Connect with us

Hi, what are you looking for?

All posts tagged "终究"

时事

这10年的真心,究竟是错付了! 中国河北石家庄一名女子发现丈夫跟小三约会,立刻冲上去当街算账,双方争吵引起路人围观。 正宫在大庭广众诉说着这几年的真心和付出,结果被渣男糟蹋的遭遇,字字珠玑、句句铿锵有力,让人忍不住跟她一起心碎。   根据《东方日报》和《星岛日报》报道,这件事发生在8月29日,当时丈夫开车载着小三,正宫冲上前去质问对方:“为什么破坏我的家庭?为什么一再发微信挑衅我? ”   眼看女子想要打开车门,丈夫怒骂她“有病啊?”,阻止她前进,把她挡在车外。 对于丈夫保护小三的行为,女子忍不住落泪,声声质问道:“我跟你10年了,我什么都没有,她凭什么穿金戴银?!”、“我19岁就跟着你,当初结婚,你怎么对我承诺的?!”   从女子的话可听出,她跟丈夫结婚这么多年以来付出了不少,车子都是她买的,信用卡还被丈夫欠了20万(约RM12.2万)债务…… 丈夫不顾家里的死活,只顾着跟小三逍遥快活,让她不知所措,也不懂该如何付家里的房贷。   不仅如此,丈夫似乎忘记了当初的承诺,忘了当初他有多爱她,正宫声泪俱下提醒:“当初婚礼上我爸是怎么跟你说的,你又是怎么跟我爸说的?” 面对正宫的质问,丈夫沉默以对,只是一味求她赶快回家。   看到丈夫如此狠心,女子反而自责起来,认为是自己没有管好老公:“我也不想这样,我也有尊严,我连一块钱都没有向别人借过……” ▼相关影片 影片来源:法治进行时丨抖音   当时周围有许多吃瓜群众,有人拍摄现场影片并分享至网络,随即引起网民热议,纷纷为正宫打抱不平: —「把这个视频放婚姻登记门口重复播放。」 —「他没有忘啊,他还是找了一个19岁的。」 —「拿着原配的财产找小三的男人,不会有好下场。」...

趣闻

一部分00后的作妖,导致了一群00后整天中枪。你,是不是也是一名深受其害的00后呢? 大马一名女子就在「暴走员工 Confessions」投稿,分享自己遇到性格超奇葩的00后,让她无奈感叹:“要来的终究还是会来,平时看人投诉00后投诉的多奇葩,现在我也终究体验了00后的奇葩和独特。”   原Po表示,她的公司最近新来了两位00后,其中一位整天发梦,另外一位则整天发白日梦,让她想翻白眼。 “一个男的00后每天发梦,慢半拍没什么独特就不说了。另一个女的00后幻想程度到可以让人翻白眼,我就说说最让人翻白眼的好了。”   女00后部门有2位长得不错的Senior,然而这2位Senior性格相差甚远。Senior A脾气比较臭,只要稍微一点出错就会大骂,就算是对着工作已久的同事也照样不客气。至于Senior B脾气好、说话温柔、非常好心。   由于新来的00后同事经常被Senior A骂,被骂到怕之后就“转码头”投靠Senior B。正巧,Senior B就跟这位00后住在同一个公寓区但不同Block,性格和善的他也对新人照顾有加。 “Senior B除了会细心的指导这位00后,有时还顺便打包午餐给她。而且有时候看00后的家人还没来,就顺便载她回家。”   就这样载送了差不多2个星期,新来的00后也知道了这位Senior B今年32岁,已经结婚并且育有一名孩子。 后来,00后跑去告诉原Po,表示她严重怀疑Senior B暗恋她。原因是Senior B对她的种种贴心迹象,包括细心教导、打包午餐、甚至载她回家。  ...

