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乌冬面是日本非常有特色的一款面条，通常在日本料理店都可以吃到。你知道吗？乌冬面其实含有丰富的淀粉、矿物质和碳水化合物，而且热量低，又有饱足感，非常适合瘦身人士。 今天小编为大家整理了「8种乌冬面的神仙煮法」，在家也能为自己准备美味又健康的乌冬面料理。 1. 辣炒乌冬面 食材： 乌冬面 – 1包 韩式辣酱 – 1匙半 酱油 – 1匙 白糖 – 半匙 白芝麻 – 少许 步骤： 1. 煮一锅水，等水烧开后放入乌冬面煮1分钟，捞出备用。...
相信不少人都对汉堡肉和Nugget等“金块鸡肉”都钟爱有加，而且几乎一个星期都要吃上好几次呢。 不过，这些肉并非纯正的肉！根据Public Health Malaysia在Facebook的帖文，事实上Nugget是属于加工食品，常吃的人会引发肥胖及高血压等各种疾病！ 而且，Nugget 并不是大家所想象是全鸡肉制作而成的。在市面上所售卖的加工Nugget 只有40%至50%是鸡肉制成，其余的60%全是脂肪、内脏、骨头、鸡血管及一些软组织（鸡皮）等加工而成！ 最重要的是，这些加工的Nugget含有大量的防腐剂、高盐、高糖等各种成分。经常吃 Nugget的人会引发肥胖、高血压、高胆固醇、甚至会造成肾脏损害。 虽然无可否认Nugget真的超级无敌好吃，可为了身体健康，大家应该减少吃加工食品。 你还可以阅读：【雪上加霜！】冠病未平，烟霾即将来袭大马。专家：冠病感染者呼吸问题加剧！ 照片来源: Dixonvalve 照片来源: Express Food
相信大家想到FamilyMart就会想到关东煮，尤其是Tom Yam口味的更是热卖品之一，每次进到FamilyMart闻到那阵阵的Tom Yam香气，就会马上买来尝尝那酸辣刺激的味道！ 现在大家可以不用到FamilyMart才吃到Tom Yam关东煮了，因为FamilyMart已经正式推出Tom Yam Paste，让你可以买回家自己煮，随时随地只要带着罐装Tom Yam Paste都能煮出FamilyMart关东煮的味道！ Yes, your eyes are not tricking you. Bada bing, bada boom boom...
有句话说：女人要“出得厅堂，入得厨房”。这名大马女子Caster Ng就验证了这句话！ 她在管制令期间亲手下厨烹煮出多道“超梦幻美食”，再把照片分享到面子书上。小编都被惊叹到了！照片中的食物好精致，摆盘装饰都看得出很用心。 Caster不仅外貌出众，厨艺更是精湛。看看这些用心制作的食物，美到舍不得吃！??? 美好的早餐开启新的一天~ ? ▼紫薯鸡蛋三明治 ▼牛油果滑蛋虾仁 ▼低卡的虾仁番茄Pizza ▼土豆泥Pizza ▼藜麦蛋卷寿司 ▼开胃番茄面 ▼好可爱的“老夫老妻煎蛋” ▼甜品is...
小编在此为大家整理了六种不同口味的千层蛋糕食谱，只需要一个平底锅就能做到哦~ 喜欢吃千层蛋糕的朋友们赶快做起来吧！ 1. 草莓千层蛋糕 材料： 黄油 – 30克 细砂糖 – 30克 鸡蛋 – 2颗 牛奶 – 260克 低筋面粉 – 100克 草莓粉 –...
