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All posts tagged "结婚"

时事

爱是不分种族;不分性别,勇敢追求爱才是最伟大滴!一对来自沙巴的男男恋人完全不顾世俗眼光,日前也在吉隆坡上演了一场动人的求婚,大胆秀恩爱。求婚过程也被全程拍下,在短短时间就面子书疯狂洗版! 两位主角分别是Ivan盛得仁(28岁)和Winson许瑞荣(26岁),两人交往3年,平时喜欢在网上大方秀恩爱分享他们的生活照。Ivan在一个月前,就已经开始精心筹备求婚了,早前也在一班朋友的见证下顺利完成。 照片来源:Winson Khor Facebook 照片来源:Winson Khor Facebook   根据星洲网的报导,两人在3年前认识,随后一拍即合还在沙巴斗湖一起开设台湾知名饮料品牌。Winson坦诚在还没出轨前曾有许多担忧,两人也在相处一段时间后觉得一直躲躲藏藏也只是掩饰,倒不如坦诚面对社会。而Ivan曾经有一段正常的婚姻,但因为某些问题宣布不告而终。直到他遇见Winson,人生就出现了很大的转变。 照片来源:Wish Seng Facebook   Ivan也透露在遇见Winson之后,原本脾气暴躁的他也改善了很多…… 他也透露目前不确定会在哪个国家注册结婚,还在收集资料。最让他感到欣慰的是亲友的支持与帮助,让他们有勇气继续走下去,这也是对他们最珍贵的祝福。 照片来源:Winson Khor Facebook   9分钟的求婚短片里,当Winson看到眼前的惊喜,感动得快哭时,Ivan手上捧着一大束玫瑰花出现,直接就把他弄哭了。Winson跪下拿出戒指后,终于得到Ivan的YES! 话不多说,赶快来看这感动的影片吧~ 影片来源:Winson Khor...

时事

帅哥不一定要配美女!只要缘分一到,不管你是什么身份、地位、学历都可以遇到一个自己的真爱!就像这位女孩,虽然外表是大家公认的胖和丑!但最终还是得到自己梦寐以求的幸福….. 根据TribunSolo.com报导,这名来自印尼的女生Vera Nanda Puteri早前因迷上韩国当红综艺节目《Running Man》而决定只身往韩国去进修韩文。求学期间,她无意间认识了一名韩国Oppa (Jun),对方不止长得帅而且还是一名设计师哦~ *他是从偶像剧走出来的男主角吗?* Vera第一眼就已经看上他~ 只是某种原因而默默地把心意藏起来。不料,这位Jun也掉入了她的情网,最终两人互相坦白,也因此顺利当成一对恋人。 照片来源:新鲜事 照片来源:新闻事   不过,事情并不如预期所想。*忘了告诉大家*,Vera其实是一位非常胖的女生,男朋友这么帅,自然而然也引来大众的流言蜚语…… 她常在网上Po两人甜蜜合照,但这些过分的网民总是以尖酸刻薄的语气来攻击他们。不过,每次Vera总是用乐观的心情去看待这些恶意狂言。*就因为胖,所以不配和帅哥在一起吗?* 照片来源:我爱大马   两人交往的过程不是那么顺利!由于两人的文化有差异,还曾经因此要闹分手。后来,Jun为爱努力,他开始花大量时间去了解伊斯兰文化,还拨电给Vera父亲要求把女儿嫁给他。最后,Jun还特地来到印尼雅加达当着所有长辈的面,向Vera求婚…… 照片来源:壹讀   而近来更传来他俩结婚的喜讯!两人已经迈入礼堂,正式结为夫妻咯~ 而且还依照双方的传统结婚方式来举行盛大婚礼。 照片来源:新鲜事   Vera也曾经表示过其实两人相处上,语言根本不是真正的问题,主要最难调适的就是文化差异。她还说:...

