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到外头用餐最怕遇到人潮多，一时还会叫不到Waiter点餐，若再遇到Order错食物的情况……吃饭的心情会直接被Potong Stim咯！不过，小编最近发现大马著名寿司连锁店Sushi Zanmai静悄悄地推出了新的点餐系统，让你一次过这些麻烦事！ 照片来源：Malaysia F&B 以前，如果想吃Sushi Belt上拿不到的食物，就得叫服务生来为你点餐，但自从Sushi Zanmai推出了全新的QR Code点餐系统后，大家就不需要那么麻烦啦！ 照片来源：Apple5X1 使用QR Code系统点餐很简单，只需3个步骤： 1. 到Sushi Zanmai用餐时，服务生会给每桌客人一个QR Code。 2. 打开手机任何的QR Scanner，对准扫描QR Code，它就会把你带到Sushi Zanmai的点餐系统。 3....
大家都喜欢把自己的“最爱”Po上网，有些人甚至会疯狂地给自己的宠物或孩子开特别Instagram户口，这一点都不稀奇对吧？ 就如Mothership报导，新加坡就有一位大哥kuey.png因超喜欢吃鸡饭，于是就给鸡饭开了一个Instagram户口。*他是吃鸡饭？还是卖鸡饭啊？* 照片来源：Steamy Kitchen 你绝对没看错，这整个Instagram都是关于鸡饭滴！*到底有什么好看Neh？* 照片来源：Instagram 如你所见，这是他Po的第一张照片，还用#Everyday来做开头。然后，你会慢慢发现，从第4张照片开始，这些照片的Quality就越来越清晰。后来，这个搞笑的Instagram也渐渐被人发掘了…… 照片来源：Instagram 至今，他已经吃了253天的鸡饭。*天啊，真的不Sian吗？* 如果你是鸡饭Fans，但又不能每天吃的话。记得关注他的IG，这或许就是你望梅止渴的好方法！ 照片来源：Mothership.sg 当然，多数人都对他这个IG充满“99个为什么”。网民问他每天吃鸡饭不Sian吗？他是酱紫回答滴！ 照片来源：Mothership.sg 尽管大家不断地在问他相同的问题，最后他也以同样的答案回答大家！ 照片来源：Mothership.sg 由于他每天都在吃鸡饭，所以许多人也会问他建议，哪里的鸡饭最好吃。*Kuey.png基本上已经算是新加坡的鸡饭专家了！* 然而，他的回复瞬间让大家无言，他并没有提供任何具体的地点和指标。只用这一句来Gaodim对方！ 照片来源：Mothership.sg...
去年超级畅销，还卖到断货的McD D24榴莲McFlurry已于今年热烈回归！早前，McDonald’s还举行了一次D24榴莲McFlurry的无限量Refill活动，如果上一次不小心Miss掉了，那就别再错过这次机会！ 你只需要付RM10，就能在1小时内享用无限量的McD榴莲冰淇淋，想吃多少，就吃多少！*很便宜Lehhh！* 不只这样，大家可以在全马的McD分行吃到无限量的榴莲冰淇淋。对，是全马哦！和以往不同的是，这次的活动将会举行长达2天，而每天都被分成2个时段，让更多人都有机会吃到哦~ 照片来源：Facebook 只要你选在其中一个时段，既是8月10日（星期五）的晚上7点至8点，9点至10点，或8月11日的下午3点至4点，5点至6点到McD报到，成为首20位报名参与“ALL-YOU-CAN-EAT D24 Durian McFlurry”的人，就可以在这一次的活动大快朵颐啦~ 如果你对McD榴莲冰淇淋情有独钟的话，动作一定要快，不然迟了就没有料！此外，McD也在官方面子书专页宣布，他们将在每一个时段的前30分钟开放让人报名，位子有限，先到先得哦~ 照片来源：Absolute Eyana 要是你想带小孩一起去，但又担心小孩吃不完会浪费钱，那么小编现在要偷偷跟你说，只要是3岁以下的小孩，都能免费吃到榴莲冰淇淋Nehhh~ 照片来源：Abang Rock 除了无限量D24榴莲McFlurry之外，McD最近还推出了全新的D24榴莲Sundae，和D24 Durian Hotcake！若错过Buffet活动，不妨试一试他们新推出的产品，安慰一下自己呗~ 照片来源：Facebook ...
