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每年开斋节，马来或穆斯林同胞都会Balik Kampung与家人团聚，而大人也会给小孩包“青包”以表达祝福。 没想到，大马一名爷爷除了给他的孙子包青包之外，竟然还额外送每人一台全新iPhone！不仅孙子开心，网民看后也都羡慕到爆！ 早前，大马一名女子Nasrin Rosli在TikTok上传了一支影片，显示她的父亲在开斋节期间，给他的孙子惊喜送上iPhone的画面。 从影片可见，当时这名爷爷和孙子孙女们都穿着黑色系的传统服装，而孙子们正在排队轮流给爷爷请安。 第一名孙子请安和拥抱完毕后，爷爷除了给他一封青包，还从旁边的包包掏出一盒全新的iPhone送给他，让孙子们又惊又喜！ 接下来，爷爷也给其他的孙子和孙女送上每人一封青包和一台iPhone，孙子们在获得这份特别的礼物后，也兴奋得手舞足蹈。 Nasrin Rosli告诉NOODOU小编，影片中的爷爷是她的父亲，而孙子们则是她哥哥的孩子。 ▼相关影片 @nasrinrosli Salam raya with atok 🤭 Duit raya...
年轻华裔男子驾Civic在高速公路上飙车，结果割车时飙太快，狠狠撞上Myvi。事后竟以“兴奋”来形容当时的感受，遭到网民讨伐。 根据星洲日报报导，无辜遭殃的巫裔女子通过Facebook发文，讲述事情的来龙去脉。她透露事发当时约晚上8时30分，她们的黄色Myvi在南北大道南下方向，遭一辆超速行驶的Honda Civic从后猛撞。 这名车主感到无奈的是，她在早上9时便从吉打Jitra出发，还有40分钟就抵达Kampung Melaka，结果被一辆飙车Civic从后面撞了，表示“由于其他人的不小心，我们成了受害者”。 据悉，车上还有6个月大的宝宝。 根据巫裔女子上传的行车记录仪显示，当时黄色Myvi行驶在第二条车道上，后方的Civic欲割车到第三条车道，结果车速太快撞上Myvi，导致Myvi车头调转，右后方的轮胎破烂不堪，所幸这起事故无人伤亡。 事件曝光后在网上炸开了锅，主要是肇祸司机的轻浮态度引起网民不满。华裔司机在意外发生后拍下照片，分享至社交媒体，在被朋友询问当时的感受时，竟以“兴奋”两字来形容。 ▼网民纷纷留言谴责肇事司机的行为。 ▼相关影片① 影片来源：Facebook | JueJue Yana ▼相关影片② 影片来源：Facebook | JueJue...
网上疯传一支影片，一名华裔女子被手机店员劝说不能携带宠物进店，仍然坚持抱着狗狗进入店内。双方持续争执，引起网民热议。 根据《WORLD OF BUZZ》和《中国报》报道，女网友@zetyzarina在TikTok上传有关视频，指一名30多岁女子抱着小狗进入一家手机店，被店员告知不允许携带宠物后，表示不满并试图与店员争执。 据悉，这起事件发生在Subang Jaya的一所购物商场。 店员向女子解释，店内所有员工都是穆斯林，希望她能理解。然而，女子仍然坚决带着小狗进入店内购买Cable。 视频配文也提到，在此期间，店里一户印度家庭也曾劝告这位女子，但她仍然不为所动。原Po丈夫也建议女子把狗留在店外再进店购买，惟女子仍不肯让步。 女子发现原Po在录影后十分生气，原Po不得已向商场保安投报。 ▼ 相关影片 @zetyzarina Date 13/4/2024 Time 1810pm Place : Machines Main Place Kejadian...
