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现今的经济不好，许多人为了赚多点钱，都会多打一份Part time工。最近，大马就有一名年轻男子为了赚钱娶妻，竟然一人身兼4职！ 早前，大马男子Amin在Twitter发了一个帖文，被网民Retweet超过20,000次！ 他在帖文里写到： “所有看见我Twitter的人，请帮忙我转发帖文，让我可以快点筹到钱结婚！” 照片来源：Twitter 原来，他从早上到傍晚都会忙着做Foodpanda快递…… 照片来源：Twitter 晚上就会帮人修理iPhone…… 照片来源：Twitter 同时，他也会在夜市卖巧克力饮料…… 照片来源：Twitter 还会在Jalan Tunku Abdul Rahman帮忙家人卖衣服…… 照片来源：Twitter 此外，小编也发现，他有时还会开班，教新手修理手机哦！...
许多大马学生都会借PTPTN贷款来上大学。然而，毕业后不还钱，还拿来乱花的人还真不少！ 昨天，大马一名大学生却另有计划，在网路“开班”，告诉大家他要靠PTPTN投资的『伟大梦想』！ 大马一名男子在UTAR Confessions爆料，告诉大家他打算用PTPTN的钱来投资赚钱，还规划了一个超精彩的未来！ 原文如下： 照片来源：Facebook 照片来源：Amino 男子的规划竟然那么齐全！钱、老婆、婚礼、嘉宾、生几个孩子统统都已经想好了！ 不过，他在最后却弱弱地说了一句…… 照片来源：Facebook 男生的“伟大计划”，很快就被网民疯传了！ 竟然能靠PTPTN把偶像追到手？搞到大家都想学他了！ 照片来源：Facebook 有网民还帮男生想了接下来的Plan~ 照片来源：Facebook 不过，有网民发现他写错了女神Jennie的名字，还Kao屁啊？ 照片来源：Facebook 一些网民也觉得炒股票太慢了！建议他靠Xway致富！...
无可否认小孩子很可爱，很多人都觉得小孩是天使。甚至结婚后很憧憬有小孩的日子，认为自己能把生命中所有的耐心都给小孩。 不过，小编想跟你说，屁啦！根据民间调查后才发现，大部分人认为生小孩后，才是恶梦的开始…… 1. 「吵架吵到只想拿锅子K下去」有小孩之后才是感情真考验！ 教育孩子的意见分歧，婆家问题，还有生活上种种问题而陷入“3天一大吵，5天一小吵”的日子。现在A男看到老婆的脸，只想拿平底锅敲下去！ “以前几乎一两天就嘿咻一次，天天爱爱也没关系。可是有小孩之后，我一看到她的脸就火上头，就觉得很烦啦~ 一两个月不爱爱都是很正常的事啊！” 照片来源：Pinterest 2. 全身长满痘痘，水肿到妈妈都不认得！ 10月怀胎真的没那么简单，不只是在身上背个球走而已。怀孕5个月时，妈妈A全身长满痘痘，连背后都长；6个月时，就全身发痒；水肿问题更是避免不了。 “就是很痒啊~ 痒到你会想取撞墙！还有整个人就是肿到妈妈都不认得！” 照片来源：Vietnamnet 3. 花钱如流水，去买尿布奶粉的时候真的会很想死！ 最基本的问题就是钱。一袋RM120的尿布7天内就能用完，家婆又溺爱孩子，奶粉尿布都要最好的。 “去买尿布的时候真的会很想死你知道吗？尿布真的很·贵！讲到奶粉我更生气！” 照片来源：Kellyla1028.pixnet 4....
Facebook无端端又多了几个飞机师头像的好友请求？别怀疑，这些“飞机师”多半都是网络爱情骗子！早前，大马一名女子就遇上了这种“飞机师骗子”，和他展开了一场“暗斗”击退他！ 大马一名女子Jess Ho在面子书Po文，分享自己是如何以《延禧攻略》为主题，搞惨这名“飞机师骗子”！ 原文如下： 照片来源：Facebook “飞机师骗子”想认识人，来来去去只是那几招，这名飞机师“Henry”当然也不例外~ 不过，他却比一般人还“更傻一层楼”~ 看了大马“尔晴”与“飞机师”的聊天记录，保证你会捧腹大笑！ 照片来源：Facebook “尔晴”频频逼婚后，还没来得及使出最后绝招，飞机师就发现被玩弄，直接Block了她…… 照片来源：Facebook 网民看了“尔晴”整人的搞笑行动，都大赞她太牛逼！ 许多网民发现，这名“飞机师”也曾经找过她们！ 照片来源：Facebook 网民说，飞机师的华语，真的是“Tak Boleh Pakai”咯~ 照片来源：Facebook ...