女生总是爱喊要减肥，但却对甜点零食爱不释手，停不了口，然后又在那里抱怨说：“做么人家明明也是吃一样多，就只有我会胖？”。 告诉你，如果你真心想减肥，就要戒掉这些害（嗨）肥人的食物！ 1. 蛋糕 女生看见造型可爱精致的蛋糕，不发疯才怪！不过，这小小的蛋糕内，其实都是满满万恶的脂肪！蛋糕的主要原料是面粉、糖和牛油，这根本就是减肥之路的绊脚石！ 照片来源：Facebook 2. 板面 觉得板面清清淡淡的，不可能会导致肥胖？错！板面的主要材料就是面粉，让人吃了拥有较强的饱腹感。不过，板面里的碳水化合物会转换成糖，再变成可怕的脂肪！ 照片来源：asian inspirations 3. 冰淇淋 热天来一支入口即化，冰冰冷冷的冰淇淋，简直就像是到了天堂一样，吃了心情特好！不过，它的主要材料包括奶油、全脂奶、糖，你敢说这吃了不会肥？吃了不会肥吗？！ 照片来源：Pinterest 4. 快熟面 肚子饿时，快熟面便是最快，狠，准的解决方案。不过，一包快熟面的热量就像等于两碗白饭，还含损害肝的防腐剂和味精，没营养而且盐分过高，不好消化也致胖！ 照片来源：EWEHOUSE ...
怡保之所以那么出名，就是当地有太多美食，外国游客来到大马一定会去那里走一走。不过，你可能不知道怡保也是个闹鬼的凶区。 如果你有朋友住在怡保可以问问他，对方或许会知道这间位于Jalan Raja Dihilir的猛鬼酒店…… 曾有不知情的游客入住这间酒店，便接二连三发生怪事。他们表示房里的灯会无故开关，而且还会听到莫名其妙的尖叫声和噪音。怎样找都找不到声音来源…… 据说，有房客不时在酒店走廊上看到一名『老女人』走来走去。行为非常诡异，也看不到样子，吓得他们都不敢再逗留。 照片来源：hk01 如果说外地游客的遭遇让你半信半疑，那么当地居民的说法呢？当地司机有一种规定，晚上驾车若遇到一名『红衣女』截车说要去酒店的话，千千万万不要载！载了过去，可能就再也回不来…… 为什么这间酒店会那么“猛”呢？这可能跟附近的义庄有关。距离酒店不到1分钟就有个义庄，从Google Map上看，这个义庄足足有一个足球场那么大！ 照片来源：hk01 不只这样，网上还流传义庄对面的泰国寺庙，已有很多住持突然因病离世。寺庙周围的店也时常开了又关，营业时间都很短。 最狂的是，这间猛鬼酒店曾有客人被五花大绑枪杀！看来入住这间酒店，除了要不怕鬼之外，还要不怕死才行啊…… 怡保闹鬼区多不胜数，位于Taman Rima Gamilan的排屋也是很猛一下哦~ 那里的排屋曾在半年内多次发生火灾。奇怪的是，房屋早已没有电力供应，消防员都无解释为什么电器会无故起火…… 照片来源：Facebook 一名消防员表示，他曾经到二楼救火时，被一股莫名的力量阻止。居民也在发生火灾时，看到二楼不断有玻璃碟子飞出，好像试图阻止救援工作。...