虽然说大学毕业生找工作肯定占有一定的优势，但如今大学生满街都是，大学生刚入行的最低薪资，往往都达不到他们心中的标准。 大马一名网友在求职网站《铁饭碗》的论坛匿名发帖文，分享自己刚刚大学毕业，找到的工作起薪却跟自己的预期差很远，怀疑自己是否入错行，又或者应该学会知足。 “刚毕业薪水有RM2500是不是应该知足了？还是我选错行业了？” 原Po说，他找的是Marketing工作，也自认成绩不错。 作为一枚社会新鲜人，他原以为大学毕业生的薪水至少会有RM3000，但找到的工作月薪大概都只有RM2500-RM2800，绝对不会给到RM3000，因此表示：“这跟我的Expectation差很远”。 他说，自己目前已经接受了一份工作的Offer，但还是有点小难过，因为跟他做不同行业的那一班朋友当中，没有人的薪水是2字头的，全部至少有RM3000。 “我现在终于第一次清醒认识到，不管过去你多努力多优秀，当你选择不同的行业，就注定拿那样的薪水，以前的一切都无关了…… 是我选错了科系和行业，还是我应该知足了？” 网民对此都有不同的看法，有人觉得RM2500的底薪确实少了；有人则劝原Po先打工累积经验，以便在往后的日子开出更高的薪资要求；有人则认为Marketing这行的薪资确实如此。 -「It’s Ok，骑牛找马，先工作摄取经验先，要不然以后怎样Nego更高的薪水？加油！」 -「还年轻。去找多一份工累积经验。是能增值的工作。」 -「真的很少，10年前也是RM2500，现在也是。」 -「是你的行业问题，Marketing都是这个价钱。」 -「我硕士出来RM2600罢了，2年前，慢慢来。」 -「成绩也不一定决定薪水的高度🌚」 -「Master毕业也只开3.5k。现在太多Fresh Graduate了，你只有让Interviewer看到你的价值，入职后好好发挥，一定可以起薪。」 -「2.5K距离3K 0.5K；2.8K距离3K...
打油就好好打油啦！搞酱多Pattern做什么？🫠🌚 据《星洲日报》报导，一名大马网民日前在Facebook上传了两张照片，引起关注。 只见事发地点为柔佛JB的某家油站内驶来了一辆在新加坡注册的Jaguar豪车，随后大叔模样的司机下车准备为爱车添油。 说那时迟那时快，这位Uncle突然摸出一块砖头，蹲下身将其垫在爱车后方的轮胎上，企图架高车身为爱车“争取”更多的油量！ 殊不知这离谱的一幕全被身为后方司机的网民拍下，并流传到网上。 对此，大部分的网民纷纷嘲讽Uncle有钱买得起豪车，却在油钱上一毛不拔，怕输本性一览无遗。 你又怎么看待这一事件呢？欢迎在评论区和我们分享你的看法哦~ 你还可以阅读：【出新Pattern！】架高车子打油Pattern多多，网民一看就猜到喊：我感觉到，全都回来了！ 照片来源: 星洲日报 照片来源: 星洲日报
大马伊斯兰发展局（JAKIM）早前分享一个爱FM的海报时，贴文以中文为主、马来文为辅的形式发布，但却引起许多网民不满。 根据星洲日报报导，JAKIM在面子书发布一个中文电台爱FM的节目预告，但在贴文中把中文内容排在上方，马来文内容排在下方，形成中文为主、马来文为辅的排版。此举随即引起非议，网民抨击JAKIM把“马来文视为第二语文”。 有关海报的中文内容写着： “开斋节是全世界穆斯林迎庆，圆满完成一个月封斋的吉庆又幸福的节日，穆斯林是如何庆祝开斋节呢？ 不要忘记收听开斋节特备短剧《幸福的日子》，将会在开斋节上午10时05分透过爱FM播出，让您更了解穆斯林的开斋节。” 为了平息风波，JAKIM随即以新海报取代，并特别发文驳斥指控。新帖文把马来文内容移到上方，中文内容则移到下方，但网民仍然不买账。 Tuduhan JAKIM menjadikan Bahasa Melayu sebagai bahasa kedua kerana menyiarkan poster dalam tulisan Mandarin adalah tidak berasas....