时事

爱情即便再美好浪漫,终究还是逃不过现实的残酷。没有金钱的支撑,爱情并不能在这个世道生存。 一名“番薯哥”就告诉你,什么叫做现实的爱情。来自台湾宜兰的“番薯哥”今年36岁,目前靠着卖地瓜,每个月收入超过百万台币!不过,他成功的背后却有着一段辛酸的过去……   他之所以拥有现在的一切,全都要感谢前女友一句:“卖地瓜没有前途”。起初,他只是一名在摊位叫卖地瓜的小贩。 生意始终没有起色,状况最好时,一个月的收入顶多3万台币(约RM4,000)。因此,前女友家人都看不起他。 照片来源:Novelfeed   甚至连前女友本身也瞧不起他,在他打算向她求婚的前3天竟然提出分手,狠心阁下一句:“跟你在一起没有未来”…… 正当他深受打击,自觉人生充满灰暗时,上帝为他打开了另一扇窗。他意外从瓜农那里得知日本正售卖多种颜色的番薯,便决定引进台湾。 照片来源:Novelfeed   结果让他做起“八色地瓜”的品牌,每个月订单过千,营业额最高更有800万!(约马币1百万) 这完全要感谢瓜农无心地分享,让他从5坪的小地瓜摊,摇身一变成为拥有10多名员工的地瓜老板,成为全台湾第二间拿到检验局颁发合格证书的地瓜店! 照片来源:Novelfeed   靠着卖地瓜出名的他,一路走来想感谢3种人: 在我从0到小有成就时拉过我一把的贵人; 曾经嘲笑我卖地瓜的人; 曾经狠心甩掉我的女人,谢谢你看不起我。 照片来源:Novelfeed   化愤怒为力量,让曾经瞧不起你的人刮目相看!只想说职业不分贵贱,只要你拥有想成功的决心,一定看得到曙光!若你也支持他,就把这篇文章分享出去鼓励其他人吧~   你还可以阅读:网红把『第一次』献给初恋男友后,隔天就被甩!没想到分手理由竟然这么荒谬!

时事

「美女与野兽」这部童话故事,讲述一只野兽和美丽公主在一起的浪漫爱情故事。只要公主真心爱上野兽,它就会变回王子。没想到现实中也上演了真人版的“美女与野兽”哦~ 一名来自印尼Bali的男子Karna Radheya,就在70亿人当中,遇上了他的真命天女Polly Alexandria Robinson。*对,她是一名长得像Paris Hilton的白人女子* 照片来源:Instagram   俩人浪漫的爱情史,被网友Po在面子书上,惹来一众网友“羡慕”、“嫉妒”、“恨”!故事要从俩人刚相识的时候…… 那时候,妻子Polly来到Bali游玩,而他当时充当她的导游司机。俩人相谈甚欢,情投意合。不久之后就擦出爱的火花。终究,他还是拜倒在她的石榴裙下! 照片来源:Instagram   恋爱一段时间后,双方认定对方就是彼此的终生。于是,他们决定相亲拜堂!女方决定嫁到印尼为他相夫教子啦~   看过他们的故事,网民说真爱不是看外表滴~ 照片来源:Facebook   网民也想转行当导游司机,或许也能遇到漂亮的真命天女。 照片来源:Facebook   他是一名帅气冲浪员,平时也有教导游客冲浪哦~ 照片来源:Instagram   他上辈子到底修了什么福?竟能娶到那么漂亮贤惠的白人女子当老婆。别羡慕,你晚上发梦就有了啊~...

时事

一个人离开家到外地工作,父母都会时不时拨电话关心你。请不要嫌他们烦,因为那可能会是你们最后一次通话。 一名大马男子亲身体验了这种感觉,于是就在Twitter上分享自己的遗憾。他万万没想到那会是他和爸爸最后的“18秒”…… 照片来源:Twitter “请珍惜每一次和父母讲电话的时刻。那天,我接到爸爸打来的最后一通电话。只有区区18秒,他就从此离开我。” “他说:‘阿龙,我已经进钱给你了。’ 因为当时在忙,所以连一声谢谢都没说就挂掉。” “那次之后,我没有打电话给他。没想到3天后,他就生病走了。我再也没有机会接他电话,也永远听不到他的声音。” 照片来源:Twitter   原来,那次通话之后,父亲就突然病倒入院。贴文中并没有提到他父亲患上什么病,只是在医院昏迷3天后就与世长辞。 他很后悔自己没有和爸爸聊久一些,以后再也没有这个机会……网民也为他的经历感到遗憾和不舍。一名网友也分享自己类似的经验: “我完全能明白你的感受,以前我都很少打电话给爸爸。直到有一天想打给他时,学长突然跑过来告诉我,我爸爸走了。我到现在还是很后悔。” 照片来源:Twitter   能的话现在就放下手上的东西,打电话给他们。哪怕只是一句:“爸,你在做么?” 他也会很开心。父母有天终究会离开你,珍惜他们对你的爱,不要让自己后悔。   你还可以阅读:【母爱最无私!】大马男子分享身上仅有RM20的妈妈,还偷偷把RM9塞进儿子皮包的感人故事!