最近，面子书一直流传各种不同系列的撩妹金句，而槟城人也创出了专属Penang Lang的撩妹金句！这些金句没有最强，只有更强！只要把它们学起来，就能把你心仪的槟城帅哥/美女给撩走！ 1. Komtar是给大家看的。 你，是给我看的。 2. 我对你的爱，就好像ABU老板的嘴巴，没停过。 3. Gurney Queensbay和Karpal Singh都是靠海。 我呢？靠你 照片来源：Time Out 4. 连接你我的，不止姓周桥，还有喜鹊桥。 5. 槟城的壁画再美，也美不过你在我脑海里的画面。 6....
你能说出多少个大马著名美食？炒粿条、槟城Laksa、Nasi Lemak、福建面等等。它们不只红透大马，更在邻国新加坡出名到不得了！ 虽然食物名称都一样，但两国的煮法，味道和卖相都有超大分别~ 现在就来看看他们的差别啦~ 照片来源：Ourtakeaway 1. 肉骨茶 其实，你知道大马肉骨茶的汤底是黑色，而新加坡则是白色的吗？大马版是福建Style，采用各种药材和猪骨熬制而成；新加坡则是潮州Style，浅色的卖相就像是辣汤的双胞胎~ 照片来源：Mafengwo 照片来源：Hungrygowheresg 2. 福建面 大马人最喜欢Malaysia版的Hokkien Mee，因为有很多猪油渣！配料就有鲜虾，鱼饼和猪肉。相反的，新加坡福建面并不像这里黑黑滴~ 它是米粉面混在一起炒，还有少许鲜虾和墨鱼，最后再放一点Sambal。 照片来源：Migrationology 照片来源：Eatbook.sg 3. Nasi Lemak 香喷喷的椰浆饭、江鱼仔、花生、鸡肉、鸡蛋、黄瓜、Sambal。这就是道地的大马Nasi...
都说男生和女生根本就是两个世界的人。一个来自火星；一个来自金星，想法简直就是一个天一个地。尤其是『旅行』这件事，男生女生的Pattern完全不同！继续往下看，你就会相信了啦~ 1. 旅行目的 女生：心情不好、想去那个地方吃美食、辞职了，不急着找工作，出去玩玩、新买了相机，想出去拍照、给自己一段假期好好休息、改变心态。 男生：感受世界、陪女友、帮女友扛行李、做女友的ATM机、做女友的摄影师。 照片来源：网易 2. 住宿 女生：主题酒店、有花园拍照、有泳池、厕所要干净、装修别致、出门方便、酒店由来源自于一个美丽的故事。 男生：随便，能睡就行。 照片来源：Pinterest 3. 拍照 女生：“这条街很美！正面侧面背面全都来一张！”，“这片海好美！来一百张！” *最后在一万张里挑出一张，配上一句“感悟人生”的Caption上传Instagram。* 男生：随便拍两张，发呆看看风景。 照片来源：Wemedia 4. 出发前 女生：提前一个月筹备、短途旅行鞋子三四双，衣服三四套、墨镜帽子耳环项链一个都不能少、口红挑不出带哪个？全带、平时不用的全带上，感觉都用得到、长途旅行=搬家。...
吃McD汉堡时，当然要配一盒薯条和一杯汽水才满足嘛~ 不过，快餐都是油炸食物，吃多不只对身体不健康，特别是对孕妇和刚生产的妈妈们更不好咯~ 早前，大马一名女子Chloe Khor才刚生完宝宝，还在坐月子~ 她在面子书告诉大家，自家老公竟然说要买薯条给她吃。 为了自己和宝宝的健康着想，Chloe拒绝了，告诉老公吃薯条会造成塞奶啦！ 没想到，老公听了这句话，还是买了一包McD薯条给她，但那盒薯条却是特别为她制造的“绿色薯条”，绝不伤身的那种哦~ 照片来源：Facebook 原来那所谓的薯条是用多张RM50的绿色纸币制成的啦！*老公好有创意哦！* 网民看了这个特别的薯条，反应都好大！ 他们都说自己也喜欢吃薯条！ 照片来源：Facebook 而且每天都想吃！ 照片来源：Facebook 尤其这款“绿色薯条”，网民更是大爱，说是他们的Type！ 照片来源：Facebook 之前美国研究显示爱吃薯条容易脑残，但网民说吃这个绝对不会造成酱的困扰！ 照片来源：Facebook...