选美小姐因为她们“美姐”或“美后”头衔的关系，一举一动往往都会备受社会的关注。 根据《The Star》和《华侨日报》报道，大马一名获得卡达山杜顺文化协会（KDCA）柔佛区“丰收节小姐冠军”的美姐Viru Nikah Terinsip，因跟泰国猛男“热辣互动”而引起民众的不满，惨遭抨击。 事情炸开锅后，她宣布放弃自己的美姐头衔。 24岁的Viru Nikah Terinsip（又称Duyung Darat）是一名网红，她于2023年代表柔佛州参加丰收节小姐比赛（Unduk Ngadau Johor）并夺得了冠军。 早前，她与家人到泰国旅行，随后在TikTok账号上传了一支她在泰国火红的猛男餐厅，与几名穿着性感睡衣的“泰国猛男”互动的影片。 该影片很快就在网上疯传，引发了网民的愤怒，不少人指责她以不雅的动作和表情来回应“泰国猛男”挑逗性的舞蹈，破坏丰收节小姐的形象。 ▼相关影片① 2024年4月7日，Viru Nikah Terinsip在社交媒体上传了一支道歉影片，承认她犯了错误，并向KDCA、KDCA Johor和被她的影片所冒犯的公众道歉。 她坦言把该影片发布上网是她的疏忽，也表示若主办单位决定夺回她的头衔，她将虚心接受这个决定。...
为了迎接开斋节（Hari Raya），大马一栋组屋竟然挂上了彩灯，把原本平平无奇的组屋制造成一道美景，网民看了都说好看！ 据了解，这一栋组屋位于槟城Air Itam的Kampung Melayu。 根据《东方日报》报道，为了欢庆国庆日，Kampung Melayu组屋的居民每逢国庆日都会在组屋四周挂满国旗，而今年（2024年），当地居民为了迎接开斋节，在走廊挂上了彩灯，再次展现邻居之间的团结精神。 一名网友@firdauseusope日前在TikTok分享了该组屋在晚上点亮这些彩灯的影片。 从影片可见，这栋组屋的居民在每一层楼的走廊和阳台，依次序挂上红色、蓝色、黄色和绿色的灯，让整栋楼看起来五彩缤纷，非常漂亮。 ▼相关影片 @firdauseusope Kg melayu raya 2k24 #ready #memoriesbringback #onthisday #bahagiakusederhana #thankyou #allah #kgmelayupenang...
热爱自己的州属有什么错呢？ 大马一名网友投稿至Facebook专页「UPM Confession 2.0」，吐槽槟城人全民又普通，又自信！ 原Po说，他不明白为什么所有槟城人的口头禅都是“Penang one better”（槟城的比较好），忍不住质疑：“是怎么做到全民普信的？” 他补充，他没见过其他地区的人会说自己的地区比较好，例如马六甲人说“Melaka one better”、吉隆坡人说“KL one better”、柔佛人说“Johor one better”等等。 最后，原Po表示，槟城人说话都一模一样，质疑槟城人是不是同一个工厂的NPC（Non-Player Character，游戏中非玩家控制的角色）。 这番言论随即引起讨论，网民纷纷留言： ▼要入乡随俗~ ▼所以这真的是“Penang one...