时事

大家常说,结婚一生才一次,当然是要办得越隆重越好!特别是女生,总是会想要有梦幻浪漫的婚礼。当然如果什么都要好,那钱也要出得多一点!然而,这位大马女子就和别人不一样,她不要求坐豪车出嫁,更没有世纪婚宴…… 一切从简,正因为她明白知足常乐。 早前这名网友Jenny Lai在面子书上分享自己婚车只用老公的私家车Axia,更没有举办所谓的大摆酒席,只是用简单的自助餐宴客而已。 照片来源:KL吹水站 Facebook   贴文一出来,大家不但没有取笑她,反而还纷纷称赞Jenny并送上满满的祝福。她在文中提到: 谁说结婚一定要用名贵的车做新娘车的呢? 她的想法是,与其用几百块来租一辆豪车,倒不如用这些钱来帮老公供车款来得更有意义。她也没有摆上山珍海味的酒席。自己也表示对这场婚宴很满意。后来,小编也发现,其实Jenny也有在自己的面子书上分享许多对结婚的见解,也让大家明白了其实婚礼只是一个形式,并不能用钱来衡量。其中她提到一点…… 其实有很多人在结婚那方面,真的不用花这么多钱。如果经济能力有限范围的,就该省则省;如果有经济能力的你要搞个主题婚宴也是可以。 这说法确实没错,不管做任何事都要以自己的经济能力为主。如果光是一味想要得到完美结果而和钱过不去,酱似乎有点不太妥当。 谁说有钱才会幸福,Jenny就证明了这是错的。她上传一张婚纱照,上面写着…… 照片来源:Jenny Lai Facebook 他给我一个家 家不大 (只是小康之家)。。。 车不大 (只是小车一辆)。。。 原来知足常乐,真的会开心 我也有梦想,我也会去追求我的所爱 但是必须是我经济范围以内,这样我才会总有的快乐。。。...

美食

现今网络的发达,让许多人不用出门也能通过网购买到自己心爱的物品。网购买东西多了,那你有想过要透过网络预订蛋糕吗? 现时的网上蛋糕店可是非常夯叻!造型不止精美,也能依据你的要求来设计属于你自己的蛋糕(这省却了多少时间啊!)。还有最重要的一点就是,他们会把蛋糕送到你家门前~保证都是新鲜出炉!那么,还等什么,快来看看呗!   1. 175degrees 175degrees是吉隆坡的一间接收结婚蛋糕订单的网络商店。他们的结婚蛋糕造型非常优美,多以花瓣为主要装饰,给人一种高贵优美的感觉,仿佛一位娇滴滴的新娘站在你面前。除了结婚蛋糕以外,他们也接受普通蛋糕的预定哦!尺寸共分为8寸与5寸,造型也是非常漂亮的说~ 175degrees:Facebook / Instagram / Website 照片来源:175degrees Instagram   2. Little Gold Jars 喜欢卡通蛋糕的朋友不妨来看看Little Gold Jars 的作品吧!他们卡通造型的蛋糕非常可爱。此外,他们蛋糕的用色也是七彩缤纷的,让人看了食欲都能一下子提升~而且啊,也很梦幻~要下订单记得 Whatsapp(019-6909560) 或是电邮到这个邮址——littlegoldjars@gmail.com...

时事

你出席婚礼时会给多少礼金呢?是根据出席的人数、交情、还是自身的经济能力决定数额?如果对方是认识超过10年的好朋友,又该如何衡量? 照片来源:jieqinwang.com   根据MSN新闻报导,一对老友因为红包礼金而翻脸,继而闹上法庭,30年的友情毁于一旦。(弱弱问一句,他们的友情是用金钱衡量的吗?)李男娶媳妇,大摆喜酒宴请一众亲朋好友,而喜宴一桌竟然要价2万元(约RM2800)。谁能够告诉我个喜宴是不是豪华版的啊?一桌的价钱竟然那么贵!与李男认识超过30年的廖男,当天也带同女儿出席李男的婚宴。人是到了,可是红包只给了2600元(约RM364)。 照片来源:qq.com   原本是没什么大事的,问题是其他好友的红包都是从3600元起跳(约RM500),对比之下,廖男的就少了一点,这让李男非常不爽。事后他频频在LINE群組里暗讽廖男“连做人的道理都不懂”,“摆明就是占便宜”……这让廖男心生不满,竟然以妨碍名誉为理由,把李男告上法庭。(好吧,台湾的国情与大马不同,他们给的礼金往往都是很高滴) 那为何廖男只给2600元的红包叻?他表示自己是退休人士,要省点花(说白一点就是没有收入),2600元算是自己的心意了。执法人员现时都是在劝两位和解,毕竟都是老朋友,为了这么一点事情闹翻真的很不值得。 希望这两位老顽童可以早日放下成见和解啦!