大家还记得去年McDonald’s曾推出的D24榴莲McFlurry吗？ 当时，这款冰淇淋大受大马人欢迎，才推出不久就卖断货！如果你去年没来得及尝试，或Try过了还对它情有独钟的话，那么这里就为你带来了一则好消息！ 对，McDonald’s于昨天已在面子书正式宣布，他们将在6月14日再次推出红到“爆灯”的榴莲冰淇淋！ 照片来源：Facebook McD一宣布这则好消息，就得到了“榴莲铁粉”的热烈反应！他们都说去年来不及尝试，立誓今年一定要吃到它！*看来榴莲的魅力真的无法挡哦~* 照片来源：WORLD OF BUZZ 至于这次的D24冰淇淋会有McFlurry或Sundae？没人知道~ 哈哈哈，可能会有更多新花样来“出场”也不一定哟！大家就耐心等待吧~ McDonald's Malaysia The “King” returns this 14th June, mark your calendar! Posted...
大马一名42岁的华裔男子廖伟志跟同事一起去见客户后，相约到酒吧见面，然而他不仅“爽约”没出现在酒吧，还从此失联，不知所踪。 根据《中国报》报道，原来廖伟志失踪当天，疑是因心脏病发，开车时失控撞进了沟渠。他被找到时，已经毙命至少60小时。 根据报道，死者是一名新媒体运营专员策划。他于2024年6月22日凌晨1点40分，在雪州Kelana Jaya的Icon City见完客户后，与同事决定各自开车，到吉隆坡Bukit Jalil喝酒消遣，岂料死者却没按时赴约。 死者的兄嫂林女士在接受《中国报》访问时指出，该同事原以为是对方太累先回家休息才爽约，然而他的手机此后便关机打不通了。 据了解，有民众后来在雪州Puchong，Bandar Kinrara的大道发现一辆车，车内正是失踪多时的廖伟志。 Puchong消拯局证实，警方于6月24日下午约3点01分向该局寻求协助，在Bukit Jalil大道前往吉隆坡的路段，协助移出了一具掉进沟渠并受困在车内的男尸体。 行动指挥官指出，消拯局共出动5名消拯员、1辆消防车、以及1辆“紧急医药援救服务”（EMRS）救护车到场。 消拯员到场后，发现1辆BMW轿车翻覆及坠入沟渠，车内的1名华裔男子相信已丧命约60小时。 “移出死者遗体的工作正在进行中。” 愿死者安息…… 你还可以阅读：【不止1只“受害手”！】车祸现场没人『只留下1个断掌』！警方寻获手掌主人+逮捕6嫌犯！ 照片来源: 中国报 照片来源:...