帮忙照顾孩子应该不是员工分内的工作吧！ 最近，一名员工在Facebook专页「Ricebowl铁饭网-解决您的求职难题」上匿名发布了一则帖子，表示经理每天带着孩子来上班，中午放学后孩子便在办公室度过时间，给其他同事带来了困扰。 该名员工表示，尽管理解经理的无奈之处，但帮忙照顾孩子已影响了自己的工作效率。 据悉，孩子只有5，6岁，很坏蛋，不仅没有礼貌，还常常四处捣乱，给同事们带来了不必要的干扰。 更让人困扰的是，有时候孩子没经过他人同意就乱拿别人的东西，甚至被阻止后会不爽尖叫和动手打人，而作为员工又不方便教训的经理的孩子。 “有时候你stop他了，他就会不爽尖叫，还会来打人，我又不是家长，而且他是manager的孩子，怎样都不方便教训他……” 该员工表示，自己不是不能体谅小孩在家没人照顾，但带孩子来办公室已干扰其他同事工作，而且这种情况严重影响了自己的工作效率。 “不是我没有良心，不能体谅小孩子家里没人照顾，问题是带小孩子来office干扰其他同事工作，然后我还要花时间精力看着，这不是我的本分吧？也影响到我的工作，这怎样都说不过去吧？” 此事让该名员工感到很困扰，因此决定在专页向网民寻求意见。他问说是否可以拒绝继续帮经理照顾孩子，但同时担心这样做会给自己带来人际关系上的困扰。 “我可不可以拒绝再继续照顾？这样会不会显得我没有人情味？” 对于此事，网民们纷纷留言给出了意见。 打工人每天需要完成分内的工作已经很忙了，遇到这种情况确实令人感到懊恼啊！ 如果是你，你会如何解决呢？来说说看吧！ 你还可以阅读：【凭什么❓】主管发现薪水比下属『少RM500』，心理不平衡！🫤 照片来源: Ricebowl铁饭网｜Facebook 照片来源: 南洋商报｜示意图 照片来源:...
出来混，总是要还的！🤣🌚 据《新闻晨报》和《8world新闻网》报导，中国四川成都名为金勾钓的直播喵兼金渐层猫咪日前因其“出道故事”而爆红，引起热议。 “受害”铲屎官表示，事发当时，金勾钓正独自在家玩耍，不料误踩电磁炉开关把家烧坏，其中火势波及范围就有厨房、客厅和房间！ 邻居在发现其家中飘出浓烟后，便立马联系消防员扑灭火势——犯事喵金勾钓因为躲在楼上柜子内而成功保命，虽然代价是全身毛发被熏成了脏脏的灰色就是了。XD 经过调查，铲屎官因此次失火事件蒙受了巨大损失，需要高达人民币10万元（约RM6.5万）的费用来装修上述区域，抑或是添置新家具。 然而，一人一猫的因祸得的福气在后头！铲屎官意外发现，在将金勾钓的离谱事迹拍摄成影片分享到网上后，竟引来大量网民的关注！ 于是，她抓紧这波热度，让金勾钓这只犯事喵开起了直播，售卖与宠物相关的产品以还清“债务”。 在短短几天内，金勾钓的萌样和故事便带动了产品销量，成功完成KPI，多出来的盈利也全归铲屎官所有~ ▼相关影片 影片来源：新闻晨报 | 微博 从纵火犯Upgrade成（宠物爱好者）芳心纵火犯，金勾钓的卖萌实力也是没谁了~ 你又怎么看待金勾钓作为一只直播喵主的事迹呢？欢迎在评论区和我们分享你的看法哦~ 你还可以阅读：【辛苦家里的喵喵了~?】警察爸爸退休后也很忙，忙着帮家里的猫咪打扮拍照！（内附影片） 照片来源: 禁闻网 照片来源: 8world新闻网 照片来源:...
这改编和歌唱实力不立马原地出道真的可惜了~🤗🤣 2024年4月29日，大马一名网民在Instagram上传了自己改编《Alamak, Raya Lagi》的影片，引起关注。 只见当时的原Po正开车路过北海某处Highway上的油站，殊不知拉下车窗一看，才发现油站内闪烁着灯光的警车众多！ 然而，除了身穿荧光衣的警察们，还有一大群黑压压的人头，以及不断呼啸驶进油站的警车。对此，原Po也在影片标签提及相关人群为被取缔的飙车党。 为了“庆祝”飙车党被全数拿下，原Po居然情不自禁地跟随着车内《Alamak, Raya Lagi》的伴奏哼了起来！ 不得不说，原Po改编的歌词，不仅押韵得体，音准和节奏准到爆，其中的讽刺意味还炸裂天际！ 值得一提的是，原Po的高音居然没有跑调，使得网民们纷纷歪楼将关注点放在原Po的歌声，而不是关注飙车党下场这点上！XD “Alamak~ Alamak ~ Alamak~~~ Alamak, JPJ lagi！Ini macam kerja tak jadi, kelam...