平时去逛超市时，都会傻傻分不清哪种酱料适合煮韩式料理。小编推荐你以下4种韩式酱料，适合韩式拌饭，炒年糕，还有时下超夯的部队锅！ 1.原味麵鼓酱（大酱/味增） 韩式大酱的味道十分咸鲜，非常适合拿来煮韩式大酱汤、裙带汤和大酱面！ 2.韩式辣椒酱 辣椒酱的辛辣味十足，甜度偏低，平时制作辣炒年糕、石锅拌饭、泡菜炒饭和部队火锅都是一定会用到这种酱料。 3.烤肉醮酱 烤肉醮酱的味道很浓郁，它里面是包含了洋葱和蒜末。当搭配起烤肉来吃时，是非常有口感，超级美味！ 4.海鲜大酱 相比原味麵鼓酱，它本身是带有辣味和海鲜味，如果想加重酱汤的味道的话，就可以选择它。 以上4种酱料在AeonBig，韩国K Mart或者大小型的超市都能找到。现在在家也能煮出美味的韩式料理！ 你还可阅读：网民高招手艺，罐头沙丁鱼摇身一变Fine Dine高级料理 照片来源: 清净園 照片来源: 清净園 照片来源: 威海吉洋国际贸易...
虽然疫情对我们产生了很大的影响，但生活还是要继续。何不在充满压抑的生活中，添加一些小情调？比如把平时吃的面包换换花样！ 日本一名叫做「黃瓜」（きゅうりめし）的女YouTuber，最近分享了【花卉三明治】做法，瞬间为三明治开拓了新境界。 做法很简单，她将各种水果切片，夹在2片面包之间，做出各式各样的花卉三明治。真的好精致、好漂亮，让人看得心花怒放? ▼材料（6份） ✅面包 ✅奶油 鲜奶油（200ml） Mascarpone Cheese（220g） 砂糖（30g） ✅水果（可自行决定） 草莓 橙 奇异果（绿色） 奇异果（黄色） 芒果 无籽葡萄（绿色） 无籽葡萄（紫色） 香蕉 ▼做法 1....
火锅、珍珠奶茶、韩国烧烤、日本餐……现在脑海里已经会自动浮现一堆美食，想吃但吃不到真的好痛苦呀！！！ 怕病毒不敢出门、不敢叫外卖也没关系，小编教你在家自己做5款美味又好喝的【网红奶茶】，重点是做法超简单！废话不多说，Let’s Go！??? 1. 焦糖珍珠奶茶 材料1?【黑糖珍珠】：黑糖（90g）、珍珠（90g）、水（240ml） 材料2?【奶茶】：6个红茶包、鲜奶（220ml）、水（450ml） 开始制作❗❗❗ 先制作黑糖珍珠，在锅中加水和黑糖搅匀，然后盖上锅盖开中小火煮滚。 水沸腾后加入珍珠，一定要持续搅拌以免珍珠粘锅。确保珍珠都没有粘住，盖上锅盖开中小火煮10分钟。 用刮刀搅拌珍珠，再次盖上锅盖并开小火煮个10分钟。 直到黑糖完全被珍珠吸收之后，盖上盖子关火静置25-30分钟。 等待的同时，准备另一锅450ml的水煮至沸腾，接着放入6个红茶包并开小火煮滚。 取出红茶包，将鲜奶倒入红茶中搅拌均匀备用。 准备一个空杯，放入已经制作好的黑糖珍珠，最后再倒入奶茶就可享用。 2. 海盐芝士奶盖 材料1?【茶】：6个茶包 材料2?【芝士奶盖】：奶油奶酪（25g）、牛奶（10g）、糖（8g）、盐/食用盐/海盐（1.5g）、淡奶油（125g） 开始制作❗❗❗ 先将茶包泡一泡放凉备用。...