情侣之间Paktoh，其实隐藏着很多“潜规则”。就连生活上的一些小习惯，分分钟都是导致分手的导火线！ 然而，近期一个国际婚恋交友App《SweetRing》就针对大马人进行了一项调查，找出情侣相处间，最Beh Tahan的那些事！ 85%情侣最避忌对方“吝啬”！ 每次约会，为了一点停车费、Tol费、吃饭钱等等，一分一毛也和对方算得清清楚楚？明明毕业多年却还冒用学生证来拿Discount？这些都是男女们Paktoh最讨厌的事啦！ 照片来源：哔哩哔哩 男生最讨厌女友的『Top 3坏习惯』： 1. 高调炫爱 每次去Cafe喝个咖啡、牵个手，都要天天在Instagram发Story晒恩爱；男友去国外旅游几天，女生就自称“远距离恋爱当中”，写Emo文？ 酱的“放闪”，不只外人看不下去，就连多达60%的男生也不能Tahan！ 照片来源：表白图片网 2. 拿前任比较 明明是人家的正宫女友了，还一直逼男友回答：“我和你的Ex，谁比较美？”等等类似的问题？男友回答说是你，你又不信？长久以来，他肯定觉得你很烦人，很讨厌！ 3. 不洗头 男生都喜欢干干净净的女生，也喜欢摸摸女生的头，闻闻她秀发的香味。面对一个头发发出油臭味，还不爱洗头的女友，50%男生表示受不了！ 照片来源：ETtoday健康云...
拜金女都是用来形容“崇拜”钱的女生，找男朋友也只看对方有没有钱。不知看着这篇文章的男生，又有没有和拜金女约会的经验呢？ 一名大马男网友就在网上分享他和拜金女约会的过程。重点是他一开始就知道对方是个拜金女，但就是想体验一下，看看是不是朋友口中所说的一样。 接下来的约会过程共分成4次，而每一次他都会有“新发现”。 第一次：中级餐厅 照片来源：Forum.lowyat 第二次：高级西餐厅 照片来源：Forum.lowyat 第三次：Food Court 照片来源：Forum.lowyat 第四次：日本餐厅 照片来源：Forum.lowyat 有天，他们手牵手在沙滩上漫步。情到浓时，他说出要和她长期交往的意思，甚至还可能会结婚。这时，拜金女问他：“你有多少存款结婚？” “我告诉她我工作了5年，目前存款只有10千。” 接着，她马上跟我说她不舒服，想要回家。 照片来源：新浪 那次之后，拜金女就再也没有打电话给他，而他也不屑和这种女生联络。 几年后，他也成家立业，却无意中发现当初那名拜金女，也和他买了一样的公寓。他甚至还从朋友口中得知拜金女如今的下场……...
民间流传着一个关于巴厘岛的传言…… 传说中，如果你带着男友/女友到Bali旅行，回来后就有2种可能性：结果一，结婚；结果二，半年内分手。 虽然很多人都不相信，但许多大马网民都验证了这“传说”的威力，让人不得不信…… 照片来源：Instagram 早前，大马一名女子就和4对情侣，还有姐姐一同去巴厘岛游玩，结果真的都出事了…… 照片来源：Facebook 除了她之外，其他网民也都分享了自己的个人经验。 网民1： “我有个女性朋友，她向来不随便乱讲话，也不信邪。 她和5个姐妹去玩回国，结果全部都分手收场。 最重要的是，我朋友还在那里被求婚，回来没多久就听到他们分手的消息…… 我想应该要信吧？” 网民2： “多年前，我和一名在一起6年的女友去了，回来不到一个月，就发生了某些事分手。 也许……巧合吧……也许。” 网民3： “我去到巴厘岛拍婚纱照，结婚不到一年半，也是离婚收场。” 网民4： “我以前的同事是位摄影师，他和未婚妻去Bali拍婚纱照，回来后1个月左右，不懂什么原因就分手了！”...
