cik这么有毅力对抗病魔,即使到生命的最后一刻都在跟护士说:“我OK!”,不禁让照顾他的Po主及其他医护人员都难过了起来。...

趣闻

邻居之间要互相体谅,更要互相尊重。如果你的行为会造成邻居的不便,那就该好好检讨一下了。 一名70多岁阿Pek不爽楼下邻居整天炸食物,散发出来的烟油害他们一家要长时间关窗,造成常年空气不流通,忍无可忍1年报警多达10多次!?   根据新明日报报导,来自新加坡的阿Pek一家人住在万国弯第981D座组屋,他投诉楼下邻居每天都在炸鸡块、鸡翅膀、薯条那些煎炸食物,导致烟油味不断飘进家里。味道刺鼻难闻,害他们一家一直要关窗。 邻居1年前搬来,从早到晚都能嗅到油烟味,即使是半夜1~2点也在炸。阿Pek表示长期生活在封闭的空间,空气又不流通,生活确实受到影响。   由于邻居长时间油炸食物,而且次数很频密,阿Pek家中不再开窗,妻子也没再煮饭,就连洗好的衣服都放在屋内晾干。 有其他邻居爆料说曾看过有人上门拿食物,但他上门询问时,对方说只是煮给家里人吃。由于情况一直没有改善,阿Pek才决定报警处理,希望邻居过了晚上10点后,别再油炸食物。   ▼原来不少网友也遇到这种邻居,留言分享自身经历。   ▼多为别人着想,世界会更美好。   偶尔没关系,毕竟在家煮饭难免有油烟味,但半夜还在油炸食物就有点过分了,而且还要每天都这样,遇到这种邻居只能自叹倒霉了。   你还可以阅读:【比你妈妈更了解你!】女子天天记录邻居抽烟时间和次数,写满了4张纸准备投诉! 照片来源: 新明日报 照片来源: 新明日报 照片来源: HK01 | 示意图

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一名73岁的阿Pek毅力惊人,不怕路途遥远,坚持自己骑自行车2km到疫苗中心接种疫苗! 根据BERNAMA报导,阿Pek来自怡保,他在6月3日早上骑自行车到怡保英拉迪拉慕丽亚体育馆疫苗中心(Stadium Indera Mulia),接种第一剂Sinovac疫苗。   阿Pek不仅缺交通,也没有智能手机,家里更是没有网络。尽管如此,他还是尽自己所能前来接种疫苗。 现场医护人员检查了他的资料,确认符合资格后,便安排他进行疫苗接种。   只要有心,就算没有手机没有网络,都可以打疫苗!阿Pek,Salute!?   以上内容由NOODOU小编整理报导   你还可以阅读:【Boss,你睡醒了吗?】警察用MySejahtera扫描MITI二维码,Scan不讲是假的!大马“霸气姐”醒目发现才没白白中Saman! 照片来源: 星洲日报 照片来源: 星洲日报

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别看猫猫每次懒洋洋地趴在地上思考人生,认真起来的猫猫是可以救人一命的! 根据WORLD OF BUZZ报导,日本有一只名叫Koko的猫猫,它在2020年6月16日拯救了一位不小心失足掉进水沟的老伯伯。因此,Koko在2021年4月13日被任命为一日警察局长,还成为了日本交通安全运动的宣传大使。   报导称,在2020年6月16日,一名70多岁的妇人在住家附近散步时,发现邻居饲养的Koko站在水沟旁一动不动,而且一直睁大眼睛盯着水沟看。 Koko这样的行为引起了该名妇人的注意,后者跟着Koko的视线看向水沟,竟然发现一个老伯伯脸部朝上地躺在水沟里,无法动弹!   当下,这名妇人立刻呼叫女儿出来救人,Koko的主人也听到了邻居的呼喊,便带着两名儿子出来帮忙。5人废了九牛二虎之力,才将老伯伯救起,所幸后者只是受了轻伤,并无大碍。 根据自由时报报导,当时水沟的水流很急,如果再迟一点发现,老伯伯可能就会有生命危险!   Koko的主人在事后才知道自己的爱猫是第一个发现者。她指出,Koko是在2017年朋友送给她养的猫,Koko的性格很内向,不怎么会向人撒娇,但很喜欢散步。 万万没想到,那名老伯伯掉进水沟的位置正好就是Koko平时散步的路线,也没想到它会这么机灵醒目,居然会引起路人的注意,然后救了老伯伯一命。 因为这个意外善举,Koko被广泛称赞,并被任命为一日警察局长以及日本交通安全运动的宣传大使,以警惕人民注意交通安全。   不得不说,若不是Koko及时发现了那名遇难的老伯伯,后果真的不堪设想! 最后,你们对此事有什么看法呢?你们养的宠物,是不是也曾经做过什么让你印象非常深刻的事情?欢迎留言告诉我们!   你还可以阅读:【猫真的有9条命?】小喵喵从10楼掉下竟摔不死!专家:物理可以解释这一切! 照片来源: nhk 照片来源: nhk 照片来源:...

