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All posts tagged "绿色"

时事

几乎每个大马人都有专属的“臭臭”,那是从小到大的陪伴,上面有养了好久岁月的味道,闻一闻精神百倍,Sok一Sok舒筋活络~ 照片来源:NOODOU   由于洗了会遗失原有的味道,因此有些人的“臭臭”是从来没洗过,日复一日就成了黑乎乎的模样,有的甚至四分五裂了还不愿丢掉,宁愿缝缝补补也要救回来~ 照片来源:NOODOU   大马一名男子在Facebook上载他25年的臭臭被弄坏,然后修复“升级”的故事,实在让人佩服他对臭臭的爱! “当我的25年老婆仔(臭臭)被我孩子撕开那一刻。我心想这次Habis了。我怎样求我妈妈和老婆(真的老婆) 帮我缝,她们都说救不回了,鼓励我丢掉它。” 照片来源:Facebook   虽然整个臭臭已经快要撕开,而且脏兮兮的,但这名男子太爱臭臭了,于是决定试着找人修复,还真让他成功了! “但没有了它我是睡不着的。我想起Setapak Central 有一间新开的修衣店,然后大胆就带着我老婆仔去求救。老板人又好,又Pro,不嫌我老婆那么香,还把它Upgrade了,里面加多一层布现在变成老婆仔Mark II。谢谢你老板!” 照片来源:Facebook   ▼网友们看见这陈年臭臭简直惊呆,有人还感叹:“别人嗅了直接往生”~   ▼心疼裁缝师?   ▼找到知音了!  ...

时事

不知道大家是否还记得早前在面子书疯传的那只「绿色流浪狗」呢?事情终于有下文了,但真相其实并非大家所想象的那样! 照片来源:Facebook   11月15日那天,Mun Mun Furry Sanctuary在面子书Po文,为获救的狗狗报平安。 原文翻译如下: “Mr Greeny(绿先生)已被拯救,现在很安全。它并没受虐,希望大家可以停止谩骂。 是有人在垃圾场倒了绿色染料/粉末,而这只狗狗在上面打滚,才会沾上颜料。 它身上的颜色已用沐浴露洗干净,身体非常健康,目前被建筑工人喂养。” 据悉,这名建筑工兼喂养人还给狗狗取了Mr Greeny这个名字哦~ 照片来源:Facebook   看见狗狗已经平安无恙,大家总算可以放心啦~ 话说回来,请大家务必妥善处理您的垃圾。保护环境,人人有责。你对此事又有什么看法呢?   你还可以阅读:【最新的虐待动物Trend??】先是狗狗“被绿”,现在又出现“蓝喵”!人类到底怎么了?!

时事

最近,虐待动物的课题逐渐受到民众关注,但这些问题并没有因此减少! 11月11日那天,大马一名网民Shazreen Othuman在面子书Po文,分享他在Subang Bestari发现一只“绿色”的狗狗。 照片来源:Facebook   他怀疑说,这只狗并没有主人,看起来是被人喷上了青色油漆。 “那个将狗狗喷上绿漆的人,一定是神经病!! 到底是怎么想的!!” 照片来源:Facebook   正当此事引起网民关注时,网上又出现了一组“蓝喵”的照片! 照片来源:Facebook   Persatuan Haiwan Malaysia – Malaysia Animal Association在面子书发文表示,在动物身上喷漆的现象越来越普遍,而这只猫咪竟是被它的主人喷上蓝漆,还在尾巴喷上灰色油漆,并在身上喷了3条条纹! *你把猫咪当画板吗?* 当局提醒,这么做不但会危害动物,甚至会造成死亡。 “猫咪在舔毛时,会把油漆的毒素吃进去,而油漆的毒素也会透过皮肤吸收进它们的体内。”...

时事

幸好有人提醒Lorry司机,不然Axia应该被推去荷兰了! 据星洲日报报导,旧巴生路(Old Klang Road)发生了一起Lorry撞推Axia的交通意外! 相关视频: 15/08/2019#KualaLumpurTrauma kereta tersangkut depan lori simenKUALA LUMPUR: Seorang lelaki berdepan detik mencemaskan apabila kereta dipandunya tersangkut pada bahagian hadapan...