每逢过节时，许多人都爱把钱弄成各多种Pattern来送给心爱的家人朋友，比如超贵钞票花束、神秘藏宝盒等等。不过，那些被折成多种形状的钱，最后会有什么下场，就没人知道啦~ 昨天，大马一位网民在KL吹水站Po文，告诉大家自己送给女友的心形纸钱，最后竟然沦落到他从未想过的结果！ 照片来源：Facebook 从男子的留言里可见，他和女友已经在一起8年，而这次实在逼不得已，对方竟然把他折的心形钞票都拆开来给他救济，让他非常心酸。 照片来源：Facebook 网民看了帖文，都纷纷前来留言，但大多都不是在分享自己最失败的Moment，反而是…… 网民都认为，男子不失败，反而很成功，因为…… 照片来源：Facebook 患难见真情，证明他找到了对的人！ 照片来源：Facebook 这样好的女人，娶回家就对了！ 照片来源：Facebook 如果酱好都不娶，可以去当和尚料咯~ 照片来源：Facebook 网民催促男子一定要珍惜她，以后还她更多！ 照片来源：Facebook 换成是别的女人，早就把钱花光了……...
你以为男人在短时间内能来2nd Round，就只证明那男人的身体很“强壮”咩？最近，竟然有研究发现，男人能在短时间里第2次射精，那他的“蝌蚪们”也会更Geng，更会游哦！ 根据Daily Mail报导，这项研究由中国医科大学附设盛京医院发布，也刊登在学术期刊《分子与细胞蛋白质组学期刊》（Molecular & Cellular）上。 他们找来250名想怀孕的夫妇参与这项实验，请他们提供第一次射精后几小时内，和数天内两度射精的精液。 结果测试发现，在第一次射精后的180分钟内，那“第2发”的精子会游得更快、更远、更强！ 照片来源：weheartit 另外，研究团队也另用实验志愿者“第2发”的精液去做人工生育实验，发现3小时内射出来的第2发精液，能让人工受孕“活产率”提高1/3！ 到底为什么会这样Lehhh？原来，男性射精后不久产生的精子，含有最多蛋白质，能加速精子的活动力。而这些“新鲜”精子也有更高水平的蛋白质，可以和卵子进行结合。 照片来源：pik 研究人员也认为，长时间储存在睾丸里的精子更容易受到DNA的损害，因而影响受精能力。所以说，“新鲜出产”的精子受精能力比较高啦~ 照片来源：weheartit 哇，原来男人3小时内的第2发，精子还会比较强的Worrr~ 想生孩子的夫妻们，不妨试一下这个方法，既能享受过程，又能享受结果，真是一石二鸟Nehhh！*啊当然还是要记得保重身体，别勉强搞到精尽人亡啦！* 你还可以阅读：【18禁！】男生的“小弟弟”越大，女生越“性福”？专家就来跟大家揭晓谜底
诈骗集团的方法层出不穷，应有尽有~ 什么爱情包裹、电话和网络诈骗案等等接二连三地发生……尽管新闻不断地报导让人民多小心，但还是有人会傻傻被骗去的Worrr~ 根据星洲日报报导，雪州警方截至今年9月15日共接获262宗投报，涉及的诈骗金额高达RM16,877,473.87；而去年（2017年）同期则接获341宗投报，涉及金额达RM34,445,228。 照片来源：Facebook 目前这262名受害者当中，华人人数竟然占最多！ 以下就是雪州警方根据种族分配的受骗者数据： 华人：119人（102女，17男） 马来人：103人（81女，22男） 印度人：24人（22女，2男） 其他：16人（11女，5男） 警方指出，在最常见的爱情包裹诈骗案里，骗子都会以英俊照片示人，再以甜言蜜语展开“甜心攻略”，虏获受害者芳心再对其下手。 照片来源：The Love Parcel 过后，他们就会冒用关税局和移民局名义，以“礼物”被执法当局扣查为由，必须交付相关税务才能放行，来骗受害人汇款。 根据报导，这些被逮捕的“外国爱情骗子”，其实都只是来自非洲和菲律宾的男女。警方也把骗局被称为“非洲骗局”。*不要再发白日梦，以为有好老外会无缘无故爱上你料啦！* 网民看了这则报导，分析出为什么华人女子最好骗！ 原因1：华人有钱。 照片来源：Facebook ...