时事

阿Pek,小编知道你不是故意的,不过你这样真的令旁人不知如何是好!? 一名网友在面子书群组分享一支“尴尬影片”,一名白发苍苍的老伯伯在捷运上看“小黄片”,但他自己竟然没发现耳机没接到手机上! *阿Pek以为没人听到,看到很爽!隔壁女子笑到前倾后仰。*   看隔壁的小姐姐憋笑得多么辛苦,一会儿掩面,一会儿低头装没事。想告知老伯伯,可是又不好意思。就这样,手机里传出的“吟叫声”回荡在车厢里…… ▼相关影片 影片来源:Facebook   虽然不在现场,但能强烈感受到那一股尴尬的气氛!换作是你,会主动告知老伯伯吗?   你还可以阅读:【寻找塞班!】娇滴滴女子急找“塞班”,开口大叫瞬间笑坏网友!(内附爆笑视频) 照片来源: Facebook

时事

在这个现实的社会,很多人在做一件事情前都会率先计算自己可以从中得到什么利益。如果你事先知道你不会从这件事情当中获得任何利益,你还愿不愿意去帮助他人呢? 近日,一名冷气师父在上门帮一位OKU客户洗冷气时,仅仅收RM1的工钱,但他表示没关系。这位冷气师父直言,这是他开始工作以来,洗过最开心,同时也是最痛心的一次。开心的是,他可以通过自己的力量去帮助到有需要的人;痛心的是,他同情这位OKU伯伯的遭遇。 原帖如下: 这架冷气机,是我洗得最开心,也是最痛心的冷气机…我只是收这位OKU的客人RM1.00而已…开心是因为我能帮他减轻他的苦恼与负担痛心的却是这位OKU伯伯的遭遇这位OKU伯伯,可说是周身病痛,房内堆积了很多政府医院的药物,他行动也不… Posted by Issac Chin on Saturday, February 27, 2021   根据原文所述,贴主在3年前就曾经来过这间家,但当时老伯伯的家里环境以及身体状况都远没有现在这样糟糕。现如今,老伯伯周身病痛,房间堆满了政府医院的药物,他连走路都需要靠拐杖辅助,经济能力也非常堪忧,而且还要一个人住…… 此外,贴主指出,除了冷气肮脏不冷了以外,老伯伯家的屋顶也出现了很严重的漏水情况,楼梯口处放了几个水桶,就是为了避免水弄湿地上。要知道,一个行动不便的独居老人,如果他在家中滑倒,后果可大可小!   看到这样的情景,贴主真的感到很心酸。老伯伯还告诉贴主,称冷气的遥控已经不能用了,而且布满了灰尘。贴主懂事的徒弟马上就去找一个原装的遥控,免费送给老伯伯,直言只要帮助到他就好。 接着,贴主在检查冷气时发现,内部实在太肮脏了。好在,只要拆下来清洗就可以了。贴主表示,只要能修的,他都会尽量去修,希望略尽棉力,帮助这位老伯伯。   事后,老伯伯问他多少钱,但贴主只收费RM1,这让老伯伯感到非常惊讶,并连声道谢。贴主则告诉老伯伯说不客气,因为自己已经收费了。贴主这样说道: “不用谢啦,你都有给我钱,不是免费的,我收了这一块钱,我已经有赚钱啦!”   然后,由於老伯伯家中的漏水情况很严重,但贴主并不是装修师父,于是他便联系了一位会装修的朋友,让专业人士来帮老伯伯修补。贴主也看穿了老伯伯的忧虑,后者担心自己没有钱给,但贴主让老伯伯放心,他说这些服务已经包括在RM1里面了。 在离开前,贴主留意到老伯伯眼睛含泪地对自己道谢,令到他感到非常不好意思。在文章的最后,贴主表示,他能帮的一切都已经帮了,他只能祝老伯伯保重了。...