开车时要保持全神贯注，千万不能分心，但是大马有一名男网友自曝自己一边开车一边“自我安慰”，让网民看傻眼，纷纷抨击他的行为太危险！ 这名男子投稿至Facebook专页「UTAR Confessions 2024/2025」，分享自己做过最奇葩的事情就是一边开车一边自渎，还奉劝大家不要学他。 原Po说，自己经常独自开车跑远途路程，有时候太无聊会不小心打瞌睡。为了让自己精神起来，他在某天突发奇想——如果一边开车一边打✈️会怎样？ 尽管原Po知道这个想法很危险且会分神，但他却不管不顾，胆粗粗尝试：“有时晚上一个人走这么长又没其他车的路，真的很困，那时候半夜蹦出这个Idea就行动了，脱衣后就启程。” 当时原Po一丝不挂在高速公路上开车，他觉得自己疯了，但又十分刺激，让他兴奋不已，还用手机打开有色影片来看，一路从时速60公里，飙到130公里！ “半夜晚上没啥车，这路又没有镜头，我保持在60km/h来尽可能控制我的车，这体验简直太疯狂了，连着蓝牙边开车边看*片，感觉越来越强烈，越来越刺激，车也跟着越来越快了，从60km/h变成80km/h，然后100km/h。” “我上头了，越接近高潮时候越快，到最高潮时候整个人都疯了，速度都到130km/h了。” 更夸张的是，原Po说自己疯狂的同时还不忘看路，冷静下来后整个人都精神不少了，还有点后怕，担心路过的车主是否看到他在车内的行为。 最后他把车子停在路边，清理好后穿回衣服再出发，接下来的路程完全不困了。 事后，原Po检查行车记录器画面，被自己脱序的行为吓到：“这么快的速度做出如此疯狂危险的事，我真tmd疯子，以后再也别这么搞了，也别学我，阿门。” 帖文一出，网民都被“老司机”的疯狂行径吓坏了，纷纷惊呼： —「打✈️这种事情一定要全神贯注，不能分心，所以不要理马路状况敢敢打下去，最多迟7天回家。」 —「早知道不要在上课期间看uc了💀」 —「请珍惜自己和别人的生命。」 —「速度与激情。」 —「以为车震很猛了，没想到还有车慰☠️」 —「假如出意外，警察要用什么角度去调查一个脱裤子开车的司机？ 🤔」...
根据《星洲日报》报道，6月23日早上11点03分，霹雳州Hospital Bahagia附近发生了一起3车车祸，导致其中一辆车着火燃烧，但奇怪的是，消拯员抵达现场灭火时现场竟然空无一人，仅发现一只遗留在地上的断掌！ 原来，这是一群人为了争夺毒品地盘而寻仇的案件，警方事后已扣查6名嫌犯，同时也发现受害的手不止那只断掌，因为还有两人的手也在事故中受了重伤！ 根据《中国报》和《The Sun》报道，此事是在Tanjung Rambutan的Sultan Azlan Shah卫生部训练机构附近发生。 事发时，3名年龄介于26岁至30岁的本地男子遭到超过20名戴脸罩、持木棍和巴冷刀的本地男子攻击，导因是争夺毒品地盘。 被攻击的3人中，其中1人被砍断手掌，1人的左手几乎被砍断，另一人则左手腕筋被砍断。 怡保警方于2024年6月24日逮捕了6名年龄介于23岁至37岁的印裔男嫌犯协助调查，并援引刑事法典第326条文（持武器或危险物品严重致伤他人）及第148条文（持械骚动）调查此案。 警方随后获得推事批准，扣留6名嫌犯5天，直至6月28日。此外，嫌犯的友人也到法庭了解情况。 太可怕了！希望真相早日水落石出。 你还可以阅读：【断腿又断魂！】2辆摩托车面对面相撞，17少年当场失去半条腿身亡！（内附影片） 照片来源: Sinar Harian 照片来源: 星洲网 照片来源:...
相信打工仔们都想找到一份钱多事少离家近的工作，若拒绝了高薪工作，应该会被别人说傻吧！不过，每个人有自己的考量，你会因为什么理由拒绝一家公司的Offer呢？ 根据《WORLD OF BUZZ》报道，大马一名女子投稿至X账号@meinmokhtar，指自己获得了一份月薪RM9,000的工作机会，然而她却因为一个理由拒绝了。 她说：“我刚刚拒绝了一份RM9,000的Offer，因为我发现公司有很多Type C，我在那里工作会很困难，自从我成为母亲以来，我变得很脆弱。” 此Type C并非Type C传输线，在大马网络社群中，Type C被网民被用来形容华裔。 帖文一出立马掀起热议，不少网民替原Po感到可惜，认为她错失了一次学习机会，还有其他种族的网民分享自己在华裔公司工作的经历，认为并没有原Po想象的那么困难： ▼我曾经跟华裔工作，其实并不困难，实际上是件好事，因为他们都很勤劳。尽管工作时间是早上9点至下午6点，但他们在9点之前就开始工作，最早也是下午6点半才下班。不是叫你跟随他们的加班文化，但至少他们可以激励你努力工作。 ▼我也有跟华裔公司工作的经验，他们人不错，喜欢勤劳、准时、会做事的人，时间表安排得井井有条，所有员工都很好，只是遇到吝啬的老板的话就比较衰。 ▼不要种族歧视，不要如此盲目导致错失良机，你可能忽略了我们种族的一些老板不肯缴纳公积金和社险、迟进薪水、要求员工无偿工作、天天加班，祝你好运。 ▼我更害怕进入充满Type M（巫裔）的公司，曾经被他们背叛，在背后说人坏话，我不介意在Type C的地方工作，可以学习人家是怎么作为一个团队在工作的。 ▼如果一家公司大多数的员工是Type...