G-Dragon大马演唱会圆满落幕，但场外的Drama却很精彩。 一名强国粉丝疑似错过G-Dragon演唱会第二天的Soundcheck入场时间，而与工作人员爆发争执。现场影片一流出，瞬间引起热议。 根据疯传的影片，该名女粉丝发现自己无法进场后，情绪直接失控，朝工作人员大吼大叫，还试图强行闯入，场面一度混乱。 她在现场怒吼，多次高声说海报写1点半才开始，强调自己花了一万块人民币（约马币RM5,900）买的票，坚持要入场看Soundcheck。 另外，她还频频怒斥工作人员“像机器人一样”，质问对方为何不能通融处理，一连串激动发言引起不少围观者侧目。 有网友翻出官方海报打脸，指演唱会第二天的Soundcheck入场时间明确写了中午11am-12:30pm，表示从12点开始广播就一直提醒相关票区的观众尽早入场，工作人员也在各个入口积极引导和广播通知。网友们对该女子的行为感到无语。 影片点这里👉🏻【强国女粉丝情绪失控影片】 演唱会规则就摆在那里，迟到错过就不要怪别人。追星不易，情绪要稳，别让一时冲动毁了本该美好的回忆。 *部分图片及影音资料取自网络，如有侵权请告知，NOODOU将尽快处理* 你还可以阅读：【时间管理大师】演唱会女朋友在前面，男子在后面假装录影，『打开交友软体回女生信息』！（内附影片） 照片来源: Threads | @eeelaiineee 照片来源: Threads | @eeelaiineee...
警方在2025年6月18日凌晨接获投报后，突击在吉兰丹Jalan Kemumin豪宅举办的同性聚会，随后逮捕20名男子归案。 没想到在检查他们的手机后，竟在其中三名男子的手机内找到“男男动作片”，于是在2025年7月21日将他们带往地庭面控。 根据《星洲日报》和《Free Malaysia Today》报道，三名被告分别是22岁的Al Azamuddin Al Fadzil、27岁的Syahmi Firas Jurij以及47岁的Hanafi Ibrahim，三人都被查出手机内藏有同性色情图片和影片。 之后，三人被控违反《刑事法典》第292条文（持有淫秽物品），一旦罪成可被判处最高3年监禁、罚款或两者兼施。 被控上庭后，检控方请求法庭对被告判处适当的刑罚，以他们的不道德行为和违反公众规范为鉴，给予社会一个警示，但辩方律师却以当事人已经悔过，承诺不再犯为由，请求法官从轻发落。 此外，辩方律师还指出，Hanafi患有残疾，曾在2016年接受脑部手术；Al Azamuddin和Syahmi则是大学生，他们的家人也承诺未来会好好引导两人。 最终，Al Azamuddin和Syahmi被罚款RM4000，Hanafi则被罚款RM3000，若无法缴清罚款，需以6个月监禁代替。 呐呐呐，以后不要再偷偷藏片啦！ 你还可以阅读：【做莫会这样🤔】吉兰丹整体犯罪率下降，『这类案件』却一直增加？！...
7月16日中午，在吉隆坡甲洞Taman Bukit Maluri，一名男车主发现有一格黄线停车位上放了一个三角锥，于是下车把锥子拿开，堂堂正正把车Park进去。 没想到等他离开时，就和霸位的店家爆发纠纷。 视频显示，男车主下车把三角锥移开后，便把车子Park进去，期间店主没有来Kacau。直到男车主开车离开时，店家竟手拿“家伙”走向他，问他是不是他把三角锥拿开的。 男车主回答是，店家便质问他为何没放回原位？男车主不满地表示那是公共停车位，店家没有买下来，没有权力拿三角锥霸位，任何人都能Park。 店家不理男车主说的话，执意要对方把三角锥放回去，还说自己没有阻止对方Park车已经很好了，告诉对方Park了就要放回去。 双方逐渐提高声量，情况开始不妙，男车主最后也很不悦地下车把三角锥放回原处，整件事以不欢而散收场。 ▼相关影片① 影片来源：JBTALKS 根据东方日报报道，该停车格是公共车位，店家并没有权利私自放三角锥霸位，但这位店主却理直气壮地怒怼车主，说对方“没礼貌”、“来找事”，更否认有争吵，言语间不认为自己有错。 “我只是叫他把三角锥放回去。” ▼相关影片② 影片来源：东方日报 影片传开后在网上炸开了锅，网友纷纷站车主那边，批评店主霸车位的行为太离谱。 根据马来西亚1987年陆路交通法令第50(3)条文，在公共场所或私人停车场霸占车位均属违法，一经定罪可处最高2000令吉罚款或不超过6个月监禁，或两者兼施。 提醒一下店家，那个是公共Parking，你没有权利霸位，更没有资格叫人家把三角锥放回去。 ...