时事

疫情打乱了全世界人的生活作息,大马也不得不实施行动管制令。在这期间,许多人面对手停口停的窘境。更惨的是MCO碰上斋戒月,让一部分的友族同胞因此“难上加难”。 大马一名男子Muhammad Hamizan在Facebook分享他遇到一名可怜老人的故事。5月14日傍晚6点左右,他从吉兰丹Pengkalan Chekap出发,准备前往Ketereh救济需要帮助的群体。 中途在Pasir Hor等红绿灯时,他发现路旁有一名老伯伯在翻找垃圾桶。   他接受mStar的采访时说: “由于我平时在路边看到这种情况,都会停下来上前援助,这次也不例外。我马上叫司机停车,然后就上前询问老伯。”   起初他以为老伯是在垃圾桶寻找瓶子、罐子等可回收物品拿来卖,可是他看到老伯一脸疲惫,不确定是不是因为Puasa还是不够吃。 Hamizan问老伯在干嘛,老伯不好意思地回答:“我在找东西吃”。随即指向一袋装有两片面包的袋子,看起来是人家丢弃的食物。   Hamizan非常心疼老伯,说: “我经常看见别人在垃圾桶找可回收物品,这是第一次我看到有人在垃圾桶找食物…” “我不确定面包过期了没,于是叫老伯不要吃。刚巧我车上还有物资,于是拿了一些米、糖、面粉、米粉还有钱给老伯,希望能帮助他度过难关。”   这名50多岁的老伯骑着红色的脚踏车,因此大家都叫他“Pokjik Basikal Merah”。由于时间紧迫,Hamizan送上物资和钱后只好先行离开。 他表示,自己将会再次去见一见老伯伯,以便了解他的处境。 ▼相关视频 视频来源:Facebook  ...

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大马政府最近在讨论要把榴梿封为国家水果,谁知道隔壁印尼突然冲出来反对,认为他们更有资格。 根据星洲日报报道,印尼贸易部长祖尔基针对此事表态,丢出3大理由证明榴莲应该属于印尼的国果。   1. 产量:印尼产量碾压大马 根据印尼统计局,2024年榴梿产量高达196万公吨。 2. 品种:全球最多榴梿品种在印尼 全球已鉴定的27种榴梿中,印尼占了21种。印尼也注册了114个优良新品种。 3. 榴莲是印尼人的文化+产业+饭碗 部长强调,榴梿在印尼不仅是水果,而是产业命脉,靠它吃饭的农民不计其数。   大马榴梿厂商总会会长陈义康,已正式向农业及粮食安全部提呈提案,希望把榴梿列为国果,并定7月7日为“全国榴梿日”。 大马的逻辑很简单,猫山王在全球声名大噪,其商业价值、出口量及品牌影响力,是大马农业的国际亮点。 你觉得榴莲应该属于大马,还是印尼的国果?   你还可以阅读:【花钱买空气!】大马男子花RM140买『花形黑刺榴莲』,一劈开发现买了个寂寞!(内附影片) 照片来源: 123RF 照片来源: 123RF