在网上不断引起风波的大马“AC姐”被警察找上门了！ 根据《东方日报》报道，“AC姐”日前在Facebook上传儿童的照片，并配上不雅文字辱骂该儿童及家人，遭大马通讯及多媒体委员会（MCMC）传召去进行调查。 警方消息告诉《中国报》，“AC姐”是因将一名女网红及一名带货博主的孩子的照片发布上网，并以不雅文字辱骂他们，而遭到MCMC传召。 她原本不配合MCMC调查，拒绝露面，最终出动警方上门捉人。 警方上门“劝说”后，于2024年6月21日将“AC姐”带走，移交给MCMC协助调查。 MCMC于2024年6月23日发文告指出，该委员会是在接获有关一个名为“Adeline Chang”的Facebook用户，上传了儿童照片及配有不雅文字的投诉后，随即开档调查此案，并按照程序传召嫌犯问话助查。 文告指出，除了录取口供，当局也扣押了“Adeline Chang”的手机和电话卡，这些设备相信是被用来上传上述帖文。 当局目前正援引1998年通讯及多媒体法令第233条文，调查此案。 “任何人若违反上述条文，一经定罪，可被判处最高RM50,000罚款或监禁1年，或者两者兼施。” 上述条文禁止人们通过网络设备或APP，发送具有冒犯性、淫秽或不雅内容的通讯内容，以藉此蓄意中伤或骚扰他人。 MCMC提醒公众，在上传或分享任何内容，特别是涉及儿童的内容前，必须时刻保持谨慎。 文告强调，上述委员会致力于和各方合作，提高保护儿童安全的觉醒，并确保将在涉及对儿童犯下违例行为的案件中，对犯案者采取严厉的对付。 所以说，大家在网上上传任何东西之前，请三思。 你还可以阅读：【改名叫Maggie了？🌚】大马“纹唇姐”又搞事，『搭电召车不付钱』被司机放上网！（内附影片） 照片来源: Free Malaysia...
台湾一名网友在Facebook社团「爆废公社」分享自己在路上偶遇一名穿着名牌球鞋的学生，由于该鞋子款式特别，他查了价格，结果惊得下巴差点掉下来。 根据《ETtoday新闻云》报道，这名网友遇到一名身穿小学制服的学生，他看这名小朋友的鞋子款式很特别，与普通的勾勾不同，这双鞋上的勾勾方向是倒反的。 原Po在好奇心的驱使下查看了一下价格，发现这双鞋子竟然要价45,800元新台币（约RM6,700），并附上了截图。 根据原Po搜到的画面，这双鞋子是美国歌手Travis Scott与著名球鞋品牌联名的「Travis Scott x Air Jordan 1 Low OG ‘Reverse Mocha’ 摩卡倒勾」款式。 这让他忍不住惊呼：“现在的家长都这么宠小孩吗？他脚上这双可以买我脚上20双Air Force欸！” 这篇投稿引起网民热议，有人惊讶表示自己不识货： —「钩子一倒，穷困潦倒。」 —「不识货的我还以为是瑕疵品！」...