时事

绿茶婊,就是那种清纯可爱,背地里却爱耍阴招的臭婊子!男生和这种女生交往,可能分分钟被戴绿帽都不知道! 根据ETtoday报导,台湾一名女网友在社交网站发贴文,分享自己看电影时,发现前方一名“背多分”女生正在使用手机打卡。仔细一看,才发现原来事有蹊跷! 照片来源:Facebook   她在看电影时,发现前方一名女子不断在编辑自己走路的影片,最后还在动态上打了「一个人看电影」。 照片来源:Facebook   最巧的是,女子一发出Instagram Story,竟然就直接往左一靠,疑似是与左边戴帽子的男子一起来看电影,事情留下慢慢的谜团。 相关视频: 视频来源:Facebook   帖文在短短6小时内,就引来6300多名网友按赞讨论。 网友纷纷留言「爱是一道光」、「我很肯定左边男生帽子是绿色的」、「我都是一个人的时候假装两个人」、「高手就是高手,这也太厉害了」、「你确定她旁边的是人吗?」、「你知道的太多了」。 明明不是一个人,却告诉天下她独自看电影?真相到底是什么?快从实招来!   你还可以阅读:【好虐心呀~】男子努力打工赚钱,却只换来一顶『绿帽惊喜』!

时事

「如果我有了自己的家,我一定会装修到美美、Deco到很有Feel」……  相信不少人都会有酱的想法。但其实,不一定要等到买了新家才这样做哦!*因为生活一直都需要仪式感* 网友Nana就分享了她『帮男友家大改造』的照片,让大家羡慕得不要不要的,更大赞Nana太有才! 照片来源:Facebook   Nana说明,她住在男友家,而男友和节俭的爷爷奶奶同住。由于是老房子,所以地板、墙壁、家具都很陈旧,杂物也特别多。于是她就发挥自己的创意小宇宙,自己动手买材料自己装潢。 原文如下:   经过Nana的巧手之下,不得了!陈旧老屋大变身,秒变Showroom❤ 照片来源:Facebook   此外,男友的房间还有一个阳台,但之前都不开,房间经常很昏暗也会潮湿。于是Nana决定种植一些盆栽,添加一份绿意。 照片来源:Facebook   网友们看了都大赞Nana太有才,还说想把她娶回家:   小编看了也很喜欢呢!所以别懒惰也别羡慕,动动脑筋和动动手,改造自己的房间呗~ 住得舒服,生活也会快乐很多!   你还可以阅读:大马男子把旧屋改造成『简约风淘宝家 』,用超低Budget变出舒服小屋!

时事

玩归玩,别玩过头。凡事都要有个限度,最重要是别拿命来玩!一名男子为了面子问题,和朋友打赌生吞壁虎,结果2天后……   早前一次聚会上,他和朋友打赌“谁敢生吞壁虎就赢”。他自称是「永不退缩的男人」,为了面子他就这样把一只活生生的壁虎吞进肚子里! 结果2天后,他开始感到身体不适、头晕胀痛、肚子痛。一开始家人以为他只是吃了不干净的食物,食物中毒而已,直到他的情况开始恶化。 照片来源:News18nepal   他不仅口吐绿色液体,尿还变成了黑色,可怕的是肚子甚至不停地肿胀! 照片来源:New.qq | 示意图   医生说他因生吞壁虎而感染「沙门氏菌」。这种病症非常可怕,导致他体内腐烂不堪。经过10天的极力抢救后,他还是离世了…… 年轻人别以为生吞很好玩,小心为自己的冲动付出代价!   你还可以阅读:SS2夜市『黑心点痣』险毁容,大马女子脸上留下80个“恶心黑坑洞”!

时事

不管你是单身狗,还是早已名花有主,请向偷吃说“不”!?‍♂️?‍♀️ 你无法想象被自己最信任的人背叛,是多么痛苦难受的一件事啊~ 更何况是自己最好的Brother!   A男和B男拥有20年的好交情,彼此都有家室。尽管如此,A男并不知道每晚睡在身边的老婆,竟然和自己最好的兄弟(B男)通奸,而且绿帽戴了10年那么久! 事情是在B男儿子和A男发生口角时曝光。原来,B男和A男老婆早在10年前,至少每星期一次到Motel“啪啪啪”。 照片来源:Pinterest    老婆甚至比自己还了解兄弟。B男腰上的1道伤疤、甚至只有一个睾丸,如此私密的事情,老婆都了如指掌。不过,双方都否认通奸行为,坚持只是好朋友关系。 一开始B男还强词夺理,表示如果事情没有被揭发,保持现状不是很好吗?不过之后B男也向A男道歉。 照片来源:Wattpad   B男:“你把我当兄弟,我还对你做这种事,真的很抱歉。” A男:“我老婆被你骑了10年!”   10年耶~ 被自己的老婆和兄弟出卖长达10年耶!头发都绿了一整片……此时此刻,只能献上一首抖音爆红歌曲 — 「绿色」。“若不是你突然闯进我生活,我怎会把死守的寂寞放任了~” *想听这首歌,请点击这里。*   你还可以阅读:【出轨只有0次和无限次!】揭发男友『偷吃内幕』,女友撕心裂肺哭喊分手!(内附视频)