时事

结婚是人生一大喜事,能够与爱人共结连理,迈入人生下一个里程碑是一件幸福的事情。   然而,不是每个人都是这样,至少对新加坡一名叫ZC的男人而言就不是。根据中国报的报导,ZC在2015年认识现任越南籍妻子,他们两个火速坠入爱河。(这就是所谓的一见钟情吗?)这位深情的ZC就算明知女方是离婚者,他也依然在今年1月把对方娶进门。 难怪古人常说“乐极生悲”,这下问题就来了。当注册官员要求越南女子出示离婚证书时,这位女子当场就给了未婚夫一个炸弹——承认她本身已经是两个孩子的妈。(这是买一送二的节奏吗?)ZC就算再不爽,也依然选择与她结婚。   这只是第一个惊喜,后面的惊喜接踵而来。有两个孩子没关系,可是这位越南娇妻在两人结婚后数天,才告知丈夫她在家乡欠债4亿越南盾(约7.5万令吉)。她要求ZC帮她还债,并且以方便在新加坡工作为由,进一步要求ZC帮她申请长期访问准证。若是ZC做不到,她就拒绝履行身为妻子的责任:“她说若我不答应,她就拒绝与我生小孩。”   直到准证于6月批下来后,ZC陪同妻子返回越南,期间帮她还了1亿越南盾(约1.8万令吉)的债务。话说这应该就没啥事了,不过在两人回新加坡后不久,这位越南娇妻就以家里有事为由,飞回她的老乡去了。两个星期过去,妻子没有告知ZC何时回来,只是不间断地发收据提醒道:“记得帮我还债!”而已。 现在的ZC真是两头不到岸,妻子不回家,只有一堆催还欠款的收据,连他本人都搞不清是不是要继续帮她还债了。   如果你是ZC,会怎样做?

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最新

时事

早前,泰国猛男曾受邀到大马参加一家餐厅的开幕典礼,但却意外引起大马政府及民众的关注,最终来不成。 万万没想到,泰国猛男近日原本打算去新加坡参加新店的开幕礼,搭飞机抵达机场后却又遭拒绝入境,被迫返回泰国。   根据《8视界新闻网》报道,泰国网红餐厅的男业主和新加坡业者在新加坡Tanglin合作开设了一间新店。 2024年5月2日,4名泰国猛男乘搭飞机到新加坡参加新店为期3天的开幕礼,岂料在抵达Changi机场后却又返回泰国,无法参与新店开幕。   据了解,该新店原定于5月3日开始,举行一连3天的开幕礼活动。 泰国曼谷STANEEMEEHOI餐馆的业主之一Wow(Sarawut Siriphet)原本于5月2日在Instagram发了一张自己在飞机上的照片,写道:“新加坡在呼叫我”,网民看后纷纷留言表示期待他的到来。   没想到,他于5月3日下午3点再度发帖文,显示他正准备登机,并写道:“曼谷在呼叫我,再见新加坡”。 网民都被着突如其来的消息吓到,纷纷留言问原因,但他并未回复。   餐馆的当地合作伙伴Mr Mookata老板娘萧细轮接受《8视界新闻网》询问时称,他们已经为泰国的伙伴准备了相应的入境文件,但目前无法得知被拒绝入境的原因。 她在得知对方无法入境新加坡时也感到很惊讶,因为双方都为开幕礼做了许多安排和准备。 按照原定计划,泰国猛男会参加这3天的开幕礼,但由于计划突然有变化,只好让10名新加坡猛男代替上场。 不过,萧细轮乐观看待此事,并立即为后续的事做出相应安排,给看不到泰国猛男的顾客补偿。 “我们很谢谢一直支持我们的顾客,开幕礼时将提供无限免费的酒水招待,直到我们忘记这件伤心事。”   真是太可惜了。希望那些期待已久的顾客们有朝一日能见到泰国猛男吧!   你还可以阅读:【泰Hot了,不可以!😠】跟“泰国猛男”互动太辣遭抨击, 大马选美冠军把『美姐头衔』还回去!(内附影片)...