行动管制不知过了多少天~ 感觉天天都是星期天~ 这段期间，大家的烦恼应该都是“吃什么？” 没钱一直叫外卖，只好硬着头皮下厨。 大马一名女子因担心男友在行动管制期间不会照顾自己，于是跑去他家想帮他打扫煮饭。结果，这14天内反而被男友照顾了？？！！ 她在面子书Po文分享被男友惊吓的全过程。封城前一天，她一直以为男友只是个会看动漫、吃泡面、打包、不会做家务的「超级宅男」。 结果这个行动管制让她发现自己错了，还错得非常彻底。 她举出男友【4大惊人之举】： 男友家比她家干净 会煮饭（5菜1汤） 会煮Coffee 会自制珍珠奶茶 “自从我去他家后就开始当废人了……” 男友每天早上会到Tesco买食材回家煮，而她就一直睡到中午12时，才被男友叫醒吃饭。 “今天是第14天，我吃了28道不一样的菜。” 你一定很好奇平时不做饭的他，怎么突然那么会煮东西。男友回答说：“看动漫学的啊~” ▼原文 没想到男友深藏不露，竟然是个厨神！宅男也有出头天，看个动漫就能学一手好厨艺，不错哟~ 你还可以阅读：【点grabfood遇小鲜肉！】泰国『外卖帅哥』一夜爆红，每个长得超帅气根本可以直接出道了！...
结婚是人生大事，但婚车一定要够豪华才有面子吗？ 一名大马女子因看不起新人用 Perodua Bezza 当婚车，一句“很像 B40”惹怒网民。 根据星洲日报报道，这名女子日前在社交平台分享照片，只见一辆蓝色 Perodua Bezza 系着大大的红白色蝴蝶结，作为新人的婚车。 不过，她没有送上祝福，反而直接开酸，认为用 Bezza 当婚车很丢脸，还说看起来很像 B40（低收入群体），至少选择 Mazda 或 BMW吧。 她还上传新人照片，质疑既然有能力举办盛大的婚礼，没能力租一辆马赛地吗？ 这番言论曝光后，反而被网民批评。网民纷纷留言反驳，认为婚车是新人自己的选择，根本没必要为了迎合别人而刻意追求豪华排场。 也有网民分享自己的经历，表示自己注册结婚时只是开着 Axia 去，还亲自驾车呢~...
政府已决定禁止我国公务员使用导航应用Waze，该禁令即日起生效。 政府首席秘书 (Ketua Setiausaha Negara)——Tan Sri Shamsul Azri Abu Bakar发布通告表示，这项决定是基于2026年国家网络安全委员会（JKSN）第三次会议上所作出的决议，该会议由首相拿督斯里安华主持。 通告指出，各部门秘书长及各机构负责人必须确保将此决定，传达给各自管辖范围内的所有官员，包括所属机构和部门的人员，并立即付诸执行。 据《Kosmo!》、《New Straits Times》和《中国报》报道，早前，安华就曾公开点名Waze，指该应用程式的总部设于以色列，基于国家网络安全考量以及大马在相关课题上的立场，他呼吁大家应停止使用Waze。 为了填补导航软件的空缺，政府也提倡支持国货，建议大家以大马本地开发的导航系统“TuJu”来替代Waze。 你还可以阅读：【Waze害了Abang Polis】警方要求民众『不要在Waze更新Roadblock情况』，理由让网友不买账！ 照片来源: The Sun Malaysia丨示意图...