比supermarket CP值还高的地方居然是这里？！😱 据《星洲日报》和《mStar》报导，一名大马主妇 Mommy Nad Deen日前在TikTok上分享了购物秘诀，引起关注。 Deen指出，由于物价高涨，为了省下生活开支，她与丈夫只睡了2小时，便在凌晨3点开车前往巴生Meru的批发市场购买日常食材。 大方的Deen也分享了自己采购的全程与画面，同时也说明了自己摸黑起早的原因。 Deen表示，批发市场商贩通常会在凌晨3点卸货，而凌晨4点的时候大多食材已然摆放好，方便顾客采买。 只见Deen采购的食材十分丰富，其中如茄子、香茅、红辣椒、青辣椒等多样蔬菜不超过RM20，而海鲜更是有重达2kg的虾、2kg的鱿鱼、1kg的螃蟹和4种鱼，将整个小推车装得满满当当！ 然而，就是这样看似豪华且应该贵到不行的食材阵容，竟只花了RM189，更是Deen一家五口3个星期的口粮！ 对此，她强调，虽然必须牺牲睡眠时间，凌晨就得起身赶往批发市场，但这样做却能够让他们一家五口省去至少50%到60%的伙食开销，可谓划算至极。 “包括蔬菜总共RM189，就够我们吃3个星期，一般去Supermarket即使花费RM200都买不了什么。” ▼相关影片 @mommynad_deen Our way , trying to reduce groceries...
大马奥斯卡影后丹斯里杨紫琼于昨晚（2024年5月3日）在白宫举行的仪式上，从美国总统拜登手中接获美国最高的平民荣誉总统自由勋章（Presidential Medal of Freedom）！ 据中国报报道，杨紫琼是以首位亚裔演员夺得奥斯卡影后而获拜登颁总统自由勋章。白宫在声明中表示，杨紫琼“不断打破刻板印象，丰富了美国文化”，因而获此荣誉。从照片上来看，杨紫琼身穿一件黑色外套，笑容满面接受这份“荣誉”，美国总统拜登则在她的身后为她系上勋章。 据悉，总统自由勋章每年颁发一次，是美国最高的平民荣誉，由美国前总统肯尼迪（John Kennedy）设立，以表彰对美国繁荣、价值观及安全、世界和平或其他重大社会、公共或私人事业做出模范贡献的人士。 2024年总统自由勋章得主除了杨紫琼以外，还包括美国前副总统戈尔（Al Gore）、前众议院议长佩洛西（Nancy Pelosi）、美国前国务卿及首任美国总统气候特使凯里（John Kerry）、奥运游泳7金得主泳手莉迪姬（Katie Ledecky）和首名上太空的西班牙女性奥乔亚（Ellen Ochoa）等。 祝贺杨紫琼，再次创造历史！看完不禁让人感到敬佩，不愧是马来西亚的骄傲！ 你还可以阅读：【打破95年记录！】“大马之光”杨紫琼创造历史，成为首位华裔『奥斯卡影后』！ 照片来源: 中国报 照片来源: 中国报...