时事

车不怕旧,只要上得了云顶,下得了马六甲,也算是很Geng一下的啦~ 不过,在这个什么都看外表的年代,男生若没有一辆比较Okay的车子,连载女生都要想一想…… 这名大马帅哥就亲身体验了什么叫做:“没有一辆‘见得人’的车子,就不要去载心仪的女生。”   他在面子书Po文分享关于自己如何因旧车,而被女生狠狠拒绝的惨痛经历。“丢脸”当天,他驾着一辆超过10年Proton Wira去载一名女性朋友放工。 到达目的地后,对方早就在那里等着他。于是,他便Horn了几声。正常来说,听到对方鸣车笛就会自动走过去。不过,这名女生没有Wor~ 你猜猜她做了什么? 照片来源:Facebook   她竟然当他透明,假装看不到他的车,最后还自己叫了GrabCar走!他就这样被遗弃在路旁…… 他当下头上出现3个问号,不明白为什么对方会这样。随后,他WeChat问对方原因,对方竟然回复他: “以后驾Wira不要来载我。” 帅哥很不明白,这辆Wira陪他从JB到槟城,再从槟城到JB,上云顶也完全不是问题。它已经陪他度过无数个风雨啊~ 照片来源:Facebook   他还很不解地问,车子冷气冷冷又不会淋到雨,为什么不要上车叻?*这时应该笑他傻吗?* 网民还替他觉得庆幸,早点看清对方的真面目! 照片来源:Facebook   这就是个现实的世界。 照片来源:Facebook   遇到拜金女只能自叹倒霉咯~...

生活

恋爱这件事很奇妙的Wor~ 在一起时想分手,单身时又想拍拖。累了就像分手;Dry了就想谈恋爱。几乎每对情侣在谈恋爱时,都会经历这7个阶段。 不管你现在是单身狗或是陷入爱情的美妙之中,一定要知道这7个阶段是什么!*了解一下不会吃亏滴~*   1. 热恋期 一只脚刚踏进恋爱圈里就叫做“暧昧期”,两只脚刚踩进去不久就是热恋期啦!热恋期顾名思义就是Hot~~~ 两人爱到轰轰烈烈、天翻地覆、无法自拔那种咯~ 照片来源:Pinterest   2. 幸福期 此时,你会觉得对方就是你的Mr Right/Mrs Right。你们希望天天见面,能的话一秒都不想分开。这个阶段你会觉得:“就是你料!你就是我这辈子要找的人!” 照片来源:Pinterest   3. 吵架高峰期 当对方的缺点暴露之后,这时矛盾就产生啦!这个阶段最常见的就是“他以前都不会酱紫的!”,所以三天一小吵,五天一大吵是少不了的啦~ 照片来源:Pairs   4. 分手高峰期...

Advertisement

最新

时事

出门在外,游客的一言一行不只代表自己,也代表家乡和国家。 最近,有几位中国游客在马来西亚槟城升旗山缆车里发生争吵,甚至吵到地域歧视,闹上热搜。   根据《诗华日报》和《星洲日报》报道,微博用户@蓝色的烟卷上传了一支长达4分钟的影片,称有中国游客为了抢站拍摄最佳位置,在缆车内情绪失控大吼大叫,场面十分尴尬。 影片画面显示,有两名中国女游客站在升旗山缆车第一节车厢位置,并且拿着手机拍摄前方的景观。 前方其中一名女子尖叫道:“不要再说了好吗???!!!已经开始了,不要再说了好吗?!” 双方人马持续争吵,前方的女子情绪相当激动,狂吼:“不要碰我,不要再碰我!”   后方有游客说:“我们中国人的脸都让她们丢了”、“脑子有问题。” 前方女子反击:“上海人是全中国出了名没素质。” 后方乘客不甘示弱:“那北京人是好人?” 前方女子持续输出:“你们不想等两波车还想拍一个好的View。”   这两波人马一来一回吵得你来我往,不停碎碎念。随后,前方女子不停挥手,还对其他乘客作出怪异表情。 不过,上传者并未说明影片拍摄日期,也未知后续如何。 ▼影片如下 影片来源:蓝色的烟卷丨微博   影片引起网民热议,有人抨击前方女子太自私,影响其他游客体验;也有人表示,前方女子排了两趟车才等到第一排的位置,有权利在前面拍摄。 —「自私自利,不懂分享。」 —「这有啥好拍的?还至于这样抓狂,精神有问题吧?」 —「真够神经的,另外,有啥好拍的啊,拍了还会看吗?用眼睛看,享受当下不好吗?」 —「人家等了两辆车,凭什么要让你站前面?」 —「不让是对的,等了两波车凭什么让你到前面?只能通过不断地侮辱,让人情绪失控。」...