正当马来西亚人面对烟霾问题时，地球另一端的法国却爆发了大规模示威活动。 近期，法国多地示威持续发酵，部分地区更爆发激烈冲突，局势引起关注。究竟民众为何走上街头？示威背后反映了哪些社会问题？法国政府又采取了哪些措施应对？ 【法国抗议事件始末】 事情始于2026年9月17日。 当时，法国巴黎一所高中教师因学校长期面临人手短缺问题而发起抗议，随后有学生加入，要求政府解决师资不足、改善校园环境，并增加教育资源。 之后，越来越多学生参与，抗议行动逐渐蔓延至法国各地，数百所学校遭到学生封锁，以表达不满。 原本围绕教育资源不足展开的抗议，后来也扩大至生活成本上涨及公共服务资源削减等问题。 随着示威规模扩大，部分地区开始出现暴力冲突。法国多地的商店及公共建筑遭到破坏，部分建筑甚至被纵火焚烧。 法国政府也表示，自示威爆发以来，已有数千人被捕。 当地警方在驱散示威人群期间，导致一名15岁少年捡起警方使用的震撼弹后，被炸断一只手，也令示威事件进一步升温。 【政府曾试图缓解危机】 2026年10月9日，面对持续蔓延的示威活动，法国教育部长Édouard Geffray宣布，将增派3000名代课教师，优先支援师资短缺的学校，政府也将批准增聘数百名教师。 法国总理Sébastien Lecornu则在社交平台X发文，表示政府将优先支援114所急需协助的学校。然而，这些措施仍未能平息示威者的不满。 【拥有143年历史地标被烧毁】 2026年10月17日，法国多座城市爆发全国性示威，包括巴黎、里昂、里尔、马赛、波尔多及斯特拉斯堡。法国政府估计约有55万人参与，主办方则声称人数高达80万人。 同一天，法国利摩日市政厅遭一群蒙面示威者闯入纵火。据目击者称，示威者先在市政厅外烧毁一辆警车，随后砸碎大楼玻璃并闯入纵火。 尽管消防员迅速赶到现场灭火，这座拥有143年历史的19世纪建筑仍遭严重破坏。 【奢侈品牌出动私人保安】...
宏愿党副主席兼打昔牛汝莪国会议员旺赛夫（Datuk Wan Saifulruddin）建议，联邦政府可以考虑逐步关闭全国养猪场，参考新加坡的做法，通过进口猪肉满足国内需求。 根据Xuan报道，他是在国会下议院参与2027年财政预算案辩论时提出这项建议。他认为，进口猪肉的价格可能比本地生产的猪肉更便宜。 不过他也提醒政府，讨论养猪业课题时应以实际情况为考量，不要演变成种族或宗教课题。 【居民仍受恶臭困扰，河水污染引关注】 针对打昔牛汝莪吉列河支流巴力支那（Parit Cina）的污染问题，旺赛夫反驳农粮副部长陈泓缣指当地情况已受控制的说法。 他表示，住在养猪场附近的居民至今仍受恶臭困扰，有居民还发现河水变成黑色。 【关闭养猪场，也要给猪农出路】 旺赛夫建议，联邦政府可以参考雪兰莪逐步关闭丹绒士拔地区养猪业的做法，研究如何处理养猪场带来的污染问题，同时规划受影响土地的复原方式。 不过，他强调，政府不能让猪农独自承担转型的损失，应提供公平的转型配套，包括明确的执行时间表、土地估值、经济援助及相关培训，让业者有机会转向其他畜牧业或农业。 你还可以阅读：穆斯林骑手拒绝送猪肉酒类不该被罚，伊斯兰消费者协会要求平台设豁免机制 照片来源: 东方日报 照片来源: Malaysiakini 照片来源: 东方日报
最近烟霾情况严重，许多学校被迫停止实体教学，开启网课模式。可是对于住在偏远地区、网络不好的学生来说，网课简直难如登天，该怎么办呢？ 大马一名老师为了不让学生落下进度，选择挨家挨户上门教书！ 今年40岁的Mohammad Alif Rahman是柔佛Tangkak SK Paya Mas一名特殊辅导班老师，大家都叫他Cikgu Alif。 根据《Harian Metro》报道，虽然他住在马六甲Jasin，但他却愿意跨州，亲自到15名学生的家里给他们上课！ 他在TikTok上分享自己在学生家中展开居家教学的过程，随后在网络上引起了广泛关注。 Cikgu Alif受访时表示，他相信在烟霾期间或学校停课时，每位老师都有各自教育学生的方法与策略。 他选择上门给学生进行一对一教学，是因为他非常了解自己的学生。学生住在乡村地区，若要通过网络进行在线课程，会面临诸多困难。 “既然这样，不如我亲自到他们家，方便他们学习，确保他们不会落后。” 当然，Cikgu Alif已事先获得了校方的许可，特别是得到了校长Aizah Ghazali的支持。 此外，在决定上门之前，他已与学生家长沟通并征得了他们的同意，家长们对此举表示欢迎。 每次上门前，他都会提前通知家长，并在每位学生的家中停留约15分钟。他也会根据学生的时间安排来调整行程，如果学生上午没空，他就下午去。 此外，他理解每个家庭的隐私，他通常只要求在屋外教导学生，每家大约耗时15分钟。...