时事

日前,网络上流传着一双运动鞋的照片,鞋子的颜色顿时引起网民的热议! 那你看到的是什么颜色呢? 照片来源:中国报   就是这张引起网民口水战的照片,大家看到的是粉白色,还是灰绿色呢? 网民在看了这张照片后分为两大派,一派是看到粉白色的,一派则是看到灰绿色的。 照片来源:Twitter   而网民们纷纷也都把照片让身边的亲朋戚友看,结果大家看到的颜色都不一样!有人更说第一眼看到的灰绿色,但过后又看成粉白色了……? 这也太奇怪了,到底是怎么一回事呢?   根据中国报,看到什么颜色,其实是跟“色彩恒常性”有关的。   看到灰绿色的话: – 大脑自动无视了绿色的光源,并不觉得这张照片的显色是因为绿光才造成的。 看到粉白色的话: – 大脑把整张照片的环境考量进去,因此推算出有绿光涵盖,扣除这个东西后就看到粉白色啦!   但也有一个说法,表示这是和“视网膜上的锥型细胞”有关~   看到灰绿色: –...

旅游

每次出国,大家都会疯狂Shopping,把国内找不到、和便宜的商品统统买下,满载而归回国~ 不过,你可知道大马海关对入境的物品设了标准,要是没遵守规则,却没有申报,并交付入境税的话,一旦被查到就可能受罚哦! 照片来源:KLIA2   【可携带物品,但超标就必须申报的物品】 1. 酒:不超过1 Litre 2. 香烟:不超过200支,或225克的烟草 3. 新衣服:不超过3件 4. 新鞋子:不超过1双 5. 可携带式电子或电池用器:不超过1个 6. 食品:不超过RM75 7. 纪念品和礼物:除了以上几样东西除外,其他东西的总价值不可超过RM400。 不过,如果物品来自免税区,如Pulau Tioman、Pulau Langkawi、Labuan等,上限则是不超过RM500。 照片来源:Facebook...

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时事

上学时期能遇到好老师,绝对是学生的一大福气! 早前,一名在马来西亚大学(Universiti Malaya)留学的中国女学生“头等舱UU”在小红书发帖文,分享关于一名好老师的暖心故事。 她说,该讲师因担心学生上课会饿到,特地准备了零食带到课室请学生吃,让她直呼:太温暖了!   女事主称,她日前上课时,讲师挎着一个大包走进教室,说知道他们上课容易饿,给他们带了零食,其中还包括她最爱吃的蛋挞。 她以为只有答对讲师问题的学生才能领取零食,但其实所有学生都有份! “开始还以为只有回答问题了才有机会吃,然而不是,同学们纷纷上去每样品尝,都是很好吃的小点心!   老师看着我们吃,笑得很慈祥,太温暖了😭” 除了讲师,她也指出该校的商学院还会提供不少免费的零食,让学生自取,其中包括饼干、咖啡、巧克力等等,且每次的品类都不同。   她还提到,学校会在讲座结束后,给出席的学生派发早餐和咖啡。 “以为每个学院都一样,结果教育学院的朋友说,羡慕商学院怎么总是有免费的零食。”   看得出老师和校方都好贴心!能在这种温暖的环境中学习,真是太幸福了~ 你是否也遇过这么贴心的好老师呢?来说说看吧!   **感谢「头等舱UU」授权分享**   你还可以阅读:【不敢相信~】00后老师出的考卷『答案全是C』,全班没人考100分!(内附影片) 照片来源: 小红书/头等舱UU 照片来源:...