时事

三十多岁人了还跟妹妹一起冲凉,真的🆗咩? 近日,大马一名女子通过Facebook专页XUAN匿名爆料,自己的丈夫已经三十多岁了,还坚持和妹妹一起冲凉,让她接受不到。 当她质疑这件事时,老公甚至会反过来指责她想太多,令她更无语。   据悉,女子已经跟老公结婚三年了,一直以来都知道他和妹妹感情很好,但却以为两人只是普通地感情好。 直到某天,他们一起回娘家,老公的妹妹也从澳洲回来,让她意外发现两人一起从浴室出来! 当下女子整个人吓傻,但为了不落老公的面子,还强忍着没有质问他。之后,当她质问老公时,对方却直接说: “我们从小一起洗澡的,习惯了。”   正当女子还没回过神时,老公又补了一句:“下次有机会,你要不要也跟她一起洗澡,增进感情?” 老公的一番话让她怀疑人生,而且他们两个月后还要去澳洲借住他妹妹的家,让她觉得很不安,认为整个情况十分不正常。 更让女子困惑的是,老公完全不觉得有问题,反倒一直说她“太有偏见”、“不懂家庭的纯洁”。   网友看完帖文都觉得老公很有问题,更有不少网友质疑故事的真实性。   长这么大了还一起冲凉,不会觉得尴尬咩??? 大家怎么看?留言告诉我们吧!   你还可以阅读:月入RM2800『给RM1000家用』,妈妈存起来『帮哥哥买车』!大马打工人很心寒! 照片来源: iStock | 示意图 照片来源:...

时事

给家用是为了让爸妈安心养老,不是用来资助哥哥! 大马一名网友通过Facebook专页「八卦部门」投稿分享自己“以为是在帮爸妈存钱养老,结果是供哥哥买新车”的经历,让不少网民听了都心寒。 原Po大学毕业后第一份工作月薪RM2800,妈妈说:“你以后要有点责任感,爸爸妈妈不会一直年轻。每个月给家里一点钱,我们先存起来当养老金。”   于是,从小就非常听话的原Po这次也听妈妈的话,每个月乖乖转 RM1000 给妈妈。扣掉自己租房RM800,还有PTPTN学贷。 原Po平时想买Starbucks都会犹豫,就是为了省钱,扛起“孝顺”的责任,尽管如此,原Po也毫无怨言: “有时候公司同事约去喝酒,我都婉拒,不是我不想交朋友,是我真的穷。但我觉得值得啦,爸妈辛苦养我长大,我扛一点又怎样?”   某天原Po请假回家陪爸妈体检,吃饭前看见哥哥开着一辆全新的Toyota Vios回家,让原Po震惊不已,心想哥哥刚换工作,怎么买得起车子? 原Po试探地问了一句:“哥换车啦?那么快供得起咩?” 结果哥哥淡淡地说:“妈帮我出头期的啦。” 这一句话,直接让原Po破防,手都在抖。 饭后洗碗时,原Po忍不住向妈妈提出疑问:“妈,你不是说要存养老金的吗?怎么变成拿去帮哥供车了?” 妈妈则回他:“你哥成家了,要用车的嘛。他一个人顶着一家大小不容易,你还年轻,脚有力,慢慢来啦。” 那一刻,原Po差点没哭出来,心想自己这几年来努力想让父母老了可以轻松点,结果存的钱不是为了他们的未来,是为了让哥哥活得更体面。   原Po心寒表示,这种差别待遇并不是第一次发生了: “小时候买炸鸡,鸡腿永远是我哥的;过年分红包,我总是比他少RM50。我不开心的时候,爸妈说我叛逆;我哥发脾气,他们说他压力大。” 长大后,原Po以为父母可以公平对待孩子们了,但是事实确实如此残酷,原Po还是被当成那个“应该乖、要懂事、不能计较”的人。 “有时候我真的怀疑,我是不是不是他们亲生的?”  ...