2025年7月14日，雪州一所私立大学发生恐怖情人闯入校园，用刀割前女友颈部的案件。随后，男嫌犯的犯案过程被发布到网络上，恐怖的过程也让网友震惊。 ▼案情回顾▼ 👉【恐怖情人❗】疑不满女友提分手，男子闯大学Duk女友颈+喷杀虫剂杀宠物！ 👉【闯大学Duk前女友颈案！】外国籍“恐怖前男友”被押上法庭，作案动机曝光！ 根据《中国报》报道，昨日（7月21日）一名自称受害女子的留学中介出面讲述了案件的完整起因经过，同时带来了受害者的最新消息。 在影片中，该中介也表扬了当初帮助女受害者的学生，感谢他们见义勇为，同时呼吁中国留学生若是发生任何事情，一定要及时告知父母。 NOODOU已经联系该中介希望获取更多消息，惟目前还未获得回应。 ▼以下为中介叙述的案发完整时间线▼ 7月11日 🔸下午5点：中介接到家长求助信息，指出女儿遭男友限制人身自由，同时先后威胁和虐杀13只小猫并逼迫她现场观看。 🔸下午6点左右：中介与工作人员等四人抵达女受害者住处，在保安协同下，将女受害者带走送往酒店。 🔸晚上：男嫌犯报警，诬告中介是受害者父母找来的黑社会，对他进行威胁并盗取他的信用卡。 7月14日 🔸下午6点20分左右：家长连系中介表示女儿出事，中介方也收到案发现场流传的影片，立即去到现场。据悉，男嫌犯是在翻案买的两把新刀，一把十分锋利，一把带锯齿。 🔸下午6点30分：女受害者被送往医院抢救，男嫌犯遭到拘留。 7月15日： 🔸凌晨4点30分：女受害者做了检查后发现肺部积血，于是安排做肺部穿刺排除积血，直到凌晨5点22分插管结束。 7月16日 🔸早上9点：女受害者伤到神经外科等多个地方，被安排进行手术，遭医生告知最终可能左臂无法使用。 ...
近日，一众香港艺人包括钟镇涛、曾志伟等来马出席在云顶的演出，而马来西亚歌手黄明志在与他们合影后发布了一则帖文，预祝他们演出成功。 谁知黄明志将合照发布到社交媒体后，却疑似引来香港网友举报，导致钟镇涛和曾志伟在微博紧急切割，而黄明志随后也删除照片。 根据《联合早报》和《yahoo!新闻》报道，合照在网络上引起热议后，钟镇涛于2025年7月20日下午5点在微博发帖。 文中重申自己作为中国人将以实际行动践行爱国精神，指自己与黄明志纯属公开场合礼节性互动，同时附上了有他亲笔签名的声明复印件。 此举吸引大批中国网友留言支持，表示钟镇涛的人品无需置疑，而香港艺人袁伟豪也现身支持他。 之后，曾志伟也紧随钟镇涛脚步，发帖澄清立场，与黄明志切割，直指这次的事件为失误，不代表他支持或认同黄明志的观点。 黄明志方则在删除了合照后，发文表示是为了不影响“祖国”的和平稳定和大湾区香港同志们的安全，还请网友们不要质问他为何这么做。 接着，黄明志又把该帖文删掉，改而重新发布自己的歌曲《悔过书》，指自己决定认错。🤔 ▼删掉合照后，表示不想影响“祖国”和大湾区香港同志的安全 ▼然后，又把上述帖文删掉，重发自己的歌曲。 一张合照就引起两岸网友热议也是很Geng下啦！😅😅😅 你还可以阅读：【小粉红出征了！】黄袍维尼暗讽习近平？黄明志新歌被指辱华！ 照片来源: yahoo!新闻 照片来源: 微博 照片来源: 微博...