时事

早前,泰国猛男曾受邀到大马参加一家餐厅的开幕典礼,但却意外引起大马政府及民众的关注,最终来不成。 万万没想到,泰国猛男近日原本打算去新加坡参加新店的开幕礼,搭飞机抵达机场后却又遭拒绝入境,被迫返回泰国。   根据《8视界新闻网》报道,泰国网红餐厅的男业主和新加坡业者在新加坡Tanglin合作开设了一间新店。 2024年5月2日,4名泰国猛男乘搭飞机到新加坡参加新店为期3天的开幕礼,岂料在抵达Changi机场后却又返回泰国,无法参与新店开幕。   据了解,该新店原定于5月3日开始,举行一连3天的开幕礼活动。 泰国曼谷STANEEMEEHOI餐馆的业主之一Wow(Sarawut Siriphet)原本于5月2日在Instagram发了一张自己在飞机上的照片,写道:“新加坡在呼叫我”,网民看后纷纷留言表示期待他的到来。   没想到,他于5月3日下午3点再度发帖文,显示他正准备登机,并写道:“曼谷在呼叫我,再见新加坡”。 网民都被着突如其来的消息吓到,纷纷留言问原因,但他并未回复。   餐馆的当地合作伙伴Mr Mookata老板娘萧细轮接受《8视界新闻网》询问时称,他们已经为泰国的伙伴准备了相应的入境文件,但目前无法得知被拒绝入境的原因。 她在得知对方无法入境新加坡时也感到很惊讶,因为双方都为开幕礼做了许多安排和准备。 按照原定计划,泰国猛男会参加这3天的开幕礼,但由于计划突然有变化,只好让10名新加坡猛男代替上场。 不过,萧细轮乐观看待此事,并立即为后续的事做出相应安排,给看不到泰国猛男的顾客补偿。 “我们很谢谢一直支持我们的顾客,开幕礼时将提供无限免费的酒水招待,直到我们忘记这件伤心事。”   真是太可惜了。希望那些期待已久的顾客们有朝一日能见到泰国猛男吧!   你还可以阅读:【泰Hot了,不可以!😠】跟“泰国猛男”互动太辣遭抨击, 大马选美冠军把『美姐头衔』还回去!(内附影片)...

趣闻

台湾一对兄妹失散将近30年,妹妹自幼因家庭因素被送养,由林姓家庭收养。直到妹妹20岁时,养父临终前告诉她身世,让她决定踏上寻亲之路,没想到这一找就找了10年,终于才与哥哥重逢。 更巧的是,哥哥竟然就在隔壁乡镇工作,真是远在天边,近在眼前啊~   根据《TVBS》和《镜周刊》报道,今年30岁的林小姐住在高雄,1岁多因家庭经济不好,被送到林姓人家收养。20年后,养父在临终前告诉她其实是被领养的,并且透露关于她亲生父母及兄弟姐妹的事。   当年20岁的林小姐开始寻找亲人,也在高雄三度透过户政事务所协寻,但都得不到结果。10年后,林小姐依然没有放弃,最后透过各方善心人士牵线,找到南投竹山户政事务所。 虽然各界人士没有找到林小姐的亲生母亲,但顺利找到她的哥哥——38岁的廖先生。刚巧廖先生就在隔壁乡镇工作,接到消息后就放下工作,与妹妹相认,两人顺利团圆。   廖先生表示,自己也有尝试寻找妹妹下落,甚至三度跑到高雄,只不过没有结果。 后来廖先生接到消息,终于能够与妹妹相认。巧合的是,廖先生在前一晚做了一个“找到妹妹”的梦,结果一醒来就接到户政事务所通知,与失散多年的妹妹重逢。 兄妹俩时隔30年终于团圆,虽然一开始见面时有些尴尬,但两人已经交换联络方式,林小姐说之后会找时间与妈妈相认。   南投竹山户政事务所主任梁坤勇将这件事分享至Facebook,随后在网上引起热议,网民对于大团圆结局感到欣慰,不过也有不少网民把焦点放在妹妹的颜值上,直言妹妹真的很漂亮! —「血浓于水,恭喜重逢!」 —「恭喜,缘分相聚在一起了。」 —「没想到兄妹缘分只有一乡之隔👍❤️」 —「好羡慕有这么漂亮的妹妹~」 —「想知道妹妹IG~」 —「妹妹很正👍」 —「妹妹长的好好看!」 —「哥,妹妹交给我们。」   ▼相关影片  ...