趣闻

外送员总是会遇到一些奇奇怪怪的顾客,这次是要他挖土取钱……什么奇葩操作??? 大马一名外送员分享一个让他感到无语的经历,有一名顾客选择了货到付款(COD),但钱不是直接拿给他、不是放门口、不是放鞋里、不是夹在门缝,而是埋在院子的土里。   是的,他要自己亲手挖土,才能把那RM70.50挖出来,好像在玩Treasure Hunt一样。 根据光明日报报道,他把照片发布在社群媒体,只见泥土被刨开,一个小洞里躺着几张马币现金。他说这是他当外送员以来,第一次遇到需要自己挖土才能拿到钱的情况。   网友看了纷纷留言:“我以前也这么做过,不过我把钱装进塑料袋里,然后种到花盆里了”、“也许顾客是怕小偷或者其他送货员把钱拿走”、“我以前也送过外卖,有个顾客点了货到付款,把钱放在运动鞋里。我到的时候,运动鞋已经堆放在货架上了”。   送个东西没想到还要挖土,挺特别的经历。🌚   你还可以阅读:【住Bungalow没钱装门铃❓❗】送餐员遇到奇葩顾客要求“大声喊Ding Dong”,还真的乖乖照做! 照片来源: 光明日报

时事

原本只是去前女友家拿东西,结果却碰上可怕的场面,还做错决定,最终被送入监狱。 新加坡一名34岁男子洪凯祺与女友感情反反复复,时常分分合合。2024年4月,他因联络不上女友,便决定直接到对方公寓查看,顺便拿自己的物品。   抵达后,他发现女友家异常凌乱,房间昏暗。走进去一看,33岁的女友躺在床上一动也不动,喊她也没有回应。 根据新明日报报道,男子拿起女友身旁的吸入器往她嘴里喷了一次,随后听见吐气声,发现死者嘴边有白色残留物。他试着为女友做心肺复苏,但对方始终没有反应。 他见女友双眼微开,于是用手把她的双眼闭上,拿走自己的东西就离开,没有报警。离开时,他把门卡放进信封,再放回鞋架上,然后驾车离开公寓。 几天后,女子被警方发现已身亡,男子也因此面对5项控状,包括发现死亡却不报警、吊销驾照期间驾车、向警方提供假口供等。他于11月17日承认其中4项罪名。   庭上披露,死者是一名单亲妈妈,与前夫育有两名孩子。被告与死者交往期间偶尔会留宿,因此持有公寓门卡。 检控官指出,被告没有及时报警,导致调查受影响,也让案件变得更复杂。法官将在判刑时一并考量所有控状。   你还可以阅读:22岁男子半夜信息女友“要回家了”,结果惨遭『无牌酒驾撞死』!从此与女友阴阳相隔……(内附影片) 照片来源: 新明日报 照片来源: 123RF | 示意图

时事

从11月1日开始,大马网红如果要在社交媒体上讲投资、理财、股票、基金……不好意思,全部都要拿执照。 不然?罚款最高1000万令吉或监禁10年!   大马证监会(SC)Beh Tahan了!这些年,网上一堆“快速财务自由”、“如何三年退休”这种影片越来越多,比专家还厉害吹。 根据Malay Mail报道,大马财务规划理事会国际发展委员会主席Anuar Shuib说,大马有很多所谓的“金融导师”向大众分享的金融资讯,可能未经证实或不可靠,分分钟害人家倾家荡产!   这些所谓的财经网红把复杂的金融课题变成热门视频,长期在社群媒体上提供理财技巧、投资意见和“致富秘诀”,但他们却不像有执照的专业人士般受约束。 于是大马证监会决定采取措施,凡是推广资本市场产品、理财规划、投资建议的网红,全部要执照,不然通通违法。   【如何举报那些没有执照的网红?】 如果你怀疑某个财经网红在社交媒体上分享投资建议,却没有拿大马证监会(SC)批准的执照,你可以举报他们。方法很简单: 截图相关视频或帖文、链接, 写下网红名字、账号(IG/TikTok/YouTube)、可能推广的产品/服务 到大马证监会(SC)投诉页面下载投诉表格 在投诉表格里写明你怀疑对方在做无牌金融活动(unlicensed capital market activities),并附上收集的证据。 你可以选择匿名举报,但提供联系资料会加强SC调查力度。 另外,你也可以透过SC电话热线投诉:+603-6204 8999,或透过电子邮件:aduan@seccom.com.my,或寄信到SC消费者/投资者办公室:...