当您开始迈入高等教育学习的门槛时，需要考量的众多因素可能会让您感到不知所措，尤其是令人眼花缭乱的各所大学和各种课程选择。为了确保您的高等教育旅程，最终能带领您走向未来想去的地方，以下是您需要考虑的五个重要事项。 1) 寻找最适合您的理想职业，以及让您怀揣热诚的课程 精挑细选能让您走上正确道路往梦想职业迈进的课程，可能会让您感到压力。但是，请不要盲目申请一门您并非100% 热爱的课程。花一些时间做好事前研究、与在校学生或校友交谈，积极参与大学社交媒体专页，然后整理您的课程列表，以及不同大学提供这些课程的方式。千万不要认为您必须追随潮流趋势，或满足他人的愿望。请规划出您个人专属的独特大学之旅。 2) 寻找适合您的校园文化 无论您计划在国内或国外继续深造，请先清楚掌握您想要融入什么样的校园文化，这是非常重要的。大学是自我提升和突破独立界限的绝佳方式，出国深造可以拓宽您的视野，在更全球化的平台上接触更多事物。无论您最终选择在哪里学习，提前了解校园文化都是有好处的，它不仅能契合您的个人价值观，而且也能推动您茁壮成长。 3) 研究您所选择的大学校园生活情况 大学不仅仅是学习，它也是发展个人特质的过程。这正是研究任何大学校园生活情况的重要性，您可以先看看某一所大学提供的课外活动是否是您想参加的。另外，如果您计划出国留学，也应该先了解这个国家的文化究竟是怎么样的，以及它是否符合您的个人期望，这些都能为您带来好处。英国教育官网Study UK这类资源平台能为您提供一些见解，指导您如何完全融入校园之外的英国文化、您应该如何在这个充满活力的国家充分应用生活的时间，以及如何让学习之外的生活更加丰富精彩。 4) 想要出国留学？请考虑申请奖学金 大学是一项投资，您可能会觉得，为了应付高昂的学费必须局限自己的选择。奖学金是一种很好的平衡方式，可以让学习变得负担得起。申请奖学金不必局限于本地。政府和私营部门的奖学金都为本地和国际大学提供资金援助。如果您需要更多帮助以决定出国留学是否适合您，可以尝试浏览英国教育官网Study UK，此网站拥有的资源不仅可以为您提供信息，也有助于为您未来在英国的高等教育之旅带来启发。 5) 参加高等教育相关活动 许多大学都会为准学生提供各种活动 — 您应该充分善用这些活动来获取所有必要的信息。无论是开放日或说明会，这些活动都提供了绝佳平台，帮助您做出选择并与有类似经历的同学交流。...
一年已经走过了一半，还记得年初的感受和目标吗？记得最初立下想要“吃得更好、运动更多、更好地照顾心理健康”的决心吗？所谓计划赶不上变化 —— 生活中总会出现一些重大的事情或状况，以致当初设定的保健目标，突然就被堆积如山的待办事务埋到地毯下。 这是不是您的写照呢？别担心，无论您是正在实现健康目标，还是感觉有些偏离轨道，您毕竟已经走到这一步了！即使没有达到原本立定的目标或想要的结果，仍有办法可以回到正轨。仔细看看本身的进度，并反问自己：哪些计划有效，哪些是需要调整？只要稍微反思和检讨，从而发现问题，就能做出必要的调整和改变，以确保达到想要的健康和福祉。 【整体方法】 人们必须有一个重要的认知，整体健康不仅仅是关注其中任何一个方面。身体是一个复杂的系统，会受到各种因素的影响，从身体健康到心理复原力，从营养摄取到工作事业满意度，每一个方面都对整体健康有着重大的贡献。采用整体方法，意味着认知不同面向的相互关联性，以及它们如何结合一起。 那么就让我们来一起探讨如何重新调整您的健康之旅，以实现整体健康的目标： 1. 提升活力 当迈入年中时期，我们不仅要评估自身的运动习惯，也要评估整体健康状况。