保护动物的意识很在线，哎哟不错哦~🫡😎 据《8world新闻网》和《Sanook》报导，一名日本网民日前于社媒X上分享了泰国民众所举办的求雨仪式，引起热议。 由于泰国近来天气炎热，旱情颇有越来越严重的趋势，民众便决定在Nakhon Sawan府一带进行传统的“猫娘”求雨仪式。 在这一仪式中，猫咪被视为可召唤云雨的圣物，但民众纷纷考虑或意识到，若强硬将真正的猫咪带上街游行求雨，对猫咪而言可能是一种虐待，抑或可能会将其吓得出应激反应，所以…… 所以这群觉醒了动保意识的泰国民众居然将用没有耳朵的机器猫玩偶，也就是Doraemon作为求雨圣物！ 只见可爱小巧的Doraemon被置放在担架上的白色铁框内，由两名僧人抬着游行，莫名多了一丝威严庄重！XD 对此，大批前来相关帖文朝圣的日本网民纷纷大赞泰国民众创意无极限，认为他们在保护真猫的同时，还变相承认了Doraemon猫咪的身份。（相信Doraemon知道了会很开心的~） 至于其他对这一幕颇感有趣的网民，则调侃与其将Doraemon作为圣物求雨，不如直接求Doraemon从魔法口袋中掏出有用的道具降雨。 不得不说，Doraemon作为求雨圣物居然没有一丝违和感！🤣🌚 你又怎么看待这一事件呢？欢迎在评论区和我们分享你的看法哦~ 你还可以阅读：【离奇习俗竟然有用?】为『求雨』帮青蛙举办婚礼，结果暴雨成灾只好离婚收场! 照片来源: 毛小爱 | 示意图 照片来源: 中国报
猪也要做CPR？中国五一长假高速公路出现惊奇一幕！在长长车龙中，有名女子突然下车打开后车厢，紧急对一只猪进行心肺复苏术（CPR），引起不少人的注目！ 据网易报道，拍摄者钟姓女子表示，当天她和家人去一处景区游玩，景区外大塞车2个小时，后来她发现前面车的1名女子下车打开后车厢，从里面抱出一只晕死的猪放到路边开始做心肺复苏抢救，让她非常傻眼！ ▼相关视频 影片来源：东方日报 女子猜测那辆车应该是买了专门配种繁殖用的「种猪」回家，不料猪在路上因塞车而在后车箱缺氧晕死过去。女子指出直到他们离开时，小猪似乎都没有被救活。 影片曝光后引来不少民众调侃留言： —「女士，不要光按压，要人工呼吸啊~」 —「这有点牛了！」 —「趁热剃毛吧！」 —「真不行的话，加点热，涮点油，撒点料~」 不过也有人认真地表示： —「你们可能不知道，我们在农村买这种奶猪很贵的，经济又不是很宽裕，没开始养就夭折了，亏到奶奶家，得心疼死！」 —「你后车厢放活物至少把后座那个洞打开吧！」 —「四肢都僵硬了，起码几小时了，心肺复苏术要几分钟之内做才有效。」 可惜了，一路走好二师兄。 你还可以阅读：美女变身『养猪达人』年收入竟有60万，平时还要嘴对嘴帮猪仔人工呼吸！ 照片来源: 游民星空 照片来源:...