旅游

你是不是被忙碌的生活压得喘不过气,想休息一下再继续打拼? 如果你也在寻找城市里的世外桃源,不如就去到位于云顶山脚的「The Black & White Box Villa」,享受悠闲的假日,夺回属于自己的生活。   从吉隆坡出发开车约30至45分钟,你就能来到这个能让你吸收森林芬多精,重新感受内心平静的民宿。 「The Black & White Box Villa」分别有“黑箱”和“白箱”,两个“箱子”都准备了各式各样的设施,要让住户彻底放松身心,充满电再继续为生活冲刺。 ▼带你快速看看民宿的环境   🤍The White Box 白箱虽然客厅较小,但房间更多,一共有1间四人房,2间双人房以及1张沙发床,大约能够容纳9个人。 民宿里备有3间厕所,其中四人房和二楼的双人房都有单独的厕所,所以就算多人住也不会有厕所不够用的状况。   ▼客厅...

趣闻

偷公司财物是大忌,若使用公司废弃的纸张,算偷窃财物吗? 香港一名打工仔投稿至Facebook专页「奴工处」,指老板不满他使用废弃纸张,控诉他“偷公司财物”,甚至出了一封警告信,让原Po好傻眼。   原Po说自己在一家超级小的公司上班,平时自己午餐都是自带饭盒,事发当天原Po用了公司的废弃纸张来包鸡骨,谁知被老板看见,挨了一顿骂,无端端收了一封警告信。 「前天鸡翅有骨头,我就拿了一张我印过不重要的东西,已经没有用的纸张来垫骨头,没想到老板经过看到很生气,他说我拿公司财物、滥用公司财物,还说这是偷窃行为,出了一张Warning(警告信)给我。」   这件事引起网民热议,纷纷力挺原Po,认为是老板大惊小怪、斤斤计较! ▼在垃圾桶Zap回给老板啦!   ▼叫老板报警啦,上法庭等法官下判。   ▼他告你偷窃,那你就去劳工署告他,说他在你午餐时间骚扰你,阻碍你吃饭。   ▼在公司上厕所后,记得不要冲掉厕纸,拿起来放在老板的桌子,跟他说:“呐,我借用罢了,用完有借有还啊!”   ▼去文具店买一整叠纸还给他,然后辞职,叫他自己做完啦那么刻薄,祝他这世人请不到人帮他,请到每个星期换一个新人。   ▼老板是不是随便给个理由要出警告信给你?铺路要炒你鱿鱼,是不是你的表现不好?公司没有生意要裁员?自己主意啊~   ▼如果连小小方便都给不了员工,要斤斤计较,这份工做下去也没意思啦。一两张纸都要计算,而且是印过东西的废纸,这公司真的很癫。找好下一份工作,辞职啦……   你对这件事有什么看法?欢迎留言分享,理性讨论!   你还可以阅读:【老板搞偏心?】老板请大部分员工去Open...

时事

你们有看过这个男子吗?他骗走了很多老人家的血汗钱,警察现在在找他! 根据《The Star》和《光华日报》报道,这名28岁年轻男子Lau Kah Wing(译音刘家荣)专门欺骗乐龄人士的钱,过去10年来以不存在的“投资州政府活动”来进行诈骗,迄今已骗走31名老人家的银行存款,造成受害者损失接近RM400,000。   最近,嫌犯在雪州Petaling Jaya,SS2地区,以相同手法骗取一名78岁退休人士的RM25,000的存款。警方如今全城通缉这名嫌疑犯的下落。 Petaling Jaya警区主任Shahrulnizam Jaa’far发表声明,说警方是于2024年4月17日接获上述本地受害者的投报。 该受害者指出,嫌犯自称提供政府援助,受害者听信对方的话后,坐上嫌犯开的青色Lamborghini,从Seapark的住所前往银行,提出RM25,000后交给嫌犯。   随后,嫌犯以处理政府援助金为由,将受害者遗弃在Kepong一间银行外,然后逃离现场。 “嫌犯的作案手法都是在把受害者骗到银行的期间,向受害者提出州政府有投资活动,让受害者心动,然后提出存款来进行‘投资’。” “嫌犯从2014年开始便使用相同的技俩来作案,迄今涉及31宗案件,所有受害者都是乐龄人士。” 单单在Petaling Jaya,嫌犯就骗走了共RM395,000。 ▼Shahrulnizam Jaa’far表示,警方要寻找这名嫌犯助查,其嫌犯的资料如下: 姓名:Lau Kah Wing(译音刘家荣) 年龄:28岁...