趣闻

台湾一对兄妹失散将近30年,妹妹自幼因家庭因素被送养,由林姓家庭收养。直到妹妹20岁时,养父临终前告诉她身世,让她决定踏上寻亲之路,没想到这一找就找了10年,终于才与哥哥重逢。 更巧的是,哥哥竟然就在隔壁乡镇工作,真是远在天边,近在眼前啊~   根据《TVBS》和《镜周刊》报道,今年30岁的林小姐住在高雄,1岁多因家庭经济不好,被送到林姓人家收养。20年后,养父在临终前告诉她其实是被领养的,并且透露关于她亲生父母及兄弟姐妹的事。   当年20岁的林小姐开始寻找亲人,也在高雄三度透过户政事务所协寻,但都得不到结果。10年后,林小姐依然没有放弃,最后透过各方善心人士牵线,找到南投竹山户政事务所。 虽然各界人士没有找到林小姐的亲生母亲,但顺利找到她的哥哥——38岁的廖先生。刚巧廖先生就在隔壁乡镇工作,接到消息后就放下工作,与妹妹相认,两人顺利团圆。   廖先生表示,自己也有尝试寻找妹妹下落,甚至三度跑到高雄,只不过没有结果。 后来廖先生接到消息,终于能够与妹妹相认。巧合的是,廖先生在前一晚做了一个“找到妹妹”的梦,结果一醒来就接到户政事务所通知,与失散多年的妹妹重逢。 兄妹俩时隔30年终于团圆,虽然一开始见面时有些尴尬,但两人已经交换联络方式,林小姐说之后会找时间与妈妈相认。   南投竹山户政事务所主任梁坤勇将这件事分享至Facebook,随后在网上引起热议,网民对于大团圆结局感到欣慰,不过也有不少网民把焦点放在妹妹的颜值上,直言妹妹真的很漂亮! —「血浓于水,恭喜重逢!」 —「恭喜,缘分相聚在一起了。」 —「没想到兄妹缘分只有一乡之隔👍❤️」 —「好羡慕有这么漂亮的妹妹~」 —「想知道妹妹IG~」 —「妹妹很正👍」 —「妹妹长的好好看!」 —「哥,妹妹交给我们。」   ▼相关影片  ...

旅游

你是不是被忙碌的生活压得喘不过气,想休息一下再继续打拼? 如果你也在寻找城市里的世外桃源,不如就去到位于云顶山脚的「The Black & White Box Villa」,享受悠闲的假日,夺回属于自己的生活。   从吉隆坡出发开车约30至45分钟,你就能来到这个能让你吸收森林芬多精,重新感受内心平静的民宿。 「The Black & White Box Villa」分别有“黑箱”和“白箱”,两个“箱子”都准备了各式各样的设施,要让住户彻底放松身心,充满电再继续为生活冲刺。 ▼带你快速看看民宿的环境   🤍The White Box 白箱虽然客厅较小,但房间更多,一共有1间四人房,2间双人房以及1张沙发床,大约能够容纳9个人。 民宿里备有3间厕所,其中四人房和二楼的双人房都有单独的厕所,所以就算多人住也不会有厕所不够用的状况。   ▼客厅...

趣闻

偷公司财物是大忌,若使用公司废弃的纸张,算偷窃财物吗? 香港一名打工仔投稿至Facebook专页「奴工处」,指老板不满他使用废弃纸张,控诉他“偷公司财物”,甚至出了一封警告信,让原Po好傻眼。   原Po说自己在一家超级小的公司上班,平时自己午餐都是自带饭盒,事发当天原Po用了公司的废弃纸张来包鸡骨,谁知被老板看见,挨了一顿骂,无端端收了一封警告信。 「前天鸡翅有骨头,我就拿了一张我印过不重要的东西,已经没有用的纸张来垫骨头,没想到老板经过看到很生气,他说我拿公司财物、滥用公司财物,还说这是偷窃行为,出了一张Warning(警告信)给我。」   这件事引起网民热议,纷纷力挺原Po,认为是老板大惊小怪、斤斤计较! ▼在垃圾桶Zap回给老板啦!   ▼叫老板报警啦,上法庭等法官下判。   ▼他告你偷窃,那你就去劳工署告他,说他在你午餐时间骚扰你,阻碍你吃饭。   ▼在公司上厕所后,记得不要冲掉厕纸,拿起来放在老板的桌子,跟他说:“呐,我借用罢了,用完有借有还啊!”   ▼去文具店买一整叠纸还给他,然后辞职,叫他自己做完啦那么刻薄,祝他这世人请不到人帮他,请到每个星期换一个新人。   ▼老板是不是随便给个理由要出警告信给你?铺路要炒你鱿鱼,是不是你的表现不好?公司没有生意要裁员?自己主意啊~   ▼如果连小小方便都给不了员工,要斤斤计较,这份工做下去也没意思啦。一两张纸都要计算,而且是印过东西的废纸,这公司真的很癫。找好下一份工作,辞职啦……   你对这件事有什么看法?欢迎留言分享,理性讨论!   你还可以阅读:【老板搞偏心?】老板请大部分员工去Open...