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Viper Challenge全新升级!这一次,勇者们将跟随大马特种部队的步伐,体验一场前所未有的“特种兵”挑战🔥 史上最硬核的「VIPER CHALLENGE COMMANDO」即将在2025年12月28日登陆马六甲,本次挑战赛是为纪念马来西亚第21特种部队 (21 Gerup Gerak Khas, GGK) 迈入第60周年而举办,热血指数爆表!   GGK是全国最精锐的特种部队,他们默默训练,他们在暗处行动,用无声的力量守护国家。 这一次,他们把“战场”交给你!   可想而知,「VIPER CHALLENGE COMMANDO」不是普通的障碍赛,而是一场用真实军事装备打造的试炼。 挑战者将踏上由GGK设计的训练场,过程中需要匍匐、攀爬、突破、征服,在泥泞与汗水中淬炼出真正的勇气与意志力。   更特别的是,这次不只有大人能挑战极限,家里的小小勇士也能化身“迷你突击队”,一起跳出舒适圈,体验真实的军规式障碍赛。   🔥 VIPER...

趣闻

新闻报纸把AI提示语也一起印出来,这下尴尬了…… 巴基斯坦知名大报《黎明报》(Dawn)就发生这种失误,结果事件在社交平台上炸开锅!   根据《自由时报》报道,《黎明报》在11月12 日刊出一篇关于汽车销量飙升的商业报道。标题正常,记者署名也正常,直到读者滑到结尾……咦?怎么会有一段ChatGPT提示语??? “如果你需要的话,我也可以做出更醒目的头版版本,并搭配一行式统计数据与资讯图表,以达到最佳阅读效果。你想让我这么做吗?” 报道被网民发布在社群媒体上“公开处刑”,引来骂声。“编辑到底有没有在校稿?!” 面对全网吐槽,《黎明报》编辑部出面发布声明承认疏忽,也赶紧更改了电子版内容,并承诺未来会更加谨慎。   你还可以阅读:【这下够力料…】男童在车展『撞凹价值RM1285万的跑车』,害怕躲在妈妈身后! 照片来源: 自由时报

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今年圣诞季,踏入 Gordon Ramsay Bar & Grill,感受经典欧式圣诞的温暖与永恒魅力——在节日氛围中品味怀旧情怀与精致烹饪艺术的完美融合。自 2025 年 11 月 18 日至 12 月 31 日,餐厅将推出节庆 Festive À La Carte Menu,以 Gordon Ramsay 独特风格重新演绎传统圣诞的风味、精神与温度。...

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Bask Bear Coffee & Toasties今日宣布大规模赞助2026马来西亚旅游年,推出一项让10万名外国游客和所有马来西亚人受惠,并且有望能颠覆咖啡行业现有格局的独特计划。   为了展现马来西亚的温暖热情与好客精神,Bask Bear Coffee & Toasties将赞助价值高达120万令吉的咖啡,通过“买一送一”优惠活动让10万名外国游客享用风味独特、采用Aren棕榈糖调制的Aren棕榈糖系列饮品。这是一种焦糖口味的更健康糖类选择,比红糖甚至蜂蜜更健康。作为本土咖啡品牌,Bask Bear Coffee & Toasties当然不会忘记马来西亚人,因此特别为我国民众准备了市场上最超值的优惠。大马公民可以加入Bask Bear俱乐部计划,每月仅需29令吉,即可每日免费获得一杯美式咖啡,相等于每杯咖啡仅需97仙。   在一项马来西亚旅游、艺术及文化部长拿督斯里张庆信出席见证的活动上,马来西亚引以为傲的本土品牌Bask Bear Coffee & Toasties正式宣布与马来西亚旅游局开展合作关系。品牌持有公司Loob Holding Sdn...