ABERFELDY是款经典的高地单一麦芽威士忌，具有标志性的柔和蜜糖果香、温和的香料风味及麦芽底韵。 他们采用优质雪利酒桶和前波旁威士忌酒橡木桶的组合，再加上Pitilie Burn泉水酿造；该区以优质的水源和诱人的黄金而闻名。 ABERFELDY单一麦芽威士忌以精致的顺滑度，和容易入口的特性而闻名，由苏格兰麦芽大麦和较长的发酵时间精心制作而成，是适合干喝或加冰饮用的完美佳酿。 从大麦到瓶装，ABERFELDY都是由屡获殊荣的威士忌酿酒师，以及备受赞誉的麦芽大师Stephanie MacLeod手工制作。 截至2023年，Stephanie MacLeod已连续5年蝉联IWC国际威士忌大赛年度首席调酒师的宝座，也是首位获此殊荣的女性。 ABERFELDY系列共有3种不同风味的威士忌，从12年陈酿的华丽甜美到16年陈酿的美丽复杂，再到21年陈酿的奢华放纵，适合各种场合及搭配，应有尽有，并且已在马来西亚发售。 ABERFELDY 12年陈酿威士忌以蜂蜜味、香料、奶油香草和一丝烟熏味为特色，是威士忌爱好者甚至是威士忌新手的不二之选。 这款威士忌在雪莉、波旁酒、重新灌装和再烧黑的橡木桶中陈酿，因入口顺滑和易饮的特点，备受非正式聚会场合的欢迎。 ABERFELDY 16年陈酿威士忌是一款美丽而复杂的威士忌，具有美妙的蜂蜜、香料、水果蛋糕和黑巧克力味。 它是在雪莉、奥罗索、重新灌装和再烧黑的橡木桶中陈酿，非常适合在庆祝周年纪念时享用，是一份值得回味和珍藏的永恒礼物。 ABERFELDY 21年陈酿威士忌具有石楠蜜、奶油夏威夷果、干果和烤椰子的味道；在雪莉、波旁酒、重新灌装和再烧黑的橡木桶中陈酿，尽显奢华，适合你在纪念重大成就时细细品尝。 它体现了最优质的奢华，是纪念重大成就的无与伦比之选。...
我们都知道 “规律运动是健康生活的必要条件”，无论是跑步、游泳、在瑜伽垫上寻找禅意或是进行其他运动，体能锻炼不仅是兴趣或好玩，而是会改变健康的要素，从降低患病风险到改善大脑健康，提升集中注意力，并且带来良好感觉，让您以积极状态度过一天。 然而，许多人并没有达到应有的运动量和目标。马来西亚统计局（Deparment of Statistics Malaysia）的一项调查显示，我国只有53.9%的人至少维持一项运动以保持身体健康。专家声称，这样的运动量和运动水平，仍不足以从中得到真正及全面好处。 世界卫生组织（WHO）建议，每周至少需要150至300分钟的中度运动，或是75至150分钟的高强度有氧运动。换言之，每周必须运动5天，每日至少需运动30分钟。 那么，为何多数人依然疏于运动？究竟是因为忙于生活或是为不常运动找藉口？“我太累了”、“我没有时间” 或 “我工作太忙了” —— 是否经常听到这些话，或是常说这些话？即使被指责找藉口，又是否有错？ 或许，是时候改变或换一种说辞了！倘若本身认为健康很重要，而不断找藉口无助于健康。想要真正体会运动对健康的好处，必须赶紧行动，系上运动鞋带，开始运动！ 以下列出一些疏于运动的常见藉口及克服方法： 1.“我没有时间做更多的事/其他的事” 是时候摒弃这个最常见的老掉牙藉口了！解决方案？—— 与其寻找时间，不如主动腾出时间，提前规划锻炼计划、查看日程安排、挤出空档，在这段时间安排锻炼，或是尝试透过分散工作或任务的方式，比如分散到一天或一周，重新安排日程，以腾出更多的空余时间。 另外，也可根据忙碌的个人生活模式，规划适合的短时间、高强度运动。这些不需要耗费很多时间，但若能配合健康饮食，则可取得更好效果。 2.“前一天已经进行锻炼，现在全身很酸痛” 许多人都有过这样的经历——剧烈运动之后，犹如感觉不到手臂和腿是属于自己身体的一部分。不过，这并不是完全不运动的理由。事实上，步行或游泳等比较轻松、积极的恢复性运动，可帮助缓解肌肉酸痛。您也可以改变锻炼方法，比如锻炼之前还未涉及到的肌肉群。 ...