现在的大学生生活越来越多姿多彩了，不是K书，是K他命！ 一群年轻人在雪兰莪Subang Jaya某住宅区的洋房开毒趴，结果遭到警方突击，多人被捕！ 根据光明日报报道，Party时间在半夜12点半左右，警方是接获情报后，由毒品罪案调查组（BSJN）上门突袭。 房子里共有38人，其中包括25名大马人和13名外国人，大部分是年龄介于18至27岁的私立大学生。 现场除了音乐和人群，还有不该出现的东西：警方当场起获6.5克大麻和1.7克氯胺酮（K他命），并逮捕了4名年龄介于21至25岁的本地男子，怀疑他们与毒品贩卖活动有关。 警方之后带所有人回警局验尿，结果显示其中12人（9名本地人、3名外国人）对毒品呈阳性反应。 目前所有涉案者都被扣留，协助警方进一步调查。 年轻人放松一下当然可以，但别把“派对自由”变成“犯法自由”。别碰不该碰的东西！ 你还可以阅读：【不可以Sweet Sweet❌】大马这间大学出新规，禁止男女在校园内牵手亲亲！ 照片来源: 东方日报 照片来源: 东方日报
全球领先的AI终端生态公司HONOR全面升级售后服务标准，推出行业首创的折叠屏手机专属保障政策，不仅带给折叠屏用户更多保障，更刷新售后服务行业新高度。 这项以用户为中心的革新服务方案伴随着新近上市的折叠屏旗舰机HONOR Magic V5同步推出，提供1年碎屏保障和2年质量无忧保障。 这项极致的售后服务政策不仅再次确立HONOR的行业领先地位，也让HONOR Magic V5一跃成为马来西亚市场迄今为止，唯一一款提供如此全面保障的折叠屏手机，折叠屏体验从此完美无瑕！ 终结折叠屏维修忧虑，购机再无后顾之忧！ 折叠屏手机日益普及之际，想要入手折叠屏手机的消费者人数也在持续增加。然而，消费者在心动之余，始终对高昂的屏幕维修成本心存顾虑。 市场洞察明确指出，折叠屏内屏的平均维修费用约RM2,600，外屏也需约RM600，令人为之却步。 因此，完善的售后保障便成为左右消费者购买决策的关键因素。HONOR深谙用户顾虑，并以坚定承诺给予用户信心：凡购买HONOR Magic V5的两年内，若是因为制造生产问题而出现的屏幕缺陷，均可享受免费维修服务。 这项突破性的保障举措，彻底解除用户对高昂维修费用的所有顾虑，让用户能真正安心地拥抱折叠手机带来的无限精彩。 自购机日起的1年内，若您的HONOR Magic V5屏幕因意外跌落、猛烈碰撞或不慎挤压而损坏，1年碎屏保障政策让您获得一次内屏与外屏的碎屏免费更换服务，仅需支付RM60的人工服务费，便能告别碎屏烦恼。 同时，HONOR Magic V5也提供长达两年的质量无忧保障。这项服务涵盖所有屏幕质量问题，例如绿线或漏液等。HONOR通过主动提供安心保障，让用户对产品的品质充满信心，尽享科技带来的乐趣。 HONOR全国14家服务中心售后服务升级，等候时间再缩短！...