时事

你们有看过这个男子吗?他骗走了很多老人家的血汗钱,警察现在在找他! 根据《The Star》和《光华日报》报道,这名28岁年轻男子Lau Kah Wing(译音刘家荣)专门欺骗乐龄人士的钱,过去10年来以不存在的“投资州政府活动”来进行诈骗,迄今已骗走31名老人家的银行存款,造成受害者损失接近RM400,000。   最近,嫌犯在雪州Petaling Jaya,SS2地区,以相同手法骗取一名78岁退休人士的RM25,000的存款。警方如今全城通缉这名嫌疑犯的下落。 Petaling Jaya警区主任Shahrulnizam Jaa’far发表声明,说警方是于2024年4月17日接获上述本地受害者的投报。 该受害者指出,嫌犯自称提供政府援助,受害者听信对方的话后,坐上嫌犯开的青色Lamborghini,从Seapark的住所前往银行,提出RM25,000后交给嫌犯。   随后,嫌犯以处理政府援助金为由,将受害者遗弃在Kepong一间银行外,然后逃离现场。 “嫌犯的作案手法都是在把受害者骗到银行的期间,向受害者提出州政府有投资活动,让受害者心动,然后提出存款来进行‘投资’。” “嫌犯从2014年开始便使用相同的技俩来作案,迄今涉及31宗案件,所有受害者都是乐龄人士。” 单单在Petaling Jaya,嫌犯就骗走了共RM395,000。 ▼Shahrulnizam Jaa’far表示,警方要寻找这名嫌犯助查,其嫌犯的资料如下: 姓名:Lau Kah Wing(译音刘家荣) 年龄:28岁...

时事

现今职场竞争激烈,不少大学生毕业后要找一份理想的工作,结果处处碰壁,只好一边做着自己不喜欢的工作,一边持续投递履历。 大马一名25岁的女子Zuraini Zulkornain以一等学士学位(First Class Degree)优异成绩在玻璃市玛拉工艺大学((UiTM)毕业,甚至荣获院长金牌奖,是妥妥的金融系优秀生。   她在2023年6月完成学业,毕业之后申请了上百份工作,可是未被录取,因此她回到家乡,在家人的餐馆工作。 尽管遭受旁人的闲言闲语,但她没有嫌弃这份工作,也并未放弃求职,并表示从不后悔读大学!   根据《Harian Metro》报道,Zuraini Zulkornain在毕业后一直在努力寻找与自己的资历和教育水平相当的工作,惟目前还没有办法在金融相关领域担任职。 她也感到失望,但她不放弃,依旧积极寻找工作: 「我已经申请了数百份工作,有公司要求面试,但我没被录取。尽管如此,我从未放弃,一直在努力,我相信我的好运还在后头。」   在寻找工作的当儿,Zuraini在哥哥的餐厅工作将近一年,职务包括洗碗、烧水、接单和摆餐桌。她说,虽然她是大学毕业生,但她不介意做这份工作,因为这是正当的收入,没有什么好羞耻的。 尽管目前工资不高,Zuraini仍心存感激,而且爸爸妈妈、哥哥、亲戚、朋友们一直给予她鼓励。 她不否认经常受到旁人的质疑和讽刺,尤其是那些知道她是大学生的人,对此,Zuraini也会沮丧,而她选择坦然面对: 「有些人用尖锐的言语讽刺我,刺痛我的心,但我不会责怪他们,因为这是生活的一部分,尤其是你知道我们学习水平较高却从事这种工作。」 「有人拿我受过高等教育,日薪却只有RM30,与只读完小学但月入数万的人作比较,尽管我很沮丧,但我保持沉默。」   刚毕业不久的她眼看身边的人都已经工作了,Zuraini也会焦虑、沮丧,但她表示自己从不后悔读大学:「我从不后悔读大学,因为知识很重要。」 她将自己的故事分享出来,是想要传达积极的信息,希望大家不会以个人的职业来衡量Ta的教育程度,而教育水平也不是衡量个人成就的绝对标准。 对此,网友们纷纷给予她支持和鼓励,并为她祈祷,希望她早日求职成功。...