时事

虽然要走过去另一个月台需要绕一大圈,但直接跨越铁轨走到对面月台也太敢??? 近日,一名外籍男子为了抄近路去上班,竟然直接横跨LRT铁轨,将铁轨当成捷径,最终被警察逮捕!   根据《Malay Mail》和《New Straits Times》报道,这名20岁的外籍男子于2025年8月6日的早上10点11分,因横跨LRT铁轨去到对面月台而遭到逮捕。 当时,他正位于Masjid Jamek LRT车站,被控制中心(Integrated Control Centre )发现正从2号月台横跨铁轨前往1号月台,而轻快铁辅警从控制中心接获消息后,立即前往现场将男子抓住,之后将他带到Dang wangi警区总部作进一步处理。   Dang Wangi警区主任Sulizmie Affendy Sulaiman透露,男子被逮捕后无法提供任何身份证件,当时是为了抄近路去上班,才会直接跨越铁轨。 目前,警方正援引刑事法典第447条文(非法入侵建筑物)以及1959/63年移民局法令第6(1)(c)条文(没有合法逗留准证)展开调查,事件发生的第二天(8月7日)已将嫌犯押解至法庭进行延扣程序。   Bro,以后不要再这样啦,真的很危险啊!   你还可以阅读:【每天乱乱跑!】猫咪多次闯进LRT轨道吓坏乘客,Rapid...

时事

你知道吗?过去10年,有接近10万名大马人放弃马来西亚国籍,转投新加坡怀抱,2024年更创下单年最高人数记录。 根据中国报报道,内政部长Saifuddin在国会书面回复中披露,从2015年至2025年间,共有98,318名大马公民正式放弃国籍,以便取得新加坡公民身份。 2024年最夸张,多达16,930人放弃大马国籍。   尽管放弃国籍属个人选择,但这一波“离马潮”也让人不禁好奇,大马人为了什么而离开?更好的收入、教育机会、还是生活环境? 除了国籍问题,Saifuddin也提到,大马目前正拘留17,896名非法移民。其中超过10%是儿童,不过所有孩童都有至少一名家长陪同。 截至7月6日,全国有20个移民局拘留中心正在运作,包括18个扣留营、2个临时扣留所,以及6所专为儿童设立的“爱心之家”(Baitul Mahabbah)。 最多被扣押的外籍人士来自: 缅甸:7,453人(41.6%) 菲律宾:3,839人(21.5%) 印尼:3,817人(21.3%) 孟加拉:1,136人(6.3%)   大量人民放弃大马国籍,反映出当前大马社会面对的现实与挑战。 你怎么看待越来越多大马人“弃国”?欢迎留言讨论。   你还可以阅读:新加坡男子移居泰国,坐飞机来回新加坡工作,因为比较省钱! 照片来源: 123RF | 示意图 照片来源: 123RF...

时事

早前,大马一名男子为了教训宠物狗“Lucky”而殴打它,事发影片在网上曝光后,引发众怒。 2025年8月7日,涉事男子在Ampang法庭认罪,被判罚款RM30,000。   根据《东方日报》和《BERNAMA》报道,这名43岁的空调技师邱文杰(译音)被控在2025年7月31日下午5点29分,在吉隆坡Pandan Indah家中使用木棍和塑胶管来殴打他的一只雄性德国牧羊犬。 该画面被一名居民拍下来,影片随后在多个社交媒体上走红。   雪兰莪州兽医局和Ampang Jaya警方接获投诉后联手展开调查,并在其住所内发现一只被捆绑的雄性狗“Lucky”,以及一根木棍和一根塑胶管。 当局于8月1日对这只狗进行检查后发现,它的左腿前部有伤口,并有局部脱毛(秃发症)和皮肤发红(红斑)。 男子因此抵触2015年《动物福利法令》第29(1)(a)条文,一旦被定罪,可被处以RM20,000至RM100,000罚款,或最高3年监禁,或两者兼施。   邱文杰在没有律师辩护的情况下向法庭求情,称自己需负担家计,并解释打狗是为了“教训”它,因为它咬了他的手。 法官Norshila Kamarudin判处被告罚款RM30,000,若被告未能缴纳罚款,则需以6个月监禁替代。 至于Lucky,法官则下令将它交由政府,通过雪兰莪兽医局安排交给符合资格且有意领养的人士领养。 ▼相关影片 影片来源:X/@update11111   希望Lucky能早日找到一个懂得疼惜它的好主人。   你还可以阅读:【还帮它撕成小小块!🥰】把卖剩的炸鸡喂给流浪狗吃,大马快餐店员被网民狂赞!(内附影片) 照片来源: X/@update11111...