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通稿

ABERFELDY是款经典的高地单一麦芽威士忌,具有标志性的柔和蜜糖果香、温和的香料风味及麦芽底韵。 他们采用优质雪利酒桶和前波旁威士忌酒橡木桶的组合,再加上Pitilie Burn泉水酿造;该区以优质的水源和诱人的黄金而闻名。   ABERFELDY单一麦芽威士忌以精致的顺滑度,和容易入口的特性而闻名,由苏格兰麦芽大麦和较长的发酵时间精心制作而成,是适合干喝或加冰饮用的完美佳酿。   从大麦到瓶装,ABERFELDY都是由屡获殊荣的威士忌酿酒师,以及备受赞誉的麦芽大师Stephanie MacLeod手工制作。 截至2023年,Stephanie MacLeod已连续5年蝉联IWC国际威士忌大赛年度首席调酒师的宝座,也是首位获此殊荣的女性。   ABERFELDY系列共有3种不同风味的威士忌,从12年陈酿的华丽甜美到16年陈酿的美丽复杂,再到21年陈酿的奢华放纵,适合各种场合及搭配,应有尽有,并且已在马来西亚发售。   ABERFELDY 12年陈酿威士忌以蜂蜜味、香料、奶油香草和一丝烟熏味为特色,是威士忌爱好者甚至是威士忌新手的不二之选。 这款威士忌在雪莉、波旁酒、重新灌装和再烧黑的橡木桶中陈酿,因入口顺滑和易饮的特点,备受非正式聚会场合的欢迎。   ABERFELDY 16年陈酿威士忌是一款美丽而复杂的威士忌,具有美妙的蜂蜜、香料、水果蛋糕和黑巧克力味。 它是在雪莉、奥罗索、重新灌装和再烧黑的橡木桶中陈酿,非常适合在庆祝周年纪念时享用,是一份值得回味和珍藏的永恒礼物。   ABERFELDY 21年陈酿威士忌具有石楠蜜、奶油夏威夷果、干果和烤椰子的味道;在雪莉、波旁酒、重新灌装和再烧黑的橡木桶中陈酿,尽显奢华,适合你在纪念重大成就时细细品尝。 它体现了最优质的奢华,是纪念重大成就的无与伦比之选。...

通稿

我们都知道 “规律运动是健康生活的必要条件”,无论是跑步、游泳、在瑜伽垫上寻找禅意或是进行其他运动,体能锻炼不仅是兴趣或好玩,而是会改变健康的要素,从降低患病风险到改善大脑健康,提升集中注意力,并且带来良好感觉,让您以积极状态度过一天。 然而,许多人并没有达到应有的运动量和目标。马来西亚统计局(Deparment of Statistics Malaysia)的一项调查显示,我国只有53.9%的人至少维持一项运动以保持身体健康。专家声称,这样的运动量和运动水平,仍不足以从中得到真正及全面好处。   世界卫生组织(WHO)建议,每周至少需要150至300分钟的中度运动,或是75至150分钟的高强度有氧运动。换言之,每周必须运动5天,每日至少需运动30分钟。 那么,为何多数人依然疏于运动?究竟是因为忙于生活或是为不常运动找藉口?“我太累了”、“我没有时间” 或 “我工作太忙了” —— 是否经常听到这些话,或是常说这些话?即使被指责找藉口,又是否有错? 或许,是时候改变或换一种说辞了!倘若本身认为健康很重要,而不断找藉口无助于健康。想要真正体会运动对健康的好处,必须赶紧行动,系上运动鞋带,开始运动!   以下列出一些疏于运动的常见藉口及克服方法: 1.“我没有时间做更多的事/其他的事” 是时候摒弃这个最常见的老掉牙藉口了!解决方案?—— 与其寻找时间,不如主动腾出时间,提前规划锻炼计划、查看日程安排、挤出空档,在这段时间安排锻炼,或是尝试透过分散工作或任务的方式,比如分散到一天或一周,重新安排日程,以腾出更多的空余时间。 另外,也可根据忙碌的个人生活模式,规划适合的短时间、高强度运动。这些不需要耗费很多时间,但若能配合健康饮食,则可取得更好效果。   2.“前一天已经进行锻炼,现在全身很酸痛” 许多人都有过这样的经历——剧烈运动之后,犹如感觉不到手臂和腿是属于自己身体的一部分。不过,这并不是完全不运动的理由。事实上,步行或游泳等比较轻松、积极的恢复性运动,可帮助缓解肌肉酸痛。您也可以改变锻炼方法,比如锻炼之前还未涉及到的肌肉群。  ...