若你常在工作中突然神游太虚或难以专注、话到嘴边却突然忘记想说什么，或是反复阅读同一页内容却毫无印象——这可能是大脑正在向你发出警报，强烈地申诉“我累了！” 不妨好好回想一下，是否感觉自己的大脑越来越不如以前那样敏锐或清醒？明明脑海中刚浮现一个想法，却如昙花一现，闪现瞬间就一片空白？ 这并非你独有的状况。长时间工作、无休止的会议、持续不断的讯息通知，已经变成普遍的常态。这是许多马来西亚人正经历的一种状态，被称为“脑疲劳”。这是一种专注力不集中，思维模糊，生活动力下降等症状的心理状态。 这不仅仅是“身体疲惫”，而是彻底”燃油耗尽”，身体枯竭的表现。 马来西亚在全球“工作与生活平衡”排名中靠后——这也就不难理解为什么我们的精神会如此紧绷或透支。身体疲劳可经过休息后缓解，但大脑疲劳却常常挥之不去，甚至不断加剧。 最大的问题是，大脑疲劳的深远影响超乎想象。短期内，它会导致记忆力减退，让你在执行简单的任务时感到力不从心或不堪重负，可能还会发现自己变得容易烦躁或易怒，在交谈时频频走神，因为你根本无法集中精神和专注力！ 这样的情况若不及时控制，甚至置之不理，将会加剧大脑疲劳的影响，从工作效率、生产力到身体健康的方方面面。 LAC Malaysia认证营养师Cynthia Jetan指出：“最先受到影响的就是心理健康，比如你可能会感到焦虑，并且情况越来越严重，抗压能力也开始变差，难以应对日常压力。” “睡眠质量也会受损并且持续恶化，久而久之将会影响整体的健康机能，免疫系统功能也会持续减弱，让你更容易生病。” 此外，她进一步指出，由于大脑和肠道紧密相连，消化也会跟着受到影响，可能出现腹胀、食欲不振或肠道菌群失衡等症状。大脑疲劳并不仅仅是长时间持续忙碌所致，而是现代人“时刻在线”（24小时网络上线）的生活方式所产生的多重作用——截然不同于过去的生活、饮食、工作和休息方式引发的综合表现。 以下是导致大脑疲劳的诱因以及可采取的改善措施： #1 数位超载 Digital Overload 当数字器材成为生活中不可或缺的“必需品”，人们的日常生活从醒来的那一刻开始就不停地滑动屏幕，直到睡前的屏幕蓝光，我们的大脑几乎没有获得片刻的休息。持续的刺激让人精神处于兴奋、紧绷的状态，但精神上却感到疲惫。 那要如何破解这种状态？先从每天预留至少30分钟的无屏幕时间（screen-free time）开始，改掉时下极其普遍的“手机捞饭”（边看手机边吃饭）不良习惯，让大脑拥有休息或彻底放松的时间，接着，养成至少在睡前一小时关掉所有屏幕，原理电子设备的习惯。 ...
世界知名的色士风演奏家Kenny G于2025年7月13日重临马来西亚舞台，在云顶云星剧场为乐迷们献上一场令人陶醉的音乐飨宴。这位被誉为“色士风王子”的音乐传奇，以温柔却穿透人心的旋律，唤醒无数人心底深藏的回忆，也见证了音乐如何跨越时间与语言的隔阂。 演奏会长达120分钟，Kenny G几乎没有片刻停歇，状态依旧巅峰。年近七旬的他在台上大展招牌“循环呼吸”绝技，在没有中断的情况下吹奏超过三分钟，引爆全场惊叹与掌声。这项神技也正是让他获得金氏世界纪录“最长不换气高音色士风演奏”称号的关键，至今仍无人能及。 音乐会以柔美动人的《Loving You》揭开序幕，接着一连串熟悉旋律陆续奏响——包括《Silhouette》、《G-Bop》、《Sentimental》与热情洋溢的《Havana》。当熟悉的旋律《Moon Represents My Heart》（月亮代表我的心）响起，全场顿时被浪漫氛围包围，许多观众轻声哼唱、默默感动。 演出的高潮层层堆叠，最终以《Songbird》、《My Heart Will Go On》，以及Encore环节的《The Moment》完美收尾，为观众献上一个情感与技术兼具的夜晚。 除了Kenny G本人令人惊艳的演出，他那支跟随多年的黄金阵容乐团同样功不可没。打击乐、电吉他、贝斯、钢琴轮番上场，每位乐手都带来各具风格的独奏，展现音乐本身的张力与乐趣。尤其是那位光头打击乐手更是“笑”果十足，边演奏边展现幽默肢体语言，在技术与娱乐之间拿捏得恰到好处，令现场笑声不断、掌声连连。 当晚另一让人暖心的亮点，是Kenny G特别用一连串马来语与观众分享他此行的感受，博得全场的热烈掌声，展现出他亲民、风趣的一面。 ...
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农历新年是华人一年当中最重视的节日，肯定要遵守那些大大小小的过年禁忌习俗啦！ 但对和我们同住一个屋檐下的友族来说，他们是否了解华人新年的禁忌呢？ 00:00 Intro 00:25 对农历新年的印象 01:08 出嫁女儿初一不能回娘家 02:37 新年不能煮“新米” 03:30 新年不能吃药 04:22 年初一不能吃粥 05:32 新年不能睡午觉 06:46 年初一不能洗头和洗衣服 07:25 忌被人从口袋掏取物件 08:00 出乎意料的禁忌 09:06 对华人新年禁忌的看法...