改编自余儿原著小说《九龙城寨之围城》，港产小说漫画动作巨献电影《九龙城寨之围城》 将在2024年5月1日劳动节全马戏院上映！ 《九龙城寨之围城》 由庄澄、叶伟信监制，郑保瑞执导，谷垣健治动作指导，欧健儿、陈大力、岑君茜、黎俊编剧，麦国强任美术设计。 古天乐、林峰、刘俊谦、伍允龙、胡子彤、张文杰领衔主演，任贤齐、黄德斌、廖子妤、朱柏康及蔡思韵主演，洪金宝友情主演，强大的幕后团队和演技派主演联手，要让观众欣赏这部充满香港80年代特色的动作电影。 电影以九龙城寨作背景，讲述80年代年轻人成长的故事，是集友情、师徒情的热血作品，同时能让观众通过电影走进旧香港的城市景况。 剧情讲述落难青年陈洛军（林峰饰）误闯城寨，赫然发现城寨内乱中有序。之后，他更在城寨内更结识了一众好兄弟：信一（刘俊谦饰）、十二少（胡子彤饰）、四仔（张文杰饰）等。兄弟们以龙卷风（古天乐饰）马首是瞻，奋力抵抗恶势力大老板的入侵，展开连番恶斗，誓死保卫城寨这个安身之地。 电影《城寨之围城》除了邀请黄金阵容拼凑出台前幕后精英团队，还以巨细腻搭建重现了80年代“三不管”九龙城寨的独特景色。 想感受电影紧张刺激的节奏、欣赏精彩武打动作情节、华丽细致又充满香港回忆的场景以及忠于原著的角色，大家就一定要在5月1日去到戏院支持这部电影啦！ 照片来源: Infinity Entertainment Marketing MY提供 照片来源: Infinity Entertainment Marketing MY提供 照片来源: Infinity...
⌈斜杠青年⌋是近年来备受瞩目的族群，指那些不再满足于单一职业生活方式，而选择拥有多重职业和身份的年轻人。 然而，在另一派人眼里看来，”斜杠青年”并非是褒义词，他们认为这类人就是什么都涉猎一点，但是干什么都不专，导致什么事都做不成。 你对他们有什么看法呢？ ▼▼▼好康推荐给斜杠青年！▼▼▼ 如果你也想要一个无需费时费力的网站建设方案，那就来试试Odoo吧！ 免费、简单、快速！无需编写代码，轻松定制你的网站！ 点击链接立即体验： 🔗 https://www.odoo.com/r/ZNTr #NOODOU #Odoo
农历新年是华人一年当中最重视的节日，肯定要遵守那些大大小小的过年禁忌习俗啦！ 但对和我们同住一个屋檐下的友族来说，他们是否了解华人新年的禁忌呢？ 00:00 Intro 00:25 对农历新年的印象 01:08 出嫁女儿初一不能回娘家 02:37 新年不能煮“新米” 03:30 新年不能吃药 04:22 年初一不能吃粥 05:32 新年不能睡午觉 06:46 年初一不能洗头和洗衣服 07:25 忌被人从口袋掏取物件 08:00 出乎意料的禁忌 09:06 对华人新年禁忌的看法...
「忠、正、毅、勇、智、诚、和、礼」 狮艺八德是萧斐弘师傅一直向弟子们提倡的理念， 他觉得舞狮不仅是技艺，更是千年中华文化的传承， 需融合八德方能展现出真正的精湛技艺和文化内涵。 舞狮对萧师傅来说就像是生命中无法割舍的一部分， 萧师傅原本从事农业，因一次意外被虎头蜂蛰致生命危险，才下定决心转行， 靠着自己的摸索和努力坚持到今天的万胜行狮头制作坊。 萧师傅认为舞狮是绝对不会失传的， 现今依旧有很多年轻的血液在注入， 舞狮教学也逐渐转型，用着年轻人更能接受的方式继续传授下去。
每逢佳节的到来，大家都在放假，他们却在默默的工作。 服务业者，拿着不太理想工资，具备强大心脏面对奥客攻击，每天过着超时的工作时间，不开心也要强颜微笑面对顾客。 在这微笑行业的背后隐藏着多少他们的辛酸血泪呢？