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ABERFELDY是款经典的高地单一麦芽威士忌,具有标志性的柔和蜜糖果香、温和的香料风味及麦芽底韵。 他们采用优质雪利酒桶和前波旁威士忌酒橡木桶的组合,再加上Pitilie Burn泉水酿造;该区以优质的水源和诱人的黄金而闻名。   ABERFELDY单一麦芽威士忌以精致的顺滑度,和容易入口的特性而闻名,由苏格兰麦芽大麦和较长的发酵时间精心制作而成,是适合干喝或加冰饮用的完美佳酿。   从大麦到瓶装,ABERFELDY都是由屡获殊荣的威士忌酿酒师,以及备受赞誉的麦芽大师Stephanie MacLeod手工制作。 截至2023年,Stephanie MacLeod已连续5年蝉联IWC国际威士忌大赛年度首席调酒师的宝座,也是首位获此殊荣的女性。   ABERFELDY系列共有3种不同风味的威士忌,从12年陈酿的华丽甜美到16年陈酿的美丽复杂,再到21年陈酿的奢华放纵,适合各种场合及搭配,应有尽有,并且已在马来西亚发售。   ABERFELDY 12年陈酿威士忌以蜂蜜味、香料、奶油香草和一丝烟熏味为特色,是威士忌爱好者甚至是威士忌新手的不二之选。 这款威士忌在雪莉、波旁酒、重新灌装和再烧黑的橡木桶中陈酿,因入口顺滑和易饮的特点,备受非正式聚会场合的欢迎。   ABERFELDY 16年陈酿威士忌是一款美丽而复杂的威士忌,具有美妙的蜂蜜、香料、水果蛋糕和黑巧克力味。 它是在雪莉、奥罗索、重新灌装和再烧黑的橡木桶中陈酿,非常适合在庆祝周年纪念时享用,是一份值得回味和珍藏的永恒礼物。   ABERFELDY 21年陈酿威士忌具有石楠蜜、奶油夏威夷果、干果和烤椰子的味道;在雪莉、波旁酒、重新灌装和再烧黑的橡木桶中陈酿,尽显奢华,适合你在纪念重大成就时细细品尝。 它体现了最优质的奢华,是纪念重大成就的无与伦比之选。...

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我们都知道 “规律运动是健康生活的必要条件”,无论是跑步、游泳、在瑜伽垫上寻找禅意或是进行其他运动,体能锻炼不仅是兴趣或好玩,而是会改变健康的要素,从降低患病风险到改善大脑健康,提升集中注意力,并且带来良好感觉,让您以积极状态度过一天。 然而,许多人并没有达到应有的运动量和目标。马来西亚统计局(Deparment of Statistics Malaysia)的一项调查显示,我国只有53.9%的人至少维持一项运动以保持身体健康。专家声称,这样的运动量和运动水平,仍不足以从中得到真正及全面好处。   世界卫生组织(WHO)建议,每周至少需要150至300分钟的中度运动,或是75至150分钟的高强度有氧运动。换言之,每周必须运动5天,每日至少需运动30分钟。 那么,为何多数人依然疏于运动?究竟是因为忙于生活或是为不常运动找藉口?“我太累了”、“我没有时间” 或 “我工作太忙了” —— 是否经常听到这些话,或是常说这些话?即使被指责找藉口,又是否有错? 或许,是时候改变或换一种说辞了!倘若本身认为健康很重要,而不断找藉口无助于健康。想要真正体会运动对健康的好处,必须赶紧行动,系上运动鞋带,开始运动!   以下列出一些疏于运动的常见藉口及克服方法: 1.“我没有时间做更多的事/其他的事” 是时候摒弃这个最常见的老掉牙藉口了!解决方案?—— 与其寻找时间,不如主动腾出时间,提前规划锻炼计划、查看日程安排、挤出空档,在这段时间安排锻炼,或是尝试透过分散工作或任务的方式,比如分散到一天或一周,重新安排日程,以腾出更多的空余时间。 另外,也可根据忙碌的个人生活模式,规划适合的短时间、高强度运动。这些不需要耗费很多时间,但若能配合健康饮食,则可取得更好效果。   2.“前一天已经进行锻炼,现在全身很酸痛” 许多人都有过这样的经历——剧烈运动之后,犹如感觉不到手臂和腿是属于自己身体的一部分。不过,这并不是完全不运动的理由。事实上,步行或游泳等比较轻松、积极的恢复性运动,可帮助缓解肌肉酸痛。您也可以改变锻炼方法,比如锻炼之前还未涉及到的肌肉群。  ...