通稿

改编自余儿原著小说《九龙城寨之围城》,港产小说漫画动作巨献电影《九龙城寨之围城》 将在2024年5月1日劳动节全马戏院上映!   《九龙城寨之围城》 由庄澄、叶伟信监制,郑保瑞执导,谷垣健治动作指导,欧健儿、陈大力、岑君茜、黎俊编剧,麦国强任美术设计。 古天乐、林峰、刘俊谦、伍允龙、胡子彤、张文杰领衔主演,任贤齐、黄德斌、廖子妤、朱柏康及蔡思韵主演,洪金宝友情主演,强大的幕后团队和演技派主演联手,要让观众欣赏这部充满香港80年代特色的动作电影。   电影以九龙城寨作背景,讲述80年代年轻人成长的故事,是集友情、师徒情的热血作品,同时能让观众通过电影走进旧香港的城市景况。 剧情讲述落难青年陈洛军(林峰饰)误闯城寨,赫然发现城寨内乱中有序。之后,他更在城寨内更结识了一众好兄弟:信一(刘俊谦饰)、十二少(胡子彤饰)、四仔(张文杰饰)等。兄弟们以龙卷风(古天乐饰)马首是瞻,奋力抵抗恶势力大老板的入侵,展开连番恶斗,誓死保卫城寨这个安身之地。   电影《城寨之围城》除了邀请黄金阵容拼凑出台前幕后精英团队,还以巨细腻搭建重现了80年代“三不管”九龙城寨的独特景色。 想感受电影紧张刺激的节奏、欣赏精彩武打动作情节、华丽细致又充满香港回忆的场景以及忠于原著的角色,大家就一定要在5月1日去到戏院支持这部电影啦! 照片来源: Infinity Entertainment Marketing MY提供 照片来源: Infinity Entertainment Marketing MY提供 照片来源: Infinity...

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⌈斜杠青年⌋是近年来备受瞩目的族群,指那些不再满足于单一职业生活方式,而选择拥有多重职业和身份的年轻人。 然而,在另一派人眼里看来,”斜杠青年”并非是褒义词,他们认为这类人就是什么都涉猎一点,但是干什么都不专,导致什么事都做不成。 你对他们有什么看法呢?   ▼▼▼好康推荐给斜杠青年!▼▼▼ 如果你也想要一个无需费时费力的网站建设方案,那就来试试Odoo吧! 免费、简单、快速!无需编写代码,轻松定制你的网站! 点击链接立即体验: 🔗 https://www.odoo.com/r/ZNTr #NOODOU #Odoo

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农历新年是华人一年当中最重视的节日,肯定要遵守那些大大小小的过年禁忌习俗啦! 但对和我们同住一个屋檐下的友族来说,他们是否了解华人新年的禁忌呢? 00:00 Intro 00:25 对农历新年的印象 01:08 出嫁女儿初一不能回娘家 02:37 新年不能煮“新米” 03:30 新年不能吃药 04:22 年初一不能吃粥 05:32 新年不能睡午觉 06:46 年初一不能洗头和洗衣服 07:25 忌被人从口袋掏取物件 08:00 出乎意料的禁忌 09:06 对华人新年禁忌的看法...

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「忠、正、毅、勇、智、诚、和、礼」 狮艺八德是萧斐弘师傅一直向弟子们提倡的理念, 他觉得舞狮不仅是技艺,更是千年中华文化的传承, 需融合八德方能展现出真正的精湛技艺和文化内涵。 舞狮对萧师傅来说就像是生命中无法割舍的一部分, 萧师傅原本从事农业,因一次意外被虎头蜂蛰致生命危险,才下定决心转行, 靠着自己的摸索和努力坚持到今天的万胜行狮头制作坊。 萧师傅认为舞狮是绝对不会失传的, 现今依旧有很多年轻的血液在注入, 舞狮教学也逐渐转型,用着年轻人更能接受的方式继续传授下去。

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每逢佳节的到来,大家都在放假,他们却在默默的工作。 服务业者,拿着不太理想工资,具备强大心脏面对奥客攻击,每天过着超时的工作时间,不开心也要强颜微笑面对顾客。 在这微笑行业的背后隐藏着多少他们的辛酸血泪呢?  

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