印尼林火持续烧个不停，烟霾不仅飘到大马，也影响到新加坡。为了追查烟霾来源，新加坡政府这次向印尼10家公司发出法律通知，要求他们停止在土地上烧芭，并提交防止火患重演的计划！ 根据《The Straits Times》报道，新加坡国家环境局（NEA）根据《跨境烟霾污染法》（THPA）采取行动，锁定的10家公司在印尼南苏门答腊和加里曼丹拥有种植园，而这两个地区也是烟霾热点较集中的地方。 新加坡永续发展与环境部长傅海燕（Grace Fu）指出，当局通过卫星图像、土地特许经营地图、气象资料及风向风速等信息，追查烟霾可能来自哪些公司，并判断烟雾是否会飘向新加坡。 如果被判违反相关法令，涉事公司在烟霾持续期间，最高可被罚款每天10万新元（约31万9000令吉），累计罚款上限为200万新元（约638万令吉）。 新加坡《跨境烟霾污染法》于2014年生效，允许当局对在海外的活动导致或加剧新加坡烟霾污染的公司采取法律行动。 你还可以阅读：『我们不只输送烟霾，也提供氧气！』印尼官员回应烟霾问题，促马新体谅“大自然现象”！（内有影片） 照片来源: Business Today 照片来源: The Straits Times
Spritzer正式推出全新Spritzer ION，一款以Spritzer矿泉水制成、添加电解质配方的清爽等渗饮料，并同步推出全新品牌信念ON-JE!，鼓励马来西亚人放下犹豫，勇敢迈出第一步，迎接全新的体验与可能。 Spritzer ION推出Original原味及Lime青柠味两种口味，为马来西亚人带来全新的电解质水选择，无论是工作、运动，还是投入日常兴趣与活动，都能随时享受清爽滋味，补充水分。 ON-JE!是Spritzer ION的核心品牌信念，也是一个回应当今生活状态的简单而有力的想法。随着人与人之间的联系更加紧密，更多机会与可能性随之而来，但与此同时，人们也面对持续比较、害怕被评判，以及必须把事情做对的压力。因此，许多人往往等到自己觉得完全准备好之后，才愿意采取行动。 ON-JE!鼓励人们放下这份犹豫，对机会保持开放、勇敢追求自己的兴趣、迎接挑战，并在结果尚未确定的时候，依然选择迈出第一步。它所传达的是，自信与勇气并不一定要在行动之前就已经存在。有时候，正是因为我们开始行动,才在过程中找到属于自己的自信与勇气。 Spritzer营销总监曾晓表示： “如今这一代人拥有前所未有的机会、想法与体验。但与此同时，他们也承受要把每件事情做对、符合他人的期待，以及等到自己觉得完全准备好后才敢迈出下一步的压力。” “我们相信，人们从来不缺少机会。更多时候，真正阻碍我们的，是犹豫、自我怀疑，以及过度思考事情可能出错的结果。” “这正是ON-JE!所传达的精神。人生是通过参与和体验而活出的，而不是追求完美。人生中一些最有意义的体验，并不是在我们觉得自己完全准备好的时候才开始，而是在我们决定迈出第一步的那一刻开始。通过Spritzer ION，我们希望鼓励马来西亚人对那些让生活更有意义的热爱、体验与可能，说一声ON-JE!。” ON-JE!的品牌信念也通过Spritzer ION独具特色的无限符号（Infinity Symbol）设计得到体现。其中一个环代表塑造日常生活的熟悉规律与选择，而另一个环则代表当我们选择放下犹豫后所展开的无限可能。两个环通过ON-JE!的一刻彼此连接，象征从熟悉走向可能的旅程，也提醒着我们，新的体验、有意义的连接与个人成长，往往都始于迈出简单的一步。 进一步强化这一品牌信念的，是Spritzer ION独具特色的Blueple视觉形象。