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改编自余儿原著小说《九龙城寨之围城》,港产小说漫画动作巨献电影《九龙城寨之围城》 将在2024年5月1日劳动节全马戏院上映!   《九龙城寨之围城》 由庄澄、叶伟信监制,郑保瑞执导,谷垣健治动作指导,欧健儿、陈大力、岑君茜、黎俊编剧,麦国强任美术设计。 古天乐、林峰、刘俊谦、伍允龙、胡子彤、张文杰领衔主演,任贤齐、黄德斌、廖子妤、朱柏康及蔡思韵主演,洪金宝友情主演,强大的幕后团队和演技派主演联手,要让观众欣赏这部充满香港80年代特色的动作电影。   电影以九龙城寨作背景,讲述80年代年轻人成长的故事,是集友情、师徒情的热血作品,同时能让观众通过电影走进旧香港的城市景况。 剧情讲述落难青年陈洛军(林峰饰)误闯城寨,赫然发现城寨内乱中有序。之后,他更在城寨内更结识了一众好兄弟:信一(刘俊谦饰)、十二少(胡子彤饰)、四仔(张文杰饰)等。兄弟们以龙卷风(古天乐饰)马首是瞻,奋力抵抗恶势力大老板的入侵,展开连番恶斗,誓死保卫城寨这个安身之地。   电影《城寨之围城》除了邀请黄金阵容拼凑出台前幕后精英团队,还以巨细腻搭建重现了80年代“三不管”九龙城寨的独特景色。 想感受电影紧张刺激的节奏、欣赏精彩武打动作情节、华丽细致又充满香港回忆的场景以及忠于原著的角色,大家就一定要在5月1日去到戏院支持这部电影啦! 照片来源: Infinity Entertainment Marketing MY提供 照片来源: Infinity Entertainment Marketing MY提供 照片来源: Infinity...

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⌈斜杠青年⌋是近年来备受瞩目的族群,指那些不再满足于单一职业生活方式,而选择拥有多重职业和身份的年轻人。 然而,在另一派人眼里看来,”斜杠青年”并非是褒义词,他们认为这类人就是什么都涉猎一点,但是干什么都不专,导致什么事都做不成。 你对他们有什么看法呢?   ▼▼▼好康推荐给斜杠青年!▼▼▼ 如果你也想要一个无需费时费力的网站建设方案,那就来试试Odoo吧! 免费、简单、快速!无需编写代码,轻松定制你的网站! 点击链接立即体验: 🔗 https://www.odoo.com/r/ZNTr #NOODOU #Odoo

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农历新年是华人一年当中最重视的节日,肯定要遵守那些大大小小的过年禁忌习俗啦! 但对和我们同住一个屋檐下的友族来说,他们是否了解华人新年的禁忌呢? 00:00 Intro 00:25 对农历新年的印象 01:08 出嫁女儿初一不能回娘家 02:37 新年不能煮“新米” 03:30 新年不能吃药 04:22 年初一不能吃粥 05:32 新年不能睡午觉 06:46 年初一不能洗头和洗衣服 07:25 忌被人从口袋掏取物件 08:00 出乎意料的禁忌 09:06 对华人新年禁忌的看法...

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「忠、正、毅、勇、智、诚、和、礼」 狮艺八德是萧斐弘师傅一直向弟子们提倡的理念, 他觉得舞狮不仅是技艺,更是千年中华文化的传承, 需融合八德方能展现出真正的精湛技艺和文化内涵。 舞狮对萧师傅来说就像是生命中无法割舍的一部分, 萧师傅原本从事农业,因一次意外被虎头蜂蛰致生命危险,才下定决心转行, 靠着自己的摸索和努力坚持到今天的万胜行狮头制作坊。 萧师傅认为舞狮是绝对不会失传的, 现今依旧有很多年轻的血液在注入, 舞狮教学也逐渐转型,用着年轻人更能接受的方式继续传授下去。

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每逢佳节的到来,大家都在放假,他们却在默默的工作。 服务业者,拿着不太理想工资,具备强大心脏面对奥客攻击,每天过着超时的工作时间,不开心也要强颜微笑面对顾客。 在这微笑行业的背后隐藏着多少他们的辛酸血泪呢?  

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