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你可能早已察觉到压力不断累积,也知道自己濒临崩溃边缘,但或许还未意识到,这种日积月累的内在消耗,正在悄无声息地掏空你的身心健康。当熬夜、奔波和压力成为常态,在疲惫中硬撑仿佛成了生活的一部分,毕竟每个人都会有被压得喘不过气的时刻。但在疲劳、脑雾和易怒情绪的背后,可能潜藏着更严重的健康警讯——慢性炎症。 The Pillar Psychological Services创始人Joanne Ng说:“日常压力通常是暂时性的,一旦压力源消失,身体就会恢复正常。然而,长期的压力,无论是来自经济的压力、未愈的心理创伤还是繁重的工作,都会使身体的应激系统持续处于‘开机’状态,久而久之引发炎症、削弱免疫力、增加健康风险。” 日益受到关注的健康隐忧 压力已不再是个人问题,而是马来西亚面临的一项全民健康挑战。根据“全国健康与发病率调查”(NHMS)显示,2019年至2023年间的抑郁症病例翻倍增长!专家认为这与慢性压力和职业倦怠密切相关。不断上涨的生活成本、不稳定的工作和超长工作时间,让许多人陷入了“生存模式”(survival mode)的困境。 这些迹象可能还不明显,你或许会将其归咎于“只是太累了”,但事实上,它们可能是身体发出的炎症早期预警。 她解释,当压力持续存在,肾上腺会不断分泌皮质醇(cortisol)。虽然少量的皮质醇有助于让人保持警觉状态,但长期高居不下的皮质醇水平会破坏身体平衡机制,对健康造成损害。” 从皮质醇到慢性炎症 慢性压力不仅会耗尽能量,还会逐渐消耗营养,并且改变一个人的饮食习惯。 Joanne Ng指出:“压力以不同的形式显现,但对许多马来西亚人而言,症状通常从肠道问题开始,比如胃酸倒流或排便习惯不规律。” “疲劳同样是常见困扰,尤其常见于需要兼顾多重责任的上班族。我们还发现越来越多人面临睡眠障碍,比如难以入睡或半夜醒来后无法再次入睡。此外,当身体承受压力时,最常见的体征之一就是紧张性头痛(tension headaches)或偏头痛(migraines)。” 压力不仅会引发酸痛和疲劳,还会影响营养吸收与利用,进而左右身体的恢复效果。 LAC Malaysia认证营养师Cynthia Jetan说:“压力会加速消耗体内的营养素,并降低其吸收效率。当身体缺乏这些营养,便难以有效控制炎症并进行自我修复。” 在压力下,人体更容易渴望高糖、高精制碳水和高脂肪的‘快速能量食物’,这是身体为‘战或逃’反应做准备的本能。但以大马人的平均饮食结构来看,却往往难以抵消这种影响. 她指出,95%的大马人蔬菜摄入量不足,日常饮食主要由米饭、面条和蛋白质组成。而蔬菜、水果或豆类的比例则相对较低。这意味着肠道细菌缺乏产生抗炎化合物所需的纤维和抗氧化剂等营养素。 当身体长期缺乏这些营养素,即使是小毛病也需要更长时间才能康复,比如感冒日久不愈、肠道持续不适、精力难以恢复等等。长此以往,对身体的伤害会逐渐加剧,可能导致反复感染、激素失衡、皮肤问题,甚至增加罹患慢性疾病的风险。...

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以后别说冲凉没办法回复消息了,人家游泳都回消息了!🤣#爱你的人总会回你消息 #搞笑 #今天红什么 #noodou    

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当打工人遇到阿飘 …… #noodou #马来西亚 #搞笑 #打工人

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你绝对想不到他拿手机来干嘛!?竟然这样都不会断??    

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