问问自己，是否保持活跃，或是持续久坐的生活方式？如果觉得一个人运动有点无聊，不如考虑新的运动计划，或寻找一个运动伙伴以增加保持活跃的动力。 切记，身体健康的定义不仅限于有没有或有多少的“健身时间”。除了运动，还有其他有助于身体健康、提高能量水平、改善情绪以及提高生产力和活力的因素。充足的睡眠可让您的身体休息、恢复和充电，而压力管理可对健康产生积极影响；也可考虑安排一次健康检查，以深入了解本身的健康状况，以便主动采取调整措施。 2. 最近心情如何？ 在生活节奏紧促的今时今日，我们总是过度专注于其他事情而忘了应该停下来，好好调整自己的情绪健康。长期忽视情绪健康会导致压力增加、倦怠和整体不适。若感觉有点忧郁，其实偶尔适当的休息也没关系。无论是放假休息，或是短暂休息一天，做自己喜欢的事情（甚至什么都不做），这些以心理健康为优先考虑的积极措施，是保持快乐和情绪复原的关键。 3. 滋养身体，健康茁壮 想想一下，您是否总是坚定地开启新一年，优先考虑健康饮食，最后却发现自己脱离计划，偏离轨道？事实就摆在眼前，保持营养饮食对许多人来说并不是一件容易的事，但其实重要的是将健康饮食这件事视为一段旅程，而不是冲刺的目标，重点应该是在于滋养身体，并享受这个过程。 LAC Malaysia认证营养师Cynthia Jetan解释：“吃得好并不意味着必须节食或剥夺甚至舍弃自己喜爱的食物。事实上，坚持严格的饮食往往与良好营养和自我保健是截然相反的两回事。”...
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⌈斜杠青年⌋是近年来备受瞩目的族群，指那些不再满足于单一职业生活方式，而选择拥有多重职业和身份的年轻人。 然而，在另一派人眼里看来，”斜杠青年”并非是褒义词，他们认为这类人就是什么都涉猎一点，但是干什么都不专，导致什么事都做不成。 你对他们有什么看法呢？ ▼▼▼好康推荐给斜杠青年！▼▼▼ 如果你也想要一个无需费时费力的网站建设方案，那就来试试Odoo吧！ 免费、简单、快速！无需编写代码，轻松定制你的网站！ 点击链接立即体验： 🔗 https://www.odoo.com/r/ZNTr #NOODOU #Odoo
农历新年是华人一年当中最重视的节日，肯定要遵守那些大大小小的过年禁忌习俗啦！ 但对和我们同住一个屋檐下的友族来说，他们是否了解华人新年的禁忌呢？ 00:00 Intro 00:25 对农历新年的印象 01:08 出嫁女儿初一不能回娘家 02:37 新年不能煮“新米” 03:30 新年不能吃药 04:22 年初一不能吃粥 05:32 新年不能睡午觉 06:46 年初一不能洗头和洗衣服 07:25 忌被人从口袋掏取物件 08:00 出乎意料的禁忌 09:06 对华人新年禁忌的看法...
「忠、正、毅、勇、智、诚、和、礼」 狮艺八德是萧斐弘师傅一直向弟子们提倡的理念， 他觉得舞狮不仅是技艺，更是千年中华文化的传承， 需融合八德方能展现出真正的精湛技艺和文化内涵。 舞狮对萧师傅来说就像是生命中无法割舍的一部分， 萧师傅原本从事农业，因一次意外被虎头蜂蛰致生命危险，才下定决心转行， 靠着自己的摸索和努力坚持到今天的万胜行狮头制作坊。 萧师傅认为舞狮是绝对不会失传的， 现今依旧有很多年轻的血液在注入， 舞狮教学也逐渐转型，用着年轻人更能接受的方式继续传授下去。
每逢佳节的到来，大家都在放假，他们却在默默的工作。 服务业者，拿着不太理想工资，具备强大心脏面对奥客攻击，每天过着超时的工作时间，不开心也要强颜微笑面对顾客。 在这微笑行业的背后隐藏着多少他们的辛酸血泪呢？