通稿

通稿

 好康等着您!双威金字塔(Sunway Pyramid)为您带来一场全新的味蕾盛宴!全新打造的美食地标Terrace @ Boulevard 正式开放,占地三层、总面积达3万平方英尺,诚邀您前来探索! 该美食天堂距离标志性的狮头雕像仅数步之遥,前身为熟悉的 Blue Cube,如今焕然一新,坐落于商场底层,紧邻新班底大道(NPE),交通便捷。无论是寻找下一顿佳肴、与亲友欢聚,或是拍出吸睛打卡照,这里都是绝佳去处! Terrace @ Boulevard精心汇聚一系列别具一格的餐厅与咖啡馆,从咸香美味的主食到诱人馋嘴的甜点,应有尽有,满足各种口味。   双威广场集团高级总经理 Jason Chin 表示:“我们非常荣幸地推出 Terrace @ Boulevard 。这一标志性全新美食区,将为双威金字塔餐饮格局注入新动力。如今,餐饮已不仅仅关乎美食,而更在于体验和生活方式。在标志性的狮头雕塑映衬下,全新餐饮区营造出独一无二的氛围,重新诠释了外出用餐的含义。” 他补充道:“Terrace @ Boulevard的启用不仅显著丰富了我们的餐饮阵容,更有望将整体选择扩展至超过200 家多元化餐饮选择。从适合轻松聚会的温馨咖啡馆,到呈献地道国际美食的特色餐厅,这一精心策划的组合,让双威金字塔跃升为真正的沉浸式美食体验目的地。”...

通稿

全球领先的AI终端生态公司HONOR全面升级售后服务标准,推出行业首创的折叠屏手机专属保障政策,不仅带给折叠屏用户更多保障,更刷新售后服务行业新高度。 这项以用户为中心的革新服务方案伴随着新近上市的折叠屏旗舰机HONOR Magic V5同步推出,提供1年碎屏保障和2年质量无忧保障。 这项极致的售后服务政策不仅再次确立HONOR的行业领先地位,也让HONOR Magic V5一跃成为马来西亚市场迄今为止,唯一一款提供如此全面保障的折叠屏手机,折叠屏体验从此完美无瑕!   终结折叠屏维修忧虑,购机再无后顾之忧! 折叠屏手机日益普及之际,想要入手折叠屏手机的消费者人数也在持续增加。然而,消费者在心动之余,始终对高昂的屏幕维修成本心存顾虑。 市场洞察明确指出,折叠屏内屏的平均维修费用约RM2,600,外屏也需约RM600,令人为之却步。 因此,完善的售后保障便成为左右消费者购买决策的关键因素。HONOR深谙用户顾虑,并以坚定承诺给予用户信心:凡购买HONOR Magic V5的两年内,若是因为制造生产问题而出现的屏幕缺陷,均可享受免费维修服务。 这项突破性的保障举措,彻底解除用户对高昂维修费用的所有顾虑,让用户能真正安心地拥抱折叠手机带来的无限精彩。   自购机日起的1年内,若您的HONOR Magic V5屏幕因意外跌落、猛烈碰撞或不慎挤压而损坏,1年碎屏保障政策让您获得一次内屏与外屏的碎屏免费更换服务,仅需支付RM60的人工服务费,便能告别碎屏烦恼。 同时,HONOR Magic V5也提供长达两年的质量无忧保障。这项服务涵盖所有屏幕质量问题,例如绿线或漏液等。HONOR通过主动提供安心保障,让用户对产品的品质充满信心,尽享科技带来的乐趣。   HONOR全国14家服务中心售后服务升级,等候时间再缩短!...