这一充满活力的蓝色与紫色融合，象征着清晰与无限可能。搭配融入瓶身标签的无限符号，这一视觉形象也时刻提醒着我们，每一段新的旅程，都始于一个简单的决定，那就是开始。 为了让ON-JE!的品牌信念真正融入生活，Spritzer携手演员Aedy Ashraf及饶舌歌手TUJU担任品牌大使，两人分享了各自突破不确定性、勇于拥抱机会的亲身经历，以及这些经历如何塑造他们各自的人生旅程。 他们的亲身经历体现了ON-JE!的精神，展现突破不确定性、勇敢迈出一步，如何为我们带来新的机会、成长与体验，而这些或许是我们从未有机会发现的可能。 ...
在近期结束的赛车周末期间，TikTok 在马来西亚举办了首届 「TikTok ClubHouse」 ，旨在为当地创作者提供一个更近距离接触赛事的平台，共同庆祝他们对体育的热爱。 作为全球发现平台，TikTok 首次将 TikTok ClubHouse 体验引入马来西亚，通过一系列精彩纷呈的沉浸式活动，促进创作者与本地社群的深度互动。 TikTok 全球商业解决方案马来西亚总经理Nikhil Rola表示： “最近的 TikTok ClubHouse 体验使我们的创作者得以与同样热爱体育的社区联系起来。我们希望通过这个机会，创作者可以在屏幕之外引发有意义的对话，并在当地社区中激发更积极的生活方式。” Kearney 对使用 TikTok 周刊的近千名马来西亚人进行的一项调查发现，体育是当地平台上最受欢迎的十大内容类别之一。该研究还显示，79%的受访者通过 TikTok 发掘新爱好。 在最近的...
距离2027年第四季度正式开业尚有一年多时间，双威怡保广场（Sunway Ipoh Mall）已完成80%招商，充分显示市场对霹雳州优质一级零售空间的强劲需求。 这个耗资10亿令吉的发展项目拥有120万平方英尺净可出租面积（NLA），设有四层零售楼层及400家商铺，其中100个品牌将首次进驻霹雳州。 双威商场集团（Sunway Malls）今日公布将进驻双威怡保购物广场的25个品牌，当中包括7家主力租户，以及9个首次进驻霹雳州的品牌，为当地消费者带来更丰富的休闲与生活方式选择。 此次进驻的品牌阵容包括MUJI无印良品、LC Waikiki、TopTen10、Brands Outlet、Decathlon、雅诗兰黛集团（Estée Lauder Companies）、Harvey Norman、HOOGA、JD Sports、欧莱雅集团（L’Oréal Group）、MAP Active、Neonest、Padini、Panda Eyes、大众书局（Popular）、The Parenthood、Valiram Group，以及UNIQLO。值得一提的是，UNIQLO将在双威怡保广场开设其在霹雳州规模最大的门店。 主力租户则包括百盛Elite（Parkson Elite）、Village Grocer、TGV Cinemas、Mr. D.I.Y....
创业真的比较赚钱吗？ 没有很多钱，也能创业吗？ 这次《NOODOU帮你问》找来企业家兼 MATRADE Board Member Jacob Lee，从创业迷思一路聊到清真产业，再到马来西亚企业如何走向国际市场。如果你也对创业、做生意，甚至清真产业的机会感兴趣，这集别错过啦！ #NOODOU帮你问 #MIHAS #MATRADE #HalalIndustry #SME #Business
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