通稿

若你常在工作中突然神游太虚或难以专注、话到嘴边却突然忘记想说什么,或是反复阅读同一页内容却毫无印象——这可能是大脑正在向你发出警报,强烈地申诉“我累了!” 不妨好好回想一下,是否感觉自己的大脑越来越不如以前那样敏锐或清醒?明明脑海中刚浮现一个想法,却如昙花一现,闪现瞬间就一片空白? 这并非你独有的状况。长时间工作、无休止的会议、持续不断的讯息通知,已经变成普遍的常态。这是许多马来西亚人正经历的一种状态,被称为“脑疲劳”。这是一种专注力不集中,思维模糊,生活动力下降等症状的心理状态。 这不仅仅是“身体疲惫”,而是彻底”燃油耗尽”,身体枯竭的表现。   马来西亚在全球“工作与生活平衡”排名中靠后——这也就不难理解为什么我们的精神会如此紧绷或透支。身体疲劳可经过休息后缓解,但大脑疲劳却常常挥之不去,甚至不断加剧。 最大的问题是,大脑疲劳的深远影响超乎想象。短期内,它会导致记忆力减退,让你在执行简单的任务时感到力不从心或不堪重负,可能还会发现自己变得容易烦躁或易怒,在交谈时频频走神,因为你根本无法集中精神和专注力! 这样的情况若不及时控制,甚至置之不理,将会加剧大脑疲劳的影响,从工作效率、生产力到身体健康的方方面面。   LAC Malaysia认证营养师Cynthia Jetan指出:“最先受到影响的就是心理健康,比如你可能会感到焦虑,并且情况越来越严重,抗压能力也开始变差,难以应对日常压力。” “睡眠质量也会受损并且持续恶化,久而久之将会影响整体的健康机能,免疫系统功能也会持续减弱,让你更容易生病。” 此外,她进一步指出,由于大脑和肠道紧密相连,消化也会跟着受到影响,可能出现腹胀、食欲不振或肠道菌群失衡等症状。大脑疲劳并不仅仅是长时间持续忙碌所致,而是现代人“时刻在线”(24小时网络上线)的生活方式所产生的多重作用——截然不同于过去的生活、饮食、工作和休息方式引发的综合表现。   以下是导致大脑疲劳的诱因以及可采取的改善措施: #1 数位超载 Digital Overload 当数字器材成为生活中不可或缺的“必需品”,人们的日常生活从醒来的那一刻开始就不停地滑动屏幕,直到睡前的屏幕蓝光,我们的大脑几乎没有获得片刻的休息。持续的刺激让人精神处于兴奋、紧绷的状态,但精神上却感到疲惫。 那要如何破解这种状态?先从每天预留至少30分钟的无屏幕时间(screen-free time)开始,改掉时下极其普遍的“手机捞饭”(边看手机边吃饭)不良习惯,让大脑拥有休息或彻底放松的时间,接着,养成至少在睡前一小时关掉所有屏幕,原理电子设备的习惯。  ...

视频

视频

假如炫富有段位?王者居然是…!#炫富新境 #王者操作    

视频

一个人住也不怕, 因为我有它! #SamsungGalaxyS25 #GeminiLive #AI生活助手

视频

准备好迎接 《A Minecraft Movie》 大电影了吗? McDonald’s x A Minecraft Movie 联名! 限时推出 A Minecraft Movie Meal,让你提前感受这场火热冒险! 购买A Minecraft Movie Meal(9pcs Chicken McNuggets McValue Meal 搭配...

视频

⌈斜杠青年⌋是近年来备受瞩目的族群,指那些不再满足于单一职业生活方式,而选择拥有多重职业和身份的年轻人。 然而,在另一派人眼里看来,”斜杠青年”并非是褒义词,他们认为这类人就是什么都涉猎一点,但是干什么都不专,导致什么事都做不成。 你对他们有什么看法呢?   ▼▼▼好康推荐给斜杠青年!▼▼▼ 如果你也想要一个无需费时费力的网站建设方案,那就来试试Odoo吧! 免费、简单、快速!无需编写代码,轻松定制你的网站! 点击链接立即体验: ? https://www.odoo.com/r/ZNTr #NOODOU #Odoo

Advertisement